驱蚊植物怎么养护。
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夏天到了，相信大家和小植一样对于蚊虫不胜烦恼，但是，如果在家中种上几盆驱蚊花草，情况就能大大缓解，不仅美观好看，也让蚊子不敢靠近，想不想知道是那些花草呢，快来瞅一瞅。
1、驱蚊草首先要说的，肯定是名字当中就自带效果的驱蚊草。也叫天竺葵，它本身是一种香草，气味非常的清新，像柠檬和橙子的混合香气，驱蚊草对环境的要求不高，夏天只要多喷洒一些水雾就能活。这种草的驱蚊效果是长期有效的，虽然效果有点被各种机构夸大，但如果你特别想防叮咬的愿望特别强烈，多种上几盆可能会更好！
2、猪笼草这是网上盛传的捕蚊虫高手，因为它本身长有一个椭圆的瓶形结构，顶部是宽宽的瓶口，正是通过这个瓶口，将蚊虫“吸”到腹中，然后关闭瓶口自行消化，从而达到捕蚊虫的效果。猪笼草光是种草就达到几十种以上，并且颜色、类型、大小也是多种多样，可以提供给喜欢的朋友多种选择！
3、茅膏草长相还是比较奇特的，看起来也很好玩，只要给它较长时间的光照，放在窗台上不用管也无所谓。花花种了一棵，就是这么贱养的，有时候一上午能抓到好几只黑蚊子，为花花解决了大麻烦，这种草本身有香味，引虫子过来就会用叶子包裹住虫子，然后融化掉再吸收液体，作为一种吃肉的植物，很有趣哦！
4、碰碰香跟它的名字一样，只要一碰到它就会散发一阵香味，细闻像苹果的香气，好玩吧?而且这种香味据说也是蚊虫的克星，虽然散发的范围不大，也不会持续太久，但放在阳台做盆栽还是非常漂亮的！
5、捕虫堇也是一种专门吃蚊虫的植物，捕虫过程和茅膏草类似，先用气味吸引，再用身体困住蚊虫从而消灭。但它本身长得标致温润，很适合观赏。捕虫堇非常喜欢湿润，所以给它足够的水分才会更好地生长哦！
6、薄荷算是带有香气植物的代表了吧，本身具有强烈的香气，直接闻就能闻到，搓碎了揉在手心更是浓烈。其实薄荷的叶片好看度不高，但是种植的人倒是不少，大概这就是心有所属吧！
以上就是花花要说的上能捕蚊驱虫，下能美化观赏的六种花草了，不过虽然这几类植物都能驱赶虫类，但一两盆似乎效果并不大，多种几盆才能更好地保护不被蚊虫叮咬。其实花草本身起到的就是帮扶的作用，能起到的影响肯定不如蚊香、蚊帐、花露水的大，作为远离蚊子叮咬的神器，当然还是几千年来从不失传的蚊帐最好用了，你觉得呢?
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白灵菇的储存方法是什么?学会这招再多白灵菇也不怕坏了!
虽然是国庆长假，但是似乎很多地方都在下雨吧，对于外出的人下雨真的可讨厌了。小编所在的城市下了好多的天的雨了，冷得小编都想穿羽绒服了。但是下雨过后，会有惊喜哟!朋友们知道是什么吗?那就是来自大自然的馈赠——蘑菇。下雨过后，各种蘑菇争相露头。白灵菇?是什么?小编也不知道是什么，我们就一起来了解一下吧!
白灵菇的储存方法1、 什么是白灵菇白灵菇，是一种真菌，不要害怕，这和细菌是不一样的。有些地方又称白灵菇为阿魏蘑、阿魏菇。因为白灵菇的外表长得很像灵芝，而且全身都是白色的，所以被大家叫做白灵菇。白灵菇通体洁白，口感细腻嫩滑，味道新鲜美味，是一种有很高食用和药用价值的食用菌。
2、 如何保存白灵菇白灵菇是蘑菇家族里面的一员，蘑菇的保存方法对白灵菇来说同样适用。第一就是要确保干燥，如果有太多水分，会让白灵菇发霉腐烂，就不能达到保存的目的，所以一定要充分晾干白灵菇的水分。如果条件允许的话，最好用不透气的袋子把晾干的白灵菇密封起来。
现在朋友们都知道什么是白灵菇了吧!也知道白灵菇如何储存了吧!既然大家都说白灵菇口感细腻嫩滑，味道新鲜美味，朋友们一定都想试试白灵菇做成的美食了吧!那白灵菇可以做成哪些美食呢?小编满足你们，朋友们接着往下看，一定会是意想不到的惊喜哟!
白灵菇炒肉把白灵菇和胡萝卜洗干净，切成薄片，记得胡萝卜要削皮哟!锅中的油烧热后加入葱炝锅，放入切好的瘦肉片和酱油煸炒。煸炒一会后再放入切成片的白灵菇和胡萝卜，加水把菜焖熟，熟后加盐即可。也可以根据自己的口味加入自己喜欢的配菜。
今天朋友们和小编一起学习，不仅知道了什么是白灵菇，如何储存白灵菇，还学会了白灵菇炒肉的做法，真是充实的一天呀!白灵菇炒肉虽然做法简单，但是真的很好吃哟!往往简单的做法最能体现食材本身的美味，喜欢的朋友记得尝试一下哟!
香桃木有什么功效？香桃木还能驱蚊虫？
香桃木在很多国家都是会有种植的，一方面香桃木可以当作园艺的绿植，因为香桃木会开花，也是一种常绿树木，开在路边供人欣赏，很是赏心悦目。另一方面，香桃木自带一种香味，可以沁人心脾。今天小编就来给大家讲一下香桃木的功效。
香桃木的功效作烹饪食材地中海国家的菜肴，常将肉类与鸟肉包在香桃木叶中，或塞入香桃木叶烹煮熟，以让味道渗入肉中。烤肉时，可以用香桃木的树枝熏烤。
驱虫香桃木和尤加利一样是驱虫树，如果饱受蚊虫肆虐之苦，不妨种几棵。不但向蚊虫咬伤说再见，其淸新、舒爽的樟树香味也 可净化房间，因为这种香味有益于呼吸系统。
作芳香剂香桃木的花可晒干做成百花香，含大量油质的叶子过去是木材家具的芳香抛光剂，树皮与根也能作皮用。
光是利用香桃木的香味，就能有很多功效了。很多人喜欢是烧烤，烤肉，现在买炭火都是买果木炭，那其实用香桃木的树叶和树枝，就能达到同样的效果。味道只会更鲜美呢，香桃木的功效暂且是介绍这么多，下面给大家介绍香桃木的地理分布。
香桃木的地理分布常绿灌木，分布于中南半岛、菲律宾、日本、印度、斯里兰卡、马来西亚、印度尼西亚、台湾岛以及中国大陆的福建、广东、广西、云南、贵州、湖南，生长于海拨50-900米的地区，常见于丘陵坡地，是一种酸性土壤指示植物。
香桃木的生长要求其实并没有那么多，所以香桃木可以算是一种很常见的绿植，那有心的朋友可以看到其实我们的路边就是有的。今天给大家介绍了香桃木的功效，大家可以捡一点树枝，在烧烤的时候使用。今天的内容就到这里结束了，谢谢大家的阅读!
夏季蚊虫多 用驱蚊草有用吗?
驱蚊香草又名驱蚊草、香叶天竺葵，属多年生常绿草本植物，具有很强的生命力。茎梢多汁，叶互生，边缘有波形的钝锯齿，叶面光滑。它常年散发郁郁的柠檬香味，具有驱避蚊虫、净化空气的效果。
夏天到了，终于摆脱了冬天的企鹅装！大家是怎么清凉怎么穿。可是随着到来的不仅是清凉，还有人人都讨厌的蚊子。有的说灭蚊片和除蚊剂虽能驱蚊，但不环保，还对身体有害。那么驱蚊草虽环保，但真的能驱蚊吗?就让小编替你解答吧！
一、驱蚊草的特性：
◆驱蚊香草的化学特性：驱蚊香草融合了天竺葵植物和含香茅醛植物的香草味物质。天竺葵科植物是一种具有挥发性质的植物，在正常情况下，该植物通过光合作用，向外挥发自己体内的气味分子。而香茅醛本身就是具有驱蚊避虫的突出效果，在很多驱蚊产品大多都是这种物质在起作用。以上两种植物香味的融合，就是通过天竺葵具有的挥发性特点使香茅醛物质的香分子随之散发。达到驱避蚊虫、净化空气的作用，环保特点十分突出。
◆驱蚊香草的物理特性：在生存温度围内(1-40℃)，温度越高，其挥发的香分子越多，在夏季蚊虫大量繁殖期，温度也是最高期，驱蚊香草此时所散发的香分子浓度同样是高峰期，驱蚊效果最好。并且散发出的气味是一种清新淡雅的柠檬香味。
二、驱蚊草的功能：
◆生态驱蚊：驱蚊香草富含有驱蚊功效的香茅醛、香茅醇等多种芳香类天然精油，植株和叶片属于天然的巨大蒸发器，驱蚊香草的香茅醛(醇)源源不断地释放到空气中，从而达到驱蚊目的。
◆净化空气：驱蚊香草具有强大的呼吸系统，气体交换量远比其它植物大。它吸入二氧化碳释放氧气的功能很强，能有效净化空气;同时它独具的吸附能力可有效减少空气中的灰尘和有害物质。
◆提神醒脑、抗疲劳：驱蚊香草在室内发出的淡淡柠檬香味使人精神气爽;所释放的香茅醛(醇)被人体吸入后产生化学反应，能抒解紧张和压力，有抵抗忧郁、减轻疲劳的神效;叶片喷水后效果更明显。
◆其它功能：利用驱蚊香草叶片泡脚、洗浴可缓解疲劳;洗头可降低油脂分泌，减少头皮屑;还可改善毛孔粗大，除去粉刺;天然精油还能驱除宠物毛中的寄生虫、跳蚤等等。
三、使用方法：
使用时，可在15平方米左右的室内，放置一盘株高30公分左右叶片40张以上的驱蚊香草，驱蚊效果最好。针对驱蚊香草的特性，养护主要应掌握以下几点：
◆驱蚊香草比一般花木好养护，且较耐有机肥，生命可达8年以上。平时要注意多通风，多光照，泥土疏松湿润。白天不用时摆放在明亮通风的窗台或阳台上，最好每天有1-2小时的阳光直射。夏日放在阴凉处，不可曝晒。
◆在晚上蚊子要出现时，把驱蚊香草放在房间中间，使用前，用专用小型喷雾器把水均匀地喷在叶的正反面上(不喷水，效果不佳)，半小时后再喷一次。
◆在使用过程中，最好换用较大的花盘，蚊净香草根系比较发达，可从盘中吸取较多有机质，还要注意经常保持泥土湿润，一周左右浇一次透水。
四、友情提示：
驱蚊香草只有驱蚊作用，而对蚊子没有杀死功能。为防止蚊子产生适应性，在使用的最初二天，要对使用的房间进行一次较为彻底的灭蚊，然后开始使用，这样蚊子就被驱遂在房间之外，使您的房间整个夏天都处在无蚊状态之中。
新手学会用这些杀虫药剂，植物有什么病虫都不怕了
养花的时间无论长短，都难免会招惹上病虫害，如果能尽早发现并清除，那是比较容易的，等病虫害严重之后，想要彻底清除就会非常难，养花就是要养成经常观察的习惯。
养花的过程中，预防病虫害比治疗还要关键，养花的过程中要保持环境通风，保持环境洁净，周围没有积水或堆积一些杂物，植物出现黄叶、枯枝或病叶要及时剪掉。盆土上不要留落叶，避免诱发病虫害，另外就是注意定期浇多菌灵溶液记性杀菌消毒。
下面是一些常用的杀虫药剂，养花的朋友都应该知道一些。
1、护花神
这个在大部分的花店都可以买到，比较实用，有粉末状或喷雾状的，属于低毒性的广谱杀虫剂，对各种害虫都有清除效果，也有杀菌的作用，在植物患病虫害的前期效果比较好。
2、阿维菌素
这种药经常是用来清除植物上的红蜘蛛，它也是一种低毒的广谱杀虫剂，是直接作用在害虫身上的药，毒性比较低，不过缺点也是有的，就是对害虫的虫卵没有作用。
3、乐果
很多养花较久的朋友应该用过这种药剂，它的毒性一般，对害虫的清除效果比较好，特别是用来清除白粉虱、蚧壳虫之类的害虫，如果是根粉蚧，则需要兑水后灌根清除，也有较好的效果。
4、蚧必治
如果你家里有种一些柑橘类的果子，经常就会有一些吃叶子的虫，或者是卷叶虫、蚧壳虫之类的虫害，这个时候就可以用到蚧必治，这种药剂可以直接渗入植物里面，从而达到清除害虫的效果，对食用类的植物使用时就要注意量和频率了。
5、土虫丹
盆土中发现各种小虫子，出了直接换盆土，还可以使用适宜的药剂，土虫丹就可以清除大部分盆土中的害虫，常见的小黑飞的幼虫也可以清除。
这些都是杀土里虫子最有效的，也算是缓慢释放的，都是埋进土里或撒土面上的。
6、菊酯类杀虫剂
这类杀虫剂是适合家庭使用的微毒药剂，对人类的生活影响比较小，毒性比较低，可以清除室内的大部分的害虫，当然包括生活中的小害虫，蚊子和苍蝇之类的，也能用来清除植物上的害虫。
7、吡虫啉
吡虫啉属于较为高效性的杀虫剂，使用范围比较广，特别是植物在蚜虫爆发的时候，吡虫啉就能发挥较好的效果。
夏天 你需要这些驱蚊虫的植物神器
美好的夏天就要来了，可是随之而来的，也有让人讨厌的蚊虫。而今天小编要为大家介绍的，是12种可以养在家里驱蚊虫的植物。这样的一盆植物不仅可以帮助你驱赶蚊虫，还能为你的生活增添一抹色彩。怎么样，心动了没有呢?
香茅
即可以驱蚊虫，也可以把他的叶片碾碎涂在皮肤上。
薰衣草
薰衣草的精油可以去除蚊子，也可以做成香水。
百里香
百里香可以驱除蚊子但会招来大黄蜂，你可以碾碎叶片涂在皮肤上，这样你就招蜂引蝶啦~
万寿菊
万寿菊的有香味，很好养活。而在许多的驱虫剂中也有万寿菊的成分。
胡椒薄荷
胡椒薄荷的味道也很想，驱蚊的效果也很不错。
迷迭香
迷迭香不仅可以驱除蚊子，也可以结合其他的草药很快的治好蚊虫叮咬的包。
九层塔
九层塔对驱赶蚊子非常有效，你可以养上一盆在你的房间里，摆在窗台上，写字台上，只要你喜欢可以摆在任意位置。
猫薄荷
一些研究报告记载，猫薄荷的驱除蚊虫的能力是蚊虫喷雾的10倍，所以猫薄荷是最好的驱除蚊子的植物了。
丝棉
蚊香制造商经常使用这种花来制作蚊香，因为这种植物对蚊子而言是很臭的。
天竺葵
这种植物很好养，也可以摆脱烦人的蚊子。
柠檬香草
如果选择这种植物的话，你需要挑选几枚新鲜的叶子，把它们压碎在掌心，然后涂抹在你的身上。这样才可以不被蚊虫叮咬。
唇萼薄荷
薄荷不仅可以驱赶蚊虫，可以驱赶跳蚤等其他令人讨厌的昆虫。你也可以把它放到热水中，对痛经很有帮助哦。
什么花耐晒，夏天也不怕？
每种花对光照的条件都不一样，万物生长靠太阳，但阳光太多也不好，但偏偏有这样一些花卉“与众不同”，大家都怕多晒，它们偏偏要“多晒”，阳光越烈它越嗨！日照时间越长，它长得越是漂亮，越是晒越容易爆盆，开出一大捧，美极了！
【太阳花】
名字是万物重要的标识，它往往都代表着这个物体最醒目的特点，太阳花也是如此，它喜欢温暖和阳光充足的环境，在有阳光的天气里，它早晚开花，阴天的时候则是闭合起来，故而“太阳花”的名字就这么被叫出来了。实际上太阳花亦是有着很文雅的名字，像是半枝莲、午时花、松叶牡丹、龙须牡丹这样，不仅仅是逼格，太阳花的颜值一样貌美！作为经典的园林花卉，想要装点家居？少不了它。【茉莉花】
好一朵美丽的茉莉花，满园花开，香也香不过它！清香醉人的茉莉花，偏偏有着一副纯白如雪的样貌，和它浓烈的香气，形成了巨大的反差萌。对于天气逐渐回暖的四月，很多花友都开始纠结养什么花的时候，大叔给大家一个建议！试想一下，在太阳晒得你头皮发烫的夏季，一眼望去，阳台五颜六色的，是不是更令人觉得燥热？但茉莉花就不一样了，清爽自然！绝对是夏季首选。【蓝雪花】
清爽的蓝雪花，就像是雪地当中的精灵，但偏偏却开在日头最烈的七八九月份，在笔者的小区楼下就有一花坛的蓝雪花，每年夏季路过，满大街被太阳炙烤得滚烫，但偏偏有一种心理，就是靠近蓝雪花的花坛，花开之时，满坛蓝雪！就像是大夏天吃了一口冰，从视觉到观感，都舒畅起来了！如果要为花卉做一个排名，笔者觉得，夏季里，蓝雪花美貌当选第一！【扶桑花】
扶桑是传说中太阳每天落山后，幻化成金乌休息的地方。而传说在古时候，太阳神奇的地方，有两棵相互扶持生长的大桑树，每年太阳升起，挥洒下的温暖落在花上，把花朵映衬得火红，故而就有人将扶桑花称之为火红花、日及、朱瑾，而因为日出之地被称之为扶桑，这花也被叫做扶桑花了。而这样一个具有神话蕴意的花朵，造型上虽然不如牡丹富贵，姿态上不如茉莉清雅，但也别具一格，秀丽非凡。【天人菊】
天人菊原产热带美洲，它花色艳丽，极其醒目，花开一百二十天，养护得当，花期还能够再延长，作为经典的庭院花卉，天人菊颜色艳丽，姿态优雅，不论是作为观赏还是编制成为花环，都极具价值。【满天星】
常常被作为插花配角的满天星，如果是养护一大盆作为观赏盆栽的话，宛如天星摇落一盆中，星星点点落眼瞳，这看似不起眼的消化，在炙热的太阳底下却完全不落入下风，阳光最是猛烈的六七八月份，阳光愈是浓烈，它开得越是繁多！而在八月份，您还能够欣赏到它的果实，一个夏季花果观赏两不落，而作为经典的插花，花期之时将它剪下制作成为干花，简单装饰，完美诠释了什么叫做一分钱七分价，物美价廉！
家里有了这些绿植，再也不怕老鼠蟑螂了！
赶走蚊蝇
普列薄荷
驱除蝇类、跳蚤、蚊蚋、恙螨、蜱类。
玫瑰的良友
逐蝇梅
枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味
有很强的驱逐蚊蝇功效
驱逐鼠蚁
猫薄荷
驱除蚂蚁、蚜虫、铜绿丽金龟、南瓜椿象、老鼠
根系发达，能松土，适合与茄子种在一起
艾菊
驱除蚂蚁、小飞虫、铜绿丽金龟、黄守瓜、南瓜椿象，苍蝇、老鼠。
含钾量很高，是果树、玫瑰、覆盆子的好伙伴。
谢绝小强
铃兰
铃兰所含的强心苷可驱蟑螂，全草可入药。
但与不能与丁香或水仙花靠近，会萎蔫。
万年青
具有驱逐蟑螂的作用。
同时可以有效吸附空气中的甲醛。
亲们打造舒适的居住环境，不只是家居布置，各个卫生角落的清理，注意通风，再稍稍花点心思种植些防虫害的植物，才可以彻底地把小家伙们拒之门外哦。
温馨提醒：
1.水养植物，定期换水;土壤植物，及时清理底座积水。
2.卫生死角，如潮湿角落、昏暗角落，清理干净并干燥后，摆放驱虫植物，效果更明显。
3.洋葱切片或鲜夹竹桃叶子，放适量于衣柜，可以驱虫。但夹竹桃不适宜室内种植。
4.要根据不同的植物喜好，安排其在家中的位置，满足植物的日晒、温度的需求，又能恰到好处地驱赶害虫。
夏季常备的驱蚊虫植物，你家养了吗？
夏天，最健康的防虫害方法，就是在家种上几盆驱虫绿植，观赏之余，它们不仅可以驱逐害虫，令原本单调的日子充满了生机和活力！
1铃兰
驱虫类型：蟑螂、蚊虫
铃兰又名为风铃草，外形如同迎风而动的铃铛，像是一片片的白雪在空气中漫天飞舞，又被称作为银白色的天堂。铃兰置于家中时需要注意，不能和丁香、水仙花放在一起，避免植物出现快速衰亡的情况。
铃兰不仅具有驱虫的功效，同时铃兰不仅能净化空气。虽然它不像吊兰或者芦荟那么强大的吸毒能力，但是它也可以吸收二氧化碳，释放氧气，增加室内空气中的负离子。特别是它的香味，能够让空气变得清新健康，微风吹过阵阵气味充满室内，可以让人们放松，精神也会变得愉快，经常生活在这样的环境中，还可以有好的睡眠。
2薄荷
驱虫类型：飞蛾、蚂蚁、鼠类、跳甲、跳蚤、蚜虫
薄荷属于生存能力极强的植物，放置于客厅、阳台、书房灯向阳处最佳.植株在养护的过程中，对于水量、温度、土壤都无过多的要求。
薄荷具有纯天然的草本味，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，具有提神醒脑的功效，也是驱蚊避虫的最佳植物。飞蛾、蚂蚁、老鼠、跳蚤等一类蚊虫，对此植物都取之以蔽。而薄荷耐高温、易养活、驱虫强的功能。
3艾菊
驱虫类型：蚂蚁、飞虫、铜绿丽金龟、黄守瓜、南瓜椿象、苍蝇、老鼠
艾菊外形圆润饱满，玲珑可爱，本身体内含有杀虫物质，常被用作于杀虫剂来使用。并能有效的驱赶蚂蚁、飞虫、老鼠、苍蝇等，而艾菊本身具有较强的毒性，在家中进行摆放时，应当远离厨房、餐桌、卧室等离人较近的地方，尽量放置于开阔的空间中，避免造成误食等问题的发生。
4薰衣草
驱虫类型：飞蛾、蚊虫、跳蚤
这种原产地中海地区的淡紫色古老植物，喜欢干燥，花形如小麦穗。在家中，可以盆栽观赏，又有良好的驱虫效果。建议放置在卧室内，淡淡的香气可以驱虫，兼具安神功效。
薰衣草钟情于干燥的环境，在养护的过程中，可选用碱性或者中性的沙质土，在浇水时避免根部有水滞留，防止枝叶发生虫害等问题。夏季栽培时应注意，需要遮去50％的阳光，增加通风力度，以降低环境的温度，提升薰衣草的生命力。
5金盏菊
驱虫类型：飞蛾及其幼虫、甲虫和其它害虫
金盏菊具有明亮的花色，适合放置于阳光充足的地方，比如阳台、门厅等地都是不错的选择。金盏菊最初被欧洲人认为是草坪杂草，后被作为草坪缀花进行观赏，并且金盏菊对于室外的甲虫、飞蛾以及幼虫具有较强的驱赶能力，让欣赏和驱虫两不误。
金盏菊在进行养护时，可准备合适的盆栽器皿，加入肥沃的土壤后，将金盏菊插制于其中，可保证植株较长的生存周期。通过光照、肥水、温度的管理，保证植物自身的交替调换，以利于金盏菊积累养分持续开花。
6茉莉花
驱蚊常用茉莉花香
人们非常熟悉的一种植物，花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，使蚊虫避而远之。市场上有些电热驱蚊片，使用的就是茉莉花的香气。
TIPS：
1、水养植物，定期换水;土壤植物，及时清理底座积水。
2、环境卫生：家居环境中，保持室内的整洁卫生，避免残留任何垃圾和不洁物品，保证室内环境的干燥，也可避免虫类的侵害。
3、合理摆放：植物在摆放时，可适当放置于阴暗潮湿、虫蚁较多的位置，便于发挥植物的神奇功效。
4、洋葱切片或鲜夹竹桃叶子，放适量于衣柜，可以驱虫。但夹竹桃不适宜室内种植。
这些低热量水果吃再多也不会发胖！
圣女果、柠檬、西瓜、草莓、菠萝、芒果、桃子、苹果等水果100克的卡路里都非常低，特别适合减肥的人当做小零食或者加餐来食用。
圣女果——22大卡(100克)
圣女果算是水果中当之无愧的低热量之王了，每100克只有22卡的热量，可以说是水果中的减肥佳品了。
圣女果中还含有丰富的番茄红素，能够有效呵护心血管健康。圣女果长得越红，里面的番茄红素就越丰富，一般也越好吃！
西瓜——25大卡(100克)
西瓜含糖量高似乎已经成为常识了，但实际上西瓜的热量并不高，因为水分占有90％以上。西瓜中还有大量的维生素，有非常强的抗氧化作用，吃一点反而有好处。
不过要注意的是，如果西瓜吃的太多，热量也会积少成多，吃掉半个瓜，等于吃了两碗米饭！
草莓——32大卡(100克)
草莓的维生素C非常丰富，约是苹果的十倍，还含有丰富的有机酸，能够大大增强抵抗力，还能有效预防牙龈出血。草莓还有助于促进消化，草莓中含有的果胶、木质纤维、泛酸，除了可以帮助体内脂肪分解、降低胆固醇，还有助于排便和肠道排毒。
芒果——35大卡(100克)
芒果热量非常低，芒果中的膳食纤维也十分丰富，也是一种不折不扣的减肥水果，且又香又甜，大多数人都很爱它。
芒果具有抑制脑细胞死亡的效果，食用冷冻芒果，有助于让使用过度的大脑得到舒缓。但芒果对肾脏有一定危害，患有急性或者慢性肾炎的病人应当忌食芒果。
苹果——52大卡(100克)
苹果是著名的“负能量”水果，苹果中的膳食纤维让肠道蠕动消耗的能量远远大于摄取的能量，升糖指数也非常低，有平稳血糖的作用。
苹果对人体健康非常有好处。研究表明，苹果中含有的膳食纤维和维生素C可以降低患结肠癌、前列腺癌症和肺癌的风险，还能降低肥胖、脂肪肝的发病率。
植物知识：6种家中常养的驱蚊虫植物
6种家中常养的驱蚊虫植物
夏天，最健康的防虫害方法，就是在家种上几盆驱虫绿植，观赏之余，它们不仅可以驱逐害虫，令原本单调的日子充满了生机和活力！
1
铃兰
驱虫类型：蟑螂、蚊虫
铃兰又名为风铃草，外形如同迎风而动的“铃铛”，像是一片片的白雪在空气中漫天飞舞，又被称作为“银白色的天堂”。铃兰置于家中时需要注意，不能和丁香、水仙花放在一起，避免植物出现“快速衰亡”的情况。
铃兰不仅具有驱虫的功效，同时铃兰不仅能净化空气。虽然它不像吊兰或者芦荟那么强大的吸毒能力，但是它也可以吸收二氧化碳，释放氧气，增加室内空气中的负离子。特别是它的香味，能够让空气变得清新健康，微风吹过阵阵气味充满室内，可以让人们放松，精神也会变得愉快，经常生活在这样的环境中，还可以有好的睡眠。
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薄荷驱虫类型：飞蛾、蚂蚁、鼠类、跳甲、跳蚤、蚜虫
薄荷属于生存能力极强的植物，放置于客厅、阳台、书房灯向阳处最佳.植株在养护的过程中，对于水量、温度、土壤都无过多的要求。
薄荷具有纯天然的“草本味”，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，具有提神醒脑的功效，也是“驱蚊避虫”的最佳植物。飞蛾、蚂蚁、老鼠、跳蚤等一类蚊虫，对此植物都取之以蔽。而薄荷耐高温、易养活、驱虫强的功能。
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艾菊驱虫类型：蚂蚁、飞虫、铜绿丽金龟、黄守瓜、南瓜椿象、苍蝇、老鼠
艾菊外形圆润饱满，玲珑可爱，本身体内含有杀虫物质，常被用作于“杀虫剂”来使用。并能有效的驱赶蚂蚁、飞虫、老鼠、苍蝇等，而艾菊本身具有较强的毒性，在家中进行摆放时，应当远离厨房、餐桌、卧室等离人较近的地方，尽量放置于开阔的空间中，避免造成误食等问题的发生。
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薰衣草驱虫类型：飞蛾、蚊虫、跳蚤
这种原产地中海地区的淡紫色古老植物，喜欢干燥，花形如小麦穗。在家中，可以盆栽观赏，又有良好的驱虫效果。建议放置在卧室内，淡淡的香气可以驱虫，兼具安神功效。
薰衣草钟情于“干燥”的环境，在养护的过程中，可选用碱性或者中性的沙质土，在浇水时避免根部有水滞留，防止枝叶发生虫害等问题。夏季栽培时应注意，需要遮去50%的阳光，增加通风力度，以降低环境的温度，提升薰衣草的生命力。
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金盏菊驱虫类型：飞蛾及其幼虫、甲虫和其它害虫
金盏菊具有明亮的花色，适合放置于阳光充足的地方，比如阳台、门厅等地都是不错的选择。金盏菊最初被欧洲人认为是草坪杂草，后被作为草坪缀花进行观赏，并且金盏菊对于室外的甲虫、飞蛾以及幼虫具有较强的驱赶能力，让“欣赏”和“驱虫”两不误。
金盏菊在进行养护时，可准备合适的盆栽器皿，加入肥沃的土壤后，将金盏菊插制于其中，可保证植株较长的生存周期。通过光照、肥水、温度的管理，保证植物自身的交替调换，以利于金盏菊积累养分持续开花。
6茉莉花
驱蚊常用茉莉花香
人们非常熟悉的一种植物，花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，使蚊虫避而远之。市场上有些电热驱蚊片，使用的就是茉莉花的香气。
TIPS：1、水养植物，定期换水；土壤植物，及时清理底座积水。
2、环境卫生：家居环境中，保持室内的整洁卫生，避免残留任何垃圾和不洁物品，保证室内环境的干燥，也可避免虫类的侵害。
3、合理摆放：植物在摆放时，可适当放置于阴暗潮湿、虫蚁较多的位置，便于发挥植物的“神奇功效”。
4、洋葱切片或鲜夹竹桃叶子，放适量于衣柜，可以驱虫。但夹竹桃不适宜室内种植
家里要是有了院子，可别忘了花草！
院子可以很小，但是一定阳光充足。给院子种上花草吧
院子可以很小，但是一定阳光充足。
下雨的时候，雨水淅淅沥沥的能浇灌到每一株花草上。
围墙不用太高，因为我会在墙角种上一圈欧月。
两三年过后，它们就会在暮春时节开出或粉红或深红的花朵，像花毯一样铺满墙头。
当然，还要种点果蔬，看着那缀满枝头的红红绿绿的瓜果，想想心里就美滋滋的。
不是那么绚烂，也不是那么耀眼，很随和的将房屋过渡给自然。
院子的小路由石头铺成凹凸不平，错落有致。
地面，最好铺上防腐木，那样的话，在夏天的傍晚，地板被晒得微微发烫，赤脚踩上去，一定有种踏在甲板上的感觉。
还可以栽培一下紫藤萝，帮它们搭个简易的架子。这样千条万条紫色的罗带垂下来，迎风飞舞，传来阵阵馥郁香气，一定很诱人！
到花败荼蘼之时，落入尘土，化为春泥，守护这方小小的天地。
只有植物的院子未免太冷清，还可以添加一些可爱的小动物，例如：汪星人。
看着狗狗在花丛中四处游走，沾染上片片花瓣，还是挺有趣的。
作为傲娇高冷界的代表，喵星人不屑四处溜达，每天的工作就是到阳光下一躺，开晒，活像个小老头子
猫狗有自己的生活，主人也可以架个简易的秋千，在闷热的夏日上，像个孩子一样荡个不停。
累了就躺在爷爷留下来的那把藤条摇椅，晒太阳，看飞鸟，顺便读一本诗集。
如果寂寞了，就约在一个阳光灿烂的日子，置一套桌椅，摆上花茶与点心。
邀二三朋友，度过一个别致又美好的下午……
抑或举办一个大派对，呼朋唤友，细数那些年我们错过的爱情。
到晚上，人群散尽，蚊子还没开始出现，夜幕尚未低垂，靠在椅子上看着天空颜色由浅变深，再喝一口茶，吃几颗咸干花生，感觉这一生应该圆满了。
能驱蚊虫的风水植物，让你一夜好睡眠！
夏天到了，蚊子骚扰免不了，除了用蚊香、花露水、杀虫剂等等各种武器外，植物也可以帮上忙，介绍三种既有驱蚊功能，还具有风水功效的三种植物;
一、猪笼草
猪笼草是典型的食虫植物，它一个独特的吸取营养的器官捕虫笼，笼口有盖，能开能关。猪笼草有几十种之多，不同种类，捕虫瓶的形状、大小和颜色也不一样。
猪笼草优雅清丽，养植方便，放在房子阳台上，既美化了家居，还能够驱蚊，还兼有风水功效。价格本来不贵，属于易养殖的植物，花市有点炒作。
二、艾草
民间一直有端午节挂艾草的习俗，(艾草可以挂在门口或点燃)
艾草是一种可以治病的药草，插在门口代表招百福，可使主人身体健康。从我国古代开始就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要也是因为它具备医药功能而来(艾草可以挂在门口或点燃)。每到这个季节，菜市场上有。
三、七里香
七里香，灌木类，花以白色为主。适合盆栽观赏。香味可以驱蚊。它树姿优美，枝叶秀丽，四季常青，开花时花浓香而持久，果实红艳，花色洁白而美丽，果实红艳。南方暖地可作绿篱栽植.或植于建筑物周罔，也可作为盆栽供室内观赏。
此外，单纯驱蚊的植物，还有薰衣草，夜来香，驱蚊草、食虫草、薄荷草等，但一般不作为风水植物养殖！
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