植物的小知识有哪些。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“伞形科”小茴香的功效与作用及禁忌有哪些？能治失眠吗？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
说到茴香我们应该都不陌生，它是我们日常生活中常见的调味品，而且小茴香还有着医药、调味、食用的作用。那小茴香的功效与作用及禁忌有哪些？能治失眠吗？怎么吃？
一、茴香简介
小茴香很多人又会称孜然、茴香、莳萝。
茴香属胡萝卜科伞形科的开花植物种。原产于地中海沿岸与东南亚的原生种，但目前已广泛被种植在世界许多地方，特别是在海岸附近干燥的土壤。也被称为小茴香、甜茴香。
茴香是一种耐寒的多年生草本植物。它可以生长到了2.5米的高度，呈粉绿色笔直状，茎为空心。叶长可达40公分长。其尾段呈现细长状，约0.5公厘宽。（它的叶子是相似的莳萝，但更纤细）花型为5-15公分宽的伞形花序，每个伞形花序有20-50个微小的黄色花朵。果实4-10公厘长，半公厘宽或更小，表面带有浅沟纹道的粉绿色种子。
二、小茴香的功效与作用及禁忌有哪些？
1、小茴香的应用价值
①香料作用：小茴香是重要的香料植物。它的叶片与果实都具有特异的香气，嫩叶洗净后切细加盐、味精、香油以及其它调料拌食，味道清香，可以有效的促进食欲。
②药用作用：小茴香含有丰富的维生素A、维生素C之外，葫萝卜素及钙的含量也比较高，它的种子还可以做药用或香料，具有驱风祛痰、散寒健胃止疼之功效。
③食用作用：小茴香的种子可以食用，是一种调味品，而它的茎叶部分也具有独特芳香和甜味，可以凉拌、炒菜、熬汤、腌渍，也可制成馅做饺子或者包子。
2、小茴香的功效与作用
功效一：祛寒止痛
对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背酸痛、肚子腹胀、大便稀及疝气等有很好的疗效，一般多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，可在月经前3天用小茴香15克研末冲服，连服3日，能起到温经祛寒、行气止痛的作用。
功效二：健胃顺气、止痛、抗菌
小茴香治疗胃肠道病症的原理在于，其细胞内含有丰富的茴香油，该物质能够有效的刺激胃肠道蠕动，可以帮助排除气体、减轻疼痛，因此临床多用作安全高效的消胀药使用；其次茴香油对抗菌和止痛有一定的效果，只需将茴香苗捣汁饮用或捣成泥外敷即可，能有效的治疗恶毒痈肿等症。
功效三：养胃、暖胃
小茴香中所含的茴香油，它还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。
功效四：促进开胃
茴香苗对治疗小孩子的厌食也具有一定的效果，平时可以让不喜欢吃饭的孩子吃点茴香苗，能够明显改善孩子的厌食情况，注意一次不要吃太多了。
功效五：有利胆作用
小茴香有利胆作用，能促进胆汁分泌，并使胆汁固体成分增加。
功效六：养肾缩尿
因肾阳不足之遗尿、或先天不足或房劳伤肾或年高肾衰引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛，小茴香可与益智仁、桑螵蛸、覆盆子同用。
3、小茴香的禁忌
不宜短期大量食用小茴香，每天应以10克为上限。
禁忌一：有些人吃小茴香会导致敏反应。
禁忌二：阴虚、火旺的人尽量不要吃小茴香。
禁忌三：肺、胃有热一级热毒旺盛的人不要吃小茴香。
禁忌四：有高血压、肾脏病的患者尽量少吃小茴香。
三、小茴香能治失眠吗？
小茴香能治失眠。
小茴香一直被人们当做一种调料，其实它也是一种常见的中药材。小茴香含有茴香醇和茴香醚，能够使人镇静，平复心绪缓解失眠。经常睡不着觉，入睡难，心神不宁的人可以用小茴香来助眠。
制作方法：在一小把小茴香上面撒上一点食盐，然后用布包住或者装在小香囊内，睡觉的时候放在枕头边就可以了。
注：夏天气温高，小茴香要注意检查有没有生虫发潮及时更换。
四、小茴香怎么吃？用量是多少？
1、方法一：小茴香的茎叶是很好的蔬菜，可拿来搭配蔬菜沙拉，叶片剁碎加入料理中，特别适用于油腻的鱼类菜肴；或者做成馅料制作包子、饺子。
2、方法二：小茴香的种子则被当做香料，也可泡成香草茶，可助消化。
①一般人大多摘取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，如果不喜欢这个味道可以加些蜂蜜中和味道。
②种子加大麦茶冲泡，有助于催奶作用。哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。
3、方法三：小茴香最适合拿来煮鱼，此外拿来烤面包、制作点心也非常适合，其刺激性的香气味人们带来食欲。
小茴香不适宜多吃，所以不宜短期大量使用，偶尔吃一点就行，每天应以10克为上限。
五、大茴香和小茴香的区别
茴香共分两种：一种是大茴香，就是我们做调料用的八角，它的果实也可以做香料，主要在两广、福建、台湾等地人工栽培。再有一种就是小茴香，它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰茴香。
区别一：外观
①大茴香外观有八个角，呈深棕色，角瓣纯厚，尖角平直，蒂柄向上弯曲；
②小茴香的外观和颜色都与谷壳很相似，与小茴香比起来，大茴香的形状更大些。
区别二：科属
①大茴香是木兰科乔木植物；
②小茴香属双子叶植物纲，伞形科植物，多年生草本。
区别三：烹调
①大茴香多用于煮制或酱卤肉类，在煸炒时可以长时间加热；
②小茴香则是肉类加工中常用的香辛料，在煸炒时容易糊焦，所以一定要注意火力不要太大。
区别四：味道
①大茴香具有令人愉悦的甘草香味，有薄荷和水果风味，类似小茴香，但比小茴香的甘草风味更强，嚼到时口中会散出芬芳香气，印度人把大茴香当口香糖嚼，可清新口气。
②小茴香带有樟脑般气味，微有回甜和苦味及炙舌感。
通过本文介绍，小茴香的作用还是很大的，它所含的一些有益物质能刺激胃肠的一些神经血管，从而提升人们的食欲，促进人体消化，平时可以适量的在菜品中添加小茴香。但是也要注意阴虚、火旺人尽量不要去吃。
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中药桑枝的功效与作用及禁忌大全！能治风湿吗？有什么副作用？
如果单单只说桑枝的话肯定有很多人不知道此为何物？如果一提到桑树、桑叶就会有人知道是什么。桑枝就是就是桑树的枝叶，时常有人称之为桑条，具有很大的药用价值，可作为中药材，那么桑枝的功效与作用及禁忌有哪些？能治风湿吗？有什么副作用呢？
一、桑枝简介
1、桑枝属于植物一类，桑枝被一层树皮包裹着，一棵桑树上你能看到大大小小数都数不清的桑枝。
2、桑枝适应生长环境，什么土都能种植，因为它的适应性比较强，而且还很耐寒冷，不怕干旱，狂风暴雨也不能把它怎样。
3、桑枝中欧主要分布范围，在我国各地区都有种植，东北自哈尔滨以南；西北从内蒙古南部至新疆、青海、甘肃、陕西；南至广东、广西，东至台湾；西至四川、云南；以长江中下游各地栽培最多。
二、桑枝的功效
1、桑枝的功效祛风湿
桑枝主要功效之一就是祛风湿，现在风湿病已经成为老年人关节的一大通病，以前我奶奶就是风湿比较厉害，试了很多办法都没用，最后一位卖中药材的人告诉了我奶奶桑枝泡酒喝可以祛风湿，就照着方子去开，果然有效。
2、桑枝的功效通经络
桑枝主要功效之一就是通经络，人体各个经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体的主要调控系统。在一定时间内，人体是需要痛一次经络，达到气血疏通的效果。
3、桑枝的功效行水气
桑枝主要功效之一就是行水气，人体内如果水气比较重的话，可以桑枝泡水喝来行水气。
4、桑枝的功效可用于颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木
如果你感觉到颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木的症状，可以用桑枝泡水喝来缓解。
5、桑枝泡酒能治好风湿病吗？
桑枝泡酒对于治疗风湿有一定的效果，我们都知道风湿病的遇到天气的变化，身体一些部分就会开始疼痛，所以桑枝泡酒能起到缓解疼痛的作用。
三、桑枝的作用
1、桑枝的作用治臂痛
主要用法：取出桑枝适量，切细放入锅内炒香，用水煎服。
2、桑枝的作用治水气脚气
主要用法：取出桑枝适量，切细炒香，放入适量的水煎服，注意：最好是空腹食用。
3、桑枝的作用治高血压
主要用法：每天睡前用桑枝、桑叶、泡脚30-40分钟，但是是要煮开的水。
4、桑枝的作用治颈椎病
主要用法：桑枝适用于神经根型颈椎病，主要做法是炖汤喝，祝好是鸡肉炖汤，可补肾精，通经络。
5、桑枝的作用治关节痹痛
主要用法：取出桑枝适量加入清水，用火煎沸，再熏洗双脚。每次泡脚时间在20分钟左右，每天泡脚1次即可，最好是在睡觉前泡脚。长期使用对关节痹痛会有所改善。
6、桑枝生姜泡脚的作用是什么
桑枝和生姜枝泡脚能可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。
现在大家都开始注重养生了，无论春夏秋冬都可以泡脚，每个季节泡脚的作用都不一样，如果再加上一点中药泡脚效果更佳，现在小编每天也在泡脚，是改善睡眠的好办法。
7、桑枝煮水喝有什么作用
（7.1）如果你经常在阴雨天出现膝盖酸痛风湿等症状，你可以用桑枝煮水可以减轻疼痛。
（7.2）如果你是因为风热入于营血所致的全身瘙痒，肌肤比较干燥，出现紫癜风的情况，就可以使用可与何首乌、生地黄等凉血养血祛风药和桑只能配在一起煮水服用。
四、桑枝的禁忌
1、孕妇不能服用桑枝，孕妇也不可以吃桑枝炖肉的。可吃常吃一些富含丰富维生素的食物，比如苹果、葡萄、柑桔啊等等。
2、寒饮束肺者不能服用桑枝，服用会加重病情。
3、过敏者不能服用桑枝，如果对桑枝过敏还服用的会只会加重病情，起红疹。
4、月经期间不能服用桑枝，月经量过多的女性要避免使用桑枝。
五、桑枝有什么副作用？
1、夏天容易感到渴并且容易上火，桑枝能够起到清火的效果，起到利水的效果，止痒效果是非常显著的。如果孕妇和月经量过多的女性不可以服用桑枝，会起到副作用。
2、桑枝能祛血中风热，对于风热入于营血所致的遍体风痒，如果若偏热的人服用，就会增加清热之效；如果气血虚者配鸡血藤等服用，能增益气补血；如果偏寒者配桂枝服用，会增加温经之功。
六、中药嫩桑枝与桑枝有什么区别？
1、嫩桑枝是相对老桑枝来说的，曾经有一本中药树指出，桑枝直径在0.5-1.5cm最佳，这里的桑枝指的就是嫩桑枝，老桑枝是老树干心材和树头。
2、两者功效不同，嫩桑枝和老桑枝侧重点不一样。老桑枝主要治疗风湿热痹，肩臂、关节酸痛麻木者使用的比较多；嫩桑枝主要治疗祛风湿，利关节功效。
七、桑枝制作方法
在初夏的时候进行采收，去除叶子，洗干净，用水浸泡，润透后，切成小段，再晒干即可保存。
注意：保存桑枝的时候应放在干燥并且通风的地方，防止变得潮湿，下次使用时会带来不便。
小茴香的功效作用及种植方法
茴香共分两种：一种是大茴香，就是我们做调料用的八角，它的果实也可以做香料，主要在两广、福建、台湾等地人工栽培。再有一种就是小茴香，它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰茴香。以下是小茴香的功效作用及种植方法：
茴香花
一。小茴香的功效
小茴香味辛、甘、温。有理气健胃，散寒止痛等作用。小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子，自有一股清香的味道。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故曰茴香。李时珍说，俚俗多怀衿衽咀嚼，恐怀香之名，或以此也。
小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香醛等香味物质。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。小茴香味辛性温，在医学上有温肝肾、暖胃、散寒等功效。
小茴香为伞形科植物茴香的成熟果实，在秋季打下果实后，去掉杂质，供药用。小茴香的性味辛、温，归肝、肾、脾、胃经。具有散寒止痛，理气和胃的功效。小茴香辛温能散寒，入肝肾能温肾暖肝，行气止痛，为临床治寒疝腹痛之要药；小茴香辛温能温中散寒止痛，并善理脾胃之气而开胃、止呕，对中焦寒凝气滞证、虚寒性胃病有好的疗效。
二、小茴香的作用
小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。
茴香种植
三、茴香种植栽培季节
茴香栽培主要有春露地早熟栽培、春露地栽培、秋露地栽培及秋延后保护地栽培。
①春露地早熟栽培于2～3月在大棚或塑料小拱棚内播种育苗，小茴香4～5月采收嫩株，球茎茴香5月上中旬采收球茎供应市场。
②春露地栽培小茴香采用直播，播期为3～4月，5～6月采收；球茎茴香1～2月温室育苗，3月分苗至小拱棚，3月下旬至4月上旬定植于露地，6～7月采收。
③秋露地栽培多选用大茴香品种及球茎茴香品种，大、小茴香于7～8月露地直播，9～10月采收；球茎茴香在7月上中旬育苗，8月中下旬定植，10～11月采收。
④秋延后保护地栽培，大、小茴香于10～11月在温室或大棚中直播，翌年1～2月采收；球茎茴香于9月播种育苗，10～11月定植于温室或大棚中，翌年2～3月采收。
茴香
四、茴香栽培种植技术
1.播种方式
①正播有冬播（包蛋）和春播两种方式。冬播在上年冬前将种子播入压好盐的适墒将冻农田中（喀什垦区11月25日～12月5日，也可用3厘米地温低于5℃为指标），第2年收获。春播在当年春天播种、管理、收获（春播时间的提前程度与收获茴香产量呈非直线形正相关性）。②套播利用茴香生育期短的特性，在春播地膜宽窄行作物播种结束后，宽行套种茴香。套播以4月12日前或5厘米地温不高于15℃为宜.
2.品种选择
宜选择分枝能力强、丰产、抗倒伏且经提纯复壮、筛选过的籽粒饱满的莎车小茴香。
3.播种要求
正播茴香有穴播和条播两种。冬播以穴播（行距20～30厘米，穴距9～12厘米）为主，春播以条播（30厘米等行距、株距5～8厘米）为主。套播用穴播。播深1.5～2.5厘米，播后镇压。每公顷用种量22.5～30千克（千粒重1.3～1.8克）。穴播每公顷30～50万穴，保苗140～200万株，条播保苗150～180万株。
4.管理
①早春田管以增温保墒为中心。正播茴香在苗前宜进行浅耙镇压，苗前遇雨及时耙地，破除板结，以利保墒出苗早发。浅耙方向与播种方向垂直，耙深不大于2厘米，且带碎土镇压器。
②苗期田管以化调为主，辅以人工拔草和间定苗。茴香幼苗2～4叶期，喷施叶面肥1次（1%～2%的磷酸二氢钾＋0.5%～1%尿素）。幼苗5～8叶期，对生长过旺田块局部喷施0.15%～0.3%缩节胺，增强旺苗基部节间粗度，降低植株高度，防止后期倒伏。
③花果期田管以防积雨淹害为重点，养根保叶，促粒实，增粒重。小茴香较耐旱但不耐涝，5～6月份如遇降雨，田间积水超过8小时，会形成淹害，造成植株死亡，甚至绝收。故遇中至大雨，及时排涝。茴香花果期虽对水肥要求不高，但重叠期较长。气候异常、土壤干旱会对开花、受精以及产量造成不利影响，可叶面喷施浓度为0.2%～0.4%的硼、锌微肥，提高结实率。茴香生长中后期，有脱肥早衰（叶色发黄）的点片，可喷施1.5%～3%尿素叶肥，提高植株根叶吸收养分的能力，促使果实正常成熟。对叶色浓绿、有贪青晚熟趋势的点片，可喷施0.2%～0.4%的磷酸二氢钾，提高千粒重，达到整体收获期一致。
五、茴香适时收获
在同样的生产条件下，冬播茴香较春播茴香成熟早7～12天，正播较套播成熟早3～7天。适期收获的形态标准：田间70%～80%茴香单株整体叶片呈橙黄，果皮微黄。过早收成熟不足，过晚则果实种子易落造成损失。收获通常采用人工拔除后集中晾晒，碾压后机械除杂质清选，装袋储藏，防止受潮。
蔷薇科桃花的功效与作用及禁忌有哪些？泡水喝有什么功效？能天天喝吗？
每年的3月至6月是桃花盛开的时节，桃花在中国文化中则多与爱情、人缘相关，古人曾用人面桃花相映红来赞美少女娇艳的姿容，桃花除了有很高的观赏价值之外还有有很好的药用价值，那桃花的功效与作用及禁忌有哪些？泡水喝有什么功效？
一、桃花的功效与作用及禁忌
1、桃花的功效与作用
（1）桃花有活血行瘀的作用：中医认为桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，在我国的很多古代医书中记载，桃花具有活血行瘀、润燥滑肠的功效，一般对治疗跌打损伤、瘀血肿痛、痛经、月经不调有一定的辅助作用。
（2）桃花有利尿通便的作用：桃花性味甘平，入药可除水气，腹胀，有利尿泻下通便的作用。
（3）桃花有美容养颜的作用：现代医学认为，桃花中含有丰富的山萘酚、维生素、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
2、桃花的用法用量
（1）外敷治疗皮肤病：①治头癣，把桃花阴干后，加入桑葚一起捣烂与猪油拌匀，外敷；②治背上生疮，早上采集带有露水的桃花，加入醋捣取汁水，涂在背部患处；③治脚上溃疡把桃花捣烂后加入盐和醋，敷于患处。
（2）治脚气：把桃花阴干后捣烂，每次用清酒送服3g。
（3）治大便困难：取桃花9g，水煎服用。
（4）治疟疾：桃花晒干后捣烂，每次用清酒送服9g。
（5）治心腹痛：桃花晒干后，取9g水煎服。
（6）治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两，面粉三两，和面作成馄饨，空腹的时候吃。
注：桃花的功效虽好，也要在医生指导下使用！
3、桃花的食用禁忌
（1）孕妇、月经量过多者禁服。
（2）桃花虽好，但是不宜久服。根据《本草纲目》记载桃花若久服则耗阴血，损元气；《药性切用》误服泻人。因此桃花不能够经常服用。
二、桃花泡水喝有什么功效？能天天喝吗？
桃花一般食用的方法是泡水喝，除了冲泡干燥的桃花之外，也可以将新鲜的桃花冲泡服用。桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史，在很多的中医名著之中都有记载，经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用，令气色更好，具体有以下功效作用：
第一：美容养颜、预防黑色素
桃花中含有大量的山奈酚，能够扩张血管，并且对肌肤起到润泽的功效，还可以有效的改善血液循环、疏通脉络，因此能促进令人体衰老的脂褐素的加快排泄，从而预防和消除雀斑、黄褐斑和老年斑等。将新鲜的桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加入适量蜂蜜调和后，敷于面部。
第二：调节经血
桃花味甘、辛，性微温，有利水、活血、通便功效，据了解将桃花、红花各5克放入茶杯中，冲入沸水适量，温度适宜后饮用，每天1次、连喝3天，可活血化瘀。
第三：调节情绪、排毒
桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外，进而达到调节情绪的目的。
第四：利尿通便
桃花性味甘平，有泻下通便的作用，泡水喝有助于促进排便。
注：桃花茶千万不能够长期服用，也不要天天喝，建议每个星期喝两次，一次放6-7多桃花就行。长期服用不仅没有美容养颜的效果，反而损伤我们的元气，导致内分泌失调，使得脸色会越来越难看，并且越来越暗沉。
三、桃花泡水喝能减肥吗？
桃花虽然有通便的作用，但是专家告诉我们，虽然桃花作为一种泻药，但是并不能够起到减肥的目的，因为服用桃花之后身体排出的是水分，并不是减肥，反而长期饮用会使肠胃不适，因此千万不要认为和桃花茶就能减肥，还是用科学的方法瘦身最好。
结语：关于对桃花的功效与作用就介绍到这里了，桃花不仅观赏价值高，还有一定的药用价值，但是我们也要正确的看待它的药用作用，不可随意滥用，而且也不要经常喝桃花茶，适量就行。
小茴香是什么？有哪些功效与作用？哪些人不适合？
小茴香是一种蔬菜，同时也是一种中药成分具有保健调养之功效。那么，小茴香是什么？小茴香有哪些功效与作用？哪些人不适合吃小茴香？一起来了解一下吧。
一、小茴香是什么？
小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，南北各地均有栽培。茴香菜中含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，小茴香富含茴香油，所以它具有特殊的香辛气味，具有理气和胃、强身健体的功效。
二、小茴香的功效和作用
1、小茴香有理气和胃的功效。可以用于改善小腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻症状。
2、将小茴香做成熟食，或者将其泡酒饮服，能够起到行气、散寒、止痛的作用。将茴香苗叶捣烂取汁服下或外敷，能够治疗恶毒痈肿，消毒止痛。
3、小茴香中含有茴香油。茴香油能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，增加胃肠蠕动动力，起到增进食欲、促进消化的作用，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
4、小茴香中含有的茴香烯，能够促进骨髓细胞成熟，并释放入外周血液，升高白细胞，因此小茴香可用于治疗白细胞减少症。
5、小茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，能够有效刺激肠胃的神经血管，健胃理气，促进消化，和肉食、油脂搭配风味绝佳。
6、小茴香味辛、性温，入肾、肝、胃经。有暖胃温肾，驱除寒气，和胃理气的功效。
7、小茴香中有茴香醚这种成分，这种物质能杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌。所以胃寒胃弱的人，可以吃些小茴香，可以有效预防多种感染性腹泻。
8、小茴香能够起到祛寒暖宫的作用，所以痛经闭经的人可以通过吃小茴香缓解这些症状。茴香还可以作为祛风排气剂，腹部气胀的人，可以吃小茴香排出气体。
9、茴香能够直接温补肾脏的阳气，所以对于阳虚、虚寒体质的人，吃它能够补肾助阳。茴香还能够调理所有寒症，在感染风寒时，多吃茴香菜就能够治疗风寒，祛风除湿。
10、小茴香可以消除疲劳，暖胃和气，治疗手脚冰冷，缓解鼻塞症状。
以下是小茴香的营养成分表
碳水化合物55.5g维生素E0.7mg脂肪11.8g锌3.46mg硫胺素0.04mg铁0.9mg烟酸7.1mg钾1104mg锰3.14mg磷336mg钙751mg胡萝卜素320g铜1.76mg维生素A53g蛋白质14.5g钠79.6mg镁336mg纤维素33.9g核黄素0.36mg硒1.98g三、哪些人不适合吃小茴香？
1、身体经常会发热，易上火的体质的人，少吃小茴香，因为小茴香会加重身体发热等症状。
2、胃热、肺热的人，就要少吃小茴香。小茴香食用过多，会造成胃部、肺部的损伤，损害肺部胃部的正常功能。
3、容易过敏的人群不宜吃小茴香。小茴香中含有部分过敏源，食用后有可能会加重过敏反应。
4、肠胃功能虚弱的人不宜多食小茴香，否则会加重肠胃负担。
5、孕妇不能食用小茴香。孕妇食用小茴香会加重便秘，奶水减少，不利于母乳喂养。
小茴香功效多多，具体食用方法和食用量需根据个人情况来定。切记使用小茴香治病要遵循医嘱，本文仅为分享参考。
“妇科调经药”川芎的功效与作用及禁忌有哪些？能泡水喝吗？
中药的种类很多，在选择中药治疗疾病的时候，也是需要对中药进行了解，川芎就是中药一种，它对于缓解头痛有很大的帮助，那川芎的功效与作用及禁忌有哪些？下面就让我们具体了解下川芎。
一、川芎简介
川芎，又称为大川芎、芎藭，是伞形科植物川芎的干燥根茎；复伞形花序，羽状复叶，多年生草本植物；夏季当茎上的节盘显着突起，并略带紫色时采收，除去泥沙，晒后炕干，再去须根；炮制方法一般是除去杂质，分开大小，略泡，洗净，润透，切薄片，干燥；气浓香，味苦、辛，稍有麻舌感，微回甜。
二、川芎的功效与作用及禁忌
1、川芎的功效与作用
功效一：活血行气、调经止痛
川芎性辛、温；归肝、胆、心包经，有活血祛瘀、行气止痛的作用，因而可以用于血瘀气滞的月经不调如月经后期限、痛经、经闭；用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者；也可用于跌打损伤、局部肿痛。
功效二：祛风止痛
川芎既能活血行气，有善于祛风止痛，可以治疗各种原因引起的头痛不适症状，常可以用来治疗身痛以及外感头痛，无论风寒、风热还是血瘀等原因引起的头痛均有较好的效果。
功效三：通经络、止疼痛
川芎辛散温通，能够通经络，具有祛风通络止痛的功效，可以用来治疗各种风湿痹痛，肢体关节疼痛等症。
功效四：抗菌
川芎对皮肤真菌、伤寒、大肠、痢疾及霍乱弧菌等均有较好的抑制作用。
功效五：治疮疡肿痛、跌打损伤
川芎辛散温通，有很好的活血祛瘀的租用，因而对治疮疡肿痛、跌打损伤有一定的效果。
【用法用量】①内服：煎汤，3～9g；②研末，每次1～1.5g；③外用：适量，研末敷或煎汤洗。
2、川芎的禁忌
（1）川芎性辛、温，凡是阴虚火旺、舌红口干、上盛下虚及气虚多汗、呕吐咳嗽以及各种出血性疾病患者不宜使用川芎。
（2）川芎有活血的功效，月经过多的人群以及孕妇不要使用。
三、川芎能泡水喝吗？
川芎是可以泡水喝的，川芎性温，有活血行气、调经止痛的作用，很适合女性朋友喝，不过最好是煎水服用效果更好。但是川芎毕竟是一味中药一般建议3-9g，服用之前要咨询医生的建议使用，切不可随意食用。
四、川芎能长期服用吗？
一般不建议川芎长期服用，川芎是活血、补血的药材，长期服用有可能会伤身体，出现上火、疲倦无力等情况。
结语：以上就是川芎的功效与作用及禁忌的介绍了，川芎作为中药材有很大的作用，特别是对于缓解头痛，妇科调经都有不错的效果，不过也要注意，在使用川芎时一定要先咨询医生的建议在使用。
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