植物治疗养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《5道紫菜汤减肥降脂治便秘》，欢迎您参考，希望您喜欢！
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。紫菜虽为植物，却有着海鲜特有的鲜香，因此受到很多人的喜爱。不仅如此，紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。
1.紫菜虾皮汤，补碘又补钙
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
2.香油紫菜汤，治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。香油亦有润肠通便的作用。
3.紫菜海带汤，去脂减肥
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。
4.紫菜瘦肉汤，延年益寿
紫菜素有长寿菜之称，每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
5.豆腐兔肉紫菜汤，能降血脂
本方中豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用;合而为膳，味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。
扩展阅读
芭蕉树的果实能吃吗？芭蕉治便秘的效果比香蕉还要好！
众所周知芭蕉是一种常见的观赏植物，常见于园林绿化中，是一种热带、亚热带的多年生草本植物。但是对于芭蕉的果实，很多人却不太熟悉，尤其是北方的小伙伴。很多人只见这芭蕉果实神似香蕉，心里不免犯了嘀咕，芭蕉树的果实能吃吗?想知道这个问题的答案您就接着往下看吧!
芭蕉树的果实能吃吗芭蕉树结出的果实就是我们常说的芭蕉，也算一种亚热带的水果，当然是可以食用的啦!芭蕉不仅可以吃，营养还很丰富呢。当你严重便秘时吃些芭蕉，效果可比吃香蕉好多啦!
芭蕉的功效与作用通便润肠芭蕉是一种寒性水果，吃了不但不容易上火，还有清热去火的功效。经常吃些芭蕉，能清除肠热，对热病烦渴、大便秘结有很好的疗效。芭蕉中含有不少膳食纤维，能帮助肠胃更好蠕动，促进食物消化吸收。
利水消肿当人体内钠元素过量时会引起水肿，这时就需要补充一些钾元素来中和一下过剩的钠元素。芭蕉中含有大量的钾元素，身体出现水肿时吃一些，能帮助体内的钾和钠恢复平衡，从而达到去水肿的效果。
抗癌防癌芭蕉中丰富的碳水和膳食纤维，能帮助人体更好的排泄有毒物质，减少废物在体内的堆积，减少人体吸收有害物质的几率，对消化道癌症有很好的防治作用。此外，芭蕉富含维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂，可以抵抗各个种类的感染。
保护胃黏膜芭蕉的果实、花朵、叶子、根茎中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
看了这篇文章，下次再见到芭蕉树的果实，不要犹豫，那绝对是可以吃的呀!但是先不要太多高兴，因为芭蕉是寒性水果，如果您的肠胃不好或者体质虚寒，可能就不能大快朵颐了
喝罗汉果能减肥吗?力荐两道健康美味的罗汉果减肥茶!
很多人都知道喝咽喉不舒服的时候可以喝一些罗汉果水，有减轻喉咙发干发痒症状。其实，罗汉果不仅仅是对咽炎有治疗效果，一些想要减肥的朋友也会喝罗汉果水来帮助减肥。那么，喝罗汉果能减肥吗?
喝罗汉果能减肥吗?平时喝过罗汉果水的朋友都知道，罗汉果性凉味甘，一杯中加入一小块罗汉果，水的味道就比较甘甜，这是因为罗汉果中含有比较丰富的罗汉果甙，这种成份虽然也是发甜，但却不像蔗糖那样让人产生热量致人发胖。并且罗汉果还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠活动，帮助消化分解食物，降低脂肪成份的吸收，因此，喝罗汉果是能减肥的。
知道了罗汉果能起到减肥作用，下面，我们再来推荐几道以罗汉果做原材料的减肥茶。
罗汉果减肥茶1、罗汉果蜂蜜饮。取罗汉果25克压碎，放入汤锅中，然后倒入3大碗水，大火烧开转小火熬煮半小时，滤掉残渣，倒入保温杯内。每次饮用时可调入适量蜂蜜，一天之内喝完即可。
蜂蜜也是一种比较好的减肥食物，和罗汉果搭配，针对下半身容易肥胖的人群，效果显著。切记喝的时候不要用蔗糖代替蜂蜜。
2、罗汉果玫瑰红枣茶。罗汉果20克、玫瑰花20克、月见草5克、红枣几粒一同放入汤锅，倒入适量烧开的水文火熬煮15-20分钟，然后倒入保温杯内，一天之内喝完。
玫瑰花和红枣可以益脾补气血，罗汉果和月见草都有减肥效果降血脂的效果，三者搭配既能减肥还可以健脾益气补血。
看了上面的介绍，相信大家对罗汉果能减肥有所了解了。但喝罗汉果减肥只是一个辅助作用，科学合理的饮食和运动，这样才会让减肥效果更加明显稳定，也保证身体的健康。感谢您的阅读。
雪菜汤怎么做好吃?雪菜汤做法介绍!
雪菜也就是我们常说的腌菜，中医认为雪菜性温，可以入肝经胃，适量食用雪菜可以起到解毒和消肿的作用，而且胃口不好的朋友还可以通过食用雪菜开胃，或者是经常吸烟导致咳嗽痰多的小伙伴，这时也可以吃一些雪菜缓解症状。雪菜的做法非常多，最常见的当属雪菜汤。
雪菜汤的做法原料雪菜300克，香菇50克，肉末100克，豆腐一块
做法雪菜洗净，沥干水分后放一旁待用;
取锅，热油，放入肉末、香菇丁煸炒，待肉末五成熟时，下雪菜，再煸炒2-3分钟;
加入切好的豆腐;
烧滚后，加入适量精盐调味，再煮3-4分钟后就可以盛出饮用。
注意想要雪菜汤鲜味更浓，不妨加入浸泡好的虾米，提炼鲜味;
加入冬笋可以丰富口感，更能滋补;
当肉汤沸腾时，想要撇去浮沫，否则会留有肉腥味，破坏汤的味道。
烹饪好的雪菜汤，清淡可口，味道也别有风味，怪不得会受到这么多人的喜爱。不过最近小编还发现一件事，相信知道之后你们会更加喜欢它!
雪菜汤的功效雪菜汤具有开胃醒脾，利尿消肿的功效，适宜于体虚浮肿，四肢倦怠等病症，是水肿病人的食疗佳品。
该菜肴还有滋阴、健脾的功效，同时也是贫血食谱，适宜贫血人士食用。
雪菜还含有丰富的胡萝卜素和钙、钾、钠等营养元素，雪菜汤还有明目、促消化等作用，非常适合发育期间的青少年食用。
关于雪菜汤的好，相信大家都已经知晓得一清二楚了，那还等什么?还不赶快买点雪菜回家烹饪吗?不放心的朋友还可以自己腌制，用自家的雪菜做出美味的雪菜汤，做一名真正的合格的养生人!
吃西梅可以治便秘！西梅这些作用你还不知道吗?
西梅是人们常吃的水果，西梅不仅营养价值高，且西梅的吃法众多。但人们对西梅的作用和禁忌不太清楚，食用的时候会考虑到自己本身的身体疾病会带来的影响，这关系到人们的身体健康，人们要提前了解清楚，那么，西梅可以治便秘吗?接下来和小编一起来看看吧!
西梅可以治便秘吗西梅是可以治便秘的，这是因为，西梅中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。而且如果将西梅榨汁饮用，西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇可以加速胃的清空，而山梨糖醇可以舒缓肠胃，两者共同作用，可以很有效得缓解便秘。所以西梅是可以缓解便秘的。
那么，西梅除了可以缓解便秘以外，还有哪些我们不知道的其他作用呢?
西梅的其他作用开胃消食西梅还有少许有机酸，可以帮助开胃消食，增加食欲。
增加免疫力西梅有许多纤维素，维生素和矿物质等，含有的营养物质对各种细菌有着抑制作用，因此食用西梅可以增加人的免疫力。
降血压西梅富含苹果酸，琥珀酸等物质，具有降压的作用，且苹果酸具有帮助治疗高血压的作用。西梅含有的膳食纤维还可以降低血压中的胆固醇，可以抑制血压的增高，
看完这篇文章，现在的你应该知道了，吃西梅是可以治疗便秘的，不仅如此，西梅还可以排毒养颜，安神助眠。但是患有便秘的朋友不能仅仅依靠吃西梅来治疗便秘，生活中还应该养成好的生活习惯，少熬夜，尽量少吃辛辣和对肠道有刺激性的食物，如此以往，才能使自己的肠道保持畅通，远离便秘。
紫菜和海苔的区别
紫菜和海苔的区别
紫菜，又叫做紫英、子菜、索菜，是生长在浅海潮间带的岩礁上的红藻类植物，颜色有紫红色、绿紫色以及黑紫色的区别，但干燥后均呈为紫色。紫菜的种类有很多，主要的品种有坛紫菜、条斑紫菜、圆紫菜等。
我们经常吃的紫菜主要有两个品种：坛紫菜以及条斑紫菜。北方多以条斑紫菜为主，南方则是以坛紫菜为主。而海苔是以条斑紫菜为原料，经过剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的产品。市面上卖的圆饼状紫菜则通常是以坛紫菜为原料，经干燥后而制成。
因此，紫菜和海苔一样吗?是的，紫菜和海苔其实是同一种食物。海苔一定是紫菜，但并不是所有的紫菜都是海苔，因为海苔是以条斑紫菜为原料，而紫菜有条斑紫菜、坛紫菜、圆紫菜等不同种类。
目前市面上卖的干海苔，根据做法的不同可分为两类：一种是日式海苔，以糖、酱油再加上调味料如味精、香菇粉调味而制成，吃起来口味较甜;另一种是韩式海苔，仅用食用油、盐和味精来调味，吃起来比较健康自然。
与未加工前相比，干海苔除了维生素C有所减少之外，海苔的营养价值由于水分的相对减少，含量反而得到提高。从热量上来将，干海苔的热量并不算高，而且多吃还能够补碘，增强人体自身的代谢功能。
不过，干海苔的盐分和味精含量都比较高，因此不宜长期过量食用，一次最好不要食用超过1两。特别是幼儿和患有高血压的人，最好不要经常吃，吃了之后记得要及时补充水分。
紫菜的病害防治
在丝状体培养过程中，经常发生的病害有：黄斑病、泥丝病、色圈病、鱼纹病和鲨皮病等。
(1)黄斑病
病状：壳面呈现黄色园形斑点，首先出现在壳缘，然后间壳中央蔓延。
病因：由微生物引起。
防治：预防：培养海水必须充分黑暗处理。
治疗：
①用1.005低比重水浸泡2-5天;
②用全淡水浸泡至黄斑变成白斑;
③用100ppm的对氨基苯-磺酸浸泡15小时，或用2ppm高锰酸钾浸泡15小时。
(2)泥红病
病状：壳状面成片出现泥红色，有粘滑感，有特殊的腐臭，此病出现于高水温期。
病因：由微生物引起。
防治：预防：保持培养池的明亮和良好通风。
治疗：
①日晒(贝壳放置水中)20-30分钟，然后换新水;
②用1/万漂白粉液冲洗贝壳;
③用1.005低比重水浸泡2天。
(3)白圈病
病状：壳面出现不重叠的白圈，相交处有明显的界限，并杂有黄色小斑点。
病因：由微生物引起。
防治，治疗：
①换水;
②用淡水浸泡两天。
(4)龟裂病
病状：部分或整个壳面白色龟纹，龟纹处丝状体死亡、纹间丝状体色淡。
病因：由微生物引起。
防治：治疗
①换水;
②用淡水浸泡两天。
(5)色圈病
病状：壳面出现直径3-5毫米的褐色圆圈。
病因：由微生物引起。
防治：治疗：
①用2-5ppm漂白粉液浸泡20分钟;
②日晒15分钟(贝壳放在水中)。
(6)鲨皮病
病状：壳面粗糙如鲨皮，失去光泽。
病因：由于贝壳被溶钙而沉淀所致。
防治：降低培养海水的比重。
减肥果一片能泡几次?这样喝让你瘦成一道闪电!
减肥果顾名思义就是可以减肥的果子，一看“吃”着果子就能减肥，对于管不住嘴的吃货们，那简直是一件天上掉馅饼的事。可是天上真的会掉馅饼吗?当然是否定的，所有的事情都不是一蹴而就的，减肥是个长期的过程，若想轻轻松松瘦下来，不坚持怎么行，所以我们得重新认识减肥果，减肥果泡几次才有效果?喝多久能瘦?
减肥果一片可以泡几次减肥果一般一片泡三次左右，当味道越来越淡时就不宜继续泡水了，泡水次数越多减肥效果也会越来越差。减肥果很适合夏季饮用，每天摄入3片左右，一天喝1-2次，每次1-2片左右。
减肥果喝多久能瘦减肥果的热量很低，有助于润肠通便，帮助消化，正是这些因素让它备受追捧。配合着金银花和菊花泡水，不仅减肥效果佳，还能改善苦涩之味。
也可以和荷叶同泡，效果也不错，荷叶也有减肥的功效，二者强强联手单从减肥上来看想必也是不逊色的，但是减肥果和荷叶皆属寒性，体寒者要减少用量或者少喝为妙。
开头也说了，减肥是个长期的过程，三天打鱼两天晒网的当然不行了，想要见到瘦身的效果没有1-2个月怕是不行的，所以一定要咬牙坚持。
可能有些人在饮用减肥过得过程中，会出现拉肚子的现象，那么这时就要立即停止饮用。一般情况下减肥果是没有副作用的，拉肚子有可能是减肥果不洁净导致的，建议冲泡之前先过一遍水。为了好身材，能坚持下来喝减肥果的朋友，小编要偷偷的告诉你减肥果很百搭呢，可以和很多茶搭配着喝，而且搭配不同的茶有不同的减肥效果哦!
减肥果可以和那些茶一起喝1、与乌龙茶同泡适合腹部脂肪堆积严重的人群，这些人由于饮食不规律，饮食过于油腻，活动量少，所以造成腹部脂肪堆积。
2、与绿茶同泡比较适合新陈代谢变慢造成的肥胖人群，与绿茶同泡可加快代谢，有助于减肥。
3、与决明子同泡适合便秘、身体毒素比较多的肥胖人群，决明子可以治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用。
4、与荷叶同泡适合经常摄取高油脂而引起的肥胖人群。
洋洋洒洒写了那么多，相信大家现在已经能够知道减肥果一片能泡几次，喝多久能瘦了，相信不管什么事，只要坚持就会有结果，只要努力就会有收获，希望看见文章的人从此以后都变得瘦瘦的，美美的!
常喝粥可调养肠胃防便秘
常喝粥可调养肠胃防便秘
喝粥会有哪些好处呢?从我国的古时候起喝粥就一直是养生饮食最常见的方式之一。想要粥更加的美味和营养，在煮粥时是有技巧的哦。今天，就来为大家介绍一下要如何煮粥最营养美味，千万不要错过了。
喝粥的7大好处
容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
那么，煮粥时有哪些技巧呢?
煮粥的6大窍门
食品要新鲜，即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的鲜，是指鱼、畜禽死后3—5小时，此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质，不但营养最丰富，味道也最好。
炊具要选好，熬鲜汤用陈年瓦罐效果最佳。瓦罐是经过高温烧制而成，具有通气性、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点。熬汤时，瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料，而相对平衡的环境温度，又有利于水分子与食物的相互渗透，这种相互渗透的时间维持得越长，鲜香成分溢出得越多，熬出的汤的滋味就越鲜醇，原料的质地就越酥烂。
火候要适当，熬汤的要诀是：旺火烧沸，小火慢煨。这样才能把食品内的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来，使熬出的汤更加鲜醇味美。只有文火才能使营养物质溶出得更多，而且汤色清澈，味道浓醇。
配水要合理，水既是鲜香食品的溶剂，又是食品传热的介质。水温的变化，用量的多少，对汤的营养和风味有着直接的影响。用水量一般是熬汤的主要食品重量的3倍，而且要使食品与冷水共同受热。熬汤不宜用热水，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，外层蛋白质就会马上凝固，使里层蛋白质不能充分溶解到汤里。此外，如果熬汤的中途往锅里加凉水，蛋白质也不能充分溶解到汤里，汤的味道会受影响，不够鲜美，而且汤色也不够清澈。
搭配要适宜，有些食物之间已有固定的搭配模式，营养素有互补作用，即餐桌上的“黄金搭配”。最值得一提的是海带炖肉汤，酸性食品猪肉与碱性食品海带的营养正好能互相配合，这是日本的长寿地区冲绳的“长寿食品”。为了使汤的口味比较纯正，一般不宜用太多品种的动物食品一起熬。
操作要精细，熬汤时不宜先放盐，因为盐具有渗透作用，会使原料中的水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。熬汤时温度长时间维持在85—100摄氏度，如果在汤中加蔬菜应随放随吃，以免维生素C被破坏。汤中可以适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品，但注意用量不宜太多，以免影响汤本来的鲜味。
煮粥不宜加碱
碱是多数维生素的大敌。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常怕碱。在碱性条件下加热，损失就更为惨重。谷物里的B族维生素较为丰富，但是在熬粥的时候加了碱，又长时间地熬，往往会把其中的维生素B1和B2赶尽杀绝。
豆类(红豆、绿豆)除了富含B族维生素外，还含有多酚类物质，具有抗氧化作用，可增加免疫力，延缓衰老。若在这些豆粥里面加碱，不仅维生素会损失，其中富含的多酚类物质也会改变其结构，从而失去保健作用。
此外，加碱还会加强淀粉的糊化作用，让血糖更高更快，对糖尿病患者等需要控制血糖的人群不利。最后，煮粥加碱的量往往不好控制，如果碱加多了，粥还会有碱味和滑溜感，破坏了谷物天然的香味。
小鸭子蔬菜汤饭怎样做
小鸭子蔬菜汤饭
工艺：煮口味：家常味菜系：家常菜功效：补蛋白质主料：基围虾西葫芦甘薯米饭辅料：胡萝卜樱桃番茄黄瓜洋葱调料：盐小葱常用水生抽鸡汤料酒胡椒粉种类：主食时期：孕早期制作时间：20分钟
1本菜谱的营养成分
热量93千卡蛋白质18.6克脂肪0.8克碳水化合物2.8克胆固醇193毫克钙62毫克磷228毫克钾215毫克钠165.2毫克镁46毫克铁1.5毫克锌2.38毫克硒33.72微克铜0.44毫克
2制作方法
1.虾洗净，剥成虾仁，去沙线，用盐、生抽、料酒、胡椒粉和洋葱碎腌制片刻
2.腌虾仁的同时，将西葫芦洗净，去籽，切薄片
3.韭菜洗净，切去根部，入料理机打成汁，过滤备用
4.锅中加少许高汤和水，调少许盐和生抽，烧开后加西葫芦小火煮熟
5.加入过滤好的韭菜汁，沸腾后关火，盛入汤盘中
6.红薯洗净，放在装了少许水的浅盘中，用微波炉高火三分钟后，翻转再三分钟，捏捏芯里变软了，就可以了。取出剥皮，将薯泥稍晾凉备用
7.取适量米饭，用保鲜膜包住，捏成球形
8.同样捏出身体的形状。用薯泥做的小鸭子也是一样
9.胡萝卜片刻出嘴巴，插在米饭里
10.黑芝麻做眼睛，安好
11.将腌好的虾仁背部开一个小洞，将尾部插入，再用牙签固定一下
12.热锅热油，将虾仁做的小蜗牛煎至两面熟透
13.取出晾凉后，抽去牙签
14.黄瓜切薄片，圣女果从中间横向切开后，用刀刻出花瓣
15.摆盘即可
3制作提示
蔬菜可以根据口味选择哦。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
虾：含有20％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高。
6食物相克
虾＋南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾＋木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾＋乌鸡：中毒
虾＋山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
无公害紫菜薹种植技术
紫菜薹，别名红菜薹，成都人一般称作红油菜薹。紫菜薹产量由主薹和侧薹组成，腋芽萌发力强，每株可采收侧薹7-8根，多达30多根，因此侧薹产量占的比重较大，采收期较长。紫菜薹的生产主要分布长江流域，以湖北武昌和我省的成都栽培最为著名。
根据对气候的适应性可分为早熟、中熟和晚熟三个类型：早熟类型如成都尖叶子红油菜薹，特点是不耐寒，较耐热，适于温度较高的季节栽培。中熟类型如成都二早子红油菜等，耐热性不及早熟类型，耐寒性又不及晚熟类型。晚熟类型如成都阴花红油菜薹等。耐热性较差，耐寒力较强，腋芽萌发力较弱，侧薹少。
我们建议，种植大户可选择成都二早子红油菜和成都阴花红油菜这两种历史悠久的成都地方品种，进行无公害蔬菜或绿色食品蔬菜生产，理由一是这两个品种在成都地方品种里比较知名，理由二是它们的病虫害不是特别严重。
播种
根据品种特性结合当地气候条件确定播种期。四川盆地早熟品种多于8月上旬至9月播种育苗，如品质一般的成都尖叶子，播后约60天就可采收，亩产也有750-1000公斤;晚熟品种9月至10月播种育苗，如成都阴花白露前播种育苗，寒露定植;中熟品种播期可在两者之间，如成都二早子可在8月中、下旬播种，11、12月收获，亩产约1250公斤。播种过早，前期高温易发生病毒和软腐病，且还延长了营养生长期;过迟，营养生长后期温度过低，营养生长不足，菜薹产量较低。紫菜薹供应期可从10月一直持续到翌年3月。
育苗
培育壮苗是获得高产优质菜薹的关键。除适时播种外，根系较浅，主根不发达，须根多，再生力强，宜采用育苗移栽。苗床应选择比较肥沃的壤土或沙质壤土，苗床应选择肥沃壤土或砂壤土，播前施用腐熟有机肥，播前每1分地施腐熟厩肥150-200公斤。并适量播种，每1分地苗床播种50-75克，可供1-1.5亩大田栽培。幼苗生长期需防暴雨和过高的温度，也防干旱，尤其是中熟品种二早子红油菜由于播种时出苗时正处于炎热季节，可在凉棚下育苗，或搭约1米高的平架棚，上盖遮阳网备用。出苗后及时拔除杂草，真叶展开后，分批间苗。苗床肥力不足，幼苗生长欠佳时，可追施速效氮肥。苗龄以25-30天，当幼苗达5片真叶应及时移栽。
移栽
紫菜薹对土壤的适应性广，由于根系浅宜选择保水和肥力较高的土壤种植。栽前深翻整平，并施基肥，一般栽植行距30-50厘米，株距25-30厘米，早熟品种适当密些，中晚熟品种适当稀些。
移栽前每亩可施腐熟的有机肥2000-3000公斤。定植缓苗后要及时追肥，以促进幼苗生长。以后在叶片旺盛生长和菜薹不断形成期要追肥充足。
田管
移栽成活后结合浇水，及时追施苗肥，一般5-7天追施一次液肥，促苗生长，直至主菜薹抽出时，菜薹形成期间需要充足肥水，以促进菜薹发育，并延长采收期，提高产量，由于菜薹是食用器官，追肥以化肥为主，也可用复合肥料，千万不要用人畜粪肥。紫菜薹怕旱又怕涝。受旱不但生长不良，而且容易发生病毒病，湿度大则易引起软腐病。应经常保持土壤潮润，避免过旱过湿。入冬前要控制肥水，以免生长过旺而遭受冻害。
采收
正确掌握采收标准是保证菜薹质量和提高产量的重要环节。主薹生长至15-30厘米并初花时为采收适期。采收时应在菜薹基部割取，保留少数腋芽，以保证侧薹粗壮。切口略倾斜，以免追肥浇水时积肥水，引起软腐病。由于秋茬紫菜薹主薹采收后，正值侧菜薹盛发期时，气温下降，生长缓慢，一般只能收1次或2次侧薹，采收期较短，产量较春茬低，但采收期处于较低的温度，菜薹的品质较好。
留种
阴花红油菜薹和二早子红油菜薹都是常规品种，可以留种。留种的关健是要做好隔离工作，要与十字花科芸薹属2倍体中染色体数为10的白菜类蔬菜隔离，如大白菜、小白菜、塌菜等，防止混杂，并选用具有本品种特征、抗病力强的植株为种株采种。等到种荚转黄时收割，然后脱粒保存。
紫菜薹做法是什么？几个步骤教你炒出一份美味紫菜薹！
紫菜薹是一种营养价值特别高的蔬菜，它富含蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、抗坏血酸等等。它的口感清脆而爽口，受到很多人的喜爱，那么紫菜薹怎么做好吃呢?今天小编就为大家带来简单的紫菜薹做法，几分钟就可以炒出一份美味，一起来看看吧!
紫菜薹做法材料准备紫菜薹半斤、肉0.3千克，大蒜、盐、油、味精等酱料。
具体步骤1. 先将紫菜薹、肉洗净。将紫菜薹切段，5厘米左右，将肉切片。
2.锅里放入油，油锅热后放入大蒜炒出香味。
3. 放入肉切翻炒，翻炒一分钟。
4.将紫菜薹放入锅中继续翻炒。
5.加入盐、味精等调料，出锅。
以上几个步骤，只需要几分钟，一份美味的肉片紫菜薹就做好了，是不是特别适合生活节奏快的我们呢?一份食物的美味与否和食材的新鲜度有着密不可分的关系?让我们一起来了解一下吧!
如何挑选紫菜薹新鲜的紫菜薹茎叶是脆嫩的，用手一掐就断。而不新鲜的会显得非常有韧性。除了手感还可以看光泽度，优质紫菜薹外观紫红色而且特别有光泽。如果紫菜薹茎叶很长并且纤细，就代表是已经开过花的。不新鲜的紫菜薹纤维很多，食用的时候会有很多渣，口感很不好。
今天小编为大家带来了紫菜薹的简单做法，只需要几个步骤就可以完成一份味道鲜美的紫菜薹。另外也给大家带来了如何挑选新鲜紫菜薹的方法，希望大家在挑选的时候这些方法都可以用得上。一份新鲜的食材对于食物的鲜美程度特别重要，希望今天小编分享的小知识对大家有所帮助!
桔普洱降脂减肥美容怀孕时也能喝吗?桔普洱柑普洱和陈皮普洱不是一种普洱!
普洱茶是时下很受欢迎的一款保健茶，它可以帮助人们降低血脂，消食减肥，清除身体内的胆固醇及油脂，那么桔普洱又是什么呢，它和普洱一样吗，怀孕的时候也能够喝吗?
孕妇能喝桔普洱吗桔普洱集合了桔皮理气健脾健胃，疏肝润肺止咳和普洱暖胃消积，降脂减肥的功效，但其实对于孕妈们来说，不仅是柑普洱，还应该避免常喝其他茶叶，因为当我们泡茶时，茶汤都会逐渐变浓，使得茶叶咖啡碱浓度上升，当其浓度达到10%甚至以上时，人体会因其出现兴奋状态，导致孕妇心跳加速，并且加重肾脏喝心脏的负担，不仅对孕妈有所影响，对腹中胎儿的生长发育也会有所影响，所以，怀孕时最好还是不要喝包括桔普洱在内的浓茶。
很多人在购买桔普洱时，会发现还有柑普洱喝陈皮普洱，这三种普洱虽然都是桔子皮包裹着普洱茶，但却是有所区别的。
桔普洱、柑普洱和陈皮普洱的区别桔普洱桔普洱上文解释过是由桔子皮包裹着普洱茶而得名，这里的桔子不论品种，例如沙糖桔、蜜橘等都可以用来作为桔普洱的原料。
柑普洱柑普洱和桔普洱相似，是用柑子和普洱结合制茶，但却不像桔普洱那般不限品种，可以称为柑普洱的普洱茶，必须使用新会所产的柑果，将其掏空果肉，以果皮盛装云南普洱熟茶，进行精制才可称作柑普洱。
陈皮普洱陈皮普洱与桔普洱喝柑普洱的不同之处在于果皮的挑选，并不是由普通的桔子皮进行晒干制茶即可，而是须挑选新会出产大红柑，将其去除果肉，留下果皮进行晒制，并存放三年以上，方可用来和普洱茶混合制作成茶。这样的陈皮不仅味道甘爽，还有很好的药用价值。
以上就是孕妇能否喝柑普洱，以及几种柑普洱的区别的相关知识啦，欢迎大家关注我们，一起学习有关植物与健康生活的知识吧。
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