植物石斛怎么养护。
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中华九大仙草，第一名竟是铁皮石斛！
No.1铁皮石斛
《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
翻译白话是：滋阴圣品，肠胃不好的，虚火旺的，内分泌失调的，长期在雾霾下抗争肺的负担大的，免疫力低下的都适合服用！搞不好有成仙的节奏~
No.2天山雪莲
天山雪莲，藏语称恰果苏巴，是菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。雪莲的根茎叶富含生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，治寒症。关于其药理，古代文献中也有记载。《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》谓其：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
No.3三两重人参
传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。现代医药学研究发现，人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。切记切记！补品不是随便补的，仙草也不是随便吃的！
No.4百年首乌
还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗？说的就是这个宝贝。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。翻译一下：要想头发黑、牙口好、不长斑……青春常驻，适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。天啊，要长100年的才成仙，真不易啊！
No.5花甲之茯苓
哦！那可是60岁的爷爷级茯苓！茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。也可作为食材用，有茯苓饼，茯苓粥，很有营养，口味平和。与琼珍灵芝配合煮水可以治疗糖尿病，肿瘤等慢性病
No.6深山灵芝
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)以及各种微量元素。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显着。
No.7海底珍珠
珠子不仅仅是越大越好，原来是来的地方越深越好！珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。好吧！把珍珠都算“草”了！
No.8冬虫夏草
没想到吧？炒到几十万一公斤的东西在九大仙草里面只是第八名！
冬虫夏草，又称冬虫草或虫草，它是冬虫夏草菌（麦角菌科真菌）寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土质的缘故，生在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。
冬虫夏草具有调节免疫、抗肿瘤、调节内脏功能、调节血脂等功效，更有直接抗病毒、调节中枢神经系统等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。
No.9苁蓉
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。
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全国空气质量出炉啦，海口被评为第一名是有道理的！
生态环境部通报2018年10月和1—10月去全国空气质量状况，1—10月空气质量前10位城市依次是海口、黄山、拉萨、舟山、丽水、深圳、厦门、福州、台州、惠州。后10位城市依次是临汾、唐山、邢台、石家庄、邯郸、安阳、晋城、咸阳、太原、保定。不妨看看有没有你的城市了？
图片来源于人民日报
为什么海口城市能作为第一名空气质量的城市了
那是因为你还不了解这个城市，小植今天就带大家来认识这个拥有“中国最具幸福感城市”称号的海口。
海口大家都知道是海南的省会城市，是一座富有海滨自然旖旎风光的南方滨海城市，可是你不知道它拥有着陆地面积2284.49平方公里，绿化面积就覆盖了43.5％！而且它是世界卫生组织选定为中国第一个“世界健康城市”试点地。所以它评为空气质量排行第一的城市是名副其实的。
在海口，野生植物就有1980种，其中特有植物有40多种，被列为一级保护的有苏铁、坡垒、海南黄花梨等3种，二级保护的有黄檀、粗榧、土沉香、见血封喉等10多种，乔木、灌木180多种，其中80多种属经济价值较高的树种，诸如橡胶、椰子、棕榈、龙眼、荔枝、菠萝密、咖啡、黄皮、莲雾、胡椒、槟榔等。药用植物1200多种，其中较著名的有巴戟、益智、砂仁等。海洋植物资源主要有海藻类、江篱和红树林等。
它不仅有着“国家园林城市”的称号，在今年的10月25日，海口荣获全球首批“国际湿地城市称号”，这也是海口在生态保护上获得的一块重要金字招牌。全市的滨海湿地、河流湿地、湖泊湿地、人工湿地等4个湿地类及11个湿地型，湿地率就达到了12.7％。
一个城市的空气质量好坏是依据了空气中污染物浓度的高低来判断的，在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响，其中包括车辆、船舶、飞机的尾气、工业污染、居民生活和取暖、垃圾焚烧等。城市的发展密度、地形地貌和气象等也是影响空气质量的重要因素。
空气质量好坏的标志之一首先就是“负氧离子”，世界卫生组织的标准是，当空气中负氧离子浓度高于每立方厘米1000个-1500个时，才能称得上是清新空气。
所以小植建议大家长期居住在城市里的人尽量多去户外活动，走近有流水、森林(特别是松树等针叶林)的地方补充“大气维生素”。实在没有时间，至少在家附近的林荫道里多待会儿，因为这里的负氧离子能达200~400个，比房间里高出好几倍呢！
植物59网原创文章
铁皮石斛如何种植?救命仙草铁皮石斛栽培方法介绍！
有“救命仙草”之称的铁皮石斛，不但是一味药效极高的名贵中药，而且花期长，观赏性强。近年来，随着人们对健康养生的重视，越来越多的人选择栽种铁皮石斛，既可净化空气，抵抗辐射，也可以作为生活食材与药材。那么，如此好看又实用的中药材，在家如何种植呢?
铁皮石斛种植方法准备好工具材料石斛种子或者生长繁茂的分株，一般来说，选择分株种植的成功率更大。透气性良好的花盆，通常选用四壁多孔的塑料或者陶瓷花盆，盆地三分之一的地方用粒径2-3厘米的小石子，上部的三分之二用木炭块、细碎树皮、泥炭等作为基质，最后用细碎石子或沙子盖面。
种植时间铁皮石斛最佳栽种时间宜选在3～4月和8～9月。春天适宜的温度、湿度、日照和雨水等气候条件，这段时间基本上只要栽下去就会马上长新芽。另外，要注意栽培技术，不要埋得太深了，让根部距离基质表面2-3厘米即可，然后浇一次水，浇水方式以滴灌和喷雾式灌溉为主，之后把它放到半阴处小心养护，过了半月左右，便可以看到新芽了。
养护管理铁皮石斛属于兰科类草本植物，喜爱阳光。春季时，在发芽后可阳光直射，每周浇一次水，注意土壤湿度;夏秋季节时，每天卯时喷水一次，注意避免强烈阳光直照;冬季时，当气温低于5℃时不能喷水，避免冻伤，每两周喷水一次，适宜阳光直照。
施肥铁皮石斛有石斛专用肥，虽然使用方便，但会产生肥害以及化学残留等问题。所以最好使用有机肥料，如水果壳、小树皮等碾碎成粉，覆盖表层即可，这样可以避免农药、金属残留。此外，施肥时要把握好肥料浓度，要覆盖充分，均匀，正常情况下施肥频率为每半月一次。
经过以上的护育过程后，铁皮石斛的种植就算完成啦，那么成熟后了的石斛采收后， 就可以放心食用啦。关于铁皮石斛的使用功效，想必大家还不是很了解吧，下面就随作者来看看石斛具体有哪些功效与作用吧!
铁皮石斛功效道藏家养生有救命仙草的说法，虽然很夸张，但足以说明铁皮石斛神奇的保健养生功效。经过当代科学的证明，铁皮石斛可以降脂降糖，促进睡眠和促进消化，滋养肌肤，明亮明目。
那么以上就是铁皮石斛盆栽种植方法的主要内容的详细介绍和对铁皮石斛功效的简略介绍啦!俗话说的好，三分栽种，七分管理。其实栽种之后，合理的水肥药管理，才是养好石斛的重中之重。 好啦，如果铁皮石斛的爱好者想要更多地了解它，不妨持续关注我们哦，将会给你带来更多地惊喜哦!
石斛兰有什么功效与作用?它竟是神奇的救命仙草!
石斛兰为兰科植物之一，因其独特的观赏性逐渐流行起来，石斛兰花姿优美，艳丽多彩，造型美观，其实石斛兰原是著名的中药材，有着极高的营养价值，它可是被称为救命仙草。那你知道石斛兰究竟有什么样的功效吗?下面就来详细了解下吧。
石斛兰的功效与作用1.滋养胃阴石斛兰常用于滋养胃阴，有生津止渴的功效，能清胃热。石斛兰如果和天花粉、鲜生地等同用能够清热保津。
2.肾阴虚证石斛兰能滋肾阴，降虚火，可用于目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺等。可与枸杞子、熟地黄等同食。
3.活血化瘀石斛兰含有酯类成分，能够活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，可治疗血栓闭塞脉搏管炎等。
石斛兰的食用方法1.煎汤方法：取新鲜洗净的铁皮石斛，切碎入锅后加水温火煎煮一小时左右，早晚饮用。
功效：铁皮石斛浸泡久煎后，其含有的内酯类生物碱水解后更易吸收，能帮助消化。
2.鲜吃方法：取适量新鲜铁皮石斛，洗净入口细嚼也可开水吞服，用开水煎煮饮用即可。
功效：鲜吃石斛兰可吸收大量石斛多糖和石斛碱，清除体内毒素，促进人体新陈代谢。
以上就是石斛兰的功效作用和食用方法，现在大家都清楚了吗?石斛兰好处多多，希望大家能喜欢。
铁皮石斛多少钱一斤?如何判别铁皮石斛的真伪!
铁皮石斛一种作为药用价值极高的植物，不仅可以增强人体免疫力，还具有生津养胃等功效，它也因为价值高而受到很多朋友的青睐。近年来市场上对铁皮石斛的需求大大增加，而这也导致了它的价位不断地上升。那么，目前市场上铁皮石斛的价格究竟是多少呢?怎么辨别铁皮石斛的真假?
铁皮石斛的价位相关影响铁皮石斛价位的因素铁皮石斛的市场价位并不是固定的，而是随着一些因素上下浮动。决定铁皮石斛价格的时候，最重要的是看它产品质量。而决定质量好坏的因素有三个，分别是：品种、环境和种植技术。环境包括产地、种植基地环境、水空气基质等等。而种植技术主要体现在不同的人种出的东西不一样，还要看种植户在种植过程中是否使用农药激素等。
铁皮石斛目前的市场价很长一段时间里，人们都是依靠采挖收集野生的铁皮石斛进行售卖的。但是野生的铁皮石斛是很难存活的，所以很难挖到它。由于铁皮石斛本身价值高，产量少，进而导致铁皮石斛价格的持续不断上升并且没下降的趋势。就目前的市场行情来看，真的铁皮石斛都是以克来售卖的，一克可能就需要几十块，但是尽管如此，铁皮石斛仍然处于一个供不应求的状态。而且，除此之外，新鲜的铁皮石斛价格更是达到了几千块一公斤。
正因为铁皮石斛的市场价格一路飙升，就有很多不法商贩开始在铁皮石斛上造假。买到假的铁皮石斛那可真是得不偿失了，那我们怎么才能在购买时擦亮眼睛，避免上当受骗呢?小编这就教大家如何鉴别铁皮石斛的真伪!
如何辨别铁皮石斛的真伪大家在辨别铁皮石斛真假的时候，可以用手将枫斗从中间的位置往两边拉，一般含糖比较高的话，只要轻轻一拉，枫斗就会从中间断裂开来。如果大家在拉的时候，发现它可以被拉得很长，也没有断的迹象，那么就可以基本判定这是假的铁皮石斛。
以上就是小编今天关于铁皮石斛价位和辨别真伪方法的介绍了，希望大家能对铁皮石斛有更多的认识，也希望大家能在购买时多动动脑筋，不要被不良商家欺骗，买到假的或是偏贵的铁皮石斛!
石斛和铁皮石斛有什么区别?铁皮石斛有什么功效?
石斛，又叫吊兰，在我国多地都有种植，不仅是一种观赏植物，还是一种药用植物，可见其价值很高。但是你听说过铁皮石斛吗?想知道它与之间有什么区别吗?今天小编就带你来看看吧!
石斛和铁皮石斛的区别外形上石斛的花花色十分多样化，但是大多以白色或紫色为主;而铁皮石斛的花瓣大多是以黄绿色为主的。
生长环境石斛喜欢温暖、湿润的半阴环境，且不耐寒，我们常常可以在海拔480~1700米的林中树干上或岩石上见到它;而铁皮石斛则适宜在凉爽、湿润、空气畅通的地方生长，常见于海拔为1600米高的山地半阴湿的岩石上。
两者关系其实铁皮石斛是石斛众多种类中的一个较为上等的品种，也是一种较为名贵的药材，素有“救命仙草“的美称。
尽管铁皮石斛是石斛的一个品种，但是两者在外形等方面还是有很大的区别的，因此我们还是可以通过它们的一些生长特征将它们区分开来的。但是尽管两者有所区别，但是它们都是石斛，都是一种很好的养生药材，日常生活中很多人都会利用石斛来养生，而且石斛的食用方法不同，其发挥出来的养生功效也是不一样的。下面就让我们来看一看吧!
石斛的食用方法及其功效生吃只需将若干新鲜的石斛洗净后放入口中细嚼即可。
功效：开胃健脾
煲汤喝首先将石斛洗净，并去除老根，将石斛切碎，加水用文火煮半个小时左右，最后再加入1-2g的西洋参再煮半小时后即可出锅。在这里小编建议可将石斛重复煎煮2-3次，连同渣一起食用。功效：清热解毒。
泡茶喝首先同样的要将买来的石斛洗净，接着切成薄片或拍成小颗粒，用开水冲泡4-5分钟后即可饮用。在这里小编建议大家可以重复冲泡，连渣一起食用。
功效：降火理气。
可以说，不同的食用方法可以让石斛发挥不同的疗效，但是小编在这里建议大家在食用前可以去咨询一下看看是否自己的身体适合用石斛来调养，这样我们就能吃得放心，同时对身体也有很大的好处。
铁皮石斛怎么吃才是最好的?铁皮石斛吃法介绍!
现如今，人们都开始注重起了养生。而养生和一些植物总是紧紧相关。那么，提到铁皮石斛，相信大家对这类东西并不陌生吧。作为一种对养生效用广泛的中药材，其实也是有很好的口碑的，不仅功效多而且吃法也是很多的。
铁皮石斛的吃法铁皮石斛花泡茶--安神助眠将铁皮石斛用来泡茶对于一些平时压力比较大的人来讲是很适合的，因为它具有缓解压力、治疗心神不宁的功效，只要坚持和铁皮石斛是有助于缓解压力的。铁皮石斛的花在帮助睡眠方面也是有很好的作用的。
铁皮石斛熬汤--润肺止咳将铁皮石斛和银耳等一起熬制成汤水，是有助于生津止咳、润肺养肝的。但是有一些小细节需要注意：熬制的时间一定要够，引文本身就是一种干货，需要的时间就和很长。
铁皮石斛泡酒--舒筋活络铁皮石斛和酒一起浸泡，可以将其中的作用进行增强，很多营养的物质也会随之产生。用它泡的酒是能够帮助人活络筋骨的。铁皮石斛酒对一些跌打损伤也有着独特的疗效。而且长期服用可以强身健体，增强人体的免疫力。
斛枣鸡蛋--营养又补血铁皮石斛加入红枣用以煲红糖水，直到斛开枣烂时，打个鸡蛋并焐熟它。由于铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的特点，煮出的鸡蛋便会十分营养而且补血。对女生来讲是很适合的。
综上，可见铁皮石斛妙用多多呀。但是，如何吃最好，这当然是因人而异，不同的人表现症状不同，我们可以争对其效用对其进行不同的制作。这样，其效用才会达到最大，并更好的改善我们的身体。看了它的功效之后如果有想种植的朋友看看接下来有关铁皮石斛种植的一些注意事项。
铁皮石斛的日常养殖注意事项注意遮光在春天夏天阳光充足时要一般要达到遮光百分之六七十左右;在冬季，可以让它遮光在百分之二十到百分之三十之间，不遮光也行。
注意保温温度只要足够温暖就行，但是如果温差小的话会影响它的生长的，最后对它开花的效果也会造成很大的影响。
喷水适量这样可以增加空气的湿度。铁皮石斛喜欢水分多一些的环境，但是这个度一定要把握好，如果温度过高的话也会影响生长的，而且湿度太大会出现烂根的现象，所以一定要适度的喷水。
合理施肥一般情况是一周左右施肥一次就行了，如果在休眠的时候也可以不要施肥。
了解到这么多，铁皮石斛的确是有其独特的魅力，效用也是广泛，这也是大家对其珍爱的原因。以上是我对铁皮石斛的简单介绍。但是，铁皮石斛的妙用远远不止这些，如果你们还想了解更多甚至是其他植物的特点，可以关注我们植物网，去探索更多植物的奥妙。
铁皮石斛的功效与作用是什么?铁皮石斛适合的环境?
说起铁皮石斛，可能很多朋友的第一反应是花开得很好看。的确，铁皮石斛在观赏界有很高的声誉，具有极高的观赏价值，即使它的花朵被剪下来两三天也不会枯萎。但你们知道吗，铁皮石斛还有“救命仙草”的称号，古代人民还将其当作是仙草之首。今天小编就为大家来介绍一下铁皮石斛的功效和作用，下面我们来详细了解一下吧!
铁皮石斛的功效与作用增强免疫功能铁皮石斛是石斛众多种类中的一种，它植株的茎上有一些铁皮色的薄膜，因而称之为铁皮石斛，铁皮石斛也是石斛当中，品质比较好的一种。铁皮石斛含有非常丰富的植物多糖黏胶质，还含有多种维生素跟矿物质，对于提高机体的免疫力、抗疲劳能力都有很大的帮助。
益胃生津铁皮石斛作用于胃部，可以刺激胃液的分泌，不仅可以促进食物的消化，还能起到保护胃功能的作用，在治疗胃病方面有很大的成效。
滋阴清热著名医学家李时珍曾在《本草纲目》提到花了很大篇幅形容石斛，书里写道铁皮石斛不仅能去湿除痹，降气，还可以补五脏虚弱，强健形体，具有一定滋阴的功效。
铁皮石斛具有这么多的功效，相信大家都认同它所享有的如此高的赞誉了。那么你们知道如此珍贵的铁皮石斛喜欢什么样的生活环境吗?在什么样的地方才能发现铁皮石斛的踪迹呢?就让小编来为大家答疑吧!
铁皮石斛的生活环境铁皮石斛是一种尤其喜爱阴凉地方植物，我们可以在温暖而潮湿、半湿润的环境发现它的踪影。此外，铁皮石斛对土壤一点都不挑剔，野生的石斛甚至可以长在树皮跟树干这种环境相对恶劣的地方，还有的更是能够在石缝中夹缝生存，生命力非常顽强。
关于铁皮石斛的功效和作用，小编就介绍到这里了。大家如果在生活中有遇到以上这些病患情况，就可以按照医生指导使用铁皮石斛进行治疗。如果想了解更多关于铁皮石斛的信息，请关注我们的其他推送。
九翅豆蔻植物【知识详解】
- 中文学名九翅豆蔻门被子植物门纲双子叶植物纲目藤黄目科姜科属豆蔻属种九翅豆蔻分布区域原产于中国海南省，广西，云南，西藏
九翅豆蔻，多年生常绿草本，生于海拔350-800m的林中溪边阴湿处，原产地为中国，分布于海南省，广西壮族自治区，云南省，西藏自治区。经人工引种栽培，国外分布于东南亚地区，南亚次大陆
形态特征
九翅豆蔻，多年生常绿草本，高2-3m，茎丛生。植侏下部叶无柄或近于无柄，中部和上部叶的叶柄长1-8cm；叶舌2裂，长圆形，长1.2-2cm，被稀疏白色柔毛，叶舌边缘干膜质，淡黄绿色。叶片长椭圆形或长圆形，长30-90cm，宽10-20cm，先端尾尖，基部渐狭，下延，叶上面无毛，下面及叶柄均被白绿色柔毛。穗状花序近圆球形，直径约5cm，鳞片卵形；饮片淡褐色，早落，长2-2.5cm，被短柔毛；花萼管长约2.3cm，膜质，管内具淡紫红色斑纹，裂齿3，披针形，长约5mm；花冠白色，花冠管较萼管稍长，裂片长圆形；唇瓣卵圆形，长约3.5cm，全缘，先端稍反卷，白色，中脉两侧黄色，基部两侧有红色条纹；花丝短，花药线形，长约1cm药隔附属体半月形，淡黄色，先端稍向内卷；柱头具缘毛。种子多数。花期5-6月，果期6-8月。
蒴果卵圆形，长2.5-3cm，宽1.8-2.5cm，成熟时紫绿色，3裂，果皮具明显的九翅，被稀疏的白色短柔毛，翅上更为密集，先端具残存的宿萼。果实呈卵圆形可椭圆形，略向一侧弯曲。果皮表面淡黄色或黄棕色，具明显九条翅，被稀疏白色短柔毛，除果翅外，可见明显的纵走棱线。果皮较薄，经压后易沿棱处开裂，内表面黄色。中轴胎座，3室。种子团呈卵圆形或圆锥形，一端较尖长，每室有种子团2-12粒。种子不规则形，略扁，表面褐色、深棕郄或浅棕色。气香，味辛凉。
生长环境
九翅豆蔻生于海拔350-800m的林中溪边阴湿处。
分布范围
九翅豆蔻分布于广东、广西、云南和西藏等地。
主要价值
草药性状：显微鉴别，种子横切面：假种皮细胞多层，有的不完整。种上以表皮细胞方形或类方形，排列紧密。下皮细胞长条形或不规则长方形内含黄红色、黄绿色或淡黄色色素。油细胞仅分布于种脊维管束的周围，类圆形或不规则形，内含油滴。内种皮含大量硅质块。外胚乳细胞含草酸钙方晶或簇晶。
性味：味辛；性温
归经：脾；胃经
功能主治：温中止痛；开胃消食。主脘腹冷痛；腹胀；不思饮食；嗳腐吞酸。
用法用量：内服：煎汤，果实2-6g，根6-15g。
各家论述：《海南植物志》：果实有开胃、消食、行气、止痛的功能。
栽培技术
1.选地、整地育苗地要靠近水源、排水良好、疏松肥沃的砂壤土作苗床。通过翻耕土壤，施足基肥，清除草根石块、细碎土块后，施腐熟牛栏粪或堆肥作基肥，畦宽0.8-1米，沟宽40厘米。种植地宜选择海拔700米以下的山地中下部缓坡地，具有一定数量的常绿阔叶树，冬季寒流影响较小，坡向为东南向，两面有山或三面环山的山沟或水边不易冲刷的地方，腐殖质丰富的砂壤土。按1.5-2米行距翻耕土地，结合整地，砍去杂草树术，挖去树根，开穴，穴的规格为50厘米×50厘米x30厘米。施基肥，在坡地上开排水沟，以防积水和冲刷。缺少荫蔽树的地方，先种速生树。2.繁殖方法用种子和分株繁殖。(1)种子繁殖一般选取8月初至9月随收随播种，播种前催芽，如种子量少，可用种子4倍的湿沙混合后置于盆中，经常保持湿润，在30-35℃气温下，一般10多天即可出芽点，此时取出播种。按行距10-15厘米开沟条播，播种后覆土0.5厘米，床面盖草，20-30天开始出土，从播种到齐苗需40-60天。当幼苗出现2-3片叶时，进行间苗或移床，促进叶片加速增加，至5-7片叶时，植株开始分蘖，苗高30厘米左右可出圃定植。定植株行距1米×1.5-2米。每穴栽种子苗2-3株，不要栽得过深，以免影响发根抽笋。栽后压实，淋定根水。(2)分株繁殖在田间选择健壮高产的植株，剪取其根状茎，每一根茎上具有2-3个地上茎。一般生长茂盛的二年生株丛，可取8-10小丛作种苗用，随挖取随种。3.田间管理(1)遮荫幼苗出土时，将盖草轻轻拨至行间，以利出苗，出苗时要搭设荫棚，以防止烈日暴晒。(2)除草、割枯苗定植后封行前，及时拔除杂革，注意不要伤幼茎和须根。收果后，及时除去枯、弱、病残株。密度过大的，多剪一些弱苗。(3)追肥、培土定植初期和初出果后，应重施人粪尿或硫酸铵水溶液，以促进苗群生长。进入开花结果期，应施氨、磷、钾全肥，并配合施土杂肥、火烧土等。也可在结果期用2%过磷酸钙水溶液作根外追肥，以促苗促花，增大果实，提高结果率。爪哇白豆蔻为浅根系植物，须根多，常散生在土表，在秋冬施肥后进行培土，但不宜过厚，以免妨碍花芽抽出。（4）灌溉排水高温干旱会引起叶片卷缩、萎黄、植株生长纤弱；若花期遇干旱，则花序早衰，开花少，花粉和柱头黏液也少，造成授粉不稔或幼果干死，此时要及时灌溉或喷洒，增加空气湿度。雨季要修好排水沟，以免积水引起烂根烂花。(5)调节郁闭度育苗阶段要求80%-85%郁闭度，开花结果阶段，则要求70%的郁闭度，入冬时可增加到80%。(6)人工授粉爪哇白豆蔻花朵结构特殊，不易进行自花传粉或异花授粉，故需人工辅助授粉。在正常气候下，上午7点以后开花，8点后陆续散粉，10点花粉达到成熟，故人工授粉应在每天8-12时进行为宜。具体方法是用竹签挑起花粉涂在漏斗状的柱头上即可，花粉多时挑1朵花的花粉可授2-3朵花。
铁皮石斛什么人不能喝?食用铁皮石斛有哪些注意事项!
随着时代的变化，现代人也更加注意养生这件事，所以有有很高的营养价值和很丰富的功效的铁皮石斛就成了一个很好的选择，但是并不是所有人都可以食用铁皮石斛，食用它也是需要注意一个人的状态的。其实每一种药材或者是补药都有自己适合的人群，并不是所有人都适合的。那么，今天要给大家讲的就是食用铁皮石斛的一些不适宜人群和一些注意事项。
不宜食用铁皮石斛的人群患有风热感冒的人我们都知道铁皮石斛是一种营养价值很高的补药，其中含有的大量的补药都是热性的，滋养得作用很强，但是风热感冒的人本身就已经体内有很多的“热”，这时候如果食用铁皮石斛的话，是不利于感冒的好转的，需要注意在这个状态下的人不要食用它;
体寒湿气重的人群一般体寒的人都是很容易疲劳的人，而且面色也是惨白色的，这类人食量小，消化功能也不太好，这类人是不适宜食用铁皮石斛这种大补的药物的，所以如果发现自己平时是手脚比较冰凉的人，最好是不要食用铁皮石斛;
对铁皮石斛过敏的人群过敏这种现状在日常生活中是很常见的，不同的人对不同的食物可能存在过敏的现象，所以如果你是对铁皮石斛过敏的话，就不要为了补而去食用它了，效果不好反而伤害自己的身体;
青少年人群大部分的青少年都是年轻气盛的，身体也是比较健康的，是不合适吃这种补药类的食物的。
孕妇孕妇在前三个月是绝对不可以食用铁皮石斛的，这时候食用的话，很有可能对胎儿造成不好的影响。
其实看了这些发现不适合食用铁皮石斛的人挺多的，不过也有一些是在某些是时间段是不可以食用的，比如风热感冒的人。除此之外的人食用铁皮石斛是有很多好处的，但是也还是要根据具体情况来定，同时食用也有一些需要注意的地方。
食用铁皮石斛的注意事项1、铁皮石斛不适合和巴豆、萝卜、绿豆一起食用，所以如果是需要食用铁皮石斛的人尽量要避免这几种食物放在一起食用。
2、铁皮石斛不宜多吃，要控制好量，具体的量可以去药店咨询一下相关人员，否则可能会出现不好的影响。
以上就是小编介绍的关于铁皮石斛的禁忌人群和一些食用中的注意事项，如果你自己是以上不适宜食用铁皮石斛的人群之一，就从现在开始停止食用它吧，因为其实每一种药材或者是补药并不是适合所有人群的，不仅是今天所讲的铁皮石斛，其他的也是需要根据具体情况来食用。
中华传统十大名菊，能叫出3种以上就是专家！
十大名菊，你认得出几种?
逛花展还是走马观花吗?
逛2015上海菊花展之前，不如先认真学习这篇科普帖吧！
1帅旗
菊花珍品帅旗，位列我国十大名菊之首。属单瓣宽带型，其枝条灰绿，叶狭长，花瓣正面紫红色，背面金黄色，中心球状花黄绿色，犹如古代军事统帅的一面旗帜。整个花体色泽明快，花姿雄劲，美观奇特，较难种植，数量奇缺。
2绿牡丹
名取绿牡丹，芍药型，让人们赏菊忆名，可回想到牡丹、芍药的娇艳容姿。花开时，外部花瓣浅绿，中部花瓣翠绿向上卷曲。心瓣浓绿正抱，整个花冠严谨、呈扁球状。初开时，花色碧绿如玉，晶莹欲滴;日晒后绿中透黄，光彩夺目。花朵直径可达17厘米，花期长达35天，是菊花家族中不可多得的珍品。
3十丈珠帘
十丈珠帘又名十丈垂帘，是传统名菊中花瓣最细最长的品种。
花开似瀑布，花白色或粉白色，略有浅淡黄绿色。细管或针细管瓣和管匙瓣。外围管瓣极长，下垂或长飘，先端有极小匙钩、大匙钩及钩状。管匙瓣匙裂为翻卷平瓣样。垂莲型。巨大轮花，花径46-50厘米，开足不露心或间杂极少心。长尖叶，边缘有尖锯齿;叶片深裂，中偏长叶柄。
4墨荷
墨荷，花色墨紫，初开时，为荷花型，多轮花瓣内抱，不露花心。日晒开敞后，花色紫中透墨，黄色花心外露。加以绿叶衬托，犹如墨色荷花亭亭站立墨池;故名墨荷。盛花期为反卷型，花瓣质薄，颜色黑里透红，有光泽，并有绒光，墨荷不仅以其色姿奇特倍受人们欢迎，而且以它固有的特性，难以大量繁殖又较为奇缺，不可多得，所以多年来直是人们爱慕的名贵品种。
5绿衣红裳
绿衣红裳为中国传统的菊花品种，舌状花平瓣、芍药型，粉红色的花瓣镶嵌着绿、黄、白色，是少有的一花多色品种。
6绿云
绿云，花色老绿，中细管瓣，花属舞环型。外部花瓣直伸，开敞后稍下垂，瓣端有勾环卷曲。似朵朵彩云，花色变淡，绿中透白。内部花瓣正抱，花色浓绿晶莹，不露花心。整个花形丰满大轮，漫舞潇洒、优美动人。命名绿云，可使人们联想绿波仙子飘游太空的美好情景，实不愧为深受人们欢迎的一类名菊品种。
7凤凰振羽
凤凰振羽，花属舞环型，中细管瓣。外部花瓣棕红色，基部黄色。花开向四周伸展，瓣向上卷曲，形如凤凰展翅。近中部花瓣向内抱卷，以似凤凰朗朗起舞。中外花瓣，花色红黄相映，光彩夺目，整个花形优美动人。使人闻其名，赏其花，便会联想到凤凰展翅的妙容美姿。
8西湖柳月
西湖柳月，花属匙球型。花色浅黄，鲜艳纯正。花瓣为大匙粗管瓣，外部花瓣扭转稍下垂;中部花瓣旋转开放，内部花瓣正抱，微露花心。整个花体丰满大轮，花色明快如皓月临水。通过西湖柳月菊名的提示，使赏菊者可更好地联想到：宁净的湖水、丝丝岸柳和皓月当空的美好景色。花开后，花冠偏垂似葵花向阳，又与众菊不同，深受赏菊者的欢迎。
9黄石公
花色浅黄，鲜艳纯正。花瓣为管瓣，内外部花瓣正抱，微包花心。
10玉壶春
花白色有少许玫红混染条丝，舌状花平瓣多轮，内向卷曲;筒状花发达，露心是黄色，似荷花，中大花轮。此品在2001年第七届全国菊花品种展时，曾被列为专项评比品种。
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛是很名贵的一种中草药，是多年生的草本植物，被称为药草界的“大熊猫”，非常的稀有，而且还不易保存，容易腐烂变质，那么铁皮石斛到底有什么功效和作用呢?
1、首先，铁皮石斛最重要的作用就是增强人体免疫力，滋阴养血，含有很多丰富的糖类元素，除了能够增强免疫功能，还能够抗疲劳，耐缺氧，能够提高大家的应激能力。
2、然后，铁皮石斛还有很重要的作用就是促进人体消化，是治疗胃脘痛和上腹胀痛的好药物，同时还能有效的抑制油门螺杆菌，并且对于治疗萎缩性胃炎，有很好的帮助。
3、其次，铁皮石斛还能够起到护肝利胆的作用，因此对于有肝炎、胆囊炎，胆结石的小伙伴来说是很有用的，并且还能够滋养阴液，达到强健筋骨和流利关节的作用。
4、最后，铁皮石斛还有很多其他重要的供销合作用，比如说可以抗风湿;可以降低血糖血脂;抗肿瘤;保护视力。最重要的是能够滋养皮肤和抗衰老，这是很多女孩子们喜欢的
石斛哪些人不能吃
提醒：
石斛清热补阴虚体虚无热者不宜
“石斛虽然是增强免疫力的佳品但是，要是不能正确的吃，反而会惹上病哟
小植提示：千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则应遵循医生的指导。
事实上，石斛尤其是野生铁皮石斛，有“救命仙草”之称，唐开元年间的《道藏》把“霍山石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草，石斛居其首。唐宋以来的历代皇帝都把铁皮石斛列为贡品，新中国成立后野生铁皮石斛也曾被作为国礼敬赠外国贵宾并获得好评。
现代药理研究表明，石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热;可益气养阴，清热健脾;可益气生津，利咽开音，去翳明目;还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。
事实上，清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。
比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦，因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。
又如金钗石斛所含的生物碱较其他品种的更多、更复杂;铁皮石斛所含的多糖类成分较多。这两种特性，可能是它们石斛具有抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效的药理基础。
其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平，故以养肺胃阴见长。
小植特别提醒，石斛说到底是养阴清热之品，因此，那些气虚下陷、阳虚、血虚无热的病人，并不适宜以石斛进补。
哪些是上述病人?他们的状况表现大多为：畏寒肢冷、腹冷喜温、小便清长、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、纳呆腹胀。
提醒，不要道听途说盲目进食石斛，“特别是野生石斛，鲜品比干品清热力度更强。否则伤元阳，更于补身无益。”
教你挑石斛：
嚼着黏性足又渣少的好
专家指出，现时人工栽培的铁皮石斛、金钗石斛其成分和野生品种已无太大区别。
特别要提醒的是，近年来石斛尤其是金钗石斛、铁皮石斛的价格一路飙升，以次充好，用细叶石斛甚至是水草染色冒充名贵石斛等情况不少见，选购时务必留神小心。
怎么挑选好石斛?
首先，选择秋后采摘的石斛，质量最好;其次，铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便，会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲，加工成耳环状，称为耳环石斛、枫斗。一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品。
此外，石斛买回来后，须存放于通风阴凉处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。
小贴士：
石斛食疗方
1.石斛二冬饮
材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g
做法：上述材料洗净，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日两次。
功效：养阴生津，清火退热。适用于外感热病后期大热已去，阴津不足，低热缠绵表现为唇干、尿黄、口干喜饮却饮而不解渴、体温波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根最好用鲜品，效果显著。
2.石斛养胃茶
材料：石斛10g，淮山20g，白术20g
做法：山蔬菜料洗净，加水1000ml，文火熬煮至500ml，每日1次。
功效：益气养阴，清热健脾。对气阴两虚型慢性胃炎、消化道恶性肿瘤(胃癌、胰腺癌等)表现为纳呆口干、胃中嘈杂灼热、大便困难并偏干者比较适合，这里石斛最好用鲜品。
3.石斛开音茶
材料：石斛10克，麦冬20克，玄参10g，西洋参5g
做法：上述材料洗净后加水500ml，文火熬煮至200ml，每日一次，分两次服用。
功效：益气生津，利咽开音，适用阴虚型慢性咽炎或讲话、唱歌过度导致声音沙哑者。
4.石斛明目茶
材料：石斛15g，淫羊藿15g，苍术10g，粳米10g
做法：上述材料洗净后加水500ml，文火熬煮至200ml，每日一次，分两次服用。
功效：去翳明目。对于治疗白内障、老年性黄斑病变者有一定的功效。
5.石斛灵芝茶
材料：石斛10g，五味子15g，黄精10g，赤灵芝20g
做法：上述材料洗净后加水1000ml，文火熬煮至400ml，每日一次，分两次服用
功效：滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。这里石斛建议用铁皮石斛等优质品种。
铁皮石斛五种常见虫害防治方法
石斛种植除了掌握专业的种植、管理技术之外，还要做好铁皮石斛的病虫害防治、管理工作。石斛虫害并不严重，出现虫害也属正常现象，只要对铁皮石斛出现的各种问题及时解决，运用科学、合理的方式进行处理，就不会影响铁皮石斛的收益。下面，168药材种植网收集整理了5种对石斛种植中有可能出现的虫害，仅供种植户参考。
铁皮石斛五种常见虫害防治方法
一、蚜虫
蚜虫虫害常在梅雨季节发生，主要危害石斛的幼嫩新芽。蚜虫聚集在嫩芽上吸取汁液，使新芽变形直至枯萎。
二、蜗牛
蜗牛主要躲藏在叶背面啃吃叶肉或咬食危害花瓣。该害虫一年内可多次发生，一旦发生，危害极大，常常于一个晚上就能将整个植株吃的面目全非。
三、红蜘蛛
本害虫在气温高、干燥时发生。石斛叶片的汁液被吸食之后，形成皱纹状的白斑，受害严重时石斛呈灰色，植株衰弱，叶片下垂。
四、东风螺
东风螺又叫褐色玛瑙螺，和蜗牛一样，在夜间出来活动，咬食石斛的嫩芽和嫩根，影响石斛的正常生长。
五、介壳虫
本害虫是石斛常见的害虫。由于种植大棚内长期干燥，通风差或空气湿度不够所引起的，通常危害叶背、液腋或假鳞茎基部，介壳虫剌吸汁液，使叶片发黄，枝梢枯萎，秀发煤污病，严重时造成整株石斛死亡。
六、蛞蝓
蛞蝓俗称鼻涕虫，为温室大棚内石斛、花卉等植物上常出现的一种害虫，危害石斛及各种花卉，影响其生长和观赏。受害率一般为505-10％，严重的达到30％。
七、菲盾蚊
本害虫寄生于石斛植株叶片边缘或叶的背面，吸取汁液，引起植株叶片枯萎，严重时造成整个植株枯萎死亡。同时还可引发煤污病。
《植物知识：中华九大仙草，第一名竟是铁皮石斛！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“植物石斛怎么养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！