你不知道的植物冷知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《吃西梅可以治便秘！西梅这些作用你还不知道吗?》，欢迎您参考，希望您喜欢！
西梅是人们常吃的水果，西梅不仅营养价值高，且西梅的吃法众多。但人们对西梅的作用和禁忌不太清楚，食用的时候会考虑到自己本身的身体疾病会带来的影响，这关系到人们的身体健康，人们要提前了解清楚，那么，西梅可以治便秘吗?接下来和小编一起来看看吧!
西梅可以治便秘吗西梅是可以治便秘的，这是因为，西梅中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。而且如果将西梅榨汁饮用，西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇可以加速胃的清空，而山梨糖醇可以舒缓肠胃，两者共同作用，可以很有效得缓解便秘。所以西梅是可以缓解便秘的。
那么，西梅除了可以缓解便秘以外，还有哪些我们不知道的其他作用呢?
西梅的其他作用开胃消食西梅还有少许有机酸，可以帮助开胃消食，增加食欲。
增加免疫力西梅有许多纤维素，维生素和矿物质等，含有的营养物质对各种细菌有着抑制作用，因此食用西梅可以增加人的免疫力。
降血压西梅富含苹果酸，琥珀酸等物质，具有降压的作用，且苹果酸具有帮助治疗高血压的作用。西梅含有的膳食纤维还可以降低血压中的胆固醇，可以抑制血压的增高，
看完这篇文章，现在的你应该知道了，吃西梅是可以治疗便秘的，不仅如此，西梅还可以排毒养颜，安神助眠。但是患有便秘的朋友不能仅仅依靠吃西梅来治疗便秘，生活中还应该养成好的生活习惯，少熬夜，尽量少吃辛辣和对肠道有刺激性的食物，如此以往，才能使自己的肠道保持畅通，远离便秘。
精选阅读
西梅可以治便秘吗？天然的西梅就是最好的药物！
西梅是进口的水果，以前是在法国南部才有的水果，现在被引进到中国来了。这个西梅在中国卖的价格是挺贵的，不过它的营养价值是很高的，它的钾元素等含量也是非常好的，很多人喜欢吃西梅。今天小编带着大家的一个疑问来的，就是西梅可以治疗便秘吗?
西梅可以治疗便秘吗总的来说，西梅是可以缓解便秘的情况，但是不能根治，因为毕竟西梅是一个天然的水果，没有什么药性。西梅中含有天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，都是可以加速胃部的蠕动，所以对于一些朋友的便秘问题又一些帮助。
其实便秘这个问题，主要还是跟日常的饮食比较有关，希望大家平时能够吃的健康清淡。如果是宝宝有便秘的情况，把西梅捣成果泥给宝宝服用也是可以缓解便秘的，但是注意西梅是不可以多吃的，成人每天不要超过三个。
西梅是天然的水果，还是比较温和的，相对于一些药物来说，它是不能完全作为治疗的药物的。那西梅其实吃多了是容易引起不消化的，所以这里建议大家不要过量使用西梅。下面小编要给大家介绍的是西梅的营养价值。
西梅的营养价值西梅是含铁量高的十大水果之一，铁是对于人体至关重要的一个元素，食用西梅的话，是可以帮助大家补充铁的。铁的功效是让人气色好，体力好，所以补充铁是很关键的。西梅中的维生素A也是非常多的，另外还有维生素C和一些膳食纤维。
西梅的口感上佳，营养也是颇高，这也是它的价格昂贵的原因之一，食用西梅的话是可以抵得上大家吃很多的含片了。补充营养的直接方法最好是食用食物而不是一些药片，希望今天的内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
西梅孕妇可以吃吗？孕妇吃西梅是可以开胃的！
孕妇的口味是比较奇怪的，有的喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，所以也有了俗话说的酸儿辣女。酸的东西很多，除了调味料醋以外，梅子就是比较酸的一类水果。其中西梅是比较酸的，并且它的营养成分很高，那好吃的西梅孕妇可以吃吗。
西梅孕妇可以吃吗孕妇是可以吃西梅的，在怀孕的早期，很多的孕妇胃口是很不好的，那其实是可以少量使用一些西梅的，可以帮助孕妇提高胃口，吃了酸酸的西梅以后，会感觉胃比较舒服。吃新鲜的西梅是没有害处的，吃西梅干也是可以的。
孕妇的怀孕阶段是有好几个阶段的，早期，中期还有晚期，在每个阶段都要根据孕妇自身的情况选择适合自己的饮食。西梅的营养价值很高，其中有丰富的有机物钙和铁，还有维生素A和维生素C，这些吃了都是对腹中胎儿有好处的。
西梅是一种进口的水果，肯定是没有危害的，所以毒性方面的问题大家一定不要担心。另外，医生说了，孕妇是可以吃一些西梅开胃的，但是成人一天的食用量不要超过5个。下面为大家介绍的是西梅是酸性还是碱性。
西梅是酸性还是碱性很多吃过西梅的朋友，都知道西梅是酸甜口的，大家对于这个问题，肯定就会说西梅是酸性。但是，在这个方面，大家就错了。西梅是一种碱性水果，因为食物的酸碱性不是通过味道来判别的，而是通过食用西梅之后代谢的产物的酸碱性来判断的。
因为西梅中是含有大量的植物酸，所以呈现的是酸味，但是它的碱性是因为它的代谢之后的产物的含盐量是比较高，所以它属于碱性。上面给大家介绍了孕妇是可以食用西梅的，今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
西柚就是柚子吗?这些区别看来你还不知道!
随着现代人们的收入越来越高，，下馆子的次数也越来越多，那么必定大鱼大肉就也吃的不少了，常见的三高患者也越来越多，又开始用药物控制，真是得不偿失，现在小编要跟大家介绍一种水果可以降血糖，降血脂，还可以减肥的水果。那便是柚子，不过有很多人把柚子和西柚分不清，认为那是一种水果!那么今天就要好好区别一下啦。
柚子的功效柚子含有丰富的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,而且还能够控制密度脂蛋白水平,长期使用,可降低肠胃负荷,尤其在预防心脏的病变方面具有积极作用。
西柚功效西柚健胃，西柚味道甘酸，性寒，有着良好的健胃，消化作用，还有平喘的功能食用西柚还防血栓。柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，所以柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损皮肤，尽快恢复具有良好的美容作用。柚子还有很多其他的功效。柚子浑身是宝，除了能吃，还能有很多其他很多的很实用的作用比如柚子皮可以吸收甲醛，减少污染，为身体健康提供了大大的益处，放在床头还可以，安神，是很不错的天然安眠药。柚子皮可以泡茶，在暴饮暴食后，喝一杯热热的柚子茶，极具消化作用，能够预防积食。
柚子虽然好吃，但是因为其性寒，但由于其性寒，所以一些气虚及身体虚寒的人最好不要过度食用。而且同时还要注意，由于柚子具有滑肠的作用，所以经常腹泻的人也要谨慎食用。吃柚子的好处的确非常多，但是无论是正常人群还是体虚人群，在食用的时候都要注意适量，以免损害了身体。
这就是柚子与西柚的区别，大家都了解清楚了吗？以后可不要还把它们当成一样的喽，今天的内容就介绍到这里了啊，希望可以为您解决分不清柚子与西柚的困惑哦！感谢您的耐心阅读！
女性吃榴莲有哪些好处呢?这些好处你还不知道吗?
榴莲这种水果的气味很刺鼻，很多人对它没有好感。但是榴莲果肉含有多种维生素，对人们有着很多好处。那么，女性吃榴莲有什么好处呢?接下来就和小编一起来看吧!
女性吃榴莲的好处有利于体寒榴莲能缓解腹部寒冷，促使体温上升，有利于体寒的女性。且用榴莲的壳和骨头一起煮汤喝，对治疗体寒很有疗效。
增强免疫力榴莲对人体还有强壮补益的作用，除含有较丰富的锌元素等，还含有其他许多种有益物质，锌元素与这些有益物质一起共同协调作用，对人体的免疫力有着很好的补充作用。
除了上述的作用以外，你知道榴莲还有哪些治疗效果吗？就让我们一起来了解一下吧!
食用榴莲的医疗效果治疗便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以很好得促进肠蠕动，有效改善便秘。但是需要注意的是，用榴莲治疗便秘时要多喝水哦，因为膳食纤维需要吸收大量水分，如果体内水分不足的话，很有可能会加重便秘的症状。
预防高血压榴莲有着许多的人体必需矿物质元素。尤其是钾和钙。钾参与蛋白质和能量的代谢及物质转运，极有利于预防高血压。
看完这篇文章，相信现在的你应该对女性食用榴莲有了更深的了解了，但是不得不提的是，榴莲虽然对女性的身体很有益，但是千万不可多食，多食反而对女性的身体有着很大的伤害。
五色梅有哪些功效和作用?这些你一定还不知道!
由于五色梅的颜色多变，开花时鲜艳亮丽，惹人喜爱。很多花友们都选择在家中种植一盆五色梅，但是对于五色梅有哪些功效和作用，相信很多朋友还不太了解。接下来就让我们一起来看看五色梅究竟有哪些神奇的功效吧!
五色梅的功效止疼去肿五色梅具有消炎去肿的作用。方法是将五色梅捣烂后取汁，赋予跌打损伤的地方，这是因为五色梅的枝叶比较清凉，所以会使得患处有些许冰敷的感觉，缓解痛楚。
治疗皮肤疾病将五色梅的新鲜枝叶煎水后清洗皮肤，可以很快达到去除皮肤疾病的效果。
治疗感冒风热因为五色梅具有凉性，所以将它煎服饮用后能够很好的降低人体体内的虚火，对于感冒风热的症状能够很好的缓解。如果想要五色梅更好地被人体吸收利用，可以加入一些山芝麻，一起煎服饮用，效果更佳。
除此之外，五色梅还具有哪些作用呢?
五色梅的作用观赏作用五色梅绿树繁花，常年艳丽，观花期长，花色美丽，有的花初开时为黄色或粉色，渐渐变为橘黄或橘红，最后变为红色，花朵小巧别致，显得非常美丽，具有一定的观赏价值。
净化空气五色梅的抗尘、抗污力强，用在家居庭院或路边等地方种植，可以吸收净化空气中的尘埃，改善空气质量。
听到这里是不是很多花友们都想在家中种植一盆五色梅?小编还要友情提醒大家，虽然五色梅的功效多，如果误食过量，不仅不会起到原有的治疗效果，还会引起高烧、体弱等情况，因此建议大家最好在咨询专业医生的建议后再食用!
吃竹笋可以减肥吗？不但可以，而且还有这些作用你知道吗？
竹笋就是笋的嫩芽，新生的竹笋味道鲜嫩，所以受到很多人的欢迎。竹笋向来也是一道非常美味的菜，中国食用竹笋的历史也很悠久。竹笋有清热解毒的作用，它可以帮助促进肠道消化，防便秘有预防很多疾病的功能，那么有些减肥的朋友就很好奇竹笋可以减肥吗?今天小编就带着大家一起来解开疑惑吧!
吃竹笋能减肥吗竹笋的主要成分是纤维素，它含有很低的脂肪，去除水分和其他营养营养外，几乎他全部都是纤维素，而且是粗纤维。
我们在吃竹笋的时候往往是用植物油炒着吃，就是因为它本来就可以吸附我们体内大量的油脂，所以有肥胖病的人是可以经常吃竹笋的，每顿吃进去的油脂就会被竹笋吸附并且随着肠道排泄出去，这样子能降低身体对脂肪的吸收，所以吃竹笋是可以帮助减肥的，它不但可以帮我们洗肠道，还能够美容养颜，肥胖的人可以多食。
那除了减肥以外竹笋还有什么其他的功效呢?这么受欢迎一定还有很多原因，我们也来了解一下!
竹笋的其他功效开胃健脾竹笋有一种独特的清香，可以开胃增强食欲，可以用于治疗消化不良，胃口不好等病症。
增强免疫力竹笋中含有植物蛋白微量元素，维生素，它可以增强身体的免疫功能，提高免疫能力。
养生保健竹笋炒出来的菜味道鲜美，深受大家喜爱，它还含有丰富的维生素，蛋白质，胡萝卜素，还有18种氨基酸，所以竹笋是一种很好的养生食材。
通过以上介绍，我们知道了竹笋具有很高的养生价值，而且还有很好的减肥作用，所以想要减肥的人士可以多食用竹笋，不但美味，还可以吃出好身材。
香茅有什么作用？这些作用你都知道吗?
香茅是一种很好的绿色植物，其叶子外形独特，四季常绿，并带有微微的柠檬香气，非常受人们的喜爱，若是养一盆在家里，每天回家都能闻到淡淡的柠檬香，那该多高兴啊!不仅如此，小编还查到许多关于香茅的作用的资料，那么就一起来看看吧!
香茅的作用生理作用香茅有着很好的生理作用，平时人们的身体若是不舒服，都可以用香茅来治疗，像香茅对于日常的疾病如头疼、恶心、感冒等都有很好的治疗作用。
抗菌抗病毒作用香茅具有很好的抗菌作用，这不仅仅体现在它可以抵御一部分的细菌真菌，还体现在，它对于细菌的变异有着很好的抑制作用。不仅如此，香茅对于日常我们会患的脚气和手癣也有非常好的治疗作用。
缓解身体不适香茅还有一个很重要的作用，这个应该很多人都不大清楚，那就是将香茅的叶片在水里煮，煮出来的水让人们喝下去，能够有效的缓解我们很胃部的不适、腹泻、便秘等消化系统方面的问题。若是感冒了，也可用香茅煮水，之后喝下去可以很好的排汗，能够减轻我们感冒是症状。香茅叶子煮的水喝过之后还可以治疗像呕吐、高血压等疾病。
外用作用香茅不仅仅可以作为内用药物，还可以作为外用药物，香茅的提取物可以减轻疼痛的感觉，像风湿、类风湿、部位扭伤等用捣烂的香茅敷上后都有良好的作用，还可以治疗粉刺和蚊虫叮咬。
以上就是关于香茅作用的介绍，是不是很惊讶香茅竟有这么多的作用啊!现在去养一盆，可不会亏哦!
西梅和李子有什么区别？几招教你轻松区别西梅和李子！
西梅和李子的味道都非常的甜美可口，因此也深得人们的喜爱。很多朋友常常因为这两者长得太相似就容易将他们搞混，但其实，西梅和李子还有有很大的区别。接下来，小编告诉大家几个小技巧，帮助大家轻松区分!
西梅和李子的区别品种不同西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。而李子是属于蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。
口味不同西梅的口味是以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。而李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。
产地不同我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。
而李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且品种繁多。
价格不同我国的西梅西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，一般在35元/斤左右，果实比较大，比较新鲜的价格更贵。而李子的交个就比较便宜，在旺季时价格最便宜，大概只需要2~3元/斤。
以上的区别方法大家都学会了吗?你知道西梅还有哪些营养价值吗?
西梅的营养价值西梅中含有较多的维生素A、钙质、以及花青素、叶酸等其他微量营养素，对便秘、视力模糊、肝功能下降、高血压、皮肤衰老等方面都有一定的辅助治疗效果，具有保健功效。而且西梅属于寒凉性是水果，食用之后对体内的热气有抑制作用，能起到清热去火的作用。
西梅和李子的区别方法大家都学会了吗?如果你的肠胃不太好，可以尝试在饭后食用西梅，具有清热降火的功效!
西梅不能和什么一起吃?爱吃西梅的你可一定要注意这个信息!
爱吃西梅的朋友们都知道，西梅是一种营养价值非常高的水果，它富含丰富的维生素，而且不含脂肪和胆固醇，酸酸甜甜的味道，吃完让人生津又开胃，但是你知道吗?西梅也有相克的食物，如果不小心误食可能会导致身体不适。下面一起跟随小编来看看西梅究竟不能和什么一起吃?
西梅不能和什么一起吃西梅不能和茶一起吃由于西梅中含有大量的矿物质，铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。
西梅不能和菠菜一起吃菠菜中草酸的含量最高，而西梅中矿物质钙的含量最高，刚好这两种食物一起食用会发生化学反应，一起食用，会在体内生成的草酸钙，这是能以消化的沉淀物质，不仅会降低事物的营养价值，更会增加肾结石和胃石的风险。
西梅不能和鸡蛋黄一起吃西梅的含量主要是以维生素A最多，而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，会降低西梅的营养价值，而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症，视力模糊以及肝功能下降等症状。
西梅不能和寒性的食物一起吃西梅虽说是近年来才引起的新品种，但是它和我国的传统梅子、李子很相似，是属于寒凉性的食物，尤其是生西梅直接榨汁饮用，其清热去火功效甚好，因此，这种水果不能和寒凉性的食物一起食用，以免出现脾胃虚寒之症。
那么，你知道西梅吃西梅时还需要注意哪些注意事项吗?
吃西梅的注意事项西梅含有大量的糖分，因此我们在吃西梅之前一定要充分浸泡清洗，因为西梅在生长过程中都会喷洒农药保护，会收到细菌和昆虫的喜爱。由于西梅也是从国外长期运输到国内，运输过程中会导致西梅出现一些腐败变质，因此，购买时一定要仔细挑选，有损伤的西梅不适合食用!
西梅营养价值虽高，但是在食用的过程中一定要注意这些禁忌!而且新鲜西梅保存的时间也并不长，朋友们可以放在冰箱里进行保鲜!
紫茉莉的作用！这些作用你都知道吗？
紫茉莉是一种观叶、观花植物，花朵像一个个喇叭一样，非常可爱，而且花朵还有淡淡的幽香，闻之，让人心旷神怡，那么这么好的紫茉莉还有什么作用呢?
紫茉莉的作用
观赏作用紫茉莉的花期在夏季，一般会在6-10月开花，花期还是很长的，其绽放的花朵以紫色为主，偶尔也会有白的、黄的或是杂色的花朵在其中悄悄绽放。其花朵外形非常可爱美丽，像一个个小喇叭一般，微微的挂在绿色的枝条上，风一吹，像荡秋千一般。
紫茉莉的叶子也是非常好看的，其叶子似心形或是卵形一般，颜色郁郁葱葱，非常可爱。紫茉莉的花朵开花时间比较特殊，一般在傍晚开放，清晨来临后就开始闭合了，花朵带有幽幽的芳香，花期过后，会结出一个个圆圆的小果实，像地雷一般。所以，由此看来紫茉莉的花朵与叶子都是非常就有观赏性的。
药用作用紫茉莉不仅有很好的观赏性，它的药用价值也是非常不错的。紫茉莉的根部、叶子和花可以做药用，具有清热解毒的效果，可以活血调经，滋补。紫茉莉还可以治疗淋浊，肺痨吐血，痈疽发背，以及急性关节炎等疾病，能够利小便，消水肿。对一些妇科疾病也有一定的作用。
其他作用紫茉莉还有一种作用就是它可以驱蚊子。紫茉莉，比较喜欢通风不错的生长环境，在家养的时候，栽于庭院或者是盆栽，都会散发出幽幽的香气，在夏天能起到驱蚊的效果。紫茉莉还可以将种子研磨成粉，制作化妆粉，祛痘，去粉刺的效果都挺不错的。
以上就是关于紫茉莉的作用的介绍，希望大家看了以后，会更喜欢紫茉莉。
洋地黄有什么作用？这些作用你都知道吗？
洋地黄是一种很具观赏性的植物，枝条“直插云霄”，非常有气势，花朵像一个个小铃铛一样，非常可爱，不仅如此，洋地黄还有许多其它的功效作用呢?
洋地黄的功效作用观赏作用洋地黄开出的花朵非常漂亮，其长长的花茎上挂满了一朵朵像铃铛一样的小花朵，花朵颜色或白或粉或红，所以从视觉效果来说，因为它的花朵和风铃花、风信子这些花的花朵是比较相似的，所以它的观赏性还是比较强的。
洋地黄其植株比其它植物会高大些，其花朵外形非常优美，可以将其种在花坛、化境上，以此来装饰周围的环境，观赏效果是非常好的。也可以将洋地黄用于园林丛植，或者是自然式花卉的布置，都可以营造出非常美丽优雅的氛围。
洋地黄也可当做盆栽来进行种植，这样也是非常好看的。科将盆栽的洋地黄放入温室进行养护，这会使植株在早春就能开花，更加富有意味。
药用作用洋地黄也有非常好的药用价值，它本身也是是一种很珍贵的药材，它是一种强心药，可以改善我们的血液循环，加强心肌的收缩能力，药用作用是十分明显的。洋地黄主治慢性充血性心力衰竭，还可以消除水肿，对病情会起很好的作用。
以上就是关于洋地黄作用功效的介绍，下面我们一起来看看洋地黄在药用时要注意什么?
洋地黄用药注意事项洋地黄在用作药物的时候，虽然会显现一定的效果，但是也要注意会因为药物而出现中毒的症状。所以大家在使用时，最好去询问医生后，按照正确的方法服用。
以上就是关于洋地黄的介绍，喜欢他爱或是想养他的朋友们，可以看看洋地黄的其它文章。
肠胃不好能吃紫薯吗?紫薯的这些禁忌你还不知道吗?
说起紫薯，人们想到的都是它软糯香甜的口感。不过，紫薯和红薯一样，都是薯类食物，淀粉的含量很高，很多肠胃不好的人担心吃了紫薯会不会引起消化不良。那么，肠胃不好的人能吃紫薯吗?下面就和小编一起来看看吧!
肠胃不好的人能吃紫薯吗肠胃不好的人要尽量少吃紫薯。因为紫薯淀粉含量较高，不利于消化吸收，多吃后容易产生腹胀不适等症状。本来肠胃不好的人，如果多食了紫薯这类食物，更增加了肠胃的负担，可能会加重肠胃疾病症状。
既然我们已经知道了肠胃不好的人应该少吃紫薯，那么紫薯除了对肠胃不好这类人群有禁忌外，还有哪些禁忌呢?
紫薯的禁忌不宜生吃紫薯应当煮熟再吃，因为紫薯中含大量淀粉，而淀粉如果不经过高温破坏的话，我们人体难以吸收，生吃紫薯会加重人体消化系统的负担。
不宜单吃紫薯在食用紫薯时，我们应该搭配含有丰富蛋白质的食物一起吃，这样可以更加保证营养的全面和协调。
通过上面的了解我们可以知道，紫薯并不具备良好的养胃功能，肠胃不好的人群还是应当尽量避免少食紫薯。而肠胃不好的朋友应当在平时注意运动，保持乐观的心态，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样才有利于肠胃的舒缓，保持肠胃舒畅，从而利于我们的身体健康。
《吃西梅可以治便秘！西梅这些作用你还不知道吗?》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“你不知道的植物冷知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！