植物竹叶青的养护方法。
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你听过竹叶菜这种植物吗?没听过的话小编来给你介绍一番——竹叶菜通体翠绿，茎部中空就和竹子一样。看到这儿，一定会有吃货宝宝想知道，长相这么奇特的植物可以吃吗?小编也是个吃货，想到了这个问题后，特地查询了很久，得到了这样的结论。
竹叶菜可以吃竹叶菜“其人”其实竹叶菜就是我们口中的空心菜，它口感清淡爽脆，营养价值高，保健功效出色。是家庭日常中一种常见的蔬菜菜肴。
竹叶菜做法1、猪肉切成末加料酒、生抽和食用油拌匀腌制
2、豆腐乳加1大勺温水稀释备用
3、竹叶菜梗切成小段，蒜头切末，红辣椒切小段备用
4、热锅放2大勺油将肉末倒入划散至变色
5、放入蒜末、红椒爆香，下入竹叶菜大火快速翻炒断生，加入腐乳汁、糖和少许盐调味即可
实际上，除了口感爽脆好吃之外，竹叶菜还具有防癌抗癌，润肠通便等功效。另外竹叶菜还能用于人类的多种疾病的治疗，想具体了解就继续看下去吧!
竹叶菜外用治病止血竹叶菜具有不错的止血作用：把竹叶菜与白糖一起捣成泥，然后用沸水冲调以后饮用，可以治疗流鼻血，而治疗便血和尿血时则需要把新鲜的竹叶菜取出汁液加蜂蜜调服。
治痔疮竹叶菜对人类的痔疮也有很好的治疗功效：平时治疗时可以把竹叶菜和水各两斤一起煮制，煮好以后去掉渣滓，再加入白糖四两一起煎制，煎好以后在每天早晚各服用一次，每次服用三两即可治疗。
治皮肤湿痒竹叶菜对人类的皮肤湿痒也有很好的治疗功效：取新鲜的竹叶菜加清水煎制，煎好以后取出汁液，降温，然后直接清洗皮肤湿痒的部位，每天清洗二到三次，几天以后皮肤湿痒的症状就能消失。
原来竹叶菜就是常见的空心菜啊!没想到换了个马甲，小编就没认出来了，真是尴尬啊!不知道你是不是早就分清了呢?另外小编补充的竹叶菜外用治病的小方子希望可以对你今后的生活有帮助哦!
扩展阅读
竹叶菜是空心菜吗?竹叶菜怎么挑选?掌握了这个技巧不怕挑不到好竹叶菜!
最近小编的妈妈告诉小编，菜市场里出现了一种叫做竹叶菜的蔬菜，特地买回来给大家瞧瞧。可是在小编眼里这把蔬菜怎么看都是空心菜的样子。世上还有长得如此相像的两种蔬菜?这激发了小编的好奇心，于是小编好好地查了一番，得到的结果令人大吃一惊，这就来给大家好好汇报汇报。
竹叶菜是空心菜吗?根据百度百科我们可以知道，竹叶菜、空心菜都是蕹菜的别称，换而言之，竹叶菜就是空心菜，那么这两种丝毫不相关的名字都是怎么来的呢?
竹叶菜名称来源从菜叶的角度看，竹叶菜的菜叶子和竹子的竹叶真的长得很像，如果只看叶子把它命名为竹叶菜也就变得情有可原，不是什么奇怪的事了。
空心菜名称来源但是换个角度，我们从茎干的角度来看，竹叶菜的茎干确实是和竹子一样是空心的，不带幻想地直白地想个名字来命名这种蔬菜的话，大概空心菜是最合适不过的了!
现在小编总算是明白了空心菜就是竹叶菜，但是像我这种厨房小白总会有进厨房的一天，挑选好蔬菜就成了心头一大患，那么竹叶菜应该怎么挑选呢?
竹叶菜的挑选叶子越绿越新鲜竹叶菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳，叶子越绿的越新鲜。
切口无腐烂或变色好竹叶菜的茎管底部的切口应是无腐烂或变色的，如果切口太干燥或缺乏水分则说明竹叶菜已经不新鲜了。
茎管细的口感细嫩口感方面，茎管细的竹叶菜口感较细嫩;茎管粗的竹叶菜口感比较脆。菜梗偏绿口感细嫩，菜梗偏白口感则比较脆。
现在小编妈妈总算是明白了竹叶菜就是空心菜的事实，小编也知道了如何挑选出最好吃的竹叶菜的方法，你呢?不知道看了文章的你，是不是也从中领悟到了许多有关竹叶菜的知识呢?希望你不要被无良商家用“竹叶菜”这个名字忽悠到了哦!
竹叶菜的价格是多少?竹叶菜的价格符合它的价值吗?
有一种蔬菜，它的茎干中间是空心的，菜叶长得也很像竹叶，因此我们给他命名为竹叶菜或者是空心菜。不经常去菜场的人一定会问，那么这种竹叶菜的价格是多少呢?竹叶菜的营养价值又有哪些?它的价格与它的价值是相匹配的吗?下面小编就来给你仔细介绍一番!想购买竹叶菜的小伙伴可以仔细阅读哦!
竹叶菜的价格普通竹叶菜一般而言，竹叶菜的室友季节性的价格，贵的时候价格在6元/斤的价格左右，便宜的时候则会跌倒1元/斤到2元/斤，甚至5角/斤，而西藏新疆等偏远地区的价格也会相对高一些，大概是在16元/斤的样子。
那么旺季的竹叶菜这么便宜，是不是也没有什么营养价值呢?这大概是许多不怎么下厨房的人的想法吧!下面小编就来为竹叶菜正名!
竹叶菜的营养价值润肠通便竹叶菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等等，经常食用可以起到润肠通便的作用，是习惯性便秘人群的首选。
调节体液平衡竹叶菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食用可以调节体液平衡，使人越来越健康。
营养丰富竹叶菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，含量甚至比水嫩嫩的大白菜还高，而其中的蛋白质含量比同等量的西红柿高出整整4倍，钙的含量则比西红柿高了12倍多。四舍五入相当于一盘竹叶菜就是各种营养物质的结合体啊!十分适合高血压患者食用。同时对于控制体内的胆固醇总量及甘油三脂含量，也是有帮助的。而且常食用不会对血糖波动产生明显影响，能稳定血糖。
原来竹叶菜不仅价格便宜而且营养丰富，就是是个物美价廉的宝物啊!想要保养身体的小伙伴们可以经常做一些吃哦!物美价廉不可错过的呢!
竹叶菜的茎和叶能吃吗?竹叶菜的搭配推荐和禁忌有哪些?
竹叶菜因为它茎干中空，叶片似竹叶而得此名。而我们吃蔬菜一般吃它们的茎干或者叶片，那么竹叶菜是只能吃茎干还是只能吃叶片呢?亦或者它的茎干和叶片都是可以吃的呢?为此小编向各类人士各大网站请教了一番，得到了这个结论，一起看看吧!
竹叶菜的什么部位可以吃实际上，日常生活中，我们更喜欢把竹叶菜叫做空心菜。这么一说你大概就明白了，竹叶菜的茎干和叶片都是可以吃的，而且还都有着不同的口感。
叶片除了解毒利尿，竹叶菜叶中还含有胰岛素成分，适当食用可以起到降低血糖的作用，因此它是糖尿病患者的食疗佳蔬之一。此外，叶片中富含的叶绿素，还可以洁齿防龋，滋润皮肤。
茎干竹叶菜的茎干富含丰富的纤维素和果胶，纤维素能加速体内肠胃蠕动，帮助有毒物质排泄，经常用于治疗疮疡、痈疖的食疗用菜，而果胶可以保护肠胃，还可以清热解毒。
既然竹叶菜的茎干好处不少，那么我们是不是就可以随心所欲的放开吃了呢?答案是否定的，即使它美味可口，营养丰富，我们也应该注意下面提及的搭配问题。
竹叶菜的搭配适宜搭配竹叶菜搭配彩椒可以有降压止痛的作用
竹叶菜搭配橄榄菜一起吃具有抗老化的功效
竹叶菜和尖椒一起吃可以起到解毒降压的效果
禁忌搭配竹叶菜含有丰富的草酸，因此和紫菜、奶酪、牛奶等食物一起吃会影响人体对钙吸收，从而导致呕吐、头晕、恶心等症状的发生。
竹叶菜本就是寒性食物，如果再与同属寒性的食物如螃蟹、苦瓜等一并吃下，就会加重体内寒气，严重者甚至会引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等现象，所以体质虚弱、脾胃虚寒的人也不宜一次性吃太多。
如此看来，竹叶菜叶可保养面部，茎干则可保护内脏器官，真是一个“宝藏蔬菜”啊!但是吃的时候也要记得小编补充的搭配小贴士哦，不要一个不小心踩中了搭配禁忌的“地雷”哦!
野生竹叶菜的副作用你知道吗?竹叶菜这些功效作用也不容忽略!
竹叶菜是一种餐桌上常见的蔬菜菜品，这些都是在蔬菜大棚里长的。但是老人家总是觉得蔬菜大棚里的蔬菜是打了激素的，不如那种“集天地万物精华”的野生菜好，所以总是想去挖一些野生的竹叶菜回家。于是作为关爱老人的小编我义不容辞的承担起了调查野生竹叶菜的副作用的任务。
野生竹叶菜的副作用重金属超标竹叶菜等水生菜整个生长过程都泡在水里，这类菜吸附重金属的能力特别强。在大棚里都是有专人看管的。
而在野外自由生长的竹叶菜可能更会生长在富养水里，这种水里的重金属量是不可想象的，因此食用很可能导致人体内重金属含量超标。
感染寄生虫竹叶菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，在大棚里会有专人喷洒农药，而野生的竹叶菜因为无人照顾，有寄生虫的几率很大。带回家如果不洗净就食用的话，更容易感染寄生虫。
话虽如此，但是我们也不能一棒子打死所有人，竹叶菜的好处还是很多的，一起来和小编了解学习吧!
竹叶菜的好处减肥降脂竹叶菜富含钙质，纤维素，有助心肌收缩。因此竹叶菜对降低血压很有疗效。而且其中富含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。
促进排便竹叶菜中的食用纤维的含量十分丰富，有纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等等，这些食用纤维均可以促进肠蠕动、通便解毒。
防暑去热竹叶菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此经常吃竹叶菜，可以起到防暑解热、凉血排毒、防治痢疾的作用。
每一枚硬币都有正反两面，竹叶菜也是这样的，野生的竹叶菜虽然有很多的副作用，但是我们也不能忽略了竹叶菜对人体的好处!好啦，小编这就要把搜刮到的情报告诉家中的老人家了!你们也要提醒家中老人，告诉他们野生竹叶菜的副作用哦!
竹叶菜的做法大全!教你一周吃到不同做法的竹叶菜!
竹叶菜有着清热解毒的功效，是夏季餐桌上必不可少的一道菜肴，但是常常一道菜总有吃厌的一天，怎么能把才竹叶菜做出花样还不破坏其中的营养就成了许多人心头一大问题，今天小编就来给大家带来了竹叶菜的做法大全以供大家学习。
竹叶菜菜谱辣炒竹叶菜梗1、将竹叶菜梗去掉老的，将嫩的折成一寸左右的小段，将大蒜籽切碎、青红辣椒切段
2、锅内烧热油，下大蒜籽爆香后下竹叶菜梗和青红辣椒翻炒
3、最后加入米酒酿翻炒，加入适量的食盐即可出锅
腐乳炒竹叶菜1、竹叶菜摘掉老叶和老梗，摘成两段，洗干净并沥干水分，蒜头去皮拍碎
2、腐乳放小碗中用汤匙挤碎，加少许水、盐、鸡精拌匀备用
3、下油热锅，大火爆香蒜蓉，放入竹叶菜，快速翻炒至变色，将碗里的的腐乳汁倒入，翻炒均匀即可
蒜蓉竹叶菜1、竹叶菜洗净，沥干
2、把菜折成小段，蒜切末
3、锅里放油 ，烧热后下一半蒜末，炒出香味
4、下竹叶菜，大火翻炒几下，炒到菜叶打蔫，然后加适量的盐，把剩下的一般蒜末扔进去，即可起锅
肉末竹叶菜1.炒锅放油，油温热时放入肉馅翻炒，加生抽、少许老抽、盐调味，待肉馅变色炒散时放蒜末炒出香味
2.然后放竹叶菜丁，翻炒均匀，加少许糖、盐调味出锅!如果炒的过程中太干，可放少许水
沙茶牛柳炒竹叶菜1、竹叶菜洗净切段，红辣椒切丝，牛柳切条加入半勺盐、蛋液、太白粉腌制约15分钟备用，将牛柳过油备用
2、锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末，加入竹叶菜、大火快炒，并再加入一勺盐，继续翻炒铺盘底备用
3、锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、沙茶酱、辣椒丝，放入牛柳、大火快炒数下，起锅置于竹叶菜上即可
怎么样，是不是简单易学好上手?但是一份好的菜肴最重要的就是菜本身的选择了，选不出好的竹叶菜，当然也做不成好的菜品，那么什么样的竹叶菜才是好的品相呢?
竹叶菜的选择看茎干竹叶菜的茎干有粗有细，如果想要口感细嫩一些的话，就应当选择茎干较为纤细的。
看叶子在挑选竹叶菜时，要尽量选择叶子比较宽大的，通常来说叶子越是宽大，竹叶菜就越是新鲜脆嫩。另外，竹叶菜的叶子越绿，整颗竹叶菜就越是新鲜。
看切口市面上的竹叶菜，其茎管底部都是用刀切割过的，这是采摘时遗留下来的。如果大家发现茎管底部的切口有腐烂或者变色的情况，请不要购买，这表示竹叶菜不仅不新鲜，或者已经坏掉了。另外，茎管底部的切口如果看起来太干燥或者缺乏水分的话，也预示着不新鲜了。
看根须竹叶菜有无根须，是判断其老嫩的一个很直接的办法。如果竹叶菜有比较多的根须，说明成熟过度，吃起来又老又韧，不是很好吃，因此不建议挑选那种有根须的竹叶菜。
看整体挑选竹叶菜必须要看整体，发现竹叶菜的叶子比较宽大，颜色很绿很光亮，根茎不太长，也没有根须的话，这样的竹叶菜整体口感会比较好。
现在小编已经把自己的做菜秘方和挑选秘方都传授给你们啦，下面就是你们大显身手的时候了!希望你们都可以用最嫩的竹叶菜做出最好吃的菜品哦!
珍珠菜孕妇可以吃吗?你知道珍珠菜的食用价值吗?
很多孕期的妈妈们在知道自已怀孕后，就异常焦虑，生怕这个吃了对宝宝有害,那个吃了对身体不好，但孕期吃的又太多太杂一时间也弄不清什么好什么不好，等闲下来有心开始做功课，就开始后怕了，最近就有很多新手妈妈为了孕期误食珍珠菜而后悔不已，那么珍珠菜孕期的妈妈们究竟能不能吃呢?我们一起来看看吧!
珍珠菜孕妇可以吃吗?说实话，孕期真正被医生明令禁止的食物很少，珍珠菜虽然没有明确禁止，但是并不建议孕妇食用，原因有二。一是归根结底珍珠菜是野菜，在种植环境和销售渠道未知的情况下，食用是有一定的风险的，有可能会影响到孕妇身体健康。二是珍珠菜自古以来作为中药菜使用，有活血调经的功效，孕妇食用有可能会导致出血、流产可能。因此，孕妇是禁食珍珠菜的。
虽然说孕妇最好不要食用珍珠菜人，但对其他人群来说，珍珠菜虽然并没有什么副作用，科学合理的食用，对人体还是有一定的营养保健作用的。下面小编就来讲一讲珍珠菜的食用价值。
珍珠菜食用价值珍珠菜的嫩茎梢、嫩叶是它的可食用部分，据实验证明，每100g珍珠菜嫩叶中含水分82.83g、维生素C27.74mg、钾720.0mg、钠1.36mg、钙238.8mg、镁94.36mg、磷49.76mg、铜0.275mg、铁5.25mg、锌1.01mg、锰1.338mg、锶1.079mg。因此珍珠菜含有较多的能被人体所吸收的营养成份，可以采其嫩茎叶素炒、凉拌，或者与鸡蛋同炒或做汤，对于日常身体保健大有好处。
珍珠菜有许多的优点，它的花瓣长的又像一串串晶莹剔透的珍珠，具有很高的观赏价值。而其全草既可以做药用，也可以做为我们食用的蔬菜，大家有兴趣的可以在春、夏季节采摘适量食用。更多知识，可以关注植物59网进行了解！感谢您的阅读！
竹叶菜的神奇疗效居然这么多!内服外用几乎无所不能!
竹叶菜是人们餐桌上常见的一种蔬菜食材，是夏季经常食用来解热毒降暑的好东西。但实际上，除了鲜嫩爽口好吃之外，竹叶菜还是一味中药，有着很多疗效，内服外用均可。今天就和小编我一起来了解，看看这竹叶菜都有哪些神奇功效吧!
竹叶菜的疗效内服1、上呼吸道感染，扁桃体炎
将鲜竹叶菜洗净捣烂绞汁，每次以以杯以温水冲服，一天三次。
2、流行性感冒，高热烦渴
竹叶菜30-60克，淡竹叶30克，以水煎服，每天三次。
3、急性膀恍炎
去竹叶菜30克，车前草30克，甘草9克，水煎去渣，一日三次。
4、急性风湿热
取竹叶菜60克，白毛夏枯草30克，捣烂绞汁或是以水煎服服用。
外用1、痈疖疔疮，无名肿毒
取鲜竹叶菜、鲜乌鼓霉等量，加食盐少许捣烂，敷贴患部，一日更换2次，以痛止肿消为度。
2、止血
把竹叶菜与白糖一起捣成泥，然后用沸水冲调以后饮用，可以治疗流鼻血，而治疗便血和尿血时则需要把新鲜的竹叶菜取出汁液加蜂蜜调服。
原来竹叶菜除了好吃还有这么多功效!但是竹叶菜总归是一种蔬菜，我们不妨来看看炒制竹叶菜时需要注意的地方吧!
炒制竹叶菜注意点科学炒制竹叶菜鲜嫩无比，用手掐断并稍压碎是最好方法;炒菜时锅要热，炒菜时间要短，不可久置，以鲜吃为佳。
菜肴保鲜竹叶菜炒熟放置一段时间后，菜色可能变褐黑色，其外观和口感变差对此的解决问题的办法是：(1)大火多油速炒;(2)炒后迅速降温。
没有想到普通的竹叶菜也还有这么多的疗效，而炒制它也有这么多的讲究和门道，看来竹叶菜真的是小身躯大力量啊!不知道你有没有更喜欢竹叶菜了呢?
救心菜可以泡茶吗？带你了解新的救心菜食用方法！
大家听说过救心菜吗?它可是存在我们身边的宝贝呢。救心菜又叫养心菜，这种菜的功效和价值很高，做法也很多，经常被当作保健菜食用。但是也有的人不喜欢救心菜做成菜肴来使用，那么救心菜能泡水喝吗?今天小编就来教大家这种新的救心菜使用方法!
救心菜可以泡茶吗救心菜含有种药用成分，景天甘、丙酮、各种氨基酸、维生素等。而且具有安神补血、治疗心脏病、清热解毒、止血化瘀等作用。将救心菜晒干成茶叶，热水泡开，泡出的茶水口味清淡微苦，老年人喝此茶可有益健康，益寿延年。救心菜在农村比较常见，是民间常用的青草药，也是抗肿瘤的中草药之一。
看来救心菜是我们身边的中草药之宝，可以泡茶，而且作用还不小呢，那救心菜泡茶的具体作用有哪些呢?
救心菜的功效救心菜能够促进血液流动，抑制和治疗高血压和心脏病，像冠心病、心律失常等，正是因为对心脏有好处所以叫救心菜。救心菜可以活血化瘀，治疗跌打损伤，可以减少出血，也有很好的养心平肝的作用。
救心菜的功效确实很好，所以救心菜经常被用在民间药方里，救心菜在民间药方里应该怎么用呢?
救心菜的药用选方1、治跌打损伤：取鲜救心菜草二两，用水煎后去渣，甜酒调服。
2、治咳血、吐血：取鲜救心菜草三两，用水煎服即可。
3、治大肠出血：取鲜救心菜一两然后炖酒吃。
4、治刀伤、火伤、毒虫刺伤：救心菜全草捣烂敷在伤口处。
5、治高血压、心烦面红：取鲜救心菜草二两，用水煎服与蜂蜜一起调用。
好了，关于救心菜泡茶的介绍今天就到这了。在中国的土地上生长着各种各样的植物，每一种植物都有它的价值，中国人的责任就是使每一种植物发挥最大的价值。需要的同学快去买救心菜步入养生行列吧!
你肯定不知道桔子皮还可以这样用
自古以来，就有把茶与其他食物一起品尝的法子，而柑普便是其中一种佳品，它将普洱茶叶与柑橘皮巧妙地合为一体，是一种特别的果茶。
柑皮脱水陈化即为陈皮，以广东新会陈皮为最佳，青皮味辛，大红味甜。陈皮古时便是保健良药，遇味则调味道，同茶则助茶性。
柑普制法
明朝苏州人顾元庆在《茶谱》已有如此记述：橙茶，将橙皮切为细丝一斤，以好茶五斤烘干，入橙丝间和，用密麻布衬垫火箱，置茶于上，烘热不过此处橙茶是以橙皮窨茶，而柑普则是以柑皮酿茶，其制法多耗时日。
首先取新鲜收成的新会柑，从顶上钻盖，挖去果瓤。随后倒置晾干，根据天气状态，晾数小时至一天。
接着放入普洱茶叶，以云南小叶种为宜，生熟皆可。
复上盖子后，再晾数小时至半天，然后入烤箱烘焙，以柴烧者为妙，24小时即成。
陈皮能君能臣，遇味则调味道，同茶则助茶性。
柑普泡法
柑普，茶叶与陈皮皆可入壶，或泡，或煮。
以五、六位同席计量，常规的一只，茶叶与陈皮各分一半即可。
可用外青釉內青花的瓷盖碗来冲泡，以外书法內青花的浅陶杯来分饮。水以软水为宜，发味柔润，水温以100度为适，陈韵绵长。
饮茶之时，还可配以无花果、野山栗，更添滋味。
孕妇可以吃地菜饺子吗？地菜饺子好吃吗？
孕妇可以说是一个很特殊的群体了，她们要忌口的东西是很多的，那营养及其丰富的地菜，她们可以食用吗。有些老一辈喜欢把好的东西都给家里的孕妇吃，那今天小编就来给大家介绍一下，孕妇可以吃地菜饺子吗。
孕妇可以吃地菜饺子吗地菜饺子就是地菜肉馅的，一也有的家里是直接放地菜，不放肉的，不管是哪一种，都是叫做地菜饺子的。那孕妇是可以吃的，因为地菜其实营养价值是很高的，但是孕妇朋友不要多吃。因为孕妇是要吃的清淡一点比较好，特别是妊娠反应严重的，如果不能吃，就不要吃。
上面给大家介绍了孕妇朋友可以吃地菜饺子吗，答案是可以的，但是要注意的问题就是不要多吃。地菜还有维生素和胡萝卜素，还有很多的微量元素，可以补充人体所需的元素，孕妇在怀孕的时候就要多补充营养的。下面给大家介绍地菜的产地分布。
地菜的产地分布地菜其实我国的，原产地就是我们国家，不是什么外来品种。地菜是一种野生的草本植物，在我国的南北各省、江西全境平原丘陵均有分布，一般生长在田边、路旁、庭园周围等地。
人工栽培的地菜也有很长的一段历史了，不过人工养殖的技术要求比较高，产量是很少的，面积现在也是比较小，不过有很多省份都开始学习这种 技术，这样地菜以后可能就会有很多的产量了，我们额都希望是这样吧。
地菜是原产于我国的，大家也不要多想，我们现在也有很多的技术，让地菜可以人工种植。我国的很多省份都是有地菜的，大家应该很多人都是吃到过的。上面给大家介绍了一点关于地菜的知识，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
蔬菜这些部分的别急着丢哦，或许还可以这样用
这八种蔬菜，买一次真的够吃半辈子！恭喜你，可以省下一大笔钱啦！
1、葱
把葱的根部切下来，装进盛有水的玻璃杯中，每天给它换水，要不了几天就可以长出新的葱来哟！
2、蒜苗
当大蒜开始发芽时，千万不要把它扔了。你可以把它们放在一个玻璃杯中，加点水让蒜苗生长。
有条件的话也可以装在盆里养哦~
3、莴苣
把莴苣的底部切断，放在一小碗水中，始终保持水位在1.5厘米左右。大概3天左右新的叶子会从中心长出，这时候你可以把它移植入花盆中。
4、胡萝卜叶
把胡萝卜顶部的叶子连带着少量胡萝卜切下，置于少量水中，放在光线充足的窗台上，不久之后你就有胡萝卜叶子可以吃啦~
5、芹菜
切下芹菜的根部，放置于一小碗水中，3~4天后新的叶子会从中间长出。待新叶子长了一周后，可以将其载入花盆里。
6、小白菜
将小白菜的底部放入水中，并摆放在光线良好的地方。几天后你就会看到它开始生长。等1~2周后，将其移入花盆里，它会重新长出一棵小白菜。
7、生姜
把生姜浸泡一整夜，然后埋进花盆里，放在阳光充足的窗台上，要经常浇水。不过生姜的生长是一个漫长的过程，可能需要几个月才能发芽，8~10个月才能收获。
8、红薯
用几根牙签横着戳穿红薯放入一碗水中，确保水覆盖一半的红薯。把碗放在光线充足的地方，几天后你将看到有根长出来。等根部生长充分后就可以移入花盆里。
冬寒菜孕妇可以吃吗?关于孕妇食用冬寒菜的各种注意事项大揭秘!
冬寒菜，一种非常奇葩的蔬菜植物，在很多菜农心烦冬季寒冷，冻害了不少蔬菜植物，使得冬天都吃不上一口新鲜的绿色蔬菜时，冬寒菜就在此脱颖而出。冬寒菜不仅能够抗严寒，在寒冷的冬天也能够生长的绿绿葱葱，而且营养价值也尤为丰富，是一种天然绿色又健康的蔬菜植物。那么如此奇特又健康的蔬菜，诸多忌口的孕妇又能够食用吗?
孕妇能吃冬寒菜吗冬寒菜可以说是冬季蔬菜中的佼佼者，不仅生长能力强，制成菜肴味道鲜美又柔滑，营养价值还特别的高，可以起到清热解毒、滑肠助消化的功效和作用。
可是，对于特殊时期的孕妇来说，冬寒菜适合这类人群食用吗?其实，冬寒菜虽然营养含量丰富，但是其性寒凉，并不适宜孕妇食用，但是如果孕妇上火、热气了，也是可以适量的食用冬寒菜的，并不会造成什么影响。但如果本身就寒凉的孕妇就不要去尝试冬寒菜了。
对于孕妇而言，冬寒菜过于寒凉，并不适宜她们的食用。那么除此之外，冬寒菜还有没有其他不适宜食用的人群呢?或者还有没有其他的食用禁忌呢?还不清楚的就跟着小编一起往下了解吧!
冬寒菜的其他食用禁忌1. 不适宜食用人群冬寒菜属性寒凉，因此除了孕妇以外，经期的女性以及脾虚肠滑者和脾胃虚寒者以及气虚下陷脱肛患者都不宜食用冬寒菜。
此外，患有哮喘病的人也不能够食用冬寒菜，否则会阻碍病情的康复，阻碍身体健康的恢复。
2. 食用注意事项对于一般人群而言，冬寒菜是一种非常有价值的蔬菜，天然绿色无公害，并且营养价值含量高，是一种保健型的蔬菜植物。
但是即便东西再好，也不可以过量食用，要适量适度的食用，不可贪吃。
冬寒菜的食用价值及营养价值都非常的高，但也还是存在着一些不适宜食用的人群和一些食用的注意事项。就孕妇而言，冬寒菜并不是一种很好的蔬菜选择，因此，各位准妈妈在食用冬寒菜的时候都要谨慎食用才行。
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