什么植物可以水种植。

您了解植物百科?小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读,植物59网小编向您推荐《水萝卜什么时候种植好?水萝卜的种植方法!》,欢迎您参考,希望您喜欢!

水萝卜是一种生长在土里的蔬菜,它和我们平常吃的青萝卜非常的像,只不过它的个头比较小,皮也比较薄,但有一点是非常相同的,那就得两者的种法都是比较简单的,那么水萝卜一般在什么时间种植比较好呢?

水萝卜种植时间

水萝卜在5-8月,均可播种。长江流域一般国历5-8月均可播种,施足基肥,轻施提苗肥,肉质根膨大时及时追肥1-2次。可与其它作物间套种植。

以上就是关于水萝卜种植时间的介绍,大家要种植水萝卜一定要注意时间。下面我们来看看水萝卜要这么种吧!

水萝卜种植方法地块选择

选择土地耕作层深厚,土质松软,透水性良好,肥力较好的沙壤土。zW59.coM

精细整地

选好地块后,彻底清除前茬作物的遗根和杂草,深耕晒垡,做到土细地平,两犁两耙。

施足底肥

播种前施腐熟农家肥1000-1500公斤/亩,均匀撒在地里,翻犁使肥料与土壤充分混合。

种植方法混种

可把洋芋按大春种植方法种在地里,然后以2公斤/亩籽种撒在地里,或点播,然后平整地面即可,预留行种植,按2米一个复合带,一米种植萝卜籽,一米留为大春种植苞谷,萝卜籽可进行点播或条播,株行距均以三寸左右为宜。

满种

整好地后,直接把籽种均匀地撒在地里,耙平即可,或以移栽的方式栽入地里。

知道了水萝卜的种植时间以及种植方法,若是对于水萝卜感兴趣,可以在自家开辟出一小块地来试着种一下,若是家里空间不大,可以在自家阳台种水萝卜,自己种的水萝卜,也不用担心不健康。

延伸阅读

水萝卜有什么营养?水萝卜营养价值介绍!


我们都吃过水萝卜,有生吃过的,有炒着吃过的甚至还有炖着吃过的,由此可以看出水萝卜是有多少欢迎了吧!其受欢迎不仅是因为它的吃法多样,味道鲜美,还有就是它的营养价值是非常高的,那么今天我们就来看看水萝卜的营养价值吧!

水萝卜营养价值

水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。水萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃水萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。水萝卜还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

以上就是关于水萝卜营养价值的介绍,下面我们来看看水萝卜要怎么腌制才好吃。

水萝卜怎么腌制

1、准备3-4根水萝卜,将其用清水洗干净后,用刀将水萝卜的首尾部位和坏掉的部位去掉,之后再用刀将处理好的水萝卜对半切开,然后再切成一小块一小块,放入盘子留做备用。

2、之后找一个大一些的盆,先在底部铺上一层水萝卜,然后在上面撒入一些白糖,再撒一些盐,再在上面放一层水萝卜,之后再各撒一层白糖和盐,一直到所有的水萝卜都放完就可以了。

3、做好这些后,就将其放在一边,等到水萝卜被白糖和盐析出水分后,就用筷子将其搅拌一下,再放入几粒花椒和八角。

4、做好这些后,就把它们放在一边,等一个晚上的时间,差不多就做好了,这时可以在里面加入一些调料,可以有香油以及自家做的辣椒油,将其搅拌均匀后,就可以拌饭吃了,红彤彤的水萝卜,看着就非常下饭,若是吃上一口,那味道会让你回味很久。

水萝卜有非常多的营养,所以大家可以多吃一些,还有就是若是没有胃口,可以做一些腌水萝卜,它是非常开胃的。

红烧水萝卜怎么做?水萝卜怎么红烧好吃?


水萝卜相信大家都知道吧!它外表是红色的,萝卜肉是白色的,肉里含有很多水分,也有一点辣味,非常的解渴压饿,它和我们平常吃的萝卜非常的像,水萝卜的吃法也是非常的多,不仅可以生吃,还可以做成菜,那么红烧水萝卜要怎么做呢?

红烧水萝卜

1、准备好水萝卜,将其洗干净,然后把皮去掉,切成一小块一小块的,放入盘子备用。

2、将葱洗好,切成葱花,姜洗好,切成姜末,蒜洗好,切成蒜末。

3、放锅倒油,待油热后,就将葱姜蒜放入锅中,进行爆炒,当香味炒出来后就把切好的水萝卜块放入锅中,开大火,快速翻炒。

4、之后依次加入老抽、生抽以及耗油和白糖,翻炒均匀后,加入清水,水以没过食材为宜,先用大火将水煮开,之后转小火慢慢炖,差不多40分钟左右就可以做好。

5、等到40分钟过后,水萝卜块应该变成了透明状,这就说明水萝卜熟透了,这时可以按照自己的喜好来加入一些精盐,翻炒后,再淋上一些水淀粉,最后就是再放入一些香油,翻炒均匀后,就可以出锅了。

6、这样一盘香喷喷的红烧水萝卜就做好了,赶紧趁热吃吧!

以上就是关于红烧水萝卜的做法介绍,是不是不困难呢?这是一道很容易学习的菜品,非常的家常,花费的时间也不长,所以大家可以去学习这道菜,学会后,若是你之后想吃水萝卜了,就可以做这一道菜,它的味道是非常不错的。

水萝卜有什么功效?水萝卜的这些功效你都知道吗?


水萝卜是一种观叶、观果的蔬菜,其喜欢温暖的、空气湿润的以及阳光充足的环境,它一般是在夏季开花,秋季结果,而且营养价值也非常高,那么这么好的水萝卜有什么功效呢?

水萝卜的功效1、减肥

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

2、抗癌

萝卜能增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

3、祛脂降压

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

4、清热解毒

萝卜还性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

以上就是关于水萝卜功效的介绍,下面我们来看看水萝卜要怎么红烧才好吃。

红烧水萝卜

1、准备好水萝卜,将其洗干净,然后把皮去掉,切成一小块一小块的,放入盘子备用。

2、将葱洗好,切成葱花,姜洗好,切成姜末,蒜洗好,切成蒜末。

3、放锅倒油,待油热后,就将葱姜蒜放入锅中,进行爆炒,当香味炒出来后就把切好的水萝卜块放入锅中,开大火,快速翻炒。

4、之后依次加入老抽、生抽以及耗油和白糖,翻炒均匀后,加入清水,水以没过食材为宜,先用大火将水煮开,之后转小火慢慢炖,差不多40分钟左右就可以做好。

5、等到40分钟过后,水萝卜块应该变成了透明状,这就说明水萝卜熟透了,这时可以按照自己的喜好来加入一些精盐,翻炒后,再淋上一些水淀粉,最后就是再放入一些香油,翻炒均匀后,就可以出锅了。

6、这样一盘香喷喷的红烧水萝卜就做好了,赶紧趁热吃吧!

水萝卜有非常多的功效,所以我们可以多吃一些水萝卜,不仅如此,若是不想生吃水萝卜,可以做红烧水萝卜,味道也是很不错的。

水萝卜缨子的营养价值有哪些?你知道它有这么多营养吗?


水萝卜缨子相信大家也听说过,对于它的味道是众说纷纭,很多人都有自己的观点。但是小编了解了一下,好像没有多少人知道水萝卜缨子是一类很有营养的食材。所以,小编今天就要为大家来科普!快拿小本本记下来!

水萝卜缨子营养价值纤维助消化

纤维素是人体必不可缺的一种元素,适量摄入能够帮助人们肠胃蠕动,利于食物消化。而水萝卜缨子刚好就是这类元素的集中体,其本身含有大量的纤维素,所以消化不良的朋友赶快看过来哦!

维生素养颜

水萝卜缨子中含有丰富的维生素A1、B1以及维生素C。同时加之它水分充足且矿物质含量大。坚持食用有润肤养颜的功效哦!而且作为蔬菜,它体内不具有有害的化学物质。所以想要美容的小姐姐小编推荐这款食疗果蔬哦!

钼元素明目

钼元素是人体虹膜的主要组成元素。水萝卜缨子内含有丰富的钼元素,适量食用有利于调节瞳孔大小,保持视物清晰。对青年人而言,它有利于预防近视;对老年人而言,它也有利于预防老花眼,白内障等疾病哦。

虽然水萝卜樱子营养多多,但是由于现代社会的快速发展,大家的饮食要求随着生活质量越发严格,在满足我们健康的同时,还要满足我们的舌尖!那怎么吃才能好吃呢?小编了解到了几种方法,接下来就为大家一一道来。

水萝卜缨子食用方法凉拌

凉拌的水萝卜缨子是别有一番风味的存在。取适量食材,先将其放入烧开的水中烫煮30秒左右,捞起后再加入生抽、醋、香油等调料便可食用啦!不过小编建议蘸料食用,这样能够适当减少摄盐量,保持身体健康。

熬汤

一般水萝卜缨子熬汤都会加入肉类,这样不仅能够增加钙的摄入量,而且其本身含有的粗纤维还能够帮助人体消化,一举两得。

看了这么多,你有没有一点点心动呢?有没有了解到你心仪的吃法呢?其实不管怎么吃,小编都希望大家在满足胃口的同时也要多多注意的身体健康,毕竟,身体才是革命的本钱!

红萝卜有什么营养?红萝卜营养价值介绍!


红萝卜在蔬菜中是非常有营养的了,它的营养含量在各种蔬菜中的排名是非常靠前的,这也是许多人喜欢它的原因,不仅如此,它的做法也是非常多的,而且味道都非常的不错,那么红萝卜一般有什么营养呢?

红萝卜的营养价值

每100克红萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(红萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10、02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

以上就是关于红萝卜营养价值的介绍,下面我们来看看红萝卜要怎么养吧,学会这些你就可以自己养红萝卜了。

红萝卜怎么养花盆

首先要找一个适中的花盆,不能过小,最好是稍微大一点,因为空间宽敞一点有利于植株的生长,还有就是花盆底部要有一个出水孔,这非常利于植株的排水,以免植株被水淹。

土壤

选好花盆就要选土壤了,红萝卜对于土壤的要求还是有的,要疏松的、透气的且排水比较好的土壤,这种土壤可以自己配置,也可以去花店里买专门的用土。

浇水

红萝卜对于浇水的要求是比较高的,一般土壤干燥后才可以浇水,而且浇水要把土壤浇透,但注意不能过量浇水,这会使得花盆里有积水,从而导致植株的根系会发生腐烂。

光照

红萝卜是非常喜欢光照的,所以在其生长期要给与它充足的光照,这样它才能健康的生长,但在夏季,光照太过猛烈,要注意给植株进行遮阳,否则阳光会灼伤植株,但也不能过度遮荫,若是植株缺少光照,就会发生徒长,不仅会影响植株的生长,还会影响植株的美观性。

红萝卜不仅有非常多的营养,而且其养法也不困难,所以喜欢红萝卜的朋友们,可以自己来养一些,吃起来会更美味,更健康。

胡萝卜的做法是什么?胡萝卜怎么做才好吃?


胡萝卜素有“小人参”之称。这是因为胡萝卜当中有各种各样的营养成分。呦,胡萝卜素,维生素b1,花青素,铁,钙等等。如果每天都吃胡萝卜的话,对身体是有很大的好处的,比如可以降低血液的胆固醇,,增加免疫功能,但是如果胡萝卜烹饪的不好的话。营养成分就会大大的减少。下面一起跟随小编来了解一下胡萝卜做法?胡萝卜怎么做才好吃?

胡萝卜做法清炒胡萝卜杏鲍菇

1. 杏鲍菇胡萝卜青椒切块,把姜切成姜片,把葱切成葱花。

2.在锅里倒油,等油开始有小气泡的时候。放入葱花和姜片。等葱花姜片爆香之后,放杏鲍菇胡萝卜

3.倒入生抽,再放适量的盐翻炒均匀。

4.然后大火翻炒,收一下里面的水

5.再放入青椒炒到熟为止就可以了。

炒胡萝卜材料

胡萝卜、猪肉、豆瓣酱、盐、味精、花椒粒、油

做法

1:猪肉切小片,胡萝卜切片备用。

2:锅中倒入油,油量要比平时炒菜一些,最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜

3:下胡萝卜片,翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟,中间要翻炒几下避免粘锅,开中火。

4:待胡萝卜软了就好了,放入盐,味精即可!

北青椒炒胡萝卜材料

青椒1个,胡萝卜半个,肉片适量

做法

1、青椒一个、胡萝卜半个洗净切片,葱切葱花,姜切片,肉切片。

2、锅内入油,七成热时放入姜片爆香。

3、再放入葱花爆香。

4、倒入胡萝卜片煸炒片刻。

5、将胡萝卜片划向锅一边,倒入肉片炒至变色。

6、倒入青椒片大火翻炒十几秒钟。

7、倒入生抽,翻炒半分钟,调入盐。

8、出锅。

除此之外,你知道胡萝卜有哪些功效吗?

胡萝卜的食用功效益肝明目

补肝明目,这是因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,而且大量的胡萝卜素还可以治疗夜盲症。

降糖降脂

胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。

常言道:想要医生远离我,那就每天一个苹果。如果把每天一个苹果换成每天一道胡萝卜的菜,那样子的效果会更好哦。

胡萝卜缨孕妇能吃吗?孕妇吃萝卜缨子有什么好处?


大家都知道胡萝卜有着丰富的维生素成分,胡萝卜是常见的蔬菜,但是大家知道胡萝卜缨也能食用吗?胡萝卜缨就是胡萝卜的叶子,有些朋友可能吃过了。但是大家对这个胡萝卜缨还是比较陌生的,特别是这两个方面:孕妇能吃这个叶子吗?它又有什么功效?今天小编收集了一些资料,方便大家的了解,一起来看看!

胡萝卜缨孕妇能吃吗

胡萝卜缨性甘平,味辛,说明胡萝卜缨是比较温和的,我们平常只吃胡萝卜却把它的叶子丢掉,以为不能吃,其实不是的,胡萝卜缨是能晒干做药用或者鲜用的。胡萝卜缨里含有木犀草素-7-葡萄糖甙,木犀草素是一种天然黄酮类化合物,在很多植物身上都有这个成分,所以孕妇是可以吃胡萝卜缨的。不过需要注意的是孕妇不宜多吃胡萝卜缨。

胡萝卜缨的功效1. 消浮肿、利尿

胡萝卜缨有利水的功能,水煎内服可以消去浮肿、治小便不通,有利尿的功效。

2. 理气止痛,止腹痛

胡萝卜缨性甘,平,有理气的功效,对于腹痛有一定的作用,可以把胡萝卜缨煮成水或者切碎蒸熟了服用。

3. 通便,润肠

胡萝卜缨有着丰富的纤维还有维生素,食用一定量的胡萝卜缨可以加快肠胃的蠕动,促进消化,有通便,润肠的功效。

经过以上的介绍大家对于胡萝卜缨应该有进一步的了解了,胡萝卜缨的营养这么丰富,我们可不能把它丢了,要不多浪费啊,可是这胡萝卜缨有什么做法呢?小编顺便给大家介绍一种简单又美味的做法吧!

胡萝卜缨的做法胡萝卜缨猪肉饺子材料

胡萝卜缨、猪肉、饺子皮、香油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉。

步骤

1.把胡萝卜缨洗净切碎,猪肉洗净剁碎;

2.胡萝卜缨子下锅焯水,完全烫熟后,捞起,挤干水分备用;

3.准备好适量的香油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉搅拌在一起,然后和胡萝卜缨、猪肉混合,按同一个方向用筷子不停的搅拌,直到起劲;

4.把馅料用饺子皮包起来,然后下锅煮就可以了。

胡萝卜缨也可以是营养又美味的蔬菜呢!胡萝卜缨还有很多做法的,大家都可以试试,下次买到胡萝卜缨时可不要丢了,可以做很多菜呢!

红萝卜有什么功效?红萝卜的这些功效你都知道吗?


红萝卜是一种个非常有营养的蔬菜,它在蔬菜界有非常高的地位,且其做法也非常多,味道也不错,所以受到许多人的喜欢,那么红萝卜有什么功效呢?

红萝卜的功效1、益肝明目

红萝卜含有大量红萝卜素,红萝卜素进入机体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠

红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

3、健脾除疳

红萝卜素转变成维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

4、增强免疫

红萝卜素转变成维生素A有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,其含有的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

以上就是关于红萝卜功效的介绍,下面我们来看看红萝卜炒鸡蛋怎么做,这道菜不仅很简单,而且也是非常美味的。

红萝卜炒鸡蛋的做法

1、首先将买来的红萝卜洗净,用刀将其切成细细是丝,放入盘子留做备用,之后在碗中放入几个鸡蛋,用筷子将它们打散,也留做备用。

2、然后开火热锅,倒入一定量的油,等油热后倒入打好的鸡蛋,将鸡蛋滑散,就可以盛出来了。

3、拿出一根葱,将其洗净,用刀切成葱花,之后再开火放油,把葱花爆香。

4、之后放入红萝卜丝将其翻炒几下,等到红萝卜丝被炒软后就可以放入调味料了,可依次加入糖、盐和生抽。

5、放好调味料后将之前炒好的鸡蛋放入锅里,翻炒均匀,最后快要出锅时,加入鸡精或是味精。

6、加入最后的调料后,就可以把火关掉了,之后就可以利用锅里的余温再将菜翻炒均匀,这时就可以盛盘了。然后这样一盘美味的红萝卜炒鸡蛋就做好了,趁着菜还热,赶紧品尝一下,是不是很美味呢!

红萝卜的功效有非常多,而且用它炒鸡蛋也是非常美味的。

萝卜白锈病的病害防治方法


我们在种植萝卜过程中,萝卜白锈病为其常见病害之一,对萝卜的危害较大,现将萝卜白锈病的病害防治方法介绍如下可供参考。

1、萝卜白锈病发病症状

萝卜白锈病主要危害叶片,发病初期叶片两面现边缘不明显的淡黄色斑,后病斑现白色稍隆起的小疱,大小约1-5毫米,成熟后表皮破裂,散出白色粉状物,即病原菌的孢子囊。病斑多时,病叶枯黄。种株的花梗染病,花轴肿大,歪曲畸形。

2、萝卜白锈病发病规律

菌丝体及卵孢子在病残体及种株上越冬。在寒冷地区病菌以卵孢子作为初侵接种体借助灌溉水传播,直接萌发芽管侵染致病。在温暖地区,病菌主要以无性态孢子囊及其萌发产生的游动孢子作为初侵接种体,借助雨水传播,病菌无明显越冬期。高湿多雨有利于发病,偏施氮肥的植株发病加重。品种间抗病差异情况不详。

3、萝卜白锈病防治方法

(1)与非十字花科蔬菜进行隔年轮作。

(2)前茬收获后,清除田间病残体,以减少田间菌源。

(3)药剂防治,发病初期开始喷洒25%甲霜灵可湿性粉剂1000倍液,或58%甲霜灵.锰锌可湿性粉剂500倍液。

萝卜糠心病的病害防治方法


萝卜糠心病是萝卜糠主要病害之一,对萝卜危害较大,现将萝卜糠心病的病害防治方法介绍如下可供参考。

症状表现

主要危害萝卜地下部肉质根。表现为萝卜肉质根中心部位发生病变甚至出现空洞现象,俗称糠心。早期症状为肉质根现环状或放射褐色病变,致商品价值降低或不能食用。如出现空洞现象,则几乎完全丧失商品价值,损失更大。

发病条件

萝卜肉质根糠心属于生理性即非传染性病害。其原因颇为复杂,至少与下述6个方面有关:

(1)品种熟性。一般认为不同熟期的萝卜品种糠心表现为:早熟中热晚熟。

(2)播期。播种过早,营养面积过大,易引起萝卜肉质根糠心。

(3)天气及水分管理。萝卜生长前期水分供应过多,生长中后期肉质根迅速膨大时如供水不足或天气干旱,易诱发糠心。

(4)营养物质的转运。萝卜抽薹时,肉质根内的营养物质向生长点转运易引起糠心。

(5)肉质根组织结构。一般认为肉质根组织较疏松的大型萝卜品种易生糠心。

(6)贮藏环境。贮藏萝卜在高温干燥环境下易生糠心。品种间抗病性有差异。在近年国内推介的42个萝卜品种中,表现不易糠心的有涪陵红心萝卜(重庆);卫青(天津);鲁萝卜5号(山东);大籽水萝卜(内蒙古);铜罐萝卜、青头萝卜、春不老圆根萝卜(四川成都);六安马桩萝卜(安徽);浙萝1号(浙江);黄州萝卜(湖北);长丰青萝卜(安徽);平丰3号萝卜(河南);枞阳萝卜(安徽);武杂5号(武汉)等。而春萝卜1号(山东莱阳)在当地播种至收获55~60天,则易发生糠心。

防治方法

(1)结合当地食用习惯因地制宜选用不易糠心的萝卜品种。

(2)加强肥水管理,做到肥水供应均匀,适时适度。避免土壤忽干忽湿,并适时喷施叶面营养剂和淋施促丰宝液肥1号500~600倍液。

(3)注意萝卜贮藏期的温湿调控(0℃。相对湿度90%~95%为宜)。

(4)注意适期播种,适期收获。

萝卜黑根病的病害防治方法


萝卜黑根病主要危害萝卜,肉质根染病后丧失食用和商品价值。现将萝卜黑根病的病害防治方法介绍如下可供参考。

危害症状

主要危害根系。根部染病,发病初始在侧根生长处产生水渍状斑,扩大后病部表皮呈紫色至黑褐色,似辐射状条纹大斑,病、健分界不明显,使肉质根病部开裂,稍缢缩,并向内部扩展,侵染肉质根内部组织,使内部组织变硬。

发生特点

该病由真菌鞭毛菌亚门萝卜丝囊霉菌Aphanomycesraphani侵染所致,病菌以藏卵器和菌丝体在土壤中越冬。来年环境条件适宜时,特别是土壤中水分充足时,产生的孢子囊释放大量游动孢子,通过雨水反溅或灌溉水的传播,从根部的表皮直接侵入,引起初次浸染。经潜育发病后,在受害的部位产生新生代游动孢子,进行多次再侵染,加重危害。

病菌喜温暖潮湿的环境,适宜发病的温度范围10~30℃;最适发病环境为土温20℃左右,较高的土壤含水量;最适感病生育期为根茎膨大期,发病潜育期10~20天。

浙江及长江中下游地区萝卜黑根病的主要发病盛期,春季在4~6月,秋季在9~11月;年内秋季发病重于春季;年度间早春多雨或梅雨期间多雨的年份发病重;秋季多雨的年份发病重;田块间连作地、地势低洼、排水不良、土质黏性田块发病较重。

防治要点

①茬口轮作:发病地块实行2年以上轮作,收获后及时清除病残体,深翻土壤,减少越冬病菌。

②加强田间管理:特别加强苗期管理,提倡高畦松土深沟栽培,适时播种,适当密植,注意通风透光,合理施肥,不大水漫灌,雨后及时排水,降低地下水位。

③化学防治:在发病初期开始用药液灌根,每株浇灌药液量250克左右,每隔7~10天浇灌1次,共用药1~2次;药剂可选用72.2%普力克水剂600倍液,或72.2%霜霉威水剂600倍液,或47%加瑞农可湿性粉剂800倍液等。

胡萝卜的热量?胡萝卜在减肥期间吃可以吗?


胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,基本上每个人都可以吃。如果是在平常的话,基本上吃东西都不会注意热量的,但是对于那些在减肥期间的人。吃每一样东西都要注意热量,那么下面一起跟随小编了解胡萝卜的热量?胡萝卜在减肥期间吃可以吗?

胡萝卜的热量

胡萝卜的热量非常高。如果胡萝卜的大小是平均卡路里是30卡路里。根据大小,卡路里肯定是不同的。通常25卡/ 100克。吃胡萝卜不仅对皮肤有益,而且还能使皮肤更有光泽。胡萝卜富含维生素A和维生素C,还含有不寻常的膳食纤维,有利于人体的消化和吸收。特别是那些想要保持体形的人,可以多吃胡萝卜。胡萝卜应该是油炒或炖,因为胡萝卜含有丰富的维生素A,而且它们是脂溶性的。需要与其他营养素一起溶解。油炒或炖是很常见的。

为了溶解维生素,它更好地被人体自身吸收,并且生吃的效果不是很好。那么吃胡萝卜有哪些误区呢?

吃胡萝卜的误区蔬菜生吃,营养不会流失,所以胡萝卜必须生吃才能营养

错误。虽然胡萝卜是蔬菜,但所含的类胡萝卜素是脂溶性的。它们可以与脂质一起酶促水解。烹饪中的类胡萝卜素相对稳定。 因此,生吃胡萝卜素很难吸收,因为没有脂肪,导致浪费。同样,肝尖、炸鸡肝更有利于维生素A的吸收和利用。

吃太多的维生素A会中毒,所以胡萝卜不能经常吃

错误。过量摄入维生素A(鳕鱼肝油、狗的肝脏)会有中毒症状,主要表现为厌食症、过度兴奋、骨痛、肢体活动受限、头发稀疏、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕,成年人每天可以服用超过15000微克的视黄醇当量,可以中毒。然而,在摄入大量胡萝卜后,除了皮肤中的脂肪堆积外,皮肤是黄色的,并且没有发现其它毒性;相反,类胡萝卜素的致癌作用比维生素A更重要,因为它还具有抗氧化作用,吃胡萝卜可以降低肺癌的发病率、胃癌、前列腺癌。

如果是想要减肥的话,可以一边吃胡萝卜在配合一些运动,减肥效果会更好哦。

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