植物睡眠的知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《这2种花是“睡眠帮手”，卧室养两盆，每天都能“深睡眠”》，欢迎您参考，希望您喜欢！
现在人们的生活水平大大的提高，但是也带来了很多新的问题，这好比很多人的工作压力越来越大，一天到晚都是非常的忙，没有充分的休息，在晚上休息的时候，总是无法入眠翻来覆去的，实际上睡不着是一个很痛苦的事情，长时间的话会导致身体上出现很大的问题。这个时候可以在家中养几盆花卉植物，可以改善晚上睡眠的情况，毕竟生活不容易，有一个良好的睡眠环境，是非常奢侈的。
一、虎皮兰
说到净化空气的盆栽，首选肯定是虎皮兰，虎皮兰净化空气能力很厉害，而且它的形状也是非常的优美，非常适合装饰家里，在家里养一盆，可以提升家居的品位，也是最好的守护卧室的花卉。
虎皮兰养护：
1、光照
虎皮兰的日常生长是离不开阳光的，但是千万不要对虎皮兰进行暴晒，在家里面养虎皮兰的时候，需要放到光线明亮的地方，夏天的时候要对虎皮兰进行遮荫处理，只要让它可以见到光就行，光照可以让虎皮兰的叶子非常的挺拔。
2、浇水
虎皮兰的叶子肥厚悠长，耐旱能力也是很强，平时的时候不需要给虎皮兰浇太多的水，在家里面养殖虎皮兰，大约七天左右可以浇一次水，浇水要直接浇透，盆内千万不要留有积水，可以没事儿的时候擦拭一下叶子。
4、施肥
虎皮兰属于观叶的植物，所以在生长的时候需要大量的氮肥，每个月可以对虎皮兰浇了两次发酵的黄豆水，这可以让虎皮兰生长的更好。
二、芦荟
芦荟属于一种可以促进睡眠的植物，芦荟的养护跟虎皮兰差不多，也是非常的简单，非常适合上班族养殖。芦荟净化空气能力这是没得说，芦荟可以在白天的时候吸收大量的二氧化碳和有毒物质，在晚上的时候能够释放非常多的氧气，对人们睡觉是非常的有帮助。在卧室养殖两盆芦荟的话，那么失眠的问题可以得到很大的改善。
芦荟养护：
1、光照
芦荟是非常喜欢阳光的植物，只有充足的阳光才可以让芦荟生长得越好，阳光不足的话，芦荟的生长速度会变得缓慢，而且叶子会慢慢的发软，养殖芦荟可以放到卧室的窗边。
2、浇水
芦荟的叶子比较肥厚，所以耐旱能力也是很强的，对芦荟浇水，一般半个月浇一次，这样也可以让芦荟生长得非常好。养殖芦荟盆土以偏干为主，在对芦荟浇水的时候，可以擦拭一下芦荟的叶子，这样可以将灰尘擦掉，能够让芦荟的气孔打开。
3、施肥
芦荟不施肥也可以生长得非常好，要是想芦荟生长得好的话，每个月需要施两次发酵的黄豆水，这样就可以保证芦荟生长发育所需的营养，而且可以开出花朵来，非常的漂亮。
今天分享的这两种植物，都有着非常好的净化空气能力，也都是在晚上的时候释放氧气，可以帮助人们睡觉的时候安心。要是睡眠不好的花友，可以尝试一下在家中养殖这两种植物，今天的分享就到这里，喜欢的花友可以点赞收藏。
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卧室养“它们”既增加睡眠又减少细菌！
卧室是我们每天休息的地方，平时除了通风去除有害气体外，还要预防病菌的滋生。养花就可以很好的避免细菌滋生，但是有很多人认为，在卧室养花会吸走空气中的氧气，导致空气质量下降，不利于身体健康和睡眠质量。其实植物在夜间吸收的痒气非常有限，很多植物都有着杀菌、促进睡眠和净化空气的效果。所以在卧室里放上几盆合适的植物还是很有好处的，下面和小植一起来看看是哪些植物吧~
芦荟
在卧室里养上一盆芦荟的时候，它的叶片可以吸收室内的各种毒素，并且增加氧气的含量，还能够改善气体的清新程度，以此减少着病菌的滋生，还可以促进心情的放松，让睡眠质量更饱满。如果被蚊虫叮咬了，可以取下叶片将其捣碎，敷在伤口处，能够更好的修复皮肤。
特别是在冬天通风困难的时候，这些花卉就可以起到净化的作用。盆栽芦荟对水分的要求与其他盆栽植物不同。芦荟耐干旱能力特强，甚至3～5个月不浇水，也不会干死。但也不能片面认为，芦荟喜欢干旱。虽然长期不浇水，芦荟还是活着，但是生长受到抑制，叶片干瘪无汁，利用价值也大大降低。所以，给芦荟浇水，以见干见湿为宜。
薄荷
薄荷是一种非常适合养在室内的盆栽，整盆看上去绿油油的，气味清新芳香，不仅能起到装饰房间的作用，还能让人舒缓紧张、放松解压。它有着一种特殊的香气，闻起来给人一种清凉的感觉，香气宜人，小植觉得在家养一盆薄荷，连空气清新剂都可以省了呢！
薄荷的生命力很顽强，很多朋友都说薄荷是养不死的植物，只要太阳和水分的条件合适，薄荷就能生长的特别旺盛。它比较喜欢温暖湿润的环境，所以平时可以把薄荷放在阳台上多晒晒太阳，充足的光照可以让薄荷长得更好，但是最好给薄荷进行适当的遮荫，注意长期阳光直射，以免晒伤叶子。给薄荷浇水也是遵循见干再浇。不要让盆内有积水。
茉莉花
茉莉花非但无毒且有益，它的清香可以使人感到心情舒畅，理气解郁，放置在卧室中可以使头晕、目眩、感冒、鼻塞等症状有所减轻，其分泌的杀菌素能杀死空气中的一些细菌，抑制结核杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长。因此很多人将茉莉花与茶叶一起制作茉莉花茶或直接泡水当保健花茶使用。有专家提示，孕妇适量喝茉莉花茶有益，所以孕妇在家也是可以养茉莉花的。如果每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝浓茶，或者喝太多的茶。
冬季要将茉莉花放置在温暖向阳的地方，以免植株遭受冻害，也可用塑料袋将整株罩严，顶端剪一小孔也可起到保温、保湿、防冻的作用。适当施肥可以提高盆栽茉莉花的抗寒能力。茉莉花喜湿润，怕积水，所以盆内不要有积水。
促进睡眠的7种花卉植物鉴赏
每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不同的睡眠类型。有的人很容易进入梦乡，有的人却很爱失眠，下面花痴君给大家介绍几种能够有助于睡眠的几种花花草草，希望能够对你有所帮助。
1、薄荷
基本介绍：薄荷为多年生草本植物，茎有四棱，叶子对生，花呈红、白或淡紫色，茎和叶子有清凉的香味，可以入药，或用于食品。
薄荷功效：薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，薄荷气味芳香宜人，和其他气味芳香的花都一样，薄荷能改善抑郁、暴怒等不良情绪，还可促进睡眠。
薄荷花语：薄荷的花语是愿与你再次相逢和再爱我一次。此外，它还有一种花语是美德，代表了人的种种美好德。
2、牡丹
基本介绍：牡丹(拉丁学名:PaeoniasuffruticosaAndr.)是毛茛科、芍药属植物，为多年生落叶小灌木。花色泽艳丽，玉笑珠香，风流潇洒，富丽堂皇，素有花中之王的美誉。
牡丹花功效：牡丹可用于日常生活沐浴，有助于身心放松，起到活血舒筋，有助睡眠的作用。
牡丹花语：有圆满，浓情，富贵，雍容华贵之意;生命，期待，淡淡的爱，用心付出;高洁，端庄秀雅，仪态万千，国色天香，守信的人。
3、鸢尾
基本介绍：鸢尾(学名：Iristectorum)，又名屋顶鸢尾(中国植物学杂志)、蓝蝴蝶(广州)、紫蝴蝶、扁竹花(陕西)、蛤蟆七(湖北)，为鸢尾科鸢尾属的植物。属天门冬目，鸢尾科多年生草本，蒴果长椭圆形或倒卵形。
鸢尾花功效：鸢尾花不但花型优美，还花香清幽，香味有镇定神经、能够消除疲劳、促进睡眠之效。
鸢尾花花语：鸢尾花在中国常用以象征爱情和友谊，鹏程万里，前途无量明察秋毫，在爱情里面，鸢尾花代表恋爱使者，鸢尾的花语是长久思念。
4、萱草
基本介绍：萱草(学名：Hemerocallisfulva)是萱草科萱草属植物，旧的克朗奎斯特分类法中属于百合科(Liliaceae)。别名众多，有金针、黄花菜、忘忧草、宜男草、疗愁、鹿箭等名。
萱草功效：萱草具有抗抑郁和促进睡眠的功效。
萱草花语：萱草的花语是：爱的忘却。
5、紫罗兰
基本介绍：紫罗兰，别名：草桂花、四桃克、草紫罗兰、富贵花紫罗栏、紫罗蓝。拉丁文名：Matthiolaincana(L.)R.Br.十字花科、紫罗兰属二年生或多年生草本，全株密被灰白色具柄的分枝柔毛。茎直立，多分枝，基部稍木质化。叶片长圆形至倒披针形或匙形，原产地中海沿岸。
紫罗兰功效：紫罗兰的花香浓郁，在家中栽培几株紫罗兰，让她的芬芳在您的居家环境中传播，让您随处可以闻到紫罗兰的芳香，放松您的心情，促进睡眠。
紫罗兰花语：永恒的美;质朴，美德。
6、薰衣草
基本介绍：薰衣草(拉丁学名：LavandulaangustifoliaMill.)又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，如法国南部的小镇普罗旺斯，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。
薰衣草功效：薰衣草还有芳香药草之美誉，最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。
薰衣草花语：等待爱情。
7、甘菊
基本介绍：甘菊也被称之为洋甘菊，在希腊人为甘菊取名为大地的苹果。擅长运用植物的自然功效治病的古埃及人对甘菊十分推崇，并常用它来退烧。甘菊味道温和，清爽宜人，在欧洲大陆俯拾皆是。甘菊的花类似雏菊，有金灿灿的花蕊，花瓣纯白细小、小巧可爱。
甘菊功效：味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
甘菊花语：宽裕。
这“四种”植物，最适合用于卧室，提高睡眠质
这“四种”植物，最适合用于卧室，提高睡眠质
提高人民群众的物质生活，也越来越重视生活质量。而且要注意的一个表现生活的品质，那就是无论年龄，喜欢在家里养一些绿植租摆盆栽花卉，装点家居，它可以使家庭充满绿色植物，看着油绿植物每一天，将遵循变好，更重要的是，大量的绿色植物放在家里，有利于身体健康，如绿萝，吊兰等植物，可以吸附有毒等情绪，提供了良好的生活对于家庭环境，今天给你们四各种绿色有利于的睡眠厂。这四种植物，最适合用于卧室，提高睡眠质量，而且还能净化空气！
一，薄荷在平时生活中经常接触到的东西加入薄荷接触，如口香糖，牙膏等。，但很少有人养盆栽薄荷，事实上，支持在家里一两盆薄荷火锅也很不错，因为薄荷香味自带不仅放松，而且杀菌作用，对内部，它可以改善睡眠质量，室内空气净化，吸附空气中的灰尘，让你睡得更安静！薄荷的护理也很简单，通常会提供充足的水分和光照强度可！二，玉树玉树是比肉型植物更较高的观赏价值，色彩值特别高，因为它的叶子的颜色是绿色的，但是，像碧玉，所谓的玉树，但家里养一盆玉树，那么，绿植租摆蔡也意味着好运，只要适当的护理，而且还出了漂亮的小花朵，放一盆在卧室里，可以清除气体去除细菌，吸收异味，促进睡眠！平时注意看浇水时干见湿，注意补充好散光，从而确保玉树茁壮成长，迅速成为一堆老！三，薰衣草薰衣草辅助睡眠的效果，我相信不用我说，在平时的生活中，我们经常看到很多用薰衣草制成的口袋，就总体而言，薰衣草的香味具有镇静安神它缓解失眠，因此在卧室里放薰衣草的锅，它的香味可改善睡眠，以及装饰作用，它的适应能力非常强，平时的护理，只要你能保证充足的阳光！四，虎皮兰虎皮兰算是比较常见的家养植物，有小的一个，也有小的，如果它被保存在卧室里，然后把小老虎一盆皮兰就可以了，它的其他植物是不一样的，白天和黑夜，可以放出氧气，还能净化空气，放虎皮兰的锅在卧室，然后改善睡眠也很有帮助。它是一个很好的支持，遮荫，干旱，所以平时并不怎么浇水，基本上每月一次！总之，这四种植物，最适合用于卧室，提高睡眠质量，而且还能净化空气！通常睡眠质量不好，可能希望保持一个绿植租摆锅哦卧室！8种适合放在卧室的植物，清新自然有助睡眠
卧室是个舒服的私人地方，放一些植物不但能让空气保持新鲜，而且还很养眼。但也不少所有植物都能放在卧室，这个对于一些专门研究植物的人来说当然的小case啦，不过对于咱们这些外行人来说，就不得不注意了！
吊兰
吊兰能对一些有毒有害气体的吸收力特别强，最常见的是香烟烟雾中的尼古丁以及新房中的甲醛，而且还有能在微弱的光线下进行光合作用的特殊附加技能，俗称植物中的空气净化器。
芦荟
盆栽芦荟同样享有有空气净化专家的美誉，一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，，不但能净化空气，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘。如果芦荟上出现斑点，就说明室内有害气体过高，不过不用担心，只需再多加几盆芦荟即可。
白掌
这是一种绿叶开白花，形状似手掌的植物。它能有效抑制人体呼出的废气，而且它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
鸭脚木
鸭脚木喜温暖湿润，半阳光的环境最适合它生长。给吸烟家庭带来新鲜的空气。叶片能吸收一些有害物质，并且通过光合作用转化成自身产生的物质。
富贵竹
富贵竹属于比较常见的家庭装饰植物，可以放在不经常开窗通风的房间，有助于改善屋内空气质量。同时也具有回收废弃的强大功能。
银皇后
这是一种越挫越勇的可爱植物，当空气中污染物的浓度越高，它就越能发挥其净化能力！它与富贵竹有稍微类似的地方，都比较适合劣境。
袖珍椰子
这是最小型的椰子类植物，外形酷似特带椰子树，但却形态小巧别致，是一种极具热带风情的市内装饰植物。能净化空气，增加室内负离子浓度。
棕竹
棕竹属于大叶观赏植物，能吸收和转化有害气体这是当然的了，重点是它还能有效消除重金属污染，且对二氧化硫有一定的抵抗做用。
这些室内盆栽可以帮助睡眠
一、可以帮助睡眠的植物盆栽
1、茉莉花的盆栽
惠灵耶稣会大学的研究已经证实，茉莉可以帮助睡眠。它的效果包括一个良好的睡眠、减少焦虑和改善清醒后的情绪。
2、薰衣草的盆栽
薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物，可以治疗失眠和焦虑，常被用来做成肥皂、洗发精、衣服香味等产品。
3、栀子花的盆栽
栀子花具有诱导睡眠的能力，和医用失眠药片的效果一样好。德国一项研究表示，栀子花可以安定神经递质，让人放松、昏昏欲睡。
4、虎尾兰的盆栽
虎尾兰可以提高家里的氧气浓度，而且它们是低成本、不太需要维护的植物。虎尾兰甚至被美国的NASA赞誉为12种改善空气的植物之一。
5、芦荟的小盆栽
芦荟可以用来舒缓炎症、疤痕和皮肤烧伤。它也可以排除身体毒素，还可以消除清洁剂中的污染化学物质，净化家中的空气。
6、常春藤的盆栽
常春藤也是NASA赞扬的12天然空气净化植物之一。因为吸收甲醛，所以它是最有效果的植物。常春藤很容易生长，它可以帮助你有效率和容易睡觉。
7、红边的龙血树
红边龙血树非常大，因此非常适合用来填补空间和装饰房间。红边龙血树可以消除甲醛、二甲苯、三氯乙烯毒素。红边龙血树可以长到4.5米，而且需要充足的阳光，购买前请三思。
8、黄金葛的盆栽
黄金葛也是NASA净化空气的名单之一，这代表它可以提供一个良好的睡眠。黄金葛不太需要照顾，也不太需要阳光照射，因此很适合忙碌的人。
二、常见造成失眠的原因
1、精神压力太大
日常生活中，如果因为工作，或是其他事情儿精神压力太大，很容易造成夜间失眠、睡不好的情形发生。
2、因为生病缘故
有时候生病也会让人睡不好，像是鼻塞、咳嗽、发烧、慢性疼痛等症状，都会让人睡不好，甚至是无法入睡。
3、周围环境影响
睡眠环境如果太过吵杂、明亮，也会影响睡眠品质。最好可以保持室内黑暗，远离手机、电视、电脑的干扰。
4、睡前吃得太多
夜间睡觉之前如果吃得太多，血液会流到胃部帮助消化，因此也会造成你睡不好。此外，睡前做运动也会导致肾上腺素激升，无法入睡。
室内植物的讲究 多肉植物放卧室助睡眠
有人认为，在室内养花会使夜间空气混浊，含氧量降低，由此而造成的弊端会影响人的寿命，因此主张不应在卧房中养花。但多肉植物在代谢方式上和一般植物有所不同。其特点是气孔白天关闭减少蒸腾，夜间开放吸收二氧化碳等废气，放出氧气，而且在一定范围内，气温越低，吸收废气越多。所以说多肉植物放置于卧室内，夜间放出氧气，有助睡眠。
多肉植物外观可爱，对生长环境没有任何特殊的要求，这样的特点让它越来越受到人们的喜爱。将色彩形态各异的不同品种组合在一起，更能形成独具个性的奇妙景观。以下六步教您打造属于自己的多肉植物组合盆景。
第一步：先选择好多肉植物的颜色、种类、高低，据此购买小苗，大致决定一下构图，注意一下植物的平衡与美观。
第二步：然后准备好一个小花盆，先铺上一层土壤，一定要用水淋湿。
第三步：在上面再铺上一层火山石，火山石是多肉植物生长的好伴侣，可以提供不少微量元素，同样淋湿。
第四步：从花器的边缘处开始移植小苗。在一个边缘处开始移植、推土，然后再慢慢往另外一边铺开。
第五步：尽量做到不要用手去碰小苗的叶子，所以用镊子来做这个最合适不过了。
第六步：按着自己喜好种植完毕后，尽量不要再移动小苗，最后完成的时候，用小铲子添加一些赤玉或者装饰石头即可。
但要注意的是在多肉植物组合的植材选择上，应尽量选择生长习性相同的品种，以保证生长势态相似，随着养护时间的增长，盆栽组合整体效果好，株型统一。颜色上，则应选择3-4种色彩。多肉植物常见有绿色、红色、紫色、蓝色及黄色，色彩越是丰富，组合的视觉效果就越强烈。
清新绿色植物摆卧室 睡眠健康全搞定
现代人讲求生活品质，对健康很重视，家庭装修避免不了会有一些有害气体和物质，绿色植物不仅能很好的吸收有害物质、美化环境，还增加了室内装饰的美观性。当然，植物摆放也是有风水讲究的。
谈到风水植物，网上有许多关于风水植物禁忌的信息，当然，卧室植物也不例外，如何摆放也有一定讲究，有些植物会影响我们的睡眠、身体健康。卧室放什么植物好呢?小编给大家介绍几种比较适合放卧室的植物。
绿萝
绿萝具有很高观赏价值，蔓茎自然下垂，既能净化空气，又能充分利用了空间，为呆板的柜面增加活泼的线条、明快的色彩。同时作为喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。
常青藤
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。
白掌
白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的专家。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
风信子
风信子又名洋水仙，叶片肥厚，花姿娇美，五彩缤纷，艳丽夺目，清香宜人。性喜阳光充足和凉爽湿润的环境，既适合盆栽，又适宜水养。水养时，将其鳞茎置于水培营养液中，外形洁净，观赏性强。
富贵竹
富贵竹的叶片翠绿，茎秆笔直，圆形似竹。可以长期摆放在室内观叶，不需要特别养护，只要有足够的水分，就能旺盛生长。省心省力，既能清新卧室内空气，又起到很好的观赏价值，为卧室添加了不少文艺气息。
装饰庭院就用这8种花，开花爆盆特别好养！
大概每个人都希望有这样的一个小院子吧~里面盛开着各种鲜花，有一个凉亭、一张方桌椅，能在闲暇的时候种点花，忙的时候煮点小酒和清茶……今天小植就给大家介绍几种开花超漂亮的植物，帮大家把阳台和庭院都打造成美丽的小花园！
❀长春花长春花也叫日日春，既可盆栽也可地栽，一般3~5月份播种，花期可从春季持续至深秋，除了不耐严寒，几乎全年都可开花。长春花对土壤要求不严，一般的园土、腐殖土即可播种，但长春花是喜阳光的植物，生长期需要充足的阳光和水分，花期可勤施薄肥。
❀石竹花石竹是一种既好养又漂亮的花草，开花秀美的小叶衬托着各色的小花朵，显得格外美丽，养在家中还能吸收空气中有害物质，因此被受人们喜爱，常被养在家中庭院或阳台来观赏！喜欢疏松、肥沃的沙质壤土。耐干旱，平常盆土不宜过湿，浇水要待盆土表面发白变干后进行。在生长期每半个月左右施加一次腐熟的豆饼肥水营养液;在石竹长到15厘米高度时要为其摘除顶芽，促使它分枝，并适当摘除腋芽，以增加石竹开花质量。
❀月季花月季是我国传统名花之一，有“花中皇后”的美誉，品种繁多，花朵清香而淡雅，可四时常开。月季适应性强，喜温暖而阳光充足的环境，既可盆栽也可地栽于庭院，是一种装饰性强的常绿低矮灌木。而且月季属于落叶灌木，耐寒性较好，南方自然环境下也能过冬。
❀紫竹梅紫竹梅属于紫鸭跖草属草本植物，叶片深紫色，花朵呈淡雅的粉色，既可盆栽也可地栽，繁殖以扦插为主，一般春季进行，盛花期在夏季，花朵可持续开放至深秋。紫竹梅喜温暖、湿润的散射阳光环境，对土壤不挑剔，可耐干旱，茎节上常长有气根，繁殖能力强。但紫竹梅不耐严寒，北方地区只能作为一年生栽培，南方地区冬季很少低于零下，地栽的春季一般可再度发芽。
❀美女樱美女樱也叫草五色梅，属于马鞭草科多年生草本植物。喜温暖湿润，阳光充足的气候，不耐荫蔽和干旱。一般春季播种，5月份左右开花，花朵可持续开放至11月份左右，在阳光充足，疏松肥沃的土壤中生长尤其茂盛，花朵也密集而鲜艳。
❀矮牵牛矮牵牛也叫舞春花、百万小铃，属于多年生草本植物，常作1~2年生栽培，花期4~8月，虽然一年只开一次花，但花期超长，不光花朵鲜艳、颜色也很丰富，部分品种还带有斑点和条纹。舞春花适应能力强，既可盆栽也可露养还能用于作为庭院装饰植物，繁殖以播种和扦插为主。
❀三角梅说起庭院植物，就不得不提三角梅了！三角梅属于常绿藤状灌木，喜温暖湿润的气候以及光照充足的环境，不耐寒，忌水涝，既可盆栽也可地栽，老桩还能用于制作盆景，繁殖以扦插为主，一般3-6月份扦插，成活后第二年才能开花。三角梅有一定的地域性，南方可露养于庭院，花期为冬春两季，北方以盆栽为主，冬季需要注意防冻，花期为春夏两季。
❀太阳花太阳花又叫半枝莲，属于马齿笕科。它不仅能开出艳丽的小花朵，还是一种非常好养的花草，一般摘根分枝就能插活，而且繁殖能力特别强，很快就能长满花盆。既可盆栽也可地栽，一般春季播种，花期可以从5月份开始，持续至11月左右，是实至名归的“开花机器”！而且太阳花品种繁多，各有特色，可耐干旱、不怕晒，除了不耐寒，几乎没有其它缺点。而且秋季可以自留种用于下一年春季播种，实为理想型庭院地被植物。
洋桔梗能放卧室吗?不懂这些小心睡眠质量下降!
在植物界有一条生存法则，那就是越艳丽的的花朵毒性可能越高。因此有一些植物花朵观赏性比较大，但是它并不适合在室内种植，洋桔梗原名叫草原龙胆，属于龙胆科，众所周知，龙胆科的植物大多带有或多或少的毒性，那么问题来了：洋桔梗有毒吗?能不能放在卧室呢?现在我们就来探讨下这个问题。
洋桔梗能放在卧室吗？
洋桔梗，草原龙胆，原产于美国和墨西哥，经日本传入我国，是龙胆科多年生草本植物，属于龙胆科植物中的“异类”。为什么这么说呢?因为和大多数龙胆科植物不同的是，洋桔梗没有一丝的毒素。所以说，洋桔梗可以放在卧室，而且洋桔梗花型独特，颜色典雅明快，令人心旷神怡，把洋桔梗放在卧室里不仅不会产生不良后果，还有利于睡眠质量的提升。
买上几枝洋桔梗插入玻璃瓶放入卧室，迎接一天的好心情。睡眠质量不好的朋友可以试一试，市场上的洋桔梗大多以切花的形式售卖，怎样才能让洋桔梗长时间保持新鲜呢?
保持新鲜的方法：1、注入保鲜剂在花瓶中注入三分之二的水，把保鲜剂按1:500的比例稀释，倒入花瓶之中。
2、修剪枝叶将买回来的洋桔梗花的枝叶修剪干净，把清水以下的枝叶全部剪掉，防止它们在水中腐烂。
3、勤换水大概每三天换一次水，每次换水时都要剪短花茎，并重新加入保鲜液。
4、定期加入营养液花枝离开了植物，就无法吸收营养，注入营养液可以人工给花枝输送营养，以达到长期保鲜的目的。
看了以上关于洋桔梗的介绍，大家是不是有点动心呢?心动不如行动，赶快去花店买几枝插在家里吧!相信洋桔梗的美丽典雅一定会吸引住你的。感谢大家阅读小编今天的文章哦!
晚上睡眠不好？那就来种下它们！
什么植物适合放在卧室内呢?
今天小编就给大家推荐一些
适合养在卧室内的植物
这些植物不仅会改善居室环境
还可以帮助睡眠
芦荟
芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚。
芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。
并且芦荟是十分常见又好养的，家里放上几盆，给室内装饰添上一抹清新绿色。
薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧，香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力，放在卧室给你一个美好的睡眠。
放一把薰衣草在枕头底下，可是天然健康的安神药。
另外薰衣草的花色优美典雅，淡淡的紫，作为家庭盆栽，随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢！
长寿花
长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。
长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月，也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花。
花种有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。
薄荷
薄荷能散发出淡淡的清凉香气，能平缓紧张的情绪、使身心欢愉，放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。
而且薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方(不要暴晒)，一周后，水中的部分就会长出根来。
对土壤的要求也不高，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片啦。
薄荷叶还能作为食物的点缀，如果是你烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能变得和米其林餐厅一样的高大上。
茉莉花
茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气有助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，保准你一觉睡到大天亮。
它叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰。
并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。
非洲茉莉
非洲茉莉原名灰莉，它和茉莉花可是完全不一样的科种哦！它产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，夜晚能不断放出清新的氧气，放在卧室可使人放松、让你睡得香。
它叶子比茉莉花要大很多，花期也短，主要观叶，翠绿厚实的叶片作为家居装饰，视觉上能够给人一种愉快之感。
这么一大盆，随便摆放在家里，都会很好看。但是如果你对其中的某个花有过敏情况的话，就不要摆放啦！
总是把花养死？这6款植物新手都能轻松养爆盆！
这是一篇适合新手的文章推荐，如果你经常把花养死，或才开始养花，可以参考一下，今天给大家推荐的是属于非常好养活的室内盆栽，新手都能轻松玩转，看看有没有喜欢的
1、长寿花
接触过很多养花的小伙伴，她们都反应长寿花属于非常好养的，花期长也能耐干旱，一点散射光就能长得很好
2、栀子花
这个季节正好是花期，如果你是一个经常喜欢浇水的人，可以考虑栀子花，相对长寿花的耐旱，栀子花稍微谁多一点都没事，但是不能积水
3、白掌
很好的室内植物，哪怕你是摆在卫生间都能活得很好，还能吸收有害气体
4、茉莉
正好是茉莉的花期，养上一盆，味道清新，茉莉花喜温暖湿润和阳光充足环境，在通风良好、半阴的环境生长最好
5、铜钱草
完全适合新手养护，容易让你找到爆盆的感觉，虽说铜钱草室内养护完全没问题，但是通过试验，发现在光线充足的地方养护，铜钱草能长得更好
6、多肉植物
如果你跟我一样是个懒人，那就不可错过多肉植物了，给点阳光就灿烂，浇水不用太勤快，又耐旱各种造型别致任选，能充分满足你养花的乐趣
当然，还有很多都适合新手养护，今天推荐的恰是适合这个季节的，有让你心动的么?
夜来香有毒吗?夜来香放在卧室会影响睡眠吗?
《夜来香》歌声甜美，简单的歌词就唱出了夜来香这种花的美丽芬芳，令人向往。确实，夜来香是少见的在夜间开放的花卉，浅浅的黄绿色花瓣配上极其浓郁的花香，我想无论是谁都会沉醉其中的吧!但是你有没有想过，花香如此浓郁的夜来香是不是有毒呢?
夜来香有毒吗?夜来香具有毒性我们口中的夜来香，大部分情况下说的都是夜香树。夜香树是茄科植物，据资料记载，大部分的茄科植物都是有毒的，因此夜香树，即夜来香也是有毒的。
毒在花香虽说夜来香是有毒的花卉，但是它的茎干和叶片都是无毒的。它主要的毒素都在于它的花香花瓣。尤其是在夜来香在停止光合作用后，会排放出一些废气，而这些废气都可能是对我们人体不利的气体，再加上夜间的夜来香盛开时还会释放出浓郁的花香，馥郁的花香加上废气气体，难免会让人产生头晕、胸闷等症状，严重的时候甚至会造成失眠。
最好不要放在卧室上面已经说到，浓烈的夜来香花香可能会导致人出现不适症状，不习惯花香的人还有失眠的症状产生，所以不建议将夜来香放在卧室。除此之外，夜来香在夜间进行呼吸作用，和我们一样吸收氧气，吐出二氧化碳，所以我们最好还是在睡前将夜来香搬出卧室，以免晚上它与我们争夺氧气，造成身体的种种不适。
虽然夜来香的花香是有毒的，但是它的茎干叶片是无毒的，不仅是无毒的，它的茎干和叶片还是可以入药，对人体有一定帮助的。那么具体的应用方法是怎样的呢?一起和小编了解看看吧!
夜来香的药用夜来香的味甘平，性温和，茎干叶片具有一定的药用价值。将夜来香的茎叶捣烂外敷在患处，可以一定程度上治疗眼睛红肿、麻疹皮炎以及角膜发炎的炎症症状。不仅可以治疗外部炎症，直接服用夜来香，还有清肝明目的功效。
夜来香的花香虽然迷醉人心，但是它的毒性是真的不可以忽视，家中有夜来香的小伙伴如果有了失眠的迹象就要仔细考虑是不是夜来香影响了你的睡眠哦!但是夜来香虽然有毒，但是它的药理作用也是不可忽视的，不过“是药三分毒”，大家在用夜来香辅助治疗的时候，也要时刻牢记它的毒性呐!
《这2种花是“睡眠帮手”，卧室养两盆，每天都能“深睡眠”》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“植物睡眠的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！