种植物南瓜知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《南瓜饼怎么做？你会做南瓜饼吗？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
说起南瓜，我们首先想到的就是南瓜黄橙橙的颜色，之后就是细长形或是椭圆形的体积了。在中国南瓜一般是细长型的，在西方国家，它们的南瓜是椭圆形的，它们不仅将南瓜做成菜，而且还将南瓜做成南瓜灯呢!而在中国主要就是用来吃的，那么今天我们就来学习南瓜饼要怎么做。
南瓜饼怎么做1、将买来的南瓜用水洗净后，去掉外面的皮，然后将南瓜对半切，之后将南瓜切成一片一片的，然后放入蒸锅中进行煮，若是家里没有蒸锅，也可以选择用微波炉，用微波炉会使南瓜的水分没有这么多。
2、南瓜蒸好，拿出来放凉，之后在南瓜泥下面再放一些奶油，这会使得南瓜饼的味道更好，然后往里面倒入糯米粉进行搅拌，一直到它成为个不粘手的面团就可以了。
3、面团做好后，就要开始做南瓜饼的馅了，可以用豆沙的，也可以用提子干，味道都是不错的。WWW.Zw59.COm
4、馅料做好后，将面团揪出一个一个的小剂子，把馅料分成一个一个小丸子，将其包在面团内，然后压成圆形的饼。做好这些后，就可以煎南瓜饼了，在平底锅上面刷一些油，将南瓜饼放入锅内，煎到正反两面都变成金黄色就可以拿出来了。
以上就是关于南瓜饼怎么做的介绍，它的做法并不困难，相反还是很简单的，所以喜欢吃南瓜的朋友们，可以学一下怎么做南瓜饼，若是以后自己想吃南瓜了，自己又不会做，那不是干着急吗啊?若是学会了此做法，想什么时候吃南瓜就什么时候吃南瓜。
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南瓜粥怎么做？这样做的南瓜粥更好喝！
南瓜是一种很受大家欢迎的蔬菜，它的吃法非常多，可以蒸着当南瓜泥来吃，也可以炖菜吃，还可以煮粥吃，无论怎么做，其味道都是非常好的，而且南瓜的营养也是非常丰富的，多吃南瓜有很多好处，那么今天我们就来学习南瓜粥要怎么做。
南瓜粥怎么做1、去市场或是超市买一个南瓜，先将其洗净，然后去掉外皮，之后再用清水洗一遍，洗好后，用刀将南瓜对半切，在对半切，最终将南瓜切成一块一块的。之后放入锅中。
2、然后选取适量的大米，用清水淘洗几遍，去掉水，放入锅中。
3、根据自己吃甜的程度，来放一些冰糖到锅中，之后再取几粒红枣，用水洗净后，也放入锅中备用。
4、做完这些后，就可以煮南瓜粥了，往锅中到入清水，水可以多放一点，因为多熬一会，南瓜粥的口难会更好，有因为南瓜和大米都是比较容易熟的，所以煮20分钟左右就可以了，若是想让南瓜粥更烂一些，可以多煮一会，或是煮好后，多焖一会。
5、这样香喷喷的南瓜粥就煮好了，赶紧趁热喝，味道非常美味，若是冬天，在早晨有这么一碗热腾腾的南瓜粥，一整天都会充满活力的。
以上就是关于南瓜粥的做法，它的做法和我们平常煮粥的步骤差不多，只是比清粥多加了几样材料。所以大家可以学着做一做，若是不想吃饭或是不想做饭时候，一碗热腾腾的南瓜粥是心灵最好的慰藉。
胡柚蜜怎么做？你会做胡柚蜜吗？
胡柚是我们常吃的一种水果，其口味酸中带甜，甜中带酸，且果汁非常丰富，因此很受人们的喜欢，我们平常吃胡柚一般都是直接剥皮吃，但其实胡柚还有很多吃法哟!下面我们来看看胡柚蜜应该这么做呢?
胡柚蜜的做法1、首先准备一个密封性非常好的玻璃瓶，把它洗干净后，放在一边晾干。
2、拿出买来的柚子，先用清水洗干净，之后把柚子放入温水中浸泡，水的温度在65度就可以了，泡约10分钟，这样做有两种好处，一是可以把胡柚皮泡软等会好剥，另一个就是放在温水里可以给胡柚的外皮进行二次清洗。
3、泡好后，把它从水中拿出用纸巾把水分擦干，之后将胡柚的外皮剥掉，把柚子肉外面的那一层透明的外衣也要剥掉，去掉柚子里面的果核，只留下柚子肉即可。
4、将剥下来的柚子皮用刀切成细细的丝，将剥好的果肉掰成一小块，一小块的，方便后续的操作，还有就是，柚子皮里的白色部分是比较苦的，但他的清热解毒功效是非常好的，所以大家若是不怕苦的话，可以加入一些，若是怕苦就不用加了。
5、柚子处理好后将它们放入锅中，放入清水和白糖，之后开小火慢煮，等到柚子皮被煮的比较粘稠且变得透明了，就可以关火了。
6、关火后要将胡柚蜜冷却一下，等到温度降到温热时，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，这样会使胡柚蜜的口感更好。
7、做好上面这些后，就可以将胡柚蜜放入玻璃瓶内里，之后把其盖子盖上，密封好，放入冰箱，等个几天就可以吃了。
以上就是关于胡柚蜜的做法，看上面的介绍，其做法并不是很难，大家若是觉得不错，可以自己去试着做一下。
番茄酱怎么做？你会做番茄酱吗？
番茄这个蔬菜，我们真的是熟的不能再熟了，它既可以当做蔬菜做菜吃，也可以当做水果生吃，都是非常好吃的，那么用番茄来做番茄酱你会吗?不会的话，一起来学学吧!
番茄酱怎么做1、首先在菜市场或是超市买一些新鲜的番茄。之后取出几个新鲜的番茄，然后用刀在番茄底部划一个十字形。
2、在锅中注入清水，开火将水烧开后，就将划好的番茄放在开水中煮30秒——一分钟，之后将番茄捞出来。煮过的番茄的外皮是比较好撕的，这时候就需要你慢慢的将番茄的外皮全部撕下来。
3、撕完皮后，用刀将番茄切成小丁，然后将切好的番茄丁放入我们制作面包的机桶内，上面有一个果酱的程序，按一下，就可以了，若是想让果酱的口感更好的话，就可以再按一遍果酱程序。
4、做好后可以在里面加一些柠檬汁进行调味，之后将其翻炒均匀后，番茄酱就做好了，为了方面储存，我们先把番茄酱放凉，然后将其放入密封的瓶内，之后再放入冰箱内，这样制作的番茄酱就能保存许久了。
以上就是关于番茄酱的做法介绍，番茄酱的味道非常好，可以配许多东西吃，可以将其抹在面包上，和牛奶一起，当做早晨，也可以自己在家做一些薯条，用薯条蘸番茄酱吃，这都是非常美味的，而且番茄酱的保持时间也不是太短，可以多做一下留着吃。
苹果梨辣椒酱怎么做？你会做苹果梨辣椒酱吗？
苹果梨是一种非常美味的水果，其新鲜的时候可以生吃，也可以把它切成块，拌白糖吃，若是不喜欢，还可以用榨汁机把它榨成果汁喝，味道都是不错的，而且营养也都没有被破坏，苹果梨还有一种吃法，对喜欢吃辣的人来说，这是一种很好的下饭菜，那么接下来我们来看看苹果梨辣椒酱的做法。
苹果梨辣酱的做法1、选好饱满的红辣椒，将红辣椒用清水洗干净，之后把水分晾干，然后用搅拌器把辣椒搅碎，在把蒜洗干净，晾干，之后也用搅拌机搅碎。
2、准备一个苹果梨，将它用清水洗干净，削皮后，用刀把苹果梨对半切，把里面的核去掉，然后切成小块，再用搅拌机把苹果梨块搅碎即可。
3、将辣椒碎、蒜碎和苹果梨碎放在一起，搅拌均匀，之后开火热油，油热后，加入甜面酱，小火翻炒，然后把拌好的辣椒酱放进锅里，再加入350克的醋，250克的白糖和250克的精盐搅拌均匀后，再熬制大约5分钟，就可以出锅了。
4、之后为了利于保存，要把他们趁热放进密封瓶内。
以上就是关于苹果梨辣酱的熬制方法，若是觉得这个辣酱不错，可以学一下，自己在家里做，味道一定不会差的，平时在家没有胃口，或是不想做饭时，可以买个馒头蘸酱吃，或是下一些面条拌酱吃，都是非常美味的，所以爱吃辣酱的小伙伴一定不能错过这款苹果梨辣酱哦!
叮，你的鲜花饼已出炉
要说要鲜花饼的历史，那就要说到300多年前的清代，那时候的鲜花饼是用的上等的玫瑰花而制成的，因为独特的风味深得乾隆皇帝喜爱，大概在1945年滇式鲜花饼起源是在昆明的冠生园生产的，听说当年在昆明的西坝昆明冠生园还专门开辟一块地种植食用鲜花用来加工鲜花饼和玫瑰糖。
食用玫瑰花为蔷薇科，蔷薇属落叶灌木，在我国大部分地区均有分布，但属云南种植的最为上乘。南素有“植物王国”、“鲜花国度”的美誉，全国七成多的鲜花产自这里，正是因为云南拥有其他区域无法比拟的优势——四季如春的气候，优质充沛的日照，得天独厚的地理位置，为食用玫瑰花的生长提供了优异条件。
在《本草纲目拾遗》有记载食用玫瑰花的疗理功效：活血理气、平肝解毒，对噤口痢、乳痈、肿毒初起、肝胃气痛。
而且营养专家对食用玫瑰花进行微量元素分析，结果表明，食用玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素，具有较高的保健价值，食用玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，芳香行散，具有舒肝解郁和血调经的功效，是天然健康的滋补佳品。
现在市场上的鲜花饼有很多，小植不妨教大家如何自己制作美味的鲜花饼，一起感受舌尖上的花味~
鲜花饼有几个步骤：
一、制皮
1.制作酥皮(面粉500克和猪油250克混合拌匀，揉成面团，分成等份儿);
2.制作油皮(面粉500克、猪油100克和水拌匀，揉成面团，分成等份儿);
3.将油皮包在酥皮中，裹成球状，擀成椭圆片。
二、制馅
将食用玫瑰花瓣、玫瑰原汁、蜂蜜、白糖按照8:1:3:2的比例混合，腌制。
三、制饼
1.将馅加入皮内
2.封口在下，按成1cm左右厚度的饼状，扎上牙签
3.烤盘放入已预热的烤箱，上下火180度烤15分钟左右
4.出炉，开吃
这个只是简单的步骤，要说到云南正宗的鲜花饼那还是要去云南当地吃新鲜的，一枚鲜花饼，不仅仅是集合玫瑰和面饼，那里面还有着属于它们的故事，如果有朋友去云南，一定要让他在当地买了快递回来喔~
南瓜的功效！南瓜的这些功效你都知道吗？
南瓜是非常好吃的食物，其吃法非常多，每一种都非常好吃，不仅如此，南瓜还有非常多的营养呢，若是多吃对我们的身体非常好，那么多吃南瓜对我们的身体有什么功效呢?
南瓜的功效1、解毒内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
以上就是关于南瓜功效的介绍，下面我们来看看南瓜粥要怎么做。
南瓜粥怎么做1、去市场或是超市买一个南瓜，先将其洗净，然后去掉外皮，之后再用清水洗一遍，洗好后，用刀将南瓜对半切，在对半切，最终将南瓜切成一块一块的。之后放入锅中。
2、然后选取适量的大米，用清水将其洗净，一般要洗2-3遍，去掉水，放入锅中。
3、根据自身喜欢的甜度，来放一些冰糖到锅中，之后再取几粒红枣，用水洗净后，也放入锅中备用。
4、做完这些后，就可以煮南瓜粥了，往锅中到入清水，水可以多放一点，因为多熬一会，南瓜粥的口难会更好，有因为南瓜和大米都是比较容易熟的，所以煮20分钟左右就可以了，若是想让南瓜粥更烂一些，可以多煮一会，或是煮好后，多焖一会。
5、这样香喷喷的南瓜粥就煮好了，赶紧趁热喝，味道非常美味，若是冬天，在早晨有这么一碗热腾腾的南瓜粥，一整天都会充满活力的。
南瓜的功效多种多样，对我们的身体非常的好，而且南瓜粥更好喝，也更有营养。
茶饼病的防治
茶饼病是为害茶树嫩梢芽叶的重要病害之一。主要为害茶树幼嫩组织，从幼芽、嫩叶、嫩梢、叶柄、花蕾到幼果都可为害，但以嫩叶嫩梢受害最重。嫩叶受害后最初在叶面产生淡黄色、淡绿色或淡红色半透明小点，病斑逐渐扩大，形成表面光滑、有光泽向下凹陷的圆形或椭圆形病斑，叶背同时隆起呈饼状。病斑直径为2.0～12.5毫米，以后叶背病斑表面产生灰白色粉状物，最后病斑变为黑褐色溃疡状，叶上病斑多时可相互愈合为不规则大斑。偶尔也有在叶正面呈饼状突起的病斑，叶背面下陷。叶柄及嫩梢被感染后，膨肿并扭曲，严重时，病部以上新梢枯死。
茶饼病是低温高湿型病害，喜低温、高湿、多雾、少光的环境，一般种植密度过大、管理粗放、杂草丛生、偏施氮肥、采摘修剪及遮阳措施不合理的茶园发病较重;套种桂花、银杏、梨子较密的茶园湿度大、荫蔽、通风透光条件差的茶园也较易感病。
今年我区气候异常，近段时间以阴雨天气为主，气温持续偏低、降雨偏多，田间湿度大，低温高湿的条件有利于茶饼病的暴发流行。请各乡镇提高警惕，对发生严重的茶园及时指导防治。
防治方法：
1、加强茶园管理，，合理修剪，适时中耕除草，并修剪遮荫树，改善茶园通风透光条件。
2、茶园采用配方施肥技术，增施有机肥和磷、钾肥，增强树势，提高树体抗性。
3、化学防治：在茶园发病初期用25％三唑酮1000倍液，或70％甲基硫菌灵1000倍液，或100ppm多抗霉素进行防治。三唑酮有效期长，发病期用药1次即可，其它杀菌剂隔7～10天1次，连续防治2～3次。喷药后间隔7-10天采茶。非采茶期和非采摘茶园可喷施12％绿乳铜600倍液或0.3％的96％硫酸铜液或0.6％～0.7％石灰半量式波尔多液等药剂防治。
茶网饼病的防治方法
病症又称网烧病、白霉病。分布在安徽、浙江、江西、福建、湖南、四川、贵州、广东、台湾等省局部茶区。主要为害成叶，嫩叶、老叶也发病。多发生在叶缘或叶尖上，初在叶片上现
针尖大小的浅绿色油渍状斑点，后渐扩展，严重的扩展至全叶，色泽变成暗褐色，病叶增厚，有时叶片上卷，叶背面沿脉形成网状凸起，其上具白粉状物。白粉散失后变成茶褐色网状，故称网饼病。后期病斑呈紫褐色或紫黑色，造成叶片枯萎脱落。嫩茎染病，多由叶柄扩展到嫩茎上，引起枝枯。病原ExobasidiumreticulatumltoetSawl称网状外担菌，属担子菌亚门真菌。叶背病斑上网状物是菌丝，白粉状物是子实层。担子长棍棒状至圆筒形，大小63?1353?4(um)。顶端着生小梗4个，每个小梗上着生担孢子1个。担孢子单胞无色，倒卵形或椭圆形，大小8?123?4(um)，发芽时生出1个隔膜，成为双细胞，从两端或一端长出芽管。
传播途径和发病条件。以菌丝体在茶树中部病叶组织中越冬。翌春条件适宜时担孢子成熟，随风雨传播侵入成叶，经10天潜育产生新病斑，湿度大时病斑上长出白色粉状子实层，着生许多担子和担孢子，借风雨传播蔓延，侵染芽下1?3片嫩叶，经30天潜育病斑出现，60一70天后长成大型网状病斑，此时嫩叶已长为成叶。均温19?25℃、叶上有露水或相对湿度100％条件下适其发生和流行，一般在5?6月及9?10月。光照和干燥对担抱子有抑制发芽作用，因此夏季干旱炎热不利其扩展，病菌多在荫蔽处越夏。多雾的高山茶园及四周种植竹林的茶园、湿度大易发病。品种问抗病性有差异，经测定茶多酚含量低的品种较感病，茶多酚含量高的品种则表现抗病。
防治方法(1)选用抗逆性强的品种。如婺源大叶种，上饶大叶种，青心大有，台茶1号、2号、5号、13号、16号，藤茶、香菇寮白毫，苹云，槠叶齐12号，毛蟹，铺埔白叶等。(2)提倡施用酵素菌沤制的堆肥或阿姆斯生物肥，采用配方施肥技术，增施磷钾肥，提高茶树抗病力。(3)栽植密度适当，雨后及时排水，防止湿气滞留。(4)在头茶和四茶的新叶开展期，及时喷洒75％百菌清可湿性粉剂900一l000倍液，隔7?8天1次，连续防治2?3次。(5)非采摘茶园喷洒30％绿得保胶悬剂500倍液或0.6％一0.7％石灰半量式波尔多液、12％绿乳铜乳油500倍液。
厚皮酒饼簕Atalantia dasycarpa
- 中文学名厚皮酒饼簕拉丁文名Atalantiadasycarpa门被子植物门纲双子叶植物纲亚纲原始花被亚纲目芸香目亚目芸香亚目科芸香科亚科柑橘亚科属酒饼簕属分布区域广西西南部，越南东北部
形态特征树高2-5米。嫩枝略扁，与嫩叶叶柄被相同的纤细短卷毛，或毛早脱落变为无毛，无刺或有稀少短刺。叶质地较薄，油点密且清
形态特征
树高2-5米。嫩枝略扁，与嫩叶叶柄被相同的纤细短卷毛，或毛早脱落变为无毛，无刺或有稀少短刺。叶质地较薄，油点密且清晰可见，叶片长椭圆形或长圆状披针形，长10-17厘米，宽3-6厘米，顶部渐尖至长渐尖，很少凹头，基部近圆形、全缘但波浪状起伏，干后苍绿或黄绿色，侧脉多，明显，边脉甚纤细；叶柄长6-10毫米，腹面有凹沟。
总状花序长1-2厘米，有花3-9朵，花序轴及花梗被纤细短柔毛；萼裂片4片，阔卵状三角形，顶端尖，花径8-10毫米；花瓣白色，4片，长6-8毫米，雄蕊8枚，比花瓣略短，花丝宽阔，但顶部针尖状，有时2枚合生，通常分离；花柱长4-5毫米，子房椭圆形，顶部狭，有4颗大油点，花盘隆起，约为子房长的1/3-1/4。
果圆球形，径1.5-2厘米或稍更大，果皮厚约1.5毫米，油点多且大，干后凹点明显，呈小窝穴状，4-3室，每室有1-2种子；种子阔椭圆形，两端狭，长1-1.2厘米，宽6-9毫米，二子叶肉质，等大，单胚。花期4-5月，果期10-11月。
生长环境
生长于海拔250-400米的山谷、溪旁和疏林中。
分布范围
主要分布在广西西南部（模式标本采自上思县）。越南东北部也有分布。
糖醋心里美萝卜要怎么做呢？你会做糖醋心里美萝卜吗？
心里美萝卜不仅名字听着好听，其味道也是非常好的，它喜欢生长在气候温暖、空气湿润且阳光非常灿烂的环境里，它一般在春季开花，夏季结果，所以我们会在夏季吃到最新鲜的心里美萝卜，那么糖醋心里美萝卜要怎么做呢?
糖醋心里美萝卜要怎么做呢1、去菜市场或是超市里买一些心里美萝卜，要挑选新鲜的。
2、回到家中，取出一个心里美萝卜，先用清水将它外面的土洗干净，之后再用刀将心里美萝卜的外皮去掉，因为心里美萝卜的皮与肉都可以吃，所以去外皮不用去的太多。
3、去完皮后，再用清水冲洗一遍，之后用刀将心里美萝卜切成薄片，然后再将薄片切成细细的丝条。
4、切好后，将心里美萝卜丝放入清水中浸泡一定时间，之后将其捞出，控干水分，放入比较大的盆中，然后就可以在盆中加入调理进行调菜了。
5、先加入适量的精盐与白砂糖，之后再滴入一些醋，若是喜欢吃酸的就多放一些醋，若是不喜欢吃酸的就少放一些醋，之后将盆内的心里美萝卜丝搅拌均匀后，这道菜就做好好。
6、将做好的心里美萝卜丝放入盘中，可以放一些其它颜色的蔬菜进行点缀。
以上就是糖醋心里美萝卜的做法，其做法非常简单，而且也非常好学，若是你哪一天没有胃口，或是不想做太过复杂的菜的话，那么做一道糖醋心里美萝卜是非常好的选择，它既不麻烦，也非常的开胃。
广东酒饼簕Atalantia kwangtungensis
- 中文学名广东酒饼簕拉丁文名Atalantiakwangtungensis门被子植物门纲双子叶植物纲亚纲原始花被亚纲目芸香目亚目芸香亚目科芸香科亚科柑橘亚科属酒饼簕属种广东酒饼簕分布区域广东,海南,广西
形态特征灌木，高1-2米。嫩枝绿色，略扁平，有纵棱。单叶，叶片椭圆形、披针形或长圆形，稀倒卵状椭圆形，长11-21厘米，宽3-6厘
形态特征
灌木，高1-2米。嫩枝绿色，略扁平，有纵棱。单叶，叶片椭圆形、披针形或长圆形，稀倒卵状椭圆形，长11-21厘米，宽3-6厘米，稀长达10厘米，两端尖，边脉比侧脉纤细，边缘波浪状，对光透视时油点明显，叶淡绿色，干后叶背带灰黄色。
花三或数朵生于长不过5毫米的总花梗上，腋生；萼片及花瓣均4片；花瓣长3-5毫米，白色；雄蕊8枚，两两合生成4束，或有时个数在中部以下合生；花柱约与子房等长，柱头稍微增大。
果幼嫩时长卵形，成熟时阔卵形或橄榄状，很少圆球形，鲜红色，长1.3-1.8厘米，横径0.7-1厘米（圆球形的其直径达1.5厘米），果皮厚约0.5毫米，平滑，油点大，有种子1-3粒；种子长卵形，长1-1.5厘米，种皮薄膜质，单胚。花期6-7月，果期11月至次年1月。
生长环境
常见于海拔100-400米山地常绿阔叶林中，荫蔽、湿润地方较多见。
分布范围
产于广东西南部以南及海南，广西东南部十万大山一带。
主要价值
根：微苦、辛，温。祛风，解表，化痰止咳，行气止痛。用于疟疾，感冒头痛，咳嗽，风湿痹痛，胃脘寒痛，牙痛。
板栗南瓜需要去皮吗?板栗南瓜皮有这种功效你知道吗?
板栗南瓜是南瓜中一种独特的品种，它的体型较小但是肉质很厚，呈金灿灿的黄色。板栗南瓜是一种“瓜如其名”的南瓜，吃起来有浓浓的板栗味，肉质很紧实，口感软糯。当然，板栗南瓜也有多种吃法，可蒸、可炸，还可以炒着吃。有人说板栗南瓜可以不用去皮这是真的吗?板栗南瓜的南瓜皮能带人什么好处呢?接下来，就让小编来给大家介绍一下南瓜皮的作用吧。
南瓜皮的作用其实，板栗南瓜不一定要去皮。不喜欢南瓜皮的口感的人可以去皮，但是南瓜皮有很多的功效，一般情况下不去皮是最好的了。
促进消化一般来说，南瓜吃多了不易消化，但是恰好南瓜皮中就有丰富的膳食纤维素能够加强肠胃蠕动，反而可以促进消化。因此，吃板栗南瓜的时候带皮吃反而更好。
排毒作用南瓜皮里面含有一种物质叫做果胶，果胶具有吸附能力，可以吸收人体内的有害元素。
抗癌护心相信大家都不知道南瓜皮还具有抗癌功效吧。其实，南瓜皮内含有丰富的锌，对我们的皮肤和指甲有好处。还含有抗氧化素和胡萝卜素，这两种元素都具有一定的护心和抗癌功效。
降低血糖南瓜皮中还有极其丰富的钴元素，这一元素具有降低人的血糖的功能，有助于预防糖尿病。
补钙作用同样地，南瓜皮中也含有丰富的钙，吃了对人的骨头有保护作用，补钙的同时防止钙质流失。
原来板栗南瓜的南瓜皮也是宝，大家在吃的时候可以尽量带皮吃哦。而且板栗南瓜的南瓜皮口感也不错，可以单吃或者和其他食物搭配着吃。不过，有一种吃法可以极大地发挥出南瓜皮的功效，我们一起来看一下吧。
带皮板栗南瓜的吃法南瓜松子将不去皮的板栗南瓜和松子同吃，最能发挥出南瓜皮的功效了。松子本身对于保持人的肌肤年轻以及预防心血管疾病具有很大的作用，不去皮的板栗南瓜和松子同吃可以和将两者的功效都更好地发挥出来。
看了文章后，你是不是对板栗南瓜的南瓜皮有了新的认识呢。下次吃板栗南瓜的时候可以尝试不去皮，健康营养的同时说不定会有不一样的口感哦。
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