养花指南多肉植物养护。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《用维生素C养花可行吗》，欢迎您参考，希望您喜欢！
花友们会想出各种物品在种花上，有花友会问用维生素c来养花好不好，这虽然没有科学依据，但是的确有花友实践后出了意想不到的效果。那么，维生素C养花真的靠谱吗？花友们会想出各种物品在种花上，有花友会问用维生素c来养花好不好，这虽然没有科学依据，但是的确有花友实践后出了意想不到的效果。那么，维生素C养花真的靠谱吗？
水仙花(详情介绍)
1、在水培植物的时候，在水里扔一片维生素C，植物会长的很好，有花友说TA家的水培富贵竹(详情介绍)每个月放一片维生素C长得很，另外在插花的时候，放了维生素C可以延长花期。
2、有花友说用维生素C浇花能帮助根部的发育，另外还有一个说法是维生素C浇花可以中和PH值，也就是让土壤偏酸性，特别是北方。
虽然上面说的都是可行性的，但是毕竟是一家之言，没有科学依据，相同的也有花友持反对意见，认为没有效果，所以这里建议花友，如果想用可以用，要注意浓度和频度，可以先试验，根据效果来决定是否继续。WwW.ZW59.Com
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高维生素E有机树莓无性繁殖技术
【常见问题】有机树莓中那么进行无性繁殖？
【专家解答】
有机树莓用种子繁殖不易成苗，多采用根蘖分株繁殖、压条繁殖、根插繁殖，有条件的可采用组织培养繁殖。下面为大家介绍有机树莓无性繁殖技术：
一、根蘖分株繁殖法：红莓易发生基生枝，基生枝地下部易发生新根，根据这一特性可采用分株法繁殖。在树莓生长季节结束后挖起植株，将带良好根系的基生枝分开，每一个带根基生枝就是一个新植株。此法消耗材料多，根条较老，活力较弱，不宜储藏，分株后应随即栽植。某些树莓品种易发生大量根蘖枝，有的品种每株可产生30-60个根蘖枝，这些根蘖枝在疏松、湿润、营养条件好的土壤中发育较好，可采集大量根蘖枝繁苗。春季，在距3年生树60厘米处适当断根促发根蘖苗，当根蘖苗长1-1.3米时摘心，促进根系生长，生长过密的根蘖苗要及时间除。
二、根插繁殖法：在春季或秋季，结合老株更新及挖根蘖苗挖出水平根，将粗0.5厘米、有芽的根条剪成长8-12厘米的小段。在苗圃地挖深10厘米的沟，将根条平放在沟底，每隔10厘米放一根，上面用疏松的腐殖土填平，最上面覆一层河沙或草帘，以保持水分。到秋季，根条上可形成1-2个带良好根系的新蘖。
三、压条繁殖法：黑莓很少发生根蘖枝，但其芽易生根，基生枝先端有触地生根的特性，可以压条繁殖和扦插繁殖。8月份在新梢顶芽处盖一层土或挖一条深5-6厘米的小沟，将新梢顶端弯入沟底，上盖7-10厘米厚的土，秋末腋芽就能长成新梢，并长出良好根系，与母株分离后形成一个新植株。也可以采取水平压条繁殖，沿基生枝伸展方向挖一条浅沟，将整个枝条弯入沟内并固定，新梢发生小根时轻轻压土，不能将叶片盖住，这样叶腋处可产生新梢，秋末与植株脱离后形成几个新植株。基生枝剪下后可采用拱形扦插法繁殖，将基生枝剪成40厘米长的小段，早春将两头插入畦内，6月份即可发生新根和新梢，此时将插条从中间剪断后变成两株小苗，秋季即可成苗。
四、组织培养法：组织培养繁苗速度快，能在短期内繁殖大量苗木，而且生产的苗木不带病菌，病虫害少，苗木生长健壮，主要用于黑莓繁殖。红莓繁殖系数大，一般不需采用组织培养法繁苗。
小编总结：树莓是近几年才流行起来大种植品种，因为拥有丰富大营养，可食用，可做药，拥有很高的维生素E。
“天然维生素丸”红枣4大神奇功效与作用，泡水喝有什么好处？每天吃几个最好？
在日常生活中，红枣是一种常见的养生食品，许多人都喜欢吃红枣，比如红枣煲汤、红枣泡水喝等等。那你们知道被称为天然维生素丸的红枣有哪些功效与作用吗？每天吃几个最好呢？
一、红枣简介
红枣是温带农作物，适应性强，在我国种植比较广泛。红枣维生素含量非常的高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。同时又物美价廉，成为民众非常受喜爱的补品。
二、红枣的功效与作用
1、红枣功效
（1.1）补气养血
红枣是补气养血佳品，我们在食疗中放入红枣能达到补养身体的效果。比如女孩子来月经期间，吃红枣是可以达到养血的效果。
（1.2）健脾益胃
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，所以在生活中健脾益胃是多么重要。每日吃红枣七颗，能补中益气，健脾胃。
（1.3）缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
（1.4）养血安神
女性到了中年期会抑郁暴躁，心神不宁，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
2、红枣作用
（2.1）补血
我们都知道红色食品补血，比如红枣、花生、红豆、红糖、枸杞都是人们常吃的补血，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
（2.2）美容养颜
脸上有斑的朋友可以在早上泡一杯红枣茶喝，在早上空腹的时候喝红枣茶更有利于体吸收营养物质，只需要坚持一段时间，你的肤色就会变得越来越好，脸上的斑点也会逐渐减少。
（2.3）镇静安神
可以在每天晚上睡觉之前喝一杯红枣泡水，可以起到催眠和降压作用，有助于睡眠。
（2.4）抗癌
红枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
三、红枣泡水喝有什么好处
1、养血补血：中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
2、美容养颜：红枣中富含丰富的维生素C，可以使肌肤越来越洁白细滑达到，美白肌肤，祛斑的美容。
3、延缓衰老：老年体弱的人群可以经常的食用具有增强体质。延缓衰老的功效。
四、这几类人不适合吃红枣
1、糖尿病患者
因为红枣中含有糖分，然而我没都知道糖尿病患者要少吃糖，吃了会导致血糖上升，对病情会加重。
2、体质燥热的人
体质燥热的人群应该要少吃红枣了，红枣是补品的，在燥热的情况下吃红枣反而会使身体更加的燥热，起不到很好的作用。
3、月经期间容易水肿的女性
在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，这是代表湿气重的表现，这时候就不适合服食红枣。
五、红枣每天吃几颗最好
控制好每天吃红枣的数量是很有必要的。吃太多会导致我们的消化负担，而且还吸收不了。
俗话说一日吃三枣，一辈子不显老。这是因为红枣中含有大量的维生素，能补中益气、养血生津。
其实每天吃几颗红枣因人而异的，我们没有规定必须要怎么吃，所以各位朋友要根据自己的身体的实际情况作参考来科学地吃红枣。
提醒：
1、干红枣大小不一样，虽然在营养和食疗功效上一样，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好把它的核挑出来，切成小片，熬粥、泡茶等可随意选择。
2、大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过10个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。
以上就是为大家整理红枣的功效与作用以及怎么吃的方法，希望对你有所帮助。
“天然维生素丸”南瓜可以生吃吗?功效和禁忌有哪些?不能和这六类食物一起吃!
提起南瓜大家可能就会想到南瓜饼，因为南瓜饼的口感香甜，且营养价值丰富，在家就可轻松制作，那南瓜可以生吃吗?功效和禁忌有哪些?不能和这六类食物一起吃!
一、南瓜能生吃吗?
南瓜是可以生吃的，既能减少营养物质的流失与破坏，还能更好的保存南瓜中的营养价值。具体做法是可将南瓜切丝或切片，然后用清水漂洗一下，加点调味品就可成为一道不错的开胃菜。
1、生吃还是熟吃好?
在现实生活中，南瓜大多是熟吃的，因为生南瓜味道和口感都不及熟南瓜，且到目前为止，生南瓜的烹调也没有什么较好的技术资料，所以还是建议熟吃好。
2、南瓜怎么做好吃?
(1)南瓜饼
材料：南瓜、糯米粉、白糖适量。
做法：
①先将南瓜去皮去瓤，并切成小块，上锅蒸熟或者用微波炉打熟。
②将熟了的南瓜捣碎凉透，然后放入糯米粉和白糖搅匀。
③取一团南瓜面用手心团匀按压成饼。
④电饼铛打开倒油，油温放南瓜饼，慢慢煎，一面发黄后翻过来煎，盖锅三四分钟即可。
(2)美味南瓜球
食材：南瓜300克，火腿30克，洋葱，盐，淀粉，色拉油，汤适量。
做法：
①南瓜去皮切成小块，上锅蒸软，然后将南瓜碾成泥，并搓成球形。火腿切丁，洋葱切成末。
②锅中倒入油加热，放入火腿、葱末翻炒，加入高汤、盐。烧开后，用水淀粉勾芡。
③将准备好的汤汁倒在南瓜球上即可食用。
二、南瓜功效和食用禁忌有哪些?
1、南瓜主要功效
(1)解毒：南瓜中含有丰富的果胶，能有效将人体内的有害物质或细菌毒素粘结消除，比如重金属中的铅、汞等其他放射性元素等，均能起到解毒作用。
(2)预防胃癌：南瓜中含有丰富的维生素C，能有效防止硝酸盐在消化道中转变为致癌物亚硝酸，同时还可有效保护肠胃功能，加强肠胃蠕动，促进食物吸收，对胃病患者可有一定的疗效。
(3)消除致癌物质：南瓜中含有丰富的锌，能有效消除致癌物质亚硝胺的突变，同时还能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
(4)防治糖尿病：南瓜中含有丰富的钴，能有效活跃人体的新陈代谢，促进人体造血，还能促使人体内胰岛细胞所必需的微量元素维生素B的合成，对防治糖尿病有一定的疗效。
(5)促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，能参与人体内蛋白质、核酸的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
2、南瓜不能和什么一起吃?
(1)羊肉：南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致便秘、腹胀等疾病。尤其是患发热或感染性疾病的患者不宜食用，以防病情恶化。
(2)带鱼：带鱼中含有优质蛋白质、维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸及DHA等，有养肝、补虚、促进乳汁生成等作用，与南瓜同食会身体不利。
(3)菠菜：南瓜中含有的维生素C能分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同食会使二者的营养价值失效。
(4)红薯：南瓜和红薯皆为易滞气食物，二者同食会导致腹痛、肠胃气胀、吐酸水等。
(5)陈醋：醋酸和黄瓜同食会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
(6)红枣：红枣味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食会导致消化不良等症状。
维生素之王百香果什么时候施肥好？施什么肥？多久施一次？什么是成熟上市？（附种植技巧）
百香果又名鸡蛋果、洋石榴、藤石榴，是我国云南、福建、海南、广东等地常见的一种水果，因富含丰富的维生素而被称为维生素之王，因此很多人都喜欢吃，那百香果什么时候施肥好?施什么肥?多久施一次?什么是成熟上市?
施肥时间：
1、前期肥以氮肥为主，混合花生麸水淋施，每次株淋0.2%尿素和15%的花生麸水或人粪尿15公斤，每株每月两次，施肥量随苗木长大而增加，并配合叶面肥喷施。
2、开花期用磷肥，但氮肥不能过多，百香果对氮肥非常敏感，氮肥过多常造成落花现象，即在花苞稍大还没来得及开花时就脱落，自然也不会有果实可收获。一般初期后就不可过多施氮肥。
3、百香果的果汁全在种子的假皮内。因此，如果种子发育不全，果汁含量自然较少。为确保含汁量能达到一定的水准，促进种子发育的磷肥不可缺乏。利用滴灌液肥方式，在灌溉中时时供应磷肥是最佳方式。当然，使用叶片施肥法，减少土壤的干扰，也是补充磷肥有效的方法之一。
4、虽然钾肥对产量的没有很大的关系，但它对百香果植株是否强健有很大的关系。因此，在开花后15天内应加强钾肥的施用。因为这个期间是果实迅速生长期，保证钾肥的适量，能保证果实的生长。
多久施一次肥?
百香果在苗期可以多施氮肥促进百香果长枝长叶，一般可以一月施肥1-2次，在开花期则相应减少氮肥，相应的增加磷钾肥的量。在平时也不能只施单一的肥料，要注意氮磷钾肥的合理使用。
再者，由于各地区地形、土壤、气候等因素的不同，土壤的肥力也有很大的差别。所以在种植期间，应以百香果实际生长情形来判断各营养元素是否需要调整，应该施什么肥。要做好百香果的施肥管理，单靠一步是不行的，这不要多方面的配合才能取得成效，让百香果生长健康，达到高产的目的。
成熟上市时间：
百香果属于秋季水果。花期在5-7月，果期在7-9月。
吃百香果最佳季节
百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。在国外，百香果还有果汁之王、摇钱树等美称。百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。
百香果7月底以后就成熟，8-10月份最好吃。
种植技术：
1、科学选种
百香果主要分为黄果和紫果两类，紫果的甜度和口感均高于黄果，并且同样环境下产量更高。紫果植株的抗病能力较差，后期果树管理需要花费较多的时间和精力;黄果抗病能力较强，且果实呈金黄色，外观漂亮，但黄果自然授粉能力较差，坐果率相对偏低。现阶段，广西地区以紫果种植为主，各地区在实际开展规模化种植时，也可以根据市场需求和实际情况，合理选择百香果品种，从而实现利润最大化。
2、合理选地
百香果对栽培环境有着较严格的要求，喜湿润，忌积水怕干旱。在选址时，应着重考虑以下因素：第一，栽培地块应具备良好的通风条件，以向阳、背风的地块为宜;第二，以富含有机质、土层深厚、疏松的地块为宜，土壤pH值在5.5～7.0，排灌方便;第三，地块要远离造纸厂或化工厂，以防果实受到污染，影响质量。选地完成后，要进行地块整理，可通过深翻清理土壤中的杂质，提高土壤透气性，为百香果正常生长创造良好条件。
3、支架搭建
百香果属于藤本植物，栽培过程中要搭建一定数量的支架，以便于藤条的攀爬和生长。支架搭建高度控制在1.5～2.0m，入地深度约为20cm。可采用篱架、棚架、竹竿支架等。棚架材料可以就地取材，可选择使用竹竿搭建支架。按株行距(2～3)m(3～4)m挖穴，每667m2栽70～75株为宜。
4、定植剪枝
定植需要根据苗高及当地的气温确定。当苗高在20cm以上，日平均气温稳定在15℃以上可以定植。宜选在傍晚或阴天定植，定植时将苗的根系展开，理顺根系，可用适量腐熟有机肥与砂壤土拌匀作定植土或盖土。栽后浇定根水，并覆盖薄膜或稻草。如果定植后天气干燥，无雨，需要根据土壤湿润情况确定浇水量、次数。通常情况下每周浇水一次，让土壤保持湿润状态。并根据百香果枝蔓的生长情况，适当剪枝，避免枝条相互缠绕。
5、田间管理
定植幼苗恢复生长后，及时抹去侧芽，促主蔓增粗，当主蔓长到50～80cm高时，应引导上架。雨天渍水时及时排水，出现干旱情况，及时进行灌溉淋水，以保障百香果正常生长。百香果在生长前期以氮肥为主，上架前每株次用欧亚美水溶性肥料50g对水淋施，每株每月两三次，施肥量随苗木长大而增加，并配合叶面肥喷施。进入产期后，增施磷钾肥，促花芽分化。开花后15d内是果实迅速膨大期，应加强肥水管理，增加钾肥的施用，促果实迅速膨大。每株用欧亚美肥100g对水淋施，每7d淋一次。采果后施冬肥，每株施农家肥20kg，钙镁磷肥0.5kg。
6病虫害防治
百香果栽培中常见的病害主要为疫病、花叶病毒病、茎基腐病。针对此类病害，一方面要加强田间管理，例如栽培间隔期间要进行翻地晒土，既可以起到提高土壤透气性的效果，又可以有效杀死土壤中的病虫、细菌;另一方面是进行药物喷洒防治，可以选用30%的抗枯灵1000倍液进行喷雾防治，连续两三次即可见效。虫害主要以潜叶蝇、小实蝇等为主。此类害虫在百香果栽培的各个时间段均可发病，在开花期或果实生长期发病，可以选用敌百虫1000倍液防治;在果实成熟期，应当使用生物防治为主，或是采用低毒高效的新型农药。采果前30d禁止使用农药，以保证产品安全。
.7适时采摘
百香果从开花到采摘需经历70d的时间。采摘的最佳时间是落果前10d，果实开始变色并散发出香味时最佳。采摘时，部分成熟的果实会自行掉落，这时候掉落的落果也可以收取。如果果实已经腐烂，那么果实就不能收取当商品果销售。
“维生素果”猕猴桃的这十大功效作用及四大禁忌你知道吗？孕妇可以吃吗？
每年的9-11月是猕猴桃的成熟季节，猕猴桃有柔软的质地，甜而独特的味道，因含有丰富的维生素C、膳食纤维很受大众的欢迎，那猕猴桃功效与作用及禁忌有哪些？孕妇可以吃吗？
一、猕猴桃简介
猕猴桃呈椭圆形，约一颗大型鸡蛋的大小，长度为5-8厘米（2.0-3.1英寸），直径为4.5-5.5厘米（1.8-2.2英寸）。它具有纤维状、暗绿色的棕色皮肤和明亮的绿色或金色的果肉与可食用的黑色种子。它有柔软的质地，甜而独特的味道。它是几个国家的商业作物，如新西兰、智利、意大利、希腊和法国。
二、猕猴桃的功效与作用及禁忌
1、猕猴桃营养成分
要知道猕猴桃的功效首先要了解一下猕猴桃中富含的营养成份有哪些？具体营养成分见下表：
猕猴桃营养成分（每100克）热量（大卡）56钾(毫克)144胡萝卜素(微克)130维生素C(毫克)62钙(毫克)27磷(毫克)26维生素A(微克)22碳水化合物(克)14.5镁(毫克)12钠(毫克)10膳食纤维(克)2.6维生素E(毫克)2.43铜(毫克)1.87铁(毫克)1.2蛋白质(克)0.8锰(毫克)0.73脂肪(克)0.6锌(毫克)0.57烟酸(毫克)0.3硒(微克)0.28维生素B1(毫克)0.05维生素B2(毫克)0.022、猕猴桃的功效与作用
（1）胺基酸助眠、改善便秘
猕猴桃中富含维生素C、E、胡萝卜素、钙、镁、胺基酸等成分，猕猴桃的微酸能适当促进肠蠕动，增强食物的吸收力，减少肠胃胀气的发生，能帮助容易入睡并降低动脉硬化发生及改善便秘。
（2）促消化、改善关节炎、高血压、心血管疾病
猕猴桃含丰富的纤维质、果胶及胺基酸，有助于改善消化不良、食欲不振、尿路结石、关节炎、高血压、心血管疾病、肝斑等。
（3）防癌
猕猴桃可阻断「亚硝酸铵」形成，「亚硝酸铵」是致癌因子，可预防食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。
（4）锗元素改善视力、防肺癌及前列腺癌
猕猴桃含有微量的锗元素，有效预防视网膜剥离，改善视力减退，防止肺癌及前列腺癌的发生，是抽烟者周围的人最佳抗癌水果。
（5）低钠高钾改善心脏、高血压病
猕猴桃因含低钠高钾，还有丰富的镁，以及可避免血管阻塞的精胺酸，故能有效改善心脏病、高血压等。
（6）抗氧化剂美容美肤
猕猴桃中丰富的抗氧化剂可延缓整个身体的衰老速度。这些抗氧化剂可以清除损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度。
（7）维生素B6助于女性荷尔蒙分泌正常
猕猴桃含有维生素B6，能提高蛋白质的代谢能力，促进身体的组织和皮肤再生，并且有助于女性荷尔蒙分泌正常。
（8）精氨酸治阳痿
根据美国食品研究的有关调查，猕猴桃中所含的精氨酸能帮助伤口愈合，并有治疗阳萎的作用。
（9）谷氨酸及精氨酸促进生长
猕猴桃中含有多种氨基酸，其中的谷氨酸、精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长素分泌。
（10）果胶预防心脏病
猕猴桃所含的纤维有三分之一是果胶，而果胶则被认为具有降低血中胆固醇浓度，进而有预防心脏病的功能
3、猕猴桃的禁忌
禁忌一：猕猴桃也是容易造成食物过敏的食物，少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。
禁忌二：猕猴桃容易引起腹泻，所以不宜多食。
禁忌三：凡严重贫血、经常腹泻者不可多吃猕猴桃。
禁忌四：猕猴桃含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜食用。
三、猕猴桃疑问大揭底
1、孕妇可以吃猕猴桃吗？
答：孕妇能吃猕猴桃。
经美国的研究发现，猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，接着是木瓜、哈密瓜、草莓及芒果、柠檬与柳丁。猕猴桃的每单位营养素之热量次于柠檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五，同时它也具有高钾低钠的比例和木瓜、杏及香蕉一样。不论是金色或绿色奇异果，它们的营养素全都一样，一颗猕猴桃含丰富维他命C，所含的维他命E更可提供一日所需的三分之一，而且还是低脂低热量，另外还有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维、以及低钠高钾。所以对于怀孕的妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期需要补充的，孕妇是可以吃猕猴桃的，而且营养还很丰富。、
2、猕猴桃祛斑吗？
答：猕猴桃能淡斑。
猕猴桃中含有特别多的果酸、维生素C和维生素E，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，所以猕猴桃对祛斑还是有一点效果的。
Diy：猕猴桃淡斑补水面膜
原料:猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml，榨汁机，搅拌筷，玻璃器皿
制作方法：
（1）猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中；
（2）注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可涂抹在脸上了。
3、猕猴桃可以减肥吗？
答：猕猴桃能减肥。
（1）猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，能适当促进肠蠕动，促进食物的消化，而且还是低脂低热量。
（2）猕猴桃含有蛋白水解酶，他们可以帮助我们的身体快速分解多余脂肪。
（3）猕猴桃含有的赖氨酸、甲硫胺基酸，这两种氨基酸是帮助肉碱合成，而肉碱是促进脂肪燃烧的成分之一，能使体内多余的体脂肪转换为热量。
4、猕猴桃和奇异果的区别
其实猕猴桃和奇异果两者之间是没有区别的，都是猕猴桃，都属于猕猴桃属家族。奇异果是猕猴桃的一个人工种植品种。
奇异果是新西兰人从中国带去的种子培育出了黄色果肉的品种，叫做奇异果，由于在国外所以大家觉得进口的比国产的好，其实很多国产猕猴桃的维生素c含量比进口产品高。所以不必觉得进口的奇异果比国产的好。
5、猕猴桃一天吃几个最好？
猕猴桃容易引起腹泻，所以天吃2-3左右就可以了。
通过本文的一个介绍，大家都了解了猕猴桃的相关功效，所以平时多吃猕猴桃，不仅可以给女性美容养肤，而且对于各种疾病也有预防作用。不过要提醒猕猴桃也要适量的吃，吃多了会引起腹泻，一天2-3个就可以了。
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