种植物通心菜的知识。
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蒲菜清香爽口，口味特别，营养丰富，有很多吃法。大家可以扒、烧、烩，也可用炒、熬，是非常普遍的一种蔬菜，那么，大家知道蒲菜可以生吃吗?下面就让我来介绍一下蒲菜能否生吃吧。
蒲菜能生吃吗?蒲菜可以生吃。蒲菜不仅可以生吃，而且生吃蒲菜还对身体还有一定的好处。生吃蒲菜有止消渴、补中气和血脉之效。
原来蒲菜不仅可以生吃，而且生吃还可以有一定的功效。吃蒲菜当然免不了去采摘蒲菜，那么蒲菜又是怎么采摘的呢?我们一起去了解一下吧!
蒲菜怎么采摘采摘时间4月天气未完全转暖，就要穿皮衣皮裤下水采摘。
采摘的量蒲菜是一种野生菜，因此量并不是每天都能保证的。菜味美鲜嫩，但是蒲菜的采摘却是费时费力的。如果能找到合适的地方，每个人一天采摘量在70斤左右。
采摘方法采摘的第一步就在于要找到蒲菜丰盛的水域。蒲菜是不能用刀砍的，而要用手一根根地去拔，从泥里将蒲菜连根拔起，而且只能挑选最嫩的，太老，上面就长上了蒲花，既不好看，又不好吃。
文章到这里就结束了，大家也知道蒲菜是能够生吃，并且还能止消渴、补中气和血脉。并且还了解了蒲菜是怎么采摘的。大家可以在日常生活享用蒲菜这种美味食物，谢谢大家的阅读！
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蒲菜是什么植物？带你认识美味蒲菜！
大家应该在日常生活中经常见到蒲菜，并且经常食用它，蒲菜可以做成很多的美味的菜品，如虾子炒蒲菜、蒲菜炒肉。这些菜都有其独特的风味和鲜美的口感，让人享受其中，回味无穷。大家可能在生活中会产生疑问，蒲菜是什么植物？本片文章就为大家介绍一下蒲菜到底是什么植物?跟着小编，大家一起来认识一下吧。
蒲菜是什么植物蒲菜为香蒲科植物香蒲地下根状茎先端的嫩芽。它是一种营养丰富的蔬菜之一，它含有人体所需的氨基酸和矿物质，而且食用的方式也是有很多的，比如说炒着吃，煮着吃等。蒲菜每年春秋季挖假根茎食用，另外嫩花序也可以食用，可拌、炝、炒、扒、烧、炖、煮、焖、做汤、制馅、熬粥等。
蒲菜也就是香蒲的嫩芽，这点大家都清楚了吗。蒲菜做的菜既美味又很有食欲，蒲菜还有很高的营养价值，小编想给大家介绍一下蒲菜的击倒菜品，那想了解的朋友就一起跟随小编往下看。
蒲菜做法一、香蒲狮子头食材：净猪肋条肉800克，鲜蒲菜心400克，虾子20克，料酒20克，精盐15克，葱姜汁40克，干淀粉100克，鲜汤适量。
做法：1、将猪肉细切粗斩成肉馅，放容器内，加葱姜汁、虾子、精盐、料酒、干淀粉拌匀;
2、蒲菜心洗净焯水，编成席状，将拌好的肉馅分4份，做成肉丸，入锅氽煮定型，用蒲菜席将其包住;
3、取砂锅一只，倒入鲜汤.调虾子、精盐、料酒置火上烧沸，然后将肉丸排放砂锅中，加盖，微火炖约2小时即可。
二、开洋炒蒲菜食材：蒲菜、开洋、青蒜末(或蒜泥)、红椒丝、精盐110克，葱姜汁35克，干淀粉80克、油适量、鸡精适量等等。
做法：1、蒲菜剥去硬壳，切除根部，嫩的叶状部分切段，实心处剖开，切段;
2、开洋用温开水加少许黄酒发胀后，倒掉水待用，热锅，滑油，蒜泥煸香，放入开洋煸炒几下，蒲菜下锅一起煸炒;
3、加适量汤水，加咸鲜，小火略微煨一下，汤水滚即可起锅装盆。
相信大家已经很了解蒲菜是什么植物了。看完文章后，大家是不是想迫不及待做一道美味的蒲菜呢？希望大家能好好享受美味的蒲菜。本篇文章对蒲菜是什么植物就介绍到这这里了，希望对大家有帮助，谢谢大家的阅读!
野茭白就是蒲菜吗?野茭白和蒲菜区别很大!
野茭白和蒲菜都是十分美味又营养的植物。蒲菜和野茭白两种植物都含有丰富的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等多种物质，大家可能在日常生活中已经有尝过这两种植物了，可能觉得它们有点相似，那么它们是同一种植物吗?接下来小编为大家解答。
野茭白就是蒲菜吗?野茭白不是蒲菜。
科属不同野茭白属于禾本目、禾本科，而蒲菜属于香蒲目、香蒲科。
别称不同野茭白别称茭瓜、茭笋、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高笋、篙芭、水笋，而蒲菜别称深蒲、蒲荔久、蒲笋、蒲芽、蒲白、蒲儿菜。
形态区别蒲菜叶片条形，长40-70厘米，宽0.4-0.9厘米，光滑无毛，而茭白叶长披针形，长1.0-1.6m，宽3-4cm，叶片扁平而宽广，表面粗糙，背面较光滑，分枝多簇生。
以上小编从三个方面介绍了野茭白和蒲菜的区别，大家也知道了野茭白不是蒲菜，希望大家在日常生活中能区分开这两种不一样的美味植物，享受不同的做法和口感。那么野茭白有什么做法呢?
野茭白做法油焖茭白1、茭白剥去外皮，洗净剖开切成寸段。
2、炒锅烧热后放底油烧热，下茭白煸炒一二分钟。
3、加入一勺白糖调味，加入老抽调色翻炒均匀后，加入适量清水。
4、大火烧开，转中火闷至入味，颜色红亮，关火出锅，撒上些葱末即可。
酸菜茭白丝1, 茭白剥去外皮，洗净切成丝。
2, 炒锅烧热后放底油烧热，下茭白煸炒一二分钟。
3. 加入适量盐和料酒，翻炒均匀。
4. 再加入适量炒好的酸菜(酸菜的味道有个人喜好挑选)翻炒，加入适量清水
5 大火烧开，转中火闷至入味，加少量味精，水收干，关火出锅。
本篇文章就介绍到这里了，相信大家也很清楚了野茭白是不是蒲菜。所以不要在生活中以为野茭白就是蒲菜哦，另外希望通过文章介绍的茭白做法，为大家提供更加的美味的菜品，谢谢大家的阅读!
蒲菜是根生的吗?蒲菜原来有这么丰富的营养价值!
餐桌上的菜肴总是千姿百态，看得人眼花缭乱，令人大饱口福!但是有很多种菜啊，大家是只知其一——可以吃，不知其二——这到底是个啥。不信我问你：你知道蒲菜是什么吗?长在哪里吗?是不是根生呢?什么!你都知道，那你看看我说的对不对。
蒲菜的基本介绍1、产地蒲菜，大多产自江苏扬州或者淮安，是淮安的特色菜品。
2、蒲菜是什么菜蒲菜又称蒲笋、蒲白等，是香蒲白嫩的地上假茎。何为假茎?就是由植物叶鞘紧紧抱合形成的茎秆，不明白的话，参考葱白就是了。
3、蒲菜的历史蒲菜营养丰富、口味极佳，入驻宴会菜品已有两千多年的历史了，有着“蒲菜佳肴甲天下，古今中外独一家”的美誉，另外还因在南宋抗金时解决了粮食短缺的燃煤至今，被称为“抗金菜”。若是大家有幸去了淮扬地区，一定要品鉴一二呀!
蒲菜是否是根生答案是肯定的。香蒲是多年生的草本植物，具有乳白色的根状茎，香蒲较嫩的地上假茎和根状茎的尖端均可入菜。
大家现在应该对蒲菜有了初步的了解了，但是我们在追求色香味的同时，一定不能不了解食物的营养价值，毕竟营养才是王道啊!
蒲菜的营养价值蒲菜中富含丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素及多种氨基酸，不仅是味道鲜美的蔬菜，还是食疗的良药，食用蒲菜具有清热祛火、帮助消化、补血益气的功效。若是有人上火、大便干燥，多食蒲菜可是出现意想不到的效果哦!美味与营养共存，一箭双雕，何乐而不为呢?
总而言之，蒲菜是根生植物，并且具有很高的营养价值。今天的介绍就到这里啦!大家是不是对蒲菜又有了新的了解呢?那就行动起来吧!希望大家都会喜欢美味的蒲菜哦！
潺菜可以生吃吗?为了健康千万别生吃潺菜!
潺菜又被人称为木耳菜，它口感柔软清脆，味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃。我们都知道，有很多蔬菜都是可以生吃的，那么新鲜美味的潺菜可以生吃吗?下面将由小编带着大家一同去了解一下!
潺菜可以生吃吗?其实，潺菜是不可以生吃的，其主要原因有以下两点。
1、生吃口感不好潺菜之所以称为潺菜，是因为它本身含有较多的黏液，在广州，人们把黏液称为“潺”，所以有了“潺菜”这个称号。生吃的话黏液较多，口感不佳。
2、生吃不卫生虽说潺菜生长过程中不容易产生病虫害，农药含量低，可这并不代表生潺菜就完完全全地可以生吃。要知道，生的潺菜表面可能会有泥土之类的东西，就算洗干净之后也无法完全清除叶片表面的有害细菌，生吃潺菜会对我们的健康不利。
潺菜是不可以生吃的，因此大家在食用潺菜时不能直接生吃潺菜，一定要将它们烹饪后才食用。潺菜营养丰富，食用价值高，但它不仅仅是具有食用价值，还有其他的价值，我们下面一起去了解一下吧!
潺菜的价值1、食用价值潺叶味甘、性寒，可作为蔬菜食用，无论是用来煲汤、爆炒还是凉拌，都非常美味，在美味的同时还具有着非常不错的食疗效果，比如清热、解毒、滑肠、利大小便等。
2、营养价值潺菜营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素，经常食用能够充分补充人体营养，有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。
3、观赏价值潺菜属藤蔓型蔬菜，枝蔓繁多，叶片宽大肥厚且光滑油亮，非常适合作为一种绿化观赏植物摆放在庭院、阳台中。
看完上文，相信大家已经知道潺菜是不可以生吃的了。除此之外，大家还了解到了潺菜的价值，潺菜不光口感好，更重要的是营养丰富，因此大家可以适当吃一些潺菜，这样也有利于大家的身体健康。
蒲菜水饺怎么做?让你品尝到舌尖上的美味蒲菜饺子!
蒲菜作为菜品在我们国家已经有两千多年的历史，在悠久的历史长河中，蒲菜依靠着它的美味与营养能够在菜桌上继续出现。蒲菜可以多种做法，其中包括扒、烧、烩、炒、熬等。它还可以作为饺子馅，蒲菜饺子是一道淮扬菜，味道极好，今天小编就带给大家蒲菜水饺的做法。
蒲菜水饺怎么做?主料：蒲菜 400克、猪肉 400克、面团 700克
辅料：葱 10克、姜 6克
调料：料酒 15毫升、酱油 20毫升、甜面酱 30克、盐 5克、花生油 30毫升、胡椒粉 2克、味精 2克
烹饪步骤1.先把蒲菜摘掉老的部分，用水洗净，浸泡10分钟，切成细末。
2.把猪肉洗净，切成小块，剁成细末，放入料酒、酱油、甜面酱调匀。
3.肉馅中放入蒲菜末，放入葱、姜末拌匀，放入盐、胡椒粉、花生油、味精拌匀。
4.把面切成均匀的剂子，按扁，擀成薄皮，放入肉馅包起来即可。
5.锅里放热水，开锅后放入水饺，煮开后倒入少许凉水，共加三次凉水。看到饺子膨胀浮起即可出锅装盘。
大家看完文章后，现在已经知道蒲菜水饺怎么做了吧，是不是觉得制作蒲菜水饺很简单啊?准备迫不及待去尝试一下。希望大家能品尝到美味的蒲菜水饺。在日常生活中，我们也经常会做其他的水饺。那么小编再给大家介绍一种白菜水饺。
白菜水饺制作水饺1、 猪绞肉放入葱、姜末、虾米及盐、胡椒粉
2、 倒入油及麻油，以同一方向搅拌均匀。(提示：向同一方向搅拌，才能让肉充分吸收油及调味料。)
3、 再加入3/2杯白菜汁以同一方向搅拌至黏稠状。(提示：让白菜汁及空气融入绞肉中，会使肉更滑嫩且有白菜汁的鲜甜滋味。)
4、 最后拌入白菜末。
5、 整个搅拌均匀就是道地的大白菜馅料。
煮水饺1、 锅中倒入8分满的水，煮开大滚后，放入饺子，立刻用漏勺由上往锅底推动。
2、 待水再度煮开后，加入1杯冷水改中火煮流通，再重覆加水步骤1—2次。
3、 至水饺浮起，颜色变白即熟，捞起后沥干水分，盛盘即可
沾料酱油沾料：酱油1小匙，麻油1/4小匙、米醋1/2小匙调匀即成。
大家应该学会了两种水饺的做法了吧，在日常生活中可以选择自己喜欢的口味自己亲自动手做哦，今天的介绍就到这里了，谢谢大家的阅读！
蒲菜是根生吗?还有人傻傻分不清楚吗?带你正确认识蒲菜！
蒲菜为香蒲科植物香蒲地下根状茎先端的嫩芽。它是一种营养丰富的蔬菜之一，它含有人体所需的氨基酸和矿物质，而且食用的方式也是有很多的，比如说炒着吃，煮着吃等。蒲菜不仅是制作美味佳肴的原料，同时还具有一定的食疗价值。那么蒲菜是哪一类的植物呢?蒲菜是根生植物吗?小编今天就给大家介绍一下蒲菜的一些知识。
蒲菜是根生吗?蒲菜是根生植物。蒲莱属香蒲科香蒲属,为多年水生宿根草本植物。古时称为蒲筋、蒲笋、蒲芽,又称香蒲、甘蒲、深蒲,俗称草芽。多生于水边或池沼旁,主要以叶鞘抱合而成的嫩茎供食用。
以上就是关于蒲菜是根生的问题介绍，大家是不是都知道了蒲菜是多年水生宿根草本植物呢!蒲菜营养又美味，下面小编再介绍一下蒲菜的功效和食疗价值。
蒲菜功效和食疗价值益气补血《杏林春满集》中有一首种药诗：“香蒲原是聪明菜，博士曾香齿颊来。益气补中和血脉，如何美璞少人栽。”说的是宋仁宗的大常博士、哲宗的丞相苏颂家中的小儿口中臭烂，牙齿浮动，学业不前，经治疗无效，后用蒲菜食疗，不但病愈，学业也进步了。《饮膳正要》说它能“补中益气，和血脉”。
坚齿明目《神农本草经》说他能“主治五脏心下邪气，口中烂臭，坚齿，明目，聪耳。”
以上就是蒲菜是否根生的问题以及蒲菜功效和食疗价值的全部介绍了。希望大家能在日常生活中享受美味营养的蒲菜，并且在了解蒲菜的过程中越来越喜欢蒲菜!并且使用蒲菜做出美味的菜品，享受蒲菜带来的清爽，谢谢大家的阅读。
牛皮菜可以生吃吗?牛皮菜简单的做法介绍!
牛皮菜是我国一种夏季清凉解暑的好蔬菜，而且营养丰富，深受大众喜欢。但是老一辈的人总是觉得有些蔬菜——比如牛皮菜生吃比做菜吃好，他们觉得这样子营养不会有很多的流失，然而事实真的是这样吗?牛皮菜可以生吃吗?带着疑问，和小编一起进入今天的科普吧!
牛皮菜能生吃吗?简述牛皮菜牛皮菜是一种藜科植物，有时也会被叫做叶用甜菜，是我国一种有着悠久栽培历史的蔬菜，而且在欧洲南部，地中海沿岸也有着野生品种。
牛皮菜可生吃牛皮菜叶部发达，叶片肥厚，叶柄粗长，因此一般可以生食其嫩叶，但是由于其生食口感不好，所以并不建议生食牛皮菜。比较多的做法还是食其叶柄，可以选择煮着吃、炒着吃或者盐渍后食用。
既然我们已经知道了牛皮菜确实可以生吃，但是口感一言难尽，那么我们不妨就顺着思路，看看牛皮菜都有哪些简单易上手的做法可以学习吧!
牛皮菜的做法烩牛皮菜准备食材：牛皮菜100g、油适量、盐适量、辣酱10g、姜适量、蒜适量
操作步骤：
1、洗净牛皮菜后放入锅中煮熟，煮熟后捞出，沥干水分备用;姜蒜切末备用
2、锅中倒油，倒入辣酱、蒜末姜末，一起翻炒至炒出香味
3、倒入准备好的牛皮菜继续翻炒，直至牛皮菜炒熟即可出锅
胡豆炒牛皮菜准备食材：胡豆250g、牛皮菜250g、油、盐、蒜、酱油、葱、藿香均适量
操作步骤：
1、胡豆洗净，放入锅中过水
2、牛皮菜洗净切条，平铺在蒸锅里
3、将过好水的胡豆沥干水分也放入蒸锅中开始蒸
4、藿香叶洗净切碎、倒入葱、蒜、酱油拌匀备用
5、锅中放少许油倒入之前蒸软的胡豆，翻炒一会后加入牛皮菜继续炒至熟透
6、倒入之前调好的汁即可起锅
原来牛皮菜除了生吃还可以做出这么好吃的菜肴!喜欢吃牛皮菜的你是不是又学会了一招呢?以后觉得牛皮菜生吃不好吃的话再也不用发愁了!
生吃空心菜有什么坏处？你还在生吃空心菜吗？
我们经常吃到的空心菜一般都是炒熟的或是炖熟的，总之我们一般会在空心菜熟了后才会吃，但最近却有朋友问小编，空心菜可不可以生吃，小编听闻后大吃一惊，怎么会有这样的想法，为了打消一些朋友想生吃空心菜的想法，下面小编罗列出了一系列的关于生吃空心菜的坏处，你们可以去看看。
生吃空心菜有什么坏处农药中毒空心菜在生长过程中，可能会喷洒农药，如果是将空心菜清洗一下就直接生吃，农药不容易洗掉，长期这样食用会引起身体不适，严重的可能会导致农药中毒。
感染寄生虫空心菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，一般只是清洗是很难将寄生虫或细菌洗掉，如果生吃的话，感染寄生虫的几率很大。
肠胃不适空心菜是寒性蔬菜，食用本来就容易导致脾胃虚寒，生吃更是对肠胃会有一定的刺激，导致肠胃不适、消化不良。
影响钙质吸收空心菜中的草酸含量是比较高的，如果直接生吃的话，草酸容易在体内与钙质结合，形成难溶的草酸钙，影响人体对钙物质的吸收。
空心菜最好不要生吃哦!看看上面关于生吃空心菜的坏处有那么多条呢!所以为了我们的身体健康及生命安全着想，我们一定不要生吃空心菜哦!下面我们来看看吃空心菜需要注意什么吧!
吃空心菜的注意事项尽管空心菜能生吃，但是并不安全，在吃之前最好是能用开水进行焯水处理，减少草酸含量和避免寄生虫感染;另外不管是生吃还是熟吃，脾胃虚寒、腹泻者、肠胃功能不好的人要少吃空心菜。
空心菜虽然是一种简单的食材，但是并不能对它的处理马虎。要知道有时候一点小小的不注意，就会产生严重的后果，所以对于空心菜最好不要生吃，若是想凉拌它也要先进行焯水再做，不然很容易生病的，所以大家在吃空心菜时一定不要忘记空心菜需要注意的事项哦！
淮安蒲菜烧豆腐怎么做？看完在家也可以做出美味的蒲菜烧豆腐！
蒲菜作为一种香蒲科植物，一种富有美味和营养的蔬菜。日常生活中很多人喜欢食用蒲菜，毕竟其味道鲜美且营养丰富，不仅能满足吃货的食欲还有利于身体的健康，是一种不可多得的绝佳蔬菜!那么用蒲菜搭配豆腐会擦出怎么样的火花呢?小编今天就教大家炒出美味诱人的蒲菜烧豆腐。
蒲菜烧豆腐主料蒲菜200g、豆腐400g
辅料油适量、盐适量、虾米适量、葱姜适量、香菜适量、味精适量。
步骤1.蒲菜洗净摘成小段。
2.葱姜切好备用。
3.锅里放底油，下葱姜煸炒。
4.爆香后下蒲菜翻炒。
5.豆腐切块入锅。
6.加入适量开水。喜欢虾米的可以放入虾米，我们家都不吃，我改放肉丝了。
7.盖上盖子煮一下。千滚豆腐万滚鱼。
8.出锅前放适量盐，味精调味，撒香菜盛盘。
以上就是小编介绍的蒲菜烧豆腐啦!小编很喜欢蒲菜，蒲菜不管是炒制还是煮汤都很美味!希望大家能在闲暇时可以做来试试。那么蒲菜在日常中的价格是多少呢?接下来小编为大家介绍一下蒲菜的价格。
蒲菜价格上市季节蒲菜价格在二十元一斤左右。蒲菜只在农历三至八月有，所以，蒲菜的价格起伏也是非常的大。
冬季价格如果要想吃一顿新鲜的蒲菜，采摘人要穿防水衣裤下水把鲜蒲的嫩芽给割下。冬季价格也较高。春节期间每斤蒲菜最高能卖到上千元一斤。
蒲菜烧豆腐的做法就介绍到这里了，做法简单，味道绝佳，是一道清爽美味的菜肴。作为吃货的你是不是已经抑制不住内心的狂热了?那么就赶紧尝试一下蒲菜烧豆腐的烹制吧!
绿色健康的木耳菜能生吃吗?生吃会不会对人体有危呢?
木耳菜，它也叫做落葵、西洋菜、豆腐菜，是我国的一种古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而且吃起来黏滑，好像木耳的感觉，所以也称木耳菜，绿色健康的木耳菜看起来和普通的蔬菜没有什么很大的差别，却是一种稀有而且铁含量很高的蔬菜，那么它和其他蔬菜一样可以生吃吗?生吃了会对人体产生什么危害吗?会有什么不良反应?
木耳菜可以生吃？
因为木耳菜中富含很多的铁、钙，蛋白质和很多的维生素A、B、C，而且具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘的功效。所以很多人都十分喜欢吃木耳菜，而且它的口感像木耳一样，脆脆的，咀嚼起来柔嫩软滑。营养价值高，可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，所以木耳菜是可以生吃的。只是一般没有人生吃，因为它生吃的口感没有炒熟的好吃哦。
生吃木耳菜对人体有危害吗？木耳菜因为富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，常吃具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。木耳菜的铁含量和钙含量都很高，是菠菜的2—3倍，而且其中草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。有人也会去生吃，生吃除了口感没有炒熟的吃好外，对人体没有伤害，可以放心食用，但是每天不要食用太多，因为木耳菜性寒，容易伤害脾胃，影响脾胃的功能。
总结：木耳菜虽然可以生吃，而且还没有毒对身体没有危害，但是我们多吃的话，还是尽量吃熟食吧，不要贪图方便，因为生吃味道的确比炒熟后吃要差一点呀!
蒲菜汤做法大全!学会这道菜，美味汤不用愁!
说到蒲菜，有部分朋友肯定不会陌生，蒲菜饺子、清炒蒲菜、蒲菜炒豆腐等等一些家常菜或是随便就可以吃到的美味佳肴一一浮现在脑海里。那么蒲菜汤应该怎么做呢?赶快和小编一起学习学习吧!
蒲菜汤做法大全工艺：煮口味：咸鲜味
主料：香菇(鲜)(100克)火腿(75克)蒲菜(250克)玉兰片(100克)
调料：葱油(5克)姜汁(3克)料酒(5克)味精(2克)
制作工艺1.将蒲菜切去梢，切成5厘米长的段;
2.玉兰片切成5厘米长、宽3厘米、厚2厘米的片;
3.香菇洗净片成薄片;
4.火腿切成长5厘米的斜方形薄片;
5.将切好的蒲菜、香菇片、玉兰片均用沸水焯过，捞出控净水分待用;
6.坐锅点火放入葱油，旺火烧至三成热时放入奶汤和清汤煮5分钟;
7.待汤汁发稠，加入精盐、姜汁、蒲菜、香菇、玉兰片，用手勺搅匀;
8.沸起后加入味精、料酒倒入碗内，撒上火腿片，淋葱油即成。
大家是是不是蒲菜汤的做法很简单，而且小编已经亲自尝试过，是很美味的!如果大家没有尝试过蒲菜汤，可以试试。接下来小编继续为大家介绍蒲菜汤的功效。
蒲菜汤的功效蒲菜：蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效，适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效，故亦适宜经产期妇女食用。
香菇(鲜)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。
大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，玉兰片味甘、性平，还可定喘消痰。
大家现在也了解了蒲菜的功效，相信大家已经迫不及待要去试试制作这道菜品了。有机会的话大家可以去外面品尝品尝。今天的内容就介绍到这里了，希望这些内容对大家有帮助。
清炒蒲菜怎么做?学会这几步自己也能当大厨!
蒲菜营养美味，历史悠久，但采摘比较麻烦，采摘完之后，成品率也较低，一斤嫩芯可能需要五斤左右的蒲菜才能剥出来，蒲菜所以价格也比较高，但是蒲菜的清新原味、口感鲜嫩还是吸引了一大批的食客。今天小编就为大家介绍一种口感十分清香鲜嫩的美味-清炒蒲菜。
清炒蒲菜原料:鲜嫩蒲菜350克，大蒜10克，植物油30克，精盐，味精各适量。
制法:(1)蒲菜洗净，摘成小段。
(2)大蒜去皮洗净，拍松。
(3)炒锅上火，放油烧至七成热，放入大蒜炸至出香味，放入蒲菜段煸炒至熟，加入精盐，味精调好口味，装盆，即成。
特点:清香鲜嫩，清热凉血，利水消肿。
看上去清炒蒲菜是个非常简单易学的菜品呢!大家在生活中操作起来是非常的简洁方便。如果我们想自己种植蒲菜，那么我们应该注意什么呢?下面继续和小编了解一下蒲菜的种植技术吧!
蒲菜的种植技术1. 土壤选择：蒲菜极耐肥，一般选择土质深厚肥沃的乱泥田栽培。如土壤瘠薄板结，则草芽瘦小，品质降低，且采收时容易折断。
2. 栽种时间和密度：建水草芽在气候温暖和冬季基本无霜的地区可全年栽种，但以3～4月份栽种最好。草芽主要采用分株繁殖，栽种时，选从母株上萌发的健壮苗，按1.0米×1.5米距离定植。定植以栽稳为宜，不要太深，淮安蒲菜多以湖荡栽培，以采摘蒲叶作造纸和包装材料为主要栽培目的，少有田间栽培。
3. 田间管理：草芽生长期和采收期都很长。除了种植时施足底肥外，还要分期追肥，每年追肥3～4次，基肥以绿肥和腐熟的猪牛粪肥为好，追肥以尿素和复合肥为好，一般每次每亩追肥5～10千克。生长期中及时清除杂草，防治蚜虫及其纹枯病。蒲菜栽植一次，可连续采收2～3年，3年以后，产量下降，需换田另行种植。为了获得高产，一般每年重新定植一次。
4. 采收及贮存：草芽栽植后30～40天即可开始采收，以4～8月份产量最高，但品质以5月份，9月份最好，每隔5～6天采收一次，每次每亩收40～50千克。秋冬季节半月左右采收一次，每亩收20～25千克，一年可收30～40次，每亩产量750～1000千克。
文章到这里就在结束了，相信大家都觉得清炒蒲菜的做法简单。如果大家学会了自己种植蒲菜，那么大家不仅能吃上自己做的清炒蒲菜，还能吃上自己种的蒲菜，真的是两全其美啊!谢谢大家的阅读！
《蒲菜能生吃吗?蒲菜生吃功效介绍!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“种植物通心菜的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！