沙漠能种植什么植物。

您了解植物百科?小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读,植物59网小编向您推荐《冬天吃什么能护肤、补水》,欢迎您参考,希望您喜欢!

寒冬干燥的天气,让我们随时都处于缺水的状态,尤其是对皮肤的伤害更为严重,那该怎么办呢?在冬天补水有什么好方法呢?小编认为可以试试通过饮食来补水哦。接下来,就来一起看看冬天吃果蔬补水的护肤常识吧。

冬天补水的蔬菜

萝卜:都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的佳品。同时,萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富,可以炒菜也可以炖汤。并且,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。

大白菜:应季蔬菜总有它存在的的道理,冬季蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素C的摄入,大自然赐予了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g,在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家,在烹饪白菜的时候,尽量选择醋溜,因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。

绿豆芽:我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多,经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然,绿豆本身没有维生素C,但发芽后就会产生了。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。

冬天补水的水果

柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。

甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠:且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

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冬天适合吃什么凉菜


冬季养生也适合吃凉菜,可以改善冬季上火的症状,那么冬天适合吃什么凉菜呢?下面小编推荐五款适合冬季食用的凉菜。一起来看看冬天适合吃什么凉菜吧!

冬季吃些凉拌菜降火消食

虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致胃肺火盛。因此,若能调整饮食,吃道清爽的凉拌菜,对身体大有好处。

吃凉菜,能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统。其次,人体的肺腑火盛不论冬夏均可产生,而冬季上火更为突出。吃凉菜,能带走体内一部分热量。最后,冬天想不上火,适量吃些凉性食物治表又治本。不少家常凉拌菜,如拍黄瓜、凉拌芦笋都有清热去火的效果。

做凉菜时,不妨放点有杀菌作用的蔬菜,如蒜、洋葱、韭菜、大葱、青蒜,既调味又保证了卫生。需要提示的是,胃肠不适或体虚怕寒的人还是不太适合冬天吃凉菜。

冬天适合吃什么凉菜?

1、手撕茄子

材料:茄子2根,蒜3瓣,葱2根,芝麻油20ml,生抽30ml,白糖5g,醋10ml。

做法:茄子洗净后,切5cm长的段,然后上锅蒸,蒸熟软。蒸好的茄子,放凉,撕成丝。葱洗净切碎,撒在茄丝上面。将蒜瓣切碎,芝麻油,生抽,白糖,醋混合,加热一下。乘热浇在茄丝上,搅拌均匀即可。

功效:茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,可保护心血管,有良好降低高血脂、高血压功效。

2、凉拌萝卜丝

材料:白萝卜1个,胡萝卜丝、韭菜丝适量、盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺。

做法:白萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一层即可,然后切成5cm的丝,放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。两小时以后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些,放入胡萝卜丝、韭菜丝、葱姜蒜拌匀。

功效:萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。可谓是去火圣品。

3、莴笋拌木耳

材料:莴笋1根,木耳(水发)100克,大蒜、香菜适量,食盐、白砂糖、香油、食醋、白芝麻、橄榄油适量。

做法:将莴笋去皮后洗净切片,莴笋叶不要扔,洗净后切段备用,大蒜切蒜泥,香菜切段备用,木耳撕小片后备用;锅中烧开水,加入少许植物油,然后倒入木耳、莴笋焯一分钟左右,捞出过凉水控干水分后倒入碗中;下入蒜泥、香菜、少许白芝麻,并加入适量食盐、香油、食醋和少许橄榄油,拌匀后即可食用。

功效:莴笋可镇痛降压,冬季养生搭配木耳清爽营养。

4、凉拌藕片

材料:莲藕200g醋、生抽、麻油、盐、香菜、葱花末等。

做法:把藕洗干净切片;烧锅水,水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右;把藕片捞起来过冷水,然后再用冷水泡起来;趁藕泡着的时候,切一些葱花、香菜末、蒜末放到碗里,加生抽、醋、少许的盐、麻油,然后搅拌均匀;把藕片用漏勺捞起来,沥干水份,码在碟子上,浇入调料即可。

功效:此方清热去火、润肺止咳。

5、红油三丝

材料:海带(鲜)400克、白菜丝100克、红椒丝50克。醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油

做法:海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,烫时可以加一勺醋,白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟,将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀。海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分,装入盘中加调料拌匀即可。

功效:红油三丝主要用的是海带,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。

养生之道网提醒,绝大部分蔬菜都可以直接凉拌,但以下三类最好先焯一下:十字花科蔬菜,如西兰花、菜花等,焯过后口感更好,所含纤维素也更容易消化。含草酸较多的蔬菜,如菠菜、竹笋、茭白等,草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。马齿苋等野菜,焯一下能彻底去除尘土和小虫,又可防止过敏。豆角、豇豆、豆芽不适合凉拌,容易引起食物中毒,即使要凉拌,一定要煮熟。此外,莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水烫一下,这样更卫生,也不会影响口感和营养。

高血压不能吃什么水果,吃什么有益。


高血压是我们身边最常见的慢性疾病之一。在全球范围内,每年约有七百多万的人过早死亡,都是由高血压引起的并发症。健康向来与我们的日常饮食息息相关,预防高血压,就需要在生活中注意自己的饮食,高血压应该怎样注意自己的饮食呢?吃什么水果或蔬菜对身体有益?下面我们就来看看!

比如,生活中那些喜欢吃咸的人,最容易得高血压。因为食盐含有钠,吃咸多,摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。所以,控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。

不仅是盐,不少水果也是高血压的帮凶,今天小编重点给大家聊聊高血压帮凶之一——榴莲。

榴莲是个好东西,但乱吃也是会出问题的。从中医角度来说,榴莲具有补肾壮阳、去胃寒的功效,但多食后肠胃无法吸收,会引起上火,肝阳上亢就可能使血压突然升高,民间有“一颗榴莲三只鸡”的说法;从现代医学来看,榴莲富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素以及钙、铁等微量元素,但热量极高,500克就含有500千卡的热量。过量吃榴莲,不仅容易发胖还可能引发一些急症。对于本身就有高血压、高血脂、糖尿病、肾病和超胖的人群更是如此。

另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,所以便秘和痔疮患者不宜食用。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹可以缓解,或者多喝些水帮助消化。所以,像榴莲这种高脂肪,重口味等食物高血压患者应忌吃。那么高血压适宜吃什么呢?

有助于降压的天然小食材

推荐一:核桃

核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。核桃是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪酸和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。

不管是身体好的人还是身体不好的人,经常吃些核桃,既能强壮身体,又能赶走疾病的困扰。每天可以吃3-5个核桃,对于预防高血压有很好的疗效。

推荐二:玉米须

玉米须有扩张外周血管并具有持久的降压作用,当玉米须与决乌汤合用时,其降压作用大为增强,并且作用时间也有所延长。

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。因此也可作为利胆药,用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。

推荐三:玉米

现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上。它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

玉米中的粗纤维含量几乎是大米的9倍,因此常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。所以平常不妨多吃玉米,特别像冬天的到来,玉米的作用将更加明显。

推荐四:杜仲茶

常饮杜仲茶有益健康,睡前喝一杯特好,无任何副作用,保健价值极高,具有明显的调节血脂、降血压的功效;有抗破坏人体免疫系统病毒的功能;增强机体非特异性免疫功能。

连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,也防止肥胖及减肥的作用。

推荐五:罗布麻

罗布麻嫩叶茶的降压原理经实验研究得出,其含有的有效成分引起机体内某些组织释放组织胺,使主血管及周围血管得以扩张,血压下降,血液黏滞性也随之降低。

北庭专供野生罗布麻嫩叶茶天生就是高血压的克星,因此新疆罗布泊老人平常爱用罗布麻的叶和花代茶冲泡饮用,是全国有名的长寿区。在他们中间流传的一句话说得好“高血压不可怕,一年三斤罗布麻”。

推荐六:海带

海带中的褐藻氨酸有降压作用,海带中的碘化物能加速病变物和炎症渗出物排出,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

推荐七:西红柿

西红柿是维生素C的最佳来源,经常吃西红柿汁有缓慢降血压、消肿、利尿的作用。是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。

推荐八:黑巧克力

每天吃大约三十卡路里的巧克力就有降低血压的功效。美国医学协会杂志的一项研究表明,黑巧克力中含有黄酮类化合物,这些是众所周知的改善心血管健康的成分。但是并不建议过多食用。

结语:如果各位朋友想要一个健康的身体,就要从健康的日常饮食开始哦。赶紧分享给身边的朋友,大家一起身体健康!

吃什么水果润肺


在秋季的时候天气相对来说比较的干燥,所以肺部相对来说需要一些湿润的食物来缓解一下。我们在日常生活中可以食用一些水果来补充,日常水果可以选择雪梨和柑橘,这两类食物可以很好的缓解我们肺热和气管炎的患者,对于经常性咳嗽的老年人也特别的合适。

雪梨我们都知道能够生津止渴,对于化痰具有一定的功效,所以用来润肺是非常不错的选择。而且冰糖雪梨水对于咳嗽和支气管炎的患者特别的管用,甘蔗可以很好的缓解口舌甘蔗的疾病症状。

1、梨:秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是炖煮。

2、石榴:石榴也是可以润肺的食物之一,它能止烦渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。

3、甘蔗:甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品,它有着消痰镇咳的作用,能助脾和中,对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗。

4、百合:有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养,百合有着润肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎汤喝。

5、荸荠:荸荠有着凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用,对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症的治疗调理功效佳,荸荠可以和莲藕一起榨汁喝。

6、葡萄:葡萄有着益气益血、利尿、补肝肾、生津的功效,秋冬季节可以食用葡萄滋阴去烦。可以直接把葡萄捣烂成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用开水冲服。

7、柑桔:秋冬季节润肺还可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。

在日常相信认识了这些可以润肺的水果,对于肺部疾病症状非常有帮助。上述水果的功效适合对于不同的症状,我们可以辩证食用。经常性咳嗽和身体虚弱的人群可以选择柑橘来食用,能够很好的缓解肺部不适,生津利尿的功效。

冬天吃冬瓜会上火吗?冬天能多吃冬瓜吗?


冬瓜是一种很常见的蔬菜,它喜欢生长在温度适中、空气湿润且光照很足的环境中,但光照时间不宜过长,它一般会在夏季开花,花朵比较大,颜色是黄色的,那么在冬天吃冬瓜会上火吗?

冬季吃冬瓜上火吗

冬气温下降,外面天寒地冻,可是人体内却是“内火”,明显上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比别的季节多、厚厚的舌苔、尿黄、便秘、口干,口渴这都是内热。因为冬季本身空气干燥,我们为了保暖衣服穿的很厚,而且冬季都懒懒的,活动量相对不足,非常容易造成体内积热。

而这时可以适当的食用冬瓜,《本草再新》:清心火,泻脾火,利湿去风,消肿止渴,解暑化热。虽然不是夏季,但是体内的暑热还是可以很好的消除的。冬季干燥,内热散不出来,疖疮,脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载:患发背及一切痈疽,削一大块置疮上,热则易之,分散热毒气。

以上就是关于吃冬瓜是否上火的介绍,下面我们来看看经常吃冬瓜能减肥吗?

冬季吃冬瓜减肥

由于天冷时人们吃油脂多、高热量的食品比别的季节高,再加上冬天独特的生理特点,冬天储藏的特点,易发胖,很多漂亮mm过完冬都感觉自己丰满了很多,尤其是腹部和臀部。

冬瓜有很好的减肥作用,古时《神农本草经》:“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

吃冬瓜不仅不会上火,而且还有着很好的降火作用,特别是在冬天天气干燥的时候,多吃一些冬瓜是非常好的,而且在冬天因为我们运动很少,所容易变胖,多吃冬瓜也能让我们减肥,是非常好的一种食物。

寒冷冬季,吃什么补阳气?


冬季了,天越来越冷,人们在寒风瑟瑟中开始增衣加裤,抵御严寒。其实冬季寒冷,不仅仅是气温的下降,人体阳气不足,也会导致身体畏寒肢冷。

所以,冬季御寒,要里应外合,不仅身外要加衣,体内还要多吃温补肾阳的食物,这样才能百寒不侵。吃什么食物温补肾阳最好呢?

一、生姜红糖水

生姜是驱寒温阳最常用的食物了,早晨可以用3-5片姜,再加一勺红糖泡水或煮水,这样,晨起就能阳气充足,抵御风寒。

二、韭菜

韭菜被称为起阳草,是阳虚体质最好的补肾蔬菜。可以韭菜炒虾仁、韭菜炒核桃,都是补阳佳肴,也可以吃一顿韭菜鸡蛋饺子,在寒冷的冬季,这些都能起到很好的温阳暖身作用。

三、糯米栗子粥

栗子被称为肾果,是温补肾阳最好的果仁食物。可以用栗子3-5颗,和性温的糯米一起熬粥,晚上喝上暖暖的一碗,有很好的驱寒暖身作用。

四、大枣桂圆茶

如果懒得炒菜或做饭,也可以工作之余喝杯大枣桂圆茶,也有很好的温补作用。大枣3-5枚,桂圆5-10粒,一起泡水,保温杯浸泡效果更好,这样一天下来,也会感受一身暖意。

吃什么水果养胃?下面三种水果常吃能治老胃病!


我们所能见到的大多数的水果都是凉的,但是从养胃的功能来说的,我们要选择一些比较温和的水果,这样的水果对我们的肠胃都是大有好处的。下面呢,我们就为大家介绍几种养胃的水果,来一起看一看吧!

胃不好吃什么水果?一、木瓜

木瓜内含有大量的木瓜酵素,可以有效缓解胃部消化不良以及胃炎造成的胃痛等症状,同时,木瓜可以健脾开胃。但是其本身是寒性水果,胃寒者,体虚者不能吃的太多,要不然容易拉肚子。木瓜的吃法是可以直接生吃,也可以进行炖煮食用。

二、石榴

在中国医学上,石榴被认为有生津液,止咳嗽,润燥等多种功效,并且我们如果食用味道酸甜味道的石榴可以有效换就腹泻等症状。但是要注意的是,石榴籽是不容易消化的,因此我们要注意吃石榴要吐籽的。

三、樱桃

樱桃是营养非常丰富的水果,铁元素的含量非常的高,远远超过橘子、梨子还有同样是养胃的苹果20倍,是所有水果中,铁元素含量最高的。樱桃是温性水果,味道微微有一点酸甜味,是最好的补血补气水果。

上面就是为大家介绍的几款主流的养胃的水果,虽然养胃水果很好,但是我们也不能吃的太多的哦,水果还是我们的零食,养胃还是要注意正餐的搭配的。那我们平时吃什么主食比较养胃呢?

养胃的主食

我们平时生活中吃的黄色的食物都是对脾胃非常好的,典型的黄色的食物有南瓜、玉米、小麦等等,都是我们日常最常见的食物,其中小米粥是我们所有的主食中对脾胃最好的一种食物,肠胃不好的人可以经常熬制一些小米粥来喝,能够有效抑制胃病的发作,防止胃痛。

其实我们的生活中,很多食物都是能够养胃的,而且我们目前快节奏的生活,经常吃外卖,辛辣,烟酒等都会对胃造成比较严重的负担,所以我们可以偶尔吃吃养胃食品,降低胃的压力。今天给大家分享的几款食品,大家都记住了吗?

荷兰猪怎么养?荷兰猪吃什么?荷兰猪能养多大?


荷兰猪体型小巧,个性温顺,很受大家的喜爱,因为它机灵、活泼、温顺的特点,也作为一种特殊的观赏动物。很多饲养荷兰猪的朋友都想知道养荷兰猪的一些注意事项,比如荷兰猪吃什么,喝什么,养的过程中要注意什么。今天,小编就给大家详细介绍一下荷兰猪怎么养,怎么养好一只荷兰猪。
荷兰猪怎么养?
首先,应该为荷兰猪准备一个宽敞舒适的鼠笼。鼠笼不能选择木质的,应该选择坚固耐用的金属材质的。同时,鼠笼内应该必备鼠爬架,让豚鼠既可以舒适的休息又可以快乐的玩耍。

其次,要为荷兰猪准备必要的食盆、水盆、在鼠笼内应该铺垫一些干净的碎布,或者是木屑、纸屑等也可以。需要注意的是,家长准备的鼠笼应该尽量大一些,这样就可以保证荷兰猪可以进行足够的运动,而不会因为狭小的环境而造成精神紧张,性格变得内向而胆小。

第三,荷兰猪是非常爱干净的动物,在饲养的时候家长要及时的给它洗澡清洁。特别是在夏天的时候,家长要注意不能使用冷水,应该用温水给荷兰猪洗澡。豚鼠它还会游泳,但是每次洗澡玩还是要及时的擦干湿漉的毛发,否则会感冒生病。
需要注意的是,荷兰猪胆子很小,在饲养的过程中容易受到惊吓。所以,照顾荷兰猪时主人需要特别注意当心,不能冷不防的触碰它,更不能发出巨大的声音来惊吓它,否则荷兰猪也会被吓傻或者是生病的。
荷兰猪的养殖注意事项
一、荷兰猪的食物:
专用饲料+草+蔬菜+水果。

每天喂食饲料20~30克,水80~150毫升,多多少少喂食些蔬菜,水果,早晚共两次,规律喂食。由于荷兰猪是夜行性动物,晚上可以多喂一些。野草一周喂两次,每次一个拳头大小。

备注:荷兰猪不可以吃洋葱,葱,蒜,韭菜,生姜,巧克力,咖啡。另外人类常吃的零食对于荷兰猪而言也是危险的,不可以喂食喔。
二、荷兰猪的家:
笼子不高没有关系,但一定要宽。笼子高度只要20厘米

旅行青蛙蜗牛吃什么?喂什么给蜗牛吃?


很多玩家在玩旅行青蛙时经常遇到蜗牛串门的情况,那么旅行青蛙蜗牛来了之后我们要怎么办呢?旅行青蛙蜗牛吃什么?应该喂它吃什么呢?今天,小编就给大家详细介绍一下,可不要饿着了我们的蜗牛啊。
一般来说,你的小青蛙出门的时候,会带回来一些东西,比如说草莓呀,馒头呀,桃子呀,奶酪呀之类的,这些东西都是用来招待它的小客人的,而不是自己吃的。

如果你看到门口有蜗牛的话,那么就点击一下蜗牛,那么就会出现一个可以喂养的地方,点击你的食物,就可以给蜗牛吃了。

什么东西吃蜗牛
蜗牛的天敌很多,鸡、鸭、鸟、蟾蜍、龟、蛇、刺猬都会以蜗牛作为食物。萤火虫主要以蜗牛为食,当萤火虫幼虫找到蜗牛以后会先用它那针头一样的嘴巴和蜗牛注射麻醉毒素和消化酶,把蜗牛肉化成稀稀的鲜美肉汁后食用。一般蜗牛寿命可以活2~3年,最长可达7年,但大部分可能当年就成为其他动物的食物。
蜗牛吃什么食物

1、大部分的蜗牛喜欢吃姑婆芋、面包树、雀榕、血桐、蟛蜞菊、双花蟛蜞菊、蔬菜、蘑菇球根、蘑菇、瓜果树叶、菌类、石菖蒲、密花苎麻、黄藤、台湾青荚叶、黄槿、枯枝、腐叶、葡萄、葡萄叶、菜瓜叶、小白菜、莴苣菜、瓜类的果菜、蕃薯(地瓜)、蛋壳等,而且有一点点农药或是喷洒过除草剂的任何植物它们都不吃。有时候,没东西吃时,蜗牛才会吃同类或是纸。

2、小型的蜗牛都爱吃“苔藓”、蕈类、叶片的表层膜,嫩叶、新芽、根端,也有的会吃花、花蕾、枯枝和吸食死亡动物的体液,有些却专门吃叶片的表层膜。

3、有些外国引进的肉食性的蜗牛会吃蜗牛、蛞蝓的尸体、吸食死亡动物的体液等。

冬天绿萝能晒太阳吗?冬天绿萝养护的方法


绿萝是优良的观叶植物,缠绕性强,气根发达,叶色斑斓,四季常绿,长枝披垂,既可让其攀附于用棕扎成的圆柱、树干绿化上,摆于门厅、宾馆,也可培养成悬垂状置于书房、窗台、墙面、墙垣,也可用于林荫下做地被植物。夏天的时候,绿萝可以偶尔晒晒太阳,那么冬天的天气比较冷,绿萝可以晒太阳吗?下面小编就为大家解答。

冬天绿萝能不能晒太阳?

冬季为了补充温度和光合作用的不足应增加其光照。方法是把绿萝摆放到室内光照最好的地方,或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳,同时温度低的时候要尽量少开窗,应为极短的时间内,叶片就可能被冻伤。

如果您想护理好绿萝平时还要学会一些养植方法。

绿萝养植方法1、土壤的选择:

绿萝比较适合偏酸性的土壤中生存,一般所选的土壤基本要求是土质疏松,排水环境好,腐质丰富。

2、温度的调控:

绿萝的习性因其原产地为热带雨林,所以温度喜温,一般在在25摄氏度左右能很好的生长,一般夏季是不怕高温的,只需要放置在阴凉处。冬季是绿萝比较难熬的一段时间,建议放在室内温度的地方,温度在15摄氏度左右能保证其日常的生长,叶子叶会绿,但是少于其,生长停滞,可能会出现变黄叶子脱落的现象。

3、光照的调配:

绿萝喜阴,但是不代表不需要照射阳光,日常养护时最好放在能散射到光的地方,这样才能更好的让其叶绿素得到一定的增长,光合作用产生一定的所用,这样才会更美观。

4、水分的需求:

养殖绿萝只要保证泥土的湿润即可,不需要过多的浇水,日常养护中只需要对根进行微湿的灌溉即可,夏季的时候要适当多浇水,叶子也要浇一点,冬季就要少,不宜过多,特别是温度低的时候。对于水培的绿萝。那么在夏季的时候可以适当的少量叶子上浇水。

5、肥料的施加:

市场上有很多绿萝的专用肥料。如果自己搭配的花,那么要少加无机肥料,一般施肥的季节为夏季,可促进生长。

绿萝晒太阳可以让它保持翠绿,所以绿萝是可以晒太阳的,但是绿萝不能长期暴晒于阳光底下,晒太阳的时间段也要把控好。

教你过期蜂蜜怎么美容护肤


厨房中有很多美容法宝,例如吃剩下或过期的蜂蜜,就是护肤的全能高手。美容专家达娜奥利弗博士告诉你蜂蜜都有哪些妙用。

修护发膜

蜂蜜可以让秀发恢复亮泽,防止分叉。具体配方是:1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋,有条件的还可以加几滴精油。洗发后,用其在头皮和发丝上按摩一会儿,再用清水洗净即可。

滋润皮肤

传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的羟基酸可以软化死皮,而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可。

防晒护肤

自古就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当皮肤被晒得通红的时候,不妨抹上一层薄薄的蜂蜜,会感到清凉舒缓,防晒伤的效果更好。

抗皱保湿

蜂蜜堪称天然保湿剂。将牛油果或黄油捣碎,加入几勺蜂蜜,制成保湿乳,其抗皱效果也很好。

去死皮

将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合,制成磨砂膏,用其按摩脸部,既无化学刺激,还能去死皮,使皮肤更光滑,尤其适合敏感皮肤。

防止唇干裂

将蜂蜜、红糖、橄榄油混合,涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。

消除疤痕

蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜,然后用绷带包扎好,次日清晨洗净即可。

祛痘

蜂蜜具有抗菌属性,可清洁皮肤内的杂质,具有较好的战痘功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。

蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

甘油蜜膜

取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

蛋蜜膜

新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

葡萄汁蜂蜜面膜

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。

秋季主食多吃玉米 润肠又护肤


玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不过随着精米白面越来越多,玉米渐渐被人忽略了。实际上,常把玉米当做主食,对人体很有益处。

玉米在主食中营养价值最高

德国研究表明,在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的510倍。玉米还含有7种抗衰剂:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中,维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

膳食纤维

玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。

北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍,玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段长夏,暑热未消,降雨频繁,最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿,是秋季的上佳补品。

玉米粗粮细做

初秋时节,正值玉米上市,北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨建议多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。

买玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。挑玉米,可以用手掐一下,有浆且颜色较白,可以蒸或煮着吃,口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆,就说明玉米老了。

煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收

吃玉米时,应把玉米粒的胚尖一起吃掉,因为许多营养都集中在这里。但肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹;也可粗粮细做,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。玉米尤其适合糖尿病患者吃,因其膳食纤维丰富,吃下血糖不会迅速升高。

玉米与豆腐是最佳搭配,两者营养互补,豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。

如何利用身边的植物进行护肤?


紫茉莉——主治背疮

摘取紫茉莉根一株,去除根表面的皮洗干净,加少许的红糖,捣烂敷于患处,每日换药一次,主治背疮。

白兰花——因蚊叮起的疙瘩

摘取白兰花的花瓣装在一个小瓶内,用酒泡几天然后用它来擦因蚊叮而起的疙瘩,一擦就好。

白玉兰——治疗慢性气管炎

摘取白玉兰的叶片500g(1斤),加水1000g(2斤),经过两次蒸馏,取回蒸馏液的四分之一(浓度为1:4),即为玉兰露。每次服用20g,可治疗慢性气管炎。

大丽花——治疗损伤

摘取大丽花的快跟6~12g,煎药内服,也可以外用,直接涂在损伤部位。

扶桑(朱槿)——美容

扶桑可以做扶桑米,扶桑米可以用来美容。制作方法:摘取白色扶桑若干,捣碎成泥,加适量冷开水滤渣存汁,与上等蜂蜜混合即成,注意冷藏防腐,建议在1个月内食用完毕。每次取5ml(一匙),兑开水服用,此方法用来美容效果非常好。

玫瑰——保湿喷雾

摘取玫瑰花瓣若干浸入醋中,于冰箱静置一周,取出滤液,扔去其中的玫瑰花瓣,兑入清水(清水与滤液比例大约为4:1)做保湿喷雾,早晚各喷一次。

芦荟——面膜

摘取一片芦荟叶肉,将其洗干净,在清洁脸部后,取其汁液,涂在脸部,20~30分钟。

矢车菊——眼部护理

摘取矢车菊若干,将其捣烂敷在眼部周围,可紧致眼部周围肌肤。

金盏花——护肤油

摘取若干金盏花花瓣,洗干净然后将其晒干干燥,放入用小化妆瓶装的葵花籽油等植物油内,放在室内明亮处,但不要晒到阳光,浸泡两周后,取出花瓣,再添入新的干燥花瓣,再泡两周便可以使用。薰衣草——粗糙精油摘取薰衣草25g,橄榄油250ml,密封半个月后打开,便成了粗糙的薰衣草精油。

茉莉花——美容液

摘取若干茉莉花,并将其蒸熟,挤出其汁液,用做美容液涂于脸上,皮肤会变得很好。

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