花草植物养护。
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有没有想过，和心爱的人去山里，搭一座小木屋，过上田园生活?
种一些花草，等到春天来临，满院子都是花香，只愿清晨有鸟语，傍晚有花香。
期盼阳光能暖一点，再暖一点;日子能慢一点，再慢一点。
看落花流水，放着悠扬的音乐，让眼前的这一片片绿沁入心脾
将姹紫嫣红的花朵栽在庭院里，种在心田间，伴随着阳光空气在光阴中沉淀精粹，将甜蜜弥漫至生活的每一寸角落。
让人想起罗密欧与朱丽叶时代，一砖一瓦，一个个的阶梯，一朵朵花，洋溢着浪漫气息。
春夏秋冬，读书喝茶，只闻花香，不谈喜悲。
几本杂志，一个躺椅再配上杯果汁，看着满眼的姹紫千红多么惬意。
慢慢你就会发现，真正让人感到幸福的富足，全都是小事。
富足的感觉，是一种安心，安心于眼下的这一刻。
院子里的花开得好热闹。在这里看书，晒太阳该多么美好。
挑几张棉麻，做一个个舒适的靠枕，陪我们度过漫漫下午茶时光。
猫儿在庭院里玩耍，光影斑驳，鲜花繁盛灿烂，殷红夺目
每一个开满鲜花的窗子里边都有一个美丽的爱情故事。
身处这样一个世外桃源般的地方，让人只想停下来享受这美好生活，和爱人幸福的度过余生。
满院子的花花草草，空气中弥漫着花的芬芳。
让奔波不安的灵魂，得到诗意的栖居。
好花点缀房子便是温馨的家;美德点缀心灵便是善良的人。
会种花草的人，更注重于精神上的享受而不是物质。
让心灵在鸟语花香的氛围里畅游，放松身心，远离喧嚣。
闻着花香，听着鸟鸣，一卷诗书，就是山水诗篇。
这样的日子，平淡又诗意。
这里的空气满是自然的气息，满眼的绿色让心情舒畅。
每个家，都是一个温馨的港湾。开满各种美丽的花，点缀着每个人的生活。
门前种花，屋后种菜，养只小狗小猫再有一片湛蓝的大海，当蔷薇爬满了墙壁，听清风细语，如饮清茶，满满的幸福。
静谧而生动的晨，深吸一口气，空气里满是自然的清香。
有一天，会不会也有一个这样的小花园。尽管它很小，但会让人感到满足和快乐！
有花有酒，三五好友，不苦难，不挣扎的和所爱的人平安终老。
没有车水马龙，没有霓虹闪烁。在我们的小房子里，花开四季，云淡风轻。
用一种平和恬淡的心境，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，过平静的一生。
美好的一天，就从看到鲜花开始
延伸阅读
风铃草一辈子永远等待的传说
相传在很久很久以前，有一对苦命的夫妻。丈夫是一个盲人，靠给人家算命为生;妻子是一个心灵手巧的织女。两个人的生活过的虽然辛苦，但也幸福快乐！
因为丈夫是个盲人，看不到自己，所以妻子每天都会在自己的身上挂一个铃铛，随着身体的摆动，铃铛就会发出清脆的响声。这样无论妻子在哪里，丈夫都能够找到她了，而且丈夫也很喜欢听到这样的铃铛声，妻子在屋子里忙活，丈夫就坐在摇椅上听着这铃声，就好象在聆听一首旋律优美的小曲。在铃声里，他听出了妻子对他关爱，也听出了妻子的温柔与善良。听到入神时，还会在桌子上轻轻敲起节拍，自我陶醉起来。
以往，在丈夫外出算命，妻子就在家织布。到了傍晚时分妻子都会做好了饭菜，走到村口去等着他回家。
这一天，丈夫和平时一样出门去了。到一个很偏僻的小山村帮人算命。回家的时候，在经过一个山腰转弯的地方，遇到了一辆迎面飞驰而来的马车。为了躲避马车他连着往路边跨了好几步，马车是躲开了，可是人却失足掉下了悬崖，再也没有出现。很多年后一个桥夫发现了他的骸骨。
然而，妻子还是和以前一样站在村口等着丈夫回来。可是一直到月亮挂的老高，也不见丈夫回来，妻子很想出去找，但是不知道丈夫是去那里帮人算命了，也担心丈夫回来要是见不到自己就会伤心，所以她还是站在那里等。一直到太阳升起，她才伤心的回家。
接连几天过去了，还是没有丈夫的身影。
几个月过去了......
村里的人看她这样的痴心等待，非常的同情这个女人，每次外出的时候都会顺便帮她打听一下她丈夫的消息。一天，一个商人从很远的地方回来，听说是带回来他丈夫的消息。妻子从家里跑出去，高兴的问那个商人，自己的丈夫何时能回来?那个商人看到她脸上那高兴的神情，实在不忍心告诉她，她的丈夫已经在几年前就已经死了。可是妻子还是在那里等着他的回答，他只好把实情告诉了她。当女人听带这个消息的时候，没有说话也没有哭，她安静的走开了。
妻子回到村口，静静的靠在大石头的旁边继续等着她的丈夫回来。村里的人劝她回家，她只是笑笑，没有再说过一句话。她再也不织布了，没日没夜的靠在大石头的旁边等。
年复一年的过去了。一天村里人发现，那个在大石头旁边的女人不见了，在哪个位置长着一株绿色的植物，它的上面还长着好几个铃铛形状一样的东西。村里的人都说，这株绿色的小植物是这个女人变的，给它取了一个好听的名字叫风铃草。
从此，风铃草也就成了村子里，年轻男女之间的互相传递心意的信物。它代表着一个永远的等待，一生只爱你一个的承诺。收到心爱的人送的风铃草，这个人就会一被子幸福。
一辈子的饮食计划！40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物
每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。英国营养学家CassandraBarns博士给了一些建议。
20岁少吃加工食物
20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，所以摄入的能量也相应多一些。然而，要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的，比如全谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆类，不要过度依赖加工食物。
当身体机能比较活跃时，你需要的不仅仅是更多的能量，还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就包括B族维生素，B族维生素存在于燕麦、瘦肉、大多数种类的蔬菜、牛奶等食物中。
相关阅读：郑州市第三人民医院药物科主任刘丹娜指出，通过药物补充B族维生素时，最好选用复合维生素B(包括维B1、烟酸、核黄素、维B6、维B12等)，因为B族维生素相互之间有协同作用，补充维B种类越丰富，治疗效果越好。
30岁吃菜好色护皮肤
到了30岁，生活压力越来越大。每餐吃一些全谷物和富含蛋白质的食物，避免垃圾食品，有助于缓解压力、平衡血糖。且要继续补充B族维生素。
这个阶段通常开始出现皱纹，要多摄入水果蔬菜以增加身体抗氧化力。五颜六色的果蔬是最好的途径。多吃橙色的、红色的和紫色的食物，如红薯、胡萝卜和紫甘蓝等。
相关阅读：苏北人民医院营养科赵绮华表示，紫色食物(如桑葚、紫薯、蓝莓等)富含抗氧化的花青素;绿色食物(如一切绿色蔬菜甚至绿藻)富含叶绿素，有助抗炎和帮助伤口愈合;黄色食物(比如胡萝卜、蛋黄等)富含叶黄素，是眼睛的好朋友;红色食物(如番茄、红莓)富含抗氧化的茄红素。
40岁多吃绿菜护好肝
这个年纪，生活和工作压力比较大，而当压力增大的时候，人体内镁元素的水平会降低，可以通过食用大量的绿叶蔬菜或者膳食补充剂来补充镁，它可以帮助放松肌肉、改善睡眠、平衡荷尔蒙。
从40岁开始，我们开始明显感受到年龄的变化。关节开始疼痛，皱纹开始增多。从五颜六色的蔬菜中摄取大量具有抗氧化和抗炎症作用的营养素可以帮助延缓上述症状的出现。
而且，你有没有发现：40岁醉酒的症状比20岁醉酒的症状持续的时间更长?这暗示着你的肝脏需要更多的保护。多吃深绿色的蔬菜、洋葱、大蒜和十字花科的蔬菜(比如花椰菜、甘蓝和圆白菜)能够保护你的肝脏。
相关阅读：空军总医院放射治疗科主任夏廷毅表示，医生常嘱咐给肝癌患者的一句话是戒烟戒酒，日常饮食多营养、好吸收、少辛辣、忌油腻。为更好保护受损的肝脏，避免病情恶化，在此基础上还要再加上一句话：保肝护肝离不开蜂胶、酸奶、维生素这三宝。补充维生素建议大家多吃绿色蔬菜和水果，或者是在医生指导下药物补充。
50岁多吃黄色食物
通常，心脏的健康问题在这个年龄段很容易凸显出来。建议这个年龄的人群，多进行规律的运动，警惕膳食中食盐的摄入量，吃大量的蔬菜水果以摄取膳食纤维和抗氧化物质，对于保护心脏健康尤为重要。
在从40岁到50岁的这十年中，你可能会出现明显的视力下降。叶黄素集中在视网膜黄斑上，可以帮助保护眼睛。为了减缓这种变化，可以多吃一些富含叶黄素的食物，比如菠菜、甘蓝、花椰菜、黄椒、南瓜、优质蛋类和奶类等。
到了50岁的年纪，岁月的痕迹开始清晰地体现在皮肤上。因此，我们又多了一个需要大量食用橙色、黄色和绿色蔬菜的理由。这些食物提供的大量类胡萝卜素能有效对抗皮肤的损伤。
相关阅读：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红讲过，有关癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等各方面多个营养流行病学调查均证明，吃菜多的人患这些疾病的风险较小。对于高血压、高血脂的人来说，还需更多的蔬菜摄入量。摘自《健康时报》总第913期2版“护心的健康密码”
60岁多吃海产品护神经
到了60岁，骨骼强度开始下降。钙和维生素D对于骨骼的强健尤为重要。除了在乳制品、绿色蔬菜和坚果中摄取钙，膳食补充剂也是不错的补充钙和维生素D的选择。年龄大的人通常容易缺维生素B12，它能保护神经细胞、促进大脑功能、改善红细胞携氧能力。鱼油和红肉是最好的天然维生素B12来源，而且海洋食物中的Ω-3和Ω-6脂肪酸，在促进眼睛、大脑和心脏的健康中扮演重要的角色。同时它们能帮皮肤形成屏障，防止皮肤水分流失，维持年轻态。
70岁多吃鱼蛋健健脑
到了70岁，肌肉强度锐减导致行动迟缓，而这可能会带来更多健康问题。保持活力，比如走路、跳舞、网球或其他任何你喜欢的运动，都有助于缓解肌肉萎缩和关节僵硬。继续保持吃鱼油和姜黄的习惯能够帮助减缓炎症，增加关节的灵活性。
好好保护大脑和记忆力要摄入鱼油和DHA对保护大脑都有效。蛋类也是保护大脑的优质食物。
相关阅读：鱼肉蛋奶、豆腐、大豆或含纤维多的蔬菜的摄入，有助于体内乙酰胆碱(含量越高，记忆力越好)的合成。另外多吃糙米、全麦、蔬菜、水果，每天吃两把花生、瓜子。进餐时细嚼慢咽，增加大脑供血量。
等我们老了，攒下足够的钱就开个这样的餐厅吧
很多年轻人都有这样一个梦想，想拥有自己的一个餐馆、咖啡馆或者花店，或者茶馆，然后把自己的喜欢想法一股脑地塞进去，做成自己最喜欢的店铺，在自己的天地里结识志同道合的朋友，享受悠闲自在的轻松时光，分享自己人生的感悟。
但是，现在年轻人生活这么忙碌艰辛，能真正实现梦想的又有几个?餐饮行业竞争这么激烈，所以只有等我们老了，攒下足够的钱，如果那时我们没忘初心，就开个这样的餐馆吧。
Vivarium
Vivarium(泰语的意思是一种多用途的生活空间)餐馆位于泰国曼谷，由一间厂房改造，这家餐馆的内部拥有让人惊讶的氛围，还在街上就感受到了浓郁了森林气息，仿佛迷失在热带雨林中。
餐馆建筑主要采用玻璃和钢结构，活像一个大温室，室内装饰并没有花多少钱，大部分建筑的原始钢结构都直接暴露在外，不过他们很聪明地采用了植物来进行室内空间的优化，搭配上强烈质感的木头家具，真正做到了原生态。
餐馆主要经营泰国菜和日本菜，不过就网上的群众反应来看，这家餐馆的食物味道不怎么好，可见要开一个好馆子，菜品才是最关键的地方。
Väkst
Väkst位于丹麦哥本哈根，相比前一个拥有隆重仪式感的泰国餐馆，这家馆子更小清新，拥有一些的北欧风情。
餐馆的主题是城市和花园的结合，创造出活跃且有机的环境，让顾客仿佛置身与一个花园派对。就装饰的风格上来说还是绿色温室为主导，运用了大量陈旧的木头，并且用废弃的铝制水壶、牛奶罐来做花盆和灯罩，显得非常平易近人。
餐馆分上下两层，下面一层是地下室，在这里人们可以享受到从街上射入的阳光。
这里受到各个年龄段人群的欢迎，当然还是以年轻人为主，不过大熊看来，欧美的餐馆都有一个问题，餐桌太小，可能跟西餐文化和历史有关。
Segevkitchengardenrestaurant
瑟戈夫厨房花园餐馆位于以色列的霍德夏沙隆市(HodHaSharon)，这个餐馆采用了现在非常流行的厨房花园理念，其实这个理念在中国已经盛行很多年了，就是农家乐，只不过现在流行的是把菜直接种在餐馆里，而不是菜园子。
这个餐馆在一个商业综合体内，对于这样的植物餐馆来说并不是一个很好的位置，因为大家都知道，在商业综合体内保证良好的采光是一个难点，于是他们采用了大量的人工光源来为植物提供光照，现在看来，这种方法形成了餐馆的基调。
四周的墙壁上种满了各种蔬菜，这些以色列人连天花板也不放过，采用了立体绿化的方式让植物布满了房间顶板，墙壁和家具都采用了陈旧类型的原生态材质，与植物浑然一体
有这样梦想的朋友，趁年轻的时候努力挣钱吧。
当我们品味出了花的真谛，我们就看懂了人生
生活中所经历的一切都是为了理想的生活
有阳光有鲜花的生活，有掌声陪伴的岁月，总是那样的让人向往
命运不会亏欠谁
看开了，谁的头顶都有一汪蓝天
看淡了，谁的心中都有一片花海
桌边摆上一瓶鲜花
简约而不简单、芬芳而又静美
时而一阵芳香飘过
带来心中那抹最柔软的欢喜
每周为自己的花瓶增添几只鲜花吧
沉闷的房间会因为鲜花的到来
变得温馨
烦躁的思绪也会因有鲜花的相伴
变得宁静而又平和
鲜花自有一份疗愈人心的灵性
它就那样自然地舒展、盛开
娇小却也生机勃勃，疗愈着我们身心
会爱惜花的人
从来也都会爱惜自己的生活
生活从来不会亏待那些善于发现美好的心灵
鲜花轻柔美好肆意绽放
各有各的姿态、也各有各的神情
有些花孤傲而独立顽强
挺拔着自己的茎叶身姿
有些花小巧浪漫
让我们赋予幻想
有人说“人生就像鲜花，仔细观赏，才能看得到它的美丽”
也许
当我们真正品味出了花的真谛
我们就看懂了人生
高调的养植物，快乐的过生活！
创意来源生活，看看设计师们是怎么养花的，竟然不花一分钱把花养的这么有高逼格！其实很多想不到的创意都是来源于生活，只要自己用心去发现！
NO.1
▼
用完的罐头盒子或其他罐子不要扔，收集起来装些土，撒些种子，在罐底凿几个孔，追求貌美的可以自己再在罐子表面涂画上心仪的图案，一个看似随意却新颖别致的盆栽就完成啦。
NO.2
▼
一些酒瓶、玻璃瓶是最常见也是最能呈现植物美感的器皿，所以家里用过的这些瓶子一定要记得收好，淘洗干净后，自己可以用一些类似喷漆、胶带、麻绳等细小装饰物，就能轻松完成一个独一无二的花瓶。
此外，闲置的带有图案或者素色的茶杯、马克杯，也都是种植花草的绝佳器皿，小小的一杯绿色，能给你带来沁心的感官享受。
NO.3
▼
看似不起眼的软木塞也是盆栽的别致选择，自带的原木色泽与绿色本来就是天造地设的搭配好嘛。所以以后留下酒瓶做器皿的同时，也别忘了留下软木塞哈。
NO.4
▼
当然还有更多可以拿来做盆栽的“器皿”，没有什么是不可能的，只有你想不到的。比如这个用蛋壳制作的迷你盆栽
还有用建材的废角料做成的
▼
还有脑洞开得更大的
▼
还有这些废弃或不用的家具，比如画框窗框或是抽屉木柜，老旧或破损都不是问题，稍微改造一下便有如艺术品般的效果。
植物教给我们的生活真理
1、有时候，你已经绝望时，其实仍有希望。
一年夏天，我买了盆鲜艳的凤梨花。我很想念远在巴西的姑妈，便用她的名字给这盆凤梨花命名。也许是我不怎么会照料，买回家后，它就日渐枯萎，最后变成一种很暗的褐色。
我以为，它的生命已经终结。就把它放在了屋外，也很快将它遗忘。秋去冬来，雪化后又迎来一个春天。我突然想起了这盆花，想着去彻底清理下。
当我把手伸进花盘的泥土中时，却意外发现根茎还散发着活力。当时我就震惊了：它们藏在泥土里近一年，被人抛弃，又熬过一个寒冷的冬天，但它们仍等待破土而出的一天！后来，它们再次开出了鲜艳的花朵，傲绝群芳。
蛰伏，只是为了等待机会。世间，从无完全的绝望，即便是你以为无望的时候。
2、困境，往往能结出更美丽和美味的果实。
一些草本植物，可以变成美味的作料，比如薄荷、牛至草等等。人类为什么喜欢它们?彪悍的草生不需要解释！它们就是杂草，和人类一样拥有旺盛的生命力。墙角、岩石缝里，它们顽强成长，最终变成美味的调料，还能当疗伤的草药。
3、该放手时要放手。
留有希望，并不等于固执，该放手时就放手。
4、无论成败，都是一种宝贵的经验。
耗费无数时间精力，种出一陇地，最后却被耗子偷吃了。人世间最痛苦的事，莫过于此。但无论你是为此发狂，还是忍气吞声从头再来，都是一种宝贵阅历。因为，失败了，你会去冒险，会去尝试。而尝试，是很有意义的事儿。
5、合理安排时间，真的很难。
很难做到面面俱到。所以，先关心最紧要的事：就是能让你有安全感和幸福感的事儿！这很重要！！
6、成功不可复制。
即使处于同样的环境，植物也会表现出差异。因为有的植物，需要充足的阳光才能盛开，而有的植物喜欢阴暗处和雨天。
你的经历和天赋，都是独一无二的。如果你非要拿自己的成功和失败，与别人做比较，请记住：模仿他人也不一定能得到相同的结果。
如果你是玫瑰，别人就是土豆。如果你是芹菜，别人就是多肉。。做好你自己就行，亲！！
7、即便一坨翔，也有它的用处。
有时候，你觉得生活一团糟，自己就像一坨翔。但记住，翔是植物生长最好的肥料之一。你的成长，偶尔也需要安安静静地当一会儿翔。
8、混乱，也是生活的一部分。
看到植物茁壮成长，是件开心的事儿。但也有一种杂乱叫做美丽，比如满脸汗水、家里来次大闹天空，很过瘾的。
9、有一种力量叫低调。
植物也会对周围的环境做出反应，但它们很低调地应对，从来不自拍也不发朋友圈。低调，也是一种霸气，你用不着去取悦每一个人！
10、树根深浅难测，请学会温和待人。
有的树很高，根却很浅;有的树很矮，根却很深。人也一样，别以貌待人。当你看不懂一个人的时候，留点余地总没错。因为，你很难预测到别人的未来。
11、对手总是出乎你预料。
松鼠会偷走你明天要摘的番茄;鹿会吃掉你的整个菜园;房东会扔掉你养在消防通道上的花……
人生总是充满意外的挫折，别指望对手会按你的预料行事。失去，并非毫无价值。只有失去，你才知道自己有多在意。你越在乎的东西，危险就越大。
12、美好的事物，比你想象中复杂得多。
能存活下来的植物，都有其独特的价值。无论是长刺还是开花，它们都是整个生态圈不可缺的一部分。
所以，当你陷入自卑自责时，请记住，你也是世界的组成部分之一，当然也有你独特的价值。你的低落，给这个世界增添了故事。懂了吗，你这个令人担心的小蠢驴。
13、世界并不孤独。
植物的生长，会受周围环境的影响。你周边的人，也是你生态圈的一部分。所以，把你的故事分享给爱你的人，你会感到轻松，更易掌控。
14、找到光明，跟着光走。
处在阴暗地的植物，会朝着阳光的方向生长。人也一样，即便在感觉最黑暗的时候，也找到那个能给予你光明的人，跟着ta走。
15、再小的成长，也是种成长。
改变有时候很难，但重点是你做没做。哪怕只是一点点地做，那也算是进步。所以，尽量为每一次小小的胜利而欢呼吧。参天大树，当年不也只是一颗小小的种子?
花草的美，是值得我们付出的!
如果可以选择
我一定要有个这样的家
面朝大海
春暖花开
清晨睁开眼，打开院门是碧海蓝天，清新海风铺面而来。
靠海的阳台上，放一张小圆桌，早起吃一顿简单却营养丰富的早餐。
靠在软软的沙发上，趁着阳光正好看书，给自己的头脑充电。
房前和院子里，种满色彩缤纷的花。
微风袭来，深吸一口气，空气里满是自然的馨香。
在院子里辟一块空地，亲自动手种一些番茄、青菜。
等到瓜果成熟时，尝一口自己的种的的果实，吃在口里，甜在心里。
午后时光，靠着摇椅，听清风细语。
养几只鸡，看它们在夕阳的余晖下觅食。
白毛浮绿水，红掌拨清波，就是这番景象了吧。
夜晚，和心爱的人在树下秉烛夜谈，回忆往昔。
爱人之间要的并不多，这份心意足够了。
久在樊笼里，复得返自然，好想和你有一个这样的家，度过每一个春夏秋冬。
春天
百花盛开，闻着花香，听着鸟语，一杯咖啡，一卷诗书，惬意极了。
夏天
漫长夏夜，听着田野里此起彼伏的蛙声，怀里拥抱着爱人。
混合着篱笆边花草的幽香，轻轻地，柔柔的，醉了梦乡。
秋天
秋风习习，瓜果成熟的气息扑鼻而来。
采几筐瓜果，邀几位好友，坐在爬满植物的棚下，分享丰收的喜悦。
冬天
和朋友或家人，围着火炉而坐，吃饭、唱歌。
或是带上零食，铺好床垫，看一场露天电影。
我想有个家，有花有酒，三五好友，和心爱的人相伴到老，简简单单，如此足矣。
减压生活花草来帮你
减压生活花草来帮你
听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉，这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的接触中，获得身体的舒缓和心理的慰藉。其中，尤以视觉和嗅觉的效用Zui为明显，这也是我们在家种花草时Zui容易达成的效果。
●视觉：色彩疗法在园艺上拥有Zui天然的应用。蓝色系花朵具有镇静作用;饱和度高的红色花朵能够增加兴奋度;当然，所有人都知道，“看绿”是相当减压的一招，绿色能够明显镇静情绪，松弛神经，让我们变得淡定。
●嗅觉：种几盆香草，恭喜，你就已经踏入芳香疗法的大门了。香叶天竺葵的清香，能够镇静情绪，帮助入睡;迷迭香的浓郁药香，能够治头痛，改善神经衰弱;而被视为浪漫象征的薰衣草，它的味道能够平衡神经中枢，消除忧虑，带来宁静的心境。
养对花，就能开启自己的另一面！
播种、发芽、花开、花落--在这种生命的循环中进行的园艺，不仅能够帮助我们美体瘦身，还能减缓身心压力。目前，园艺治疗在国际上已经发展出诸多种方式，如治疗花园、药草疗法、插花、押花等植物艺术等。
桌面花园
提升创意和统筹力
TableGarden(桌面花园)，即在家庭的小空间中，利用小型或微型植物，组合栽植出的风格小花园。
●推荐理由：刺激创意，提升统筹能力。组合盆栽并非简单地把几种植物合植，而是要考虑到彼此间的色彩搭配、味道是否和谐、需要的光照、水分等种植条件是否类似。制作TableGarden，需要事先有通盘考虑，制定出周密的方案。同时，还要保证合植后的视觉效果，犹如艺术创作般的思考，能够大大提升我们的创意组合能力。
种子森林
清除负面情绪
种子森林是利用植物种子，设计播种，Zui终培育出具有森林般审美效果的小型盆栽。它具有率性的自然美，又小巧易种，是近来Zui受欢迎的园艺类型。比如，火龙果的幼苗，被称为“绿钻”，蓬勃的生命力令人精神振奋。所以，如果觉得自己总是沉浸于悲伤、焦虑、抑郁等负面情绪中，不妨尝试种一盆种子森林。当种子长成郁郁葱葱的一片时，你会发现心里的灰色已变为绿色。
●推荐理由：“播种”具有很多暗示意义，对时刻感觉压力深重的都市女性来说，把一粒粒种子埋进泥土，亦可以视为将沉重的负担一点点卸下收藏。而当种子萌发出芽叶时，就像是所有麻烦都已得到解决，成为生命里的亮色点缀。
押花创作
消除不安，平复心情
押花是指将鲜花、树叶等，经过整理加工，运用特殊的工具进行脱水，使之保持原有色彩，再以此为素材，构思创作出新作品的一种手工艺术。押花除了花草素材外，还需要运用干燥板、海绵、白纸、胶等辅助材料。押花作品无论是装饰自己家居，或是作为手制礼物送给朋友都会很受欢迎，而创作押花的过程，更是园艺治疗中经常采用的一种方式。那种疏淡明朗的境界几乎是每个人都向往的。
●推荐理由：消除不安心理和急躁情绪，平和心情。在创作过程中，无论是花朵的色彩、味道，还是用手直接触摸到的感受，都能带给人平和的愉悦感。对于一花一草的爱恋而创造出的押花作品，都是赋予我们成就感的物品。
花草减压劳动课
1.绿萝：获得足够成就感。栽培十分容易，水插几乎百分百成活，而且只需要普通的室内光线就能够健康生长。会让栽培的人得到足够的成就感。此外，绿萝还是Zui常见的室内造氧植物，能够有效吸附甲醛等污染气体，清新的空气有助于帮助我们头脑清醒。
2.薄荷：让你刹那静下来。几乎是香草植物里容易种植的No.1，生长迅速，嫩绿色是居室里静气凝神的点缀。而且，它的叶片是泡茶的好材料——花草茶也是园艺治疗的内容之一哟，酷暑里泡杯薄荷茶，清凉感顿时让人静下来。嗯，厨房里放一盆可以“喝”的花，想想都觉得美妙！
3.三色堇：让你兴奋＋阳光。小小的绿色植株，可以从3月到9月都盛开出大量的花朵，花形有趣，形似猫脸，因此也被称为“猫脸花”。花朵的色彩丰富艳丽，能够刺激和兴奋视觉神经。因为上述特色，它的花朵干燥后是制作押花的常用素材，并且发展出不少经典创作应用。
4.落地生根：给你充电让你满格。在以生命力坚强著称的多肉植物中，落地生根是排名靠前的品种。它根浅，只需几厘米厚的泥土便可生长;耐旱，即使一个月不浇水仍然顽强生存;易繁殖，这也是它得名的原因，叶子上长出的不定芽，落在土里便会长成一棵新植株。这种生命力，好正面哦，是我们学习的好榜样！
5.非洲堇：恬静的美丽心情。栽植Zui普遍的室内花卉，只要有微弱的自然光甚至只是灯光，都可以开出艳丽的花朵，而且花期超长。它的繁殖方式也很有趣，剪下叶片插在土中，便能够长出新的植株，粉、蓝、紫系的花朵，赋予主人宁静的心境。
6.吊兰：让你心胸开阔。在生长季节，吊兰会在叶间生出簇簇小苗，逐次向外伸展，生生不息的感觉，令我们感觉到旺盛的生命能量。同时，这种延展的姿态也能让我们不由得跟随着放开心胸。
亚健康目前虽然被频频提到，但是似乎很少人去真正关心这个问题。这里提醒大家千万别小看了亚健康，它潜在的危险可是很大哦！
如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，如心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性肝肾功能衰竭等重大疾病的前期就是亚健康人群。处于亚健康状态的人呢，虽然没有明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，亚健康人群工作效能，生活、学习质量下降。亚健康人群中自杀和造成家庭伤害的危险性增加。处于亚健康状态的人，如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现过劳死。
过劳死的共同特点是由于工作时间过长、劳动强度加重，以致筋疲力竭，突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，过度疲劳而导致的“过劳死”已成为威胁中年人群的一大杀手。“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。由于长时间连续超负荷的工作和巨大心理压力，人的生活规律和生理活动遭到破坏，使血压升高、动脉硬化加剧，诱发潜在疾病，终于人体不能承受而突然死亡。亚健康状态是发生“过劳死”的病理基础，而“过劳”则是诱发因素。
由于亚健康状态包含的范围极大，发生的病因及病理不清，在临床上没有明确的检查指标给予确定，所以，没有明确的实验室检测亚健康状态难于攻破的难点。可喜的是中医学是一门实践科学，有异于西医，中医诊疗疾病并不依赖于实验室检查，而是从整体出发，辨证施治。主张天人相应、整体审察、辨证施治，亚健康的表现形式主要是以个体主观感受，这在中医看来就是症状，就是根据辨证就可治疗。
中医认为，亚健康状态就是人体阴阳失衡，脏腑机能不调，中医学的认识论、方法论注重研究人体的功能反应状态。人的机体是一个自调节、自平衡、自恢复、自建设的动态系统，通过中医望闻问切进行诊查、分析，运用中医独特理论判断其“阴阳偏颇、气血和脏腑功能”，治疗上运用丰富多彩的治疗手段和药物，使患者恢复到“阴阳平衡”的健康状态。
花草减压取悦生活很简单
听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉，这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的接触中，获得身体的舒缓和心理的慰藉。其中，尤以视觉和嗅觉的效用Zui为明显，这也是我们在家种花草时容易达成的效果。
●视觉：色彩疗法在园艺上拥有最天然的应用。蓝色系花朵具有镇静作用;饱和度高的红色花朵能够增加兴奋度;当然，所有人都知道，看绿是相当减压的一招，绿色能够明显镇静情绪，松弛神经，让我们变得淡定。
●嗅觉：种几盆香草，恭喜，你就已经踏入芳香疗法的大门了。香叶天竺葵的清香，能够镇静情绪，帮助入睡;迷迭香的浓郁药香，能够治头痛，改善神经衰弱;而被视为浪漫象征的薰衣草，它的味道能够平衡神经中枢，消除忧虑，带来宁静的心境。
养对花，就能开启自己的另一面！
播种、发芽、花开、花落--在这种生命的循环中进行的园艺，不仅能够帮助我们美体瘦身，还能减缓身心压力。目前，园艺治疗在国际上已经发展出诸多种方式，如治疗花园、药草疗法、插花、押花等植物艺术等。
桌面花园
提升创意和统筹力
TableGarden(桌面花园)，即在家庭的小空间中，利用小型或微型植物，组合栽植出的风格小花园。
●推荐理由：刺激创意，提升统筹能力。组合盆栽并非简单地把几种植物合植，而是要考虑到彼此间的色彩搭配、味道是否和谐、需要的光照、水分等种植条件是否类似。制作TableGarden，需要事先有通盘考虑，制定出周密的方案。同时，还要保证合植后的视觉效果，犹如艺术创作般的思考，能够大大提升我们的创意组合能力。
种子森林
清除负面情绪
种子森林是利用植物种子，设计播种，最终培育出具有森林般审美效果的小型盆栽。它具有率性的自然美，又小巧易种，是近来受欢迎的园艺类型。比如，火龙果的幼苗，被称为绿钻，蓬勃的生命力令人精神振奋。所以，如果觉得自己总是沉浸于悲伤、焦虑、抑郁等负面情绪中，不妨尝试种一盆种子森林。当种子长成郁郁葱葱的一片时，你会发现心里的灰色已变为绿色。
●推荐理由：播种具有很多暗示意义，对时刻感觉压力深重的都市女性来说，把一粒粒种子埋进泥土，亦可以视为将沉重的负担一点点卸下收藏。而当种子萌发出芽叶时，就像是所有麻烦都已得到解决，成为生命里的亮色点缀。
压花创作
消除不安，平复心情
压花是指将鲜花、树叶等，经过整理加工，运用特殊的工具进行脱水，使之保持原有色彩，再以此为素材，构思创作出新作品的一种手工艺术。压花除了花草素材外，还需要运用干燥板、海绵、白纸、胶等辅助材料。压花作品无论是装饰自己家居，或是作为手制礼物送给朋友都会很受欢迎，而创作压花的过程，更是园艺治疗中经常采用的一种方式。那种疏淡明朗的境界几乎是每个人都向往的。
●推荐理由：消除不安心理和急躁情绪，平和心情。在创作过程中，无论是花朵的色彩、味道，还是用手直接触摸到的感受，都能带给人平和的愉悦感。对于一花一草的爱恋而创造出的压花作品，都是赋予我们成就感的物品。
花草减压劳动课
1.绿萝：获得足够成就感。栽培十分容易，水插几乎百分百成活，而且只需要普通的室内光线就能够健康生长。会让栽培的人得到足够的成就感。此外，绿萝还是Zui常见的室内造氧植物，能够有效吸附甲醛等污染气体，清新的空气有助于帮助我们头脑清醒。
2.薄荷：让你刹那静下来。几乎是香草植物里容易种植的No.1，生长迅速，嫩绿色是居室里静气凝神的点缀。而且，它的叶片是泡茶的好材料花草茶也是园艺治疗的内容之一哟，酷暑里泡杯薄荷茶，清凉感顿时让人静下来。嗯，厨房里放一盆可以喝的花，想想都觉得美妙！
3.三色堇：让你兴奋＋阳光。小小的绿色植株，可以从3月到9月都盛开出大量的花朵，花形有趣，形似猫脸，因此也被称为猫脸花。花朵的色彩丰富艳丽，能够刺激和兴奋视觉神经。因为上述特色，它的花朵干燥后是制作押花的常用素材，并且发展出不少经典创作应用。
4.落地生根：给你充电让你满格。在以生命力坚强著称的多肉植物中，落地生根是排名靠前的品种。它根浅，只需几厘米厚的泥土便可生长;耐旱，即使一个月不浇水仍然顽强生存;易繁殖，这也是它得名的原因，叶子上长出的不定芽，落在土里便会长成一棵新植株。这种生命力，好正面哦，是我们学习的好榜样！
5.非洲堇：恬静的美丽心情。栽植Zui普遍的室内花卉，只要有微弱的自然光甚至只是灯光，都可以开出艳丽的花朵，而且花期超长。它的繁殖方式也很有趣，剪下叶片插在土中，便能够长出新的植株，粉、蓝、紫系的花朵，赋予主人宁静的心境。
6.吊兰：让你心胸开阔。在生长季节，吊兰会在叶间生出簇簇小苗，逐次向外伸展，生生不息的感觉，令我们感觉到旺盛的生命能量。同时，这种延展的姿态也能让我们不由得跟随着放开心胸。
绿色生活，我们可以做很多
环境与每个人息息相关，我们每时每刻都在影响着环境并同时受环境的影响。面对环境污染，一味的抱怨和指责不会起到任何作用。能否改善环境，不仅仅是政府和企业的职责，我们每个人都有责任和义务。
只有共治才能共享，天蓝、地绿、水清的美丽西安，取决于你、我、他，取决于每一个人的实际行动。在日常生活中，为保护环境我们可以做的事情很多很多。
我们可以做什么?
绿色饮食
坚决抵制对高档食材、野生动植物以及过度加工食品的消费。适量点餐，光盘行动，不使用一次性餐具。
绿色出行
尽量选择乘坐公共交通、骑自行车或步行，减少汽车尾气污染排放。
绿色居住
不过度装修，使用节水器具、节电灯具、节能家电。少用空气清新剂、杀虫剂、罐装地板蜡、护发摩丝等化学品。自觉进行垃圾分类。
绿色办公
及时关闭不用的电脑、打印机等，纸张。双面使用，随手关灯、关水龙头，尽量步行上下楼，少用电梯。
绿色消费
倡导勤俭节约，购物时自带环保袋，不使用塑料袋;外出时自带水杯、餐具、洗漱用品等，不使用一次性物品。
我们要大力分享和传播绿色生活理念，让更多的人自觉、自愿地践行绿色生活，形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚。积极向相关管理部门举报污染环境行为，平时多参与植树、捡拾垃圾等环保志愿公益活动。
保护环境人人有责，绿色生活从我做起！
简单一瓶花让我们诗意地生活
每一天都需要诗意的过，正如它们的名字。一月气聚。二月水谷。三月驼云。四月裂帛。五月袷衣。六月莲灿。七月兰浆。八月诗禅。九月浮槎。十月女泽。十一月乘衣归。十二月风雪客。新的一年，用花来气聚，再好不过了。
容器选择：不需要刻意追求
居家插花，只需稍许掌握一些花形和比例的摆放等技巧，达到随意、流畅、赏心悦目的效果就行。初学插花者，在选用花器上也不需要刻意追求，稍稍花点心思，哪怕是用一只碗或一只矿泉水瓶也能插出令人心仪的插花效果。
用陶瓷制成的插花器皿美观实用/品种繁多，能体现中国的传统特色、深受人们的喜爱。
竹藤和柳条编制的器皿田园气息浓郁，须放入小水盆、花插或花泥，以便盛水和固定花枝。
木制器具用来插花，朴实无华，情趣盎然。用于插花的木器，可以是生活中的提桶、盒盘等。
玻璃花器最为精致美观、而且十分百搭。器物更是从生活中随手拈来，玻璃杯、饮料瓶、罐头瓶等洗净后都是好看的容器。
插花技巧：疏密有致动静相宜
家庭插花不必选购奇花异草或高档花卉，宜选择经济实惠、时令性较强的常用花卉来美化家居。如常见的百合、玫瑰、康乃馨、马蹄莲等。
插花搭配的一般常识：淡色的花应插低，深色的花宜插高，这样花才有稳定感;花朵枝叶方面，一般上疏下茂，高低错落。花朵不要插在同一横线或直线上，位置要前后高低错开，疏密有致。
花和叶不要等距离安排，应有疏有密，富于节奏感;花为实，叶为虚，有花无叶欠陪衬，有叶无花缺实体;动静相宜，既要有静态的对称，又要有动态的错落。
家居插花还要与环境协调，客厅、卧室、茶几、餐厅、卫生间等，都有不同讲究。如摆放在客厅长方形茶几上的插花，因客厅是家居最大的空间，花艺的摆设与装修格调应一致，色彩宜以明快大方、自然典雅为主，由于茶几呈四面观向，所以该插花层次上以水平、椭圆为主。
挑花学问：花朵含苞欲放最佳
值得一提的是，如何选花枝也是很重要的。插花以花朵尚未完全盛开者为佳，枝条上应带一部分叶片与含苞欲放的花蕾，枝条依花瓶的高矮而定。花枝太长，重心不稳，瓶易倒伏，花枝太矮则影响造型。
插瓶时，先选插一枝主体花枝，两侧各插一枝陪衬枝，然后可适当选插一些观花、观果、观叶的不同花枝，使之融为一体。要避免花枝排列整齐，主体花枝要突出，陪衬枝要短于主体枝，不能将所有花枝束缚在一起一次插入。
在选择花枝和插瓶过程中，同一种材料和叶的中间不可夹插其他品种的花枝。大朵的花不应插得太高，以免有头重脚轻之感。
温馨提示：如何延长插花寿命
1、插枝宜在晨露未消时剪切，将花枝浸在水中部分的叶片剪去，防止腐烂，剪后立即插入水中，以免因失水过多影响插花寿命。对木本花枝，其末端在灶火上烧焦，然后将烧焦部位浸入酒精里1分钟，取出用清水漂洗后插瓶。这样处理可防止养分下泄和插后枝条烂坏。
2、水瓶插入切花后，不要放在阳光下直晒，更不宜放在离取暖源较近处，否则花朵容易凋谢。此外，不宜将鲜花放在成熟的水果附近，不然会加速花瓣的脱落，如月季、香石竹、水仙、小苍兰、百合、满天星等，对水果放出的气体都很敏感。
3、在瓶中放0.1％的食盐可以防腐，放0.1％的食糖可增加营养。在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片，或维生素C一片，或适量的硼酸、硫黄，均有延长花期的效果。
4、合理用水，是延长插花寿命的关键。插花时如用自来水，必须先存放1天再用。同时要注意经常换水，并及时清除残花、残叶，适当剪短花枝，以利花枝吸水，延长鲜花寿命。
想要一个充满诗意的生活？那就花草走起吧！
或许，在你的心里，
有一所秘密的花园，鲜花四季盛开，
香草果实，美满丰盛。
一家花店
对于热爱生活的你而言，
从一月到十二月，每一天、
每一个生活的细节也许都是美好的。
你会发现
即使在毫无生机的冬季，
在这里也会能感受到春天的气息，
因为花，
你苍白无力的宅生活变的多姿起来
闲暇之时你会伴着音乐静心享受插花的美妙
当店员把玫瑰兜售给情人时
你看到一支含苞待放的白蔷薇
嗅着它，
你可能会想起初恋的甜蜜
每一个或晴或阴的日子里，
带一捧迎着阳光开放的波斯菊回家
你会发现这是一件温暖的事
我们希望你在这里能获得心灵的充实，
也许你会在平凡的生活中感受到幸福。
那么你可能会
在夏日的午后冲一盏刚煮好的花茶，
坐在阳台上静心聆听各种鸟儿和小动物的叫声……
如果坐在格子间，
忙碌地对着电脑，
烦恼着手头的那些工作的时候
可能你会，
看看桌上养的一盆小小的花儿，
心里会升起一丝宁静和温暖，
当你用手指轻轻地触摸那些叶片的时候
一定会微笑地想起心里的那个秘密花园，
因为这些可爱的花草
在那里快乐旺盛地成长着
希望你会用自己的生活告诉别人
幸福就是这样的简单和自然
英国作家萧伯纳说：
“只有年少时拥有年轻，是件可惜的事。”
对我们而言，随着年岁的增长，
日子过的更充实，
且懂得享受生活的乐趣，
现在，或许就是最好的时光。
《当我们老了，就这样过一辈子的花草生活》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“花草植物养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！