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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《还不知道黑芝麻糊的功效吗？快速教你了解黑芝麻糊的功效与作用！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
对于小编来说，提起黑芝麻印象最深的就是黑芝麻糊了，味道醇香，相信黑芝麻糊也是很多人的童年回忆吧。记得小时候妈妈常常说吃了黑芝麻头发会变得乌黑油亮，年纪小觉得大人说的话都是真理吧，但这是真的吗?下面跟着小编一起来了解黑芝麻糊的功效和作用吧!
黑芝麻糊的功效和作用一、乌发亮发首先，食用黑芝麻糊能够有效的增加头发毛囊中的黑色素，因为黑色素的减少是我们产生白头发的根本原因，食用黑芝麻糊能够提高黑色素的合成量，那么就可以说是从根本上起到了乌黑亮发的功效!
二、补血通便黑芝麻糊是补血通便，滋润皮肤的保养品，因为它丰富的油脂和维生素e,能润肠治疗便秘，习惯性便秘的人多吃点黑芝麻糊可以缓解便秘症状。老年人常吃黑芝麻糊可以消除血管内胆固醇，降低血脂。因此每天泡一杯黑芝麻糊，不但能轻松缓解便秘还能调节胆固醇呢!
三、护肤养颜因为黑芝麻中含有大量维生素E，有很好的抗氧化功能，经常食用黑芝麻糊会使肌肤变得细腻。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤也可获得改善，是养颜驻颜的佳品。除此之外，用黑芝麻糊来做面膜，也会使肌肤更加滋润白净，爱美的姑娘们可以赶紧试起来!
通过以上小编的介绍，大家了解到黑芝麻糊功效那么强大，是不是也疑惑为什么要把黑芝麻制作成糊状来食用呢?
黑芝麻制作成粉的原因下面小编来解答，因为吃整粒的黑芝麻不能将其营养的最好的吸收，黑芝麻的外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。所以，黑芝麻糊是最好的食用选择。
黑芝麻糊的功效和作用小编就给大家介绍在这里了。黑芝麻糊营养丰富，功效也是杠杠哒!算是所有保养品中性比价比较高的食品了，老人小孩都可以食用，物美廉价!
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黑芝麻怎么吃最好？黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。长期食用，有医疗保健之功效。黑芝麻怎么吃？黑芝麻的功效与作用有哪些？
黑芝麻怎么吃1.将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻是很香的，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。
2.将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机中打碎，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单，用开水直接将粉碎的黑芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用。
3.将黑芝麻炒熟后，制做成糖块也是食用的好方法。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成糖稀后。将炒好的黑芝麻放在糖稀中搅拌均匀后，晾晾切成块，可以长期食用。
4.将黑芝麻炒熟后，用瓶子装起来，每次食用时，可以倒在盘中加上少量的盐，将其捣碎，放在碟中当调料食用。也可以放糖一起捣碎，做稀饭的调味品。
5.将黑芝麻制做成汤圆馅，用糯米包起来，制成汤圆食用。制做汤圆馅的方法，也要将黑芝麻炒熟，用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀，制做成软块状，使糯米面容易包起来。
黑芝麻的功效与作用1.降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。
2.抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
3.对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
4.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
黑芝麻的功效与作用
说起黑芝麻，大家和我的印象应该是差不多的吧：好吃的黑芝麻糊，美味的黑芝麻汤圆，还有就是吃了黑芝麻，原先变白的头发就又能变黑了。其实黑芝麻的功效和作用大着呢，好处数不清的。大部分人都知道它有黑发的作用，其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效等，常吃黑芝麻对身体好处多。下面来盘点一下黑芝麻的功效与作用！
黑芝麻是我们熟知的一种食物，黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
1、乌发润发养发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
2、降血压
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
3、补钙
市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
4、养颜润肤
目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有美肌酸之称。
5、提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称生育酚。黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，因为镁元素可以提高精子的活力，增强男性生育能力，因此，又称为男性的保健素。
6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
7、黑芝麻也可以减肥塑身
黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
8、黑芝麻可以抗衰老
每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质游离基的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
9、增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
10、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。
11、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
12、抗动脉硬化：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
13、治疗脱发：黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
14、黑芝麻作为食疗品，还有有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品;
15、另外，黑芝麻还可以降血脂、抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基和抗癌和作用等多种功效。
黑芝麻食用适宜人群和不适宜人群
1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。
2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
食用黑芝麻能让头发变黑吗？带你科学的认识黑芝麻的功效！
前面小编为大家详细的介绍了食用白芝麻的相关的功效，那大家可能对于市面上经常宣传介绍的关于吃黑芝麻能够帮助头发变黑存在许多疑问，这到底是不是真的呢?是广告效应还是确有其事?那么就让小编来为大家解惑吧!
食用黑芝麻能是否能让头发变黑一、改善发质根据现代最近的研究，食用黑芝麻确实可以改善发质，使头发更加乌黑顺滑，因为头发变白的最主要原因就是因为头皮毛囊的细胞分泌的黑色素的减少，而食用黑芝麻的话，可以促进黑色素的合成。
二、不能使白发变黑虽然食用黑芝麻可以改善发质，乌发亮发，但是却不能够让已经变白的头发又变黑，按照生物研究发现，已经变白的头发除了用化学燃料进行人工染黑之外，是不能使用什么产品自然导致白发变黑的，像电视广告上那种逆生长的存在确实是商家做出的广告效应。
上面我们已经了解清楚了黑芝麻不能让已经白的头发变黑，但是日常中我们还是可以多多食用黑芝麻来养护头发的!那小编接下来就为大家在介绍一下黑芝麻的最佳吃法!
黑芝麻的最佳吃法我们在食用黑芝麻的时候，最好的方法就是将它磨成粉，芝麻连着皮一起吃是不容易消化的，磨碎后不但能够冲泡成糊状还能和蜂蜜一起搅拌以用作配料食用。这样可以完全发挥出黑芝麻的营养价值。
我们在认识一个食物功效的时候，要本着科学谨慎的心情，虽然食用黑芝麻确实对头发的生长有很多好处，但是也不能违背客观规律的推崇它的效用。尽管如此，黑芝麻还是一种非常高营养价值的食物，并且磨成粉状又好吃又健康，你心动了吗!
黑芝麻应该怎么吃才最好？科学分析黑芝麻最好的食用方法！
许多人都喜欢吃黑芝麻，有的朋友甚至可以天天泡一杯黑芝麻糊，那么大家知道到底应该怎么吃黑芝麻才是最健康最营养的吗?下面就和小编一起来了解一下到底应该怎么吃黑芝麻才是最好的吧!
黑芝麻最好的食用方法一、磨粉因为黑芝麻外皮有一层膜，我们直接食用的话可能会没有办法很好的吸收黑芝麻的营养，因此我们可以用机器把黑芝麻磨成粉状，这样的话，我们不但能够直接冲泡成黑芝麻糊食用，也可以混合蜂蜜制作成酱，作为日常面包和米饭的辅料食用。
二、炒熟做成糖块黑芝麻炒熟后混着糖和花生制成块状或球状也是一种不错的食用方法，这种方法非常适合保存和装罐，将黑芝麻炒熟之后，混着白糖、花生、少量的水和油一起在锅中均匀搅拌，然后倒入盘中，制成块状和球状即可，这样的黑芝麻球可以作为甜点和零食食用。
总而言之，直接吃黑芝麻没有那么容易吸收，稍微加工制作一下黑芝麻就能够非常健康，那么我们接下来一起来看看食用黑芝麻到底有什么功效吧!
黑芝麻的食用效果一、美颜护肤黑芝麻中含有大量的营养物质，甚至还有维生素E和不饱和脂肪酸等，因此食用黑芝麻可以提高肌肤的抗氧化能力，从而帮助肌肤更加柔嫩光滑，特别是女性经常食用黑芝麻的话，会起到一个美颜护肤的功效。
二、提高生育能力黑芝麻中含有的大量维生素E不但能够帮助肌肤焕发活力，而且能够提高人体的生育机能，对男性而言，黑芝麻中含有的镁能够提高精子的质量，女性可以提高雌性激素的浓度，因此无论男女，经常食用黑芝麻能够起到增强生育能力的功效。
以上就是小编今天为大家整理的关于黑芝麻最好的食用方法，黑芝麻可以磨成粉状也可以炒熟后制成球状、块状做甜点食用，经常食用黑芝麻，不但能够养颜护肤，还能够提高生育能力呢!赶快去尝试一下吧!
你还不知道梅子的功效与作用？梅子的作用和功效介绍！
现在市面上什么水果都有的卖了，水果也是很富含维生素的，吃的种类和次数都多了。梅子大家肯定也都吃过，仅仅是因为口感适合吗，大家有考虑过梅子又什么功效和作用吗?今天就让小编带大家来了解一下梅子的功效与作用！
梅子的功效1、抗过敏梅子能减少动物的死亡数量，对一些动物有抵抗作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。
2、治拉肚子促进胆汁分泌乌梅能够使胆囊收缩，促进胆汁分泌和排泄，可以杀死肚子的虫子，可以给小孩子吃点。
3、防癌抗癌梅子中乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，长命百岁。
4、止咳梅子性温，味甘、酸，入可以静心，止渴。
梅子的作用梅子口味比较酸，可以促进胃蠕动，生津止渴，提高人的食欲。解暑生津梅果肉含有较多的钾，用乌梅制作的酸梅汤，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清凉解暑生津的良品。
小小的梅子竟然有这么多的功效和作用，大概这也是小小的身体里面有巨大的能量吧，梅子生津止渴这个大家还有印象吗，有个成语叫做望梅止渴，光是想到梅子就足以解渴了，这梅子得多美味啊。小编就和大家说说这个梅子的故事吧！
梅子的故事在东汉末年，曹操带兵攻打张绣，在沙漠中，士兵们渴得要命，纷纷停下乘凉，派出去找水的人也没发现水源，曹操急中生智，传令下去说前边有一大片梅林，时下正是产梅子的季节可以用梅子解渴，因此士气大振而快速前进。
虽然这曹操也真是机智呢，但是如果不是这梅子本身吸引大家，士气也不会提高这么厉害，这都是梅子的功劳啊，看来梅子的作用和功效里面还得多加几点呢！以上就是关于梅子的功效和作用的全部内容啦，谢谢阅读！
木瓜的功效与作用！你还不知道木瓜没有丰胸作用？
木瓜被称为“万寿果”，是岭南四大水果之一，人们说常吃木瓜能延年益寿呢!木瓜还有一个外号，叫做“百益之果”，意思就是木瓜的营养丰富，常吃木瓜的功效和作用非常之多，对人体有多重益处。那么您清楚木瓜有什么功效和作用吗?想知道就接着往下看吧!
木瓜的功效与作用抗癌、通乳凝乳酶是一种具有通乳作用的物质，木瓜中的凝乳酶含量可不少。淋巴性白血病有时候又被称作血癌，而刚刚说过的番木瓜中的番木瓜碱，对淋巴性白血病有非常不错的防治作用。所以，大家想要通乳抗癌的，不妨买一些木瓜吃吧!
抗疫杀虫有一种热带水果——番木瓜也被叫做木瓜。番木瓜中含有番木瓜碱，木瓜中含有木瓜蛋白酶，这两种物质都能够抵抗结核杆菌和一些寄生虫，例如蛔虫、鞭虫、绦虫、阿米巴原虫等。因此适当食用木瓜，有一定的抗疫杀虫的作用。
提高人体抵抗力木瓜营养丰富，其中含有的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和各种人体必需的氨基酸，能迅速为人体补充养分，增强身体对疾病的抵抗能力。
抗痉挛番木瓜碱除了有抗菌作用，还能舒缓痉挛疼痛。特别是腓肠肌痉挛，食用木瓜就会有很不错的治疗效果。
健脾消食科学研究表明，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，能促进蛋白质的吸收。木瓜中特有的木瓜蛋白酶，可以加快脂肪分解为脂肪酸的过程，这都将大大促进人体对食物的消化和吸收，因此适当食用木瓜，可以健胃消食。
美容大家一定经常在化妆品、沐浴露中见到木瓜添加物。维生素C有很强的抗氧化能力，木瓜含有丰富的维C，能加快机体组织的修复，排除毒素，对女性有美容养颜的效果。
是不是没想到木瓜竟然没有丰胸作用，不要觉得奇怪。这是因为盛传的木瓜中的丰胸利器——木瓜蛋白酶，进入人体后就被消化分解了，达到的丰胸效果微乎其微，几乎可以忽略不计。所以想要丰胸的美女，就不要再在木瓜上做无用功了!
食用芝麻效果竟然这么多？让你马上了解芝麻的功效与作用！
芝麻，相信大家都应该比较了解，因为在日常生活中，使用芝麻的频率简直是太高了，作为好看又好吃的食材的辅料，做饭的时候最后总是会撒上一点芝麻来调味，那么芝麻究竟有怎样神奇的效用呢?一起来看一下吧!
芝麻的功效和作用一、延缓衰老芝麻是一种用以食用和榨油的植物，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、各种矿物质等，但根据研究，食用芝麻竟然能够延缓人体的细胞的衰老，增强肌肤的活力，这主要是因为芝麻中含有丰富的维生素E，因此，芝麻具有抗衰老和氧化的功效!
二、降低胆固醇芝麻内含有一种名叫亚油酸的不饱和脂肪酸，亚油酸是一种不能通过人体自身合成但是又的一种必需的一种脂肪酸，它能够有效的调节人体的胆固醇的新陈代谢，因此我们能够通过食用芝麻以达到降低胆固醇的作用。
三、补充钙人体补钙一直是被我们从小就提上日程的事情，因为想要骨骼更加良好的生长发育，首先不能缺少的就是钙，日常生活中，能够补钙的食物也有很多，但是大家往往忽略了芝麻的补钙作用，经权威研究发现，芝麻中所含有的钙是鸡蛋牛奶的几倍之多。
了解了芝麻的功效与作用之后，是不是觉得平日里真是小看了这个小小的芝麻呢?接下来小编就为大家介绍一下芝麻的价格吧！
芝麻的价格芝麻的市场价格根据芝麻的种类有些许的差异，一般而言，炒熟黑芝麻的市场价格大约在50-80元人民币一千克。没有炒熟的生黑芝麻大约在30-50元一千克左右。白芝麻的话相对便宜一点，一般在30-40元人民币一千克。
以上就是小编今天为大家整理的关于芝麻的相关效用的知识，食用芝麻不仅能够延缓衰老、降低胆固醇，还能够补充钙呢!而且芝麻的市场价也不是很贵，是一种又便宜又高营养的食物，赶快去购买一些试试看吧!
还不知道如何盆栽石斛吗?教你快速盆栽出健壮繁茂的石斛！
石斛，众所周知它是一种药用植物，有养胃，滋阴清热的作用，非常的实用!此外，石斛的花，姿态婀娜，气味芬芳，颜色多样，并且还是一种非常有名的观赏花!那么如此美丽的石斛该怎么用盆栽去种植呢?下面就让我们来探究一下它是如何盆栽的吧!
石斛的盆栽一、 准备当然先需要先准备一个素陶盆、一些碎树皮、木屑和石斛小苗。
二、 盆栽步骤1. 把石斛小苗放入花盆中，然后用树皮与木屑填满花盆，树皮与木屑到达植物的根部顶端即可，不要将根埋的过深。
2. 准备浇水，最好使用洒水壶，把树皮与木屑全部淋透，但不可以让花盆中出现积水现象，要注意其排水情况。
3. 施肥方法，只要在每年的初春时与秋季末尾两个时间内施肥，施肥量约10粒至15粒肥料，施肥前要对肥料时行稀释，一年施这两次肥就可以了，无需在额外施肥。
石斛的盆栽方法还是很简单的，并且非常的美观，但是除此之外，其实人们栽培石斛有一大部分原因可是因为它的食用价值非常高。接下来就继续了解一下它的食用价值吧!
石斛的食用价值一、石斛茶配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
二、石斛玉米须茶配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：水煎。
功效：滋阴清热利尿。
用法：不拘时频饮。
关于怎么盆栽石斛小编就讲到这里了，是不是对石斛了解更加深入了呢?看看它有如此丰富的价值是不是很心动呢?快快动动小手栽一盆试试吧，养殖出来肯定非常有成就感哦!
还不知道白茅根有什么功效和作用?带你了解白茅根的功效和作用!
在野外我们也经常看到一种长着长长白色绒毛的植物，随风摇晃着，看上去是多么的惬意，其实这种植物就叫作白茅，而白茅不仅找到好看，其根茎也就是白茅根还是一种有价值的中药，还有着很多的功效和作用。想了解的不要着急，小编这就告诉大家!
白茅根的功效和作用一、用于热病烦渴、肺热咳嗽白茅根可以清肺胃之热，可作为辅助药应用。同时，麻疹出疹期与恢复期也可以用它来达到清热生津的作用。
二、用于血热妄行、吐血尿血白茅根具有凉血止血的功效，治疗血热妄行的有良好的药效。使用方式可单用，也可以配小蓟和藕节同用。
三、利尿且不伤阴白茅根具有利尿的作为，因而也具有导热下行的功效，它能够利尿都是又不会伤阴。还可以用于水肿、热淋以及黄疸等症状。
白茅根的功效和作用确实很多，但是这些作用也是有针对性的，并不是所有人都适合食用的。接下来就跟大家说一下白茅根的适宜性和禁忌性吧!
白茅根的适宜性和禁忌性一、白茅根的适宜性白茅根适合于急性肾炎、急性肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎等泌尿系感染患者;此外，白茅根对于咳血、鼻出血以及小便出血的人都是适宜的。
还有对于高血压病人和急性发热性患者以及烦热口渴的人都适合食用;并且对于急性传染性黄疸肝炎患者和小儿麻疹患者都是适合食用的。
二、白茅根的禁忌性白茅根本是属性寒、所以脾胃虚寒和腹泻便溏者都不时候食用;女性月经期也不宜食用;还有就是不建议与其他凉性食品同用。
白茅根的功效作用很多，益处很多，但是这并不能说明它对于任何人来说都是良药，因此，食用白茅根还是需要注意一定的适宜性的!
洋菇的功效与作用介绍！那些你不知道的洋菇的作用与功效！
洋菇作为真菌界的一员，它的营养成分含量多，相比其他的名贵珍品，价格也很实惠。做法也容易，所以家里吃的挺多的，那经常吃洋菇是可以降低血压，这个是真的吗?小编要来给大家介绍一下洋菇的功效与作用。
洋菇的功效与作用1、 提高机体免疫力洋菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、 镇痛巴西某研究所从洋菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、 止咳化痰洋菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4、 抗癌日本研究人员在洋菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。洋菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
以上就是洋菇的功效的一部分，经常食用洋菇是对身体有好处的。当然效果不是立竿见影的，不是说吃了洋菇我们就能不生病咯，只是洋菇有很多的作用是帮助大家的健康的，接下来继续揭晓不适合食用洋菇的人群。
不适合食用洋菇的人群湿气重者不宜食洋菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃洋菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。
肠胃功能差的人不不宜食用虽然洋菇味道鲜美，但是那些患有肠胃疾病的人和一些患有肾脏或者肝功能衰竭的人是不适宜食用蘑菇的，因为在洋菇里含有一种叫做甲壳质的物质，这种物质对于肠胃消化功能是有很大阻碍作用的。
上面的内容就是对哪些人不适合吃洋菇的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。今天的内容就介绍到这里，谢谢大家的阅读!
人心果的作用与功效有哪些?人心果的这些作用和功效你还不知道吗?
人心果是一种营养极其丰富的水果，含有大量的葡萄糖以及其他矿物质元素。虽然人心果是热带水果，但是却依旧很受大众的喜爱，许多人在平时也爱买来食用。那么人心果都有哪些功效与作用呢?人心果的这些功效你知道吗?接下来就和小编一起来看看吧!
人心果的功效缓解低血糖人心果中含有丰富的葡萄糖，而葡萄糖极易被人体吸收，所以人们吃完人心果之后可以缓解一些低血糖的不适症状，不仅如此，它可以及时的补充人体所需要的糖分。
滋润清肺人心果除了可以促进消化以外，它对人体的肺部有很好的作用，可以帮助治疗咳嗽和肺炎，起到清肺润肺的效果。
那么了解到了人心果的作用之后，人心果有哪些食用方法呢?
人心果的食用方法生吃最普遍的吃法就是直接生吃了，但是我们要注意在生吃时要把里面的囊装物全部去掉才可以食用。
制成果脯人心果还可以把它制成果脯，在制作时把人心果切成片状，放在阳光下晾晒，等水分完全蒸发后就可以食用了，不仅味道甜美，而且营养价值很高。
以上就是人心果的功效与作用了，它的营养价值也很高，而且味道甜美，对于我们人体的各种身体器官也有着很多很多的好处，喜欢人心果的朋友们可以买来尝试一下，体味一下人心果带给我们的味蕾上的享受。
南天竹的功效与作用介绍！还不知道的朋友赶紧看看啊！
南天竹姿态秀丽优雅，叶子形状美观而又光滑，果实鲜艳，是一年四季都可观赏的优良观赏植物，而且适应性强，对环境和土壤的要求不高，比较容易养殖，大部分家中都有养殖，那大家是否知道南天竹都有哪些作用与功效呢？不知道的朋友就往下看看吧！
南天竹的作用与功效作用：具有较高的观赏价值，茎干成丛生长，秋冬季叶色渐变为红色，更有硕硕红果，久久不落，可供很好的赏叶观果效果。
功效：根茎：清热去体湿，通经络。可用于治疗感冒发烧、眼部结膜炎、尿道感染、咳嗽肺热、急性肠胃炎、湿热黄疸、跌打损伤等。
果实：止咳平喘。
另外，有很多以南天竹为原料的常用配方，对小儿天喘、百日咳、三阴疟、八角虱等疾病有很好的治愈效果。
温馨提示：南天竹是有毒的植物，它是中国植物图谱中收录的有毒植物，全株都有毒。一般中毒之后，表现为脉搏加快，不规则，十分兴奋。血压下降，呼吸麻痹甚至会昏迷。所以，需要避免中毒。
南天竹的功效和作用这么好，大家一定想让南天竹越来越多吧，那我们今天就来学习下南天竹的繁殖方法吧。
南天竹的繁殖方法南天竹的播种繁殖南天竹可以用种子来进行繁殖，秋天采摘下南天竹的种子，采摘下来立即就可以种植。将种子播种之后覆盖草木灰和细腻的泥土。第二年的时候幼苗生长得比较慢，要做好日常护理，松土除草、施用一些比较清淡的肥料。培育三年即可进行移植，移植比较适合在春天下雨之后进行，要带土挖起幼苗，这样移植南天竹的成活率会比较高。
南天竹的分株繁殖我们在用分株的方法来繁殖南天竹时，适合在春天或者秋天进行。将南天竹整株挖出来，把根部的泥土抖掉，挑选根部结合处比较窄小的地方剪断，可以将其分成两三株，还要剪去一些比较大的叶子，这样就可以将分好的植株栽植进泥土中，一般情况下我们将其培养一两年之后就可以开花结果。
南天竹的扦插繁殖南天竹还可以使用扦插的方法来进行繁殖。扦插活动主要是在春天和夏天进行。我们首先要选取一株已经生长了一年的南天竹，截取一段大约十五厘米长的枝条，直接就可以种植到泥土中，我们最好选取比较湿润、肥沃的砂质土壤。栽植后要注意对插条的荫蔽，还要覆盖上塑料布来进行保湿，生根之前千万不要松土和施肥。
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