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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《洋蓟茶可以减肥吗？这种保健茶除了减肥还有其它数不完的功效！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
其实洋蓟这种植物本身并不是生长在我们国家的，只在欧洲等地有种植，后来才引进到我国逐渐被人们所喜爱。随着洋蓟的需求越来越多，种植面积也越来越大。喜爱洋蓟的人都知道，它不仅可以用来制作各种美味食物，还能被用来制作成茶冲泡饮用。据说洋蓟茶可是好处多多，不仅能起到保健作用，还能减肥呢?下面我们就来了解一二。
洋蓟茶能减肥吗1.可以促进脂肪分解洋蓟茶里面含有可以进行脂肪分解的物质，因此对于身体肥胖的人来说，合理的控制饮食加运动，再配合饮用洋蓟茶，减肥效果可以说是立竿见影。
2.促进消化有一部分人，他们之所以肥胖也与其消化不良有着密切关系。而洋蓟茶其中富含大量的助消化物质，饮用的话可以起到滋养脾胃、促进消化的作用。消化系统健康了，身体新陈代谢也会加快，自然也能起到一定减肥功效。
3.改善便秘促减肥洋蓟内含各种营养成分，喝洋蓟茶可以中和身体内的不饱和脂肪酸并且能促进肠胃蠕动起到改善便秘的功效，这在一定程度上也是有助于减肥的。
总而言之，日常饮用洋蓟茶不仅能起到一定的减肥瘦身效果，好处还是相当的多。下面我们就来深入了解一下它的其他功效吧！
洋蓟茶的其他好处1.预防脂肪肝经常饮用洋蓟茶，可以能促进肝分泌胆汁进而分解脂肪，起到降低人体内的胆固醇，可以起到预防脂肪肝的作用。
2.增强免疫力洋蓟茶里面含有一些特殊成分，它们可以分解来自身体内外的有毒、不良物质，并且使他们进入肠道和粪便一起排出体外。从而能够保护人体不受病毒侵害，达到提高人体免疫力的效果。
通过上面的分析，相信给为爱美达人们对于洋蓟茶的又多了几分喜爱吧?它可是有助于大家变苗条变美的。其实洋蓟茶它浑身都是宝，除了是减肥人群的福音，它还有数不清的好处，比如可以增强人体免疫力，预防脂肪肝等等，是非常好的保健品！
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喝牛蒡茶能减肥吗?牛蒡茶还有哪些你不知道的功效!
最近几年，很多的养生茶、减肥茶在市场上出现很多，尤其是减肥茶更是受到很多爱美女性的追捧。而同时具有养生和减肥功效的保健茶就突出重围，深受大家的喜欢。有一款保健茶叫牛蒡茶，我想很多人应该不会陌生吧。那么这款茶到底能不能帮助我们减肥呢?来跟小编一起探究一下。
牛蒡茶能减肥吗?牛蒡既是中药又是蔬菜，营养价值很高。而由牛蒡制成的牛蒡茶富含丰富的水分、蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养成分，对人体大有益处。牛蒡茶中所含有的水溶性纤维，能够帮助清除人身体的毒素，改善内部循环，促进新陈代谢，进而起到减肥的目的。而如果你有便秘的问题，饮用一两天牛蒡茶，便秘情况就会好转。体内的垃圾毒素被清除掉了，人的整个状态都会好转，肌肤还会变得光滑水嫩呢。
在饮用牛蒡茶减肥的时候，不要以为喝了牛蒡茶，就万事大吉。饮用牛蒡茶减肥，还要注意方式方法。下面，小编来告诉大家怎么喝牛蒡茶减肥及牛蒡茶的冲泡方法?
怎么喝牛蒡茶能减肥?空腹饮用早晨起来，先空腹喝一杯淡盐水，然后再喝一杯牛蒡茶，能清除掉一晚上新陈代谢在体内的垃圾毒素。
午、晚餐后一小时饮用在吃完午晚餐一小时后，就可以饮用牛蒡茶了，喝到杯中的水无颜色最好，然后牛蒡片也可以吃掉，效果更明显。
牛蒡茶冲泡方法每次取十至二十片牛蒡片，开水冲泡二三分钟后即可饮用，一般反复冲泡6次，茶水颜色变淡即可。牛蒡茶要趁热喝，放凉后一是影响口感，二是影响效果。
通常喝牛蒡茶一两天，能有效的缓解便秘的症状，但要想达到减肥的效果，要坚持饮用，最少饮用半个月以上。在喝牛蒡茶的同时，配合适量的运动，合理的饮食，能让减肥的效果更明显。
普洱茶熟茶能减肥吗？这就是它能减肥的原因！
普洱茶很早之前就在人们心中占有一席之地了，大家谈论到普洱茶的时候都会忍不住赞不绝口，普洱茶的种类也很多，功效也很多，今天小编要好好给大家介绍一下普洱茶熟茶以及它的减肥功效！
普洱茶熟熟茶普洱茶熟茶就是指经过了人工后发酵的茶，也就是说这个茶叶经过了很多的程序制作而成的，而不是采来蒸干以后就直接可以饮用。
普洱茶熟茶能减肥吗普洱茶熟茶是可以减肥的，当你吃过油腻的食物，喝一杯温热的普洱茶，可以解除肠胃中的油腻感。这主要有一下两个原因
(1)普洱茶中含有茶叶中都有的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分。这些成分对油脂的消解有很好的辅助作用。
(2)普洱茶熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群，这些有益菌群会产生一种神奇的综合作用，它可以减少小肠对某种油脂类成分的吸收，根据调查长期饮用的话，可以帮助减少腰腹部的脂肪哦。
虽然喝普洱茶熟茶真的可以减肥，但是喝茶减肥必须要正确的看待，不能因为茶叶可以减肥就过量的饮用，这样对身体健康不利。尤其对于女生来说喝茶有很多讲究的地方，下面我们就根据普洱茶来特别说明一下。
女生什么时候不能喝普洱茶1、生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，所以这个时候就需要补铁了。可是喝普洱茶会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，与我们的要求相反自然就是不能喝的。
2、怀孕期普洱茶会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，这对孕妇和孩子的生命都会造成威胁哦，所以实在是不适合在怀孕期间喝普洱。
正处于这些时期的女生可就要注意了，千万不能喝普洱茶哦，最好其他的茶类也不要饮用，其实除了茶我们也是可以选择其他饮品的，毕竟现在的饮品种类那么多，我们就不用担心这个问题啦!
木耳有减肥功效吗?木耳可以减肥的传闻都是真的!
小编以前给朋友们说过，小编想成为一个大厨，能做出一手好菜，但是这个梦想实现起来有点困难，离小编成为大厨的那天，还有很远的路要走。但是纸上谈兵小编还是会的，那小编及努力成为一个纸上谈兵的营养师吧，和朋友们一起学习。
木耳有减肥功效吗1、 木耳为什么可以减肥木耳可以减肥是因为木耳的热量低，吃了木耳后，人体摄入很少的热量，自然就达到了减肥的效果。木耳可以减肥的另外一个原因是木耳中含有丰富的纤维素和植物胶质。纤维素和植物胶质都不是很好消化的东西，当人体摄入以后可以加快肠胃的蠕动，对人体排便很有用。它们还可以减少人体对脂肪的吸收，就达到了减肥的效果。
2、 黑木耳莴苣的做法把木耳用水泡发，洗干净备用;莴苣削去外皮后洗干净切成薄片，木耳和莴苣片加盐搅拌均匀备用;大葱切成段，生姜和大蒜切碎，泡椒也切碎，所有的调味菜都切好备用;锅中倒油加热，加入姜蒜和泡椒炒出味，放入木耳和莴苣片煸炒，最后放入大葱，再加味精和盐调味就可以出锅了。
经过小编的介绍，相信木耳一定深受朋友们的喜爱。只不过木耳也确实值得大家的喜欢，它对人体健康真的有很多好处。既然黑木耳可以减肥，还有这么多好处，那黑木耳有没有什么禁忌呢?
食用黑木耳的禁忌一定要煮熟，一定要煮熟，一定要煮熟，重要的事情说三遍。不管是把黑木耳做成什么菜，最重要的一点都是要煮熟。黑木耳含有一种多糖，这种多糖有很强的抗凝血能力。但是高温加热过后，这种多糖的溶解度也会提高，就会有更多的多糖溶解，有利于人体的吸收利用。所以，用黑木耳做菜一定要煮熟。
身体是自己的，千万不要因为自己的懒惰和不健康的生活习惯害了自己的身体。如果不想运动，那么一定要在饮食上多加注意，免得一不小心吃成了一个大胖子。小编教的减肥食谱可以试试哟，一定会给你们带来惊喜的!最最重要的一点，一定要煮熟黑木耳哟!
紫苏可以减肥吗?一杯紫苏茶燃烧你的卡路里!
岁月是一把杀猪刀，而肥胖让人一年一个模样，减肥成为了人们永恒的话题。各种减肥的方法也应运而生。紫苏相信大家都不陌生，因其有解毒的作用，一般在煮海鲜的时候会加入。但是大家知道紫苏对减肥能够起到什么样的作用吗?
紫苏减肥的作用：1. 增强肠道蠕动。紫苏有增强肠道蠕动功能，增强人体对油脂的消化能力。体内的脂肪得到了消化，排出了，体重下降，小肚子没有了，从而达到了减肥的目的。
2.辅助消化。紫苏归入脾胃经络，因其有行气功效，可以帮助脾胃消化。脾胃消化能力强了，自然能够起到减肥作用。
3.醋泡紫苏有减肥功效。紫苏在醋的浸泡下，更有效地把能起到减肥效果的成分溶解出来，两者配合具有一定的减肥功效。
不说不知道，随处可见的紫苏竟然有助于减肥，这简直是肥胖人群的福音。而且，每天坚持一杯紫苏泡茶，就能帮助你消化，充分燃烧你的卡路里。那么，紫苏如何泡茶呢?
紫苏减肥茶的做法1.金银花紫苏茶材料：金银花、茶叶各10克，紫苏、薄荷各5克
做法：一起放入杯中，开水冲泡
用量：每日一次
效果：加速代谢，清热解毒。
2.生姜紫苏茶材料：生姜4片，紫苏10克，绿茶15克
做法：用锅加水煮开之后熬5分钟即可
用量：每日一次
效果：止泻，燃脂，尤其是腰腹部减肥，效果很明显。
原来紫苏除了解毒，还有减肥的作用。肥胖的人群越来越多，变胖的年纪越来越接近。不过不用害怕，现在又多了一个能够燃烧脂肪的方法啦。赶紧行动起来吧，每天一杯紫苏泡茶，让你的身材变苗条哦!
藕粉可以减肥吗?如此营养的藕粉真的可以减肥吗?
我们都知道藕粉富含铁钙等微量元素，可以增强人体的免疫力，一般人都会选择藕粉来作为保健品。而且藕粉的药疗和食疗的作用也非常好，可以通便止泻健脾开胃。由于藕粉是有莲藕，莲藕又是天然的，所以说，藕粉的成分也非常健康。但是有些朋友可能就要问了，藕粉可以减肥吗?
藕粉可以减肥吗要想知道这个问题的答案，那我们得先看看藕粉的热量和脂肪含量了。藕粉几乎由淀粉构成，我们都知道淀粉在人体内可转化为糖类，而糖类的热量就不容忽视了，据计算藕粉的脂肪含量相当低，但是他每100克的藕粉却有372大卡的热量。而且所含碳水化合物的含量也相对较高，蛋白质，还有纤维素的含量几乎没有。所以说想要减肥的女性朋友们就不适合选择藕粉啦。
那么，既然藕粉不能减肥，那我们就正常吃吧。那么怎么冲着吃才好呢?
藕粉的吃法直接用水冲着吃很多人有时候都没有时间做过于复杂的食物，所以经常选择用水冲食藕粉，省事快捷。但是你知道吗?一定不能用开水直接冲炮，由于开水温度过高，会导致藕粉呈现颗粒状。所以我们最好把开水静置5分钟后再使用。当然啦，也可以根据自己的口味添加适量的白糖调味哦。
很多人有时候都没有时间做过于复杂的食物，所以经常选择用水冲食藕粉，省事快捷。但是你知道吗?一定不能用开水直接冲炮，由于开水温度过高，会导致藕粉呈现颗粒状。所以我们最好把开水静置5分钟后再使用。当然啦，也可以根据自己的口味添加适量的白糖调味哦。
好啦，好啦，今天的分享就到这里啦。感谢各位对小编的支持啦。
这种形状奇怪的蔬菜可以泡茶？洋蓟茶原来有这么多功效和好处！
洋蓟是一种在19世纪时由法国传入我国的高级蔬菜，有着极其高的食用价值和药用价值。为了适应中国人民的饮食习惯，现在它已经被开发出了许多种形式了，比如袋装的洋蓟茶。因为是洋蔬菜，相信我们许多人可能都没见过或者没喝过洋蓟茶，我们一起去看看洋蓟茶有什么功效吧!
洋蓟茶的功效维持肝功能的健康洋蓟茶中含有洋蓟酸，这种神奇的物质可以帮助我们的肝脏排除废物和毒素，而且还能让我们的肝脏细胞的再生功能得到保障呢!所以，对于有需求去养护肝脏，改善肝脏功能不足的朋友，可以选择饮用洋蓟茶哦!
减小动脉硬化的风险不仅如此，洋蓟茶当中，还含有其他有疗效作用的成分，比如类黄酮、苦味素等。这些物质可以有效降低我们血液里的胆固醇，使它保持在正常水平。经常袋装洋蓟茶，可以增强我们的心血功能，防止动脉硬化!
保护肠胃，改善消化不良常饮用洋蓟茶，对于我们的肠胃来说，也是一件好事!绿色健康的茶汤，可以刺激我们的肠胃蠕动，改善消化不良，防止便秘和腹痛。大家如果肠胃不好，那就来试一试它吧!
既然洋蓟茶是由食疗价值极高的洋蓟制作的，那么大家是不是对洋蓟这种高级蔬菜有兴趣呢?我们去了解一下洋蓟这种蔬菜怎么做才好吃吧!
洋蓟的做法1.生吃或者凉拌我们买来的洋蓟除了花蕾的花瓣之外，其他部位都生吃或者凉拌。
2.入酒入茶洋蓟的花瓣可以制作成清香甘甜的洋蓟茶，或者晒干之后可以入酒，也会带有一种独特的香味!
3.白煮洋蓟首先剪掉洋蓟叶片上面的尖刺，然后切开，再用柠檬片擦拭防止变色氧化，最后放入柠檬水中泡一泡，煮熟即可。
洋蓟茶的美味香甜加上它十分强大的食疗功能，在如今人人都希望自己的身体更加健康的时代，值得人们去好好的了解，走进它的世界!
鸡尾普洱茶能减肥吗？这种茶名字奇怪功效却一点也不差！带你了解鸡尾普洱有什么好处！
随着人们的健康理念的逐步提高，每一个肥胖人士的减肥之路都是一部血泪史，拼尽全力和身上的脂肪作斗争。今天，小编就要为每一个正在减肥的勇士带来福音——鸡尾普洱茶。很多人都说它有很显著的减肥作用，那么鸡尾普洱真的有大家说的那么神奇可以减肥吗？今天大家就来听小编介绍吧！
鸡尾普洱茶能减肥吗鸡尾普洱茶确实有减肥的功效，并且与减肥茶相比，还有两个天然的优势。
天然植物精华，无毒副作用是药三分毒，市场上的减肥药，都包含有泻药的成分，以此来恶性减肥，极大地损伤了人们的身体，容易使人基础代谢紊乱。而鸡尾普洱茶，则是以普洱茶、荷叶为主要成分，天然的植物精华能强心健脑、保肝护肾、平稳血糖。该茶进入血液后可以柔化血管，把血管内的杂质随尿液排出，无形中消耗了脂肪。
悠然自得的减肥方式很多人依靠跑步、游泳等运动方式减肥，虽然成效大，但很多人却感到非常的疲惫，并且难以坚持。而饮用鸡尾普洱茶减肥可以说是悠然自得。与二三知己聊天时，泡上一包鸡尾普洱茶，享受美好生活的同时达到了减肥的效果，何乐而不为?
以上就是鸡尾普洱茶的两大优势，想减肥的朋友看了以后是不是都心动了?但是大家真的了解鸡尾普洱茶吗？鸡尾普洱茶到底是什么茶呢?
鸡尾普洱茶是什么茶其实它是普洱生茶、熟茶按照一定比例制成的混合茶，是一种保健食品，想比单纯茶叶来说，它的功效大于味道，适合养生，不适合品尝，大家可以按照自己的需要选择，适合自己的才是最好的。
以上就是小编为大家介绍的有关鸡尾普洱茶的相关知识，相信很多人都已经有选购的想法，但是大家也不能完全将减肥的希望倚靠在鸡尾普洱茶身上。健康的饮食、适度的运动、良好的作息方式等都是拥有一个苗条身材的条件。
凤凰单丛茶价格多少?喝了竟然可以美容减肥!
凤凰单丛茶，不言而喻它是一种茶叶。中国是茶叶的原产地，因此有很多种茶叶，其中凤凰单丛茶是著名的茶叶品种之一。凤凰单丛茶是广东省潮州市潮安区的特产，它因产于风凰镇的凤凰山而得名。那它的价格到底是多少呢?这是根据产地、品种、香型的不同而分为不同的价格，接下来让小编来给你讲讲吧!
凤凰单丛茶的价格1.低端大众型(100元以下)低端大众顾名思义是最次品的茶叶，它一般是产量大、产地一般、口感不好的一类。这种茶叶一般是生长在山脚地带!这里海拔低，光照和水源都欠缺，因此导致这里的茶叶的茶氨酸含量较低，使茶叶口感不好。口感不好，价格当然会十分廉价!
2.中低端型(100~300元)这个相对于低端品种会好一点，它的种植海拔会高一点点，因此光照水源都比较充足。光照强有利于茶树氮元素、茶氨酸、水溶性成分的产生，增加香气使得口感甘爽。
3.中等端型(300~1000元)市面上比较好的就数这一种了。是我认为比较能代表凤凰单丛茶特性和适合品味的档次的一种!它的生长条件是比较优越的，生长在海拔偏高的地方，光照、水源、温度都是最适合的。而且这种茶叶一般是选择固定的季节和周期去采摘和炮制的，所以口感也是非常不一般的啦!
4.最顶级型(1000~3500元)不得不说这是有钱人才舍得买的价格了!这一类茶叶的生长环境是最好的，生活在海拔高处，而且它不是一般的品种，是由古树和老一点的茶树产生的。它的生长条件十分严格，而且产量低，采摘周期短。物以稀为贵，所以价格也十分的高!
凤凰单丛茶口感的不同造成价格的悬殊，任何东西都是有好有劣。如果想真正体验到它的美味，当然是越贵越好啦!不过一般人喝，买那种普通型的就已经不错了。这个茶是很棒的，因为它除了口感好，还可以美容减肥!
凤凰单丛茶美容功效1.美容抗衰老它里面含有氨基酸，可以帮助人们缩小毛孔、减少脸部出油、防止皮肤过度老化，还可以增强身体里淋巴细胞的活性，减少细胞病变，延缓衰老!
2.帮助减肥茶叶里面含有一种酵素，它可以加速脂肪的分解，阻止脂肪在身体里堆积。而且一直都有流传喝茶叶可以减肥，所以正在为减肥努力的你不妨试试哦!饭后喝一杯帮助食物的分解，促进消化帮助减肥!
看完小编的介绍想必也了解不少关于凤凰单丛茶价格了吧!小编建议你刚开始还是买好一点的，这样才可以真正体会到它的美味。想减肥的美女们也不妨试试哦!不过还是要适量的饮用。
乌龙茶能减肥吗?喝乌龙茶有什么注意事项?
乌龙茶是一种半发酵状态的茶，也被叫做青茶。乌龙茶介于红茶与绿茶之间，不仅有红茶的浓郁，还有绿茶的阵阵清香。乌龙茶有助于身体抗衰老，还能预防癌症以及血管阻塞等疾病的作用。那么，大家知道乌龙茶还具有减肥的功效吗?下面就随小编一起来看看吧。
乌龙茶能减肥吗乌龙茶中有一种叫做单宁酸的物质，这种物质可以有效地促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的，因此乌龙茶是能减肥的。而且这种减肥是脂肪的自然分解，对身体几乎没有损害，因此也是最健康效果最好的减肥茶。
乌龙茶具有减肥的功效而且还健康，因此受到很多减肥人士的喜爱。但乌龙茶也不是随时随地都能喝的，喝乌龙茶也有要值得注意的事项，那么，到底有什么注意事项，我们一起来瞧瞧吧。
喝乌龙茶的注意事项喝茶时间我们在喝乌龙茶的时候不宜在吃饭过后立即喝茶，最好间隔一小时左右。因为刚吃了饭就立即喝茶，会增加胃部的负担，可能会导致身体不适，所以等胃部相对清空一部分的时候再喝茶比较好。
依照身体实际情况在身体不舒服的情况下最好停止喝茶，如果继续喝茶可能会更加增加身体的负担，对身体造成损伤。
泡茶水温泡乌龙茶的水温最好用80摄氏度至90摄氏度的水温，这种水温才不会破坏茶叶中的有效物质，而且才能更好地泡出乌龙茶独特的茶香味。并且泡出的茶水最好在一小时内喝完，这样才能保证喝到的茶水是新鲜的。
以上便是乌龙茶减肥的介绍，以及喝乌龙茶需要注意的一些事项，希望对大家有帮助。总之乌龙茶的作用很多，而且还对人的身体很有益处。如果大家想了解更多乌龙茶相关知识，就看看其它乌龙茶的文章吧。
洋蓟茶孕妇能喝吗？洋蓟虽好但洋蓟茶孕妇可千万不要随便喝！
洋蓟茶是一种功效强大的混合茶，和我们传统的茶叶不一样，洋蓟茶是由蔬菜洋蓟和其它茶叶混合制作而成，世界上是由我国首先开发，而国外一般把洋蓟制作成有营养保健功效的胶囊等。洋蓟的营养价值非常高，在国际上饱负盛名，我国也有许多人用洋蓟茶养生，那么孕妇可以喝洋蓟茶吗?
洋蓟茶孕妇能喝吗根据小编查阅的资料来看，目前洋蓟茶并没有什么禁忌人群，而如果单单看洋蓟，孕妇是可以吃的。
洋蓟含有丰富的微量元素和叶酸，而这两种物质正是孕妇需要的，它们可以保证孕妇的代谢功能，增强细胞活力。
但是洋蓟茶由于是和其它茶叶等物质组合调配而成。如果大家不清楚配方的话，小编建议最好还是不要随便喝，如果实在需要，可以用新鲜洋蓟代替。
所以说，洋蓟茶普通人一般可以放心喝，但是孕妇身体特殊，大家还是要谨慎。那么除了洋蓟，孕妇在怀孕期间吃哪些蔬菜有好处呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
适合孕妇吃的蔬菜黄花菜黄花菜我们一般都能买到，它营养丰富，含有多种维生素和铁，用它来炖鸡汤，荤素结合，非常适合孕妇食用。
黄豆芽黄豆芽性质温和，富含蛋白质和多种维生素，同时味道爽口，又可以搭配许多食材，适合孕妇食用。
萝卜众所周知胡萝卜的维生素a有预防夜盲症的功效，而它同样性质温和，适合孕妇食用，其中具有的特殊物质能提高孕妇的免疫力，预防疾病。
莴笋莴笋主要富含大量矿物质，可以帮助骨骼生长，预防骨骼疾病，对肚中的胎儿有很多好处。
其实除了小编上面介绍的这几种蔬菜，还有许多其它的蔬菜适合孕妇食用。在怀孕期间，孕妈妈的身体需要保持营养平衡，因此，小编建议最好服用常见的食物，而不要服用比较偏的食物。
洋蓟茶的价格怎么样？多少钱可以买到高质量的洋蓟茶？带你了解洋蓟茶的市场价格！
洋蓟茶其实并不是一种普通茶叶，它再没加工之前，是一种蔬菜，我国引进后才将它进行茶叶开发。洋蓟作为一种比较高档的蔬菜，大家平常可能很少见到，洋蓟茶可能更没有听过，但其实这种蔬菜因为营养功效强大，在国际市场上非常收欢迎，那么我们需要用多少钱，才能买到洋蓟茶呢?
洋蓟茶价格市场价洋蓟茶在市场上一般以普通档次出现，价格也非常亲民，从20-50元可以买到袋装50克左右，散装的也有，大家如果不清楚它长什么样子，可以咨询一下店员。
网购价网购洋蓟茶有非常多的选择，价格从20-400元的都有，一般规格有40克、60克、100克，袋泡茶和散泡茶都有。而礼品级的洋蓟茶价格比较高了，一般都在200元以上，但是和我国的高档名茶相比，这个价格其实也算不上昂贵了。
事实上，除了中国本土的洋蓟茶，进口的洋蓟大部分是被提取成胶囊或营养片，能被做成营养片的植物想必功效一定非常强大，那么洋蓟对我们到底有什么好处呢?
洋蓟有什么好处营养价值高洋蓟富含对人体有利的微量元素和各种维生素、蛋白质、糖类等，其含量在众多蔬菜中出类拔萃。
调节肠胃食用洋蓟可以缓解肠胃不适，调节肠胃功能，缓解消化不良、便秘等常见症状。
保护肝脏洋蓟对肝脏的功能是最突出的，它能提高肝脏活力，从而促进肝脏的排毒，所以有慢性肝炎、肝脏不适等症状宜坚持食用洋蓟。
增加胆汁洋蓟在保护肝脏的同时还能促进胆汁的分泌，促进脂肪的消化，因此有降低胆固醇的作用。
洋蓟茶的开发，其实是将洋蓟的功效与我国传统茶叶的功效结合，从而获得更好的治疗效果，且洋蓟茶比洋蓟营养品的性质温和，适合长期使用，用来养生是非常不错的。
吃猕猴桃可以减肥吗?减肥人士必看!
猕猴桃，你也许知道它的别名是奇异果，知道它果形为椭圆状，成熟的果实外观呈绿褐色，表皮覆盖着褐色绒毛，可你知道中国是猕猴桃的原生中心吗，你真正认识猕猴桃吗?你知道猕猴桃还有减肥的功效吗?今天小编就带大家重新认识猕猴桃。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，味道是草莓、香蕉、菠萝三者的混合产物。猕猴桃含有大量的猕猴桃碱、蛋白水解酶、等有机物，除钙、钾、锗等微量元素与人体所需17种氨基酸之外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸、可谓是营养丰富了。可除了可补充身体所需营养元素，你还知道吃猕猴桃还可以减肥吗?一起来跟小编学习一下猕猴桃减肥的原理吧。
猕猴桃减肥的原理：1、水果膳食纤维改善便秘猕猴桃里面富有很多的膳食纤维，能最大程度够促进胃肠的蠕动，促进食物消化，猕猴桃里还有很多的果胶，果胶有能够有润滑肠道的功效，让脂肪不被身体所吸收，果胶还可以加速排便，把毒素排出体外，从而减肥。
2、消化酵素减少脂肪堆积猕猴桃中还含有大量的蛋白质分解酵素，能够帮助人体有效的分解脂肪，而且还可以加快蛋白质加速新陈代谢的速度。
对于用餐时间一般都会很晚的小伙伴来说，富含猕猴桃碱消化酵素可以有效帮助肠道消化，降低过晚就餐对肠胃造成的负担，猕猴桃也许和你的夜宵更配哦。
3、肉碱促进脂肪燃烧猕猴桃里面也含有大量的的赖氨酸、甲硫胺基酸，和帮助肉碱合成的必须胺基酸。
肉碱是可以燃烧脂肪的成分之一，是新晋的减肥元素，拥有将体内多余的体脂肪转换为热量的作用，所以，吃猕猴桃能够增加肉碱量，很好的帮助减肥哦。
除此之外，在吃猕猴桃减肥的道路上，你是不是厌烦了剥皮即食的单一吃法，下面小编将告诉你另外两种猕猴桃的做法
猕猴桃的做法1.猕猴桃做酱先将白糖按4:1的比例放人锅中，再加入适少量清水，熬成糖汁;之后加入猕猴桃果肉，小火慢熬，要记得边煮边搅，大约四十分钟左右，直到果肉煮成透明状即可。将果酱装入能密闭的器皿中，放进冰箱贮藏中，就可以随用随取。
2.猕猴桃做羹将猕猴桃洗净去皮并切成小丁，入锅加清水煮烂，放少量糖调味，最后藕粉勾芡就可以了。
要注意的是，新买到的猕猴桃相对比较硬，口感也不太好。这是就可以将猕猴桃和苹果放在一起，猕猴桃很快就能熟透了。快去你家看看有没有猕猴桃，一起动手来做吧。
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