多肉植物种植搭配。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《柿饼的好处竟然那么多！但与这些搭配堪比毒药！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
柿子饼作为中国著名传统小吃，含有较高维生素和糖分，无论是小孩老人都喜欢拿一个柿饼品尝它经过天然晒制产生的甜味与软糯。柿子饼对人体的好处很多。
柿子饼的功效与好处：1清热润肠，止血降压柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，可以有效的缓解高血压、大便秘结、痔疮等疾病。
2美容祛斑每天吃3—5个柿子饼，对美容有奇效。
3补充维生素柿子饼中含有维生素a和维生素e等多种人体必需的营养成分，这些维生素被人体吸收以后，可以促进身体代谢，增强人体抗病能力。
柿子饼对人体有这么多好处，那我们要多吃柿子饼，保持身体健康。真的是这样吗?其实柿子饼有很多的禁忌，如果不恰当的食用柿子饼，甚至会有生命危险。
柿子饼的禁忌：1八不宜不吃未成熟的柿子;空腹不吃;过于疲惫不吃;不与富含丰富纤维的蔬菜同食;糖尿病人不吃;胃功能差的人不吃，柿皮不吃;切除大部分胃的人不吃。
2相克食物与海带、紫菜同食，会引起胃肠不适;
与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命;
食柿子前后不可食醋
与酸菜、黑枣、酒同食，会导致结石;
不宜与萝卜同食
3龋齿柿子饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。
4性寒柿子性寒，女孩子不可多食。
总而言之，柿子饼鲜甜可口，是一道不可多的的小吃，但柿子饼禁忌颇多，不宜过多食用，注重饮食，拥有健康身体。感谢您的阅读，记得多多分享哟！
小编推荐
吃麦苗，真有那么多好处吗？
最近，一篇名为《种在阳台上的保健药》的文章在朋友圈广为转发，文章称在自家阳台上种小麦，然后用小麦苗榨汁喝，能增强免疫力，还能治疗糖尿病、低血糖、气喘、过敏症、便秘、头痛、高血压、关节炎、风湿、心脏病、各种溃疡、肾脏病、结肠炎和各种癌症。小麦苗有何神奇之处吗?真的能治疗包括癌症和多种疾病吗?
麦苗的营养价值如何?这篇文章里说麦苗含有丰富的叶绿素、维生素A、C、E及B族、矿物质钙、镁、磷、铁、硒、超抗氧化剂SOD、纤维及有益酵素。似乎想告诉大家麦苗中的营养价值非常高，高于其他的食物。麦苗的营养价值真的有这么好吗?
这里罗列了各种营养素的专业名词，让人以为麦苗的营养价值非常高，也显得很高大上。事实上，这种手段在各种推销产品中都经常见到，比如＊＊含有＊＊＊几十种营养素。其实，现代食品检测技术发展到今天，几乎在各种植物性食物中都能检测到几十甚至更多种这些营养素。所以，罗列麦苗中的营养素完全没有意义。判断一种食物的营养，除了看它所含营养素的种类是不是丰富，还要看各种营养素的量是否多、是否均衡。至于含量是否富含，这篇文章没有列举数据跟其他蔬菜对比，这就完全是一个逻辑陷阱，让人产生这种食物所含的营养素真多、营养价值真高的错觉。
科学家对麦苗的营养价值进行了分析，如下表。我们可以看到，麦苗的维生素E含量有较大优势，但是，-胡萝卜素含量却低于菠菜，维生素C含量也很低，其他营养素并没有多大差异。综合，英国英国国家医疗服务体系(NHS)和英国营养师协会(BDA)都认为，麦苗跟绿菜花、菠菜等普通蔬菜的营养价值并没有什么特别的优势。
当然，小麦苗作为一种植物，也含有相当多的维生素、纤维素以及矿物质等等，这些物质对于人体健康也是有意义的，可以作为日常膳食一部分。只不过，这些营养物质在其他的绿色植物中也同样含有，相比之下，小麦苗中的含量不见得更多，也没有优越的地方，一味的吹嘘麦苗的营养价值有多神奇就太过了。
麦苗能抗癌、治疗疾病?
用麦苗汁抗癌、治疗疾病的做法最早起源于美国。麦苗汁真的有如此奇效吗?
认为麦苗能抗癌、治疗疾病的理由之一是因为叶绿素相当于血红素，可以促进血液循环、消化以及排出身体中的毒素，人们就认为小麦苗汁是补血、排毒的良方。科学家也对此进行了研究，一项研究对16个地中海贫血的病人食用小麦草汁，一年后有8个病人的输血需求量减少了25％以上。不过，随后一项研究对53个地中海贫血的病人进行了一年的小麦草疗法，结果发现，输血需求量没有任何下降，结果安全相反。正因如此，英国NHS认为，没有证据显示麦苗对于血红细胞再生和补血有什么作用。
另一种认为麦苗有神奇功效的理由是麦苗中的酶有特殊功效。酶是体内生化反应的必需品，但由此说小麦苗中的酶生吃进入人体就有种种功效就是瞎编了。所有的酶都是蛋白质，它们行使功能的前提是保持天然的结构，吃进去的酶会被消化液分解，对人体无法发挥作用。譬如胰岛素，胰岛素也是一种酶，糖尿病人只能注射胰岛素、不能口服一样。所以，不管小麦苗中有什么样的酶，即使是生吃，吃到肚子里也不会发挥想要的作用。
对于麦苗流传的这些抗癌等健康功效，美国癌症协会(ACS)也进行了评估，结果认为，目前关于麦苗的健康研究很少，而且几乎没有临床研究，只有一项小型临床研究显示喝麦苗汁可以缓解结肠炎。这项随机双盲实验将几十个大肠炎病人被分成两组，一组采用常规处理，一组使用一定量的小麦苗汁，结果发现，服用小麦草汁的那一组病人的状况似乎要好一些。但是这项实验本身的样品量很小，说明不了什么问题。至于癌症、心血管疾病等，目前都没有任何研究证据显示麦苗汁对人体有益。
综合来看，麦苗抗癌、治疗疾病的说法都没有足够依据，麦苗只是一种普通食物，根本不能治病。
食用麦苗安全吗?
一般来说，麦苗是安全的，榨汁喝也不会有什么副作用，所以，消费者也不用太担心有安全问题。
不过，ACS的评估显示，有些人群用麦苗榨汁喝会有过敏症状，如腹痛、湿疹等。所以，如果对麦苗过敏，就不要盲目跟风了。
同时，自己在家里阳台上种植麦苗也要注意安全，防止寄生虫、致病菌等污染。在生吃榨汁过程中，跟其他生吃的蔬菜、水果一样，一定要注意卫生，防止有害微生物的污染。
香榧对皮肤的作用是什么？香榧对皮肤的好处那么多！难怪那么多人喜欢它！
说起香榧，大家脑海里可能第一联想到的是就是“贵”。香榧树的果实是市面上非常有名的干果，它的衍生保健品也是药店里的奢侈品。但是贵有贵的缘由，香榧树的成长成熟需要花大量时间精力栽培，素有“十年一树，三代一果”之说。
培养过程中要细心照顾，避免虫蚀，果实成熟了还要防止被鸟叼走。以往，大多数人了解到的香榧都是食用和工业产品，然而在近几年，香榧提取物的护肤品成为了新的追捧热点。
香榧对皮肤的作用香榧树可以说浑身是宝了，它的种子可以入药或者制作为可食用的干果，种仁油具有降血脂和降血清胆固醇的功效，可以制作成高级食用油。
这些都是我们往日了解到的香榧的功效。而香榧的假种皮，在以往是被丢弃的，但近年来研究表明, 香榧假种皮富含二萜类、挥发油、黄酮类化合物等生物活性成分,还含有大量维生素E，有很高的利用价值。
香榧提取物制作的护肤品具有杀菌解毒的效果，可以调节痘痘肌，舒缓皮肤。而其中的脂肪酸、维生素E和抗氧化成分则具有滋润皮肤，延缓衰老的功效，这些神奇的功效获得了众多大龄女青年的青睐。再和小编一起看看香榧护肤品的类型。
香榧护肤品的类型市面上现有的含香榧精华的护肤品种类其实已贴近完全，从最早的洗发用品开始，到现在已经延伸到了护肤精油、洗面奶、水乳、面膜等，可谓发展迅速。比较典型的代表就是悦诗风吟的自然真萃系列，该系列几乎包含了护肤步骤所需的所有产品。
想要真正的改善肤质除了外部的护理，最关键的还是要调节好身体的内分泌哦~多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，少熬夜，如果大家能坚持做到这些，就可以帮助皮肤更好的呼吸和吸收护肤品的养分，减缓衰老。
永葆青春是每个爱美女性的梦想，但是希望大家都能根据自己的皮肤状况正确使用护肤品保养。看完小编的介绍，不知道大家对香榧有没有获取到一些新的认识呢?香榧的产品虽然价格高，但是都获得了许多好评呢!大家回去也可以试一试，说不定能收获惊喜!
油桃不能和什么一起吃?油桃和这些东西一起吃堪比毒药!
提起油桃，想比大家都不陌生，水果摊上随处可见。实际上，油桃是桃子的一个变异品种，全身油亮，不像普通桃子，全身是毛，所以叫做油桃。它的口感和营养功效都比普通桃子强一些，因此也得到大家的喜爱。不过，喜爱归喜爱，不能盲目进食油桃，因为不少东西不宜和油桃一起进食。下面一起跟随小编来了解一下油桃不能和什么一起吃吧!
油桃不能和什么一起吃李子油桃和李子一起吃了会便血。人们往往喜欢几种水果一起吃，但要注意水果搭配的常识，才能既享受到美味，又不会对身体产生伤害。
柿子油桃也不宜与柿子一起吃，会导致便秘。
海鲜油桃如果和螃蟹或者虾一起吃。因为桃子和螃蟹一起吃会影响蛋白质吸收。所以吃完海鲜大餐之后，切记不要再进食油桃。
热补性食物油桃如果和鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物。一起吃了容易诱发旧病或者发生炎症。不仅会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。
与这些食物共同进食，对身体伤害很大。但大家也不要因此就对油桃拒之千里之外，吃油桃的好处也不少。
食用油桃的好处补血健脾食用油桃能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，常吃油桃可以保持皮肤细腻，面色红润。
促进肠胃蠕动水蜜桃中含有丰富的果胶和纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，有利于食物的分解。
抗击黑斑油桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。
看完这篇文章，大家知道哪些东西不宜和油桃一起进食了吗?感谢大家的阅读，希望本文对您有所帮助!
金橘熬冰糖有什么好处?原来人们常说的金橘熬冰糖好处那么多!
“洞庭贡橘拣宜精，太守勤王请自行。珠颗形容随日长，琼浆气味得霜成。”金橘从古时就得到了人们的宠爱，不仅因为它圆圆的像珠子一般，颜色呈朱丹色，十分的引人垂涎，更因为其具有诸多意想不到的好处。小小的金橘极富营养，金橘与冰糖又会碰撞出什么火花呢?下面让我们一起了解一下金橘熬冰糖的好处吧!
金橘的保健功能：1、美容护肤：金橘可预防色素沉淀、使皮肤保持有光泽与弹性、减慢衰老的速度、避免肌肤松弛长皱纹。
2、开胃生津：金橘富含大量维生素A和C，直接食用酸涩，而后感清甜，略有芳香感;
3、预防慢性病：金橘能够维护心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病。
冰糖的保健功能：冰糖味甘、性平，入肺、脾经;滋润咽喉，缓解口渴;预防呼吸道感染，使肺部得到滋润;清热解毒，增进身体健康;更容易控制血压，并扩张毛细血管，降低血液粘稠度。
金橘熬冰糖的好处：冰糖与金橘搭配止咳效果非常不错!不过要注意金橘冰糖水并不适合所有的咳嗽，金橘冰糖适合寒性咳嗽。
当然，金橘熬冰糖的食用要适量，所谓是药三分毒呢!
金橘熬冰糖又好喝又有益，你是不是已经心动了呢?现在让我来告诉你金橘熬冰糖的做法吧!
1、先准备1000克金橘，3碗清水，400克冰糖;
2、清洗金橘，再放入盐水中，泡约10分钟;
3、去叶、梗、籽，并在金橘顶端划个十字口;
4、在锅中加入清水与冰糖，慢慢熬煮，等冰糖由固态变为液态后，再将金橘放入锅中;
5、转小火慢慢熬制至粘稠状后装盘即可，也可以放入干净无水、无油的密罐中冷藏保存。
以上就是金橘熬冰糖的功效啦，希望能帮助到有需要的朋友!
除了好吃 孕妇吃香瓜还有那么多的好处!孕妇吃香瓜禁忌介绍!
香瓜是小编特别喜欢的一种水果，它清凉可口，味道香甜，尤其是炎热的夏天，能吃上一块凉凉的香瓜，真是一种特别的享受。但小编身边有些怀孕的女性朋友，对孕妇能否吃香瓜吃怀疑态度。孕妇到底能否吃香瓜呢，下面就跟着小编，一起来看一看吧!
孕妇可以适量吃香瓜香瓜是夏天的应季水果。它果实香甜，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B等，营养丰富，能生津止渴，消除口臭，对感染性高烧、口渴等也有一定的治疗效果。孕妇夏天适量进食香瓜可生津止渴，去暑利小便，帮助治疗发烧、中暑、口鼻生疮等疾病。但是，香瓜性凉，且富含糖分，孕妇不能一次性进食太多，以免影响胎儿和自身的健康，患有妊娠糖尿病的孕妇，更应该谨慎进食。
香瓜一身是宝，孕妇吃香瓜有哪些好处呢?1、香瓜营养丰富，富含碳水化合物、柠檬酸、水分等，可生津解渴，静心去暑。
2、对于肾脏病人，香瓜中的酶可将不溶性蛋白质进行转化，有助吸收。
3、香瓜子还能驱杀蛔虫、丝虫等寄生虫。
4、香瓜蒂中富含维生素B，有助于保护肝脏。
孕妇吃香瓜应注意什么?1、适量进食，避免进食过多糖分，导致血糖升高，甚至引起妊娠糖尿病，影响胎儿健康。
2、孕妇忌贪凉，进食冰香瓜，以免引起肠胃不适，可吃常温香瓜。
3、不要吃香瓜子，以免腹泻。
4、本身脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇，应谨慎食用香瓜。
5、不要和苦瓜、西瓜等凉性水果一起吃，以免一次进食太多凉性食物，引起腹泻。
6、不宜和滋补类药膳同吃。
7、不宜和榴莲这种大热的水果一起吃，影响二者的功效。
8、香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜，以及油腻的食物一起吃。
今天的小知识就给大家介绍到这里，不知道是否解决了您的疑惑呢?如果喜欢小编的内容，就把这篇文章分享给更多的人看吧!欢迎关注我们的网站，这里有更多更全的知识等着你哦!
世界那么大，讲究那么多，还是宅着吧。
过一天，年就近一天，上班的，你们的心还在吗?回家的，春运好吃吗?哼唧，我们每年都在奔波中过年，初一这家吃，初二那家吃，过年呀，对于小植来说好像就是在路上，狂吃狂吃。所以小植每年都会信誓旦旦的说，哼，明年不在家过年了，我们一起出去玩。
世界那么大，你不想去看看吗?但是呀，小植坐了功课之后才发现，世界那么大，还是家里好，为什么这样说呢?一起来跟小植看看各地的习俗吧
去了乌克兰才知道，送花也有大讲究
对于中国人来说，好事要成双，一般来说双数，什么6/8之类的，都会比较吉利，但是在乌克兰，如果你打算送花，一定要确保花束是奇数，而且不要送黄花或复活节百合，因为它们和偶数花束都是用在葬礼上的。
在俄罗斯只有在人去世时才会送去双数的花，所以在送花之前一定要先了解清楚，不要让自己犯如此低级的错误。
另外，英国、波兰、罗马尼亚、南斯拉夫等国家同样忌讳双数，认为双数花不吉祥、不吉利，送花时必须送单数，即便是一枝也可以。不过，如果是过生日则可以送双数，并且两枝鲜花很受欢迎。多半欧洲国家，禁忌送黄色的花，他们认为黄色的花象征亲友分离。
在我们国家结婚一般适合送百合，寓意百年好合，但是在英国、加拿大、印度等国家却认为百合代表着死亡，因此不能送百合花给这些国家的人。国际送花需要注意的地方有很多，所以在送花之前，这些送花知识一定要有所了解，给国外友人留下一个好的印象，毕竟每个国家的风俗习惯不同，
去了美国才知道，砍伐仙人掌要坐牢
在美国亚利桑那州无故砍伐仙人掌是属于违法的，最高可被判处25年有期徒刑。是不是觉得很搞笑，不过这个其实也还好，首先大家看看，对仙人掌用的是砍伐，仙人掌得多大，才会砍呢?
咱过去总笑话美国人轴，跟一仙人球值当的费这么大劲么?实际人家的仙人球叫saguaro，巨柱仙人掌。最高能长十几米，跟几层楼一样高，能开花能结果。2013年列入濒危红色名录，属于保护级别植物，你在咱这杀大熊猫也判刑，一样的道理。
去了斐济才知道，不含酒精的卡瓦酒是最高的礼节
卡瓦酒在南太平洋群岛斐济、萨摩亚、汤加、瓦努阿图等国家有着悠久的历史，卡瓦酒的传说也神乎其神，斐济人把卡瓦酒盛在椰子壳中，似同甘露，并定为国饮。卡瓦酒仪式是一种高规格礼节，饮用卡瓦酒是有一定仪式的，客人要以双手击掌三下，接过椰子壳，一饮而尽，然后将空壳还给主人，再击掌三下以示程序完成。这种仪式在斐济部落中是最高礼节的象征，外交使节、迎接贵宾、重大庆典、欢庆节日、婚礼等重大场合都少不了它。
卡瓦酒虽然叫作酒，其本身并不含任何酒精，与其它的卡瓦葡萄酒根本不相干。卡瓦酒是用产于南太平洋群岛(斐济、瓦努阿图等地)的一种卡瓦胡椒，取根部磨碎成粉用水调制而成的
斐济是一个太平洋国家，当地人喜欢用一种奇怪的本地土质鸡尾酒制作饮料，添加当地某种植物的根挤出来的液体，放在木制的碗或者桶里饮用，这种饮料在当地叫卡瓦，据说有致幻作用，有点像毒品。
去了柬埔寨才知道，学会抽烟是婚俗
众所周知吸烟是有害健康的，无论男女老少吸的烟越少越好，可是在柬埔寨可不这么认为，柬埔寨的女子有的在五六岁就开始学抽烟了，如果女子长到十五六岁还不会抽烟，那么就会被周围的人看不起。看不起还是其次，有的人甚至会觉得女子因为不会抽烟而长的丑，而且在柬埔寨人眼中，这是伤风败俗的行为。
其实在柬埔寨有这个习俗也不是没有缘由的，人们觉得在少女时期就让女子抽烟是为了培育女子吃苦耐劳的精神，烟味很浓很烈是为了提前让女子品味人间百态，做好吃苦的准备。其实这样说也不无道理，比如说那些烟不离手的人，一般都是因为生活上不如意，从而借烟消愁，可以说也是一种感情的发泄。和其它的东西比起来，烟还是比较廉价的，发泄出来总比闷在心里要好。
世界那么大，钱包那么空，还是家里好。
这些辣椒竟然比花还美？
观赏辣椒不仅具备了辣椒的辛、热的特性，而且它俏皮可爱的外形、颜色多变的色彩更是吸粉无数。今天小编带着大家一起学学关于盆栽观赏辣椒的养护方法~
温度
1、观赏辣椒是一种喜温植物，忌高温，不耐冻。
2、生长适温为1830℃，果实发育适温为2530℃，但是成熟的果实可以耐10℃的低温。
3、冬季移置10℃左右的室内，经常向植株喷水，以防因空气干燥引起果实皱缩。
光照
1、观赏辣椒对光照的要求并不太严格，但光照不足会延迟结果期并降低结果率。因此生长期要放在室外阳光充足处养护，即使盛夏也不要遮光。
2、生长期要注意通风透光，提高坐果率和果实观赏价值。
3、虽然观赏辣椒耐弱光能力强，但长期弱光也会造成落花、落果或畸形果，因此种植过程中注意保持光照。
水分
1、观赏辣椒较为耐旱，水分过多会导致授粉不良，推迟结果。
2、花期可以有规律地向植株喷水，并适当减少浇水量，以助于授粉坐果，但土壤不宜过湿，以免造成落花。
3、结果期要求干燥空气，雨水多则授粉不良。
4、平时保持盆土湿润而不积水，雨季注意排水防涝。
小技巧：
1、残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。
2、用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。冬季天冷水凉，应将水放置室温再浇花为宜。
土肥
1、观赏辣椒对土壤要求不严格，几乎所有的土壤都能够生长，在生长过程中要保持土壤足够的肥力。
2、盆土可用园土、腐叶土、沙土混合配制，并掺入少量的腐熟饼肥或过磷酸钙作基肥。
3、种后7天淋一次1％的复合肥水，促进植株的生长，开花前10天左右667平方米追施氮磷钾复合肥15kg。第一次采收后，667平方米再追施三元复合肥20kg，尿素10kg，采用穴施，离根基部15--20cm处施肥，以免造成烧根，以后每采收一次均要追肥。
病害
1、观赏辣椒的主要病害有病毒病、炭疽病和疫病等。防治病毒病一是要防治蚜虫，二是发病后要及时喷药，可用1.5％植病灵乳油1000倍液或20％病毒A可湿性粉剂500倍液喷雾防治。
2、虫害主要有蚜虫、螨类和白粉虱等。防治的关键是尽早发现，及时喷药防治，家庭种植观赏出现虫害时，即可用家用杀虫气雾剂直接喷杀害虫，防效明显。
3、注意不能长期单一使用同一种药，要交替使用，避免病虫害产生抗性。
其他
1、栽培中，当观赏辣椒真叶达到10片左右时，要将顶端生长点掐掉，以促发分枝，多结果。
2、生长期要注意整枝、抹芽，及时去除影响株形美观的枝条，以维持整齐圆满的树冠形态。
3、当成熟的果实表皮发皱时，注意采收，这样才能连续开花、结果。
4、开花时期温度高于30℃或低于15℃时会引起受粉不良，影响座果，可用番茄灵液或辣椒素喷花，促进座果。
主要的观赏辣椒品种
五彩椒：
同一株果实可同时有奶白、浅黄、橙黄、红4种颜色，具有很高的观赏价值。
黄线椒：
果形细长，果色鲜黄而得名。可生食或切丝做配菜，家庭盆栽黄线椒，可将鲜果晒干贮食。
指天椒：
播种至初收90天左右，收获期与观赏期长达7-8个月，分枝力强，结果多，耐旱、耐热，抗病虫能力强，耐寒性中等。
小米粒椒：
小米粒椒因其果如米粒大小，幼果乳白色而俗称之。因其株型小巧，可将盆果置于柜上供观赏。
一个西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！
西红柿相信大家都再熟悉不过了，但是它究竟属于水果还是蔬菜?如果硬硬是要争论的话相信这个激烈程度绝对不会亚于豆腐脑咸甜之争吧！
其实西红柿属于水果还是蔬菜并不重要，重要的是它不仅营养价值高，而且在生活中还有许多妙用，让我们在家就能解决许多难题。
西红柿的9大奇效
1
改善视力
西红柿富含维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症。
西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛不受光线损害，降低患上白内障的风险。
2
帮助对抗癌症
根据发表在美国国家癌症研究所杂志的一项研究，大量食用西红柿可以帮助对抗前列腺癌。还能降低胃癌、肺癌、宫颈癌、咽、口腔、咽喉、直肠、结肠、食道和卵巢癌的患病风险。
3
清洁皮肤
西红柿含有强大的抗氧化剂番茄红素，它可以保护肌肤免受阳光的伤害，降低皮肤对紫外线的敏感度，减少皱纹和细纹的产生。
4
降低血糖水平
西红柿中含有非常少的碳水化合物、并且含有丰富的铬，有助于控制血糖和纤维，在一定程度上控制血糖水平使其不至于过高。
5
促进良好的睡眠
西红柿是番茄红素和维生素C的重要来源，这些营养素可以帮助你睡得更好。
6
保持骨骼健康
西红柿含有维生素K和钙有助于保持骨骼的健康。研究显示，抗氧化剂番茄红素还可以提高骨质量和帮助对抗骨质疏松症。
7
缓解慢性疼痛
我们知道经常感到轻度或中度疼痛的人通常都有炎症。一项研究显示，每天喝一杯西红柿汁可以有效降低导致炎症的肿瘤坏死因子-α在血液中约34％的含量。
8
给你健康的头发
吃西红柿也对你的头发也有好处。西红柿中丰富的维生素和铁，有助于强韧你的头发，甚至可以为损坏的，毫无生气的头发增加光泽。
9
帮助减肥
西红柿中含有大量的纤维和水，所以他们会让你在不摄入卡路里的同时觉得很饱。你可以吃西红柿生吃或将它们添加到的砂锅菜、沙拉和其他有助于健康的饭菜中。
生活难题它帮忙
1
解酒
西红柿含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，将西红柿榨汁，给醉酒的人倒300毫升左右，一气喝下肚，能有效缓解头晕、呕吐等醉酒症状。
2
做汤调味
鲜汤好喝，可惜有时候一不小心盐就撒多了，这时候你只需切几片西红柿，就可以让汤味道变淡。
3
去除异味
西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味，用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁之后再用温水冲洗一遍，擦干即可。
生吃、熟吃怎么选?
很多人认为西红柿炒熟吃会影响维生素C含量，其实，西红柿的酸性为维生素C特供了保护，增强了稳定性，即使熟吃也不会有太多营养损失。
且西红柿中含有的番茄红素是脂溶性的，烹饪过后才能更好地被人体吸收。
所以，快来看看北京军区总医院临床营养配餐师于仁文给大家推荐的这份：西红柿烹饪营养排行榜，给家人最全的保护！
1
西红柿鸡蛋汤
番茄红素遇光、热易分解，所以不适宜长时间烹调。西红柿鸡蛋汤加热时间短，可最大限度地保存番茄红素，并能避免微量元素流失。
2
西红柿炒鸡蛋
相比西红柿鸡蛋汤，炒制的烹饪方法不够健康，加热过程中容易损失一部分番茄红素。
可以先炒鸡蛋再放西红柿，尽量减少西红柿的受热时间。
3
西红柿炒西兰花
美国伊利诺伊大学研究发现，西兰花中含有类黄酮、花青素等天然抗氧化剂，可抑制癌细胞。
西红柿与西兰花两“兄弟”搭配，不仅营养价值加倍，而且口感也非常好。西兰花可以事先焯一下，更容易炒熟。
4
西红柿炖牛腩
牛肉中含有丰富的血红素铁，更易吸收，能增加血氧含量。牛肉纤维较粗，不易消化吸收，而西红柿可刺激胃肠道蠕动，促进消化。
但炖煮可能会导致部分维生素丢失。建议先炖牛腩，出锅前5分钟再放西红柿。
5
糖拌西红柿
凉拌虽然能最大程度地保存维生素，但番茄红素的吸收效果相对较差，同时还可能增加糖的摄入量。
如果您不怎么挑食，那么直接生吃也不错，这样热量较低，营养损失小。
且西红柿外皮中的番茄红素含量很高，还富含膳食纤维。在保证清洗干净的情况下，最好不要去皮吃。
你知道蛇果草是什么吗?蛇果草竟然还有那么多功效！
蛇果草其实和蛇果并没有关系，蛇果是长在书上的一种类似苹果的水果。蛇果草全国各地都有，它喜欢生长在阴湿的环境里，在排水良好、富含腐殖质的土壤良好的生长着。基本常见于路旁、山坡、沟边或者杂草中。生命力顽强的就像小草一样，随处可长，也是我们常见的一种植物。那它有什么功效与作用呢?
蛇果草的功效及作用蛇果草作用蛇果草具有清热，解毒，消肿，凉血等作用，虽然想草莓、山竹、梨子都可以做到，但蛇果草还可用于治热病，吐血，咳嗽，惊痫，痢疾，咽喉肿痛，痈肿，蛇虫咬伤，治疔疮，汤火伤。
蛇果草的功效对消痰止咳，生津开胃，润肺悦心，安眠养神，退热解毒等有显著疗效，像柿子、橄榄、薄荷、竹笋都可以做到，蛇果草不但有这些疗效还具备润肠止泻，补恼助血，和脾益气，帮助消化等功效。
就这种随处可见的蛇果草，竟然这么有用，这倒是让我们没有想到的。可是它认识我，我不认识它啊?那我们该怎么分辨蛇果草呢?
蛇果草的分辨方法外观方法全草被多缠绕成团，被为白色毛茸，具有匍匐茎，叶子互生。三出复叶，基生叶叶柄长度为6-10厘米，小叶有多皱缩，完整者呈倒卵形，长1.5-4厘米，宽1-3厘米，基部较斜，边缘具有钝齿，表面呈现黄绿色，上面近乎无毛，下面有被疏毛。花单生于叶腋，具有长柄。聚合果呈棕红色，瘦果小，花萼宿存。气微，味带微涩。
蛇果草集合了多种植物的疗效，却生活在不起眼的角落里，叮嘱着我们需要有善于发现美好事物的眼光。我们也和蛇果草一样，虽然很渺小、不起眼，但是在社会中还是起着很大的作用!让我们一起努力吧!谢谢您的阅读。
芦荟品种那么多，但能吃的芦荟又有哪些？
芦荟是一种乐观的植物。无论在春季还是冬季，无论是干旱还是多雨，它总是焕发新绿，每一片叶子都那么饱满，看上去水灵灵的。
别看它的样子平平凡凡的，将坚硬的外皮剥开，里面可是晶莹透露的芦荟肉，这些肉肉不止可以用来美容还可以直接食用，而且在菜肴当用，它们对皮肤的保健和美容效果更佳显著。
芦荟的食用价值
01.抗衰老
芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
02.促进愈合
对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。
03.免疫和再生
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
芦荟的品种大概有300多个品种，但是能入药的却只有十多种，而可食用的也仅有几种，主要能食用的有以下几种：
01.库拉索芦荟(美国芦荟、翠叶芦荟)
在1918年，美国食品与药物管理局就确认芦荟(Aloevera，即库拉索芦荟)可食用。如今，库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。但是孕妇及婴幼儿慎用。
02.木立芦荟(日本芦荟)
又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立的树木而得名，主产日本。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少。在日本鲜叶去皮后的凝胶除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。
03.斑纹芦荟(中华芦荟)
斑纹芦荟是库拉索芦荟的变种。其茎短，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点，不随叶子的生长而褪色。民间有用鲜叶中的凝胶做芦荟色拉的原料食用。
04.开普芦荟(好望角芦荟、非洲芦荟)
开普芦荟是一个大型的品种，高度可以达到6米，是传统的药用芦荟。
食用注意
芦荟并非人人宜食，不同体质的人食用芦荟会产生不同的效果。
01.孕妇、婴幼儿不宜食用芦荟;
02.每天食用含量为30克左右，体虚每天应10-20克为宜;
03.食用芦荟前，应先做皮试，因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。
吃油桃会上火吗?原来油桃还有那么多好处！
提起油桃，想比大家都不陌生，水果摊上随处可见。实际上，油桃是桃子的一个变异品种，全身油亮，不像普通桃子，全身是毛，所以叫做油桃。它的口感和营养功效都比普通桃子强一些，因此也得到大家的喜爱。那么吃油桃会上火吗?下面一起跟随小编来深入了解一下吃油桃上火这个话题吧!
油桃上火吗?吃油桃会上火，答案是肯定的。吃油桃会导致上火，尤其是体内偏热的人群，吃油桃上火的现象会更加明显。不过，好在吃油桃的方法有很多，比如，将油桃制作成果脯，然后进食，就会避免吃油桃上火的问题了。这对喜欢吃油桃的人们来说，确实是一个不小的福利。
吃油桃会上火，但大家也不要因此就对油桃拒之千里之外，吃适度的油桃，好处也不少。
油桃的好处保持面色红润能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，常吃油桃可以保持皮肤细腻，面色红润。
有助于消化水蜜桃中含有丰富的果胶和纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，有利于食物的分解。
抗击黑斑还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。
看完这篇文章，大家知道吃油桃会上火这个问题的答案了吗?感谢大家的阅读，希望本文对您有所帮助!
青葙的功效与作用是什么?原来它的功效那么多！
青葙又叫野鸡冠花，百日红，狗尾草，这样是不是大家对它就不陌生了，因为它在我们生活中很常见，但是它表现的如此平凡，却拥有巨大作用，我们来详细看看吧。
青葙的功效与作用使用价值种子炒熟后，可加工各种搪食;嫩茎叶浸去苦味后，可作野菜食用;全植物可作饲料。
药用价值种子供药用，有清热明目作用。
盆栽作用青葙具有生长缓慢、寿命长、耐修剪、干粗枝柔、叶圆根露、枝间易愈合、极易造型等特点，是制作盆景的好材料，也可作切花，瓶养花时间长。
观赏应用青葙的穗状花序粉红，色彩淡雅，花序可宿存经久不凋，是竖线条的植物材料。同时青葙适应性较强，一般土地都可生长，易于养护，可以应用在园林花境、地被或庭院绿化中，富有野趣，色彩明快，营造出山野浪漫的园林景观效果。同时青葙的株型直立，观赏期长，也适合用作切花。目前也有少数应用于盆花生产中。
我们看到青葙是一种具有多功能的植株的，价值很高呢!那么如果有想要养殖的，应该如何预防病害防治呢?让我们继续看看。
青葙的病害防治有哪些?青葙的虫害主要有蚜虫，因为植株比较独立，较小，易于管理，所以，有种植青葙的小伙伴注意蚜虫的侵害哦!在虫子繁盛的时节，可以打一些农药消灭等等。
今天，就主要把青葙介绍到这里了，那么大家也对青葙有了很大的了解。青葙药用价值也很高，整个植株都有相应的作用，大家可以好好利用哦!青葙也是非常常见的，分部较广所以有心的伙伴可以多多留意。
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