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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《西柚就是柚子吗?这些区别看来你还不知道!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
随着现代人们的收入越来越高，，下馆子的次数也越来越多，那么必定大鱼大肉就也吃的不少了，常见的三高患者也越来越多，又开始用药物控制，真是得不偿失，现在小编要跟大家介绍一种水果可以降血糖，降血脂，还可以减肥的水果。那便是柚子，不过有很多人把柚子和西柚分不清，认为那是一种水果!那么今天就要好好区别一下啦。
柚子的功效柚子含有丰富的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,而且还能够控制密度脂蛋白水平,长期使用,可降低肠胃负荷,尤其在预防心脏的病变方面具有积极作用。
西柚功效西柚健胃，西柚味道甘酸，性寒，有着良好的健胃，消化作用，还有平喘的功能食用西柚还防血栓。柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，所以柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损皮肤，尽快恢复具有良好的美容作用。柚子还有很多其他的功效。柚子浑身是宝，除了能吃，还能有很多其他很多的很实用的作用比如柚子皮可以吸收甲醛，减少污染，为身体健康提供了大大的益处，放在床头还可以，安神，是很不错的天然安眠药。柚子皮可以泡茶，在暴饮暴食后，喝一杯热热的柚子茶，极具消化作用，能够预防积食。
柚子虽然好吃，但是因为其性寒，但由于其性寒，所以一些气虚及身体虚寒的人最好不要过度食用。而且同时还要注意，由于柚子具有滑肠的作用，所以经常腹泻的人也要谨慎食用。吃柚子的好处的确非常多，但是无论是正常人群还是体虚人群，在食用的时候都要注意适量，以免损害了身体。
这就是柚子与西柚的区别，大家都了解清楚了吗？以后可不要还把它们当成一样的喽，今天的内容就介绍到这里了啊，希望可以为您解决分不清柚子与西柚的困惑哦！感谢您的耐心阅读！
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木瓜只有益处?你可能还不知道这些禁忌!
木瓜是蔷薇科木瓜属的木本植，是很常见的一种水果，味道奇特，口感香甜嫩滑，冰镇之后风味更佳，是不可多得的美味。关于它功效甚多，一起来瞧瞧吧。
木瓜的功效美容增白木瓜的乳汁含有番木瓜素，是制作化妆品的优质原料，能够美颜护肤，且具有美白功效。
抗肿瘤木瓜含有的番木瓜碱具有抗癌作用，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，还可以抗淋巴性白血病及EA肿瘤细胞的适度活性。
助消化木瓜的蛋白酶可以帮助蛋白消化，用于治疗慢性消化不良及胃炎等。又由于其蛋白酶水溶液可溶解小血块，也能溶解粘稠的脓，因此可将其用于治疗有坏死组织的创伤、慢性中耳炎，还能用作溶解白喉伪膜和烧伤时的酶性清创。
禁忌：1、木瓜不可与海鲜同吃，可能引起食物中毒，腹痛头晕。
2、木瓜不能与人参同吃。
3、木瓜不能与南瓜同吃，会使营养流失。
4、木瓜不能与补铁类食物同吃。
5、肠胃虚弱者谨慎食用。
6、孕妇不可吃木瓜，可能导致流产。
大家在注意到木瓜作用的同时，可不要忽略了它的禁忌，比如木瓜中含有一种物质叫做木瓜苷，它进入人体后，会很明显的收缩子宫，怀孕的人不要吃哦。大家都会把木瓜籽挖去再食用，这样是不是浪费了什么?木瓜籽也可以吃哦!
木瓜籽怎么吃直接咀嚼木瓜籽和木瓜肉一样，可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的。刚开始一天只能吃一个或两个木瓜籽，在第二周时，可以多吃1.25ml，第三周时可以吃2.5ml。以此类推，食用量逐渐增大。
搭配蜂蜜刚刚已经说过了，木瓜籽的味道不是很美味，尝起来有些苦涩。如果你接受不了这个味道，可以将木瓜籽与蜂蜜搭配起来，中和减弱一下木瓜籽的苦味。
看了这些是不是觉得自己浪费了很多好东西呢?吃葡萄要吃葡萄籽，吃西瓜也不吐西瓜籽，因为这些籽也是含有一些营养的呢!
板栗南瓜是贝贝南瓜吗?它们的区别有这些你还不知道吧!
板栗南瓜和贝贝南瓜都是南瓜的品种，而且这两种南瓜的个头都较小，口感也相似，有一股板栗的香味。再加上两者都有很高的营养价值，不少人都容易把它们弄混，甚至觉得板栗南瓜其实就是贝贝南瓜的一种。那么，板栗南瓜真的是贝贝南瓜吗?那就让小编来给有这一疑问的朋友们介绍一下两者的区别吧。
板栗南瓜和贝贝南瓜的区别板栗南瓜和贝贝南瓜虽然相似，但是两者还是有不少的区别。
口感的区别虽然各种品种南瓜的口感都大同小异，但是板栗南瓜和贝贝南瓜的口感还是有细微的区别的。品质高的贝贝南瓜和板栗南瓜的口感更接近，而品质差点的贝贝南瓜肉质过软，口感也会差些。而且，板栗南瓜是浓浓的板栗味，贝贝南瓜的话除了有淡淡的板栗味，还有红薯的味，口味更加多元化。
来源的区别大家都知道贝贝南瓜是来自日本的一种转基因南瓜，而板栗南瓜并不是转基因的食物，这是两者最大的区别了。
从两者的区别来看，虽然说在一定程度上板栗南瓜比贝贝南瓜更好吃，可能也有人认为板栗南瓜的营养价值更高，但是贝贝南瓜的营养价值却丝毫不逊色。那么我们一起来了解一些贝贝南瓜有哪些营养价值吧。
贝贝南瓜的营养价值促进骨骼发育贝贝南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，这种元素可以转化成维生素A，可以促进人的骨骼发育，从而对促进人整个的身体发育也有作用。
减少毒素对人体的危害贝贝南瓜中含有一种叫做甘露醇的物质，对人体内含有的各种毒素具有抵抗作用，因此吃了贝贝南瓜可以排毒。
看了文章后，大家能够区分出板栗南瓜和贝贝南瓜了吗?其实，贝贝南瓜也是一种口感不错、有营养的南瓜，想吃的你可以买来尝尝哦。
还不知道五谷杂粮有哪些吗?看完这些你就知道!
都说多吃五谷杂粮有益健康，但由于城市的快速发展，人们对五谷杂粮的了解只限于五谷杂粮是通称，而具体涵括的是什么就不太知道、模模糊糊的。为了大家能够真正的认识到五谷杂粮指的是哪些，了解到它们的功效，今天小编就来说一下五谷杂粮的知识。想知道的朋友就要搬好椅子，做好笔记了!
五谷杂粮有哪些?现在五谷杂粮大多数指稻谷、麦子、大豆、玉米以及薯类这五样作物，而更广泛的还有人认为是米和面粉以外的粮食作物。
稻谷一提到五谷杂粮，首先想到的应该是稻谷。可能稻谷对于我们来讲有些陌生，那我们可以换一种说法，其实稻谷就是我们常见的大米。按照稻谷的粒质和粒形可分为，籼稻谷、粳稻谷和糯稻谷三种。
小麦小麦是制作面食的原料，还能被制作成馒头、面包、饼干等食品，是人们的主食之一。
大豆五谷杂粮中排名第三的是大豆，大豆的品种多样，其中常见的有黄豆、绿豆、红豆、四季豆等。不仅种类多，营养价值还丰富的大豆很是受人们的欢迎，它含有许多人体所需的必不可少的重要物质。
玉米玉米作为中国的第一大粮食作物，它含有丰富的营养，膳食纤维、脂肪、碳水化合物……是实至名归的黄金主食。
薯类五谷杂粮的最后一位是薯类，别看薯类很是不起眼，其实它是粮食、蔬菜两用作物。此外，它的营养价值同样丰富，而对环境的要求很少，适应能力也强，适合广泛种植。
阅读完这篇文章后，相信大家对五谷杂粮的认识已不再停留在表面，和别人聊起来也心里有底了吧?不过，只知道五谷杂粮有哪些是不够的，现在总说养生，不如我们再来了解以下五谷杂粮的养生价值吧!
五谷杂粮的养生意义“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”是《黄帝内经》中对养生的阐述，可见五谷杂粮在饮食中所占的是什么位置。
多食用五谷杂粮，是平衡膳食的其中一步。五谷杂粮涵盖的作物多样，多吃五谷杂粮既能避免整日食用精米和白面导致膳食不平衡，还能补充多种营养物质，有助于人体的健康发展。
阅读完这篇文章后，小编相信大家不会再嫌弃五谷杂粮了，毕竟五谷杂粮的好处这么多，嫌弃它们那还不是嫌弃宝藏？希望看完这篇文章之后，大家的餐桌上五谷杂粮的出现率能增加，做好膳食平衡！
女性吃榴莲有哪些好处呢?这些好处你还不知道吗?
榴莲这种水果的气味很刺鼻，很多人对它没有好感。但是榴莲果肉含有多种维生素，对人们有着很多好处。那么，女性吃榴莲有什么好处呢?接下来就和小编一起来看吧!
女性吃榴莲的好处有利于体寒榴莲能缓解腹部寒冷，促使体温上升，有利于体寒的女性。且用榴莲的壳和骨头一起煮汤喝，对治疗体寒很有疗效。
增强免疫力榴莲对人体还有强壮补益的作用，除含有较丰富的锌元素等，还含有其他许多种有益物质，锌元素与这些有益物质一起共同协调作用，对人体的免疫力有着很好的补充作用。
除了上述的作用以外，你知道榴莲还有哪些治疗效果吗？就让我们一起来了解一下吧!
食用榴莲的医疗效果治疗便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以很好得促进肠蠕动，有效改善便秘。但是需要注意的是，用榴莲治疗便秘时要多喝水哦，因为膳食纤维需要吸收大量水分，如果体内水分不足的话，很有可能会加重便秘的症状。
预防高血压榴莲有着许多的人体必需矿物质元素。尤其是钾和钙。钾参与蛋白质和能量的代谢及物质转运，极有利于预防高血压。
看完这篇文章，相信现在的你应该对女性食用榴莲有了更深的了解了，但是不得不提的是，榴莲虽然对女性的身体很有益，但是千万不可多食，多食反而对女性的身体有着很大的伤害。
菱角粉和生粉的区别竟然还不知道?明白这些让你恍然大悟!
菱角又称牛角、水栗子，很多人都知道，尤其是小孩子。菱角粉很少人知道它是干什么的，仅能从名字上推测出来它是怎么做的，菱角粉形似生粉，因此好多人搞不清楚菱角分和生粉，今天小编就和大家探讨一下这两者的区别。
什么是生粉在探讨这个问题之前，我们先了解下什么是生粉。生粉又叫太白粉，或者豆粉豆菱粉，生粉这一称呼来自于台湾，原材料是蚕豆或者菱角。提到生粉，免不了要提下淀粉，生粉淀粉菱角粉这三者的关系，简单来说就是，生粉是各种淀粉的统称，并不是指某一种粉，只是由于各个地方的叫法不同。
区别菱角是菱角粉的原料，同时也是生粉的原料，可以这么说，菱角粉是生粉的一种，生粉只是一种统称。
这下大家明白这两者的区别了吧?生粉的范围很广，如果大家有需要，可以问下卖家具体到哪一种。大家都说菱角粉好，那么它到底都有哪些功效呢?
菱角粉的有用性1、提高免疫力菱角粉中含有一些酵素，有助于增强体内免疫力。
2、祛脂降压菱角粉能够促使毛细血管扩张，有利于排除体内毒素，降低血黏度，使血压更以控制。
3、补充能量菱角粉中含有大量淀粉，在身体饥饿的时候可以转化为能量，补充体能。
4、乌发润肤菱角是一种果类食物，常食能够补益身体，增加体内微量元素的含量，从而使毛发更加有光泽。
今天的你了解了生粉和菱角粉的区别了吗?是不是被菱角粉强大的功能震撼到了呢?赶快去试试吧!相信你一定会被菱角粉惊艳到的。小编的分享就到这了，欢迎大家找小编交流哦!
肠胃不好能吃紫薯吗?紫薯的这些禁忌你还不知道吗?
说起紫薯，人们想到的都是它软糯香甜的口感。不过，紫薯和红薯一样，都是薯类食物，淀粉的含量很高，很多肠胃不好的人担心吃了紫薯会不会引起消化不良。那么，肠胃不好的人能吃紫薯吗?下面就和小编一起来看看吧!
肠胃不好的人能吃紫薯吗肠胃不好的人要尽量少吃紫薯。因为紫薯淀粉含量较高，不利于消化吸收，多吃后容易产生腹胀不适等症状。本来肠胃不好的人，如果多食了紫薯这类食物，更增加了肠胃的负担，可能会加重肠胃疾病症状。
既然我们已经知道了肠胃不好的人应该少吃紫薯，那么紫薯除了对肠胃不好这类人群有禁忌外，还有哪些禁忌呢?
紫薯的禁忌不宜生吃紫薯应当煮熟再吃，因为紫薯中含大量淀粉，而淀粉如果不经过高温破坏的话，我们人体难以吸收，生吃紫薯会加重人体消化系统的负担。
不宜单吃紫薯在食用紫薯时，我们应该搭配含有丰富蛋白质的食物一起吃，这样可以更加保证营养的全面和协调。
通过上面的了解我们可以知道，紫薯并不具备良好的养胃功能，肠胃不好的人群还是应当尽量避免少食紫薯。而肠胃不好的朋友应当在平时注意运动，保持乐观的心态，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样才有利于肠胃的舒缓，保持肠胃舒畅，从而利于我们的身体健康。
蒌蒿的功效有哪些？这些你一定还不知道吧！
篓蒿就是我们通常所说的芦蒿，还有的人叫做泥蒿，水蒿。其实呀，早在古代就有了对篓蒿的称呼了，苏轼有一句“蒌蒿满地芦芽短”的诗句来描述了。篓蒿是一种多年生草本植物，相对来说具有清香的气味。那这么清香的植物他有什么特殊的功效呢?
蒌蒿的功效在介绍蒌蒿的功效之前啊，首先让我们对蒌蒿的种类有一些了解。蒌蒿按照叶型来分，篓蒿分为大叶蒿和碎叶蒿。大叶蒿的茎粗而柔嫩，比较耐寒，产量也高。而碎叶蒿相对来说耐寒性略差，产量也一般，但是品质较好。按照嫩茎的颜色来分的话，又可以分为青芦蒿和白芦蒿。
功效篓蒿肉质嫩脆一般来说可以做主食或者配料当然也可以熟食或者凉拌，这只是如何的一般吃法，它的药用价值才是最吸引人的地方，本草纲目中有记载，说篓蒿可以健脾开胃，利湿清热。健脾开胃是由于它的香气可以刺激人的食欲从而加强肠胃的蠕动帮助食物消化。另外，由于它里面包含有很多的营养成分，特别是胡萝卜素和维生素c，所以对于增强人体的免疫功能，具有非常好的作用。所以爱美的女生可以多吃点哦。
既然篓蒿有这么多的好处，那么现在大家是不是迫切的想要知道篓蒿的做法呢?
蒌蒿的做法通常我们会选择做香干炒芦蒿，需要准备的材料有豆腐干，香干和香葱等，首先在油烧热之后放入葱花爆抄，接着放入切好篓蒿翻炒。放盐之后再加入豆腐干丝翻炒一分钟就可以了，由于篓蒿是较易熟的菜，所以整个过程中我们的速度要够快。
现在大家在了解篓蒿的功效之后也熟悉了蒌蒿的做法，那么还在等什么，赶快动手吧!
人心果有哪些禁忌?人心果的这些禁忌你还不知道吗?
人心果是一种色泽味美且营养价值很高的热带水果，许多人都特别喜欢吃。那么人心果该怎么吃呢?人心果有哪些禁忌呢?接下来就和小编一起来看看吧!
人心果的禁忌要即买即食人心果要即买即食，不可以放置很久很久，即使在常温下保存也会过几天就长斑，滋生细菌。如果吃不完应该用保鲜膜包裹好放入冰箱冷藏。
不能和海鲜同食人心果不能和海鲜同食，人心果和海鲜同食极易引起食物中毒。
不要多食人心果不能多吃，否则会引起消化不良，产生不好的反应。
那么除了食用禁忌外，哪些群体又是适合吃人心果的呢?
适合人心果的群体低血糖患者因为人心果含有大量葡萄糖，而低血糖患者食用人心果可以补充身体所需糖分，缓解不适症状。
消化不良的人用人心果煲汤食用对于消化不好的人来说是很好的选择，因为人心果含有大量维生素，而维生素可以很好得帮助消化。
以上就是人心果的食用禁忌了。人心果虽然很好，但是也有许多需要注意的事项哦，我们在食用人心果时应该注意了解人心果的禁忌以及我们自身所存在的问题，合理食用人心
飞碟瓜的功效介绍!飞碟瓜的这些功效你还不知道?
飞碟瓜作为一种原产自南美洲的观果类植物，直至上个世纪末才被逐步引入中国。因其独特的外形，而深受人民群众的喜爱。那么如此有趣的外形之下，会不会也有一个有趣的“灵魂”呢?下面就让小编我来为大家揭秘飞碟瓜都有哪些神奇功效吧!
飞碟瓜的功效1.食用价值飞碟瓜除了具有很高的观赏价值，在食用方面和医疗保健方面都有着不可小觑的功效。飞碟瓜含有丰富的维生素C，胡萝卜素人体必需素以及多种矿质元素。 它的嫩果嫩花、种子，甚至是叶柄均可以凉拌或炒食，营养丰富，十分爽口，长期这样吃的话还能起到清热祛湿的作用。
2.药用价值同时有实验证明，食用飞碟瓜有助于胆汁分泌，肝糖原还原，因此，飞碟瓜对治疗肝胆类疾病都有不小的益处。此外，飞碟瓜果实中富含果胶质，可以使胃黏膜及肠道黏膜免遭危害，同时可以促进溃疡处的伤口加快愈合。不仅如此，飞碟瓜种子还含有可作为驱虫剂使用的成份。
在了解了飞碟瓜的奇妙功效之后，小编再为大家介绍一下飞碟瓜的生长习性吧!
飞碟瓜的生长习性温暖的环境适宜飞碟瓜的生长，最适宜它的生长温度在13℃~28℃之间，需要注意的是温度注意不能过高或过低，否则会直接影响到飞碟瓜植株的生长。其次，飞碟瓜喜欢光照充足的环境，并且喜欢湿润，因此，需要在给飞碟瓜足够光照的同时还要保持较高得空气湿度。最后，需要注意的是种植盆栽飞碟瓜的土壤应选择沙质土壤。
看完本文，你是不是对飞碟瓜有了更深层的了解了呢?如果你想在家中养殖盆景飞碟瓜，那么小编上面补充的飞碟瓜的生长习性可千万别错过!
减肥神器竟然就是生菜!你竟然还不知道生菜的功效!生菜的功效介绍!
夏天之际，这生菜可生吃，做个凉拌菜吃吃，简直美滋滋!吃生菜，我们就不免会想这生菜到底有什么功效与作用呢?小编也实在好奇，那我们就一起来看看这生菜吃了有啥好处不!
生菜的功效1.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
2.生菜的茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
3.生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
4.生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
生菜的作用1.降低胆固醇生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。
2.养胃生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
实在是没想到，这生菜能消脂减肥、镇痛催眠、驱寒利尿、抑制病毒，实在是大有功效和作用，小编觉得自己身体这么棒，全都是因为吃的生菜!生菜的功效与作用咱都清楚了，来看看这生菜有哪些烹饪方法呢!
生菜的烹饪方法1、蒜蓉生菜蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。2、
2.清炒生菜清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。
3、生菜豆腐生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾，增白皮肤、减肥健美的作用。
生菜实在是极具营养价值和食用价值的蔬菜了，没想到我们日常吃的生菜就有如此多的功效和作用，小编实在没想到，这多吃蔬菜是真的对身体好的!所以大家也不能挑食，多吃蔬菜，这样身体才能棒棒哒!谢谢阅读!
无花果有花吗?这么惊讶的事你还不知道?
每当晚上看电视的时候，你会不会有想要吃东西的冲动呢?无花果是日常生活中常见的水果与大人小孩都爱吃的“小零食”，甜甜软软的口感，吃起来就好像是在吃一颗软糖一样，吸引了一大批忠实的粉丝。在日常生活中，经常有人自己在家种植无花果树，然而在种植的过程中却没有看到无花果树的花朵。而古人将之也取名为“无花果”意思是没有花的果树。
可是，无花果，无花果，真的没有花吗?
无花果花介绍无花果的花其实，无花果也是有花朵的，只是无花果的花朵十分的小，我们拿肉眼很难轻易的辨别出来。
而植物学家们将无花果这样子的果实称为“聚花果”或是“复果”。以无花果为代表的聚花果是由整个花序发育而来的，而花絮中的每朵小花会形成独立的小果，集中生长在膨大的花托上。果实由花序发育而来，不同的花序会结出不同的果实。而我们的无花果便是由其中一种叫做“隐头花序”的花序发育而来的，顾名思义，无花果就把自己的小花深深的埋在自己的果实当中了，还真是个害羞的小东西呢!
无花果的花朵在哪里?知道了无花果“无花”的真相，你是不是很想赶紧把家中的无花果拿来一探究竟呢?其实要想用肉眼看到无花果的花十分容易。如果把无花果的肉球切开，用放大镜观察，就可以看到内有无数的小球，小球中央有孔，孔内生长着无数绒毛状的十分迷你可爱的小花。怎么样，是不是很容易就看到无花果这个害羞的小朋友的小发发了呢，“无花果”可真是算是名不符实了呀。
无花果独特的清香味，生津止渴，味道浓厚、甘甜自古以来都有着众多的粉丝青睐，实打实的是水果界的明星了。自然界与无花果一样看不到把自己的小发发隐藏起来的小朋友千千万万，但是既然他们有花，那他们又是怎样来传播花粉的呢?
无花果的花粉传播原来，以无花果为代表的隐头花序的果实都是依靠花朵的老朋友——小蜜蜂的帮忙。帮无花果传粉的小蜜蜂可不是一般的蜜蜂，它有着一个可爱的名字“榕小蜂”。榕小蜂的身材小巧，可以轻易地钻到无花果裂开的小口中，帮助无花果来传粉，达到结果、繁衍的目的。
看了这么多，现在你是不是知道无花果的花在哪里了呢。生命需要探索，还有许许多多未知的事物等着我们来发现自然界千千万万的神奇植物中，无花果不是其中最特殊的一个，但它是最接近我们日常生活的一位。
美容养颜吃什么鱼胶好？这些鱼胶能美容养颜你还不知道吗？
自古以来，爱美之心人皆有之，女性朋友在生活中会更加注意美容养颜这一方面的知识。而鱼胶，作为一种与燕窝同等珍贵的营养品，对于美容养颜又着不小的作用，但是，市面上鱼胶的种类多种多样，令人眼花缭乱，到底美容养颜吃什么鱼胶好呢?今天就和小编一起来看看!
美容养颜吃什么鱼胶好赤嘴鱼胶赤嘴鱼胶对补血有着很好的作用，但是对美容养颜也是一个不错的选择。她富含丰富的胶原蛋白，有利于促进新陈代谢，从而加快皮肤的营养吸收与新陈代谢，达到美容养颜的效果。
蜘蛛鱼胶市面上大多出现的蜘蛛鱼胶产自越南，加个相对较便宜，且有补血理气，滋阴补肾的功效，同时也是美容养颜的不二之选。而且还可以增强抵抗力，且养胃润肺的效果也很好，小孩子吃了对皮肤也很好。
金龙鱼胶金龙鱼俗称大黄鱼，是中国四大海产之一。而金龙鱼胶的补血活血、调经养颜得效果很好，但是金龙鱼胶的腥味比较重，如果对腥味不是特别敏感的朋友食用金龙鱼胶补充胶原蛋白是个非常好的选择。
了解了这么多对于养颜美容有很大作用的鱼胶，我们来介绍几种鱼胶的做法，让鱼胶的价值发挥到最大。
鱼胶的食用方法鱼胶排骨汤将鱼胶用姜片和料酒泡软切片，把鱼胶和花生煮上10分钟，加入排骨与姜片，料酒，小火煲一个半小时即可。
木瓜鱼胶拼盘将鱼胶用姜片和料酒泡软，放入锅中炖一个半小时，最后加入木瓜和冰糖即可。
看完这篇文章你是否对鱼胶有了更多更深入的了解呢?鱼胶是美容养颜的最佳之物，对我们的身体有着说不出的好处，在美容养颜方面也是很不错的选择哦。
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