小植物种植技巧及作用。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《橙子的功效作用及禁忌预防》，欢迎您参考，希望您喜欢！
橙子一种富含维生素的水果，是属于柑橘类中的柑果，鲜果是营养丰富的水果，但是是橙子整个果实都具有一定药用价值。包括橙子籽。橙子是比较受欢迎的水果。所以到底橙子有什么样的营养、食疗价值，作为药材使用，有什么帮助。来了解一下。
1、药用功效
中医认为，橙子味酸，带凉，主要有润肺滋阴作用，可以治疗呕吐、解酒、海鲜类中毒可解。常食用有健脾开胃、化痰降气作用。中医可以用于胃阴不足、口渴心烦、不消化。橙子有一些降血脂、降低胆固醇的作用。维生素功效明显。
2、食疗作用
味酸甜，本身就是生津止渴、促进肠胃消化的一种食物。一般含有的果酸成分很多，这些都是开胃健脾的成分。富含维生素C的果实是可以提高身体抵抗力的。一些纤维素和果胶是帮助肠胃蠕动，促进代谢的作用。维生素C是可以预防胆结石的。
3、饮食禁忌
橙子不能一次吃太多，对肝不是很好，湿寒或是风热引起的痢疾不可以使用。身体虚弱的人不要食用，或少食用。一般糖尿病人少吃橙子或者不吃。因为糖分含量还是比较高的，并没有降血糖的作用。
4、适合搭配
橙子适合跟很多水果搭配，比如猕猴桃、葡萄、草莓，搭配食用，有排毒养颜、美白的作用。跟蜂蜜一起喝，有调和胃气的作用。搭配玉米多维生素的吸收利用有帮助。搭配奶油有促消化、润肤功效。
5、适宜人群
橙子适合一般无病患的人群，适合小孩、老人，适合消化不良的人群。适合需要补充维生素C的人群。橙子皮可以做陈皮使用，一般在中医里适合搭配其他药材，治疗相关病症的人群。或者一些喜欢喝酒，宿醉的人群，有一定解酒作用。
橙子总体来说都有很好的食用效果，以及治疗功效。但是要注意适合人群以及适合的搭配、一些具体的食用禁忌，正确食用和使用。这样可能能帮助自己利用橙子的功效。
扩展阅读
金银花的功效作用及食用禁忌
【常见问题】金银花的功效作用及食用禁忌
【专家解答】
金银花茶有什么功效与作用？
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。
金银花功效作用如下：
1、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;
2、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;
3、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
4、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
金银花茶的副作用：
金银花药性偏寒，脾胃虚弱者不宜常用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。
【小编点评】通过上文，我们知道金银花是寒凉之物，用来降火效果十分显著，但是脾胃虚弱的人要千万注意，不能多喝哦，金银花具体的功效与作用还有很多，第一农经小编已经为您整理如上，希望对大家有所帮助，感谢大家对第一农经的支持与关注！
生姜食用的功效作用及禁忌有哪些？
生姜在不同地方有不同的称呼，如姜皮、姜、姜根、百辣云等，是炒菜常常用到的配料。可以食用可以外用，下面就聊聊生姜食用的功效作用及禁忌有哪些？
一、生姜的简介
1.生姜生长需要什么环境？
生姜原产东南亚的热带地区，喜欢温暖、湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱，植株只能在无霜期生长，生长最适宜温度是25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，如果受到了霜冻根茎就会完全失去发芽能力。
2.生姜的主产区有哪些？
生姜的主产区包括中国中东部、东南部至西南部，来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、铜陵。在山东省昌邑、安丘等市广为栽培，亚洲热带地区亦常见栽培。
二、生姜的功效作用及禁忌
生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮。其中主要为姜油萜、桉叶油精、淀粉、粘液等。其中可食用部分95%，下面为整理的营养成分表。
每100克生姜的营养成分表能量172kj水分87g蛋白质1.3g脂肪0.6g膳食纤维2.7g碳水化合物7.6g胡萝卜素170g视黄醇28g硒0.56g磷25mg硫胺素0.02mg核黄素0.03mg尼克酸0.8mg维生素C4mg姜辣素/钾295mg钠14.9mg钙27mg镁44mg铁1.4mg锌0.34mg钼0.14mg锰320mg1.生姜能够抑制肿瘤：生姜对中枢神经系统有抑制作用。生姜油能明显抑制小鼠自发活动，延长戊巴比妥钠睡眠时间，对抗戊四氮惊厥，并能降低酵母致热大鼠体温。对中枢神经的作用部位是脊髓以上水平，其机制可能与抑制兴奋突触的易化过程有某种联系。
2.生姜抗病原微生物作用：生姜提取液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内痢疾杆菌、绿脓杆菌均有明显抑制作用，其作用与浓度呈依赖关系。尤以金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强。生姜根提取物与HBsAg作用1～3小时可使HBsAg的P/N值显著下降，但超过3小时后其下降率不再增加。生姜水浸剂在体外对伤寒杆菌及霍乱弧菌有强烈的杀菌作用．在试管内对毛癣菌有抑制作用．姜根茎中的姜醇和姜酚具有杀灭软体动物和杀灭血吸虫的作用，可用于治疗血吸虫病。
3.生姜具有抗氧化作用：加入活性氧清除剂或姜提取物，能抑制脂质过氧化引起的DNA损伤；姜提取物亦能抑制活性氧的产生和亚油酸的氧化。
4.生姜有去腥去膻的作用：在炒鱼、炒羊肉等带有味道的肉类食物时，加入生姜可以去味还能提鲜。
5.生姜有开胃健脾，促进食欲的作用：生姜的刺激性可以加快肠胃蠕动食欲变好。
6.生姜能防晕车防恶心呕吐的作用：坐车感到晕眩、想吐可以吃点生姜，能让症状得到缓解。
7.生姜能驱寒缓解感冒症状：在感冒初期或者受寒时，用生姜煮水或者可乐煮沸，趁热喝下，能够去除体内寒气。
8.生姜使用时不要去皮，洗干净就行了。如果是坏掉的生姜就不要再吃了。
9.中国俗话说：上床的萝卜下床的姜，意思就是早上吃姜，晚上吃萝卜比较好，因为姜是刺激性食物，晚上不要吃，吃了对肠胃不好。
10.体热、肺炎、糖尿病、痔疮等患者也不要吃生姜。
三、生姜的价格
1.下表为整理的部分地区生姜价格：
产品生姜价格地区水洗姜2.80元/斤莱芜姜母1.00元/斤莱芜泥姜（精品）2.30元/斤安丘泥姜（优质）1.90-2.10元/斤安丘新姜1.35-1.50元/斤安丘2.生姜的一些加工产品：如罐头（市面上品牌众多）、生姜油、生姜提取物等等价格也是各不相同。
橙子什么时候成熟？怎样挑选橙子？它的功效与作用有哪些？
橙子，又名黄果、柑子、金环、柳丁，它是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用、药用价值。转眼又到秋季，橙子什么时候成熟？据柑橘属资料显示，橙子的花期4-5月，它的成熟期为10-11月，现在离橙子盛产的日子也已不远，在这里小编教大家应该怎样挑选橙子？及它的功效与作用有哪些？
一、怎样挑选橙子？
1、重的比轻的好
这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。
2、皮肤细腻毛孔小的好
橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮比较薄，也更好吃；如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。
3、比较硬且有弹性
轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。
4、橙子底部肚脐眼小的好
小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的则口感较差，水分也较少。
5、红一些的更甜
这个要看个人口味，如果喜欢比较甜的，那红一些的橙子口感会比较甜。
6、警惕染色橙子
现在市场上有染色的橙子，大家购买时要当心，判断也不难：买的时候用纸巾、湿纸巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面，如果是染色的会有掉色现象。
二、橙子的功效与作用
橙子能够消食、去油腻、清肠、降胆固醇、治咳嗽、感冒、防癌、缓解女性压力等作用。
1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
2.研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外；
3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有效；
4.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
当归的功效与作用及食用方法与禁忌
当归别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本。其根可入药，是最常用的中药之一。那么当归的功效与作用及食用方法与禁忌都有哪些呢？
一、当归的功效与作用
1、补血养血
当归被誉为补血第一药，适合面色发黄、苍白、唇色浅淡、头晕目眩、失眠等症状的血虚人士，特别是产妇和生理期的女性。
2、活血调经
当归具有活血止痛、通经调经的作用。当归也有着妇科圣药的美称，尤其适合痛经、月经不调、经期提前的女性朋友们。当归中含有大量的维生素、有机酸、挥发油等多种有机成分和微量元素，能扩张外周血管、降低血管的阻力，增加血液循环。
3、抗衰老
研究表明当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，当归也具有治疗老年痴呆症的作用。
4、提高免疫力
当归中含有的阿魏酸钠等物质，对提高和调节恢复免疫力有很大的作用。
二、当归的食用方法
1、当归黄汤：材料：当归15克、黄花20克、瘦肉150克。
做法：先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量煮汤，食肉饮汤。
药理：当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。
2、当归补血粥：原料：黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。
做法：将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入砂锅，加水适量，共煮为粥，加红糖调味。
用法：分2次，温热服。
功效：益气补血。适用于气血不足月经先前，量多色淡，质地清稀，神疲倦怠，面色不华，气短心悸，小腹有空坠感，舌质淡，苔薄而润，脉沉虚无力。
3、当归红枣茶的：材料：红枣适量(去核)、当归适量、红糖适量
做法：红枣去核，将材料放入煲内，水滚转慢火煲30分钟即可。
提醒：当归性温热，火旺阴虚者忌用。腹泻、腹胀、湿重及食欲不振者忌用。
功效：补血养颜，通调气血。适用于防皱祛斑，舒缓紧张情绪，去除血瘀引起的肝斑，皮肤干枯无光等症。
三、当归的禁忌
当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归时，一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性，不然服用者会上火。阴虚就是有内热，阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。大便滑泻者不适用。服用过多会虚火上炎，因此血虚者不适用。对孕妇有安胎作用，但须慎用。
西红柿（番茄）的功效与作用及禁忌有哪些？生吃有什么好处？
西红柿又叫番茄、洋柿子，是生活中常见的蔬菜，而且有着丰富的营养，不管是炒还是生吃都可以，既是蔬菜也是水果。那西红柿的功效与作用及禁忌有哪些？生吃有什么好处？
一、西红柿介绍
西红柿原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬菜已被全球性广泛种植，同时具有医疗效用，是茄科开花植物的模型生物之一。西红柿的品种众多。多数品种的果实是红色的，也有一些是橙、黄、绿、紫、粉红、白色，甚至还有带彩色条纹的西红柿。小到樱桃小番茄，大到直径有十几公分的牛排番茄。
二、西红柿的功效与作用及禁忌
1、西红柿的营养成分
西红柿的营养成分表（每100克）热量（大卡）19蛋白质（克）0.9脂肪（克）0.2碳水化合物（克）4膳食纤维（克）0.5维生素A（微克）92胡萝卜素（微克）550维生素B1（毫克）0.03维生素B2（毫克）0.03烟酸（毫克）0.6维生素B6（毫克）0.06叶酸（微克）5.6维生素C（毫克）19维生素E（毫克）0.57维生素K（微克）6钙（毫克）10磷（毫克）23钾（毫克）163钠（毫克）5镁（毫克）9铁（毫克）0.4锌（毫克）0.13碘（微克）2.5硒（微克）0.15铜（毫克）0.06锰（毫克）0.082、西红柿的功效与作用
（1）功效一：抑制细菌
西红柿含有番茄素，有抑制细菌的作用；
（2）功效二：助消化
西红柿含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有助增加胃液酸度，能调整胃肠功能；
（3）功效三：降低胆固醇、降压、利尿
西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇；其次含有大量的钾及碱性矿物质，能有效的促进血液中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
（4）功效四：延缓衰老
西红柿含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，能够有效的清除体内有毒物质，恢复机体器官的正常功能，延迟衰老的速度；
（5）功效五：防癌抗癌
西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，有效的预防心血管类的疾病，同时也能够减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。
（6）功效六：美容护肤
西红柿含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容养颜、延缓衰老、护肤等功效，治真菌感染性皮肤病；
（7）功效七：防止血栓的发生
从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可防止脑血栓的发生。患有冠心病及中风的患者每天可适量饮用西红柿汁，有利于病情的康复；
（8）功效八：治疗牙龈出血、治溃疡
将西红柿当水果吃，持续吃上半个月，能够有效的治疗牙龈出血；轻度消化性溃疡患者，将西红柿和马铃薯榨汁后饮用，每天早晚各喝一次，连续喝10次，溃疡可治愈；
（9）功效九：清热解毒、生津止渴
西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果；
（10）功效十：预防白内障、维护视力
西红柿所含维生素A、C，对白内障、夜盲症有一定防治效果；其次番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，保护视力。
3、西红柿的食用禁忌
禁忌一：不能空腹食用。空腹时胃酸分泌量较多，而西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
禁忌二：不能吃食用未成熟的青西红柿。没有成熟的青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
禁忌三：不要长时间烹煮。因为番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去西红柿的保健作用。
禁忌四：不能和黄瓜一起食用。西红柿中含大量的维生素c，而黄瓜中含有维生素c分解酶，它们同时吃会造成西红柿中的维生素c遭到破坏。
禁忌五：久病体弱、身体虚寒者应注意不宜多吃西红柿。
禁忌六：在服用抗凝血药物期间不要食用西红柿。
三、西红柿生吃有什么好处？
1、优点一：生吃西红柿是维生素C很好的一个补充来源，平均每100克西红柿里含19克的维生素C，而一个中等大小的西红柿重量在230克左右，如果吃一个就摄入了40克左右的维生素C，加上其它蔬菜水果里的VC就可满足一天的需要了。
2、优点二：西红柿可当水果吃，解渴方便，而且价格实惠。
3、优点三：增加可溶性膳食纤维的摄入量，增加大肠蠕动，有效的预防便秘，达到减脂的作用。
但是生吃西红柿中的胡萝卜素和番茄红素不能最大化利用，营养素的吸收率低。
所以如果你缺乏缺乏维生素C,那就选择生吃的方式，如果你想提高身体抗氧化能力，就选择熟食。（抗氧化作用与抗癌、防癌有很大关系）。
四、西红柿能减肥吗？
首先说明西红柿是有助于减肥的。
原因一：热量低
西红柿的热量很少，每100克西红柿有19大卡的热量（5个番茄的热量才相当于一碗饭），而且西红的糖分也比较少，每100克只有16卡路里，多吃是不会长胖的
原因二：丰富的膳食纤维
西红柿中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于清肠排毒。
原因三：茄红素、水分高
西红柿中的茄红素可以降低热量摄入，减少脂肪在体内堆积，而且水分很高，有很大的饱腹作用。
五、西红柿怎么吃有营养？
1、西红柿+茄子=解腻又不酸
都知道茄子爱吸油，西红柿则不同，这道菜将西红柿的酸和茄子的嫩融合，既去除红烧茄子的油腻，又中和了西红柿的酸味。
2、西红柿+西兰花=开胃又消食
西红柿的酸能促进菜花中富含的小分子营养物质如叶酸、钙、硒等的吸收。与富含类黄酮、花青素的西兰花搭配也是不错的选择。
3、西红柿+虾仁=好看又营养
西红柿富含番茄红素，虾仁富含优质蛋白，两者搭配在一起营养更丰富，色泽以及口感都很好。
4、西红柿＋蔬菜沙拉=预防便秘
两者能补充人体必须的维生素及微量元素和膳食纤维，增加肠蠕动，有效的预防便秘，有助于减脂减重。
5、西红柿＋橙子榨汁=酸甜爽口
水果中的碳水化合物、有机酸、钾、维生素等更容易被吸收，还能摄入更多的微生素C和膳食纤维。
根据中国居民平衡膳食原则建议：西红柿每天食用100克左右为佳，最多不超过250克；建议食用应季新鲜的，西红柿放置久了营养会大打折扣。
根据文章所写西红柿的功效作用很多，平时我们要多吃，而且老人、小孩都适合吃，既是蔬菜中的佳品，能够给我们带来丰富的营养，也可作为水果食用，最后提醒大家一定要注意没有成熟的青番茄不要吃，
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