7月份绿色植物养护。
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最近的朋友圈几乎被“新一波流感来袭”的消息给霸屏了。随着冷的天气不断的来袭，流感也是一阵接一阵的报到。流感最重要的特点就是具有季节性，一般集中在每年的冬春季节，所以大家一定要做好防御措施，除了避免去人群密集的公共场所以外，还要注意提升自己的身体免疫力。只有内在的营养跟上了，才能有效的加强抵御病毒能力。你们知道吃什么可以增加人体的各种营养素吗?下面可以和小植一起来了解一下吃什么。
要知道一个健康的人如果缺乏了各种维生素，会直接导致他免疫力低下。而维生素更是与人体的健康密不可分，一旦缺少维生素就会出现精神疲劳，做事没劲，还很容易感冒、上火、皮肤干燥等情况也接踵而至，至于流感就更不用说了。最主要加强免疫的维生素分为7大种：蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、硒、锌、铁。
①补充蛋白质
蛋白质是机体免疫的物质基础，如果摄入不足会影响组织修复，从而使皮肤和粘膜的局部免疫力下降，造成病原菌的繁殖和扩散，增加感染风险。可以多吃富含蛋白质的食物，比如大豆类、瘦肉类、鸡蛋类。
②补充维生素A
维生素A是维持一切上皮组织健全所必需的营养素。一旦缺乏，会导致上皮组织干燥、增生、过度角化，抵抗微生物感染的能力降低。例如泪腺上皮分泌停止，能使角膜、结膜干燥，发炎，甚至软化穿孔。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，使生毛囊丘疹和毛发脱落。甚至更容易感染病毒。
加强维生素A就等于加强了免疫细胞的活力。缺乏维生素A应该多吃深绿色蔬菜和瓜果类食物。蔬菜类：胡萝卜、西兰花、齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等。水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。植物类：大米、胡挑仁、绿豆等。
③补充维生素E
缺乏维生素E会导致人体营养不足、肌体缺乏活动力、内分泌紊乱等情况。研究表明。维生素E不仅可以维持神经系统、心血管系统等功能外还可以调节免疫力。保护免疫细胞，防止它们被有害的氧化反应损伤，加强机体免疫反应。一旦缺乏维生素E就应该立即补充，可以多吃坚果类的食物，比如花生、核桃、芝麻、以及豆制品类(豆腐干、豆腐皮、豆棍、腐竹、大豆油等)。
④补充维生素C
维生素C大家都知道有着抗氧化的作用，除了可以使人的皮肤变白变光泽以外，最重要的就是能促进抗体形成，加强人力的免疫力。补充维生素C的食物有很多，大部分都是来源于水果之中，比如我们可以多吃：柠檬、橙子、石榴、柚子、橘子、草莓、猕猴桃等等。含维生素C较多的蔬菜有：辣椒、番茄、菠菜等。
⑤补充硒
硒是人体必需的微量元素，具有强抗氧化作用，几乎存在于我们身体的所有免疫细胞中，补充人体所需的硒可以有效的预防疾病，应该吃海鲜类和动物内脏类食物，比如鱼子酱、猪肝、鸭肝、鸡肝等等。
⑥补充锌
锌主要促进淋巴细胞有丝分裂，增加免疫细胞的数量和活力。帮助人体防范病毒和细菌，即使是轻微缺乏，也会增加患传染病的风险，应该多吃蛋类、豆类、燕麦、花生以及贝壳类等食物都富含锌。
⑦补充铁
人体缺铁是常见的营养病，会导致贫血，加强感染的风险，特别是女性和婴幼儿容易发生。补充铁，虽说要多吃富含血红铁素的肉类食物，也要适当多吃一些绿叶蔬菜等富含维生素C和B族的食物。
小编推荐
小米中维生素B1竟占据粮食之首？
现在很多人在工作的压力之下，已经有了胃部不适的通病，总会在吃饭的时候，出现没胃口、没食欲，而不知不觉中，这些话语竟成了我们的口头禅?所以才会在电视上常看到很多促消化、增加肠动力等的治胃药物，其实，不用吃药也能调养胃部，而且还是最绿色也最没有副作用的健胃食品，它就是——小米。
说到小米，估计有的人第一反应就是我们国家生产手机的一个品牌，小米手机~小米手机在这几年可谓是大火啊！其实小植说的这个“小米”是一种黄色的小颗粒，也叫栗米，主要在我们国家的北方地区较常见，因为它是谷类作物粟脱壳制成的，每一粒米都很小，所以得名为小米。
小米含有丰富的氨基酸，有着滋阴养血的功效，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
中医认为，小米粥更是极有补益作用的，这主要取决于小米粥上面浮的那一层黏稠物。这层黏稠物叫做“米油”，营养特别丰富，被人们称作“代参汤”！意思是功效可以替代人参的汤。很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。
小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
小米粥是一种常见的健康食品。既可以单独煮熬，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……等食材，熬成风味各异的营养品。如果把小米磨成粉，还可以制作糕点，美味可口。《本草纲目》中说到，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。植物59网
部分图片来源于网络/植物59网原创
其实熬粥也没有我们想的那么简单，不是把水和米放在一起就能做出香喷喷的小米粥滴。下面小植教大家熬小米粥的几个诀窍~
一、小米粥制作小秘诀
1.首先要选择新鲜的小米，不能是陈米，否则味道会差很多。
2.熬的时间一定达标，至少也要半个小时以上。
3.不能放下去就不管了，在小米刚下锅时要随时搅一下，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要了，用文火熬时尽量少揭锅盖。
4.锅中一次放足水，不可以中途加水，烧开。
5.等熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过，如果加了食用碱的小米粥，它的口味会受到影响。
注意：孕产妇婴幼儿最好不要放食用碱！
6.等到小米开成花状时，它的口感会更可口，更细腻。
二、营养搭配方法
1.小米奶粥
食材：小米50克，牛奶250克，白糖、精盐各适量。
做法：先将小米用清水淘洗干净，沥水。再将锅放在旺火上，加入清水、小米，烧煮至米粒胀开时，加入牛奶，等烧沸后用小火慢煮，边煮边搅动，然后加入白糖、精盐调匀。最后观察米粒烂熟时，就可以停火闷一下了。
功效：适合于脾胃虚弱、怕冷、倦怠、便秘的中老年人冬春季节食用。
2.怀山药红薯小米粥
食材：小米、红薯各150克，怀山药50克，炒芝麻、食糖各30克，水1000-1500毫升。
做法：1、将小米、红薯洗净，红薯切成小块;怀山药洗净，切片。
2、置锅于旺火上，加入水、红薯块和山药片，煮至水沸，加入小米。
3、继续煮沸改用文火煨煮，煨至米、薯软熟时加入炒芝麻、食糖，搅匀，再煮片刻起锅即成。
功效：有着润肺肾、补脾胃、驱寒等作用。
虽说小米粥和大米粥相比，它的食用范围没有大米那么广泛。但是小米粥的营养我们不能忽视，现在提倡吃五谷杂粮，小米就是最好的杂粮代表，平时适当的吃点对身体来说总是健康的~
减肥新招：如何通过吃米饭来瘦身
米饭是中国的重要主食，尤其是在南方。米饭主要成分是由淀粉及膳食纤维组成的碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的最主要来源。
传闻低碳水化合物能够减肥，因而有很多女性产生不吃米饭来减肥的想法。而纽约肥胖中心通过调查表明：影响体重最关键的是热量，而不是碳水化合物。
如果长期不吃含有碳水化合物的食物，身体会先消耗脂肪，然后再消耗蛋白质，如果身体通过消化蛋白质来获得能量，这就破坏了蛋白质在人体内原本承担修补肌肉和身体其他组织的任务。
碳水化合物又被称为蛋白保留物，体内的蛋白质减少了，肌肉组织也会减少，人体消耗热量的能力就会变弱。如果人体消耗热量的能力减弱，那想瘦下来就很困难了。
由此可见，不吃米饭并非是减肥的明智选择。可是，米饭的热量确实也不低，又想瘦身又不能不吃米饭，应该怎么做呢?
在米饭里加这些，让你越来越瘦
我们常吃的米饭都是精细白米。这些白米都经过精加工，加工过程使之丢失了不少营养成分，尤其是饱腹感好的膳食纤维，剩下的营养多是碳水化合物。但如果学会在米饭里加入一些食材，不但能达到口感上的满足，还能减肥！
黑米
黑米，味甘、性温，具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩的作用，而且黑米的B族维生素含量是普通大米的4倍，能促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积之功效。在米饭里加入黑米，不仅能够增加营养成分，还能增强饱腹感，达到减肥瘦身的效果。
豆类
豆类有利于加快人体的新陈代谢，最佳当属黑豆。中医认为，黑豆味甘、性平、无毒、有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的作用。
黑豆等大豆类是优质蛋白的最佳来源之一，研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高人体新陈代谢的水平。这类豆类中还含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的高手，也就是说：它有助于减肥。而且，黑米中所含的膳食纤维能很好地清理肠道，平时在米饭里不妨加入一些，能让人产生更强的饱腹感，从而相对减少吃肉或其它食物的摄入量，有助于减肥。
高纤维蔬菜
高纤维蔬菜不仅可以增强饱腹感，同时还能瘦身。研究发现，每天摄入10g的纤维素，就可以减少15％的热量吸收。简单地说，纤维素可以影响脂肪的吸收，减少热量囤积。蔬菜热量很低，而且含有丰富的膳食纤维素，饱腹感好，营养丰富。
小贴士：在春季，人容易肝火旺盛，不妨多吃芹菜，能舒肝养血，瘦身之余还能强身健体。在米饭中加入这一类蔬菜不仅能够丰富米饭的口感，还能增加米饭营养，增强减肥效果。不过，蔬菜不宜煮太烂，否则会导致营养的流失，所以蒸米饭时，蔬菜最好在米饭快熟的时候再放进去煮。
如何通过兰花叶片的特征来判断植物病症的根源所在
通过兰花叶片特征来判断病症的根源所在：
兰花叶色泛黄，生长正常：是光照过强。
兰花叶色变黄，新芽较小：光照过度，缺少氮肥和必要的湿度。
老叶黄化脱落：正常老化或翻盆引起。
老叶快速黄化脱落：浇水过多太勤、翻盆栽种不当。
新叶先端灼焦：施肥过量，栽植材料不清洁。
新叶和老株均焦尖呈黑色：盆内湿热过度，根系中有烂根。
新芽出土后又停止生长：新芽旁有烂根或不洁之物，翻开新芽周围殖材，清除不洁物即恢复生长。
兰花叶片上有焦斑，周缘无黄色：烈日烧灼斑。
叶端出现浸烫缩头：浇水的水温过高;浇水时气温过高;夏日高温时淋到阵雨等。
新芽烂心：浇水灌入芽心后水份蒸散和吸收不了，盆内殖材不清洁产生叶腐病等。
兰花叶片上有斑周缘有水浸状：湿度过度、盆湿和空气湿度相夹产生窒息、并伴有叶腐病菌。通风和通气不良。
叶片上有黄褐斑：根部受热所致。
兰花叶片上有不规则黄斑、叶肉组织坏死而凹陷：病毒病又称巴拉斯所致。
叶片上有黄色小斑点：甲壳虫所致。
兰花叶片上出现紫黑色，叶背面仍绿色：低温霜冻所致。缺磷肥也会发生。
叶片脱水，假球茎绉缩：盆内长期过干燥脱水所致。
养花浇水6法，7大禁忌！
1残茶浇花
残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。
2变质奶浇花
牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但对水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会烧根(烂根)。
3凉开水浇花
用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。
4温水浇花
冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。
5淘米水浇花
经常用淘米水浇米兰等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳。
6家中无人时的浇花
爱养花的人，如因探亲或外出办事十天半月不在家，没人浇花。这时，可将一个塑料袋装满水，用针在袋底刺一个小孔，放在花盆里，小孔贴着泥土，水就会慢慢渗漏出来润湿土壤。孔的大小需掌握好，以免水渗漏太快。或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿，找一根吸水性较好的宽布条，一端放入器皿水中，另一端埋入花盆土里，这样，至少半个月左右土质可保持湿润，花不致枯死。
1、忌不修剪整形
合理的修剪可使花株健美，花朵娇艳。
2、忌病人居室养花
花盆泥土中真菌孢子扩散后，会使病人皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部分受到感染。特别是对患白血病的器官移植株危害极大。
3、忌滥施农药
为防止病虫害，室内养花不宜剧毒农药。要严格掌握药液浓度，注意用药安全。
4、忌空气干燥
当室内空气湿度不够时，很多花卉往往出现叶色暗淡无光，叶沿枯焦或呈现焦斑等现象，因此，可经常向叶面喷洒清水。
5、忌积聚灰尘
盆花在室内摆放过久，叶面上会积聚许多灰尘，这样会影响植物的光合作用。
6、忌通风不良
通风不良的居室，会造成花卉植物生长不良，畸形，甚至死亡，同时也容易发生病虫害。
7、忌施生肥
有的人将碎肉渣直接埋入花盆中，以增加肥力，其实这样做有害而无益。因为这些有机物质在发酵过程中会消耗大量的氧气，影响根系的正常呼吸，且发酵产生的高温会烧伤根系。
养花浇水的6法，7大禁忌！
1残茶浇花
残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。
▲夏威夷竹
2变质奶浇花
牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但对水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会烧根(烂根)。
▲文竹
3凉开水浇花
用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。
▲金钱树
4温水浇花
冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。
▲千年木
5淘米水浇花
经常用淘米水浇米兰等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳。
▲多肉组合
6家中无人时的浇花
爱养花的人，如因探亲或外出办事十天半月不在家，没人浇花。这时，可将一个塑料袋装满水，用针在袋底刺一个小孔，放在花盆里，小孔贴着泥土，水就会慢慢渗漏出来润湿土壤。孔的大小需掌握好，以免水渗漏太快。或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿，找一根吸水性较好的宽布条，一端放入器皿水中，另一端埋入花盆土里，这样，至少半个月左右土质可保持湿润，花不致枯死。
▲阳台小品
1、忌不修剪整形
合理的修剪可使花株健美，花朵娇艳。
2、忌病人居室养花
花盆泥土中真菌孢子扩散后，会使病人皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部分受到感染。特别是对患白血病的器官移植株危害极大。
3、忌滥施农药
为防止病虫害，室内养花不宜剧毒农药。要严格掌握药液浓度，注意用药安全。
4、忌空气干燥
当室内空气湿度不够时，很多花卉往往出现叶色暗淡无光，叶沿枯焦或呈现焦斑等现象，因此，可经常向叶面喷洒清水。
5、忌积聚灰尘
盆花在室内摆放过久，叶面上会积聚许多灰尘，这样会影响植物的光合作用。
6、忌通风不良
通风不良的居室，会造成花卉植物生长不良，畸形，甚至死亡，同时也容易发生病虫害。
7、忌施生肥
有的人将碎肉渣直接埋入花盆中，以增加肥力，其实这样做有害而无益。因为这些有机物质在发酵过程中会消耗大量的氧气，影响根系的正常呼吸，且发酵产生的高温会烧伤根系。
素炒大芥兰怎么做?几个窍门教你轻轻松松做出美味的素炒大芥兰!
大家恐怕都听说过“白灼芥兰”、“芥兰炒牛肉”或者“蒜蓉芥兰”的名头吧?这几道菜也算是中国大多数人耳熟能详的餐桌菜品，其中主材料当然都是芥兰了。这种特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者食用的蔬菜，虽说是略显苦涩，但是仍旧广泛应用于中国各大菜系中。由于芥兰的的花苔和嫩叶品质脆嫩爽口，大多时候被用于炒食，那么你了解素炒大芥兰的做法吗?知道素炒大芥兰有哪一些窍门吗?
素炒大芥兰的做法1. 准备材料我们首先应该准备好素炒大芥兰的原材料，分别是适量的芥兰、大蒜、油、盐、生抽和蚝油。这么多的调味料主要是为了尽可能去除芥兰的苦涩。
2. 切片将洗干净的大芥兰切片或者切块，剩下的蒜则是切成小粒。
3. 水煮把大芥兰放在开水里煮上一会，捞上来沥干，煮的过程中可以放一点盐和油。
4. 辅料爆香锅中热油，放入蒜末爆香。
5. 炒制芥兰放入锅中进行爆炒，期间加入一小勺盐，适量生抽和蚝油，翻炒至熟就好。
6. 出锅把完全炒熟的大芥兰出锅并且装盘，一道美味的素炒大芥兰就大功告成了。
掌握了素炒大芥兰的技巧和方法，不知道你是否对芥兰的其它价值感到好奇呢?要知道芥兰可是拥有多种价值的呢!
芥兰的价值1. 食用价值芥兰清淡爽脆，入口清爽可口。既可以凉拌，也可以炒制，做面条的陪衬也是可以的。
2. 药用价值金鸡纳霜是芥兰自身含有的一种独特成分，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。同时芥兰还能够预防心脏病，对解毒祛风、消暑解热、清心明目等方面亦有奇效。
3. 营养价值芥兰不但含有有机碱能够让人们增进食欲，而且还含有大量的还原糖、蛋白质、纤维素、钾、钙、镁、铜、铁、锌等多种元素。
虽然可能北方的朋友见芥兰这种蔬菜见得不多，但是只要掌握了这几种窍门和技巧，做出美味的素炒大芥兰可是非常简单的。比起白灼芥兰和芥兰炒牛肉等其他菜品，素炒大芥兰虽说是简单了点，但是好吃的程度可是分毫不会逊色的哦!
十年养兰经验：教你快速通过兰花叶片特征来判断病症的根源所在
真的是不管养什么花都会遇到各种状况，今天跟大家分享一组养兰花过程中常遇到的症状，给喜欢兰花的童鞋提供一个参考：
通过兰花叶片特征来判断病症的根源所在：
1、兰花叶色泛黄，生长正常：是光照过强。
2、兰花叶色变黄，新芽较小：光照过度，缺少氮肥和必要的湿度。
3、老叶黄化脱落：正常老化或翻盆引起。
4、老叶快速黄化脱落：浇水过多太勤、翻盆栽种不当。
5、兰花叶片上有焦斑，周缘无黄色：烈日烧灼斑。
6、叶端出现浸烫缩头：浇水的水温过高;浇水时气温过高;夏日高温时淋到阵雨等。
7、新芽烂心：浇水灌入芽心后水份蒸散和吸收不了，盆内殖材不清洁产生叶腐病等。
8、兰花叶片上有斑周缘有水浸状：湿度过度、盆湿和空气湿度相夹产生窒息、并伴有叶腐病菌。通风和通气不良。
9、新叶先端灼焦：施肥过量，栽植材料不清洁。
10、新叶和老株均焦尖呈黑色：盆内湿热过度，根系中有烂根。
11、新芽出土后又停止生长：新芽旁有烂根或不洁之物，翻开新芽周围殖材，清除不洁物即恢复生长。
12、叶片上有黄褐斑：根部受热所致。
13、兰花叶片上有不规则黄斑、叶肉组织坏死而凹陷：病毒病又称巴拉斯所致。
14、叶片上有黄色小斑点：甲壳虫所致。
15、兰花叶片上出现紫黑色，叶背面仍绿色：低温霜冻所致。缺磷肥也会发生。
16、叶片脱水，假球茎绉缩：盆内长期过干燥脱水所致。
居室养花7大忌，你犯了几条？
1、忌不整形修剪
合理的修剪可使花株健美，花朵娇艳。很多养花小主不舍得修剪，任其生长，杂乱无章，这样反而影响了植物的正常生长。
2、忌病人居室养花
花盆泥土中真菌孢子扩散后，会使病人皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部分受到感染。特别是对患白血病的器官移植株危害极大。所以病人居室一般不宜养花。
3、忌烂施农药
为防止病虫害，很多花友都会施用各种农药，但要注意，室内养花不宜剧毒农药，要严格掌握药液浓度，注意用药安全。一旦发现植物有病虫害，首先用物理方法根除，如效果不明显再考虑施用农药。
4、忌空气干燥
当室内空气湿度不够时，很多花卉往往出现叶色暗淡无光，叶沿枯焦或呈现焦斑等现象，因此，可经常向叶面喷洒清水。
5、忌积聚灰尘
盆花在室内摆放过久，叶面上会积聚许多灰尘，这样会影响植物的光合作用。植物叶片上的灰尘应及时清理，清理时用抹布轻轻擦拭即可。
6、忌通风不良
通风不良的居室，会造成花卉植物生长不良，畸形，甚至死亡，同时也容易发生病虫害。室内养花，应经常开窗通风，保持良好的空气流通。
7、忌施生肥
有的人将碎肉渣直接埋入花盆中，以增加肥力，其实这样做有害而无益。因为这些有机物质在发酵过程中会消耗大量的氧气，影响根系的正常呼吸，且发酵产生的高温会烧伤根系。
花市选花7大技巧，太重要了！
在花市买花该如何挑选呢?如何避免花买回去就死掉的窘境?今天小编就传授给大家一些选花技巧。
1
根据室内环境的特点和个人喜好选择植物，这样植物可以较好地适应摆放位置的环境，也可以让自我与植物之间保持亲近产生喜悦，对两者都有利。
2
挑选幼龄、长势茂盛、没有病虫害的苗株。所谓幼龄，是指1-2年生的花苗，应选茎干平滑、枝叶较多者，如果选宿根草花，则要选择株丛繁茂、长势旺盛的苗株。所谓无病虫害就是指枝干及叶片没有病斑、没有虫卵或分泌物，叶色正常，这种幼苗移栽后成活率较高，缓苗也快。
3
选购时要仔细观察花卉的生长情况，选择植株形态优美、发育匀称、不偏不斜、叶色自然而且有光泽、叶片大小适中且厚实、挺拔向上者。
4
选购苗木时要注意季节性。特别是裸根的木本花苗，一定要在秋季落叶后春季发叶前的这段休眠期购买，宿根草本花卉则要在秋季分栽前购买，购买后即种成活率才高。如是盆栽苗，则整个生长季节都可以选购并栽培。
5
一般家庭是在各类花卉市场选择购买植物，由于与家有一段距离，路途上由于颠簸，植株的晃动会使根须松动，这时可用塑料袋套好刚买下的植株，以防受风或损伤。盆栽买回家后，现将植株放在没有强光照射、通风良好的区域，保持盆土湿润使其生根，养几天后，再放在想摆放的位置。这个过程就叫做缓苗，一般通过这个过程后，植株就能适应环境，开始生长了。
6
在选购花苗时还要注意防止以假乱真，如以女贞冒充桂花、黄杨，以蔷薇冒充月季等。
7
盆栽苗购回后，如果是新上盆的花木，一定要检查是否透水、透气，盆土是否适合植物生长，如有问题，一定及时改进。
大花蕙兰怎么养?学会这个养出漂亮大花蕙兰来!
很多喜欢植物的朋友可能喜欢在家里种一些花花草草，而我们今天就来了解下大花蕙兰这种植物。大花蕙兰十分漂亮，叶子是碧绿，花朵很大，看起来十分艳丽。喜欢这类花的朋友，可以在家里自己种一种。那么大家自己应该怎么种植以及种植时应该注意什么呢?下面小编就给大家介绍一下。
大花蕙兰养殖方法和注意事项1.大花蕙兰养殖的基质要求大花蕙兰可采用蕨根、泥炭、苔藓、树皮、木炭块、碎砖块等作栽培基质。
2.大花蕙兰养殖的上盆和换盆方法按常规，当植株过大时，应进行换盆或分株上盆，以促进生长和开花。上盆或换盆宜在开花后或早春新芽刚萌发时进行。换盆方法：将植株从旧盆中倒出，剪去烂根黄叶，清除旧基质;在新瓮底放一层碎瓦或碎砖，以利排水和通气;将植株放人盆内，填入新基质，用手压实后浇透水。
3.大花蕙兰养殖的浇水方法大花蕙兰是需水量较多的花卉，尤其在夏季，不但浇水量要充足，而且需向叶面喷水，降温和提高湿度。大花蕙兰的膨大假鳞茎有蓄水作用，因此具有一定的耐旱性。但如果浇水不足，膨大的假鳞茎就会皱缩，并会影响正常的生长。此外，开花期间应减少浇水，否则花朵会出现褐斑。
4.大花蕙兰养殖的施肥方法在生长旺盛期，应每10天左右追1次稀薄肥水;在幼苗期和低温季节，应少施或不施有机肥，可用比例为7：6：19的氮磷钾复合肥进行叶面喷肥。大花蕙兰需肥较多。若养分不足，叶片黄化脱落，花朵变小。因此.要加强施肥。春夏季每5～7天施肥1次，秋季每10～15天施肥1次，冬季可停止施肥。春夏季生长期，以氮、磷、钾相等的标准肥料稀释1000倍液追施;秋季应多用些钾肥，可用800～1000倍的磷酸二氢钾叶面喷施。
5.大花蕙兰养殖的病虫害防治大花蕙兰的主要病害有叶枯病、炭疽病、软腐病、叶斑病，可用50%克菌丹500倍液或50%多菌灵500倍液防治;软腐病、叶斑病也可用托布津或百菌清500倍液每月喷洒1次防治。主要虫害有蚜虫、红蜘蛛、介壳虫等。可用杀螟松、氧化乐果乳油各1000倍液防治蚜虫，用三氯杀螨醇或敌敌畏800～1000倍液防治红蜘蛛，每15天喷1次。
6.大花蕙兰养殖的温度要求大花蕙兰喜温暖、凉爽、湿润、半阴的环境条件，生长适宜温度为15～25℃，低于10℃或高于35℃则进入休眠状态，越冬温度以不低于lO℃为好。多数品种在昼夜温差为10～15℃以下，花芽分化可顺利进行。
7.大花蕙兰养殖的注意事项(1)与其他兰花相比，大花蕙兰较喜光照，但不能受阳光直射，小苗需遮荫70%～80%，大苗60%，春秋宜遮荫40%～50%，夏季遮荫60%，而深秋之后宜多见光，以利于花芽分化和孕蕾开花。大花蕙兰生长需要较高的空气湿度和充足的水分。小苗生长适宜的空气相对湿度为80%，水质酸碱度以pH5.4～6为宜;在生长旺季保持基质湿润，常给植株及根部喷水，保持空气湿度，则有利于生长发育;开花后有一段休眠期，要少浇水。
(2)大花蕙兰是各种兰花中最喜肥的一类。大花蕙兰的花芽分化期在8～9月，此时必须有明显的温差条件，才能促进花芽分化，即日间在25℃左右，夜间在12～15℃左右。花芽萌发时若夜间温度超过15℃，会造成花芽凋萎。良好的通风是影响大花蕙兰生长发育的有利条件。如通风不良，尤其是在夏季，则不利于大花蕙兰的正常生长发育，影响花芽的分化，出现只长叶不开花的现象。
大花蕙兰的养殖方法和注意事项就介绍到这里了。下面给大家介绍下大花蕙兰的分布范围。
大花蕙兰的分布范围大花蕙兰的生产地主要是日本，韩国和中国，澳大利亚及美国等。
大家看了养殖方法是不是觉得养大花蕙兰还是要很细心的。其实养每一种植物都需要细心呵护和照顾，才能把它养的好。希望大家能养出美丽大气的大花蕙兰来。谢谢大家的阅读!
怎样让家里的花草抵御寒冷天气
1.不同植物防寒性能有差异
扶桑、一品红、秋海棠、茉莉、龟背竹等喜暖花木，在气温低至10℃时应移入室内;吊兰、文竹、橡皮树等，在气温低至5℃时也要移入室内。绝大多数花卉应在霜降前入室。
盆花在室内要注意通风，中午气温较高时可打开门窗通风散热。茉莉、扶桑、九里香、杜鹃、君子兰、仙客来、一品红、蟹爪兰等花卉应放在阳光充足的地方，使其充分接受光照，让叶片更好地进行光合作用，及时供给营养。
2.冬季浇水要适量
冬季植物的蒸发量较夏季要少得多，因此不必经常浇水。比如橡皮树、巴西木、发财树、米兰、茉莉、腊梅、梅花、山茶、茶梅等观赏植物，冬季要控制浇水，减少浇水次数和浇水量。对冬季及早春开花的腊梅、梅花、山茶等，更应控制浇水，而应多喷水，以利于花苞的形成。搬入室内的龟背竹、红掌、绿萝等盆栽观叶植物，都应以喷水为主、浇水为辅，以保持盆土不干。
如果当日最低气温在0℃以下，浇水时间最好选择在中午。
3.注意施肥浓度
君子兰、马蹄莲、凤梨等，可浇施0.2％磷酸二氢钾和0.1％尿素的混合液;米兰、珠兰、茉莉等，也可追施一次稀薄的磷钾肥，以利其顺利过冬。对大部分观叶植物，要停施氮肥，适当追施一些低浓度的钾肥，以增加花卉的抗寒性。
4.入室前的修剪不可少
移入室内的盆景、盆花，应剪去枯枝败叶、过密枝、病虫枝、瘦弱枝等;对徒长枝可进行强度缩剪;对已造型一两年的盆景，可解去绑扎物，或解开后再重新绑扎，以防长时间在固定位置上勒捆，伤及枝条形成层，造成枝叶枯死。放在阳台上的树桩盆景，如榔榆、鹊梅、榕树、罗汉松、圆柏、龙柏等，须进行必要的修剪。茉莉、紫薇、石榴等，可在晚秋进行剪枝，减少植株在冬季的养料消耗，促进盆花多储存营养，使来年多开花。
天冷了，记得照顾好你家的花花草草。
7种适合室内养的大盆栽，美观还能净化空气！
居家装饰时，绿植无疑是很好的装饰，不仅能为空间带来生机，同时还能净化空气。今天给大家介绍一些居家装饰中大型的植物，让家中绿意满满起来吧！
1、天堂鸟
天堂鸟花喜欢生活在温暖、湿润的气候，要求阳光充足，不耐寒冷、怕霜雪。天堂鸟花冬季的生长的温度不能低于5摄氏度，喜欢富含有机和的粘质土壤。
2、琴叶榕
琴叶榕有着巨大的叶子形状像小提琴，所以也叫小提琴叶无花果树。由于它的大叶，外形美观和便于打理，是最时髦的室内树种之一。性喜高温湿润，喜阳也耐阴。琴叶榕生长速度比较缓慢，适合室内种植。养护注意：在中等明亮的光线。当表层土壤干燥时需要浇水。
3、橡皮树(橡胶树)
橡皮树具有独特的净化粉尘功能，能使空气净化。深绿色的叶子很有光泽，能够很好的美化空间。橡皮树喜欢阳光充足的地方，这样可以保证进行旺盛的光合作用和蒸腾作用。成长：在中等明亮的光线，当表层土壤干燥感觉的触感的水。
4、柠檬树
室内种植柠檬树，不仅可以提供美丽的花朵芬芳，照顾的好的话，还能结出柠檬来哦！柠檬树夏季可以放在露台养，冬天也不用担心不耐寒，是很好打理的植物，但要注意排水。成长：保持土壤湿润，而排水良好。
5、发财树
发财树喜欢大量的水和间接光，条件充足就会蓬勃发展。居家养殖注意保持土壤湿润，而排水良好。
6、鹅掌树
鹅掌树株形丰满优美，适应能力强，是优良的盆栽植物。适宜布置客厅书房及卧室。春、夏、秋也可放在庭院蔽荫处和楼房阳台上观赏。鹅掌柴喜半阴，在明亮且通风良好的家内可较长时间观赏。居家养殖要注意保持土壤湿润均匀。
7、龙血树
龙血树喜光照充足、高温多湿的环境，对光照的适应范围很宽，只要温度等条件合适，一年四季都可以处于生长状态。具有很好的观赏性和药用价值，风水寓意也很好。居家养护要注意：盆栽放于室内光照处，但要防止强光直射。
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