高温高湿植物养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《14款DIY面膜轻松补水补湿》，欢迎您参考，希望您喜欢！
1、黄瓜补水面膜
做法：黄瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下。
功效：补充面部肌肤水分，使整个面容更清透。
2、苦瓜补水面膜
做法：苦瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下。
功效：保湿、润泽肌肤。
3、珍珠粉水果面膜
做法：将苹果、黄瓜、梨用榨汁机绞成果泥，加入面粉、水、0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。
功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用。
4、杏桃面膜
做法：准备杏和桃子适量，牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净，放入搅拌机中搅拌成泥，然后倒入适量的牛奶一起搅拌，充分混合均匀后涂抹在脸上，保持半小时的时间用清水洗干净就可以了。
功效：此款面膜具有很好的滋润肌肤功效，清热解毒，是排毒养颜的一大良方。
5、奶酪薰衣草面膜
做法：将适量的奶酪放在干净的面膜碗中，滴入两滴薰衣草精油，将它们搅拌均匀后直接涂在面部，半小时后用温水洗净，最后拍上美白的柔肤水即可。
功效：这个面膜可以给肌肤起到安抚和消炎的作用，还能使肌肤变得更加白皙细滑。
6、珍珠粉芦荟面膜
做法：用2匙芦荟汁、2匙面粉、0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，保留30分钟用清水洗净。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛紧致肌肤。
7、红酒面膜
做法：在碗中倒入红酒浸泡压缩面膜纸，之后敷在脸上。
功效：增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润，酒精过敏者慎用。
编辑推荐
解除春困的14款提神茶
中医推荐，常喝14种茶，有效解春困。春困喝什么茶最提神?
1、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
4、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
5、菊花茶
菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
6、薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
7、茉莉花茶
茉莉花茶，有在中国的花茶里，可闻春天的气味之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有去寒邪、助理郁功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶
3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
8、西洋参茶
春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取35克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
9、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
10、枸杞红枣茶
春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。
11、柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三，加1克的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可，不伤肠胃。
12、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
13、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。
14、玫瑰佛手黄芪茶
不要小看这三朵花，放在一起是绝好的搭档。理由是，玫瑰有疏肝理气功效，佛手有和胃理气功效，两者都用于畅气;黄芪有健脾补气功效，可以补气。三者搭配，可养气及畅气，达到养肝护肝目的。用法也很简单，取黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克，冲泡饮用即可。
除了以上几种可以提神的养生茶要多喝外，在接下来的日子里，你应多吃一些蔬菜水果等清淡、碱性的食物，可以有效地缓解春困，如豆腐、马铃薯、香菇、油菜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
轻松简单—让您学会自制红酒面膜
爱美的朋友，您有没有尝试过自制红酒面膜来犒劳自己的肌肤?不要觉得这有多深奥、多麻烦，随小编一起来了解一下吧！
酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。在红酒中加入不同的食材便有了不同的美容养颜功效，确实是一绝！
红酒美肌DIY
红酒细致毛孔DIY
原料：红酒20ml白醋适量化妆棉一片容器一个
做法：红酒混合3-5滴白醋洁面后用化妆棉蘸混合液轻轻拍与面部直至完全吸收
功效：解决粗大毛孔同时滋润补水
红酒美白去角质DIY
原料：红酒20ml蜂蜜2勺珍珠粉少许玛姬儿面膜纸一个容器一个
做法：
1。将上面的原料在干净的容器里混合并搅拌均匀
2。将面膜纸浸入容器三分钟取出敷于面部5-8分钟后用温水洗净1周3次
功效：长期使用皮肤亮度明显提升白皙看得见哦
红酒补水DIY
原料：20ml酸奶适量甘油3-5滴纯净水适量
做法：将材料混合加入适量纯净水进入面膜纸2分钟后敷于面部也可用化妆棉轻拍直到
吸收1周3-4次
功效：在滋润补水的同时增加肌肤红润度
红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质多酚，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
春季喝什么花茶好 14款花茶
民间早有春宜饮花之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使春困自消。春季喝什么花茶好?下面推荐几款花茶。
1、菊花茶：清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶：疏散风热
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶：宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶：滋阴补肾
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶：清心养胃
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。
6、金盏花茶：消炎杀菌
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
7、茉莉花茶：安定情绪
喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。
14款值得品尝的冰镇薄荷鸡尾酒
大家不要被鸡尾酒这个名词给吓到了，以为酒精含量什么的会很高，其实薄荷鸡尾酒在严格意义上并不能算做是酒，但是因为薄荷的清凉加上冰镇的温度却能够一扫严酷烈日的各种炎热，当夏天烈日高照时，来以下任意一款薄荷酒如何呢?
ClassicMintJulep经典冰镇薄荷酒
RhubarbMintJulep大黄冰镇薄荷酒
BlueberryMintJuleps蓝莓冰镇薄荷酒
BloodOrangeMintJulep血橙冰镇薄荷酒
MatchaMintJuleps抹茶薄荷薄荷酒
Strawberry-InfusedMintJulep草莓薄荷酒
SparklingGingerMintJulep生姜冰镇薄荷酒
BlackberryMintJulep黑莓冰镇薄荷酒
MuscovadoMintJuleps黑砂糖薄荷酒
PineappleMintJuleps菠萝薄荷酒
CitrusMintJulep柑橘薄荷酒
SweetTeaMintJuleps甜薄荷茶酒
KentuckyColonelMintJulep肯塔基上校冰镇薄荷酒
CherryMintJulepSlushies樱桃冰镇薄荷酒
教你8款DIY绿植背景墙设计
很多人都喜欢摆放上两盆清新可爱的小盆栽用来点缀家居，但是你有想过将这些植物给种到墙上么?听起来是不是觉得不可思议?但是这正是现下深受人们喜爱的一种家居装饰方式哦，既节省了空间又美化了墙面，让室内呈现盎然生机盛像。下面小编就教教大家如何运用家里的盆栽，DIY一款属于自己的绿植背景墙吧。
用模板简易摆放在白墙上，再做简单挂钩放上同一型号的玻璃瓶，里面种上各色绿植，清新别致的植物墙就完整呈现出来了哦。这类墙面绿植的设计，可以根据自身需要随意改变，丰富多变。可爱的外观，清新的配色都是打动你的有利砝码！
鬃毛的墙面看似粗狂，却更有自然的韵律，搭配室内原木材质的家居软装，符合空间整体基调。用鬃毛编制的背景墙粗狂自然，别致新颖，能在第一眼就抓住你的心！再融入盆栽，鬃毛能有效吸水，不用担心弄湿墙面，星星点点的绿植让墙面更具活力！
如果你的房间里也有这样一扇闪耀着自然风韵的木板墙面，若是想带来非凡效果，植物是再好不过的选择。看起来就像是挂在墙面的盆栽，圆润的花盆弧线可爱惹人欢喜。白色花盆跟绿植植物放在一起，小清新韵味悠长。粗狂的墙面装饰木板则在直觉上跟精致的小盆栽们形成强烈对比，也更显主人的用心，简单的装饰就让整个角落都活了起来。
洁白的墙、质感的木桌，阳光洒满的窗边，这样的角落设计很清新。而这样的美当然少不了自然的点缀。在窗边白墙，很轻松的设立白色搁架，将所爱的小盆栽随意安置，纤细青绿的植物细叶，让明媚的角落更为生动活泼。
国内多见封闭式阳台，如果阳台开阔不妨也做个简易小花园，让绿色来改变居室格调跟家居心情。墙体做了木板铺设，清雅的木质色调搭配绿色的植物自然是极好的。除了常规可见的地置的绿色盆栽外，配合挂起来的小植物们令人眼前一亮。
餐区墙壁的小墙体都是小植物栖身之所，像案例中这样的绿植设计，既美观又实用，每一个木质收纳篮都由一个S钩与墙面上的挂钩连接，制作简单，等比例缩放的花盆设计让墙面多了一份灵活的美感。
现代居室装修风格趋向于简洁明快、直线构成，而绿色植物的轮廓自然，形态多变，大小、高低、疏密、曲直各不相同，与建筑居室直线方正形成了鲜明的对比，消除了壁面的生硬感和单调感，增强了空间的表现力度。
家里有废弃的布料，不要丢弃哦，拼布正是流行呢！用布自己DIY缝制出如图的样式，里面在摆放上花瓶，或盆栽或水养。清新的小植物就有了完好的去处，收齐规整随便找一面墙挂起来，简单随意才是家所追求的舒适。
美白祛斑有妙方 4款面膜拒做黄脸婆
很多人都在抱怨自己的肌肤不好，不仅颜色暗淡，而且还有斑点，这可怎么是好呢?有哪些好的美白祛斑的方法呢?哪些面膜有美白祛斑的作用呢?应该如何制作呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
白皙无暇的肌肤是MM们都想拥有的，可是很多时候总是不尽人意，脸上长出了大大小小的点点色斑，怎么办呢?只有加强祛斑护理，才能打造无暇肌，快来试试为大家推荐的最有效的美白祛斑秘方，省钱小窍门拒做黄脸婆。
奶麦祛斑面膜
材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片
做法：以上三种材料按照顺序取3：3：1的量调配好，一同混合搅拌均匀成糊状，在清洗完面部以后，将其涂抹均匀的涂抹在脸上，斑点多的地方涂厚一点，等上20分钟用清水冲洗干净，拍上祛斑精华即可。
盐醋祛斑面膜
材料：白芷、菊花、白醋、食盐
做法：取10g白芷研磨成粉末备用，再取5g菊花研成粉末，将两种材料混合在一起，加上适量的白醋和食盐，再添上少量的清水，搅拌调和成糊状。每晚临睡前涂抹在脸上，30分钟后用水洗净即可。
苹果番茄祛斑面膜
材料：苹果、番茄、面粉
做法：取一个苹果洗净去皮，然后榨汁机中，再加上半个番茄，一同榨成果泥，榨好后往果泥中添加适量的面粉，混合调匀成膏状，用软刷子涂抹在脸上，20分钟后用清水洗去，每周2-3次。
橄榄油祛斑面膜
材料：橄榄油、蜂蜜、面膜纸
做法：根据自己所需的量取些许橄榄油，然后放入耐热容器中隔水加热，大概四十度左右，再加入适量蜂蜜，充分搅拌调均。将面膜纸浸入液体中，然后服帖的覆盖在脸部肌肤上，20分钟后取下洗净。
十个美白去斑法
美白去斑是潮流MM们一直不懈努力所追求的，但是不少名牌点的美白面膜贵得离奇也是让人望而却步的，其实啊，现实生活中，我们有不少垂手可得的美白产品，只要我们加以利用，就可以当我们的美白面膜来使用，安全环保还不担心化学成份，大家可以参考一下以下小编收罗回来的10大纯天然美白面膜，轻轻松松做个白嫩美人吧！
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
蔬菜美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可.
小编善意提醒一下的是，所有的DIY面膜，都不提倡敷脸时间过长，一般控制在20分钟内以佳并要充分清洗干净，否则对皮肤反而有害无益！希望可以帮到各位爱美的MM们啦！
其实美白祛斑也是非常简单的，方法是非常多的，如果你平时没事情的话，不妨试试小编给介绍的以上的这些面膜，效果是非常好的哦。而且，蔬果、芦荟等都有，美白祛斑的功效哦。
6款豆腐减肥食谱 让你轻松瘦
豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称绿色食品。近年来，豆腐的减肥功效逐渐被挖掘，下面小编就为您介绍一下豆腐减肥的食谱吧。
1.琵琶豆腐
原料：南豆腐150克，肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。
制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至黏稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
2.红白萝卜豆腐汤
原料：100克白萝卜、50克胡萝卜、适量蘑菇、半块豆腐、60克小麦粉、2杯鸡汤、1匙料酒和酱油、1匙半味噌。
制法：将白萝卜、胡萝卜和蘑菇切成小片。在汤碗中加入小麦粉、鸡汤和豆腐，用勺子压碎混合，做成豆腐丸子。加入鸡汤和白萝卜、胡萝卜、蘑菇煮滚，放入酒、酱油，用中火熬3～4分钟。将豆腐丸子加入熬一会，等材料浮上汤的表面。
3.金银豆腐
原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许，调成浆状。
制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。
4.苦瓜豆腐
原料：豆腐50-100g，1条苦瓜，绞肉100g，葱少量，酱油少量。
制法：苦瓜清洗后切块挖空;豆腐切碎和绞肉、少量的葱及酱油全部放入碗中，用汤匙混合搅拌，将搅拌好的食材，纷纷塞入挖空的苦瓜中，再放入电锅中蒸约1小时~1小时30分钟即可。
5.麻婆豆腐
原料：豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克
制法：将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡，豆豉、豆瓣酱剁碎，青蒜切段，姜切末，炒锅烧热，放油，放入牛肉馅炒散，待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱、豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色，下肉汤煮沸，放入豆腐煮3分钟，加酱油、青蒜段、糖，用盐调味，用湿淀粉勾芡即可，盛出后撒上花椒面。
6.豆腐意大利饭
原料：一块豆腐、150克熟米饭、1/4个洋葱、1个吞拿鱼罐头、少量培根、芦笋、牛油、1匙色拉油、1杯豆浆、少量盐、胡椒粉和粉状奶酪。
制法：洋葱和培根切丝，芦笋切片。在热锅中倒点色拉油，小火炒洋葱和培根，把吞拿鱼罐头和芦笋一同倒入锅中。煮一会等油被食材吸收后，将豆浆和豆腐放入，作为汤汁，慢火煮3-4分钟。加入少量的水后，把米饭加入一起煮。等汤汁被吸收得差不多，加入盐和胡椒粉调味，上碟后用粉状奶酪撒在上面。
温馨提醒：摄取过量的豆腐可能导致胀气，在实行豆腐减肥法的同时仍要食用足量的蔬果以维持营养的需要。痛风病患者或血中尿酸浓度过高者是不适合豆腐减肥法的。
盆栽“种”墙上 8款DIY绿植背景墙设计
很多人都喜欢摆放上两盆清新可爱的小盆栽用来点缀家居，但是你有想过将这些植物给种到墙上么?听起来是不是觉得不可思议?但是这正是现下深受人们喜爱的一种家居装饰方式哦，既节省了空间又美化了墙面，让室内呈现盎然生机盛像。下面小编就教教大家如何运用家里的盆栽，DIY一款属于自己的绿植背景墙吧。
用模板简易摆放在白墙上，再做简单挂钩放上同一型号的玻璃瓶，里面种上各色绿植，清新别致的植物墙就完整呈现出来了哦。这类墙面绿植的设计，可以根据自身需要随意改变，丰富多变。可爱的外观，清新的配色都是打动你的有利砝码！
鬃毛的墙面看似粗狂，却更有自然的韵律，搭配室内原木材质的家居软装，符合空间整体基调。用鬃毛编制的背景墙粗狂自然，别致新颖，能在第一眼就抓住你的心！再融入盆栽，鬃毛能有效吸水，不用担心弄湿墙面，星星点点的绿植让墙面更具活力！
如果你的房间里也有这样一扇闪耀着自然风韵的木板墙面，若是想带来非凡效果，植物是再好不过的选择。看起来就像是挂在墙面的盆栽，圆润的花盆弧线可爱惹人欢喜。白色花盆跟绿植植物放在一起，小清新韵味悠长。粗狂的墙面装饰木板则在直觉上跟精致的小盆栽们形成强烈对比，也更显主人的用心，简单的装饰就让整个角落都活了起来。
洁白的墙、质感的木桌，阳光洒满的窗边，这样的角落设计很清新。而这样的美当然少不了自然的点缀。在窗边白墙，很轻松的设立白色搁架，将所爱的小盆栽随意安置，纤细青绿的植物细叶，让明媚的角落更为生动活泼。
国内多见封闭式阳台，如果阳台开阔不妨也做个简易小花园，让绿色来改变居室格调跟家居心情。墙体做了木板铺设，清雅的木质色调搭配绿色的植物自然是极好的。除了常规可见的地置的绿色盆栽外，配合挂起来的小植物们令人眼前一亮。
餐区墙壁的小墙体都是小植物栖身之所，像案例中这样的绿植设计，既美观又实用，每一个木质收纳篮都由一个S钩与墙面上的挂钩连接，制作简单，等比例缩放的花盆设计让墙面多了一份灵活的美感。
现代居室装修风格趋向于简洁明快、直线构成，而绿色植物的轮廓自然，形态多变，大小、高低、疏密、曲直各不相同，与建筑居室直线方正形成了鲜明的对比，消除了壁面的生硬感和单调感，增强了空间的表现力度。
家里有废弃的布料，不要丢弃哦，拼布正是流行呢！用布自己DIY缝制出如图的样式，里面在摆放上花瓶，或盆栽或水养。清新的小植物就有了完好的去处，收齐规整随便找一面墙挂起来，简单随意才是家所追求的舒适。
8款好养的家居植物，轻松净化家居空气
发财树盆栽室内绿植花卉植物
发财树盆栽，寓意招财进宝，四季长春，增添福气，净化空气，美化生活空间，精美瓷盆，简约时尚，优质陶粒，透气美观。
桌面室内防辐射水培绿植盆栽
这款绿植小盆栽，清新文艺，设计精妙，具有自动吸水功能，给植物一个湿润适宜生存的环境，植物寓意美好，给你创造生活美感。
富贵竹室内办公室小盆景
发财树和富贵竹的绿植，加上聚宝盆式的花盆，寓意吉祥，大富大贵，平平安安，高贵十足，干青苔和两个小蘑菇的装饰，更加富有趣味，更加生动活泼。
创意水培绿植绿萝花卉盆栽
这款创意水培绿植，采用水培栽种，更换植物方便，透亮玻璃，圆润小巧，清洁时尚，木质架台，复古简约，尽显清新文艺。
水培植物室内花卉盆栽
这款盆栽，设计简约创新，植物品质好，易养护，特殊设计生命之水源源不断，保水吸水，可鱼花共养，增添情趣。
绿植花卉植物桌面迷你盆栽
这款绿植盆栽，绿意盎然，给你的生活带来清新文艺气息，净化空气，让人神清气爽，简约小巧的花盆，更加时尚。
白掌一帆风顺盆栽水培好养
这款白掌绿植盆栽，寓意一帆风顺，可水培，能够除甲醛，花盆精致，特殊设计，不漏水，好养又好看。
发财树盆栽室内绿植花卉植物
这款发财树盆栽，清新防辐射，不仅仅起到净化空气的作用，而且更起到净化心灵的作用，给人带来舒适美感。
5款可以自己DIY的绿植背景墙设计 盆栽“种”墙上
国内多见封闭式阳台，如果阳台开阔不妨也做个简易小花园，让绿色来改变居室格调跟家居心情。墙体做了木板铺设，清雅的木质色调搭配绿色的植物自然是极好的。除了常规可见的地置的绿色盆栽外，配合挂起来的小植物们令人眼前一亮。
很多人都喜欢摆放上两盆清新可爱的小盆栽用来点缀家居，但是你有想过将这些植物给种到墙上么?听起来是不是觉得不可思议?但是这正是现下深受人们喜爱的一种家居装饰方式哦，既节省了空间又美化了墙面，让室内呈现盎然生机盛像。下面小编就教教大家如何运用家里的盆栽，DIY一款属于自己的绿植背景墙吧。
用模板简易摆放在白墙上，再做简单挂钩放上同一型号的玻璃瓶，里面种上各色绿植，清新别致的植物墙就完整呈现出来了哦。这类墙面绿植的设计，可以根据自身需要随意改变，丰富多变。可爱的外观，清新的配色都是打动你的有利砝码！
鬃毛的墙面看似粗狂，却更有自然的韵律，搭配室内原木材质的家居软装，符合空间整体基调。用鬃毛编制的背景墙粗狂自然，别致新颖，能在第一眼就抓住你的心！再融入盆栽，鬃毛能有效吸水，不用担心弄湿墙面，星星点点的绿植让墙面更具活力！
洁白的墙、质感的木桌，阳光洒满的窗边，这样的角落设计很清新。而这样的美当然少不了自然的点缀。在窗边白墙，很轻松的设立白色搁架，将所爱的小盆栽随意安置，纤细青绿的植物细叶，让明媚的角落更为生动活泼。
国内多见封闭式阳台，如果阳台开阔不妨也做个简易小花园，让绿色来改变居室格调跟家居心情。墙体做了木板铺设，清雅的木质色调搭配绿色的植物自然是极好的。除了常规可见的地置的绿色盆栽外，配合挂起来的小植物们令人眼前一亮。
现代居室装修风格趋向于简洁明快、直线构成，而绿色植物的轮廓自然，形态多变，大小、高低、疏密、曲直各不相同，与建筑居室直线方正形成了鲜明的对比，消除了壁面的生硬感和单调感，增强了空间的表现力度。
小儿消化不良？这两款食疗轻松解决
消化不良是一种孩子常见的情况，在平时我们要注意孩子的身体情况，特别是有了消化不良的现象后，我们一定要注意合理的调理，让孩子健康的成长。
小儿消化不良危害
1、容易导致孩子体虚，常出虚汗：出汗跟消化是有很大关系的，很多宝宝由于长期饮食不当，就会导致排汗系统紊乱，从而经常性出虚汗，导致感冒。
2、睡觉磨牙：磨牙的诱因有很多比如孩子换牙，口腔有炎症等，其实消化不良也是一个因素。
3、比较容易出现过敏现象：一些宝宝在肠胃不好的时候，之前吃了不过敏的食物，现在吃了反而出现过敏的奇怪现象。
4、影响身体发育：消化不良导致孩子没有食欲，易出现偏食现象，进而影响孩子对营养物质的吸收。孩子正处于身体发育重要时期，消化不良对孩子的影响是相当大的，严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。
5、会使孩子身体热量不足：由于食物很难被消化，就很难产生热量来维持身体内部的恒温环境。
6、孩子容易生病，反应迟钝：孩子长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，孩子会很容易感冒、注意力不集中。
小儿消化不良吃什么
1、大麦及大麦芽：大麦是一种粗粮，它含有非常丰富的营养元素，比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合，对于治疗宝宝消化不良有很好的作用。
2、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6、鸡肫皮：鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，因此以生食为佳。
7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8、白菜：白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
小儿消化不良食疗
1、胡萝卜汤
功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥
功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
冬天吃什么能护肤、补水
寒冬干燥的天气，让我们随时都处于缺水的状态，尤其是对皮肤的伤害更为严重，那该怎么办呢?在冬天补水有什么好方法呢?小编认为可以试试通过饮食来补水哦。接下来，就来一起看看冬天吃果蔬补水的护肤常识吧。
冬天补水的蔬菜
萝卜：都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4％，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
大白菜：应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然赐予了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
绿豆芽：我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
冬天补水的水果
柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
《14款DIY面膜轻松补水补湿》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“高温高湿植物养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！