全国空气质量出炉啦，海口被评为第一名是有道理的！

2019-11-25

空气植物怎么养护。

您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《全国空气质量出炉啦，海口被评为第一名是有道理的！》，欢迎您参考，希望您喜欢！

生态环境部通报2018年10月和1—10月去全国空气质量状况，1—10月空气质量前10位城市依次是海口、黄山、拉萨、舟山、丽水、深圳、厦门、福州、台州、惠州。后10位城市依次是临汾、唐山、邢台、石家庄、邯郸、安阳、晋城、咸阳、太原、保定。不妨看看有没有你的城市了？

图片来源于人民日报

为什么海口城市能作为第一名空气质量的城市了

那是因为你还不了解这个城市，小植今天就带大家来认识这个拥有“中国最具幸福感城市”称号的海口。

海口大家都知道是海南的省会城市，是一座富有海滨自然旖旎风光的南方滨海城市，可是你不知道它拥有着陆地面积2284.49平方公里，绿化面积就覆盖了43.5％！而且它是世界卫生组织选定为中国第一个“世界健康城市”试点地。所以它评为空气质量排行第一的城市是名副其实的。

在海口，野生植物就有1980种，其中特有植物有40多种，被列为一级保护的有苏铁、坡垒、海南黄花梨等3种，二级保护的有黄檀、粗榧、土沉香、见血封喉等10多种，乔木、灌木180多种，其中80多种属经济价值较高的树种，诸如橡胶、椰子、棕榈、龙眼、荔枝、菠萝密、咖啡、黄皮、莲雾、胡椒、槟榔等。药用植物1200多种，其中较著名的有巴戟、益智、砂仁等。海洋植物资源主要有海藻类、江篱和红树林等。

它不仅有着“国家园林城市”的称号，在今年的10月25日，海口荣获全球首批“国际湿地城市称号”，这也是海口在生态保护上获得的一块重要金字招牌。全市的滨海湿地、河流湿地、湖泊湿地、人工湿地等4个湿地类及11个湿地型，湿地率就达到了12.7％。

一个城市的空气质量好坏是依据了空气中污染物浓度的高低来判断的，在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响，其中包括车辆、船舶、飞机的尾气、工业污染、居民生活和取暖、垃圾焚烧等。城市的发展密度、地形地貌和气象等也是影响空气质量的重要因素。

空气质量好坏的标志之一首先就是“负氧离子”，世界卫生组织的标准是，当空气中负氧离子浓度高于每立方厘米1000个-1500个时，才能称得上是清新空气。

所以小植建议大家长期居住在城市里的人尽量多去户外活动，走近有流水、森林(特别是松树等针叶林)的地方补充“大气维生素”。实在没有时间，至少在家附近的林荫道里多待会儿，因为这里的负氧离子能达200~400个，比房间里高出好几倍呢！

植物59网原创文章

延伸阅读

家庭如何用花卉植物监测室内空气质量

空气中的低浓度有毒气体对人体的危害是长期而慢性的过程，不容易及时被察觉。而有的花卉对特定的气体相当敏感，观察它们的生长状况，能帮助我们发现家居环境中的隐形杀手。

秋海棠

牵牛花监视氨气

居室中的氨气来源于冬季施工时水泥中所加混凝土防冻剂尿素等，由于其藏在层合板及水泥中，释放比较慢，因此居室内会较长时间地存在氨气。人体长期吸入低浓度氨气，将减弱人体对疾病的抵抗力，肝和肺都有慢性中毒的可能。在室内氨气浓度为17微克时，只需4小时牵牛花的叶片两面就会变白，叶缘部分出现黑斑及紫色条纹。

秋海棠监视二氧化碳

室内二氧化碳超标，秋海棠、紫菀、美人蕉、矢车菊、彩叶草、非洲菊、万寿菊等就会发生急性症状，叶片呈暗绿色水渍状斑点，干后呈现灰白色，叶脉间有不定型斑点，褪绿，黄化。

报春花监视过氧化酰基硝酸脂

报春花

过氧化酰基硝酸脂主要刺激眼睛和上呼吸道黏膜，引起眼睛红肿和喉炎。过氧化酰基硝酸脂会使报春花、香石竹、大丽花、小苍兰、凤仙草、一品红、金鱼草、蔷薇等幼叶背面出现古铜色，好像上了釉一样，叶片生长异常，向下方弯曲，上部叶片的尖端枯死，枯死部位呈白色或黄褐色。

郁金香监视氟化氢

氟化氢超标时，郁金香、唐菖蒲、仙客来、风信子、萱草、杜鹃、鸢尾等花卉表现为叶片的尖端发焦，接着边缘部分枯死、叶落，叶片褪绿，部分变成褐色或黄褐色

百日草监视硫化氢

卫生间、下水道散发出的难闻异味其实就是硫化氢的味道。室内硫化氢超标时，百日草、郁金香、秋海棠、蔷薇、枫叶等叶脉间出现白色或黄色斑点，逐渐落叶。

矮牵牛监视二氧化氮

氮氧化物中的二氧化氮毒性最大，大气中氮氧化物主要来自汽车废气及煤、石油燃烧的废气。由于氮氧化物较难溶于水，因而能侵入呼吸道深部细支气管及肺泡，并缓慢的溶于肺泡表面的水分中，形成亚硝酸、硝酸，对肺组织产生刺激及腐蚀作用。在二氧化氮超标环境中，矮牵牛、杜鹃、扶桑、荷兰鸢尾等植物中部叶子的叶脉间出现白色或褐色不定形斑点，并提早落叶。

这些类型的植物可以很好地改善室内空气质量，

如果你想保留一些植物能吸收有害气体净化空气在明亮的客厅或卧室的房间，你一定要看看下面的文章，绿植租摆室内盆栽植物的养护都无法收回大部分的有害气体，盆栽植物吸收有害气体的量非常小，你必须提高超过几壶多，但也照顾得当，这样才能发挥最好的净化效果。

一：龟背竹龟背竹是一个很阴生植物，像常年温暖湿润的环境，以保持明亮保护的位置或散射光给予适当的栽培土壤，以保持良好的排水，要注意定期浇水的生长，定期周围的水时-spray，保持较高的空气湿度。龟背竹可以吸收室内甲醛，但它可以增加房间的含氧量，改善室内空气质量还是很不错的。二：芦荟芦荟是最爽的，但它适合在提高充分，适当的散射光或灯光窗台或阳台，在固化过程中不需要经常浇水，它具有很强的耐旱性，还有一点就是要注意防寒，最低固化温度保持上述五度。芦荟是非常适合于室内空气质量的指示植物，如果有害物质在房间里的内容也会变褐色斑点的叶子。芦荟也能净化最常见的室内有害气体，有利于增加室内氧气，吸收二氧化碳。三：绿萝绿萝是一个特别有吸引力的观叶植物，像温暖潮湿的环境一年四季，保护的位置，以保持一定的湿度，绿植租摆灰尘，应及时清除落叶，它可以水耕或土培，生长季节的养护可以保持土壤湿润，养在室内的低光在那里你可以等待土壤干透浇透。在吸收甲醛，甲苯，苯，三氯乙烯，和其他有害气体绿色Luote不好，要发挥更好的清洁空气，优选的多显示器锅，壶或直接购买柱绿萝。四：白掌白掌是一个非常迷人的室内花卉植物，它可以在低光环境下，打开一个迷人的纯白色的花朵，像微润全年温暖的环境，位置的保护并不需要太多的光，每天适当的散射光可以生长良好。白掌不仅有利于净化室内有害气体，如常见的甲苯，二甲苯和三氯乙烯，也可以吸收一些敏感材料的。五：滴水观音虽然滴水观音是一种有毒植物，但其吸收有害气体的能力非常强，尤其是在光线较暗的地方支持，适当的维护能起到很好的净化空气的效果。滴水观音像常年温暖湿润的环境，保护位置保持光亮，可以定期浇水，叶面也可以用清水喷洒绿植租摆定期。六：虎皮兰虎皮兰是要提高植物可以在干燥和半阴的环境中成长，特别适合中一间卧室，因为没有定期浇水特别耐，你甚至可以把它当作一个水培植物保护，它轻的需求非常少浇水频繁害怕，害怕冷的，低固化温度应保持在五度以上。皮兰虎保护在房间有一个优点，即它可以是24小时，并释放出氧气，绿植租摆吸收二氧化碳。

室内养“观叶植物”的两种，有效改善空气质量

随着人民生活水平的提高，园艺是越来越多的人，无论老少，在家里，养了许多植物和花卉，不仅美化了家居环境，**花卉租摆还能提高在家里的空气质量，家庭的身体和精神健康有益，显然已园艺成为一种新时尚。

今天给大家介绍这两个种类非常适合在家中室内栽培，它可以有效地吸收室内甲醛，二氧化碳等有害物质，在世界上被称为生物净化。他们是吊兰，绿萝，是观叶植物的品质，很受大家的喜爱。而且这两种观叶植物特别好养，也很好繁殖，下面我们就来了解一下吧！首先，扦插繁殖吊兰吊兰扦插一年四季，只要温度适宜时进行。聚集在匍匐茎吊兰叶屑使用，它基本上是一个单一的苗，只要的束茎和匍匐茎叶采摘直接种植到花盆它，把帘保护灌溉。扦插时注意不要埋得太深，不然很容易烂心脏。吊兰日常维护如图1所示，光吊兰喜半阴环境，在春季和秋季有像散光合适照射，眩光应避免室内养殖的冲击到窗台，阳台上有一个小光。否则，它会提示**花卉租摆干燥，特别是马赛克品种，更怕强烈的太阳光的。2，如在潮湿的环境浇水吊兰生长，但应保持湿润盆土。进入夏季浇水应足以去茎叶喷雾加湿器时，天气太干燥，也给清洁叶片上的灰尘。吊兰更耐干旱的植物，其肉质根也可以储存一些水，甚至几天的一半，而水不会干死。进入冬季减少浇水，不要太湿盆土，否则以后会很容易黄叶。3，施肥想让吊兰兴旺蓬勃发展，我们应该定期施肥补充肌肤养分，养分不足，叶片发黄，植株薄，容易影响观看。从春末到早秋，可以每两个星期有机肥料溶液，发酵大豆蛋糕作为肥料的分解的一次施用，如氮气淘米。第二，扦插繁殖绿萝喜散射光绿萝植物，并较耐阴。叶子也非常适合在室内花卉栽培，这是水是活的，当室内苗圃，无论是火锅还是折几根树枝干水培，可以是一个很好的增长。也可以让抱住棕榈追平缸，可以放在文化学习晃来晃去，窗户，或直接放置盆栽，都非常漂亮的装饰植物。**花卉租摆绿萝育种相同的切断方法也可以采用，以选择健壮无病甘蔗插条，剪取15-20厘米干条，刃部2的基部到部分1被移除，狭缝斜角切割，而使上端2a-3刀片，刀片切成两半，以减少蒸发，有利于切屑的生存。不伤气生根，然后插入提前准备素砂或蛭石的，切割的切屑的1/3深度然后可以浇一次透水，放置于阴凉处养护。切割完成后要注意保持土壤湿润，和较高的空气温度后，周围的喷雾干燥的天气，以保持空气湿度加湿。切割早期避免眩光，约10照射后逐渐接受的散光，以利于光合作用，叶子和岩屑，有利于生根。绿萝日常维护1，浇水绿萝喜湿润环境，每天保持盆土湿润，而不是在生长期缺水，盆土过于干燥，容易出现黄叶和薄。如果盆土水分过度浇水造成的，**花卉租摆并可能导致腐烂，叶子。夏季天气干燥，同时浇水的同时，还要注意经常补水保湿向叶面。冬季气候干燥，每4-5天也需要用温水和喷叶洗净，叶表面洗去灰尘，光绿叶为了便于控股。2，施肥是绿萝观叶植物，主要是基于氮的肥料，可应用于尿素的每周量，以确保生长所必需营养物，成熟度也可用于淘米大豆肥料或营养液。在冬季，基于肥料喷施，营养素的叶子通过毛孔吸收的肥料，肥料可以直接利用叶面吸收，让更多的深绿色的叶子看起来明亮。两种以上的观叶植物，维护非常简单，而且非常适合在家里室内栽培，像春天的花朵的朋友可以去看这个赛季的优势看一些比扦插繁**花卉租摆殖越。

适用于改善室内空气质量的这些植物，可进行各

我喜欢在家里的一些小盆栽和大型盆栽植物的保护，我们将匹配在一起，保持在适当的情况下，**绿植租摆保持植物，定期清洗叶片的健康状况的生长，所以它可以促进植物发挥良好的净化空气的效果，当然，有各种盆的效果。

1，金戈金戈是一个伟大的清洁空气盆栽植物，非常适合在室内饲养，你可以把它放在窗台上适当的散射光，它可以很好地吸收二氧化碳，释放氧气，可以增加室内氧气含量，可以净化空气中的最常见的甲醛等有害气体。2，香龙血树香龙血树是一个比较大的观叶植物，像温暖潮湿的环境一年四季都保持在明亮的室内光线的地方，生长不需要频繁地浇水，定期清洗叶片，它可以是一个很好的清洁每种合成材料释放的化学危害。常见可以净化甲醛，苯和三氯乙烯，各种内板，泡沫，压缩木材废气污染物和清洁产品可以通过适当的纯化来生产。室内各种化学污染物不仅会刺激眼部皮肤，引起过敏性反应，但也可能引起头痛，如果这些污染物长期更严重的地方住，而且还容易引起哮喘，癌症，贫血，器官损伤和出生缺陷疾病等待。3，垂叶榕垂叶榕是常见热带观叶植物，它可以是一个很好的去除甲醛苯和三氯乙烷和空气等的中，这些产生氧气而不是空气中的污染物。垂叶榕可以从叶片的内部，这是空气污染物根部吸收加强保护蒸腾室，水分的蒸发。4，白掌白掌是很常见的室内盆栽花卉，它可以散射光条件下开花，并且不需要经常浇水，存在一定程度的耐旱性，定期补**绿植租摆充水分越来越多的关注。白掌能带来更健康的新鲜空气的房间，可以处理最常见的有害气体二氧化碳，一氧化碳，并能减轻过敏症状的空气。5，叶蔓室内攀岩植物叶蔓看起来非常像绿萝，这是很容易保存，可以开发吊盆挂在窗台上，越来越重视定期喷壶。保护叶蔓丽绒能保持室内的湿度水平，以避免过度干燥空气，尤其是在冬天的时候，你可能需要大约定期喷水。它也可以有一些负离子具有净化空气的作用，空气能有效去除颗粒物。6，常春藤常春藤是一种室内植物喜欢凉爽的微来看，它过度暴露在阳光下生长后吓坏了，避免过热，有必要定期加水，以保持环境通风。常春藤可以很好地净化的空气，一个共同的纯化可以是二氧化碳，甲醛，三氯乙烯，甲苯和苯等有害气体。有很多人会怀疑，室内植物不能净化空气，有一些植物净化空气的确会比普通植物更好。当然，适当的保养不应该进行长期土壤湿度，土壤水分如果黄金也容易滋生霉菌等。，所以保护植物的方法**绿植租摆，以避免过度浇水。植物的生长也更强大，这将有助于更好的空气净化效果，还要定期清洗叶片，以避免在叶片上灰尘太多，这也使他们更好地发挥净化效果。

小孩子不爱吃青菜是有道理的

首先强调：小孩子不愿意吃蔬菜(尤其是叶子菜)是有道理的，各位家长高抬贵手，我们不是吃草的动物，吃草完全是后天文化习得行为，而且草有毒，请谨慎食用。

亚硝酸盐有天然的也有人工生产的，人工生产使用NO和NO2与碳酸钠或氢氧化钠结合，就得到了亚硝酸钠。而NO则来自于氨的氧化，氨则来自于大名鼎鼎的合成氨流程。有了合成氨才有了现代化农业基础，才有了氮肥。

由于亚硝酸盐可以和肌红蛋白结合，使其在烹饪中保持不变的能力，因此常被作为添加剂加入各种肉类的制作中。同时，亚硝酸盐也被发现有抑制细菌、真菌生长的能力因此也被用作防腐剂。尤其可以抑制肉毒杆菌的生长，而这种细菌产生的毒素既能致命又能用来美容抗皱。

自然界中各种固氮菌将氮转变为硝酸盐，而植物将其转化为亚硝酸盐，再转化为可利用的氨。正是由于这个原因多种蔬菜中含有亚硝酸盐，当然，天然肉类中也同样含有。同时，传统的腌制食物将大幅度增加亚硝酸盐的含量，这通常是因为硝酸盐被转变为亚硝酸盐造成的。

所以，膳食中的亚硝酸盐的来源既有天然的也可能有人工添加的成分。

而它对人体的伤害也表现为两种情况：

1、急性毒性致死

2、慢性致癌

致死的原因主要是因为它氧化了血红素的亚铁离子，干扰了身体的氧气运输，导致患者缺氧，另外亚硝酸盐在细胞内代谢产生的NO，有扩张血管的功能，如果是在心脏或者阴茎内扩张通常是好事儿，但全身乱扩，心脏射出去的血像流进沙漠，没有回来的，就坏事了，导致血压剧烈下降。而且肠道当中，喜欢硝酸盐的微生物大量增生，也不是好事情。大量摄入蔬菜的孩子有发生亚硝酸盐过量中毒的风险。我们真的不是吃草的动物，所谓蔬菜尤其叶子菜本质就是草。成年人则多是因为过量摄入人为添加的亚硝酸盐而丧命，买卤肉等熟肉的时候远离那些看起来太美的肉。

至于致癌，谢天谢地，现在有办法对抗了。亚硝酸本身不致癌，它是在强酸环境下(比如胃内)与氨基酸结合形成强致癌的亚硝胺，但这一过程，可以被维生素C阻断，所以使用亚硝酸钠防腐的肉类，厂家需要加入维生素C或替代品D异抗坏血酸钠。而腌菜工艺中如果也加入维生素C，也许同样能增加安全性。

含有大量维生素C的新鲜蔬菜，则在致癌这事上是相对安全的。

常见蔬菜的平均硝酸盐含量

常见的可以净化室内空气的植物介绍！不花钱就可以改善家里的空气质量哦！

而今频频出现的雾霾天气不断的向人们警告我们呼吸的空气质量正在日益变差，那我们休息生活的室内的空气就不得不引起我们的高度重视，于是一些净化空气的产品就出现在我们视野当中，比如空气净化器，除了依赖这些产品，有没有更环保的方式呢?其实在室内放几盆以下这几种植物也可以起到净化空气的作用哦，赶紧看看吧。

净化室内空气的植物1、吊兰

对于室内的有毒气体有非常强的吸收作用，据研究一盆吊兰可在24小时内江室内的一氧化碳、过氧化氢及其他挥发性有毒气体吸收干净。还可分解苯和吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有毒物质，因此它也有“空气卫士”的美称。

2、绿萝

绿萝净化空气的功能也非常强大，有“绿色净化器”的美称。绿萝可将甲醛通过自身的新陈代谢功能转化为糖或氨基酸等物质，也可以分解有复印件、打印机排出的苯，并且吸收掉。据环保学家的测算，在一个8-10㎡的空间内，绿萝能非常高效地吸收空气中的甲醛、苯、三氯乙烯等有毒气体。

3、虎皮兰

据测算，一盆虎皮兰可以有效吸收10㎡左右空间内的多种有毒气体，两盆以上的虎皮兰就可以基本上吸收一般房间内的有毒气体。虎皮兰白天会释放出大量的氧气，同样提高了我们生活环境的空气质量。

4、常春藤

常春藤对于较小空间中的苯等有毒气体有很好的吸收效果，并且能够吸收细小的微尘，对于我们从室外带入室内的细菌及其他有毒物质也有很好的处理效果。

5、龟背竹

龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，一颗龟背竹对甲醛的吸附量与10g椰维炭的吸附量相当，能起到到较好地净化室内空气的效果，是一种理想的室内植物。

6、散尾葵

散尾葵是小型的棕榈植物，耐阴性强。在家居中摆放散尾葵，能够有效去除空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等有挥发性的有害物质。

7、银皇后

银皇后以它独特的空气净化能力著称，空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。银皇后可去除空气中的尼古丁和甲醛，家中有抽烟者或者刚装修完，可考虑放一盆银皇后，净化室内空气。

结语：以上就是几种非常常见的可以净化室内空气的植物，放几盆这样的植物在家里既能美化我们的家居环境也能改善我们的生活的空气质量，还等什么呢?赶紧养几盆吧。

武汉人喜欢吃热干面，是有道理的!

清早的武汉马路上，随处都可见端着碗吃着热干面的人在那过早，说到这个热干面，还真的是武汉的一个特色，小植去过一些城市每每都很怀念武汉的热干面呀，那芝麻酱浓郁的香味，独特的口味，说的小植都饿了，那今天我们就来聊聊这个热干面吧。

用武汉话来说你来武汉不吃热干面那你来搞么事！

这个热干面呀说到历史那是在20世纪初，有位叫李包的人延续着前人切面的做法，做成了风味独特的热干面，只是后来武汉黄陂的蔡明伟继承了李包的手艺，改良了技术，打造了“蔡林记热干面”一直到1950年工商局才登记正式命名它为“热干面”

热干面既不同于凉面，又不同于汤面，面条要事先煮熟，过冷和过油后，再淋上油、醋、辣椒油菜等配料，再加上五香酱、芝麻酱、香油、香多种口味，这样的热干面爽滑有筋道，香而鲜美，一般热干面的重点就是这个酱上面，这都是独家秘方，一般人还真学不来！你看好吃点的热干面哪家不是排队排很长的队买！现在有很多超市都有卖热干面的芝麻酱，你们想自己动手做又觉得酱太麻烦可以去超市购买的。

小植教大家一种做热干面的方法吧，不过这都是因人而异，每个人的口味都不同，你们就参考参考哈。

1、大火烧开水，放入面条(菜场都有卖的)，用筷子挑散，煮熟(要有点硬心)捞起沥干，加油散晾凉。

2、胡萝卜洗净，切成小丁，放入滚水中烫熟，捞出沥干水分，切好葱花、豇豆角备用，不喜欢吃的可以省略这一步。

3、超市里的芝麻酱都是干的，需要自己动手调成糊糊状。

芝麻酱倒入碗中，加入芝麻香油搅匀，再加入少许开水，继续搅拌，芝麻酱干了后，再加入少许开水搅拌，反复几次一直到芝麻酱成稀糊状。

4、在调好的芝麻酱里加入甜面酱、豆瓣酱、鸡精、富清鲜辣味粉、白胡椒粉调匀成酱料。

5、将面条盛入碗中，加入适量的酱料，一点生抽、盐、撒上胡萝卜丁、豇豆角和香葱花拌匀即可食用，喜欢辣的朋友可以加点辣椒酱或者辣椒油，还有辣萝卜、山西老陈醋之类的，根据个人口味来调整。

都说的这么详细了还不动手和小植一起做起来，在外地的朋友如果想念武汉的热干面又吃不到的赶紧做起来，现吃先做的热干面是最好吃的呢~

如何改善室内空气环境质量

室内环境空气质量的好坏直接影响到人们的心情和身体健康，下面向大家介绍下改善室内环境和质量的一些方法：

1.住在楼房顶层的人士可以定期检查屋顶是否漏水，屋顶漏水可能会导致严重的霉菌感染。

2.有些装修材料、涂料中含有铅，这种涂料在家庭尘土中被发现。取下油漆芯片进行测试。如果您有铅，请保持家中无尘，

以防止铅中毒，并聘请有经验的承包商来打磨或清除被铅污染的墙壁和天花板材料。

3.用可清洗窗帘替换百叶窗，窗帘可以有效的遮挡尘埃，更适用于对尘埃过敏者。

4、尽量少去干洗店干洗衣物.有些干洗溶剂会释放出一些致癌物质。

5.使用排气扇或抽油烟机排出烹饪过程中产生的湿气和有害气体，这些气体会积聚并支持霉菌滋生，刺激敏感的呼吸道系统导致患上呼吸道疾病。

6.定期清洗床上用品，清理家中的毛发。

7.保持室内地板干燥、无霉变，定期检查水槽和下水管不被堵塞。

8.使用空气净化器可减少对呼吸道的刺激。

9.将一氧化碳探测器安装在家中，防止一氧化碳泄漏致使人中毒会导致脑损伤或死亡。

10.夏季使用除湿机，防止衣物和家具霉菌滋生。

11.许多装修材料和家具中都含有致癌物甲醛，避免购买不达国标的家具。

12.选择天然材料，如实木，或复合地板，选择环保的粘合剂粘合地板。避免使用乙烯基地板或墙纸这类装饰材料，

它们会释放致癌物质，如氯乙烯和聚氯乙烯。

13.在强制通风系统中安装0.3微米或更小的空气过滤器阻止灰尘和其他颗粒循环至家中。

14.尽量不要使用空气清新剂，空气清新剂只是掩盖气味，有些则含有甲醛等污染物质。处理异味来源最好的方法是使用天然材料，如雪松球。

15.使用香柏木箱和薰衣草纸来防止飞蛾覆盖换季的衣服。蛾球含有萘，这是一种有害的毒素，可能会导致白内障和癌症。

16.尘螨是常见的过敏源，定期用热湿度水清洗床上用品和枕头，并高温烘干。

17.为了保持湿度，淋浴时打开浴室风扇，并在10-15分钟后运行。

18.吸烟危害健康，特别是在室内吸烟，烟雾可能引发或加重哮喘。

20.使用温和的清洁剂清洗衣物，那些含有刺激性化学物质的清洁剂会引发哮喘病。

21.在浴室安装一个感应式水龙头，以减少细菌传播并节约用水。

22.定期清洁或更换加湿器中的过滤器，以防止霉菌滋生。

23.检查电源插座：低位插座应安装安全插头以避免儿童接触，户外和洗手间的电源应来自接地故障断路器插座，以保护您免受电击。

24.氡是一种天然存在的放射性气体，可以从沉积物，岩石或水中渗入你的家中，它可能会导致肺癌，所以有条件的家庭可以定期检查测试氡。

25.尽量选择无挥发性的有机化合物涂料。这些潜在的致癌物质也会通过粘合剂，油漆稀释剂，或其他材料释放。

26.将过期的紧凑型荧光灯泡拿到室外回收处。因为它们含有少量的汞，所以不应该把它们放在家里或垃圾里。另外考虑购买节能的LED灯泡的来进行室内照明。

27.避免使用三氯生等抗菌化学物质的产品。这些产品可能会产生抗性细菌，并且不能抵抗病毒。加拿大卫生部建议定期使用肥皂和水作为清洁的最佳方式。

28.避免在室内烧香和蜡烛;燃烧的气体包括一氧化碳，挥发性有机化合物，多环芳烃和烟尘，所有这些都会刺激甚至引起呼吸道疾病。

29.定期清洁卫生间通风口，防止霉菌和灰尘堆积。可以轻易擦去残留物和潜在细菌，保持空气流通。

“夏天第一瓜”竟不是西瓜你知道是谁吗

消暑第一瓜：冬瓜

冬瓜虽然姓冬，却是夏季里难得的美食，有祛暑、祛湿、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天儿热，上火是最恼人的了，大便燥结，还有口臭，吃降火药劲太大，这时候冬瓜就派上大用场了。

冬瓜性寒，九成以上都是水分，降火功效没得说。可我们习惯做冬瓜时都会把冬瓜皮给扔了。陈延丽说，冬瓜皮虽然口感不好，但食疗功效可比瓜肉强，夏天的时候可以洗干净了熬汤。

我喜欢吃小冬瓜，一般夏天都能吃到刚接下来的，炒着吃，很清爽，还有点甜甜的味道。陈延丽说，小冬瓜跟大冬瓜不一样，体型小巧，上面还有层茸毛，用来做冬瓜汆丸子不错，老少皆宜。

美白第一瓜：丝瓜

夏日美白，我的原则就是，少抹多吃。陈延丽解释道，通过饮食给皮肤补水、促进其代谢是健康又划算的方式，丝瓜就是首选。

夏季里做丝瓜鸡蛋汤，在南方很流行。家里一人一碗，既解暑又美白。当然也可以炒着吃，口感很滑，且丝瓜很容易熟，但用铁锅炒的时候，丝瓜容易变黑。陈延丽说，如果炒的时候加一点西红柿就不会变黑了。

丝瓜水被称为美白水，这是有一定道理的。其中富含维生素B1和维生素C，前者防止皮肤老化，后者有美白作用，只是自己做丝瓜水容易变黑，还是做菜吃，既满足了食欲，也起到类美白的功效。另外，丝瓜还有解毒通便的作用，多吃丝瓜，皮肤能不好嘛。

养胃第一瓜：南瓜

夏天又潮又热，甜食不宜多吃(属于肥甘厚味，多食易损伤脾胃)，但南瓜是个例外，味道甜而不腻，而且还有一个拿手本领保护胃黏膜。

南瓜中富含果胶，这种物质可以在胃内形成防护膜，避免刺激性食物对胃的刺激，起到保护胃肠道黏膜的作用;而且还能吸附肠道内的重金属，促进排出。由于南瓜中的糖含量还是很高的，所以有糖尿病的人还是不要吃的好。

南瓜也叫饭瓜，来道南瓜杂粮饭不错。南瓜切开去籽去瓤，给它来个桑拿浴，上锅蒸15分钟，同时把小米、血糯米、高粱米等混在一起煮成杂粮饭。最后把南瓜切成一个个的小碗，把杂粮饭盛在里面，好看又好吃的南瓜杂粮饭就做好了。而且南瓜高钾低钠，富含胡萝卜素，患有高血压的中老年人很适合。

世界上的第一朵花竟然是它？

内容摘要：世界上第一朵花是什么花?最近，科学家发现它可能是一种名为Montsechiavidalii的植物，从外观或许无法看出它是一朵花。

世界上的第一朵花，关于这个问题有很多不同的说法，随着科学的发展，这个问题的答案也一直在变，最近，科学家又给了我们新的答案！

中华古果：1.45亿年前，第一朵花开

1996年10月，中科院南京地质古生物研究所的研究员在辽西采集的几块植物化石标本里发现，这个标本枝条上呈螺旋状排列着40多枚类似豆荚的果实，每枚果实包含2-4粒种子，这一化石最终被认为被子植物化石。

后来在相同的产出地点和层位辽西北票黄半吉沟上侏罗统尖山沟组，研究人员又采集到了几块辽宁古果的化石。经地层对比和同位素测定，其年代定为距今1.45亿年。由于还未发现更古老的有花植物，辽西也便成了世界上第一朵花绽放的地方。

木兰花：恐龙时代插画中的植物主角

很长一段时间里，人们都视美丽优雅而又偌大的木兰花为世上最古老的花朵，许多人都将其绘制成恐龙时代插画中的植物主角。当然也有人认为最早的花出现在潮湿而阴暗的林间灌木上。

Montsechiavidalii：新登场的主角

近日，国外媒体报道，美国印第安纳大学近日发表研究报告，称多年前发现的一块化石，专家近日进行了重新研究，发现这是全地球第一朵花。该花远在距今1.25至1.3亿年前盛产于湖底，亦即是白垩纪(cretaceous)的早期时代。

该花学名为Montsechiavidalii，当年盛产于现今西班牙中部及南部的山区湖底。在白垩纪时代，是腕龙及禽龙生活的年代，它们大有可能曾经食过该花。尽管该花长得像杂草，但科学家认为它属于开花植物或被子植物。

专家表示，Montsechiavidalii的历史可溯及1.25亿至1.3亿年前，大约是禽龙和腕龙等恐龙生活在地球的年代。迪尔切(DavidDilcher)说根据最新的分析，我们现在知道，Montsechiavidalii就算不比中华古果更古老，至少也属同一年代。

不管怎么说，与金鱼藻极为类似的Montsechia，在开花植物出现的早期阶段就已经高度适应水生环境。金鱼藻毫无疑问是一种开花植物，因此如果它和Montsechia真的有进化上的联系，这将把开花植物出现的时间定为到1.25亿年前，并且进一步使人们相信，最早的花并非风光地绽放在大树之上，而是娇羞地吐露在水草之间。

科学还在发展，世界上的第一朵花究竟是什么，还有待进一步的研究和发现，毕竟，目前的证据谁也说服不了谁。

那些让人脑洞大开的多肉植物空气凤梨太牛掰啦！

多肉植物其实就是看起来肉肉的多肉植物在园艺上，又称多浆植物。多肉植物是指植物营养器官的高等植物，通常具根、茎、叶三种营养器官和花、果实、种子三种繁殖器官。

很多刚入坑的肉友，想必对肉肉们的印象都停留在莲花造型的拟石莲属那一类，因为它们个个都美美哒，萌萌哒，一看就让人爱不释手，殊不知，多肉植物还有千奇百怪的另一面，它们的模样和习性都颠覆了你对于传统植物的印象，是的，它们看起来就是这么酷。一起感受下来自外星球的美好肉体们吧。

锦蝶

上图的肉肉叫锦蝶Kalanchoetubiflora，又叫棒叶落地生根、棒叶不死鸟，是景天科伽蓝菜属，叶子是细长的肉质棒状，叶缘会长出很多不定芽，就像是停憩着一只只小蝴蝶，非常可爱。为什么叫它落地生根或者不死鸟呢?是因为这些小蝴蝶生长成熟后，会脱离母株，掉落在地面，只要有泥土和适宜的环境，它们就会迅速地扎根生长，也就是春天种下一颗锦蝶，不用到秋天就可以收获一大堆小锦蝶。物极必反，这样有趣的习性困恼着很多肉友，因为它们实在是太能生长了！

小酒杯

上图这种像小酒杯一样的植物，也是多肉大军的一种，名字叫小酒杯CrassulaumbellaWineCup，景天科青锁龙属的萌肉体，酒杯一样是它的肉质叶，如莲叶般边缘向上卷曲成酒杯模样，红色花朵串生在叶片中央，非常猎奇。

泥鳅掌

再来看看这位奇葩，不说你肯定不相信它和咱们常见的菊花是亲戚，没错，这位叫泥鳅掌Seneciopendulus的同志是菊科千里光属的好肉体，它们细小的叶片很早就凋谢干枯了，像小刺一样宿存在像黄瓜一样分节的肉质茎上，肉质茎平卧于地上生长，表皮灰绿色，有深绿色线状纵条纹，很像土里乱窜的泥鳅有木有?！

托尼Crassulaalstonii

托尼Crassulaalstonii，这种小型的青锁龙长的很像一坨坨小便便！特别是在原产地南非干旱的乱石滩，它的颜色跟周遭的环境融为一体，不仔细瞧还真以为是动物的大便。肥厚的白色叶片互生，紧密排列，叶面粗糙有颗粒感。开米黄色的小花，特别可爱。

方塔

鹅妹子嘤，这种肉肉的俯视图看起来就像一只张开血盆大口正要吃人的怪物，它叫方塔CrassulaBuddhasTemple，景天科青锁龙属，灰绿色的叶面粗糙有颗粒感，叶片对生，层层紧密排列，侧着看就象是一座塔，让人脑洞大开。

山地玫瑰

上图这颗好肉体，已经成为了当下情人节的送礼首选，山地玫瑰GreenoviaAurea，景天科山地玫瑰属，有永不凋谢的玫瑰之称，玫瑰一样的部分并不是花，而是它们的叶片，山地玫瑰肉质叶互生，呈莲座状排列，在高温的季节里，它们会进入休眠期，这时候叶片会紧紧包裹在一起，像极了一朵朵含苞欲放的玫瑰花，通常可以持续好几个月。

Trachyandratortilis

Trachyandratortilis还没有正式的中文名(其实很多肉肉名字都是约定俗成的)，这种海带一样的外星植物属于粗蕊百合属，生长在南非的那马夸南地区，宽大的叶子烫着大波浪卷，随着季节变换还能表现出炫目的粉红色，非常时髦有木有。

SynaptophyllumJuttae

又是一种外星植物，SynaptophyllumJuttae，番杏科的萌物，种加词为纪念在非洲做研究的德国女性植物学家Jutta，是Synaptophyllum属的唯一一个种，分布于纳米比亚。这个种的肉质对生叶是抱茎的，还被有蜡质，出状态是艳丽的红色，所以看起来很像蜡滴。

艾特纳

EcheveriaEtna艾特纳，这货一直是很多肉友(特别是女性)最害怕的，包菜一样的叶片布满了瘤子，张牙舞爪的，像东非大裂谷，又像脑花，btw，它属于你们最喜欢的景天科拟石莲花属的。

沙漠玫瑰

这位挺着大肚子，开着红花很臭美的先生，芳讳叫沙漠玫瑰AdeniumObesum，要注意，他们可不是蔷薇科的那种玫瑰哦，沙漠玫瑰属于夹竹桃科沙漠玫瑰属的，生长在干燥的沙漠地带，为了适应缺水的环境，高度肉质化的主干会聚集水分，而且叶子会脱落进入休眠，看起来光秃秃的，不过开花却让人惊艳！

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