植物的修剪与养护的作用。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《新鲜柠檬水的正确泡法是怎样的？详细介绍它的功效与作用！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
柠檬水是很多女生和男生的最爱饮品，柠檬水自己可以动手做，最主要的就是经常喝柠檬水可以美白养颜啦！那么新鲜柠檬水的正确泡法是怎样的？它的功效与作用有哪些呢？具体介绍如下：
一、新鲜柠檬水的正确泡法是怎样的？
1.在超市买一些新鲜的柠檬，注意每次买上一两个就行，不要卖很多。据了解一个柠檬可以吃上一个星期，不是只泡两次就没有的哦！
2.把柠檬清洗一下，然后用盐水浸泡15分钟左右，然后用干净的抹布清洗表面。因为现在很多的柠檬看起来非常的新鲜，是因为果农为了延长柠檬的新鲜度会在柠檬皮上涂上一层人工蜡，所以在吃之前用盐水浸泡是可以软化表面的一层蜡的。其中苹果也经常会涂上一层蜡，我们需要注意。
3.把洗干净的柠檬切成薄片，如果你是一个人喝的话切两片泡水喝足够，剩下的可以用保鲜膜封好，最多可以保存三天以上，但是一定要及时使用。
4.有的朋友会经常问柠檬泡水是用开水泡还是凉开水泡？在这里可以很肯定的告诉大家，柠檬水一般用60-70℃的温开水泡最好，用沸水泡的话就会维生素C被破坏，凉水泡不出来里面的营养物质，所以温开水泡是最好的。
5.柠檬泡水还有一个好技巧就是准备一个干净的容器，把里面的水晾干。然后把新鲜的整个柠檬切成薄片，再涂上一层蜂蜜，放在干净的容器当中，可以在想要泡水的时候就可以拿出来，不用再来切比较麻烦，你可以选择一次性切好，放在冰箱即可，想喝的时候就取出一两片。
二、柠檬水的功效与作用介绍
1.柠檬水的功效与作用促进消化
喝柠檬水可以促进胃消化，因为柠檬水含有柠檬酸可以促进胃酸消化，让胃中含有的积食更容易消化。
2.柠檬水的功效与作用美白养颜
柠檬水中含有大量的维生素C，具有较强的抗氧化作用，长期喝的话可以达到美白养颜的功效，这也就是为什么那么多女生喜欢喝柠檬水的原因。
3.柠檬水的功效与作用预防癌症
柠檬水属于强碱性水果，对预防癌症和治疗癌症有一定的功效与作用。
4.柠檬水的功效与作用有助于排便
喝柠檬水有助于清理肠道，每天早上喝上一杯可以起到润肠道的作用，有助于排便的，不会产生便秘的情况。特别适合容易便秘的人群。
5.柠檬水的功效与作用消暑提神
在夏天的时候很多人都很喜欢喝柠檬水，最主要的原因是柠檬水含有苹果酸的原因，在夏季喝可以达到消暑提神的功效。
6.柠檬水的功效与作用预防高血压
柠檬水中含有维生素P、C有扩张血管的作用，经常喝的话可以有预防高血压的作用，特别适合中老年人群。
三、柠檬水一天当中什么时候喝最好？
1.早上起来喝柠檬水好
当你每天早上刷完牙之后，喝柠檬水是最好的。可以排除体内毒素，但是不要空腹喝，最好吃点面包再喝。
2.饭后两小时喝柠檬水好
我们一般吃饭的时候，会吃油腻或者吃太饱，这时候喝柠檬水有助于减肥和促进消化，对于长期便秘的朋友来说是非常有帮助的。
3.睡前喝柠檬水好
为什么说睡前喝柠檬水好呢？因为柠檬水对于经常失眠的朋友来说，是有助于你睡眠的。而且第二天起来可以容光焕发。但是睡前时间点最好在9点以前喝，9点以后还是尽量不要喝或者少喝。
四、柠檬水千万不能和这两种一起吃！
1.柠檬水千万不能和海鲜一起吃，因柠檬中的维生素C和虾类中的金属发生反应，含有剧毒。
2.柠檬水千万不能和牛奶一起吃，牛奶含有蛋白质和钙元素，柠檬是碱性食物，两者一起吃，会产生结石。
总结：通过上述文章了解，相信你对新鲜柠檬水的正确泡法以及它的功效与作用有了一定了解，希望能帮助到你。
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“美白饮品”蜂蜜柠檬水的功效有哪些？早上可以喝吗？（附详细做法与食用禁忌）
蜂蜜柠檬水是我们很熟悉的饮品了，主要是以蜂蜜和柠檬作为主要原料调配而成。蜂蜜柠檬水能够美白，止渴，美容养颜，很多女性朋友夏天里都会常备一罐在身边。那么蜂蜜柠檬水的功效有哪些？早上可以喝吗？蜂蜜柠檬水的食用禁忌？蜂蜜柠檬水的做法有几种呢？
一、蜂蜜柠檬水的功效
1、美白淡斑
柠檬的VC含量极高，还有丰富的维生素C，是公认的美白圣品。而且柠檬在低温环境下可以存放很久。一般在夏季多喝柠檬蜂蜜水可以修复皮肤深层存在的黑色素，起到美白的作用。还可以减少雀斑，晒斑的生成。柠檬中有丰富的柠檬酸，黄酮类、挥发油、橙皮甙等，还有钙、铁等其他营养物质，可以有效防止皮肤色素的变化。
2、补充营养
大家都知道，蜂蜜对人体的好处非常多，比如美容养颜，解毒润喉，治疗感冒等。加上柠檬的维生素含量，能给人体补充所需营养。还能辅助通肠通便，排出身体毒素。
3、减肥塑身
蜂蜜可以杀菌排毒，是天然的营养品。柠檬蜂蜜水可以让身体的毒素得到排出，加快新陈代谢，让体内的脂肪转化为能量燃烧。同时还能消除疲劳，多喝柠檬蜂蜜水可以增加饱腹感，起到减肥塑身的功效。
4、提高免疫力
免疫力下降可以多喝柠檬蜂蜜水，柠檬含有维生素C和维生素B，可以提升免疫力，促进骨质吸收。尤其是在感冒期间，喝柠檬蜂蜜水可以减轻感冒症状，减少流鼻涕等轻微反应。还能帮助人开胃消食。
二、柠檬蜂蜜水的食用禁忌
1、过量饮用柠檬蜂蜜水会造成胃酸胃痛，，尤其在夏季，大家因为天气的炎热都会偏爱吃冷饮，为了降温柠檬蜂蜜水喝的太急太多，会造成身体承受不住引发一系列的不适感。
2、避免空腹喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水是酸性饮品，空腹喝的太多会导致胃粘膜受损，每天可以选择在吃完晚餐后饮用，或在早晨运动过后，先用饱腹的食物填肚子了再饮用。
3、喝完柠檬蜂蜜水要记得刷牙，柠檬蜂蜜水可以减肥我们都知道，喝的多会有酸性物质残留在牙齿上演变为蛀牙，不及时清理干净会滋生细菌。
4、女性在经期不要和柠檬蜂蜜水，由于柠檬蜂蜜水含有很高的果酸，经期多喝柠檬蜂蜜水会导致腹痛。
5、体寒者少喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水是酸的，体寒胃寒的朋友如果过多饮用，会适得其反，导致寒气逼近引发其他不适感。
三、柠檬蜂蜜水的做法
1、将柠檬用盐清洗干净，用盐是因为可以祛除柠檬表面打的蜡，可以深层消毒。然后准备一个干燥的密封罐，一定要是干燥的哦，将柠檬切片，把柠檬籽剔除，柠檬籽会使其变酸。最后淋上蜂蜜密封即可。
2、做好的柠檬蜂蜜水可以放在冰箱，低温环境下可以存放更久，每次需要喝的时候用勺子取出，然后用温水进行冲泡。
3、喜欢红茶的朋友也可以将温水替换成红茶冲泡，口感和市面的红茶饮料很像哦。
每天喝柠檬水可以减肥吗？要注意什么？在家如何自制柠檬水？
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，并有部分美白的效果。那么每天喝柠檬水可以减肥吗？要注意什么？在家如何自制柠檬水？
一、每天喝柠檬水可以减肥吗
1.柠檬水卡路里非常低，确有减肥功效
柠檬水的卡路里非常低，每100g柠檬水才有14大卡的热量，（文中说的柠檬水，均是指白水加上23片柠檬片的情况）脂肪含量几乎可以忽略不计。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说，每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量这么低，就算喝很多也达不到标准，所以，柠檬水确有减肥的功效。
2.柠檬水的主要成分及减肥原理
柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。对于减肥来说，维生素B1、B2能促进脂肪的分解；从另一角度来说，柠檬水虽然是酸味，但是碱性食物，吃进身体后经过消化分解，最后的灰分其实就是碱性的。碱性食物本身也能够促进酸性物质的中和，加快新陈代谢，促进排出。
二、喝柠檬水的注意事项
1.柠檬水虽然能减肥，但一定要适量，否则会导致胃酸
柠檬水虽然减肥效果好，但也不能一味地多喝，这样对身体健康有很大的损害。有很多女性为了减肥，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2.喝完柠檬水一定要漱口
喝完柠檬水一定要漱口。包括果汁、葡萄汁、橙汁对牙齿的珐琅质都有损伤，喝完一定要喝点白水，把柠檬水成分带走，否则牙齿腐烂的情况会随之而生。
3.人工柠檬水饮料不减肥反而增肥
市面上的那些饮料都起不到消除疲劳的效果，更起不到减肥功效。加的是人工的维生素Ｃ和柠檬酸。人工苏打水也是人工往里加碱，包括苹果醋也是假的，里面不是真的苹果醋而是醋精。这些饮料虽然美味，但加了大量糖分，糖最后转化成脂肪，最后导致越喝越胖。
三、喝柠檬水的好处
1.排毒养颜，抑制食欲。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
2.美白。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
3.预防心血管疾病。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
4.抑制结石的产生。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
5.消除疲劳。人体在疲劳的时候会产生很多乳酸，而正如上面所说柠檬水其实是呈碱性，酸碱中和可助人快速消除疲劳感，投入到忙碌的工作当中去。
6.补钙。因为柠檬水是酸的，会导致唾液分泌变多，促进消化液分泌，产生很多酶，有利于食物中钙的吸收。
四、柠檬水什么时候喝好
早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。
人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，一定要多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。
五、家庭如何自制柠檬水
1.超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。
2.回去后洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3.用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4.放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6.不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，这个方法可以让你用一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
坏血病的克星柠檬是酸性还是碱性食物？白天喝柠檬水会变黑吗？能美白吗？
夏天正是柠檬大量上市的季节，很多人喜欢买新鲜柠檬回家自制柠檬水，健康又实惠，柠檬含有维生素C极高，一般都将其作为美容食品。那柠檬是酸性还是碱性食物？白天喝柠檬水会变黑吗？
柠檬芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。
柠檬是酸性还是碱性食物？
柠檬被摄入人体后最终代谢产物呈碱性，故属于碱性食物。而柠檬水同样也是碱性食物，即使加了蜂蜜也还是碱性食物。
柠檬明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，之所以还属于碱性食品，这是因为柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为成碱性食品。不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要，因为尿液呈碱性时，尿酸会形成盐，较容易被身体排除，可以减少痛风发作的危险。
如何区分碱性食物和酸性食物？
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。
即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物。
蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸味的水果一般都为碱性食物而不是酸性食物。鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。
一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。
反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。
白天喝柠檬水会变黑吗？
对于担心白天喝柠檬水会变黑的人，答案是：想太多。
柠檬本含有光敏物质（柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类），也就是说柠檬对光比较敏感。
想要香豆素发挥「美黑」作用，需要三个条件：
1、特殊体质（例如系统性红斑狼疮患者）；
2、长时间阳光照射；
3、足量的香豆素摄入。
柠檬中香豆素含量很低，想要达到有效剂量，得一次性吃上几百个，还得带皮曾有科学家做过相关实验，得出的结论是：如果你身体没有异常，你需要吃三百个柠檬，再晒上三百个小时才会变黑！
所以，如果你真的喝了柠檬水后皮肤变黑了，那可能是因为忘了涂防晒霜。
喝柠檬水能美白吗？
对于指望柠檬水美白的人，答案是：不可能。
VC确实是受到各大护肤品牌喜爱的美白类成分，但柠檬中的维生素C含量其实并不算很高，为22mg/100g。
即使每天用一个超大个的柠檬（约100g）泡水，摄入的VC还不如吃100g的大白菜来的靠谱（31mg/100g）。
柠檬水怎么做最好？
好的柠檬水，应该是味道淡淡的，微微带着点柠檬的香气。如果柠檬用的过多，比如一次一个或半个，可能会刺激口腔和胃，还会因为味道太酸，需要加糖来中和，而想要尝出甜味，糖分至少要在5%以上，喝多了不利于体重控制。
需要注意的是，柠檬特殊的香气，主要来自于皮，所以一定要带皮切成薄片泡水才最好。
一大片带皮的柠檬，泡600mL左右的水，有香味微酸但不用加糖，必要时再来几块冰，绝佳的消暑解渴饮品。
没用完的柠檬怎么保存？
鲜柠檬虽好，但泡水只要一两片，之后该怎么保存是个烦人的问题。其实不需太担心，因为柠檬的酸度很高，所以天然地带有一些防腐功能。不过，为了让切开的柠檬能保存的更好，需要注意以下几点：
1、用干净的刀具来切；
2、用保鲜膜将剩下的柠檬裹起来，放入冰箱冷藏；
3、尽快用掉，毕竟放久了就不新鲜了。
美容淡斑中药白及（芨）的功效与作用禁忌详细介绍！
近几年，最出名的中药材就是白芨，真正意义上来讲应称之为白及，但是药农为了方便就常称为白芨。它的价格不便宜，一般在400-500元一公斤左右，也非常受人们喜爱。那么现在就为大家详细介绍白及（芨）的功效与作用禁忌如下：
一、白及（芨）简介
1.白芨能作为药材使用的是它的茎块，一般药农会在9月和10月期间，采挖白芨，洗干净，然后晒干茎块，切成片，卖给药店，或者会有人来收货。需要注意的是白芨种植不是一年一收的，是需要种植三年才能够收获，茎块才能够长大成中药材食用。
2.白芨主要产地分布，华东地区有上海、江苏、浙江、山东、安徽；中南地区有河南、湖北、湖南、广西、广东、海南；西南地区有四川、重庆、贵州、云南、西藏；分布范围比较广，要说质量最好的属贵州产地的质量最好。
二、白及（芨）的功效与作用
白芨有点苦和甘，属于寒性中药材，详细的的功效与作用如下：
1.白及（芨）的功效收敛止血
在《本草纲目》一书中有提到，白芨能入肺止血，能起到收敛止血的功效。主要治疗咳嗽出血（主要配方是白芨+蔗糖研磨成粉温开水服用）；治疗消化道出血（主要配方是白芨+生大黄研磨成粉口服）；治疗鼻血（主要配方白芨研磨成粉温开水服用）。
2.白及（芨）的功效消肿生肌
中医上左说的消肿生肌是指身体部位因为疮肿引起新生肌肉不能生长，疮口久久不能愈合。其中白芨第二个主要功效就是能够消肿生肌，主要用法是白芨研磨成粉敷在伤口上即可。主要治疗疮肿、烧烫伤、肛裂、炎性外痔、慢性溃疡等症状。
3.白及（芨）的作用治疗吐血
白及的根部含有胶质物质，能够修复血管损伤，如果因为咳嗽导致出血的症状可以在医生的指导下服用白芨来治疗吐血，达到止血的效果。
4.白及（芨）的作用治疗十二指肠穿孔
十二指肠穿孔是指胃部急性穿孔，此并且非常严重，如果不及时治疗会危害生命，主要引起的原因是过度劳累和饮食过量导致的。如果出现这种症状可以在医生的知道下服用白芨来治疗和缓解十二指肠穿孔症状。
5.白及（芨）的作用抗菌
很多人都想不到白芨还有抗菌的功效，如果你处在感冒重灾区，不想自己感染细菌引起流感，你可以适当的服用白芨来达到抗菌的作用。主要用法是把白芨研磨成粉，温水服用。
6.白及（芨）的作用抗癌
近几年我国癌症的患病越来越走向年轻化，每个人得癌症的几率也越来越大，所以抗癌工作是必不可少的，平时我们可以吃一点抗癌的水果、蔬菜、中药等。其中白芨就有抗癌的作用，在平时可以少量服用，但是不能大量饮用或者每天服用。
7.白及（芨）的作用治疗皮肤破裂
这个症状很容易在冬天出现，冬天太过于干燥会引起皮肤破裂，特别是需要每天在水中作业的人群，如果手或者脚出现破裂的情况，并且不能愈合，可以用白芨研磨成粉敷在伤口上，达到治疗的作用。
8.白及（芨）的作用美容
白芨含有丰富的粘液，具有美白淡斑的作用，研磨成粉涂抹在脸部能即可。特别适合需要美白的女性。可以当面膜使用，但是一周一次即可。
三、白芨使用禁忌
1.白芨不能与川乌搭配一起食用，会加强药物的毒副作用。
2.白芨不能与草乌搭配一起食用，两者是相反的药，会引起中毒。
3.白芨不能与制川乌搭配一起食用，两者为反药。
4.白芨不能与附子搭配一起食用，会引起中毒。
四、白芨最新价格
1.四川省泸州市古蔺县白及最新价格470-550元一公斤。
2.成都市场白及最新价格430-550一公斤。
3.玉林市场白及最新价格430-500一公斤。
4.云南省普洱市最新价格300-450一公斤。
5.湖北省利川市最新价格400-410一公斤。
总结：综上所述，大家都应该了解了中药白及（芨）的功效与作用禁忌有哪些了，希望能帮助到你。
醋泡黑豆的功效与作用及禁忌 附：醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆是最近几年十分流行的养生食材，它的主要材料就是黑豆和食醋，是把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的，平时可以直接食用，保健养生功效十分出色。那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢？平时食用醋泡黑豆时有没有禁忌呢？醋泡黑豆的做法是什么呢？下面我就带大家去了解这些问题。
一、醋泡黑豆的功效与作用
1、醋泡黑豆能保护眼睛
醋泡黑豆能滋补肝肾，而肝肾的健康又是保证视力健康的重要因素。因此，平时食用醋泡黑豆能缓解眼疲劳，也能预防视力下降。醋泡黑豆中还含有一定数量的花青素和胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后还能减少夜盲症的发生。
2、醋泡黑豆能降血压
高血压是现在生活中的常见疾病，平时适量食用醋泡黑豆就能让过高的血压降下来。健康人群经常食用醋泡黑豆，还能预防高血压的发生。另外醋泡黑豆还能分解人体内的胆固醇，存在人体血管中的积存，对于动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。
3、醋泡黑豆可以延年益寿
醋泡黑豆能延年益寿，延长寿命，它含有大量的植物蛋白，能满足人体对多种不同营养成分的需要，而且醋这种物质还能清理人体内积存的多种毒素，用它浸泡的黑豆可以补血安神补肾一夜，还能活血利水，经常食用可以提高人体免疫力，也能延缓衰老延长寿命。
二、醋泡黑豆的禁忌
中医讲五色、五味，黑入肾，酸入肝，黑豆对人的肾是有好处的。同时，从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。
但这类食物并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃，胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。因为醋在人体内代谢后呈碱性，所以痛风患者和酸性疾病有关的患者能够食用。人体出现病症是由于复杂的原因引起的，因人、因时不同，一旦患病，还是要及时就医。
三、醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆的做法第一：
把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
醋泡黑豆的做法第二：
五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
醋泡黑豆的做法第三：
放入容器中，在通风处晾凉。
醋泡黑豆的做法第四：
把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
醋泡黑豆的做法第五：
待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
《新鲜柠檬水的正确泡法是怎样的？详细介绍它的功效与作用！》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物的修剪与养护的作用”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！