多肉植物的养护要点有哪些。
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灯笼果长相类似灯笼，因此得名灯笼果，灯笼果无论是生的，还是熟透的，口感都是非常酸的，所以具有开胃的功效，除了开胃的功效还有哪些神奇的功效呢?下面和小编一起了解一下吧。
灯笼果的功效1. 美容养颜灯笼果含有多种维生素和微量元素，促进皮肤细胞加快新陈代谢，还可以消除炎症，爱美的你一定不要忘记常食用灯笼果，它还可以美白，增加皮肤的弹性，使肌肤细嫩光滑，抑制黑色素的生成。
2.预防贫血贫血的人群可以尝试食用黄灯笼果，看看能否起到明显的补血作用，能有效减少贫血特别是缺铁性贫血的发生。前文提到黄灯笼果中微量元素铁的含量特别高，而铁可以能促进血红细胞再生，还可以提高人体的造血能力。
3.开胃健食生的灯笼果口味较酸，而且在熟透了之后也是有一定的酸味，灯笼果果汁中含有大量的植物酸，植物酸会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲，如果你食欲不佳可以尝试食用灯笼果开胃。
灯笼果有这么多神奇功效，和普通水果一样可以美容养颜，但是还可以预防贫血，开胃增加食欲，那么灯笼果要怎么吃呢?下面和小编一起了解一下吧。
灯笼果食用方法1. 直接食用灯笼果可以直接食用，味道非常的特别，别看他非常酸，酸味可以开胃，增加食欲。但是要注意将灯笼果清洗干净，以防农药残留，对身体造成伤害。
2. 制作面包及其他点心将灯笼果作为装饰和其他食材搭配，制作甜品，口感特别，而且容易制作。或者取少量果肉加入面包的制作过程中。
灯笼果不仅口感特别，营养价值高，而且有很多食用方法，想要美容养颜的你还在等什么呢，快和小编一起探索灯笼果的营养价值和神奇食用方法吧。
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圣女果居然有这么多作用!小身体的大功效!
圣女果，也就是我们平时说的小西红柿，味道酸甜，即可当做蔬菜，也可以当成水果。形状小巧，成为居家旅行必备的水果。那么你知道圣女果有什么功效和作用吗?
圣女果的功效和作用圣女果具有增强人体抵抗力、健胃消食、缓解眼部疲劳和美容养颜的功效，下面一起跟随小编一起来了解一下吧。
一、增强人体抵抗力圣女果可以有效地增强人体抵抗力。因为圣女果中有较为丰富的营养价值，包括糖分、维生素、蛋白质和一些矿物质等等。这些营养物质能够增强人体免疫力，抵御疾病的侵害。经常食用圣女果对身体健康有着极大的帮助。
二、促进人体肠胃功能圣女果可以在一定程度上促进人体的肠胃功能。圣女果中含有酸性物以及丰富纤维素，这些物质能够促进人体胃液的分泌，从而有效地增强了肠胃的消化功能。所以适量食用圣女果可以健胃消食。
三、缓解眼部疲劳圣女果可以缓解眼部的疲劳。眼睛肿感光色素的减少会导致我们眼睛疲劳。而圣女果中含有丰富的维生素A，而维生素A能够促使形成人类眼中的感光色素。所以，多吃一些圣女果能够改善我们眼睛的疲劳状况。
四、美容养颜圣女果能够起到美容养颜的效果。因为圣女果中富含丰富的维生素A和维生素C，这些物质具有较强的抗氧化性，清除皮肤内的垃圾，提高皮肤锁水。因此具有延缓衰老，增加皮肤光泽的效果。
没想到吧，小小的圣女果居然有这么多的功效。但是我们不能因此就拼命的吃圣女果，还是要了解一下食用圣女果的一些注意事项，因此才能更有效的吸收它的营养价值。下面小编简单介绍一下食用圣女果的禁忌。
圣女果食用禁忌一、圣女果不宜与虾一起吃因为虾中富含三价砷物质，这种物质和圣女果中的维生素C结合的话，会形成砒霜中主要的成分——五价砷物质，食用会损害肝的健康。
二、圣女果不宜与胡萝卜一起吃由于胡萝卜中含有维生素C分解酶，与圣女果同食的话，会导致其中维生素C分解，使人体不能吸收圣女果中的营养价值。
以上就是关于圣女果的全部介绍了。我们也不要谈“禁”色变，适当的食用圣女果对我们身体还是有很多好处的。
灯笼果的外壳能吃吗?原来灯笼果壳还有这么多好处！带你重新认识灯笼果壳!
小时候常在野地里见到的灯笼果，如名字般长相酷似灯笼。它成熟后的果实酸甜爽口，吃起来十分简单，只需撕开它棕色的外壳，就能直接食用。除了直接食用，它的全草还能入药，真的是浑身是宝，我们食用时撕掉的外壳是不是也是宝呢?不如我们一起来看看。
灯笼果的外壳能吃吗灯笼果的外壳直接食用的非常少，但是可以泡水喝。灯笼果的全草均可入药，除了果、叶、根、花，它的外壳泡水喝也有一定的药用价值。只要取未成熟的绿色果壳4~6个或成熟的果壳7~10个，放入900毫升左右的水杯内，倒入开水，侵泡30~40分钟，待水温变温之后，就可以饮用啦！
用灯笼果的外壳泡水喝，有清热解毒、消炎、利尿的作用，还可以缓解咽痛、声音嘶哑、咳嗽、感冒等常见的小病症。所以大家大可以放心食用啦！
想不到灯笼果不起眼的外壳竟还有这样的作用，当然它的作用还不仅仅是这些，其他的作用在此就不赘述了，小编想问，大家想不想知道灯笼果有哪些吃法呢?那么，剩下的时间不如就和小编一起总结一下吧!
灯笼果的吃法1、即食灯笼果与一般水果一样，洗净后即可直接食用，直接食用的好处是，营养可以得到最大限度的保留，而且健康美味。
2、泡水灯笼果可以连壳一起晒干，晒干后不仅容易保存，而且用来泡水喝能够消炎、利尿;还能满足人们每天所需的微量元素的摄取。
4、制酱由于灯笼果的果胶含量特别多，可以把灯笼果制成果酱、果汁等食品，酸甜可口，独特的风味特别受欢迎。
灯笼果的外壳能不能吃、怎么吃?在上面小编已经介绍过了，虽然灯笼果美味又营养，但是小编还要提醒大家，食用任何东西都不是多多益善的，不要光为了满足口腹之欲，毫无节制地食用，这样食用灯笼果，容易刺激消化系统，加重肠胃负担，引起肚子不适。
山茱萸的功效与作用是什么?山茱萸居然有这么多功效！
山茱萸在春季开花，花后的果实可以作为药材，味道酸涩，性温。山茱萸的价值就要体现在果实的药用价值。山茱萸的药用功效有许多。下面就为大家详细介绍山茱萸的功效!
山茱萸的药性山茱萸味酸涩，性微温。
应用：1、用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。
2、用于遗精，遗尿，小便频数，及虚汗不止。对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等一起使用;对于虚汗不止，有敛汗作用，可与龙骨、牡蛎等同用。
3、可以用于固经止血，可用治妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。本品入于下焦，能补肝肾、固冲任以止血。
山茱萸的药理作用对心血管系统的作用山茱萸有强心作用，静脉注射可改善心功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。犬注射后，动脉收缩压、舒张压及平均血压、左心室内压均升高。山茱萸注射液能对抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克动物血压升高，肾血流量增加，延长动物存活时间。
对免疫系统的影响山茱萸不同组分对免疫系统影响不同，水煎液可降低网状内皮系统的吞噬功能
抗炎、抗菌山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。
其他作用山茱萸在体外有杀死腹水癌细胞的作用.亦有抗实验性肝损害的作用.对因化学疗法和放射疗法引起的白细胞下降,有使其升高的作用。并且有较弱的兴奋副交感神经的作用.
到这里，小编关于山茱萸的作用介绍就结束了，它的价值主要体现在药用上面，希望通过本篇文章可以让大家更好的认识山茱萸!
刺儿菜的根有什么功效？小小的刺儿菜居然有这么多神奇的功效！
刺儿菜是菊科的一种植物，多年生的草本不是像乔木一样很高大。它长得比较小，到处都可以生长。有顽强的生长能力。它一般开深紫色的花，叶的边缘会有一些小小的刺。一般我们在野外都会见到它的，花开的很好看。但其实在医学上，它还是有很高的价值的。刺儿菜的根有很高的药用价值，下边小编就给大家介绍一下刺儿菜的根的功效!
刺儿菜的根的功效止血凉血取一些刺儿菜的根可以有止血的功能。当大家出现血热导致的便血或者来大姨妈的时候月经过多的时候也可以用刺儿菜的根来止血。当我们在野外受伤了流血的时候，找一些刺儿菜也可以达到止血的效果。
收缩血管刺儿菜的根还有收缩血管的功能。当我们身体里出现各种细菌增多的时候，都可以通过刺儿菜的根来抑制。
增强肝功能除了以上的功能，刺儿菜有恢复肝细胞再生的功能。当我们身体出现急性感染的情况可以用刺儿菜的根来达到感染的作用。
刺儿菜的根虽然有很多功效，但平时在我们食用它的时候也有一些食用禁忌需要注意。
刺儿菜的用药禁忌1、脾虚胃寒的朋友需要注意了，这一类人是不可以食用刺儿菜的。
2、孕妇和小孩子食用的时候必须在医生的指导下服用。
3、气虚的朋友也不可以食用刺儿菜。
以上就是今天小编给大家介绍的刺儿菜根的功效。刺儿菜的功能有很多，不仅仅是只有根才可以入药。生活中我们可能会在野外经常见到，可以采一些放在家里风干保存起来。如果家里人突然受伤流血，找不到创可贴的时候，可以用干的刺儿菜来止血哦，以备不备之需!
灯笼果怎么吃?灯笼果正确吃法介绍!
灯笼果长相非常小巧，可爱的它价格不高，在各个地区都有销售，虽然味酸酸的，但是它可以开胃呢。每种食物都有它独特的吃法，灯笼果要怎么食用呢?最擅长吃的中国人怎么吃灯笼果的呢?快来和小编一起学习一下吧。
灯笼果的吃法1. 泡茶灯笼果可以晒干再泡茶，经过晒干的灯笼果增加了储存的时间，泡茶可以利尿，消除炎症。每天一杯灯笼果茶，身体会更加健康。
2. 直接食用灯笼果作为水果和其他水果一样都可以直接食用的呢，但是要注意清洗干净再吃，以防农药残留，对身体造成不利的影响
3. 榨果汁不爱吃水果的宝宝怎么才能让他们多吃水果呢，宝妈妈可以通过榨果汁的方法让宝宝摄取一定量的维生素。
4. 制作点心灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。
5. 酿酒想不到灯笼果也可以酿酒吧?将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。
灯笼果有这么多吃法，快去超市购买灯笼果回家探索灯笼果的更多有趣吃法吧。那么说了这么多吃法，灯笼果有哪些神奇功效呢?
灯笼果的作用1. 美容养颜水果都有这样的功效，和其他水果一样，灯笼果含有大量的维生素，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，维生素对皮肤非常有好处。
2.养肝明目灯笼果中维生素A的含量也很高，100g鲜灯笼果中维生素A40mg以上，并且还含有一定量的胡萝卜素，维生素A是肝脏和眼睛内的重要何晨原料，食用能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。
灯笼果可以泡茶、酿酒、制作其他点心，还有美容养颜、补血、杀菌等其他功效，这么优秀的水果，你有没有很想尝试食用呢，别担心，超市就有销售，它不是很难购买的水果，快来尝试食用灯笼果吧。
小小腰果竟有这么多营养价值和食用功效！食用腰果宜忌
腰果又名鸡腰果、介寿果、树花生,为漆树科腰果属常绿乔木植物腰果的种子。因其坚果呈肾形而得名腰果。腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,与杏仁、核桃仁、榛子仁并列为世界“四大干果”,与橡胶、椰子、胡椒同蓍为海南省“四大绿”。腰果原产巴西东北沿海地区,16世纪由葡萄牙人传入印度和非洲,现在主产地是玻利维亚和巴西的亚马逊河谷。我国栽培腰果的时间比较晚,除了云南的西双版纳以,海南省是唯一能种植腰果的地方。
营养成分
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,既可当零食,又可制成美味佳肴。腰果的主要营养成分是脂肪、蛋白质、淀粉、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2及少量矿物质和微量元素。
食用功效
腰果性平,味甘,无毒,归肺经。中医学认为其能润肠通便,排毒养颜,延缓衰老。经常食用可提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重,使青春永驻。
(1)软化血管 腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸,有很好的软化血管作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
(2)排毒养颜 腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并能延缓衰老。腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽,气色变好,有很好的润肤美容功效。
(3)补充体力 腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合疲倦乏力的人食用。
(4)催乳作用 腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
(5)抗癌作用 腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,具有抗癌作用。
食用宜忌
腰果营养丰富,可炒食、油炸,亦可与鸡肉或猪肉同炒,均香酥可口。腰果不宣久存,有“油哈喇”味的腰果不宜食用。因腰果含油脂丰富,故不适合胆囊功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者食用;腰果热量较高,多吃易致发胖;有的人对腰果(特别是变质的腰果)过敏。没有吃过腰果的人,不要多吃。对其他食物过敏和对其他物品过敏的人,也容易对腰果过敏;用腰果做菜时,为了降低热量,不要加油,直接炒比较好。
黄皮果居然还能泡蜂蜜?原来这样吃有这么多功效!
美味可口的黄皮果可以说是很多喜欢吃水果的人所青睐的宠儿了。大家平时应该都是直接生吃，但是黄皮果的美味可远远不止于此，它还有更多好吃的料理方法，其中一种方法就是用黄皮果来泡蜂蜜，这样不仅好吃，营养价值也是十分的可观，那么它具体都有些什么优点呢?小编这就一五一十道来。
黄皮果泡蜂蜜的功效：一、营养蜂蜜和黄皮果都是很有营养的食品，黄皮中的维生素C含量很高，还有一些有机酸与果胶，而蜂蜜中含有很多的单糖，以及各种各样人体所必须的氨基酸，他们如果放在一起那就更是强强联合。
二、增进食欲蜂蜜泡黄皮果可以增进食欲，因为黄皮果的味道中含有酸味，可以刺激唾液的产生，而且它的颜色金黄透亮，可以说从视觉与触觉上都在勾动着人的味蕾;他还可以有效的阻止咳嗽，消除肺热，因为果子有一种苦味，可以使痉挛的肌肉舒缓，让呼吸回归平缓的状态。此外，如果出现咽喉干痒、痰多咳不出的情况，也同样可以服用它来缓解，因为它还有化痰润肺的功效。
介绍完了蜂蜜泡黄皮的好处，相比大家都想知道它的做法吧。不用着急，小编这就为大家科普一下。
黄皮果泡蜂蜜的做法：首先把刚买来的新鲜黄皮果彻底清洗，之后擦干表面的残余水分，紧接着重复用食盐来涂抹它的表面，直到果皮上的细毛去除的差不多后再次清洗，然后把它放在蒸锅里停留十分钟，然后我们会神奇的发现它的核很容易就会取出来。最后把这些处理好的果子与蜂蜜一起放在干净的容器中，并搅拌蜂蜜填满果子之间的空隙，最后把瓶子密封放进冰箱，三天后好吃的蜂蜜泡黄皮便做成了。
听了小编的介绍之后，大家是否已经按捺不住内心的渴望想要买黄皮和蜂蜜来尝试一番了呢?但记住这虽然是一道不可多得的美食，当其中含有的热量也不低，所以不要吃太多哦!
手参的功效与作用有哪些？原来手参有这么多功效！
手参是兰科类的草本植物，植株最高能长到60多厘米。在夏初开花，花朵呈粉紫色并泛着一点白色，煞是好看。手参极耐寒，能在零下三十度的气温下生存。因此，手参多分布于黑龙江、吉林和辽宁等严寒地区，在四川等地也有分布。手参一般生长于山野阴坡上或者林间草地上。因为其根块形似手掌，因此被称为手参。那么，手参有什么功效或作用呢?我们一起来看看吧。
手参的功效和作用男性生理疾病可用于治疗阳痿、肾虚、尿频、滑精。
女性生理疾病能治疗女性白带异常、月经不调以及产后腹痛等症。哺乳期的女性还能用手参来通乳，效果比较好。
其他一般功效作用除了能治疗男女生理疾病之外，手参还能止咳平喘、理气和血和益肾健脾等，还可用于治疗跌打损伤、神经衰弱以及腰腿酸软等症，可以说是功能非常强大。
手参的功效和作用非常多，因此在东北地区有很多农民自家种植。那么，家庭种植手参有哪些需要注意的呢?下面就和小编一起来了解下吧。
家庭种植注意事项种子播种手参非常耐寒，因此即使在室外种植也能安全过冬。手参的繁殖一般采用种子播种的方式进行，等到秋季时，种子成熟后随时采收播种，成活率很高。
播种注意点播种不能直接将种子撒在地上，最好用盆或者育苗箱来播种。箱子里的土壤要细，种子要均匀撒入，然后再盖上薄薄地一层细土即可。
浇水的方式播种好的手参一定要浇充足的水，最好选用浇花的水壶来浇水，这样浇水才均匀，而且不会将表面土壤冲走，导致种子露出来。
养分要及时刚播种的几天可以不用施肥，因为这时候的种子全靠水分和温度来发芽，对养分的需求不大。但出芽之后手参进入生长期，这时候种子自身的养分消耗完毕，需要靠吸收土壤中的养分来生长。所以这时候就得及时补充养分。
好了，小编的介绍就到这里了，大家现在知道手参都有哪些功效与作用了吧。手参的好处很多但也不能无脑的食用，一定要根据需要或医生建议来食用，才是对身体最好的。
食用沙枣的好处和功效!食用沙枣居然有这么多好处你还不知道？
一提到沙枣，可能大多数人都不太陌生，市场里的水果摊上常常能够见到，而其本身又广泛分布于华北，西北，辽宁等地。你知道吗，这样一种常见的水果，经常食用的话对我们人体有着许多好处。下面就随小编一起来了解一下沙枣的功效与作用吧。
沙枣的功效和作用养肝益肾沙枣和其他枣类一样，有着很大的保健作用。其中含有的蛋白质、磷、铁、钙等人体内必需的营养元素不仅有着很高的营养价值，而且又可以强健脾胃，缓解消化不良等症状。
健脾调经沙枣味道较酸涩，性平。有着良好的调经利尿之效，且从沙枣的果实中提取出的浓缩物，则还具有抗炎的作用，对于肠炎患者来说，又是一大福音。
那么，除了药用，大家还知道沙枣其他的用途吗?
沙枣的其他用途作为饲料在我国西北地区，经常会有牧民使用沙枣作为饲料喂养牛羊，沙枣中的营养物质，对于牛羊的生长和催奶也有着促进作用。
抵御风沙因为沙枣大多生长在西北地区，而西北地区植被稀少，沙枣作为能够在荒漠中顽强生长的植被之一，对西北的植树造林，风沙拦截工作也作出了不小的贡献。
了解到了沙枣这些作用和功效，相信此时的你对沙枣应该有了新的认知吧，在以后的生活中，我们更应该好好使用沙枣，享受沙枣为我们带来得一切福利。
西瓜皮居然有这么多神奇功效,帮你剩下大笔买药钱
夏天是吃西瓜的季节！花花每天都会买块西瓜回去啃！每次吃的时候都觉得超级幸福！不过呢，剩下的西瓜皮我们也不要浪费了，要知道，西瓜皮除了沤肥以外，还有好多其他的用处呢！
凉拌
1、留一部分的红壤在西瓜皮上，然后把最外面绿色的皮去掉。
2、切成1cm见方的白色小丁。
3、将西瓜皮丁过一遍热水。
4、将西瓜皮放到碗里，加入少许醋，细砂糖、盐、蒜蓉(不喜欢的可以不放哦)。
5、最后倒入芝麻油，搅拌均匀后即可食用！花花亲测，很好吃哦！
防中暑
1、将西瓜外面绿色的皮削掉。
2、将白色的部分切成块状。
3、将白色的西瓜皮装进锅里，然后倒上水和冰糖，蒸煮即可。
4、放凉后直接饮用。
减轻晒伤
1、将西瓜皮最外面的绿色硬皮去掉，红色的瓜瓤也要全都去掉，只留下中间的白色部分。
2、把白色的部分切成薄薄的片，敷在身上晒伤的部位即可。
美白
1、把西瓜皮去掉绿色的部分，切成小块。
2、在炖锅里用小火慢慢蒸煮。
3、加入冰糖和蜂蜜效果会更好哦~
4、凉后直接食用即可~
缓解口腔溃疡
1、将西瓜皮绿色的部分切下来，清洗干净，然后烘干。
2、研磨成粉末，涂在伤口处即可。
治疗便秘
1、将西瓜皮去掉最外面的绿色皮。
2、切成小块以后，放进榨汁机中打成西瓜汁。
3、直接喝掉就行了！
止痒去痱子
1、将西瓜皮切下来。
2、把红色的瓤清理干净，露出白色的部分。
3、用白色的部分在是生了痱子的地方轻轻涂抹，能够缓解瘙痒感哦，经常用的话，痱子也会消失的~
治疗咽干喉痛
1、将西瓜皮外面绿色的皮去掉，然后切块、切条都可以。
2、将西瓜皮加水，2碗水煮成1碗水，当茶喝掉即可。
治疗咳嗽
1、将西瓜皮清洗干净，去掉绿色的皮。
2、将剩下的白色部分，掺进去一部分白糖，放进锅里蒸煮。
3、煮熟之后连着瓜皮部分一起吃掉，可以减轻咳嗽哦！
如果你还有什么西瓜皮的妙用，
可以留言告诉花花哦~
孕妇可以吃灯笼果吗?三分钟看完这篇介绍！原来灯笼果这么多好处！
灯笼果的正式名称是醋粟，它的果实成熟时就像一盏灯笼。灯笼果为多年生草本植物，茎直立，叶厚，心形，两个表面上有很多短毛，浆果成熟时呈黄色。灯笼果在我们的日常生活中是相对少见的水果，但是却有很高的营养价值，那么妊娠期的孕妈妈究竟可不可以吃灯笼果呢?
孕妇可以吃灯笼果吗孕妇是可以吃灯笼果的，灯笼果中含有多种维生素，大量的微量元素和各种必须氨基酸，营养十分丰富，所以孕妇是可以吃的，而且还有许多的好处。那么孕妇吃灯笼果具体有那些好处呢?
孕妇吃灯笼果益处1.补充妊娠期的营养孕妇吃灯笼果不仅能补充身体所需的18种氨基酸，还含有丰富矿物质元素。
2. 增强抵抗力。灯笼果能增强孕妇的抵抗力，这是因为果实中含有丰富具有增强人体抵抗力、防止患癌等功效的物质。因此，灯笼果是一种健康的水果，很适合孕妇食用。
3. 保护胃的健康灯笼果的主要成分是果胶，果胶对胃粘膜有很好的保护作用，而且果糖含量不高，不到11%，即使多吃一点孕妇也不担心高血糖。
4. 清热利尿灯笼果有清热利尿的作用，外敷可减轻炎症，具有清热解毒的作用。持久性花萼可作为药物，具有凉爽、祛痰、镇咳、利尿作用。可以有效减轻孕妇因水肿带来的不适感。
5. 清热消暑灯笼果是一种寒性水果，无论是直接吃，做成果汁或果酱，都能清除体内的热气，尤其是夏天热的时候它具有清热解暑的作用。
所以，孕妇是可以吃灯笼果的，而且有很多的好处，当然啦，大家也要注意，怀宝宝的孕妈妈身体是很薄弱的，不只是饮食要多加注意，在日常生活也要多加注意，这样对肚子里的宝宝更好！
当归居然有这么多你不知道的作用?速速来涨知识吧！
当归，我们并不陌生，它是一种名贵的重要药材，具有益气补血，活血化瘀的效果。适当的服用当归，对人体有着极大的好处。那么当归具体有什么功效和作用呢?小编带你来了解一下。
一、当归的功效和作用1. 活血化瘀当归具有补血活血的作用，适用于一些由于贫血导致的面色肌黄，血气不足，失眠多梦的人群。而且对于女性来说，当归可以作为一种重要的药材调理身体健康。而且，当归不仅有补血的作用，还可以活血化瘀，有效的缓解跌打肿痛等病症。
2. 缓解痛经一些女性经常有痛经的症状。当归作为一种重要的药材，可以活血化瘀，痛经人群食用后可以有效的制止疼痛，调理气色。适用于月经不调，月经量较少的人群。
3.美容养颜当归具有美容养颜的作用。这个功效好多小伙伴都没有猜到吧?我们都知道黄瓜可以敷脸，以用来补水。当归也可以研制成沫进行敷脸，具有促进血液循环的效果，有效的改善肤色，而且祛痘祛斑。
4. 润肠通便当归不仅有以上滋补美容的作用，还具有润肠通便的效果。对于一些常年便秘的人群，当归可以有效的缓解便秘等病症，从而促进人体排毒。达到润肠通便的功效和作用。
以上就是有关当归功效和作用的全部介绍了。适当掌握好食用当归的方法，就可以达到想要的效果了。但是，怎么样在市场上选择较好的当归也是必不可少的一部分，那么，我们怎样来挑选当归呢?
二、当归的挑选1. 会挑选当归部位不同的当归部位具有不同的功效。当归头部具有活血的作用，当归身具有化瘀的作用。要根据不同的需求购买适合的当归部位
2.识别颜色和气味较好的当归具有饱满，外皮呈现出黄色，而呈现出绿色的表皮的当归不要选，同时注意不要选择受潮的当归。较好的当归气味浓郁。
以上就是有关当归功效和选择的全部介绍了。所以，选择好的当归，适当食用，对人身体健康是有极大好处的，小伙伴们都学到了吧!
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