植物的修剪与养护的作用。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“南方人参”绞股蓝的六大功效与作用介绍！泡水喝还能减肥、治失眠？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
很多患有高血压，高血脂的人群都喜欢泡绞股蓝茶喝，绞股蓝葫芦科的一种植物，生长在山间阴湿的地方，有南方人参之誉，在日本被誉为福音草。那绞股蓝的功效与作用有哪些？能治失眠吗？多少钱一斤？
一、绞股蓝简介
1、绞股蓝形态特征
绞股蓝又名五叶参、七叶胆、甘蔓茶、小苦药、七叶参、神仙草，日本称之甘蔓茶、福音草，属葫芦科的一种植物；多年生攀援草本，叶子互生，常5～7小叶，呈鸟趾状复叶；中央一枚较大，先端渐尖，叶缘有锯齿；夏季开黄白色花，圆锥花序腋生，雌雄异株。圆形浆果；种子如豌豆大，熟时为黑紫色。
2、绞股蓝分布
绞股蓝生长于海拔300-3200米的山间阴湿的地方，分布于大陆西南部和长江以南湖南、云南等省，药材主产陕西、甘肃等省。
二、绞股蓝的功效与作用
绞股蓝味甘、苦，性微寒；归肺经、脾经、肾经，最常用的食用方法就是将绞股蓝制成茶泡水喝，同时泡水之后出来的颜色也是碧绿色，据专家介绍绞股蓝有6大功效与作用。
1、服用绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2、服用绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果。
3、服用绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经、月经不调有很好的效果，其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。
4、服用绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效；其次绞股蓝药还具有镇痛作用，对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。
5、服用绞股蓝能减肥、美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果；常和绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢，有助于女性恢复皮肤健康美容养颜。
6、服用绞股蓝能调肠胃：绞股蓝能够保护肠壁，常喝绞股蓝可以起到通便润肠的作用，促进食欲增加，既治便秘又治便稀；其次还对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。
除此之外，绞股蓝还有延缓衰老、抗癌、抗过敏、保护心脏的功效与作用。
绞股蓝的功效作用很多，但是也要注意服用禁忌：体质虚寒的人群不要服用；过敏人群（少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群）不能服用。
三、绞股蓝能治失眠吗？能减肥吗？
绞股蓝能治失眠，也能够能减肥。
绞股蓝能够安神，能调节大脑兴奋和抑制反应的平衡，特别对于失眠有很好的治疗效果。
绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用，因此可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。
四、绞股蓝多少钱一斤？
据药材市场市场了解，绞股蓝近期市场上山绞股蓝价格在8.5元左右，家种货在4元左右，福建茶用货在70元左右。
目前市场上出售有两种的绞股蓝茶：五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。七叶绞股蓝价格200元/斤以上，五叶绞股蓝根据不同品质在几十上千左右。
专家指出，七叶绞股蓝性寒、味苦，一般不适合长期饮用，虽然其药用价值高于五叶绞股蓝，但是一般体质弱的人很难吸收其药性，而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用；五叶绞股蓝其味甘、性温和，适合长期饮用。
结语：通过本文的一个介绍，大家也都了解了绞股蓝的功效与作用了，特别对于三高人群很适宜饮用，一般情况选择泡水喝，但是在选择是一定要买有品质保障的。
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丹参的6大功效作用和禁忌介绍！泡水可以长期喝吗？
丹参在我国是一味使用还比较多的中药，在有的地区也称红根、大红袍、血参根，目前的种植前景和收益也还是可观的。下面就介绍下丹参的6大功效作用和禁忌，泡水是不是可以长期喝？
一、丹参的6大功效作用和禁忌介绍！
丹参的功效作用：
1.丹参有活血化瘀的作用：丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是女性出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗，可以把它与红花与桃仁等活血中药材一起使用，能让症状得到有效缓解。
2.丹参有改善心脏功能。扩张血管的作用：服用丹参能够增强心肌的收缩力，改善心脏的功能扩张血管，使血流增加防治动脉硬化。
3.丹参有延缓细胞氧化延缓衰老的作用：如果适量的使用服用丹参是可以延缓衰老的，它含有的物质能够提高人体细胞的活性，对促使人体衰老的酶有消除和抑制作用。
4.丹参有预防老年痴呆的作用：丹参是能够提高人脑的记忆力的，还可以防治脑部功能的衰退。
5.丹参有改善肝微循环的作用：现代医学将丹参做成制剂，其中含有的隐丹参酮等物质能够有效的抑制体外大肠杆菌、葡萄球菌等。
6.丹参有提高睡眠治疗，预防和缓解失眠症状的作用：丹参能够缓解多梦和睡后易醒等多种不好症状。另外丹参还能够促进人体组织的修复和再生。
丹参的禁忌：
1.丹参不能长期服用，长期服用会对肠胃有刺激作用，会引起不同程度的反酸等症状。
2.丹参不能和阿司匹林、维生素C注射液、维生素K、B6、B1钙剂等药物同时使用。
二、丹参泡水是可以长期的喝吗？
丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要长期的喝。在泡水的时候要注意：
1.不要喝酸性的食物一起用：丹参与酸性的食物一起用可能会不和。
2.丹参不要与羊的肝脏一起用：羊肝种含有的铁、钙、镁离子等会与酮基氧发生反应，这样是会减低丹参药效的。
三、丹参的价格大概是多少钱？
下面的是整理的部分地区的丹参价格：
四、丹参种植效益如何？
1.丹参的种植前景：
我国人口的增多和人们对健康的重视，让市场的需求量也随之增长，而且丹参的潜在药用价值正在被大力开发，所以优质的丹参种植还是很有前景的。
2.丹参种植效益：
种苗费用支出：420元左右
肥料、农药、土地租用、人工费用：3600元左右
亩产量：800斤左右
市场价格：17元左右
收益：17*800-420-3600=9580元，所以除去成本后每亩的收益能有近万元。
花旗参（西洋参）泡水喝的功效有哪些？怎么吃效果最好？六大功效保健康！
很多人分不清花旗参和西洋参，其实它们都是人参的一种，只是名字叫法不一样，原产于美国北部到加拿大南部一带，花旗参服用后有提神活血增智的效果，很多人喜欢用花旗参泡水喝，下面一起看看花旗参泡水喝的功效有哪些？怎么吃效果最好？
一、花旗参介绍
花旗参是人参的一种。美国旧称为花旗国，花旗参由此得名，又称洋参、西洋参、野山泡参、广东人参，为粉光参的一种。原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主[2]。通常照产地分成（一般所称的）花旗参与加拿大参；两者虽然同种，但因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显。服用后有提神活血增智的效果，可用来作为日常保健用的食品。
加拿大目前是全球西洋参最大的生产国，平均年出口约2000吨，其中85%来自安大略省，15%来自卑诗省。安大略省之土壤、气候、环境都适宜培育西洋蔘，所以目前最广为人知且推崇的是加拿大花旗参。而目前美国所出产的花旗参有多达95%来自威斯康辛州的马拉松县。美国最大的有机类野生花旗参及灵芝培植中心，在纽约州的卡茨基尔山森林里拥有几百英亩（大约3000多中国亩）有机类野生花旗参，是目前世界最大的有机类野生花旗参产地，其栽培过程中，只清理土地，用人工播种，不耕作不浇水不施肥，不加任何除草剂或杀真菌剂，让人参在天然的环境中自然生长。这样的自然养育农法，和大家比较知道的威斯康辛及中国吉林的人参种植业者大不相同。他们大量施肥，大规模使用除草剂及杀真菌剂，使得在那样大量用药环境中长成的人工培植西洋参药效与安全性跟野生/类野生人参完全不同等级，连长相也很不一样。
非有机的粉光参价格以威斯康??辛的花旗参为最高价，加拿大多伦多西洋参次之，然后是温哥华西洋参。
二、花旗参泡水喝的功效
1、花旗参泡水功效作用
（1）功效一：稳定自主神经，抗疲劳
花旗参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份，皂苷可以有效稳定中枢神经，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
（2）功效二：增强免疫力，调整体质
花旗参作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，调整体质，帮助身体对抗疾病。
（3）功效三：滋阴降火
花旗参性凉，属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。
（4）功效四：保护血管、调节血糖
直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病，能够有效的保护心血管系统；其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖，具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。
（5）功效五：养护血液
花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。
（6）功效六：滋补强身，提升耐力
花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用，而且能提升耐力，具有抗疲劳、强壮体魄的作用，对运动员有着极大的帮助。
除此之外花旗参味甘微苦，性凉，为养阴清热要药，有益肺阴，清虚火，有生津止渴，还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。
2、花旗参泡水喝的做法
1、做法一：花旗参切片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了，最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。
2、做法二：花旗参切片，然后和菊花一起用开水冲泡服用，这种方子具有很好的滋阴生津以及清热的作用。
3、做法三：花旗参和麦冬放入锅中，小火炖煮一个小时然后饮用药液，能够很好的提升西洋参滋阴润燥的作用，如果出现了咳嗽的情况建议多服用一些。
4、做法四：花旗参切片放入砂锅中炖煮，水开之后放入红枣，炖煮一个小时之后服用，能够很好的清热、平肝火，无论老少都是非常适合服用的。
三、花旗参怎么吃效果最好？
1、含化法
做法：将花旗参放在蒸锅内用水蒸一下切成薄片放在干燥的玻璃瓶或瓷瓶内保存。每日早饭前和晚饭后各含服2到4片，细细咀嚼咽下。
2、冲粉法
做法：将花旗参研成细粉状每次使用5g的花旗参粉冲入沸水加盖约5分钟即可饮用。可重复冲服几次至无味。
3、炖服法
做法：将花旗参切片每日取2g-5g放入瓷碗中加适量水浸泡3-5小时碗口加盖再将碗置于锅内隔水蒸炖20～30分钟。早饭前半小时服用。
4、蒸服法
做法：将花旗参用小火烘干研成细末每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
5、煮汤法
做法：将花旗参切成薄片做菜汤时每次放入约10g共煮。
6、泡酒法
做法：用花旗参30g置于净器中用米酒500g浸泡密封7日后取出来服用每日两次，每次空腹饮用20毫升。喝完之后再添加米酒，直到味淡后取参食之。
7、煮服法
做法：将花旗参切片取3g放入砂锅内加水适量用小火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
值得提醒的是：在服用花旗参的同时不要吃萝卜、绿豆、或饮茶，以免影响花旗参的效果。
四、花旗参食用禁忌人群
1、花旗参适宜人群：
花旗参的适用人群主要是：过度疲劳、津液不足、热病体虚、病后体虚、年老体虚者，现代研究发现西洋参对于冠心病、心律失常和神经衰弱均有一定疗效，具体服用方法应遵医嘱执行。
2、花旗参禁忌人群
禁忌一：花旗参味甘微苦，性凉阳气不足、胃有寒湿的人不宜食用，例如面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐的人。
禁忌二：体内有热、便秘者也不宜服用花旗参。
禁忌三：感冒咳嗽、腹泻、食欲不振、急性感染有湿热者不能服用花旗参。
禁忌四：小儿发育迟缓、消化不良者不宜服用花旗参。
禁忌五：痛经、闭经、身体健壮者、有过敏反应的都不宜服用花旗参。
经过本文的一个介绍大家都了解了花旗参的一个功效作用，上班族平时可适量泡点花旗参喝，能够缓解疲劳。花旗参保健效果虽好但服用时也要注意，不能过量，一般的人群每天服用量在6到10克左右。
桑葚果泡酒有什么功效？怎么泡？多久能喝？这六大功效作用赶紧看看！
每年的4至6月是桑葚成熟上市的季节，桑葚味道酸酸甜甜的很受大众喜爱，而且具有补肝，益肾的作用，很多人都用桑葚来泡酒喝，那桑葚果泡酒有什么功效？怎么泡？
一、桑葚简介
桑葚（桑椹）是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长13厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味道酸甜可口，中国部分地区均产。主产江苏、浙江、湖南、四川、河北等地。
二、桑葚果泡酒有什么功效？
1、桑葚的营养价值
桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素。桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等组成。
桑葚中含水分85.6%，灰分0.56%，总酸度0.97%，粗纤维0.89%，粗蛋白1.01%，总糖14.1%，还原糖2.27%，主要含有葡萄糖、蔗糖和果糖三种糖类；其氨基酸组成种类齐全，符合世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）提供的参考蛋白模式值；微量元素硒和维生素C含量较高，分别为4.6g/100g和9.95g/g，黄酮类化合物含量0.41%。
2、桑葚酒的功效与作用
功效一：健脾胃助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，因而桑葚酒有健脾胃助消化的作用，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
功效二：降低三高
桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、降血压、降血糖，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。
功效三：缓解视力疲劳
常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。
功效四：提高机体免疫力
桑葚酒具有提高免疫力的功效。
功效五：补充人体所需营养
桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
功效六：缓解筋骨疼痛
桑葚酒对于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗。
小小的桑葚是我们儿时最爱吃的水果，没想到会有这么多的功效，除此之外桑葚味甘，寒，具有补肝益肾，对疏通血管，乌发，治肝肾阴亏，失眠，体虚体弱，便秘，耳鸣，关节不利有一定的辅助作用。
3、桑葚酒适宜人群
（1）适宜于老年体弱，气血虚亏的患者；
（2）适用于糖尿病，肺胃燥热者；
（3）适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；
（4）适宜头晕目眩、耳鸣心悸，或者烦躁失眠
（5）脾胃虚寒作泄不宜食用，儿童不宜食用。
三、桑葚酒怎么泡？
如果是自己泡着喝的话，不需要很复杂的流程，这里给大家介绍一种快速简单的方法：
材料：桑葚500克，白酒500ml，冰糖（白糖）100克，比例是1:1:0.2
1、采摘新鲜好的桑葚一斤，清洗后晾干水分。
2、用玻璃器皿（器皿里不可以有一点水，必须风干）直接倒入适量的白酒，酒的量要盖掉桑葚。
3、加冰糖，一层桑葚一层冰糖这样叠加，最上面一层为冰糖，不喜欢甜的就不用加了。
4、最后加入少量枸杞，密封好就可以了。
这样桑葚酒泡2个月以上用纱布将酒液和桑葚渣分开就可以喝了，泡制桑葚酒的时候选紫黑色的桑葚果味道会更好，一般桑葚酒存放一年是最好的，如果放三年那就成药了，最好是在秋冬季节炮制桑葚酒，这时最好选择晒干的桑葚干，这样泡制好的桑葚酒能保存很久。
通过本文想必大家也了解了桑葚酒的功效了，而且泡酒喝也是相当不错的，能够辅助治疗很多病症，适合老年人饮用，不过毕竟是酒也不要多喝！
金樱子（刺梨子）能泡水喝吗？长期泡水喝有这5大功效！
金樱子是农村常见的中草药果实，由于地方不同叫法也不一样，有的地方叫刺梨子、金罂子、山鸡头子等等。金樱子除了能泡酒喝，还能泡水喝吗？据了解长期泡水喝有这5大功效！
一、金樱子一般在什么时候开花结果？
1、据了解，金樱子的开花季节为4-6月，就是春末和初夏的时候是金樱子大量开花的季节，开出的花朵为白色花瓣，花蕊为黄色，蜜蜂经常会食用花蕊为蜂蜜提供纯正的原材料。
2、金樱子成熟采摘的季节一般在10-11月，也就是初秋的时候，一般这时候果实会变为黄色或者红色，我们就可以采摘，在采摘的过程中一定要注意，由于金樱子果实全身有刺，因此带手套摘会更好，防止受伤。
二、金樱子能泡水喝吗？
金樱子是可以泡水喝的，具体医生指导如下：
熊臻荣副主任护师：金樱子是一种常见的药材，它具有强身健体，通便利尿的功效，对男人非常好。金樱子可以泡水喝，方法：取金樱子300克，去净子毛，捣碎，每次取；0―30克(纱布包)，放入保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。
zhangq120医师：金樱子作为中药一般是煎服、煮粥、泡酒来服用。
王振玉医师：感冒发热、糖尿病、实火的人不要用。便秘的人也不要用。金樱子不要与黄瓜、猪肝同吃。
三、金樱子泡水喝有这5大功效！
1、金樱子泡水喝的功效防止肾虚
肾虚经常是男性出现的一大问题，有的人防止肾虚不停的吃药，但是吃药会对身体造成伤害，因此用金樱子泡水喝有助于防止肾虚。
2、金樱子泡水喝的功效利于排小便
有时候小便失禁会导致人体毒素排不出，这时候可以考虑用金樱子泡水喝有利于排小便，如果病症严重者请上医院检查。
3、金樱子泡水喝的功效治疗白带
白带过多后者异常都是女性经常出现的问题，如果发现有上诉两个问题，症状不是严重者，可以用金樱子泡水喝来治疗。但是情节比较严重的需要去做检查。
4、金樱子泡水喝的功效止咳平喘
如果因为感冒引起的咳嗽或者咳痰咳不出等情况，可以用金樱子泡水喝，用清肺的功效，帮助你止咳平喘。
5、金樱子泡水喝的功效降低血脂
对于血脂比较高的人，用金樱子泡水喝，能降低血脂，起到预防动脉硬化的效果。非常适合中老年人群。
四、金樱子栽培要点
1、金樱子喜欢温暖干燥的气候，宜选用排水好、有光照、土壤疏松肥沃的土壤种植。
2、金樱子一般选用扦插方法繁殖。在春季万物复苏发芽前，选用粗壮母株，剪取二年生枝条作为插条，长一般在10-15厘米左右。斜插在沙床中，需要压紧、浇水、保持土壤湿润。用油纸遮阴，两个月左右就可以生根发芽。到第二年2月份或9月份就可以按株移植，每穴栽植1株，盖土压实吗，再浇水。
3、田间管理：移植成活后还须浇水3次。每年松一次土，除3次草。春秋两季各施肥1次。
4、采收：每年的10-11月是金樱子采收时间，当果实红熟时即可采摘。
总结：以上就是为大家整理的金樱子（刺梨子）泡水喝的功效，希望能帮助到你。
喝苹果醋饮料能减肥吗?什么时候喝最好?这四大功效和作用你都了解了吗?
俗话说一天一苹果，疾病远离我，可见苹果对人体是有多大益处。而食用跟白糖、白醋等一起发酵出来的苹果醋，也同样可以让人体大有益处，那喝苹果醋饮料能减肥吗?什么时候喝最好?这四大功效和作用你都了解了吗?
一、喝苹果醋饮料能减肥吗?
喝苹果醋是可以减肥的，因为苹果醋是苹果、白糖和白醋一起发酵出来的，里面含有大量可以分解脂肪的物质，所以常食用可使人体达到减肥的效果。
二、苹果醋什么时候喝最好?
1、每天早上7-8点的早餐时间：经过一夜的睡眠，人体大部分营养已被吸收干净了，时常会出现寒冷的现象，若此时喝点苹果醋，可有效刺激胃部，抵御寒冷。
2、每日下午2点的时候：
这个时候人工作比较累了，容易处于疲乏的状态，若此时喝点苹果醋，可有效提神、解乏。
3、每天晚上睡觉前的时间：
每天晚上睡觉前，若食用少量的苹果醋，不仅可以为夜间补充水分，还能分泌体内油脂，使第二天皮肤光泽。
4、每天熬夜加班的时候：
如果需要熬夜的，可在第二天早上喝点苹果醋，以提神消乏。
5、每天剧烈运动的时候：
人经过长时间的锻炼后，体内会产生大量的乳酸，容易疲劳，若此时喝点苹果醋，不仅可以解乏，还能促进体内新陈代谢。
6、每次喝醉酒的时候：
喝酒时，人体内会存有大量的酒精，若喝酒前或喝酒后，食用适量的苹果醋，可有效降低体内酒精的浓度，以达到解酒的功效。
三、喝苹果醋有哪些好处?
1、喝苹果醋可以美容养颜：
苹果醋中含有大量人体所需的矿物质元素和维生素，常食用可滋润皮肤，抑制黑色素的形成，以达到美容养颜的效果。
2、喝苹果醋可以保护血管：
苹果醋中含有酵素和果胶，能充分保护人体血管，以防止心脑血管、高血压等病发生。
3、喝苹果醋可以减肥：
苹果醋是最理想的减肥饮料，常食用可有效促进肠胃蠕动，快速分泌消化体内物质，以达到减肥的效果。同时还能消除体内多余的毒素，使人体更加清爽。
4、喝苹果醋可以保护肝脏：苹果醋中含有多种人体所需的氨基酸和醋酸，能有效促进肝脏排毒，以防肝硬化等病发生。
喝苹果醋的禁忌有哪些?
1、不能直接喝：苹果醋很酸，直接食用会刺激胃部，所以在食用前，可用白开水稀释下再喝。
2、不能长时间喝：苹果醋里面钾元素很少，若长时间喝，会使骨质疏松，人体缺钙。
3、肠胃不适的患者不要喝：苹果醋很酸，对胃部有刺激作用，若肠胃不适的人食用后，会加重病情。
四、苹果醋是酸性还是碱性?
很多人以为，只要是饮料类物质就一定是酸性，更何况苹果醋中含有醋，所以很多人也以为苹果醋是酸性的。其实，苹果醋是碱性的，因为苹果醋在喝的时候是酸性，到体内经过代谢后就会变成碱性，所以苹果醋是碱性饮料。
《“南方人参”绞股蓝的六大功效与作用介绍！泡水喝还能减肥、治失眠？》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物的修剪与养护的作用”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！