春天的植物知识知多少。
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水晶葡萄也是葡萄的一种杂交品种。水晶葡萄对生长环境和阳光雨露有有严格要求，所以果实口感非常好，软糯甘甜。水晶葡萄不仅外表貌美，而且功效多，营养丰富，深受大家的喜爱。一起来了解一下水晶葡萄营养价值吧!
水晶葡萄的营养价值每100g的水晶葡萄中就含有87.9g水、0.4g蛋白质、0.6g脂肪、8.2g碳水化合物、2.6g粗纤维、4mg钙、7mg磷、0.8mg铁。除此之外，水晶葡萄中还含有多种氨基酸、好几种维生素、胡萝卜素、促进消化的果酸。常吃水晶葡萄对过度疲劳和神经衰弱均有补益作用。
水晶葡萄酿出的葡萄酒，蕴藏着丰富的氨基酸，还有丰富的和维生素P和维生素B12，喝起来味甘色美、滋补养人。经常适量饮用，可以帮助消化、辅助睡眠、强化筋骨。
水晶葡萄的功效与作用补气血水晶葡萄中含有的铁元素，可以辅助缺铁性贫血的治疗。维生素B12可以很好的对抗恶性贫血，经常吃一些水晶葡萄可以补气血，对恶性贫血有辅助治疗作用。
美容养颜想必大家一定听说过花青素吧!花青素是抗氧化的扛把子选手，能够有效防止皮肤老化，延缓细胞衰老。水晶葡萄籽中绝大部分都是原花青素，抗氧化功效自然不言而喻。而且水晶葡萄有补气血的功效。女性一旦把气血补足了，脸色自然白里透红，分外娇嫩。
抗疲劳水晶葡萄中含有大量易于人体吸收的葡萄糖，低血糖时或者精神疲劳时，来几颗水晶葡萄，可以快速的补充能量。
开胃健脾水晶葡萄吃起来微微有一些酸酸的，那是因为水晶葡萄中有果酸，能够帮助消化。据医书记载，水晶葡萄有利小便的功效。
治疗失眠水晶葡萄中含有一种激素——褪黑素，这种激素有促进睡眠的效果。因此，如果您有失眠困扰，吃点水晶葡萄有可能会改变失眠症状哦!
不看不知道，这水晶葡萄的营养价值竟然这么大!看到抗衰老和美容养颜，一下子就把小编打动了。今天就先介绍到这，小编先去买几斤水晶葡萄吃了再说。
延伸阅读
水晶葡萄上火吗？水晶葡萄能下火吗？
水晶葡萄营养丰富，又有抗氧化、延缓衰老的作用，深受爱美女性的追捧。但这水晶葡萄上市时，刚好是个容易上火的天气，容易上火的人还能放心大胆的吃水晶葡萄吗?水晶葡萄味道软糯甘美，但是吃多了会上火吗?
水晶葡萄上火吗水晶葡萄不仅外表水嫩嫩，果肉中还含有非常多的水分，应该是不容易上火的。不少专家也说了，水晶葡萄不是容易引发上火的食物，大家放心食用。
水晶葡萄可以下火吗中医认为水晶葡萄性平，口味和性质都是比较温和的，无论是上火还是下火，效果都不是很明显。
水晶葡萄不仅吃了不会上火，还有很多让人意想不到的功效，经常适量食用一些水晶葡萄，对健康和保健都有诸多益处。
水晶葡萄的作用与功效补气血水晶葡萄中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12，经常吃一些水晶葡萄可以补气血，对恶性贫血有辅助治疗作用。另外，水晶葡萄中含有的铁元素可以治疗缺铁性贫血。
美容养颜大家想必一定听说过花青素吧!花青素是抗氧化的扛把子选手，能够有效防止皮肤老化，延缓细胞衰老。水晶葡萄籽中绝大部分都是原花青素，抗氧化功效自然不言而喻。而且水晶葡萄有补气血的功效，气血足了，脸色自然白里透红，分外娇嫩。
抗疲劳水晶葡萄中含有大量易于人体吸收的葡萄糖，低血糖时或者精神疲劳时，来几颗水晶葡萄，可以快速的补充能量。
开胃健脾水晶葡萄吃起来微微有一些酸酸的，那是因为含有果酸，能够帮助消化。
治疗失眠水晶葡萄中含有一种激素——褪黑素，这种激素有促进睡眠的效果。因此有失眠困扰的朋友，吃点水晶葡萄有可能会改变失眠症状哦!
水晶葡萄上火的问题就讨论到这里了，看了这篇文章大家伙儿以后吃水晶葡萄就放心了吧，再也不用担心会不会上火的问题啦!
水晶葡萄怎么洗？4种方法教你搞定水晶葡萄！
水晶葡萄在夏秋之际深深受到人们的喜爱，但是这种水果表皮脆弱，非常不容易清洗，让很多朋友感觉头疼。今天小编教你清洗水晶葡萄的几个小妙招，让你以后吃起来更加的得心应手。
水晶葡萄怎么洗用面粉水拿到葡萄后，首先摘除掉水晶葡萄的坏果、烂叶、杂物等。然后将果实颗粒小心地带梗剪下，注意不要将葡萄剪破。然后用自来水轻轻冲洗表面的杂质，在盆中放入适量面粉，浸泡几分钟，期间可以用手轻轻翻动。浸泡好后用清水洗净葡萄就可以端上餐桌啦!
用淡盐水用一些食盐轻轻在水晶葡萄外揉擦，注意动作轻柔，不要弄破表皮。将沾满食盐的葡萄浸入水中，20分钟后用清水清洗干净，讲究的话最后可以用凉开水淘洗一遍。
用牙膏大家都知道牙膏有很强的清洁作用，而且比较安全卫生。在清水中加入一颗黄豆大小的牙膏，搅拌均匀。将葡萄放进水中轻轻翻动，稍微搓一搓，为了不弄破表皮，这个过程要轻柔而快速。搓洗完之后用清水冲洗干净就可以大快朵颐了!
用毛巾筛洗毛巾表面有很多纹路，能有效清洗葡萄。先把葡萄放进干净的毛巾中，再放进水中筛洗，这样相当于给葡萄做了一次按摩，这样洗的格外干净，甚至连白霜都能洗掉。
注意事项洗葡萄的时候，不要用手硬拔下来，最好用剪刀带蒂剪掉。
整个洗涤过程要快，避免果实吸水胀破，加快腐烂速度。最好是能即洗即吃，清洗后也建议要及时的将水分沥干。
葡萄要吃的时候再洗，因为洗过后不吃容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放两三天。
清洗后如果不是立即食用，可用干净毛巾铺放在一个平盘上，将葡萄放置毛巾上，用毛巾把葡萄上的水快速吸干后，放入干净无水的容器中。
看了这篇文章，你一定学会了清洗水晶葡萄的方法了吧。下次洗葡萄的时候一定要注意动作轻柔、即吃即洗，不要让葡萄见了水营养流失，还会更快地腐烂变质哦!
水葡萄的营养价值有哪些?水葡萄营养价值与功效介绍！
说到水葡萄，大家可能有些陌生，但水葡萄别名蒲桃，相信大家对蒲桃都有一些了解。水葡萄呈球形，果实有香味，是湿热地区一种十分受欢迎的水果，今天小编就为大家介绍一下水葡萄的营养价值。
水葡萄的营养价值每100g水葡萄含有27 kcal的热量，1.9g膳食纤维，0.3g蛋白质以及7g的碳水化合物，足够补充很多能量。不仅如此，水葡萄仅仅含有0.1g脂肪，不含饱和脂肪和胆固醇，大家可以放心食用，不用担心长胖。
水葡萄里还含有不少矿物质，包括钙，铁，钠和钾，有助于骨骼发育，维持人体神经和肌肉的正常生理功能。
水葡萄真是营养价值丰富，不过水葡萄不仅可以鲜食，还可作为一种中药，功能不止这些，下面小编来介绍水葡萄具体有哪些功效。
水葡萄的功效治疗胃肠道出血水葡萄的化学成分包括生物碱和鞣质，鞣质有收缩微血管的功能，可以局部止血。因此水葡萄向外可用于创伤，灼伤，加快伤口愈合的速度，防止感染。内服则可以治疗胃肠道出血以及溃疡，有助于消化吸收。
除烦止渴，治疗乏力水肿水葡萄性味甘、酸，微寒，因此食用水葡萄可以消除烦躁的情绪，降温止渴，使心情变得平和。
通利小便，治疗腹泻小便涩少时，食用水葡萄可以有效缓解。除此之外，水葡萄还有治疗腹泻的功能。
治疗牙龈肿痛水葡萄属性微寒，可以有效缓解牙龈肿痛，降火减压。
止咳水葡萄能够缓解咳嗽，使呼吸顺畅。
水葡萄含有丰富的营养价值，又有如此多的功效与作用，读完文章之后，大家有没有了解到水葡萄是个宝呢?不要犹豫，买一些水葡萄尝一尝吧。
葡萄的营养价值！小小葡萄全身都是宝！
葡萄是我们生活中很常见的一种著名水果，生吃清凉解渴，口感甘甜。制成便于携带和储存的葡萄干，也深受老人孩子的喜爱。用葡萄酿出美酒，风味独特，酒香宜人。葡萄的根和藤还能入药，对呕呕、安胎有疗效。这葡萄一物多用，真堪称全身为宝!下面这篇文章就为您详细介绍一下，葡萄的营养价值有哪些?
葡萄的营养价值葡萄吃起来这么甜，是因为葡萄中含有大量的糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，含量竟然高达10%-30%。这种糖非常容易吸收，如果身体疲劳时吃几颗葡萄，可以快速为身体补充能量。
一般葡萄还会有微微的酸味，那便是果酸的味道。葡萄中的好几种果酸都有帮助消化的功能，因此脾胃不和的朋友，可以适当吃些葡萄哦!
葡萄中还含有很多微量元素、氨基酸、维生素、多种矿物质，这些都是人体健康所需的营养物质。
研究发现，葡萄含有阿司匹林的有效成分，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄的表皮，颜色越深，黄酮类物质的含量就越高。
葡萄的功效与作用抗衰老衰老也就是细胞不断氧化的过程，自由基也会加快细胞衰老。葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质，可以说是抗氧化的一把好手。服用葡萄籽制品，能有效清除自由基，有效抗细胞氧化，真正有延缓衰老的作用。
缓解低血糖葡萄中的葡萄糖，易于人体吸收。当人体出现低血糖的症状时，可以及时适量的饮用一些葡萄汁，可以很快缓解不适症状。
健脾和胃葡萄有助于消化，经常吃适量葡萄，有健脾和胃的功效。
预防血栓科学家发现，葡萄中含有阿司匹林的主要成分。经常食用葡萄，能降低血清胆固醇水平、降低血小板凝聚力，有效阻止形成血栓。
缓解疲劳食用葡萄可以缓解神经衰弱，有益于疲劳过度的恢复。
抗癌白藜芦醇是葡萄中含有的一种抗癌元素，可以有效阻止癌细胞扩散，防止正常细胞产生癌变。葡萄汁对器官植患者的康复很有帮助。
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。不过吃葡萄的时候要注意，不能和海鲜搭配使用，也不要过量食用，容易引起腹泻、腹痛，给身体带来不适。
水晶葡萄热量高？千万不要晚上吃葡萄！
水晶葡萄又叫青葡萄、土葡萄，原产于美洲。成熟的水晶葡萄，果实饱满，果色金澄澄，像水晶一样剔透，光是看上去就直流口水。很多减肥人士认为水果热量不高，最适合减肥的时候食用，怎么吃也不会发胖，这种想法正确吗?水晶葡萄的热量会不会使人发胖呢?
水晶葡萄热量同为葡萄，水晶葡萄的热量和其他葡萄相差无几。每100g水晶葡萄含有热量43大卡。这样说可能有点抽象，那么我们具体一点，如果你吃了一颗水晶葡萄，想要消耗掉这个热量需要散步2.8分钟。
减肥能吃水晶葡萄吗看到水晶葡萄的热量，小伙伴们不禁又要问了，小编小编，我在减肥能吃水晶葡萄吗?大家现在已经知道了，水晶葡萄的热量算不上太高，是不是就代表着可以肆无忌惮的吃了呢?当然不是啦!水晶葡萄虽说热量不高，但其中含有非常多的糖分，还是特别容易吸收的葡萄糖，因此还是要适量食用。吃过之后及时的散散步消耗掉就不会发胖啦!
晚上能吃水晶葡萄吗?水晶葡萄虽然美味诱人，但最好不要放在晚上吃。因为晚上基本没有运动，没有办法消耗掉过多的糖分，累积在体内就会形成脂肪。不仅是水晶葡萄，其他东西都不适合睡觉前食用哦!
水晶葡萄的功效与作用补气血水晶葡萄中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12，经常吃一些水晶葡萄可以补气血，对恶性贫血有辅助治疗作用。另外，水晶葡萄中含有的铁元素可以治疗缺铁性贫血。
美容养颜大家想必一定听说过花青素吧!花青素是抗氧化的扛把子选手，能够有效防止皮肤老化，延缓细胞衰老。水晶葡萄籽中绝大部分都是原花青素，抗氧化功效自然不言而喻。而且水晶葡萄有补气血的功效，气血足了，脸色自然白里透红，分外娇嫩。
抗疲劳水晶葡萄中含有大量易于人体吸收的葡萄糖，低血糖时或者精神疲劳时，来几颗水晶葡萄，可以快速的补充能量。
开胃健脾水晶葡萄吃起来微微有一些酸酸的，那是因为含有果酸，能够帮助消化。
人们这么喜欢水晶葡萄归根结底还是因为营养丰富，功效良多，但是减肥的朋友千万不要睡前吃哦!
水晶葡萄酒的制作方法！学会这招随时品尝葡萄酒！
葡萄是大家非常喜欢的一种水果，到了葡萄大量上市的季节，不少人还会选择自己酿造葡萄酒。人们总感觉自己酿出的葡萄酒天然无添加，尝起来好像味道更醇美。水晶葡萄就是人们酿造葡萄酒时经常会选用的一种。今天小编就带大家一起，看看自己怎么制作水晶葡萄酒。
水晶葡萄酒的制作方法采买无论做什么，第一步当然是原材料的前期准备。想要制作好喝的水晶葡萄酒，一定要买最新鲜的水晶葡萄。水晶葡萄最好选择应季的，不建议选用反季节温室大棚栽种的。还要注意一点就是尽量选择已经成熟，味道比较甜的水晶葡萄，拿不准的时候尝一尝也是个好办法!
初步处理水晶葡萄买来后，一定要仔细地清洗干净。首先要将一些碎叶、坏果等杂物挑出去，然后将葡萄颗粒带蒂剪下来，注意不要碰破果皮，因为水晶葡萄是很娇嫩的。
清洗剪好的水晶葡萄放在清水下冲洗干净，然后放进一盆淡盐水中浸泡一会，起到杀菌消毒的效果。大约十几二十分钟后，将水倒掉，再次用清水冲洗干净。这样洗出的葡萄就很干净了。
晾干清洗干净的水晶葡萄要平铺在干净的桌布上晾干。
捏碎把晾干的葡萄倒在盆里，带上一次性手套，将葡萄一个一个捏碎，连带着葡萄皮和葡萄籽都留下。
放糖在盆中放进白糖，搅拌均匀，参考比例葡萄和白糖为6:1。当然也可以根据自己的口味，适当增减一些。
装瓶等到白糖完全融化，就可以将原料装进提前准备好的玻璃容器中。玻璃瓶一定要洗净晾干哦!
密封酿制将玻璃瓶装好密封，放在阴凉通风处发酵一个月左右。这里注意，装瓶的时候一定不能装满，要给发酵出的气体留有空间，不然有引发爆炸的可能。
过滤一个月后将玻璃瓶中的酒倒出，过滤出葡萄籽、葡萄皮等残渣，再次密封发酵。
享用再过一个月水晶葡萄酒就能喝了，当然你也可以放久一点，让风味更醇。
自己酿造水晶葡萄酒是不是很简单啊!不过小编提醒大家，在酿造过程中一定要注意卫生，保证无菌无毒，这样才能喝得放心!
水晶兰的价格是多少？带你了解不同高度的水晶兰价格!
水晶兰是草本腐生植物的一种，它的茎挺拔直立，没有分枝，高可以到达三十厘米左右。全株都是白色，晶莹剔透，它无法自身产生养分，是直接从土壤中获取养分的。它一般是生长在海拔800米到三百两百米潮湿阴冷的落叶里和山林中，都是人迹罕至的地方。水晶兰也可以人工栽培，相信大家对这样一株雪白的水晶兰还是比较感兴趣的。那水晶兰的价格是多少呢?今天小编来为大家基本介绍一下。
水晶兰的价格水晶兰的价格和它的高度有着直接的关系，十厘米左右的水晶兰价格一般是15元左右，十厘米到20厘米的水晶兰，价格30元左右，20厘米到30厘米的水晶兰的价格是70元左右。以上这些价格都是来自于网络，可以供大家参考，具体购买的时候呢，还是要以当地市场价格为准。
关于水晶的价格，我们已经知道了，那怎样才能更好的培育水晶来呢?我们也来看一下相关的信息。
水晶兰的栽培技术水晶兰的栽培育苗是非常关键的，首先要保持水晶兰的株数，分株不可以很细，要尽量保持在三株以上。
栽培的环境要做到空气温度适宜，保持一定的湿度，这样才能够让水晶兰健壮的成长。保护水晶兰的根部也是非常重要的，水晶兰主要是通过根部来吸收营养。所以盆底必须要有很好的透气性，浇水浇透，但不可以积水。
以上小编给大家带来了水晶兰的价格，还有它的培育关键点，希望对大家有所帮助，如果对水晶兰感兴趣的朋友，可以去买几株来自己在家里培育。晶莹剔透的样子，确实十分可爱。希望大家都可以培育出一株特别健壮的水晶兰!
赖葡萄营养价值很高?这几类人千万不能吃！
赖葡萄，在南方一带被称作红泥。又称癞葡萄、金铃子、小癞瓜、红娘瓜等。为苦瓜的栽培品种之一，成熟假种皮可食用。我国南北均普遍栽培。果实长约8厘米，果有毛刺但不刺人，果肉香甜，果实纺锤形或圆柱形，多皱褶。幼果期呈深绿、绿白色，成熟后呈橙黄色，里面的种子可以食用，味甜，富含丰富的维生素C和A，幼果可作为蔬菜食用。赖葡萄的味道甜美，外表诱人，营养丰富。可是食用赖葡萄也要注意禁忌事项，有些人吃了反而会导致伤身，让我们一起看一下哪些人群不适宜食用赖葡萄吧。
赖葡萄什么人不能吃：一、孕妇孕妇应该谨慎食用赖葡萄，少量食用可以品尝到果肉的鲜美，但过量食用可能导致腹泻，需要注意，一定不可多吃。
二、脾胃虚弱的人赖葡萄对脾胃虚弱的人并不友好，因为其性寒，而且有少量毒性，食用过多会加重人体内部的寒气，诱发多种疾病。脾胃虚弱的人不可多食，否则会加重不良症状。
知道了赖葡萄的食用禁忌，大家不必过多担心，赖葡萄少食还是有很多益处的，已知其弊，再知其利，一起了解一下赖葡萄对人体有哪些好处吧。
赖葡萄的好处：1、清热解毒经常上火的人少量食用赖葡萄有助于降低火气，消火消炎，清热解毒。
2、补充维生素赖葡萄含有丰富的维生素A和C，维生素A对我们的视力大有裨益，治疗夜盲症，而维生素C可以帮助我们美容养颜，改善皮肤状态。
3、补充膳食纤维赖葡萄含有的膳食纤维可以很好的帮助人体消化食物，对治疗腹胀有很好的效果。
4、补充矿物质赖葡萄含有的丰富的矿物质，一方面可以补充人体所需营养，平衡身体的内环境，另一方面可以调节人体内的酸碱度。其中有机酸对预防心血换疾病也很有好处。
赖葡萄是一种利弊参半的水果，我们需要学会取其精华去其糟粕。正确食用可以清热解毒，补充各种营养物质，对人体有很多好处，不知道大家有没有记住呢?
葡萄品种知多少？世界十大葡萄品种介绍！
葡萄好吃，也是酿酒的佳品。越来越多的朋友对葡萄酒产生了浓厚的兴趣，也想要了解更多关于葡萄品种、葡萄产区的知识。然而，葡萄品种繁多，甚至多达上千种，从哪里开始入手呢?在这篇文章里，小编为大家简单的介绍一下比较常见、比较热门的葡萄品种，供大家参考。
赤霞珠目前世界上最有名，评价最高的葡萄品种便是赤霞珠(Cabernet Sauvignon) 。赤霞珠葡萄果粒细小而皮厚，最理想的生长条件为排水良好的土壤(以碎石土层为最佳)。对各种天气和土壤都能适应良好，各地产区都会普遍种植和酿制。
黑皮诺黑皮诺(Pinot Noir)果实生长非常不规则，并容易超越产量所需，故要定期修剪避免产量过多及葡萄过密而破损;其葡萄果皮特别细薄而容易受天气影响，是故在整个生长过程中都要加倍谨慎照顾。
美乐美乐(Merlot) 葡萄果粒比赤霞珠大而皮薄，故单宁量不高，但酒精感丰富，果香特别浓郁而甜润，酒质成熟较快，故可早期饮用。一般以3-10年内饮用最佳。
西拉西拉(Syrah)是法国隆河北部唯一红葡萄品种，果粒细小而皮厚，单宁量、酸度、酒精感都很强，酿出的酒颜色深红，需要足够陈年存放以发挥其柔顺度和产生出来其复杂口感，在成熟适饮期饮用，西拉会释放出一种像紫萝兰的花香，巧克力的香甜，口感复杂令人难以忘怀。
霞多丽霞多丽(Chardonnay)是葡萄酒之后。因其对各类土壤和天气都能适应且又容易酿造，全世界的葡萄酒产区大都会种植霞多丽。
长相思长相思(Sauvignon Blanc)又名白富美，原产自法国卢瓦尔产区。一瓶上佳的长相思白葡萄酒会带有烟燻的香味，这种香味令人连想到刚烤熟的吐司和咖啡豆香。
雷司令雷司令原产自德国，也是德国酒的代名词。在世界各较寒冷的产区都有种植，但是各产区甚至各酒厂所酿制的风格都不一样。
琼瑶浆琼瑶浆(Gewurztraminer)原产地德国。琼瑶浆白葡萄酒以其花香闻名，有浓烈东方地区水果甜味。琼瑶浆白葡萄酒也常有蔷薇及玫瑰花办香味，但其酸度略低而较甜，是故非常适合作餐前或餐后酒。
麝香麝香(Muscat)是最具葡萄原味的白葡萄酒。麝香白葡萄酒芳香甜润，酒精含量不高，故适合纯饮或作餐前开胃酒。全世界较温暖的产区都有种植麝香。
品丽珠品丽珠(Cabernet Franc)果粒较大而果皮细薄，单宁较低，颜色也较淡，常带有浓郁香料、薄荷、橄榄等芬香。
以上就是现在比较热门的十大葡萄品种，酿出的葡萄酒各有各的独特风味，喜欢葡萄酒的朋友可以深入去了解一下!
水晶兰怎么养殖？水晶兰的简介
水晶兰怎么养殖？水晶兰的简介
水晶兰的简介
水晶兰不是兰花，也不是蕈类，它是属于鹿蹄草科植物。水晶兰茎直立，单一，不分枝，高10-30厘米，全株无叶绿素，白色，肉质，干后变黑褐色。根细而分枝密，交结成鸟巢状。水晶兰生育环境分布于海拔1500-2500公尺，常见于冷凉潮湿的针阔叶混合林间。全身没有叶绿素，故不进行光合作用，是靠着腐烂的植物来获得养分，被称为死亡之花。水晶兰的花朵在幽暗潮湿的落叶层里，冒出晶莹洁白的身影，有若水晶状的菸斗。
水晶兰植物体多汁，白色。叶大多退化成鳞片状，互生或螺旋状排列。花单一顶生，稍下垂，钟形；花萼2～5片；花瓣3～5片离生，基部成囊状；雄蕊10枚左右，花药横裂；子房卵形。水晶兰白色透明的叶子已经退化成鳞片状贴在茎的旁边，互生，白色。茎也是白色，没有分支。花期在春季到夏季，为雌雄同株，由茎顶处抽苔出白色长钟形小花，有时数朵集生，花朵在每棵植株的顶端开出，微微下垂的花朵，单生于植株的顶端，在幽暗处发出诱人的白色亮光，引人伫足欣赏。
水晶兰的养殖方法
水晶兰的养殖方法其实不难，栽培水晶兰花，育壮苗是个关键。首先要保持兰苗的株数。尽量保持在三苗以上，连体栽培。
栽培水晶兰的环境尽量做到保持光足、水足，空气温度充足，促进兰株生长，保持兰苗苗体健壮。保护兰根兰花的生长是靠根吸收营养的。夏天要定期冲洗兰根，以免残留的肥水保留在盆内，使根受到伤害。兰根的根尖发黑，或者腐烂，均使根部不能及时向兰株供应水份及营养，这是造成水晶兰烧焦的主要原因。因而要保护好根，必须保持盆内疏水透气，浇水要浇透，不要外湿内干。
养殖水晶兰记住要增加兰棚湿度，种好水晶兰的重要条件是增加兰棚湿度。兰棚湿度不均，兰株的水分蒸发量过大，造成水晶兰焦尖，所以要设法增加兰棚湿度。兰花水晶兰生长中绝对不能用手触摸或碰伤兰株的水晶体。尽量做到少换盆，避免伤及根尖，影响兰株的生长。选择透水、透气的肥沃土壤进行种植。
苦瓜的营养价值！苦瓜有什么营养价值？
苦瓜是一种很好的蔬菜，经常吃它，有很好的降火作用，不仅如此，听说苦瓜的营养也是非常高的，那么我们就来了解一下苦瓜有什么营养。
苦瓜的营养价值1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
2、苦瓜中的维生素C含量很高，有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
以上就是关于苦瓜营养价值的介绍，下面我们来看看苦瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃。
苦瓜炒鸡蛋1、选取新鲜的苦瓜去掉两端，用刀将苦瓜从中间切开，把里面的籽和瓤挖出来，然后将苦瓜洗净，用刀将苦瓜切成一片一片的薄片。
2、找一个稍大一些的碗，往里面倒入适量的清水和精盐，将它们搅拌均匀后，将苦瓜片放入进去，浸泡几分钟，这会减少苦瓜的苦味。
3、将几个鸡蛋磕入碗里，然后加入一些精盐，用筷子将鸡蛋充分搅拌，把它们搅拌成散液。
4、鸡蛋打好后，将泡在盐水里的苦瓜片捞出来，用清水将其冲洗干净，之后将水分控干。
5、放锅、开火、热油，将苦瓜片放入锅中爆炒，炒几分钟等到苦瓜片变颜色后就可以放入蛋液了，这时候要将火转为小火。
6、轻轻晃动菜锅，让蛋液能够均匀且充分的将苦瓜片包裹住，当蛋液变得凝固时，在用小火将其在锅里煎个几分钟，就可以了，这样一盘香喷喷的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
苦瓜的营养非常高，所以大家可以多吃一些苦瓜，苦瓜炒鸡蛋就是一道非常不错的菜品。
水晶葡萄的功效与作用有哪些？抗衰老的秘诀竟是这个！
水晶葡萄也是葡萄的一种杂交品种，因为其成熟的果实饱满而富有弹性，透过阳光，呈现明显的黄澄澄、金灿灿的色彩，像水晶一样剔透，因此被人们称为水晶葡萄。水晶葡萄不仅外表貌美，而且汁多味美，营养丰富，深受大家的喜爱。一起来了解一下水晶葡萄的功效与作用吧!
水晶葡萄的功效与作用补气血水晶葡萄中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12，经常吃一些水晶葡萄可以补气血，对恶性贫血有辅助治疗作用。另外，水晶葡萄中含有的铁元素可以治疗缺铁性贫血。
美容养颜、抗衰老大家想必一定听说过花青素吧!花青素是抗氧化的扛把子选手，能够有效防止皮肤老化，延缓细胞衰老。水晶葡萄籽中绝大部分都是原花青素，抗氧化功效自然不言而喻。而且水晶葡萄有补气血的功效，气血足了，脸色自然白里透红，分外娇嫩。
缓解低血糖、抗疲劳水晶葡萄中含有大量易于人体吸收的葡萄糖，低血糖时或者精神疲劳时，来几颗水晶葡萄，可以快速的补充能量。
开胃健脾、利小便水晶葡萄吃起来微微有一些酸酸的，那是因为含有果酸，能够帮助消化。据古代医书记载，水晶葡萄有逐水、利小便的功效。从中医角度来说，水晶葡萄有开胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。
治疗失眠水晶葡萄中含有一种激素——褪黑素，这种激素有促进睡眠的效果。因此有失眠困扰的朋友，吃点水晶葡萄有可能会改变失眠症状哦!
水晶葡萄的营养价值每百克水晶葡萄含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。
水晶葡萄酿出的葡萄酒，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
不看不知道，这水晶葡萄的功效竟然这么大!看到抗衰老和美容养颜，一下子就把小编击中了。今天就先介绍到这，小编先去买几斤水晶葡萄吃了再说。
《水晶葡萄的营养价值知多少？给你一百个多吃水晶葡萄的理由！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“春天的植物知识知多少”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！