植物的日常养护有哪些。
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对人体健康不利的花卉有哪些？
对人体健康不利的花卉有哪些？
（1）虞美人全株有毒，内含有毒生物碱、果实毒性最大，误食会导致中枢神经中毒，甚至死亡。但少量虞美人果实煮后汁液有止泻的作用。
（2）海芋茎叶中的汁液有毒，谨防误入口中或眼中，否则会引起呕吐等症状。
（3）郁金香花中含有一定的毒碱，在花丛中呆上2小时，会使人头昏脑胀，严重者会导致毛发脱落。
（4）夹竹桃花、叶、茎均有毒，应防止儿童误食。
（5）红背桂、变叶木致癌。
（6）一品红全株有毒，其乳白色汁液污染皮肤后，会引起皮肤红肿等过敏反应，误食茎叶会引起休克。
（7）五色梅花叶有毒，误食会引起腹泻、发烧。
（8）文殊兰全株有毒，其鳞茎汁液毒性最大。
（9）龙舌兰叶片汁液有毒，接触皮肤后会引起灼热感，刺激皮肤。
（10）夜来香夜间停止光合作用后排出大量废气，长期摆放于卧室或不透气客厅，会使人头昏、咳嗽，甚至失眠和哮喘。
（11）水仙花鳞茎内含有拉可丁毒素，误食会引起呕吐和腹泻，叶和花的汁液也会造成危害，使皮肤红肿，误入眼中会导致失明。
（12）光棍树茎秆折断后流出的汁液能使皮肤红肿，误入眼中会导致失明。
（13）花叶万年青叶片和茎部的汁液有毒，会导致皮肤发炎，误入口后会引起舌头肿胀而导致暂时性失声。
（14）仙人掌类刺内含有毒汁，会导致皮肤红肿、刺痛和瘙痒等过敏症状。
（15）白花曼陀罗汁液有毒，果实剧毒，建议家庭不要养护。
（16）黄杜鹃花朵内含有四环二萜类毒素，误食后会出现呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状。
（17）秋水仙鳞茎和叶片中均含有秋水仙碱，有剧毒，误食后有生命危险。
（18）石蒜鳞茎内含有石蒜碱等有毒物质，误食后引起呕吐、腹泻、手脚发凉、休克，严重的会引起中枢神经麻痹而死亡。
（19）飞燕草种子内含有萜类生物碱，误食后会引起神经系统中毒，严重的可产生痉挛，甚至因呼吸困难而导致死亡。
（20）燕子掌含有大戟脂毒素，流出的汁液接触到皮肤，会引起水泡，疼、痒难受。
（21）南天竹含有氰甙等毒素，误食后出现血压下降、痉挛、昏迷等症状。
（22）凌霄花粉有毒，切勿让儿童玩弄此花朵，误入眼内会引起红肿，且难以治愈。
（23）珊瑚豆全株含有毒索，要告诫儿童不要食其红果，以免中毒。
（24）含羞草体内含有羞草碱，接触过久会使毛发变黄，眉毛稀疏，严重的还会引起毛发脱落。
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养花的好处，养花对健康有哪些好处？
钓鱼养花，怡情养性，美丽的鲜花让人的生活质量大大提高。养花的好处，养花对健康有哪些好处?跟随来看看！
花卉颜色刺激感官
不同的花卉颜色影响也不同。例如:红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋。绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼。白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。
花卉可以净化空气
研究发现部分特定的花卉具有吸附空气中有毒气体以及净化空气中有毒物质的作用，防止空气污染的作用如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体。石榴花有吸疏二氧化氮、氟、硫、铅的作用玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15㎡的居室内放置1-2盆吊兰，会使人很明显的感觉空气更加新鲜。如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力。放置1-2盆阔叶耐荫花卉在吸收二氧化碳后，还可释放出几乎是同量的氧气。
花卉的香气刺激味觉
据研究，花卉芳香油分子十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉。桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消。水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感觉。茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静。玫瑰香味能使人心情爽朗。
花卉芳香油可抗菌
据生理学家研究，花香中所含的外激素与人的性激素有异曲同工之妙。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是患有老年慢性疾病的人，起到缓解症状的作用。
花卉可以提供绿色食品
如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。花卉的花粉被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，花卉是最完美的食物，除了花粉外，没有一种食物能包含人体所需要的全部营养成分。
花卉内服可以治疗疾病
如菊花、茉莉、迎春花、洋绣球等具有清热解表、益智安神的功效，金银花清热解毒，是广谱抗菌药等等。《全国中草药汇编》一书中列举了2200多种药用植物，其中以花卉入药的约占1/3。在这些中草药材中多数都是具有观赏价值的常见花卉。入药的主要有牡丹、芍药、菊花、兰花、梅花、百合花、木槿、紫荆、迎春、山茶、杜鹃、鸡冠花、石榴、水仙、白兰、无花果、蜀葵、天竺葵、萱草、芦荟、万年青、天门冬、一叶兰、仙人掌等100多种。这些花卉药用价值极高对防治各种常见疾病、季节性多发疾病、保证人类身体健康起到了十分重要的作用。
哪些植物会带来不利的风水？
现在大家喜欢在室内摆放些绿植，不仅可以装饰净化空气，还可以旺财旺事业的效果，但是在风水上讲有些植物如果摆放不当，也会在风水上起到负面作用，在这里提醒大家注意以下几点，可以参考参考~
1、带刺的植物
在风水上讲，带刺的植物会带来不好的现象，主家宅不合，人口不安。所以除非特别的原因，一般不再居室内摆放带刺的植物。而且带刺的植物扎到皮肤而引起过敏现象。
2、植物太过高大
家居中的植物高度要适可而止，并不是越高大财运越旺。太过高大的植物，一方面影响室内空气的流通，另一方面，喧宾夺主，不利于主人的财运。在选择植物时，一定要选择和自己的居住空间相匹配的植物。
3、残花败叶
有些人不会养花，常常出现植物枯黄病死的现象，植物和动物一样也是有生命的，都需要细心呵护成长，如果不去管它，这样的话还不如不养呢。所以我们在选择家居植物时，尽量选择方便养的绿植，及时摘除病残叶，留意植株的身体健康，一旦发现问题及时解决。这样才能让家里生机勃勃，风调雨顺。
4、有毒植物不可养
有些植物是因为本身就有毒，在家居选择时最好要避开这些植物，比如夹竹桃、曼陀罗、滴水观音等，特别是家里有小孩子的一定要注意。
5、以假代真
有些人为了省事，会用假花假草来代替真的绿植，这在风水上也是不利的，假者为空，要养真的绿植才能带来旺的气场哦。
6、花木过多
不管做啥事都要有个度，要适可而止，有些人因为本身爱花草或者喜欢此类格调，会在室内摆放很多的绿植，乍看之下是郁郁葱葱，满屋子绿色，但是这会让室内阴盛阳衰，遮挡阳光，从而运势降低，所以要节制，除非是阳光房可以用很多的绿植除外。
芸豆有哪些食用禁忌？只有吃的对才能为健康加分！
芸豆就是我们生活中常说的四季豆，它的嫩荚可以做菜品食用，它的吃法有很多，腌、炒、炖、煮都可以。它具有丰富的矿物质，营养丰富，尤其是钙的含量。自古以来中华民族受传统思想的熏陶，凡是都讲究相生相克，那么吃芸豆有什么禁忌呢?
芸豆的食用禁忌不宜生吃芸豆的种子中含有一种不耐高温的毒蛋白，只有在高温烹饪下才能被摧毁，如果没煮熟没煮透，很容易造成中毒现象，轻者头晕头痛、出冷汗、胸闷心慌、胃部烧灼等，重者腹痛腹泻、恶心恶吐等症状。芸豆中毒一般可以自愈，病程一般在几个小时或者1-2天不等，过分严重的必须要就医，所以食用芸豆必须要煮熟煮透后食用。
消化道有疾病或不良的人不宜多食芸豆在消化过程，会产生很多的气体，容易造成腹胀或胀气。所以有慢性消化道疾病或消化功能不良的人应尽量少食用为好。如此常见的芸豆，懂得它的禁忌才会为我们的健康加分，除了以上的禁忌外，芸豆它还有着丰富的营养，它是一种传统的药食同源食品，有着不错的辅助治疗作用和价值，那它有哪些具体的价值呢？我们一起来看看吧!
芸豆的价值促进新城代谢芸豆中所含的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，降低脂肪吸收，促进代谢。
提高免疫力芸豆含有多种独特成分，其具有提高人体免疫能力、增强抵抗力的作用。
缓解疾病芸豆是一种非常难得的高钾低钠食品，特别适合忌盐、动脉硬化、心脏病和高血脂人群食用，里面所含有的尿素酶对肝昏迷者有很好的疗效。
以上就是小编为大家整理的芸豆食用禁忌和营养价值，希望大家都能了解和掌握芸豆的一些禁忌，这样才能躲开那些错误的食用方法，让我们更好的品尝和吸收芸豆的营养价值，也只有这样才不会辜负从美食中吃出的健康。愿大家爱吃、想吃、会吃，都能从芸豆中吃出美味、吃出健康。
脐橙的功效与作用有哪些?没想到对人体有这么多好处？
你知道维生素C含量最高的水果是什么吗?脐橙就是我们日常生活中维生素C含量之王，在炎热的夏日，吃上一个鲜甜多汁的脐橙是多么幸福的一件事情。除了满足我们的口腹之欲，让我们感受到清凉解暑，脐橙还有这么多的好处，你知道吗?
脐橙的功效与作用1，补充维生素C，提高抵抗力号称最实惠的维生素C的橙子，维生素C的含量比普通水果多30%，而维生素C对我们的身体又有非常多的好处。维生素C最基本的好处就是可以提高我们的抵抗力，防止中暑感冒。除此之外，维生素C还可以治疗口腔溃疡，让我们的身体内部更加和谐，气血通畅，所以在一定程度上有使皮肤光滑水润的作用。
2，延年益寿“延年益寿”听起来好像有点玄，但是这也是与科学根据的哦!脐橙有预防癌症和胆固醇过高的功效，都有人验证过了，原因就是脐橙中丰富的营养物质。而且脐橙还能帮助我们排毒，特别是重金属。由于我们现在食用的食物中，食品添加剂越来越多，我们摄入的重金属含量也日渐升高，而脐橙对排除重金属是非常有效的。
听了这么多好处，你是不是也蠢蠢欲动，想吃脐橙了呢?脐橙的原产地非常多，现在，让我来告诉你哪里的脐橙最好吃吧!
哪里的脐橙最好吃1，赣南脐橙排名第一的当然是鼎鼎大名的赣南脐橙了。赣南橙产自于江西赣州，江西赣州脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三。得益于这种帝国末的种植，赣州脐橙个大汁多，价格还不高，称为最实惠的脐橙一点也不为过。
2，云南冰糖橙云南冰糖橙种与3000米的高山，且终年无霜，号称是我们亚洲南部最适合种橙子的地方了。种植出来的橙子鲜美多汁，非常可口。
以上就是我推荐的脐橙啦，大家是不是已经听得要流口水了呢?赶快去买一个脐橙，一饱口福吧!
野山枣的功效与作用有哪些?野山枣对人体的利用率竟然这么大!
不知道大家喜不喜欢吃野山枣呢?野山枣是一种酸甜脆生的野果，后来被人做成枣干、枣零食，也被用来制成枣汁和枣酒。野山枣除了味道不错，它还有很多作用呢，来和小编一起了解一下吧。
野山枣的功效和作用1、食用功效野山枣口感很好，不同的品种有不一样的味道。偏酸口味的也叫酸枣，酸枣可以制成果酱、枣泥小食品和酸枣酒、酸枣醋。因为包含丰富的营养，野山枣还被拿来当食用的原料。
新鲜的野山枣水分多而且口感脆嫩，而晒干的野山枣适合泡茶喝，也可以当作果干来吃，不同的制作方法和保存方法会让野山枣的味道产生一些小改变。
2、药用功效野山枣的果肉有助消化、益血的作用，而野山枣的种子可以入药，可以治疗盗汗、心烦意乱、失眠易醒等杂病。
有专门研究植物成分的学家发现，野山枣对于人类的身体来说利用率近乎百分之九十，因为野山枣除了包含一些普通水果的成分，它还有非常丰富的维生素C，含量是其他大枣类的双倍甚至更多，甚至是其他水果的数十倍之多。
总的来说，野山枣可以果腹也可以入药，对我们的身体也是有许多的好处。那么营养价值这么高的野山枣喜欢生长在什么地方呢?
野山枣的生长环境野山枣喜欢温暖和光，所以它常年生长在向着阳光的地方。此外，它还比较耐得住干旱和寒冷，对土壤和地理环境要求不算高，除了碱性比较重的土地和沼泽不好生长外，野山枣在丘陵、平底、平原都能生长。
也就是说全国各地区都能见到野山枣，我们很容易就能吃到它。
今天的野山枣的功效和作用就了解到这里了，原来野山枣的营养这么丰富，怪不得对人体的利用率如此高。了解了野山枣的作用和它的生长环境，大家就能更好的利用野山枣了，希望大家都能健康。
经常吃西红柿好吗?食用西红柿对人体有什么好处？
西红柿作为我们家家必备的食材，在炒菜，烹饪时可谓发挥着不可替代的作用。并且西红柿口感酸甜，味道鲜美，无论生吃还是炒熟，煮汤都是一种味蕾的享受。那么，如此美味的西红市可以天天食用吗?
经常吃西红柿好吗?这个需要根据自己的身体素质所决定的，但是对于大部分人群来说，经常吃西红柿还是有好处的。西红柿中富含丰富的维生素，并且这种维生素很容易被人体吸收，用另一种话说，番茄就是蔬菜中的水果，水果中的蔬菜，兼得蔬菜和水果的精华，所以你说多吃蔬菜和水果好吗?答案肯定是好。但是要注意，西红柿不适宜空腹食用，否则会产生很多的胃酸，对人体不好。
既然我们可以经常食用西红柿，那么日常生活中喜欢吃可以有哪些简单美味的食用方法呢？下面我们就一起来学习吧！
西红柿的食谱西红柿炒鸡蛋1.先把番茄洗净，切块状。
2.鸡蛋打匀，加少许盐，以防后期炒出来的鸡蛋没有味道。
3.热油锅，鸡蛋液沿锅壁倒入，等待一分钟左右用勺子翻炒，并将其弄碎，成一小块一小块的。
4.将炒好的鸡蛋盛出，锅中再次倒入少许油。
5.将切好的西红柿倒入锅中，翻炒。
6.等到番茄出汁，把炒好的鸡蛋倒入，一起炒匀。
番茄汤1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块备用。
2. 锅中倒油，烧热倒入面粉，炒至金黄色，再倒入番茄酱，叫成糊状。
3. 将切好的番茄和鸡汤一起倒入锅中，煮至1小时左右。
番茄营养丰富，炒熟的西红柿汤汁流出，能更大的发挥它的营养，烹饪番茄炒蛋的时候，在最好不要采用饲料喂养鸡生的蛋，最好采用粗粮长大的鸡，这样炒出来的蛋不进味道鲜美，而且颜色更好，更加安全健康。
葡萄酒对健康都有哪些好与坏
人类绝对是热爱发酵的葡萄的，从公元前6000年开始我们就懂得酿造和饮用葡萄酒，如果回到2000年前的罗马，这里的每一条街道上甚至都有酒吧。在2014年，美国人大约消费了89300万加仑的葡萄酒。这可真是一场豪饮啊。
但是对葡萄酒的崇拜是否是一件好事呢?当有人说适量饮用葡萄酒对健康有益的时候，我们欢欣鼓舞，但是当有人说饮用葡萄酒会威胁身体健康的时候，我们却置若罔闻。
下面是所有有关葡萄酒对人类健康影响的科学研究结果，有好的，也有坏的。
不过首先，我们必须先明白什么是适量饮酒(moderateconsumption)?一个标准单位的饮酒量相当于摄入14g(相当于0.6盎司)纯酒精，通常略等同于5盎司的葡萄酒，1.5盎司的烈酒或12盎司的啤酒。适量饮酒指的是，女性每天最多摄入一个标准单位，男性最多摄入两个标准单位。下面这些调查结果大部分都是基于定量分析的。
增强抗氧化性
葡萄酒的抗氧化性(antioxidants)一直都是科学研究的热门主题。具有抗氧化性的多酚类物质(polyphenols)，尤其是类黄酮(flavonoids)和白藜芦醇(resveratrol)，被认为具有保护细胞和组织不受伤害从而避免各种各样的疾病如癌症和心脏疾病等的发生，它们在红葡萄酒中的含量丰富。
限制动脉硬化
有些研究表明，红葡萄酒中的多酚类化合物对预防和阻止动脉硬化(atherosclerosis)具有积极的作用。
增加好的胆固醇
每天喝一到两杯葡萄酒，能够使人体增加12％的高密度胆固醇(HDL)，这些好的胆固醇能帮助清除体内那些不好的低密度胆固醇(LDL)。
降低冠心病的发病率
每天喝两个单位的葡萄酒，能使将冠心病的发病率降低20％。
减少心脏病发作的风险
研究发现，每天喝1~2个标准单位，每礼拜喝3~4个单位的葡萄酒能将心脏病发作的风险降低32％。
降低中风的风险
轻度到适度的饮酒能降低20％的缺血性中风的风险，还能帮助预防中风。
降低胆结石的发病率
研究发现，适当饮酒的人比不喝酒的人换胆结石(gallstones)的机率更低。
降低糖尿病的发病风险
适当饮酒的人群的Ⅱ型糖尿病(type2diabetes)发病率比不喝酒的人要低30％。
但是，与药物作用引发危险
酒精与一些药物作用可能会引发危险，包括一些抗抑郁药、止痛药和镇静剂等等。
阻碍叶酸的吸收
酒精会阻碍人体对叶酸(folate)的吸收，同时还能降低血液和人体组织中叶酸的活性，从而增加患癌症的机率。
可能增加乳腺癌的风险
当饮酒过量时，各种糟糕的事情都有可能发生。大量的研究表明，过量饮酒容易引起心血管障碍、高血压和心律失常等等各种疾病。
但是研究发现，即使是适量的饮酒也有可能增加患乳腺癌(breastcancer)的风险，患乳腺癌的机率与酒精摄入量成正比。每天的酒精摄入量每增加10g(还不到一个标准单位的饮酒量)，患乳腺癌的风险就会增加7％。
减少其他癌症的风险
很多研究表明，饮酒能降低肾癌和非霍奇金氏淋巴瘤的患病风险。
喝还是不喝?
美国疾病控制与预防中心(theCentersforDiseaseControlandPrevention)表示，不提倡大家为了身体健康而去饮酒，因为适当饮酒同时也会增加患乳腺癌、暴力、溺水、坠楼和摩托车事故受伤等的风险。
适量很关键
喝酒就是一把双刃剑，好与坏关键看摄入量。过量饮酒是很多疾病的主要诱因，因此千万不要酗酒，保持适量饮酒的状态最好。
作为经常食用绿叶菜茼蒿对人体有什么好处？具体功效、营养都有哪些？
茼蒿大伙儿都不容易觉得拒接，是这种既能够应用一起还可以入药的材质，一般在烧烤店、火锅店等见到它，吃也来也十分的美食，那麼茼蒿是不是有何人们记不清的作用和功效呢?大伙儿就追随网编一块儿来看看。
茼蒿的作用：
服用價值：苘蒿是这种可以蒸发各种且很多有机物的蔬莱味儿都是非常独特，不但可以合理的兴奋分泌系统造成唾沫具有了十分有益的积极意义，一起茼蒿还要提升膳食的冲动具有食材吸收、健脾养胃的作用。茼蒿带有多种多样有机物对身体全是非常有养分的，茼蒿做为这种极致的食材开展服用，习惯性吃某些茼蒿可以协助人们清除血夜，维护人们的心身对肺脏难题有挺大的减轻功效。排泄人身体的废弃物有益于畅顺的小便，对身患冠心病老人病人一样具有缓解压力的功效。一起所带有的成份营养成分很高，能够协助人们增强免疫力增强抵抗力防止病原菌的感染。
营养成分：茼蒿中带有各类多种多样碳水化合物成份，一起带有身体生活起居中必须各类維生素，服用这某些营养元素后可以合理的有助于睡眠，减少人体各类水压指数合理的减轻酷热造成的躁热心态。也有这种可蒸发的油含有必须的香味，这类油在身体蒸发具有促消化的换气功效，推动胃里的、肠胃的吸收颤动协助人体没问题运行。
别的價值：针对易瘦体质的人而言茼蒿的功效但是非同小可，它能够帮着降低身体过多的没用脂肪给你杜绝休重过高产生的的烦事，一起可以推动血夜超过优良的循坏促进睡眠品质的提高。拥有充裕的睡觉以后还能协助保护视力、掉发这些许多难题。
青尖椒怎么腌制才好吃?对我们人体有什么副作用？
青尖椒是非常常见的一种食材，其营养价值高，富含丰富的维生素，可以拿来制作各种各样的美食。无论是炒菜增加口感，还是凉拌增加辣味，都是很多人的最爱。那么，你知道青尖椒怎么腌制才最美味吗?
青尖椒怎么腌制才好吃?原材料青尖椒，盐，八角，盐，姜，八角，花椒，味精，白糖，醋，酱油
制作过程1. 先将青椒摘除根部，洗净并控干水分。
2. 顺着辣椒纵向划一刀，注意，要从头划到尾，这样腌制辣椒时辣椒更容易入味，并且很容易将里边的籽去除。
3. 处理好所有的辣椒后，把姜洗干净，切片，将八角掰碎。
4. 将所有食材准备好之后，再容器中放入青尖椒，再撒入盐，并将准备的其它配料放进去。
5. 然后撒上味精，白糖，最后加醋和酱油。
6. 盖上盖子，密封七天左右，美味的腌青尖椒就做好了。
青尖椒虽然美味，但是我们应该都知道像青尖椒这类食材不能多吃，否则会引起上火，那么，青尖除了不能多吃还有其他副作用吗?
青尖椒的副作用刺激胃膜青尖椒是属于辛辣产品，过多的辣椒元素会刺激我们的肠胃粘膜，让粘膜充血肿胀，间接造成胃痛，严重者会引起腹泻等症状。
禁忌人群范围广1. 老人和小孩尽量不要食用青尖椒，因为他们的身体承受能力弱，不易接受青尖椒的刺激。
2. 阴虚，眼疾患者，肝火旺盛的人群也不要食用青尖椒。否则会加重病情，对身体造成不必要的伤害。
虽然很多人群不能食用青尖椒，但不可否认的是，青尖椒富含丰富的维生素和微量元素，食用部分青尖椒对我们人体很有好处。而且青尖椒可以进行炒，炖，拌，腌等多种多样的烹饪方法，食用起来非常方便。
丹参泡水喝对人体如何?丹参泡水喝有诸多功效呢!
丹参是很有名的一种中药材，人们在身体虚弱的时候大多会想到用丹参来滋补身体，恢复元气，或是提高机体的免疫力。关于中药材，常见的做法是煎，而有些朋友为了图方便，喜欢直接泡水喝，所以丹参泡水喝有没有什么功效呢?今天小编带大家一起看看吧。
丹参泡水喝的功效1.活血化瘀丹参是一种能活血化瘀的中药材，有的女性会被痛经以及产后腹痛的问题所困扰，这些丹参都可以帮你解决，当然，如果和红花、当归以及桃仁等同样具有活血化瘀功效的药材一起食用，效果会更好。
2.改善心脏功能丹参有改善心脏功能，扩张血管的作用，丹参泡水喝能够增强心肌的收缩力，使血流增加，从而防治动脉硬化。
3.改善人体微循环能促进细胞组织的自我修复和再生。主治局部淤血的减轻，改善血液循环，促使伤口愈合时间缩短。
4.抑制过度增生尤其对人体过度增生的那种纤维母细胞有极好的抑制作用。对女性乳腺的小叶增生症状，药用效果也会比较好。
丹参泡水喝有诸多功效，对人体蛮有好处的，有一个问题是丹参的价格是多少，是否实惠呢?一起来看看吧。
丹参的价格1.山东产丹参春季价格会上涨。这个节令买货的商家较多，货源走销很畅快，价格就随之上扬。一般统货售价一斤是11.5元，半精品色红货为13.5-14元，纯精品货则15元。
2.山西产丹参价格稳定。价格行情保持平稳的运行，产地货源充足可售，一般报价25元左右一斤，商家出货积极性较高。
3.安徽产丹参价格最贵，因其质好，毕竟质量越高价格也会高。然后野生的丹参药效会更好，价格比家种的会更贵。
丹参的价格因区域不同而有所变化，野生的丹参自然要比养殖的要贵一些，今天了解了丹参的价格是多少和泡水喝的功效，不知你们了解了吗?
干巴菌有什么营养价值?对我们人体有什么效果和作用?
生长在云南各地区山上的干巴菌，是一种营养价值极高，集养生与养颜于一体的菌类产品。干巴菌喜阴，所以适合干巴菌生长的地方并不多，而且干巴菌在市面上价格昂贵，资源稀有，那么，如此的干巴菌究竟有什么功效呢?
干巴菌的营养价值干巴菌富含蛋白质，脂肪，氨基酸，碳水化合物，维生素等等有机物质，对人体是一种不可多得的滋补产品，同时，它含有大量人体所需要的钙磷钾铁钛等矿物质元素。除此之外，他神奇的地方还在于它含有多种人体内不能合成的氨基酸，硫胺素和小分子肽等营养成分。因为如此多的营养物质，才是干巴菌价格昂贵的关键所在。
说了这么多干巴菌的营养价值，那它究竟有何功效呢?
干巴菌的功效1. 干巴菌含有抗氧化物质，具有延缓衰老的功效。
2. 干巴菌所含有的多种氨基酸物质和微量元素能增强体魄，康复病患。
3. 其中含有一些核苷酸物质能够降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力。
4. 不可忽视的是，干巴菌有极高的药用价值，在医学上，它是最强的免疫剂与调节剂。
5. 干巴菌和其它食材一起烹饪，爆炒时，能很大程度上改变菜的口感，并有效防止胆固醇升高。
6. 名贵的干巴菌有增强人体免疫力、养血、润燥、健脾胃等功效。
7. 干巴菌能刺激抗体形成，调节内部的防御系统，从而促进淋巴组织转化，达到抑制癌细胞的生长和扩散作用。
总而言之，干巴菌无论是从食用价值还是药用价值，都是起着很大的作用。并且针对癌症患者，多多食用干巴菌对自身癌细胞的扩散有抑制作用。干巴菌适合任何人群食用，都能够增强免疫力，但注意，一定不能过量食用，身体可能会消化不良，适量最好。
健康减肥方法有哪些
大家都知道如今减肥已成了现在很多年轻女性的一种时尚，接下来让我们一起去看看健康减肥方法有哪些。
先全身性减重、再做局部瘦身
有些商品标榜可以甩蝴蝶袖或水桶腰，透过快速振动或涂抹某种吸收物，号称可以让人出汗而燃烧脂肪。
其实对于真正肥胖的人来说，肥肉会跑来跑去，因此若只加强单一部位，其他地方的肥肉仍会补位，不容易看到效果;此外，流汗排出的是水，燃烧脂肪最好的方式仍然是耐力型、全身性的运动，比如快走、游泳等，而且每次必须持续至少十五分钟以上，较能看到效果。
运动前后一个半小时，不宜摄取太多热量
运动减肥的目的，是要消耗身上既有的脂肪，如果运动前先多吃，除非运动时间够久，否则可能只消耗了刚刚摄入的热量;而运动完之后，身体的代谢率提升，这时摄食会导致吸收更多食物本身的热量，让消耗热量的效果打折扣。
饮食要节制，但营养要均衡
人体有六成的热量是仰赖基础代谢率消耗掉，饮食节制不是完全不吃或只吃某一种营养素，因为饮食不均衡或不足，反而会让身体的基础代谢率下降，因此同样在呼吸的两个人，代谢率较慢者，消耗的热量就较少。
此外，让自己处于很饿的状态下，一进食往往会吸收得更旺盛。下面给大家介绍一个营养减肥餐单示例，可以作为参考，也可以改变其中的搭配，只要能保证营养和避免高热量就行。
更新你的健身计划
如果你是年后才准备健身的菜鸟，那么建议您第一个健身计划为8周时间，因为这在段时间内，你的肌肉会持续增长。但是如果你已经有健身基础，并且已经有很长时间的健身经验，那么您最好一个月(3周到4周)便更新一次健身计划。
在实施健身计划的时候，无需苛求一定要完全按照健身计划来。你可以根据具体情况调整一下每天健身动作间的顺序，增加或者减小组数、时间等等。当然你也可以添加一些新的健身项目。
这些方法减肥健康又快速
黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
黄瓜属于很清淡的食物，经常吃可以排出肠毒，还可以起到减肥的功效。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
荷叶减肥法
把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
荷叶坚持吃不仅可以美容护肤，还有清除肠毒，减肥的功效哦！
原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
苦瓜减肥法
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
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