植物的修剪与养护的作用。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《滋补药材虫草的功效与作用：补肾益肺！虫草怎么吃？一天吃几根为合适？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
自古以来虫草（冬虫夏草）都被视为一种神奇的药草，与人参、鹿茸并称为并称三大名贵滋补药材，而且很多医书都有对虫草的记载，在滋补保健上有很大的作用，那虫草的功效与作用及食用禁忌有哪些？怎么吃？一天吃几根为合适？
一、虫草介绍
虫草又称冬虫夏草、冬虫草，正式上则称为中华虫草，是一种寄生于昆虫的真菌，通常寄生于鳞翅目幼虫体内生长。如今虫草的身价都超过了黄金，其实在清代以前，虫草并没有被药典收录，直到清代《本草从新》这部医书首次收载冬虫夏草为一种药材。
冬虫夏草生长在海拔4000米的高山草地灌木带以及雪线附近的草坡上。土里的一种菌类孢子寄生于幼虫，在幼虫体内生长，吸取其养分至死亡。经过一个冬天，到第二年春天来临，菌类的菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观状似植物，幼虫的躯壳与菌丝共同组成了一个完整的冬虫夏草。菌孢把虫体做为养分。虫体似蚕，长3-5cm，直径0.3-0.8cm；表面深黄色至黄棕色，有20～30条环纹，近头部环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。气微腥，味微苦。
二、虫草的功效与作用及食用禁忌
1、虫草性味归经：味甘，性平。归肺、肾经。
2、虫草的功效与作用：益肾补肺、止咳化痰，同时虫草也可以作为食材入菜煲汤。
（1）抗菌
（2）免疫力调节
（3）抗炎
（4）滋肾
（5）提高肾上腺皮质醇含量
（6）抗心律失常
（7）抗疲劳
（8）祛痰平喘
（9）镇静催眠
（10）治疗肾虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘
其实，虫草也没有很神圣，只是一味治疗肺肾疾病的普通中药而已，大家不要盲目的追求过多的功效，而且要在医生的指导下服用。
3、虫草的食用禁忌
（1）适宜人群
①工作压力大，易疲劳的人群。
②免疫力低下，急躁，容易感冒，怕冷，过敏的人群。
③老年慢性支气管炎，肺结核，高血脂，高、低血压的人。
④患有急、慢性肾炎，肾衰竭，肾虚的人群。
⑤中老年人，缺乏运动，身体虚弱的人群。
（2）不适宜人群
①体内虚火旺盛的人群不宜服用；
②感冒和急性咳嗽的的人群不宜服用；
③较重炎症的人群不宜服用；
④孕妇和哺乳期间的妇女及儿童均不宜服用。
注意：虫草男女老少都能吃，是适合人群比较广的补品，但是老年人不可盲目进补，建议在医师的正确指导下适量服用。
三、虫草怎么吃？
1、吃法一：虫草煎煮喝
很多人会拿虫草泡水喝，这样喝不能是虫草的药性发挥出来。最好是煎煮喝，可以单独煎煮，用小火把冬虫夏草要煮6-10分钟，水开后要马上喝，一边喝边加水，直到味道变淡，在水颜色最深的时候是营养最丰富的时候；其次也可以加上一些药材煎煮服用。
2、吃法二：虫草炖汤
传统虫草吃法是跟肉类炖着吃，与不同的肉类品种（如鸡、鸭、羊、鹌鹑、鸽子等），用小火炖2小时之后加入盐调味即可使用。
3、吃法三：虫草研磨成粉直接入口
如果觉得炖汤喝煮茶喝比较麻烦，可以把虫草研磨成粉之后直接服用，这样也方便随身携带。
4、吃法四：虫草泡酒
用500g白酒泡10-20g虫草，密封浸泡20天左右即可饮用（浸泡时间越久效果会更好），每天喝一小杯，最好就是在睡前饮用，这种方法适合部分能喝酒的人群。
四、虫草一天吃几根为合适？
虫草一般药用量为3-5g左右,不同的体质不同的病情需要的量不一样，具体用量建议遵循医生的指导。
结语：虫草在市场上卖的很火热，也被当作一种高档的保健品卖，其实这也是被一些商家炒火的，虫草也只是对于一些疾病有辅助治疗的作用，2016年由于虫草含有其很高的砷含量，中国国家食品药品监督管理总局已将冬虫夏草从保健食品类除名，所以我们在选择虫草时一定要注意在正规的商家购买。
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“水中人参”芡实的功效与作用有哪些？一天吃多少合适？怎么吃补肾健脾胃？
芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称鸡头米，有水中人参的美誉，分布于从黑龙江至云南、广东等地。那芡实的功效与作用有哪些？一天吃多少合适？怎么吃补肾健脾胃？
芡实植株为为1年生水生草本植物，生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、沟渠中。全株多刺，叶浮于水面，圆盾形或盾状心形，上面多皱折，边缘向上折呈浅盘状，表面绿色，背面紫色，脉上具刺。
古药书中说芡实是婴儿食之不老，老人食之延年的粮菜佳品，它具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。
别名：卵菱、鸡癕、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、蔿子、鸿头、水流黄、水鸡头、肇实、刺莲藕、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实、鸡咀莲、鸡头苞、刺莲蓬实。
芡实的功效与作用
1、芡实的功效
性味：甘；涩；平。
归经：脾经；肾经；心经；胃经；肝经。
功能：固肾涩精；补脾止泄。
主治：遗精；白浊；淋浊；带下；小便不禁；大便泄泻。
用法用量：内服：煎汤，15-30g；或入丸、散，亦可适量煮粥食。
来源：为睡莲科植物芡实的成熟种仁。
生芡实长于固肾涩精，用于梦遗滑精，尿频，白带；炒芡实专于补脾止泻，用于脾虚泄泻，小儿疳症。
1.芡实：味甘，涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。常用于白浊，带下，遗精，小便不禁，兼湿浊者尤宜。
2.炒芡实：炒后性偏温，气香，增强补脾和固涩作用，清炒芡实和麸炒芡实的功用相似，均以补脾和固涩力胜。常用于脾虚泄泻和肾虚精关不固的滑精。但一般脾虚泄泻可选用麸炒品，精关不固的滑精不止可选用清炒品。
2、芡实的作用
芡实睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡实性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，仙方取此合莲实饵之，甚益人。（梁代陶弘景）古方水陆丹用该品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。
芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。
1.芡实治梦遗漏精：鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、盐汤任下，空心。(《杨氏家藏方》玉锁丹)
2.芡实治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)
3.芡实治小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名四精丸。
4.芡实治白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸分清丸。可以生食。但味道生涩，药用作用不大。
5.芡实治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡化蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。(《摘元方》分清丸)
6.芡实治老幼脾肾虚热及久痢：芡实、山药、茯苓、白术、莲肉、薏苡仁、白扁豆各四两，人参一两。俱炒燥为末，白汤调服。(《方脉正宗》)
芡实被誉为水中人参，有健脾养胃，益肾固精的作用。进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，中医认为，其性平，味甘、涩。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等症。其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。并且人体经过服用芡实调整之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。
芡实用药禁忌
大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
芡实一天吃多少合适？
《饮食须知》中对芡实有记载：生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化。其实芡实不一定天天要服用，如果需要长期服用的患者最多吃50克就已经足够，如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用，因为芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。
芡实怎么吃补肾健脾胃？
1、淮山芡实炖鱼肚
材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。
做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时；鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件；把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。
功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾病日久，肾虚不固者，症见遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸疲乏，或老人视物不清，夜尿频多，手足不温。
2、芡实金樱粥
材料：生芡实50克、金樱子20克、粳米100克。
做法：芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。
功效：补肾固涩。老人肾气虚弱，夜尿多者可常服。
3、益智仁芡实大枣饮
材料：芡实15克，益智仁10克，大枣5枚。
做法：上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟即成。
功效：具有益气健脾、固肾的功效，适用于成人夜尿频多或小儿尿频。
4、芡实薏苡仁炖老鸭
材料：芡实、薏苡仁、山药各15克，陈皮5克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，生姜3片，黄酒少量。
做法：鸭肉去毛洗净，切块；瘦猪肉洗净切块。芡实、薏苡仁、山药洗净，与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，加入生姜、陈皮及适量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小时，调入精盐、黄酒即成。
功效：具有健脾益肾、滋阴养胃的功效，适用于神疲乏力、腹泻、尿频或见腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群食用。
5、莲子芡实瘦肉汤
材料：莲子30克，芡实30克，猪瘦肉100克。
做法：以上材料加水，用瓦煲煲汤，饮用时加少许盐调味，连渣服。
功效：莲子味甘涩、性平，可补脾止泻、养心安神、益肾固精。莲子不弃莲子芯，其虽味苦，但有清热、固精、安神、强心之功效。瘦猪肉性味微寒，归脾、肾经，可滋养脏腑、补肾健脾。
6、芡实白果粥
材料：芡实30克，白果6个，糯米50克。
做法：白果去壳，加入糯米。放进瓦煲内慢火煮粥，每日1次。
功效：白果又叫银杏，味甘、苦、涩，性平，有轻微毒性，可敛肺益气、定喘，兼治蛋白尿。芡实配伍白果相得益彰，有补肾健脾、固涩敛精之效。正气虚损、蛋白尿持续不消的慢性肾炎患者，可长期服用。慢性肾炎有血尿素氮或血肌酐升高者，不宜用本食疗方，因其含非必需氨基酸较多，可能增加氮的摄入。
芡实的选购
芡实呈类球形，有的破碎成小块。完整者直径5-8毫米;表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。质较硬，断面白色，粉性。无臭，味淡。
以没霉味，没酸酸臭，没硫磺味的最佳;以颗粒完整，饱满均匀，断面色白粉性足无碎屑、泥杂，身干不蛀者为佳。其中又以南芡实(圆芡)为佳。
芡实的存储
置通风干燥处，防蛀。
蛹虫草的功效与作用禁忌有哪些？和虫草花、冬虫夏草如何区分？怎么吃？
蛹虫草又叫北冬虫夏草、北虫草、北蛹虫草，属于麦角菌科，是虫体与草的结合，蛹体颜色为紫色，菌体颜色为橘黄或橘红色，野生的比较少，目前已实现人工培育。那么，蛹虫草的功效与作用禁忌有哪些？和虫草花、冬虫夏草如何区分？怎么吃？
一、蛹虫草的功效与作用禁忌有哪些？
1、蛹虫草的功效与作用
（1）蛹虫草含有大量的虫草素，有抗病毒、抗肿瘤、抗白血病、抗菌消炎、免疫调节的作用，可以抑制癌细胞的生长，还有降血糖的作用。
（2）蛹虫草含有虫草多糖，是国际医学公认的人体免疫增强剂，可以增强机体自身抗癌抑癌的能力、提高肝脏解毒能力、提高身体抗病毒和抗辐射能力，对老年性慢性支气管炎、肺原性心脏病有显著疗效。
（3）蛹虫草中含有虫草酸，是治疗心脑血管疾病的基本药物，有清除自由基、扩张血管、降低血压的作用，可以预防治疗脑血栓、脑溢血、肾功能衰竭。
（4）蛹虫草中含有核苷酸，可以抑制血小板聚集、防止心脑血栓形成，消除黄褐斑、老年斑、青春痘。
（5）蛹虫草有治疗阳痿、肾虚的作用。
（6）蛹虫草有健脾安神的作用，对于失眠多梦、神经衰弱有很好的治疗作用。
2、吃蛹虫草的禁忌
蛹虫草是一种非常好的中草药，它的功效虽好，但还是不能多吃，且有些人是不能吃的，如婴儿、孕妇、有发烧症状的人、热性体质的人、体内出血者(如便血)、肿瘤患者、脑中风者、脑出血人群、风湿性关节炎患者、高血压患者、经期的妇女等。
二、蛹虫草和和虫草花如何区分？
蛹虫草是用蛹作为培养基，载入冬虫夏草菌而生长出来的虫草，而虫草花的培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等培养出的虫草子实体；虫草花并非花，而是一种菌类，是人工培养的虫草子实体，和蛹虫草最大的区别是没有虫体，只有橙色或者黄色的草；蛹虫草药食两用，多用于煮水、泡酒、炖汤等，一般是冲泡后直接食用虫体，有治疗某些疾病的作用，而虫草花只能做食用，跟一般的蔬菜一样，做好菜可直接吃；蛹虫草的有效成分含量高，1克的蛹虫草含量就能抵1千克的虫草花有效成分含量。
三、蛹虫草和冬虫夏草如何区分？
冬虫夏草一般生长在青藏高原及其边缘的地区，蛹虫草一般产于吉林、河北、陕西等省；冬虫夏草是寄生在蝙蝠蛾幼虫上面，蛹虫草是寄生在蚕蛹上面；冬虫夏草颜色为深棕黄色至黄棕色，蛹虫草颜色为橘黄或橘红色；两者都含有4种主要药理成分：虫草素、虫草酸、虫草多糖和SOD酶，蛹虫草除了虫草酸略低于冬虫夏草外，其余均明显高于冬虫夏草；冬虫夏草在食用量上要达到3克，儿童可适量食用，蛹虫草在食用量上不能超过2克，儿童不能食用；蛹虫草在知名度上远逊于冬虫夏草，但是在药用价值上要高于冬虫夏草。
四、蛹虫草怎么吃？
蛹虫草可以泡茶、泡酒、煮水、炖肉，泡茶一般是取3-5克用开水冲泡，冲泡5分钟后开始服用，多次冲泡，无黄色时将蛹虫草吃掉；泡酒是取蛹虫草放到白酒或黄酒里面泡制，白酒泡7天，黄酒泡15天，即可饮用；煮水是取2-9克蛹虫草加水200-300毫升煮沸2分钟，早晚服用或随意加水冲泡饮用，晚上吃掉蛹虫草；炖肉是准备某一种肉适量切块，放油锅里用油炸一下，变色捞出，清锅加适量水、蛹虫草、佐料，小火炖煮1小时左右即可食用，不能加味精和鸡精。
常吃大枣的你，知道它的功效与作用吗？一天吃几颗最好？
俗话说一日食三枣，一辈子不显老，一说到女生补气血的食品，大家都会想到大枣，其实大枣的功效作用可不止补血。那大枣的还有哪些功效与作用？泡水喝的功效有哪些？一天吃几颗最好？
一、大枣简介
大枣其实就是我们平时吃的红枣，大枣中尚含有维生素A、维生素C、维生素B2（核黄素）、维生素B1（硫胺）、维生素B3（烟碱酸）、维生素B6（吡哆醇）等多种维生素。此外大枣中含有13种氨基酸及钙、磷、铁、硒、镁、钠等36种微量元素。
鲜枣每100g食物营养值
干枣每100g食物营养值
二、大枣功效与作用
1、大枣性味归经：：甘，温。归脾、胃心经。
2、大枣的功效与作用：补中益气，养血安神。
（1）补气养血
大枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。
（2）促进睡眠、安心养神
女性有时会出现躁郁、哭泣不安、心神不宁等症状时，可服用大枣，大枣有补脾、养血、安神作用。
（3）美容养颜
民间有一句俗话一日食仨枣，百岁不显老，每天吃几颗大枣能够美容养颜，滋润肌肤。
（4）健脾养胃
大枣有健脾养胃的功效，脾胃虚弱、腹泻、疲倦无力的人每日可吃适量的大枣补充营养。
（5）保肝护肝
大枣具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能，和大米熬成粥对肝炎患者养脾护肝有很大的好处。
（6）增强免疫力、防止脱发
大枣含有环磷腺苷以及铁元素，可以增强人体的免疫力，还可以防止脱发，很适合脾胃虚寒人，体质弱的人群。
3、大枣食用方法
一般食疗最好选择干红枣，干红枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。
（1）蒸大枣
用大枣5颗或者小枣8颗，直接蒸熟服用，可以增强身体免疫力、预防哮喘。
（2）大枣泡茶、水
大枣炒黑后直接泡茶喝，或者直接用干枣泡水喝。
（3）大枣熬汤
大枣一般可以和很多药材或者肉类食品搭配熬汤，根据自己需要的选择搭配。
（4）大枣煮蛋
大枣、红糖、桂圆一起熬制，到熬到大枣烂时，打个鸡蛋，继续用小火熬制。
（5）大枣熬粥
用大枣和适量百合、莲子、小米搭配熬粥，能够更好地发挥大枣安神的效用。
（6）大枣泡酒
三、大枣泡水喝的功效与作用
一般泡水泡茶时用的是干红枣，挑选大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感会更好。
1、补血养气
2、排毒养肝
3、美容护肤
4、安神助眠
5、止咳润肺
6、健脾益胃
四、大枣一天吃几颗最好？
1、每天食用量：专家建议，每天吃4-5颗就好，最多不要超过10颗，大枣每100g含有250mg钾，对于肾功能受损的患者，不宜一次性吃很多，不然容易引发心脏骤停等恶果。
2、不宜多吃大枣的人群：患有肾脏疾病、湿热重、舌苔黄、糖尿病、消化功能弱的人群。
结语：大枣对于女性来说是一个很温补的食品，不仅可以泡水还能熬粥、煮汤，平时女性朋友不妨每天吃上4、5颗大枣，但是也不要过量，认为吃的越多补得越多，适量就好。
核桃的8大功效作用你都了解吗？一天吃几个可以补肾壮阳？
核桃亦称胡桃和羌桃，公认的是四大干果之一，因为核桃仁长的与人类大脑是十分相似，便被素来认为能以形补形的人们用来补脑。然吃了多年核桃，这6大功效作用你都了解吗？一天吃几个可以补肾壮阳？
一、核桃的8大功效作用是哪些？
核桃有着诸多的功效作用便是因为其营养价值高，且富含多种营养成分：
热量622（千卡）硫胺素0.152（毫克）钙52（毫克）蛋白质14.2（克）核黄素0.12（毫克）镁132（毫克）脂肪58.2（克）烟酸0.2（毫克）铁2.2（毫克）碳水化合物9.6（克）维生素C1（毫克）锰3.44（毫克）膳食纤维9.5（克）维生素E43.21（毫克）锌2.17（毫克）维生素A5（微克）胆固醇0（毫克）铜1.17（毫克）胡萝卜素2（微克）钾385（毫克）磷294（毫克）视黄醇当量）5.2（微克钠6.4（毫克）硒4.62（微克）1.核桃有活血行血、祛瘀通络的作用：在中医里常将核桃用于淤血滞塞、腹痛和跌打瘀血等等症状。
2.核桃有润肠通便、止咳的作用：因为核桃有一定的活血祛瘀的功能，可用于肠燥便秘，能够去淤血生新血。
3.核桃有生发乌发的作用：核桃种含有的蛋白质正好是头发所需要的，长期使用核桃可以使头发乌黑亮泽，而且对白发和干枯有良好的疗效。
4.核桃有润肤抗衰老、延年益寿的作用：核桃中的微量元素和维生素是润肤的好帮手，长期使用可以防止身体皮肤干裂长皱纹。
5.核桃有预防中风、老年痴呆等病症：核桃中饱含的抗氧化剂是保护心血管的有益物质，且能够有效的防治动脉硬化、冠心病和高血压病症的发生。
6.核桃有补肾壮阳的作用：核桃里的核桃油具有补肾壮阳的的良好作用。
7.核桃有减压镇静的作用：核桃油是具有血液静压的作用，对于现代压力山大的年轻人来说是一个不错的选择。
8.常吃核桃还能够减少我们患抑郁、糖尿病、乳腺癌等病症的几率。
二、核桃大概一天吃几个可以补肾壮阳？
1.核桃虽好切不可贪多，多食会影响正餐的食用。食用可以坚持长期吃，但一天吃五六个就差不多了。
2.吃核桃的时候要记住不能和野鸡野鸭肉一同食用，以免造成消化不良。
3.若是痰多喘咳、阴虚火旺和腹泻就不要吃核桃了。
三、核桃的市场价格大约是多少钱一斤？
1.下面为整理的部分地区核桃价格：
产品名称市场/地区08月26日均价核桃山西长治市金鑫瓜果批发市场17.0元/公斤核桃太原市河西农副产品市场40.0元/公斤核桃四川广安邻水县农产品交易中心26.0元/公斤核桃新疆焉耆县光明农副产品综合批发市场40.0元/公斤核桃新疆兵团农二师库尔勒市孔雀农副产品市场30.0元/公斤2.核桃树苗价格：高度100CM，冠幅0.3CM，地径1CM的核桃树苗价格在6元/棵左右。
北虫草多少钱一斤？怎么吃？有哪些功效及作用？
北虫草是北冬虫夏草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，是菌结合的药用真菌。也是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类。那么，北虫草多少钱一斤？怎么吃？有哪些功效及作用？
北虫草多少钱一斤？
北虫草一类是人工饲养用虫蛹生菌而成，饲养难度大、存活率低；第二类是市场上最常见的，人工饲养用谷类、麦子发酵生菌而成，繁殖快、存活率高，而被普遍采用。北虫草现在一斤价格至少在100元以上，质量上乘的200元一斤的也有，根据地区、品质不同价格会有所不同，具体以当地价格为准，仅供参考。
北虫草怎么吃？
1、开水饮服：作为保健，每天3克左右；作为治疗，每天10-15克，像喝茶一样，用热开水泡饮，最后将剩余虫草嚼碎吞服。
2、泡酒：每500毫升酒加虫草10克左右，封口后三天就可饮用，有补肾、壮阳、养肺作用。
3、食疗：北虫草可与鸡、鸭、鹅、肉类、水产品等一起煮出各种营养丰富、美味可口的菜肴，并有一定疗效。以虫草炖母鸭为例：母鸭1500克，虫草18克，葱、姜、味精、盐和料酒适量，将虫草塞在母鸭腹内，蒸至熟烂即可食，三天吃完，连吃三只。其功效为补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰。
北虫草有哪些功效及作用？
1、双向调节免疫系统功能。
2、直接抗肿瘤功能。
3、提高细胞能量、抗疲劳。
4、调节心脏功能。
5、调节肝脏功能。
6、调节呼吸系统功能。
7、调节肾脏功能。
8、调节造血功能。
9、调节血脂。
10、直接抗病毒、调节中枢神经系统功能及调节性功能等作用。
《滋补药材虫草的功效与作用：补肾益肺！虫草怎么吃？一天吃几根为合适？》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物的修剪与养护的作用”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！