多肉植物怎么种植步骤。
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雪里蕻是很受大家欢迎的一道菜，是我们经常见到的一种蔬菜。它做法非常的多样，可以做许多风味不同的小菜，那么我们在日常生活中新鲜雪里蕻应该怎么吃呢?今天小编就带着大家了解一下素炒雪里蕻的做法，这种做法既简单又营养，快来一起看一看吧!
新鲜雪里蕻怎么吃材料新鲜雪里蕻一盘、小米辣椒三四个，油、盐、味精酱料等。
做法1.将新鲜雪里蕻洗干净待用，小米辣椒三四个切碎，准备一大盆凉水备好，拿一个小锅子，先将锅里的水烧开。
2.将洗干净的雪里蕻放进开水里焯一下，待它变软后立即捞出。
3.捞出后直接放入凉水，这样可以让青菜的颜色依旧保持翠绿。
4.泡几分钟之后将它捞出挤干水分，切成碎末。
5.将锅放油加热，放入小米辣椒，炒香之后将雪里蕻倒入锅中翻炒三四分钟之后加入适量的盐味精等酱料，再翻炒一分钟便可出锅。
就这样简单五个步骤，一盘美味的新鲜雪里蕻就完成了。那经常吃雪里蕻有什么食疗作用呢?一起来看看吧!
雪里蕻的食疗作用提神醒脑雪里蕻中含有很多维生素c，是很强的还原物质，它可以增加大脑中含氧量，可以提神醒脑，消除疲劳。
开胃消食雪里蕻腌制之后会有一种特殊的香味，它可以促进肠胃蠕动，可以促进消化功能，增进食欲，用来开胃、帮助消化是有很好作用的。
减肥功能雪里蕻可以帮助身体排出堆积的废弃物，还能补充矿物质和维他命，促进消化吸收排出的规律化，所以可以达到减肥的功效。
今天小编给大家带来了雪里蕻的简单做法，只需要五个小步骤一盘美味的雪里蕻就可以上桌了。食用雪里蕻有许多的食疗作用，提神醒脑，开脾健胃，减肥功能，这样又美味又养生一盘菜，大家还在等什么呢?
延伸阅读
腌制雪里蕻用什么盐？腌制的步骤是什么？带你了解雪里蕻腌制全过程!
雪里蕻是一道味道十分鲜美的菜肴，很多人都很喜欢吃。不过一般我们食用的雪里蕻都是经过腌制的，因为新鲜雪里蕻，会有一种辛辣的味道，而腌制后雪里蕻的味道就比较鲜美。那很多人就比较好奇，腌制雪里蕻用什么盐，那今天小编就来为大家讲解一下这个问题。
腌制雪里蕻用什么盐市场上盐的种类和品牌都非常多，从粗细看来有粗盐和细盐。其实腌制雪里蕻，对盐没有什么严格的要求，只要是我们平时的食用盐就可以，所以腌制雪里蕻不需要去买特殊的盐，只要家里日常用的盐即可。
对于盐我们已经知道了，那怎么才能腌制好雪里蕻呢?今天小编就来为大家讲一讲腌制雪里蕻的过程。
腌制雪里蕻的过程1.将新鲜买来的雪里蕻去掉黄色的叶子洗干净，将根部稍微处理一下，然后洗净晾干。将菜刀，菜板，一切器皿都洗干净晾干晾干。
2. 将雪里蕻切碎然后它放入盆中，接着把盐均匀的撒在雪里红上面。在这个过程中要注意用力的搓揉雪里蕻，在揉的过程中要注意翻检，要将雪里红和盐充分混合，特别是一些根部部分，一定要充分搓揉。
3.然后将蒜姜辣椒等切成丝和柔好的雪里蕻搅拌之后装坛。
4.一个星期之后腌制好的雪里蕻就可以拿出来食用了，如果发现味道过于咸，我们可以将它在清水中或者用淘米水浸泡几个小时之后再烹饪，这样既可以保持它的颜色，又可以达到减轻咸味的作用。
通过小编以上的介绍，大家对腌制雪里蕻的盐还会有疑问吗?相信都有了解了，只要是日常生活中常用的盐就可以，另外在腌制雪里蕻的过程也是比较简单的，有兴趣的朋友可以自己腌制一些雪里蕻，这样想吃的时候就为自己炒上一盘美味的雪里蕻了！
紫菜薹做法是什么？几个步骤教你炒出一份美味紫菜薹！
紫菜薹是一种营养价值特别高的蔬菜，它富含蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、抗坏血酸等等。它的口感清脆而爽口，受到很多人的喜爱，那么紫菜薹怎么做好吃呢?今天小编就为大家带来简单的紫菜薹做法，几分钟就可以炒出一份美味，一起来看看吧!
紫菜薹做法材料准备紫菜薹半斤、肉0.3千克，大蒜、盐、油、味精等酱料。
具体步骤1. 先将紫菜薹、肉洗净。将紫菜薹切段，5厘米左右，将肉切片。
2.锅里放入油，油锅热后放入大蒜炒出香味。
3. 放入肉切翻炒，翻炒一分钟。
4.将紫菜薹放入锅中继续翻炒。
5.加入盐、味精等调料，出锅。
以上几个步骤，只需要几分钟，一份美味的肉片紫菜薹就做好了，是不是特别适合生活节奏快的我们呢?一份食物的美味与否和食材的新鲜度有着密不可分的关系?让我们一起来了解一下吧!
如何挑选紫菜薹新鲜的紫菜薹茎叶是脆嫩的，用手一掐就断。而不新鲜的会显得非常有韧性。除了手感还可以看光泽度，优质紫菜薹外观紫红色而且特别有光泽。如果紫菜薹茎叶很长并且纤细，就代表是已经开过花的。不新鲜的紫菜薹纤维很多，食用的时候会有很多渣，口感很不好。
今天小编为大家带来了紫菜薹的简单做法，只需要几个步骤就可以完成一份味道鲜美的紫菜薹。另外也给大家带来了如何挑选新鲜紫菜薹的方法，希望大家在挑选的时候这些方法都可以用得上。一份新鲜的食材对于食物的鲜美程度特别重要，希望今天小编分享的小知识对大家有所帮助!
雪里蕻的功效与作用是什么？它不但可以开胃消食还有减肥作用！
雪里蕻是我国北方常见的一种蔬菜，雪里蕻的抗寒能力较强，在霜打之后一部分颜色会变成红色，所以叫雪里蕻。雪里蕻含有多种维生素和胡萝卜素，它可以帮助我们促进消化、增进食欲。雪里蕻有着多种的食用方法，可清炒，可以炒豆干丁，吃法非常多，在我国南北方都有吃雪里蕻的习惯。雪里蕻究竟有怎样功效与作用呢?我们今天一起来看一看吧!
雪里蕻的功效与作用消肿解毒雪里蕻有很好解毒的功效，能够预防一些疾病的发生。对于细菌的抑制也有着一定的作用，可以促进伤口愈合。
开胃消食雪里蕻腌制之后，有一种有一种独特的香味，它能够促进肠道消化，增进食欲。
提神醒脑雪里蕻含有的大量维生素c是很强的还原物质，它可以增进大脑的进氧量激发大脑对氧气的利用，所以具有提神醒脑的功效。
减肥功效雪里蕻是可以帮助排出体内毒素净化身体，还可以补充我们身体所需要的矿物质和维生素，对于促进消化排出废物有着很好的促进作用，对于减肥很有作用。
以上我们了解了雪里蕻的作用和功效。那雪里蕻喜欢生长在怎样的环境呢?我们也一起来了解一下吧!
雪里蕻的生长环境雪里蕻喜欢土质肥沃疏松、有机质含量高的土壤。在ph中性或者是微酸性的土壤中生长是最好的。在雪里蕻生长过程中要注意除草，半个月就要进行2到3次除草，另外肥水管理也比较重要，主要是氮肥为主，适量施一些磷钾肥，这样也可以提高它的产量。
今天小编介绍了雪里蕻的作用和功效，另外对于雪里蕻的生长环境，相信大家也有了一定的了解。如果条件适合，可以自己种一些雪里蕻，它的作用和功效这么多，经常吃上一盘,肯定对身体是大有裨益的!
自制扁尖笋难吗?六个小步骤，手把手教你自制出一份鲜嫩扁尖笋!
扁尖笋因为它爽口的口感和方便保存的特点，受到很多人的喜爱。扁尖笋是我国南方的特产，以浙江出产的为代表，质量最好。一般一年四季我们都可以在超市选购到扁尖笋。它是以竹的芽作为原料，所以一般在春季的时候，就会有很多人选择自制扁尖笋，将竹笋做成扁尖的方法难吗?接下来让小编来给大家分享具体的制作步骤。
自制扁尖笋方法1.先将新鲜的竹笋去壳，放入锅中加水煮沸。
2.当大火煮沸之后转成小火，再煮20分钟。
3.关火，将竹笋拿出来晾干一晚上。
4.在竹笋中加入一些盐，用手搓揉。
5.将腌好的竹笋太阳晒干或者风干。
6.把晒干或风干的竹笋干储存在密封的罐子里冷藏。
只需要以上简单的六个步骤，一份可长期保存的扁尖笋就做好了。扁尖笋可以素炒，也可以入其他的菜。它和什么炒最好吃呢?今天小编就为大家来带来一道十分美味的萝卜扁尖鸭煲。
萝卜饼煎鸭煲的做法准备材料鸭肉、扁尖、笋萝卜，调料有色拉油、食盐、姜蒜、花雕酒、花椒、水等。
做法步骤1.先将鸭子剁块以后，放在沸水里焯水。
2.开油锅，锅内放入一点油，然后放入花椒，还有姜蒜，将它们炒香。
3.倒入鸭块稍微炒一下，等到它的皮变成黄色之后加入一点花雕。
4.闷上锅盖，煮两分钟，之后倒入一些水，同时将已经泡开的扁尖笋加入炖一个小时。
5.一小时之后再开锅将萝卜放入锅中，继续小火慢炖30分钟。
6加入调料，试吃、出锅。
扁尖笋的制作方法十分简单，当遇到合适的季节，大家可以自己试着按照以上的方法自己做一份扁尖笋，而且也可以试试今天小编介绍的这道萝卜扁尖鸭煲，味道极其鲜美。今天小编的介绍就到这儿了，希望对大家有所帮助!
简单美味的豇豆炒肉怎么做?轻松教你掌握!
在北方地区，每到七月中旬都有一种美味食材的上市，豇豆。豇豆不仅口味鲜美，而且是一种健胃补肾，治疗痢疾的神奇食材。当然，豇豆炒肉也是豇豆的一种招牌菜，今天，我们就来学习一下豇豆怎么炒，才能抓住你的味蕾。
豇豆炒肉食谱食材：豇豆，猪肉，姜丝，葱花，蒜末，盐，鸡精，十三香，料酒，鲜贝露，油
料理过程：1. 将豇豆洗净切段，肉用净水洗净，切成肉丝。
2. 锅中倒油，等油热放入切好的葱姜蒜和肉丝。
3. 肉炒至变色后倒入豇豆继续翻炒，加入盐，味精等调料，继续翻炒。
4. 快出锅时加入蒜末，再翻炒一下出国。
食材：豇豆，猪肉，老抽，食用油，米醋，花椒，八角，味精，五香粉，葱花，姜丝，蒜末
料理过程：1. 将豇豆洗净切成段，葱切成葱丝，姜也切丝，蒜切末，需两份。
2. 猪肉洗净后切成片，放入五香粉，味精搅拌，在加入食盐搅拌均匀，腌制五分钟。
3. 锅中导入食用油，加热，加入花椒，把花椒炸成 黑色，捞出。
4. 倒入腌制好的肉，超至肉中无水分。
5. 再加入老抽，翻炒，加入葱花，姜末，翻炒直至香味飘出。
6. 加入豇豆翻炒均匀 ，加入一点米醋，再加入少许水。
7. 小火焖炖五六分钟，最后加入蒜末搅拌一下，起锅。
一道美食的不同做法都可以尝试一下呦!不同的口感，不同的味道，中午炒一盘豇豆炒肉作为午餐，再配上白米饭，口水都要流出来了。那么，如此美味的豇豆炒肉有什么营养价值呢?
豇豆的营养价值1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
虽然豇豆鲜嫩可口，但是不适用于气滞便结的人群，但是对于大众人群，尤其糖尿病，肾虚等人群，这是一种健胃补气，滋养消食的良药。
蒜苔和什么一起炒好吃?教你炒出美味又可口的蒜苔菜肴!
蒜苔大家都认识，常见于平常人家的餐桌上，是人们日常的蔬菜植物。蒜苔以其独特清新的口味不管是随意或是简单的与一些食材进行搭配，都可以制作出一种好滋味的菜肴。即便是如此百搭的蔬菜，也会有其独树一帜的味觉菜式，那么蒜苔与什么一起炒才能展现其独树一帜的美味呢?小编今天就教大家炒出美味又可口的蒜苔菜肴!
香菇炒蒜苔一、香菇炒蒜苔的介绍香菇炒蒜苔是一道平凡简单又可口的菜肴，制作时间短，几分钟大火即可上桌品尝的美味菜肴，适用于家常备菜。
蒜苔的本来是具有一些小辛辣的香气，但又不至于很浓烈，同时又带有韭菜花的脆香口感，跟肉类和海鲜搭配小炒都非常好吃，这次的香菇炒蒜苔中也加入一些肉类，使得菜式更加丰富的同时也使得菜肴更加地入味，口感更为丰富。
二、香菇炒蒜苔的准备工作制作香菇炒蒜苔首先要准备这道菜的材料。
主料有：香菇、蒜苔和猪肉。注意香菇要在前一天用冷水侵泡，直至变软。
辅料有：姜和红辣椒。因为蒜苔本来就具有一些类似蒜、韭菜、葱之类的气味，因此就不需要再添加蒜和葱了。
调味料：酱油、花生油、沙茶酱、白胡椒粉、八角花椒粉、砂糖和盐巴。
三、香菇炒蒜苔的制作材料准备好后就可以开始制作香菇炒蒜苔了。
1、把泡好的香菇洗干净并且把尾部较硬的地方剪掉。
2、锅子烧热后放花生油、烧热之后把切好的姜片放进锅里翻炒一下。
3、把猪肉放入锅里大火翻炒。
4、加入八角花椒粉、白胡椒粉和盐巴，翻炒直至熟，起锅备用。
5、重新热锅翻炒蒜苔和红辣椒，稍微炒一下让蒜苔不至于那么硬就行。
6、直到蒜苔变软了些后加入香菇，一起翻炒至香菇的香味散出。
7、最后把方才起锅备用的熟肉放进锅里一起炒，直至全熟，然后加入沙茶酱和砂糖，和酱油，炒至均匀即可出锅品尝。
一道美味又可口的香菇炒蒜苔就这样制作出来了，肉香、菇滑，再配上蒜苔香脆清甜的口感，整一道滋味无穷的家常小炒，加上辣味会吃得更带劲哦!
其他蒜苔菜肴介绍如果一道香菇炒蒜苔满足不了你的口味，不妨试试鸡蛋炒蒜苔或者蒜苔炒肉丝?
鸡蛋和蒜苔都是日常生活中常见的食材，价格实惠，味道还诱人!吃起来会特别够味哦!
蒜苔炒肉丝属于我国湘菜系列中的一道十分美味的餐桌美食，很多家庭在招待客人的时候都会把它端上餐桌呢!蒜苔加肉丝两者荤素搭配均匀，做法又简单易学，味道还特别香甜美味!喜欢的朋友大可动手试试哦!
看完这篇文章，蒜苔和什么炒会炒出美味可口的蒜苔菜肴，你们大概都了解了吗?看起来是不是都要垂涎三尺了?赶紧动起手来和我们一起做一道蒜苔美食吧!
听说白灵菇和肉很配?简单几招助你你炒出美味白灵菇炖肉美味!
白灵菇，又名白阿魏菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、翅鲍菇。白灵菇是珍贵的食用菌类。颜色洁白无瑕，肉质细嫩，味道鲜美可口，不仅如此，白灵菇还具有很高的药用价值。白灵菇有消积化食、消炎等功效，因此受许多人美誉。很多人买来了白灵菇却不知如何下手，怕浪费了珍贵的食材，今天小编就教大家一招，轻松搞定白灵菇。下面一起看看白灵菇炒肉的做法吧。
白灵菇炒肉的做法1.准备食材。准备好白灵菇、猪肉、胡萝卜、尖椒和花生油、调味料等。胡萝卜和尖椒使菜品色泽丰富，更有食欲。
2.切片。将白灵菇和胡萝卜切片，猪肉切片，尖椒切成段备用。
3.炒制。花生油热锅，后放入肉片翻炒，加入葱和蒜末，放入味极鲜。带肉变色后，加入杏鲍菇和胡萝卜翻炒。后放入适量食盐调味，加水适量。收汁后放入尖椒。出锅即可享用美味。
白灵菇炒肉既简单又美味，还不会失去其营养价值。不知道你们学会了没有。如果你想尝试一下别的做法，小编今天替你搜罗了其他的做法哟!
白灵菇的做法大全一.白灵菇烤肠卷白灵菇的肉质细嫩，且柔软，可以用来包菜食用。将白灵菇洗净切片，后放入煎锅煎制出现金黄色，然后洒上食盐。火腿肠切片，上锅煎制有香味，后撒上盐、孜然和辣椒粉调味，用白灵菇卷起后摆盘即可食用。
二.蚝油白灵菇蚝油是提鲜的，与白灵菇共同烹饪凸显其鲜美。做法很简单，先炒蚝油，不要糊锅，放入白灵菇翻炒即可。
三.椒盐白灵菇蘑菇可以用椒盐来做，白灵菇也可以。将白灵菇切片，裹上天妇罗粉，炸制后洒上椒盐即可。简单美味。
看了白灵菇的如此多做法，小编都心动了!白灵菇名贵，“戏路”还挺广呀，不妨大家在家做做看吧!
新鲜的枸杞叶怎么吃?教你掌握简单好用的食补技巧！
在平常生活中，枸杞叶是一种滋补身体的珍品，越来越多的人用枸杞叶和其它植物来泡茶以求将枸杞叶发挥最大功效，来养生。枸杞叶是凉性的蔬菜，食用方法也很简单，但也有很多注意事项，不是所有人群都能够多食枸杞叶。下面就和小编一起来了解一下，枸杞叶怎么吃效果最好。
枸杞叶的主要特点一、枸杞叶的生长环境和作用日常我们见到的枸杞可分为三个部分使用：枸杞和枸杞叶能够用来冲茶喝，而枸杞的根部则可以当做药材使用。枸杞叶属于灌木类，多生长在水渠边灌溉地，它高一米左右，长两到三厘米左右，两面均无毛。
枸杞叶也被称作为天精草，有明目补肾，生津止渴的主要功效。长期引用枸杞叶茶能治疗低血压、贫血，具有美容养颜的功效，所以多喝枸杞叶茶也不会有多大的副作用。
二、枸杞叶茶的做法枸杞叶茶就是用枸杞的叶子泡制而成的茶水，它的味道甘甜，是养生的很好选择。下面我们就来看看枸杞叶的食用做法。
凉拌枸杞叶吃起来特别清爽，可以选择在夏天的时候制作。
枸杞子瘦肉汤，味道鲜美，有养肝健脾明目的功效，可选择夏天作为汤品饮用。
枸杞叶猪肝汤，猪肝具有补血的作用，贫血的人可以多食猪肝，此汤有抗氧化抗衰老的保健功效。
以上大家知道枸杞叶的作用了吗?枸杞叶具有健胃补肾，消除便秘的功效，应依据个人体质选择多吃还是少吃，小编建议大家任何滋补的物品都不能够多吃，多吃反而会带来负面作用，补得好就能增强抵抗力，改善体质。枸杞叶也有它的不适宜人群，下面我们就来看看吧。
枸杞叶的禁忌枸杞叶大多没有相克之物，枸杞叶温热身体的效果非常明显，所以对于患有高血压、脾气急躁的人群并不适宜饮用枸杞茶。枸杞叶唯一不能和乳制品一起食用，只要记住这点就可以了。
以上就是小编对于枸杞叶主要价值、功效、做法和禁忌的详细解答，枸杞叶虽然有很好的功效，但希望大家不能食用过度，会造成营养不良的症状，以免带来不好的效果。如果大家还要更加深入了解枸杞叶的话，可以访问植物59网，最后，谢谢大家的观看。
雪里红和芥菜一样吗？带你了解雪里红和芥菜是否属于同一品种!
雪里蕻是一年生的草本植物，它有许多种做法，味道极其鲜美。我们通常知道的雪里蕻都是腌过的，没有腌过的雪里蕻有一点辛辣的味道，腌过后的有独特的香味和鲜味。雪里蕻的长相和芥菜特别的像，那许多人就会有疑惑，雪里红和芥菜一样吗?今天小编就带着大家来认识一下吧!
雪里红和芥菜一样吗其实雪里红和芥菜可以算是同一种植物，雪里蕻是芥菜的一种。芥菜有许多种类，有根用芥菜，茎用芥菜，还有叶用芥菜，雪里蕻就是属于里面的叶用芥菜，中国的芥菜主要分为六个类型。只吃叶子的就叫做雪里蕻，雪里蕻腌制了之后吃味道更加鲜美，没有辛辣味。
我们知道了雪里蕻是属于芥菜的一种变种。那雪里蕻的生长习性和繁殖方法大家知道吗?今天我们也一起来了解一下吧!
雪里蕻的生长习性和繁殖方法雪里蕻的生长习性雪里蕻喜欢生长在阴凉的地方，温度最好为15到20摄氏度，高于二十五摄氏度或者是低于十五摄氏度，会造成它的生长缓慢，在低温的环境下雪里蕻也不会冻死，在阳光充足的时候它的生长比较迅速。
雪里蕻的繁殖方法一般来说，雪里蕻都是采用直播的方法，对适当的泥土进行施肥、播种。另外也可以进行育苗进行移植，缩短苗龄，提前上市一般可以提前七天播种，苗龄大概为二十天左右。
以上小编就介绍了雪里红和芥菜是属于同一种类型，只是雪里蕻是芥菜的一种变种。另外相信大家对雪里蕻的生长习性和繁殖方法也有了一定的了解，雪里蕻的适宜温度是15到20摄氏度，阳光充足的地方，它生长得会更快。它的繁殖方法有直接播种和进行育苗移植。希望小编今天的介绍，对大家认识雪里蕻有所帮助!
为绿色生活贡献一份力量
绿色生活指以通过倡导居民使用绿色产品，倡导民众参与绿色志愿服务，引导民众树立绿色增长、共建共享的理念，使绿色消费、绿色出行、绿色居住成为人们的自觉行动，让人们在充分享受绿色发展所带来的便利和舒适的同时，履行好应尽的可持续发展责任的方法，实现广大人民按自然、环保、节俭、健康的方式生活.
勤俭节约是中华民族的传统美德。随着国家中心城市建设的不断推进，倡导绿色生活、反对铺张浪费已经成为人们的共识。
可是现在有许多不良的生活方式：
餐桌浪费、包装过度、生活奢侈
如何养成简约绿色的生活方式呢?
光盘行动不只是口号
适量点餐、单人或者双人套餐、剩菜打包、半份菜悄然流行随着生活水平的提高，亲朋好友的聚会和家里的红白事待客，人们已经将这种聚餐和宴会从家里搬到了饭店和餐厅。这些年，光盘行动勤俭节约的传统文化影响着我们的行为习惯。光盘行动不只是说说而已，人人都应该重视。
简约包装是未来趋势
随着绿色环保概念的不断提出，走可持续发展路线是各个行业需不断坚持发展的根本。食品包装行业尤其重要，因为食品包装安全不仅涉及到环境卫生，同时也涉及到人们最基本的身体健康，只有不断提高食品包装的各项安全性能，才能更好地保障人们对食品质量的需求。可以说，绿色环保包装将是未来食品安全的保障。发展绿色环保包装是确保未来食品安全的有力保障。
节俭生活绿色出行
近年来，随着经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，机动车保有量持续快速增长，城市交通承受着难以负载的压力，交通拥堵、空气污染。特别是在全球能源需求紧张，经济危机日益蔓延的背景下，节能、减排、环保已经成为科学发展的新理念。
我们倡议广大青年朋友通过各种形式认真学习掌握、广泛宣传低碳生活知识，提高低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活;积极向群众和亲朋好友宣传开展低碳健康出行，文明和谐交通的意义，宣传健康、环保的出行方式，带动更多人自觉参与到低碳出行，文明交通行动中来，人人争做倡导绿色交通、文明交通、爱护环境的宣传者、传播者、践行者，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一点文明，多一些健康。
环保无小事
对我们每个普通人
环保都是一种意识和习惯
只要有意识地保持
人人都可以做到节约能源、绿色出行
平菇配什么菜炒好吃?教你几道简单又美味平菇小炒!
平菇几乎是每家每户都喜欢的菌类食品，因为它有着多数菌类的营养成分，但却比大部分菌类都便宜实惠，可说是一种寻常百姓不可多得的保健食材之一。那么，平菇配什么食材炒会炒得特别好吃呢?小编接下来给大家介绍两道炒平菇的美味菜肴!
平菇小炒介绍一、莴苣炒平菇1、材料的准备
莴苣炒平菇是一道比较简单且非常美味的家常小炒，可作为体弱病人的营养菜式，此菜肴所需要准备的材料有主料莴苣以及平菇和胡萝卜，辅料盐、黄酒和糖。
2、菜肴的烹制
首先，将莴苣、胡萝卜去皮，并且切片;平菇放置淡盐水中浸泡十分钟左右，再洗干净用手撕成小片，待用。
然后坐锅热油，放入平菇翻炒至七分熟，再加入适量的盐和黄酒，再翻炒变软盛出备用。
接下来再另外起油锅，放入切成片的胡萝卜和莴苣，翻炒至软，加入少许盐，之后再倒入平菇一起炒，直到快断生了放入适量的糖翻炒均匀即可出锅。
二、平菇炒鸡蛋1、材料的准备
平菇和鸡蛋都是比较常见的食材，而两者的结合又是一种不一般的风味，其味道鲜美，口感嫩滑，并且非常简单易学，特别适合作为日常的家常小炒。
此菜需要准备的食材极少，只需要有平菇、鸡蛋、蒜花以及盐即可炒出这鲜美诱人的菜肴了。
2、菜肴的烹制
首先，需要把平菇用淡盐水浸泡十分左右再洗干净，并用手撕成条;鸡蛋打散，蒜洗干净切碎，待用。
然后坐锅热油，将鸡蛋下锅，加入适量的盐，炒熟，炒碎之后盛出;再将平菇放入重新热好的锅内翻炒至到变软，并加入适量的盐，最后再加入事先炒好的鸡蛋翻炒均匀，再撒上蒜花即可出锅品尝。
平菇的适宜人群众所周知，平菇是一种具有非常丰富营养价值的食品，也广受人们的喜爱，而平菇对于一般人群来说都是适合食用的，并且对于部分人群来说更是珍宝。
对于体弱者、更年期妇女以及肝炎、患有消化系统疾病的人和尿道结石的患者和癌症患者，平菇简直就是一种宝贵的保健食品。
因为平菇具有补虚、抗癌的功效，还能改善人体的新陈代谢、增强体质以及舒筋活络，并且可以增强人体的免疫力，特别适合以上人群的食用，并且还具有一定的食用疗效。
平菇与什么炒很好吃?其实平菇与各种食材搭配在一起都会形成不一样的风味菜肴，并且口感嫩滑、味道鲜美，营养价值又不亚于其他贵重的菌类，想尝试一下平菇小炒的朋友千万不要再犹豫了!这么简单又美味且又有价值的平菇值得你去尝试!
选好窗帘，为家庭添一份温馨气氛！
现代家居装饰中，很多人已经注意到窗帘的装饰效果，不仅仅把它当成是遮光防尘的工具了。但是对于窗纱这样更小众的装饰却没有引起人们的注意，如果能合理搭配窗帘和窗纱，就能给家居品味提升一个很大的档次。
因此我们选择窗纱时，不仅要关注它与窗帘的和谐度，还需要注意与室内的搭配效果，不要觉得窗纱只是纱帘，它的种类也是十分繁多的。今天给大家准备了三种风格的窗纱，看看你有没有符合你的家居风格的吧~
【撞色增加前卫感】
90后是个特立独行的一代，家居装饰也渐渐与死板的白墙等等脱离，呈现出一种新的审美观，一种带有设计感的家居装饰。其中摩登现代感又是在90后群体中比较流行的一种风格，在窗纱上也有所展现。
黑白风设计感的窗纱，个性十足，色块的拼接撞击感，不羁的字母涂鸦设计，都受到前卫的年轻人的喜爱。窗纱在年轻群体中的流行也可以看出刻板的窗帘已经不再适应年轻人的审美了。
精湛的绣花工艺，绘制出了朵朵饱满立体的花型，为窗帘增添了别样的风情，微风吹来，仿佛置身于浪漫的花海;加上垂坠感十足的面料，更带来逼真的效果！北欧的清爽房间显得豁然开朗，干净的淡蓝色和白色相互融合，显得更为干净而温馨。同时搭配经典几何点缀其中，更能突显个性。挂置在卧室或客厅皆宜。
【素色给你日式清新】
对于白领群体来说，白天在公司操劳，晚上回到家中，自然要轻松一下。素色的窗纱看起来就十分质朴清新，能给人平静冲和的感觉。给工作一天所造成的疲惫的心，疗以修养~
素色的窗纱同样适合喜欢日式装修风格的人们，没有明亮的颜色，没有窗帘的厚重感，用最原始最平淡的亚麻原色呈现出自然的味道，在文艺范中也透露着设计感，提升了整体日系装修风格的质感与品位~日式简约纯色半遮光窗帘，这款窗帘采用了亚麻布料，半遮光设计让午后的客厅明亮而不刺眼，简约而不简单，体现的是一种悠闲的生活追求，非常适合现代简约风格的家居。
清新的色彩如海边淡淡的海风，让人一见倾心。素雅中带着一抹平和，宁静中透出几分雅致。棉麻轻生活，健康、舒适。
【公主甜美梦幻风】
还是一句俗套但是非常有道理的话，不管年龄多大，每个女生都只是一个少女，都会在内心中喜欢梦幻十足的小物件，很多女生都把自己的房间装饰成粉色，这时搭配一款公主风十足的窗纱，更显少女~
其实公主风的窗纱也不一定就非要是粉色，蓝色，白色这样的纯色。一款干净小清新色彩的窗纱，如果能很好的搭配家装的整体风格，也能打造梦幻少女的感觉~唯美的花型，每一位设计师的精心绘制，让窗帘呈现您的个性之美，片片花瓣仿佛飞舞在家中，清新文艺范儿十足，让人爱不释手，清新的色调搭配富有唯美感的花会让家居更添温馨。
精湛的绣花工艺，绘制出了朵朵饱满立体的花型，为窗帘增添了别样的风情，微风吹来，仿佛置身于浪漫的花海;加上垂坠感十足的面料，更带来逼真的效果！
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