植物盆栽这么养护。
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蒲公英是常见的野菜，如果你遇见了，一定要见多少就采多少。它不仅能做养生菜肴，还能与其他药材搭配起来治病。
如何利用蒲公英治疗日常生活中的常见病?专家为大家提供5个验方，值得收藏！
受访专家：
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚
感冒：蒲公英＋防风
验方：
蒲公英30克，防风10克，荆芥10克，大青叶15克，水煎服，每天3次，服用5天。
春季是感冒频发的季节，且病情常常变化多端。人体感受风寒之邪，久而化热，适宜用清热解毒之法去之。
蒲公英有清热解毒之功效，是药食兼用的植物。有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
防风主治自汗、盗汗、偏头风、正头风、破伤风(牙关紧闭)等。
荆芥常用于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡等的初起阶段。
大青叶能清热解毒，凉血消斑，主治热病、神昏、斑疹、黄疸、口疮等疾病。
这个方子中四药同用，能够清热解毒，治疗春季感冒伤风十分有效。
气管炎：蒲公英＋鱼腥草
验方：
干蒲公英20克，鱼腥草15克，水煎服，代茶饮，15天为一疗程。
百姓俗称的气管炎，是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，有长期咳嗽、咳痰或伴有喘息等症状。气管炎早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，所以很多人经常注意不到。
鱼腥草俗称猪鼻孔、折耳根，可食可药，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。可用于治疗上呼吸道感染、流感等多种病症，蒲公英和鱼腥草相辅相成，共同作用。
另外，病人经过一疗程治疗后，需根据实际情况看是否需要换药。www.Zw59.com
痔疮出血：蒲公英＋地榆
验方：
蒲公英、地榆各30克，大枣5枚煎汤，一天3次，服用5~10天。
痔疮是常见疾病，春季到来，有可能因为饮食的不规律而导致复发。出血是痔疮的常见症状。
蒲公英能消肿散结，地榆性苦，用于治疗下焦出血。若热血痢疾可以用此药，如果是虚寒人及泻下稀水，则要慎用。
另外，大枣顾护脾胃，使其药性不至过于强烈，三药合用，共同治病。
嗓子发炎：蒲公英＋金银花
验方：
蒲公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服两次，3~5日即可。
伴随着伤风感冒，咽喉肿痛也十分常见。蒲公英除能清热解毒之外还能消肿散结。金银花，又名金银藤，主治寒热身肿，久服轻身，延年益寿。
粳米能益气、止烦止渴止泄、温中、和胃气、长肌肉，与芡实做粥，能益精强志、聪耳明目。
这个方子可治咽喉肿痛又不致于过度寒凉。
便秘：蒲公英＋蜂蜜
验方：
鲜蒲公英60克，水煎取50~100毫升，加蜂蜜适量，日服一剂，连服3~5日。
便秘是一常见症状，蜂蜜是治疗便秘佳品。
中医认为，蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、胃脘疼痛等。
由于蜜有养阴作用，适合虚热者食用。蜜能补养脾气，古代认为长服蜂蜜能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老，适宜瘦弱体虚之体及病后调养，还可治各种皮炎及阴道滴虫。
但请注意，痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜要慎用。
扩展阅读
随处可见的柏树，没想到有这么多功效！
柏树的树形优美，庄重肃穆，四季长青，历严冬而不衰。多为墨绿色的圆锥形，耐寒、耐干旱、生长缓慢、寿命长，是我们国家常见的绿化树木，在各个地区分布极广。可以说它全身都是宝，整个植株均可入药，柏木木质细腻，摸上去如同婴儿的肌肤一样，并且柏木散发出的芬芳气味能够杀菌、安神静心，是上等的木材。
柏树籽作为柏树的种子，在市场上我们会经常看到用柏树籽做的枕头，佛珠等手工艺品，不仅价格合适，也深受人们喜爱。那么柏树籽的作用与功效具体有哪些呢?下面就跟小植一起来了解一下柏树籽的作用与功效吧！
养生安眠
柏树籽发出的芳香气味有清热解毒和燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。所以人们将柏树籽的壳晒干以后，制作成枕头，民间有种说法就是柏壳制作的枕头，可以防止脱发、使用半年能够使白发变成黑发，这种说法是没有什么科学依据的，不过柏壳制作的枕头，还是有很好的养生保健功能的，它的芳香气味可以镇静安神，舒缓人的情绪，改善人的睡眠质量。
柏子仁入药
在中医的角度来说，柏树籽又名柏子仁，也就是侧柏干燥成熟的去掉种皮的种仁，在秋、冬两季进行采收、晒干、去种皮，收集种仁，其中含有脂肪泊约14％，多为不饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。具有养心安神，镇静神经的作用。由于胃火，酸甜辣过敏或者口腔溃疡等原因引起牙痛时，取晾干备用的柏树籽适量，食醋浸泡。大约10分钟后将经处理的柏树籽咬在牙痛位置即可。
柏子仁油
柏子仁含有14％的天然油脂，富含不饱和脂肪酸，还含有少量的挥发油，柏子仁油具有很好的镇静安神和催眠的效果，是很好的保健食品油。
柏香籽手链
原产于印度的崖柏被佛教称之为神木，僧人取崖柏的枝叶熬的水来净身以去除身心的污垢，多种植于西藏、云南等寺庙周围。崖柏的柏香籽被用来制成念珠，经过长时间的持咒，柏香籽手串皮色红润，包浆油亮整齐，由于柏香籽手串数量稀少，柏香籽的密度也极其的高，所以不宜盘玩，存世量甚比金刚要少很多。柏香籽新籽极为难看也就造成了存世不多的原因，凹凸分明的外表让人对它敬而远之，殊不知在看似丑陋的外表之下有着惊人的美貌。把玩此籽要有足够的耐心，随之会有不一样的收获。这就是柏香籽的魅力，这就是文玩的魅力。
润肠通便
柏树籽剥开之后就是柏子仁，含有大量的不饱和脂肪酸成分，食用后可起到润滑肠道，促进排便的作用，适合便秘人群食用。中医中用常用柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，治惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，治老人或产后便秘。在这小植要提醒大家，毕竟是药三分毒，一定要在专业的医师指导下食用噢！
没想到！蒲公英不止可以烹食，还可以生吃!
有的时候你会发现不管是在草地上，还是野外都会有着这样一株小东西，它有着黄色又普通的小花，上面会沾满尘土，而傍边也会有一朵圆圆的毛绒毛，每次看到它，有强迫症的肯定就会去将它的绒毛吹散，它就是——蒲公英小盆友~
这个季节的蒲公英，就好像是棉花一样白白的又夹杂着点点芝麻黑，如果你轻轻地一吹，它的种子就会背着降落伞随风飞走乐，飘啊飘，飘啊飘......
风停后，再看着光秃秃的枝干，会有一点儿小伤感，但是我们知道这是为了蒲公英好，飞走的它虽然无牵无挂，无欲无求，风而行，风静而安的。其实它是带着属于它的使命，当它的种子落地后，遇到了合适的条件，它就会又长成了一棵新的蒲公英。这就好像是孩子出去历练后，长大成人了。
蒲公英(Taraxacummongolicum)，别名又叫做黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，昨天小植还说起了婆婆纳，没想到今天还碰到了婆婆丁，我想取名为“婆婆”也是希望我们不要忘记了它吧！
蒲公英的英文名字来自法语dent-de-lion，意思是狮子牙齿，是因为蒲公英叶子的形状象一嘴尖牙。
到了四月，就是蒲公英种子收获的季节，我们看似野花的它其实大有用处！
蒲公英，是多年生植物，一年可以连续收获三年，而且种子是中药，每公斤最低可达300元，所以很多药农都会种植它。要知道它的叶子还可以做菜、制茶，是一笔非常可观的收入。
在中医里，蒲公英是“药草皇后”，浑身都是宝贝的草药植物。而且告诉你们，蒲公英不仅可以烹食，还可以生吃（叶子），听说它的叶子吃起来比较苦，所以会用沸水焯1～2分钟，可以减少一些苦味。
功效：清热解毒、消肿散结、祛除湿气、清胃护肝等等。
至于网上有说蒲公英有着神奇的功效能48小时内杀死98％的癌细胞这样的说法，其实是很难能达到的！
在药理实验中，蒲公英的提取物对某些肿瘤细胞有一定的抑制作用，但是中医在治疗疾病时，需要辨证施治，因人而异，遵从医嘱正确服用中药才能尽早治愈疾病，否则就达不到治疗的目的。
新鲜的蒲公英处理：
01.晒干保存
可以将挖好的蒲公英简单的整理晾晒后(半干半湿状态)，装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作就好了。
02.栽培保存
如果是带有根茎的新鲜蒲公英，不妨把它栽培起来。因为成熟周期很短，所以开出的花朵也是非常漂亮的。结了种子后还能种植更多的蒲公英。
03.冷冻保存
将蒲公英用清水洗干净杂质后，用保鲜膜或袋子装好，放入冰箱冷冻起来就好了。中途不可解冻，要等吃时才解冻。
孕妇可以吃水葡萄吗?没想到孕妇吃水葡萄有这么多的好处!
水葡萄，味道清甜可口，营养丰富，是一种既美味又有益健康的水果。那么，这对于孕妇朋友来说是否也同样有益?大家都知道，很多东西大家都能吃，但一旦怀孕了，便会有诸多禁忌，那么孕妇可以吃水葡萄吗?下面小编将带大家来详细的了解一下。
孕妇可以吃水葡萄吗孕妇是可以吃水葡萄的，水葡萄营养丰富，其中更是蕴含着丰富的蛋白质、维生素B、维生素C、糖类还有膳食纤维等，有消暑安神和补水利尿的作用。除此之外，孕妇吃水葡萄还可以补水，安胎。这么看来，孕妇不仅能够吃水葡萄，而且吃水葡萄对孕妇大有裨益。当然，吃水葡萄要适量，不能过量。
关于孕妇能不能吃水葡萄这个问题，相信大家都有了答案，孕妇不仅能够吃水葡萄，孕妇吃水葡萄更是好处多多，那么孕妇吃水葡萄的好处有哪些呢?大家跟小编来具体的了解一下吧!
孕妇水葡萄的好处一、消暑解渴吃水葡萄能够消暑解渴。在夏季，孕妇可以用水葡萄煮冰糖水，汁肉一起食用，既可以消暑解渴，又能够排浓痰以及治干咳。
二、清肺火吃水葡萄能够清肺火。孕妇吃水葡萄时可以在水葡萄的中心挖个洞并将肉茸塞入，用猛火蒸约十多分钟后食用。
三、补充矿物质吃水葡萄可以让孕妇身体内所需要的矿物得到最好的补充，因为水葡萄中蕴含着丰富的矿物质。除此之外，吃水葡萄还可以维持身体健康，增强身体的素质与抵抗疾病的能力。
四、宁心安神吃水葡萄能够让人宁心安神。在夏天，孕妇心情容易烦躁，水葡萄中的蕴含的镁和钙元素能让孕妇放松紧张的肌肉和神经，从而达到安静身心的效果。至于水葡萄中蕴含的其他营养物质则可以为孕妇的大脑提供良好的营养物质，从而消除由脑供给不足造成的头晕、失眠、口渴、健康等不良症状。
通过上文，我们可以知道孕妇是可以吃水葡萄的，而且吃水葡萄对孕妇来说好处多多，家中有孕妇或者自己就是孕妇的朋友们，可以时不时买些水葡萄回家吃，但是要注意一下子不能吃太多哦!
蜀葵有毒吗?没想到它竟然有这么多的功效和作用!
蜀葵，属锦葵科，别名一丈红。蜀葵花开时十分美丽，那么有朋友就有疑问，这么美丽的花朵开花时有毒吗?能在室内养殖吗?下面小编就为大家来详细的解决这个问题!
蜀葵有毒吗蜀葵不仅没有毒，而且它还可以食用呢，口感较好，具有清热解毒的功效。它全株都可以入药，能够消肿解毒，是不可多得的药材植物。看到这里，大家是不是可以放心的在家中养殖一盆蜀葵。
那么，你知道蜀葵怎么繁殖存活率更高吗?
蜀葵的繁殖方法播种繁殖蜀葵主要采用播种繁殖，我们一般选择在秋季进行，选择肥沃的土壤，并在土壤中施腐熟堆肥作为底肥，将种子播下，浇水保持土壤湿润，在冬季做好御寒措施，春季便可生根发芽。
分株繁殖蜀葵进行分株繁殖时主要在春季和秋季进行，我们将多年生的丛生根挖出，按每丛留2—3个芽进行分割，分后定植。
扦插繁殖蜀葵进行扦插繁殖时应在9月上旬，选择植株基部7—8厘米的长芽，割取下来插于盆中置于半阴处养管，需经三周生根，当年即可定植于露地，亦可移入室内越冬。
相比较而言，蜀葵的生命力顽强，只要温度适宜，蜀葵播种便可生根发芽。而且它的花语还有着“梦”和“温柔”的含义，花语十分美好不仅承载了很多人的梦想，同时它也是送给亲朋好友的不二选择!
葡萄是外来水果吗？没想到吃葡萄还有这么多种好处！
葡萄这种水果在超市里一年四季都可以买到，根据李时珍本草纲目记载：葡萄主筋骨湿痹,益气增加强志,令人肥健,耐饥饿风寒,轻身不老延年。
葡萄又名草龙珠、满桃、山葫芦、水晶明珠,为葡萄科多年生落叶藤本植物葡萄的成熟果实。葡萄皮薄而汁多,酸甜味美,营养丰富,有“晶明珠”之称。“葡萄”原是外来语的译音,并无语意。在果品中,葡萄的资历最老,据古生物学家考证,在新生代第三地层内就发现了葡萄叶和种子的化石,证明距今650多万年前就已经有了葡萄。葡萄主要指欧洲葡萄,也叫欧亚种葡萄,是由起源于欧洲中南部和北非、西亚的森林葡萄,经过长期的自然和人工选择进化而来的。据考古资料,最早栽培葡萄的地区是小亚细亚里海和黑海之间及其南岸地区。大约在7000年以前,南高加索、中西亚、叙利亚、伊拉克等地区也开始了葡萄的栽培。萄萄在公元前2世纪或1世纪间传入中国,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,故我国葡萄的栽种历史已有2000年之久。司马迁《史记·大宛列传》中记载:“宛左右以蒲陶为酒,富人藏酒至万余石,久者数十岁不败。”葡萄是世界上四大水果之一,也是世界上产量最高的水果之一,被誉为“百果之珍。
营养成分葡萄是一种营养丰富的水果,含糖量占15%-25%,而且主要为葡萄糖,此还有果糖、蔗糖:含有少量蛋白质和脂肪,还含有人体不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等10多种氨基酸;含有大量的有机酸,如酒石酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等;含有果胶、卵磷脂和多种维生素,如维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B3、维生素B2、继生素B1还含有钾、钠、钙、磷、镁、铁以及少量的锌、锰、铜、硒等养生功效我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医学认为,葡萄性平,味甘、微酸具有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便之功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、悸盗汗、风湿痹痛、淋症、水肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、筋骨无力、小便不利等病症的辅助治疗。(1)抗病毒葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
(2)防癌抗癌葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。(3)抗贫血葡萄中含有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中含维生素B212-15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。(4)保护心血管最新研究表明,葡萄汁能比阿司匹林更好地阻止血栓形成,实验显示,紫葡萄汁中的黄酮类化合物能减少血小板凝聚的活动,阻止血栓形成。实验表明,每天喝一杯葡萄汁能使血小板黏度下降约40%,而且证实葡萄汁与阿司匹林不同的是黄酮类化合物不会使肾上腺素含量增加。(5)安胎气中外葡萄汁种类很多,常饮可以补血润肤,使面色转红,发色光滑。妇女分娩前后常吃葡萄,可以安胎气,对产妇和胎儿都有益。(6)适便利水葡萄干利便。儿童爱吃葡萄干,也是有益的。但是对肠胃消化不好的幼儿,葡萄干的皮可能不易消化。儿童往往小便频繁,这就是尿道发炎的症状。多吃新鲜葡萄,可使小便恢复正常。
(7)治血症葡萄可治血症。曾患便血(肠出血)、呕血(胃出血)或咯血肺出血)的人,病后可以吃葡萄,能买到紫葡萄更佳。倘市上无法买到新鲜葡萄时,改用葡萄干加首乌15克、当归头3克,煲汤经常饮服。不过大量出血的人忌饮葡萄酒。
吃完黄皮果剩了好多籽？没想到籽还有这么多用处！
黄皮果是夏季常见的一种水果，具有极高的营养价值，果肉厚、汁多，口感酸酸甜甜的，可是我们一般都是只吃其果肉，但是大多数人不知道的是黄皮果的籽也可以吃，而且还有不少功效呢!一起来了解一下。
黄皮果籽的作用：1、消食健胃黄皮果的籽性微温，味辛、苦，并且具有很多营养成分，把黄皮果籽晒干后与水煮一段时间饮用，能起消食健脾的作用，特别是吃太多积食的人可以煮点黄皮果籽喝喝。
2、清热解毒下火。酷热的夏季容易使人中暑，因此在夏季食用一些黄皮果的籽是可以解解热，下火，解暑的。
3、化痰止咳润肺黄皮果籽除了健胃消食还有化痰止咳的作用，可以与叶子一起煎煮，有痰者可服用几次，对于化痰有一定的效果。
4.、治疗肠痉挛胃神经痛。把黄皮果的籽炒香后，磨成细末，用水或者黄酒一起服用，每天一到二次。
除了上面列出的作用外，黄皮果的籽对于小儿头疮也有很好的治疗效果，把籽捣烂敷在患处就可以了。希望这些列出的作用能够帮助到大家。黄皮果的籽一般是入药用的，而黄皮果我们平常是当水果吃的，可是除了当水果吃，黄皮果还可以做菜哦，大家都想不到吧?在这顺便给大家介绍一下黄皮果的做法。
黄皮果做法：1.黄皮焖鸭准备少量新鲜黄皮、半斤鸭肉，把黄皮、鸭肉清洗干净，然后简单的腌制一下鸭肉。把锅烧热，倒入少量油，注意不要倒太多油，油烧热后放入鸭肉翻炒，等鸭肉炒熟后加入黄皮翻炒，翻炒几下后加点水，盖好锅盖，焖一个小时之后就可以关火盛出来了。
2.黄皮蒸土鸡准备少量黄皮，洗净后挤出果核，留果肉和皮备用。然后准备好处理过的土鸡，把黄皮均匀涂抹在鸡身上，水开后放入土鸡去蒸，两小时后就可以开锅了。
以上做法是不是很简单呢?大家可以试试哦!黄皮可以说一身都是宝了，黄皮果的籽作用也是很多的，所以大家吃完果肉后可不要把籽给扔了，可以留着做他用哦!
脐橙的功效与作用有哪些?没想到对人体有这么多好处？
你知道维生素C含量最高的水果是什么吗?脐橙就是我们日常生活中维生素C含量之王，在炎热的夏日，吃上一个鲜甜多汁的脐橙是多么幸福的一件事情。除了满足我们的口腹之欲，让我们感受到清凉解暑，脐橙还有这么多的好处，你知道吗?
脐橙的功效与作用1，补充维生素C，提高抵抗力号称最实惠的维生素C的橙子，维生素C的含量比普通水果多30%，而维生素C对我们的身体又有非常多的好处。维生素C最基本的好处就是可以提高我们的抵抗力，防止中暑感冒。除此之外，维生素C还可以治疗口腔溃疡，让我们的身体内部更加和谐，气血通畅，所以在一定程度上有使皮肤光滑水润的作用。
2，延年益寿“延年益寿”听起来好像有点玄，但是这也是与科学根据的哦!脐橙有预防癌症和胆固醇过高的功效，都有人验证过了，原因就是脐橙中丰富的营养物质。而且脐橙还能帮助我们排毒，特别是重金属。由于我们现在食用的食物中，食品添加剂越来越多，我们摄入的重金属含量也日渐升高，而脐橙对排除重金属是非常有效的。
听了这么多好处，你是不是也蠢蠢欲动，想吃脐橙了呢?脐橙的原产地非常多，现在，让我来告诉你哪里的脐橙最好吃吧!
哪里的脐橙最好吃1，赣南脐橙排名第一的当然是鼎鼎大名的赣南脐橙了。赣南橙产自于江西赣州，江西赣州脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三。得益于这种帝国末的种植，赣州脐橙个大汁多，价格还不高，称为最实惠的脐橙一点也不为过。
2，云南冰糖橙云南冰糖橙种与3000米的高山，且终年无霜，号称是我们亚洲南部最适合种橙子的地方了。种植出来的橙子鲜美多汁，非常可口。
以上就是我推荐的脐橙啦，大家是不是已经听得要流口水了呢?赶快去买一个脐橙，一饱口福吧!
孕妇能吃红菊苣吗?没想到食用红菊苣有这么多好处!
孕妇在怀孕以后会特别关注吃的方面，深怕吃错一点东西，对孩子将来有不好的影响，这导致了孕妇在吃食方面非常的小心谨慎，孕妇本身在饮食上也有着诸多限制，那么红菊苣作为营养丰富的绿色蔬菜，孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃红菊苣吗红菊苣是海水蔬菜的一种，分为软化菊苣和结球菊苣，其中结球菊苣比软化菊苣营养更丰富，苦味稍浓。红菊苣在蔬菜中享有独特的地位，可开胃解荤腻，清肝利胆。一般人群都可食用。孕妇也可以正常食用红菊苣，不过需要注意饮食搭配，以及不能吃太多。孕妇需要对饮食方面格外关注，要多吃对身体有好处的蔬菜，这样不仅对大人好，对宝宝也是极好的。
红菊苣作为一种营养蔬菜，食用它会对人体有很多的好处，那么红菊苣究竟哪些食用价值呢?又会对人体起着什么样的积极作用呢?我们一起来了解一下吧!
红菊苣的食用价值1、红菊苣叶片比较柔嫩，营养价值比较丰富，红菊苣中有丰富的叶丛期粗蛋白质和初花期粗蛋白质，氨基酸，维生素、胡萝卜素、钙等，食用它可以为人体补充大量的营养元素。
2、红菊苣可做药食，地上部分及根能够供药用，能够清热解毒，强健脾胃。
3、红菊苣的根含有菊糖及芳香族物质，经烘烤磨碎后加入咖啡中，用于咖啡的调色，增加苦味和增浓，可以促进人体消化器官活动，促进人们的肠胃健康。
面对这么有营养的蔬菜，上文告诉我们，孕妇可以正常食用红菊苣，只需注意饮食搭配以及不能吃太多。希望大家能对食用红菊苣有正确的认识，这样既不会给孕妇造成伤害，也能让孕妇享受到高营养价值的东西。
大叶苣荬菜能吗?没想到食用大叶苣荬菜有这么多好处!
在食品安全频频受的质疑的时代，大家会特别关注吃的方面，深怕吃错一点东西，对身体将来有不好的影响，这导致了大家在吃食方面非常的小心谨慎，那么大叶苣荬菜作为营养丰富的绿色蔬菜，能吃吗?
大叶苣荬菜能吃吗大叶苣荬菜能吃哦。大叶苣荬菜是苣荬菜的一种，比普通苣荬菜营养更丰富，苦味稍浓。大叶苣荬菜在蔬菜中享有独特的地位，可开胃解荤腻，清肝利胆。一般人群都可食用。不过需要注意饮食搭配，以及不能吃太多，要多吃对身体有好处的蔬菜。
大叶苣荬菜作为一种营养蔬菜，食用它会对人体有很多的好处，那么大叶苣荬菜究竟哪些食用价值呢?又会对人体起着什么样的积极作用呢?我们一起来了解一下吧!
大叶苣荬菜的食用价值补充营养大叶苣荬菜叶片比较柔嫩，营养价值比较丰富，大叶苣荬菜中有丰富的叶丛期粗蛋白质和初花期粗蛋白质，氨基酸，维生素、胡萝卜素、钙等，食用它可以为人体补充大量的营养元素。
清热解毒大叶苣荬菜可做药食，地上部分及根能够供药用，能够清热解毒，强健脾胃。
促进消化大叶苣荬菜的根含有菊糖及芳香族物质，经烘烤磨碎后加入咖啡中，用于咖啡的调色，增加苦味和增浓，可以促进人体消化器官活动，促进人们的肠胃健康。
面对这么有营养的蔬菜，上文告诉我们，大叶苣荬菜能吃，只需注意饮食搭配以及不能吃太多。希望大家能对食用大叶苣荬菜有正确的认识，这样既不会给身体造成伤害，也能让身体享受到高营养价值的东西。
你知道美女樱的寓意是什么?没想到它还有这么多作用!
大家都知道，美女樱花色繁多，有白色，红色，蓝色等，花开时一片旺盛的样子如同置身花海一般美丽。你知道吗?美女樱不同的颜色也代表着不同的寓意，接下来让我们一起来了解一下美女樱都有哪些寓意吧!
美女樱的寓意美女樱的花语有“相守”“家庭和睦”的含义，之所以有这个寓意是因为美女樱的花儿总是簇拥成团，紧紧抱在一起，就像相知相守的一家人。
由于美女樱的花色多种多样，不同颜色的美女樱所代表的话语是不同的，白色花表示“请为我祈祷”;红色花是“协力一致”的意思;粉红色花表示“家和万事兴”;紫色花代表“迷信”。
如果你也想养殖一盆美女樱，以下的注意事项你也需要知道!
养护美女樱的注意事项因为美女樱喜欢在阳光充足、疏松肥沃的土壤中生长，所以最好将其放在阳光充足的环境中生长。它喜爱温暖湿润气候，但是不耐干旱，因此要勤浇水，对土壤要求不严，如果在疏松肥沃、较湿润的中性土壤能节节生根，开花更加繁茂!
你知道美女樱还有哪些作用吗?
美女樱的作用观赏作用美女樱花色丰富，花序呈小伞状，花小密集，异常美丽。当美女樱花开时就如置身在花海中一样，具有较高的观赏价值。
药用价值美女樱全株都可以入药，而且还具有清热凉血的功效。
以上就是关于美女樱的寓意介绍，大家都了解吗?如果你也对美女樱十分感兴趣，那就赶快在家中种植一盆吧!
禾雀花居然可以吃！没想到禾雀花的食疗功效这么多！
很多花友们都爱在家中养殖禾雀花，因为它的欣赏价值非常高，花开时一串串小花如同欢快的小禾雀一般可爱。但是你知道吗?禾雀花竟然也可以吃!这到底是不是真的呢?接下来跟随小编一起来了解一下禾雀花的功效和作用吧!
禾雀花可以吃吗禾雀花的花朵观赏价值非常高，而且它的花朵还具有食用价值。新鲜的禾雀花味道香甜，做法多样，还可与肉类煮汤，但该花属寒性，烹饪时尤其是煲汤时要将禾雀花中间的蕊拔去。
煎炒均美味可口，酥炸禾雀花、白灼禾雀花、上汤禾雀花、凉拌禾雀花等，但并非所有人都能接受其气味。它具有清热降火，滋润保肾的效用。如果将其晒干还具有药用价值!
接下来我们具体来看看禾雀花有哪些价值吧!
禾雀花的价值观赏价值由于禾雀花四季常青，因此供人观赏是禾雀花最重要的作用之一。它大概在每年的清明节前后开花，花开时远远看去时如同一串串禾雀花在飞舞，具有很高的观赏价值。而且它平时可以用于公园和庭园的棚架或者绿廊，绿意盎然的样子十分吸引客人的目光。
食用价值禾雀花是一种可以食用的特色植物，尤其是在南方地区，他们喜欢把鲜嫩的禾雀花采收以后当作一些菜品的配菜，味道甘甜可口，会让菜品的味道更加诱人，另外也可以把禾雀花与肉类菜品一起炖制成汤，食用以后不但能吸收多种营养还能起到清热降火的作用。
药用价值你知道吗?将禾雀花晒干，禾雀花的藤可以入药，而且具有活血舒筋活血的药用功效，它味苦、甘、性温，平时多用于人类的腰腿疼痛和四肢麻木等不良症状的治疗，有时可以用于女性月经不调和月经量少的治疗，治疗效果十分明显。
虽然禾雀花味道甘甜，可以食用，具有较大的药用价值。但是花友们在养殖时还是要注意，禾雀花的种子是有毒的，在平时的养护过程中我们一定要避免接触种子，避免家中小孩误食!
孢子甘蓝怎么吃呢?没想到食用孢子甘蓝还有这么多好处!
孢子甘蓝，又有个可爱的名字叫小洋白菜，也叫小卷心菜，广泛分布于英国及地中海沿岸，由于它酷似洋白菜，又比洋白菜小数倍，看上去伶俐可爱，所以深受当地居民的喜爱，同时吸引人的还有它独特的味道，当地人常常用煮过的孢子甘蓝做为西餐的配菜，那么孢子甘蓝还可以怎么吃呢?下面就让小编给你介绍一下吧。
孢子甘蓝怎么吃其实，虽然孢子甘蓝看上去小，只有圣女果那么大，但它也是一种蔬菜哦，是可以和其他蔬菜一样清炒香煎，凉拌烧烤的，由于孢子甘蓝富含膳食纤维，能够很好的促进肠胃蠕动，所以通常会被做成蔬菜沙拉吃，另外，孢子甘蓝外表玲珑可爱，惹人喜欢，也是不少主菜必不可少的配菜呢。
说到这里，仿佛置身于孢子甘蓝的世界里，但是小编还要告诉你，孢子甘蓝不仅仅吃法多种，不拘一格，它的功效也是很强大的呢!
孢子甘蓝的功效一、通肠润便孢子甘蓝里含有较多的膳食纤维，经常食用对肠胃的蠕动有很好的促进效果，孢子甘蓝经常被人们切成丝做成沙拉吃，这样不仅美味可口，也可以将人体内的有害物质以最快的速度清除。
二、防癌抗癌据孢子甘蓝相关的数据表明，孢子甘蓝生吃对于预防膀胱癌有很好的效果，孢子甘蓝煮熟后有百分之六十到百分之九十的异硫代氰酸盐会被破坏，而其恰好是抗癌的一个重要物质，所以常吃吃孢子甘蓝会更健康。
三、美容美颜孢子甘蓝富含维生素c，我们都知道，维生素c具有很大的抗氧化作用，因此可以有效延缓人体内细胞的衰老，从而达到美容美颜的目的。
以上便是小编对于孢子甘蓝的介绍了，没想到孢子甘蓝的吃法还挺多样的！并且孢子甘蓝现在我国已有种植，或许哪天在市场买到，到时候不要忘了一展厨艺哦!
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