牛油果植物种植方法。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《牛油果的10种绝妙搭配，比小鲜肉更有味道》，欢迎您参考，希望您喜欢！
入口绵密细腻
唇齿留香无穷
混迹水果界的小鲜肉
10种绝妙搭配
变幻出万般新鲜感
吃出果味肉欲
牛油果，你可以的！
椰子油＋椰丝＋夏威夷果＋芒果
牛油果切半后，涂上一点点的椰子油。将牛油果放入烤箱烤制2分钟至外皮稍焦。然后准备内料，取一个小碗放入2汤匙椰丝、2汤匙切碎的夏威夷果、1/2个切块芒果、1/2茶匙椰子油，混合一下后放入烤制好的牛油果内，就完成了。
橙子＋鱼露＋青柠＋香葱＋花生
牛油果切半，橙子剥皮后切瓣。取一个小碗，放入1茶匙鱼露、挤入适量柠檬汁、适量香葱片和2汤匙花生，搅拌一下。然后将搅拌好的酱料和橙子一起放入牛油果中。
金枪鱼沙拉＋切达干酪＋碎欧芹＋细香葱
取一个小碗，将约30g脱水金枪鱼、1根碎西芹、1汤匙蛋黄酱、少许盐和少许胡椒放入搅拌均匀。将搅拌均匀的金枪鱼酱料放入一分为二的牛油果之中，再铺上60g干酪。然后放入烤箱烤制约1分钟，直至切达干酪融化后取出，再撒上少许香葱提味道就可以咯。
黑豆豉＋鲜乳酪＋青葱＋玉米粒
取一个小碗，放入180g黑豆豉，60g鲜乳酪，4小段青葱和120g玉米粒搅拌一下，混合后直接放入切开的牛油果之中即可。
鸡蛋＋zaatar调味粉＋吐司
将牛油果切半，撒入zaatar调味粉(某种中东披萨饼使用的调味料)，然后将牛油果放置在烤盘上，每一半打入一个鸡蛋，在鸡蛋表面再撒上少许zaatar调味粉、少许盐和胡椒，放进烤箱180烘烤约10分钟，等待蛋清凝成半固状，蛋黄定型时可以取出。期间准备薄脆吐司片切条3-4片，等待牛油果出炉后，用吐司片搅拌鸡蛋和牛油果，然后就可以开始蘸着吃吐司片呦。[zaatar调味粉比较难购买，可以替换成香草粉和胡椒粉等，混合一下味道也很美妙。]
包心生菜＋培根＋奶酪酱
平底锅内稍微倒入一丢丢油，放入培根片煎一下，煎至焦黄后取出切块。适量包心生菜片切块、一个牛油果一分为二切开，然后将包心生菜片放入牛油果中，挤上一层奶酪酱，最后再铺上一层培根，趁着香味端上桌。
水萝卜＋豌豆＋菲达芝士＋薄荷
准备材料时，水萝卜切片放在小碗中，然后放入30g菲达芝士、4片薄荷叶、60g豌豆、柠檬汁少许、再放入适量盐和胡椒。将牛油果切半后把刚才准备的东东摆进牛油果里面就可以了。
黄瓜＋番茄干＋橄榄
先将牛油果一分为二。黄瓜切块，放在一个小碗中，倒入2汤匙小番茄干，再加入3汤匙切碎的橄榄，搅拌均匀后放入牛油果里面就完成了。
胡萝卜＋小茴香＋柠檬＋开心果
胡萝卜洗净后去皮，再用削皮器将胡萝卜挂成长条状，放入碗中。倒入2汤匙橄榄油、适量小茴香、适量柠檬汁、少许盐和胡椒调味，搅拌一下后放入切开的牛油果之中，最后再撒上1汤匙切碎的牛油果。
欧芹＋酸奶＋玉米片＋香菜
牛油果切半后拿出一个小碗，放入1汤匙切碎的香菜、1汤匙切碎的芹菜、120g酸奶、少量盐和胡椒，加以搅拌后倒入牛油果中，再插上几片玉米片，蘸着吃滋味无穷哟。
精选阅读
油菜薹的搭配方法介绍！油菜薹这样搭配营养更好！
大家都知道油菜薹有很多膳食纤维，营养价值极为丰富的，做法也比较多，不过油菜薹的做法都是很简单上手的，那到底怎么做才能发挥油菜薹的功效呢。今天小编要来介绍的就是油菜薹的搭配方法，有兴趣的朋友来看看你烧的菜是不是好的搭配呢?
油菜薹的搭配方法1、鸡爪油菜薹和鸡爪同煮可以促进胶原蛋白的吸收。
2、金针菇油菜薹和金针菇同煮可以预防大肠癌和胃癌。
3、鲜香菇油菜薹和鲜香菇同煮可以防止便秘。
4、干豆腐油菜薹和干豆腐同煮可以清肺止咳。
5、火鸡肝油菜薹和火鸡肝同煮可以强化肝脏美化肌肤。
煮过这么多次的油菜薹，大家都搭配的怎么样呢，可能还有很多很有营养的搭配，小编还没发掘出来，这就要靠各位的本领啦。这么有营养价值的油菜薹，大家可要好好烧哦，避免营养流失。讲了这么多的搭配，接下来继续为大家介绍油菜薹，来全面的分析一下油菜薹的营养。
油菜薹的营养分析每100克油菜薹中，含水分95.9克，蛋白质1.8克，脂肪O.5克，碳水化合物2.3克，粗纤维1.1克，灰分l克。
还有很多微量元素，钾210毫克，钠55.8毫克，钙108毫克，镁22毫克，磷39毫克，铁1.2毫克，锰0.23毫克，锌0.33毫克，铜0.06毫克，硒O.79微克，胡萝卜素6.2毫克，硫胺素O.04毫克，核黄素O.11毫克，抗坏血酸36毫克，尼克酸0.7毫克等。
为什么要出这么全面的营养分析呢，因为有好多朋友问小编油菜薹含铁吗，含锌吗，小编很乐意为大家解答，但为了让大家知道的更具体，出了这么一个小内容，希望对大家有所帮助，那今天的内容就是这么多啦，谢谢大家信任小编，谢谢大家的阅读!
不知道减肥果搭配什么一起喝？试试和这些一起搭配！效果会更好！
减肥果是时下很火的一款果干，其实它是一种水果，只不过不能生吃，就被做成果干了。做成果干也很棒，营养也没有流失，还可以有多种食用方法，吃法做多的就是泡水喝泡茶了，这样子不仅方便，也是挺有成效的。不过，如何才能发挥出减肥果的最大功效呢，减肥果要搭配什么一起喝呢?
减肥果要搭配什么一起喝呢减肥果很适合夏天引用不但减肥而且消暑止渴，建议搭配菊花或者金银花 清热排毒降火，每天饭后泡一杯，一天三次，感觉味道苦的话，可以加一片或者两片甜菊叶，含糖量极低，特别适合搭配味道冲的减肥茶。
有的朋友也喜欢用荷叶和减肥果搭配在一起喝，荷叶和减肥果是可以一起泡着喝的，但是不建议长期这样食用，因为它们都是寒性食物，最好还要避开经期。
减肥果泡水喝泡茶都是可以的，自己喜欢可以加点金银花之类的一起喝，不过要注意这些东西的性质，不能长期食用。
想要减肥光靠这些食物肯定也是不能够的，真正想减肥也是要有一定的运动量的哦。为了提醒大家减肥果长期喝了有什么不好，小编给大家介绍一下食用减肥果后，可能有的不舒服现象。
食用减肥果后的现象有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，与减肥果本身无关。此时应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。
其实减肥果是一种天然的水果，没有很多的副作用，就怕有些后来制作成的果干被添加了不明物质，大家购买的时候要到正规的店铺里购买哦。希望大家早日都能瘦成一道闪电。以上就是小编今天为大家介绍的内容，谢谢大家的阅读!
牛油果和什么榨汁好喝？不如试试这样榨汁！味道会更好！
现在市面上有好多饮料打着放果汁的名声，也卖的很好。但是说到头，还是喝现成的榨的果汁才是最健康的，自己家里弄得不含任何添加剂，对身体很好的。牛油果有人吃了说不喜欢它的口感，那要不然试试看牛油果榨汁的味道怎么样，看看这个味道大家喜欢吗?那小编就告诉大家牛油果和什么榨汁好喝吧!
牛油果和什么榨汁好喝1、 牛油果和胡萝卜(1)取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。
(2)将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。
2、牛油果和雪梨(1)取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。
(2)将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。
以上两种方法榨汁的话，都可以很好的改善牛油果怪怪的味道，还能带上搭配的水果的香味，这样是很好喝的，而且这样的方法也很适合小朋友吃的哦。之前不喜欢牛油果的朋友可以试试榨汁这样的方法哦，也可以试试和别的水果一起哦。接下来小编再为大家介绍一下牛油果的果酱的做法吧!
牛油果的果酱1. 牛油果去皮去核，将牛油果切成条状，放入空碗中。
2. 番茄、洋葱切丁，胡荽切细，放置一边。
3.青柠对半切开，挤入到牛油果中，加入盐。
4.用勺子将牛油果挤压搅拌成泥状。
5.加入番茄，洋葱丁，胡荽，蒜泥，加入黑胡椒调味。
6. 用勺子将牛油果酱搅拌好，手工牛油果酱就做好啦!
无论是榨汁还是做果酱，都是牛油果更好吃的做法哦，而且两种方法都是纯手工，天然无添加哦。如果大家也觉得这样的方法很好的话，就可以把它推荐给身边的的朋友哦。小编以后还会为大家介绍更多的内容，今天的内容就到这里结束啦，谢谢大家的阅读!
山楂与各种食材的巧妙搭配
天气渐冷，血管也会“热胀冷缩”。冬天因为天气寒冷，是心脑血管病的高发期。
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够预防心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好地扩张血管大小，使血管的活力获得改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降！
山楂的山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用;山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用;山楂能改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，对老年性心脏病也有益处。
可以说，一颗小小的山楂，能够解决常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的“健康长生果”。另外，女性朋友如果有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个，化瘀的。平时多喝山楂泡水，好喝又有效！
山楂搭配，功效翻倍
1、丹参＋山楂
丹参味苦，性微寒，具有活血祛瘀、凉血消痈、养血安神的作用。丹参配山楂，不仅有助于降血脂，还能起到保护心血管的作用。
做法：取丹参15克、山楂15克洗净晒干或是烘干后，研成粗末，充分混合均匀后分成两份;每次取一份丹参山楂粉用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用，一份可以连续冲泡3~5次。
2、三七＋丹参＋山楂
许多人为了防治心脑血管健康问题多喜欢服用阿司匹林，但因其易导致出血，所以有出血倾向的人群，如有严重胃溃疡者就无法服用，而这类人群服用三七粉是不错的选择。
三七所含的三七总皂苷有活血作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。
做法：建议中老年人可以将生三七粉、丹参粉、生山楂粉按照1:1:1的比例进行配伍，每天服用5~6克(分两次)，可让三七粉的降脂作用有明显的升高。
3、泽泻＋山楂
泽泻是一味清除人体内血液及组织中污浊物质的良药，据日本科学实验，泽泻有明显的降胆固醇和抗动脉硬化作用。
做法：取泽泻20克、鲜山楂50克、粳米100克;将泽泻研为细粉，鲜山楂去核捣碎，与粳米同放砂锅内，加水适量煮粥，代早餐食用。
常服此粥有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血液循环和促进胆固醇排泄而降血脂的作用，是防治高血脂症和动脉粥样硬化的药膳。
4、山楂＋菊花
做法：干山楂10克，干菊花2.5克，菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。
功效：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，还能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
重要提醒
胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜吃太多酸味食物，容易刺激胃酸过度分泌，以及加重胃溃疡症状或导致口中流酸水现象。
未成熟的山楂要少食用，其中含有过多的有机酸、鞣酸，会增加胃石症的可能。
山楂糕、冰糖葫芦等，虽然酸甜可口，但是其中添加了太多糖分，以遮掩酸味。食用之后非但不能助消化、有益心血管疾病，还容易导致肥胖。
通畅的血液循环既能及时将营养物质运来滋养人体的每个器官，又可以运走垃圾，避免淤堵，保障身体健康。所以守护好血管，就是守护好生命的运河！
小叶芥菜汤怎么做?搭配这些食物味道一级棒!
小叶芥菜作为一种市场上常见的蔬菜，并且它的营养价值也比较高，自然而然成为了很多家庭中出现次数较多的菜肴，但是由于芥菜自带一些苦味，怎么烹饪它就成为了许多家庭主妇很头疼的一件事。
今天，小编就将为大家介绍几种小叶芥菜汤的做法，搭配不同的食材呈现出不同的美味，如果感兴趣就继续往下看吧!
火鸭芥菜汤用料小叶芥菜、烤鸭、盐、生姜、香油、鸡精等
做法这道菜应该是小叶芥菜汤最为经典的做法，深受大众的喜欢。
首先要处理食材，将市场上买回来的小叶芥菜摘好，用水洗干净备用;烤鸭要买原味的，不然会影响汤的口感，将烤鸭的肉撕下来，放在一个碗中，鸭骨头留着备用。在锅中加入合适的水然后将鸭骨头放进去熬制出味道，生姜洗净切片放入锅中，加入少许鸡精，然后下小叶芥菜煮熟，滴几滴香油提味，汤倒出后放烤鸭丝，一道美味的火鸭芥菜汤就做好了。
功效这道汤融合了烤鸭和小叶芥菜的味道，相得益彰，小叶芥菜可以促进胃、肠消化功能，还能明目清火，鸭肉富含烟酸等物质，对心脑血管疾病有帮助作用，是一道食疗佳品。
如果觉得这道汤品比较清淡，那么喜欢重口味的朋友可以接着往下看!
酸辣小叶芥菜汤用料小叶芥菜、五花肉、酸汤汁、油、干辣椒、蒜、盐、糖等
做法首先将小叶芥菜洗净切成两半，五花肉切成小块焯水备用;在锅中加入少量的油，下干辣椒和蒜炒香，之后加入超市里购买的酸汤汁和适量水，等水开后加入五花肉煮熟后放入小叶芥菜，加入盐、糖等调味料，等煮沸后8分钟左右即可出锅。
功效酸酸辣辣的口感十分开胃，是夏日和胃口不好的时候必备的汤品，小叶芥菜可以防癌抗癌、提神等，加上蛋白质丰富的五花肉，实在是一道非常养生的人间美味。
虽然小叶芥菜的功效非常多，但是也不宜食用过多，这是为什么呢?
小叶芥菜的禁忌小叶芥菜不能够生吃，因为未煮熟的芥菜中含有一种对人体又有害的物质，也不能与鲫鱼等相克的食物一起做;小叶芥菜一般会被做成榨菜等高盐食物，所以三高人群应该尽量少食用，并且有痔疮等疾病的人群也不适宜吃芥菜这种东西。
凡是都是合适最好，小叶芥菜虽好，可不要贪多哦!但是也可以在今晚按照小编的食谱犒劳一下疲劳了一天的自己!
番茄的7种搭配更营养
番茄是常见的蔬菜，大家一想到番茄，可能只会想到番茄炒蛋，其实番茄还可以搭配很多其它的食物吃。下面我们来看看番茄搭配哪些食物营养更高。
番茄的最佳搭配
1.番茄炒虾仁。虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。
2.番茄土豆片。这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
3.番茄炒鸡蛋。番茄中的谷胱甘肽有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力的作用，而番茄红素则具有抗氧化力，能够保护细胞，防止细胞癌变。鸡蛋含有维生素、蛋白质和丰富的蛋白质。其中的卵磷脂、固醇类、蛋白质和各种维生素有利于促进神经系统的功能，所以，鸡蛋是很好的健脑食品。而鸡蛋和番茄的结合，形成了营养素的互补，不仅健脑抗衰老，而且开胃健脾。
4.番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。
5.番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。
6.番茄拌鳄梨。番茄富含茄红素，茄红素和油一起摄取，吸收效果会更好。别称天然黄油的鳄梨富含不饱和脂肪酸，和番茄一起做成水果沙拉吃，可谓天作之合，鳄梨所含的天然脂肪能提高茄红素的吸收率。
7.番茄炖牛肉。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后，牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时，加上些番茄，还能让牛肉更快变烂，缩短烹调时间。
番茄的挑选
1.看颜色。
自然成熟的番茄，颜色红润，有过渡色，顶部和蒂部颜色有差异。
2.看形状。
从形状看，外形圆润，无明显尖顶、塌陷和棱线。
3.试手感。
成熟的新鲜的番茄，手指压下去时能感觉到弹性;同时，放在手中能明显感觉到沉重感。
4.闻香味。
对于真正成熟的番茄来说，当你把西红柿的顶部靠近鼻尖时，会闻到一股奇特的自然的香味。
合理搭配，让你的花园更有乐趣！
让你的花园充满生机很重要的是要选对植物——然后你便可以坐在院子里面享受观鸟、蜜蜂、蝴蝶等昆虫的乐趣。本文介绍的几种植物你不妨试一试。
山楂
用当地乡土树种做绿篱是用野生植物打造花园的开始。山楂能招来不同种昆虫，又能在秋季带来硕果累累的观赏效果。这些植物能为小型的哺乳动物提供藏身之处。
栽培：这种植物对土壤条件要求不严格，喜全光照或者半遮阴。常规修剪能增加树冠中枝条的数量。
植物搭配：山楂可以单独观赏，也可以将山楂和其他植物，比如黑刺李、梅、冬青搭配在一起种植作为树篱。
最佳选择：山楂(Crataegusmonogyna)的花有香味，花为白色，果实为暗红色;彩叶山楂(Crataeguslaevigata)是一个变种，它的花是重瓣的，花色粉红，非常美丽。
一年生向日葵
向日葵和野生动物能相互受益。向日葵的花粉是蜜蜂的喜欢的食物，向日葵的种子是鸟类喜欢的食物。
栽培：不要选用不产生花粉的向日葵品种，如果你希望招引蜜蜂。你可以在室内播种也可以在花园中直接种植。种植在阳光充足的地方。根据品种不同适度采用掐尖的手段控制植株生长。
植物搭配：向日葵是很好的一年生植物，切花向日葵也可以直接种植在花床上。
最佳选择：向日葵品种情人(Valentine)株高1.5米，花色柔和的黄色;向日葵品种天鹅绒女王(VelvetQueen)花色为红色，株高1.5米;向日葵品种索尼娅Sonja花色为温暖的橘红色，株高1-1.5米。
忍冬
攀援的忍冬让花园是让人昏昏欲睡的乡野花园的关键。忍冬花傍晚的香味吸引飞蛾，而鸟类飞蛾是鸟类和蝙蝠喜欢捕食的。鸟类喜欢啄食花园中的红色浆果，鸟类也喜欢在比较健壮的树枝上建筑巢穴。
栽培：忍冬可以做绿篱，也可以在格架、柱子或者线上攀援生长。
植物搭配：忍冬可以与攀援月季搭配种植，它们可以用来遮盖树桩或者一些设施。
最佳选择：忍冬是一种乡土树种，GrahamThomasAGM品种株高2m，花为淡黄色，香味浓郁;Honeybush品种花为深红色的喇叭形，有奶油色的喉。
景天
景天花朵花蜜很丰富，这在夏末能很好的吸引蜜蜂和蝴蝶。景天生长较缓慢，因此它可以用作前景的花卉。匍匐生长的品种可以用于屋顶花园。
栽培：景天自然状态下生长状况很好，在阳光充足的地方，它稍微可以耐碱性土壤。用景天做花境镶边的植物能延长花期。
植物搭配：晚花品种的植物，如一些观赏草或者米迦勒节雏菊。景天中的匍匐品种可以用在屋顶花园。
最佳选择：紫景天的紫帝品种(SedumtelephiumPurpleEmperorAGM)的叶片是紫色的，花为粉色;景天(SedumHerbstfreudeAGM)的叶片是绿色的，花为深粉色;匍匐的品种(S.acre)常在屋顶花园中使用。
大叶醉鱼木
大叶醉鱼木是对蝴蝶有极大吸引力。它的栽培变种可以自花授粉。矮小的栽培变种一般很少自花授粉，而且其花产生大量的花蜜。
栽培：只要是在全光照的地方，大叶醉鱼木对土壤条件要求不严。这种植物也能在半遮阴的环境下生存。去除顶端优势能促进开花量增大。
植物搭配：晚冬的时候可以重度修剪，大叶醉鱼木可以作为混合花境的背景植物使用。
最佳选择：大叶醉鱼木BlackKnightAGM品种叶片为柳叶形，花为深紫色，有香味;B.BlueChip品种是一个矮化品种，株高仅为大约1米，花穗淡紫色;B.xweyerianaSungoldAGM品种株高4米，花为奶橘色，有香味。
牛油果怎么吃？牛油果的营养价值有多高？
牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。牛油果怎么吃？
牛油果怎么吃1.直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。
2.做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3.涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
4.做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
5.配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
6.蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
牛油果的营养价值牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用。牛油果牛油果镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。
牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。
三款自制果酱 让冬天更有味道
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适，而将水果制作成果酱，一方面既能体会其中的乐趣，一方面风味更佳。
为大家带来三款当季水果酱，做法简单便捷，保证让你在这个冬天爱不释手！
梨酱
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，特别适宜在冬春季食用。将梨子制成果酱之后，酸甜可口，清心润肺，风味更佳。冬天里，一款亲手熬制的梨酱，配上面包、酸奶食用，都是不错的选择。
材料：梨子5个，白糖5匙，水2碗
制法：
1.梨子削皮，去掉梨核，切成小丁，放入搅拌机打成泥状;
2.将梨子果泥倒入不锈钢炖锅，加入白糖，小火熬制;
3.差不多一个小时候之后，水分逐渐敖干，这时慢慢搅拌，直至酱汁浓稠，即可关火出锅;
4.将果酱倒入瓶中，这样，一款清甜可口的冬日梨酱就制作完成！
Tips：
1.熬制好的果酱，如果不是即时食用，请放入冰箱冷藏;
2.熬制过程中，当水分逐渐减少，果酱的颜色逐渐变深时，要不停搅动，以防糊锅;
3.梨子本身甜度较低，喜甜的朋友可以适量加糖。
苹果酱
苹果可生津止渴、和脾止泻。经过精心熬制的苹果酱，含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分，还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分，实为冬日和胃消食、养生保健的上佳选择。
材料：苹果6个，白糖6匙，水2碗，柠檬汁少许
制法：
1.苹果去皮切成小丁，与水和白糖一起放入锅中，小火慢炖;
2.熬炖时间为一个半小时，中途变粘稠时需要勤搅拌，苹果软烂时用勺子压烂一半的果肉;
3.临出锅时加少许柠檬汁调味，趁热出锅入瓶，大功告成！
Tips：
1.苹果本身较甜，最后加柠檬汁是为了增加酸味，使口感更加;
2.本做法为保留果粒的口感，所以没用搅拌机，如果有喜欢细致口感的朋友，可在苹果煮软后用搅拌机打碎，再倒入锅中煮至粘稠。
桔子酱
桔子可理气开胃、消食化痰，富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者有助于消除疲劳，是一款极受欢迎的冬季水果。桔子酱的做法十分简单，却是最需要耐心的一款果酱，因为桔子多汁，需要较长的熬制时间。然而，当酸甜可口的桔子酱出锅时，相信大家都会觉得所有的等待都是值得的。
材料：桔子900克，冰糖200克
制法：
1.桔子去皮掰成小瓣，去除种子，并把白色桔络尽可能的去掉;
2.把桔子放入搅拌机中，打成桔子汁，并放入铝锅中，大火煮且经常搅拌;
3.煮至稍浓稠后，根据口味加入冰糖，转小火继续煮，并不断搅拌;
4.熬至果酱很粘稠，即可出锅入瓶！
Tips：
1.桔子果肉与糖的比重约为3:1，对于略酸的桔子，可以增加糖的比例，以达到更好的口味;
2.白色的桔络应尽可能去除，这样熬出来的桔子酱才不会发苦;
3.应用铝锅、搪瓷锅、不锈钢锅等熬制，切不可用铁锅。
新鲜水果别放冰箱，这个妙招更管用！
喜欢吃水果的朋友总是会买很多水果放在家里，总害怕不够吃，但是往往发现买多了容易烂掉，扔了又非常可惜。就算是将没吃完的水果放进冰箱里，一样管不了多久啊，最后还是会发生坏掉的现象。特别是现在的水果那么贵，谁都不想轻易浪费！所以接下来，小植就教大家几种最常见的水果保鲜方法，大家可以一起学习下噢~
一、合适温度
由于一些热带水果大部分都怕冷，所以不宜放在冰箱中冷藏。一旦冻伤，不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。再过几天，果肉就会腐烂。建议每种水果的适宜保存温度和保质期不尽相同，同时冰箱的储藏温度最好是在3~6℃。
二、保鲜方法
苹果
苹果属于比较容易存放的水果了，但想要保质期更长怎么办?小植建议大家用不透气的塑料袋包起来(注意不要清洗)，然后直接放在缸里面，定期去检查一下，发现有烂的就赶紧挑出来，缺水的话就撒点水，而且在买苹果的时候也要注意，不要买有伤口的苹果！
香蕉
大家都知道香蕉的外表很脆弱(其实内心也很脆弱~)，特别是它的表皮很容易变黑，有经验的朋友应该知道这是香蕉的根部会释放出乙烯来催熟香蕉，所以想保存香蕉最好用保鲜膜包住它的根部，避免散发乙烯，这样就能有效的延长香蕉的保质期了~不过千万不要将它的表皮弄坏，或与其它水果放在一起哦！
草莓
草莓也是很容易变坏的一种水果，保鲜方法是用白醋和水1:1兑好，再将草莓放进醋水里浸泡15分钟，捞出来沥干，然后放进冰箱里储存就好啦，不过吃之前还是要再洗一下！
荔枝
荔枝保鲜其实不应该放在保鲜层，最好是放在0℃以下的冷冻格内来保存，等要想吃的时候，就取出后让它自然解冻，因为只有这样荔枝的色、香、味才能得到的有效保留。
番茄
成熟的番茄在2～4℃之间冷藏效果比较好，可以保存10天之内的新鲜和营养。但是温度太低，就会导致番茄会失去鲜味，而且还会因为冻伤而腐烂。因为西红柿在冷藏时会散发出一种叫做“乙烯”的气体，容易催熟其它的水果和蔬菜，所以番茄最好是单独冷藏或单独用保鲜袋包装好。另外一个不用放冰箱储存的方法就是，准备一个塑料袋，将番茄放入袋中封口，保持每天通风一次，如果发现袋里有水蒸气就及时擦干净，这样可以使番茄一个月不变质~
橘子
把橘子放在小苏打水里浸泡1分钟，捞出沥干，装进塑料袋里把口扎紧。这样处理过的橘子汁多味甜，色泽鲜亮，就算存放2个月以后也能保持刚摘下来的风味。还有一种方法就是用蜡密封，将蜡烛燃烧滴液滴在桔子蒂部位，再放入存放桔子的箱子内，在箱子内还可以防止一些松树叶，放在干燥的地方。也能存放很久的时间~
小植总结：其实很多水果存放的方法都很简单，最主要的就是要放在通风避光处，而且为了防止挤压，在保存时要选择相对空旷的空间，注意不要捂在塑料袋里，最好是放在有编的竹筐子里！最后一点就是，不管什么样的水果，能尽早吃完就尽早吃，毕竟放的时间越长营养流失的也就越快！
小蒜青了能吃吗？青了的小蒜味道更辛辣！
小蒜现在会出现在很多的炒菜中，一般家庭都是用来调味，去腥，也是因为蒜类是有杀菌消毒的作用。所以很多朋友会选择小蒜，在采购的时候也会囤货，多买一点，因为要用到的地方比较多。有的时候，买的多了用不掉，小蒜就会出现青了的情况，有的朋友就会问小编，小蒜青了能吃吗，小编给大家回答一下。
小蒜青了能吃吗发青的小蒜是可以吃的。我们把小蒜切开，可以发现里面的肉质干空、纤维变粗，那代表小蒜的营养成分已经开始减少，营养价值降低，但其主要成分并没有受到破坏。
小蒜青了吃了是完全没有问题的哦，就是会比较辣，如果有些朋友不能接受的话，就不要硬撑哦。在厨房中，姜也是比较多的，也容易发芽，也是可以吃的。
大家知道小蒜青了可以吃了以后，是不是不担心这件事了。如果以后有类似的问题，大家可以随时来问小编，小编很是乐意告诉大家的。那今天小编就给大家多说点关于小蒜的知识点，小蒜有什么营养价值，大家了解的多吗?一起来了解一下吧!
小蒜的营养价值小蒜一般人群均可食用，气虚者慎食用。小蒜中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用;还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲，促进消化吸收。
小蒜也叫野蒜 ，营养价值比较丰富，营养学家都是比较推崇的。以上小编给大家介绍了小蒜发青之后能吃吗和小蒜的营养价值，希望对大家有所帮助。能够解决大家的困难，小编觉得很开心，也感谢大家对小编的支持，谢谢大家的阅读!
夜捕蜗牛有绝招
蜗牛是一种啃食多种花卉的害虫，它喜欢栖息在潮湿阴暗处，干燥或冬眠时，为防止壳内软体失水，便分泌粘质堵塞壳内。经观察，蜗牛具有以下一些显著特点：
1.昼伏夜出，又有硬壳保护，平时喷施农药不能杀灭。
2.喜食地播多种草花幼苗，也危害朱顶红、晚香玉等球茎花卉。
3.嗅觉灵敏，能在漆黑的夜晚准确无误地找到美食，甚至彼此间能传递食物信息。
4.形体较大，体色较深，易于被发现。
5.行动迟缓，捕捉时无逃生能力，但有时也会装死，如遇敌时会猛地从枝叶上掉下来。
6.蜗牛不能通过干燥的呈粉状的石灰障碍物。
7.蜗牛主要在4月至10月的雨夜危害花卉，地面被浇湿或露重的晴夜也肆虐花丛。具体时间多为前半夜，晚7时至10时尤为猖獗。
8.蜗牛经过的叶面或水泥地面，均留有粘液或泥土，易于判断其为害时间和地点。
9.蜗牛稍具领地观念，如陆地越冬的盆栽朱顶红，清明前后修剪和除草时，几乎每盆都有蜗牛一只，蛞蝓一条。罕见两只蜗牛同居一盆者。
10.蜗牛卵圆形，白色，略大于粟米，常成团产于盆土中或花圃浅层泥土中，并喜欢在一个小范围内集体产卵。
根据蜗牛上述习性，可采用如下防治措施：
1.无论春播或秋播，均以盆播为上策。若采用地播繁殖，需彻底清除土壤中的大小蜗牛，苗床周围还要撒上2厘米厚、10厘米宽的石灰。出苗后，要每晚携电筒巡视一下。
2.雨夜要对整个花圃的地面、台阶、栏杆、盆壁等处逐一检查，对所有蜗牛要彻底消灭。
3.换盆或深翻园土时，对零散蜗牛以及成团虫卵，应逐一清除。
4.施用8％灭蜗灵颗粒剂或10％的多聚乙醛颗粒剂，每平方米1.5克，撒在花卉根际周围土面及其它蜗牛经常出没处。
5.平时要努力搞好花卉栽培场所的卫生，扫除残枝败叶，清除杂花野草。
6.经常观察，一旦发现花片叶片上有黏液或泥土痕迹，或者看到叶片上有蜗牛活动，就意味着它们已发出此处食物丰美的信息，第二天夜晚必有大批蜗牛活动。根据这一信息，要及时动手彻底清除。
《牛油果的10种绝妙搭配，比小鲜肉更有味道》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“牛油果植物种植方法”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！