植物的一般养护管理有哪些。

现在越来越多的人喜欢种植植物,丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容,帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读,植物59网小编向您推《一般熟菱角多少钱一斤?是生吃好还是熟吃好?有何功效?》,欢迎您参考,希望您喜欢!

菱角其果肉可食,嫩茎可作菜蔬,果有尖锐的角,俗称菱角。我们都知道菱角既可生吃也可熟吃,那么,一般熟菱角多少钱一斤?究竟是生吃好还是熟吃好?有何功效?据农贸菜市场摊贩透露,熟菱角一斤卖到八元,生的也要五六元一斤,价格普遍偏高。

菱角是生吃好还是熟吃好?

新鲜菱角,幼嫩时可当水果生食。但尽量不生吃菱角,也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。如若接触过水生植物或污水时要洗干净手,防止囊蚴污染。并且鲜果生吃过多易损伤脾胃,故宜煮熟吃或加工制成菱粉。

菱角有何功效?

1.菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

2.菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。

3.菱角可缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

菱角注意事项

菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,注意不宜同猪肉同煮食用,易引起腹痛。

秋季是菱角、荸荠采摘时节,刚摘下来又鲜又嫩,忍不住吃进嘴里。这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠,可引起消化道及全身症状,如腹痛、腹胀、腹泻等,重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。

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栗子(板栗)的功效与作用有哪些?是生吃好还是熟吃好?不适合哪些人吃?


又到了吃栗子的季节了,大街小巷都是炒栗子香喷喷的味道,栗子可以煮、烤、炒等多种方法食用,栗子除了好吃,还有良好的药用价值。那栗子的功效与作用有哪些?生吃好还是熟吃好?

一、栗子的功效与作用

栗子是中国特产,素有干果之王的美誉,在中国很多地方都有种植。栗子味甘性温,入脾胃肾经,含有丰富的蛋白质、脂肪等,据了解栗子有以下6大功效与作用:

1、栗子有益气补脾的作用:栗子味甘,性温;归肾、脾、胃经。专家指出,栗子碳水化合物含量较高,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,因而栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

2、栗子有预防心血管疾病的作用:栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养素,适量的食用对预防心血管疾病有一定的辅助作用。

3、栗子有缓解口腔溃疡的作用:栗子含有丰富的维生素B、核黄素,如果患有口腔溃疡,适量的生吃一些栗子能够很好的缓解病情。

4、栗子有止痛止血的作用:将生栗子捣烂敷于患处,可治跌打损伤,筋骨肿痛,有止痛止血的作用。

5、栗子有改善人体状况的作用:栗子含有大量人体所需要的多种营养素,经常服用栗子,能够很好的提高身体免疫力,改善人体状况。

6、栗子有缓解肾虚不适的作用:据古代医书记载每天空腹吃7颗栗子,然后在食用猪肾粥,对于缓解肾虚有一定的辅助作用。

二、栗子不适合那些人吃?

1、肥胖者和控制血糖的人不适合吃栗子

栗子淀粉含量高、碳水化合物较多。肥胖者可以当做主食来食用,但是千万不要在饭后大量吃,否则很容易吃多,增加体重,一般吃7~8颗中等大小的栗子就行,如果想多吃点栗子,可以把它放在菜里,比如栗子炖鸡,不过一定记得主食要少吃一点,或者可以不吃主食。其次糖尿病人吃栗子应适可而止,不宜过多食用。

2、肠胃不好的人不适合吃栗子

栗子属于产气食物,吃多了很容易胀气,如果肠胃不好,例如有消化不良、胃食管反流、容易胃胀反酸等问题的人不能多吃,一般一天吃一次,7~8颗中等大小的就可以了。

三、栗子生吃好还是熟吃好?

中医认为栗子味甜性温,入脾、胃、肾,栗子的吃法分为生吃、熟吃两种:生吃补肾、熟吃健脾。

1、生吃补肾:唐朝孙思邈认为栗子是肾之果也,肾病宜食之,在《千金食治》记载:生食之,甚治腰脚不遂。因此生食栗子对肾虚、腰酸腿疼有一定的辅助作用,同时还有止血的功效。

建议中老年人养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,要注意老年人消化不好,把栗子放在口中细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点点咽下去。

2、熟吃健脾:栗子味甜性温,熟吃能缓解脾虚。将栗子蒸煮熟磨粉制成糕饼,适合形体偏瘦,厌食或拒食的儿童;或者将栗子和粳米熬粥,适合消化不良、气虚乏力的老年人食用。

通过以上介绍,栗子生吃熟吃并没有好坏之分,而是要根据自己的具体情况来判定,像脾胃虚寒的人不宜生吃栗子,栗子生吃难消化,熟食易饱腹,所以一次别多吃。

四、栗子怎么去皮?

1、把生栗子放在通风干燥的地方几天在食用,这时候的栗子会更甜也更好剥皮。

2、用刀从生栗子中间稍切个口子,放在盐水中主5分钟捞起,然后趁热去壳和皮。

结语:很多人都喜欢把栗子当作坚果,作为一种零食,其是栗子的脂肪含量低,淀粉高,很适合用来替代白米饭、面条等主食,而且营养价值比一般粮食都要高,但是也要注意栗子虽然好吃,也要适量。

豆科植物蚕豆的热量是多少?有哪些功效和作用?生吃还是熟吃好?


蚕豆又名南豆、胡豆、兰花豆等,是我国比较常见的一种豆科植物,因具有增强记忆力,补中益气、清热利湿等功效而深受人们的喜爱,那蚕豆的热量是多少?有哪些功效和作用?生吃还是熟吃好?

一、蚕豆的热量是多少?

蚕豆的热量、油脂和蛋白质含量较高,每100克蚕豆含热量335.00千卡,蛋白质21.60克,吃多了有可能会长胖。总之,蚕豆不同的吃法、摄取量和时间段都可能引发肥胖症状。

二、蚕豆有哪些功效和作用?

1、蚕豆有哪些营养成分?

蚕豆营养成分表(每100g)热量335.00千卡蛋白质21.60g脂肪1.00g泛酸0.48mg碳水化合物59.80g叶酸260.00g膳食纤维3.10g维生素A52.00g维生素K13.00g胡萝卜素310.00g硫胺素0.37mg核黄素0.10mg尼g酸1.50mg维生素C16.00mg维生素E0.83mg钙16.00mg磷200.00mg钾391.00mg钠4.00mg镁46.00mg铁3.50mg锌1.37mg硒2.02g铜0.39mg锰0.55mg

2、吃蚕豆有哪些功效?

功效一、健脑:钙、锰、锌等重要调节大脑成分,都是蚕豆含有的。且还有丰富的胆石碱。可以提高记忆力。脑力劳动工作者可以多吃蚕豆给大脑做个大保健

功效二、降胆固醇:豆类都是含有丰富的蛋白质的,蚕豆也不例外。且豆类的蛋白质,是不含胆固醇的。如果吃蚕豆不剥皮的话,蚕豆皮是非常营养健康的。能促进消化,也能降低胆固醇。

功效三、促长高:蚕豆中含有大量的钙。骨骼生长本就是要多补钙。钙的吸收和发育使得骨骼快速生长。自然也就长高了。

三、蚕豆生吃还是熟吃好?

蚕豆熟吃比较好,因为蚕豆属于豆类蔬菜,因为种植环境影响可能存在有害致病菌或其他污染物,高温煮熟能进行杀菌处理;此外高温还能破坏巢菜碱苷,降低蚕豆病患者食用蚕豆后的发病几率。如果只是单纯的食物污染导致的轻度腹泻,可以喝淡盐水稍作休息。若患有蚕豆病出现蚕豆中毒或者出现重症腹泻情况,应及时就医。

四、蚕豆一次吃多少好?

一般正常成人每天吃30~50克蚕豆,如果正餐进食油脂或糖分多者应该减少蚕豆的摄入,或者进行适当的运动消耗部分热量。

五、什么人不适合吃蚕豆?

1、蚕豆过敏、患有蚕豆病或有家族蚕豆病史的人群都不要食用蚕豆。

2、有患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎及尿毒症转折都不要进食蚕豆。

吃红薯会发胖吗?不能和什么一起吃?生吃还是熟吃好?


一提起红薯,想必大家都了解,其不仅营养价值高,且还可做成红薯片、红薯发糕、红薯烧饼、地瓜小点心等,因此经济价值极高,目前在我国大部分地区均有栽植,那吃红薯会发胖吗?不能和什么一起吃?生吃还是熟吃好?

一、吃红薯会发胖吗?

吃红薯是不会发胖的。因为红薯内含大量的膳食纤维,能增加饱腹感,减少进食量,同时其热量很低,平均每100g含99大卡热量,比米饭的热量要低了很多,所以不会长胖。不过,若是通过油煎或油焖方式做出来的红薯,其热量就会增加,食用后会导致长胖。所以减肥人士最好煮着吃或蒸着吃,以减少热量摄入。

二、红薯不能和什么一起吃?

1、红薯不能和螃蟹一起吃:红薯内含大量的淀粉,蟹性寒且内含大量的蛋白质,二者同食,会产生不易消化的沉淀物,引起腹泻、结石,所以最好不要一起食用。

2、红薯不能和鸡肉一起吃:红薯含有大量的淀粉,鸡肉中含有大量的蛋白质,二者同食会引起消化不良,造成肠胃不适、腹痛等症状。

3、红薯不能和鸡蛋一起吃:红薯和鸡蛋同食会引发肠胃不适、胃痛等不易消化现象。

4、红薯不能和西红柿一起吃:红薯内含大量糖分,食用后经胃部消化产生烟酸,和西红柿结合后会产生不易消化的沉淀物,引发结石,严重时还会出现腹痛、腹泻等消化不良现象。

5、红薯不能和香蕉一起吃:红薯和香蕉同食会引起反酸、腹痛等消化不良现象。过量食用时,会产生慢性中毒,所以最好不要同食。

6、红薯不能和酒一起吃:红薯内含气化酶,酒中含有大量酒精,二者同食会刺激胃部,产生反酸、腹胀、打嗝等现象,所以最好不要同食。

三、红薯生吃还是熟吃好?

红薯生吃熟吃都可以,至于哪种好吃,还需根据自己的口味来决定,因为红薯属瓜类,无论生吃熟吃都有很好的效果,但大多人都喜欢蒸着吃和煮着吃,那样口感会更香甜。此外,红薯生吃不易消化,所以消化不良的人最好熟吃。

四、红薯怎么保存不会发芽?

一般情况下,刚采摘回来或刚买回来的红薯,很容易因室内温度和空气等因素导致发芽,而红薯发芽了是不能吃的,所以买多的红薯可采取以下三种方式保存。

方法一、用报纸保存:刚买回来的红薯,可用报纸将其包裹起来,然后放到通风阴凉处保存起来即可,这样可保存4周左右,且口感跟新鲜的差不多。

方法二、晒干:刚采摘回来或刚买回来的红薯,可将其放在太阳下晒一天,使水分变少,然后再将其放到阴凉干燥的地方保存起来即可,保存时,可放几个成熟的苹果,这样可保存4个星期左右。

方法三、做成红薯片:多余的红薯,可将其切成片,然后放到太阳底下暴晒几天,然后再装进塑料袋保存起来,这样可保存长久,但口感不是很好,食用时可煮着吃或炒着吃或炸着吃。

五、红薯市场价格多少钱一斤?

红薯市场价格比较亲民,一般2~3元一斤,但由于品种、个体大小和地区的问题,价格也会存在一定的差异,比如在山东菏泽市成武县红薯龙薯九号市场价格0.5元一斤,山东临沂市罗庄区紫云红心红薯市场价格2.75元一斤,所以具体价格还需去当地市场查看。

生吃好还是熟吃好的“板栗”怎么快速去皮?附5种去皮最快的方法!


板栗是冬季常吃的一种坚果,在大街小巷都能看到挑着担子在卖板栗的老爷爷和老奶奶。我们知道吃板栗有补血养血、消除水肿等养生的功效。但是吃板栗的时候去皮是一个难题,如何快速去皮?这5种板栗去皮最快的方法你知道吗?那么板栗是生吃好还是熟吃好呢?

一、板栗营养成分

脂肪0.70g蛋白质4.20g碳水化合物42.20g纤维素1.70g维生素A32.00g维生素C24.00mg维生素E4.56mg胡罗卜素190.00g硫胺素0.14mg核黄素0.17mg烟酸0.80mg镁50.00mg钙17.00mg铁1.10mg锌0.57mg0铜0.40mg锰1.53mg钾442.00mg磷89.00mg钠13.90mg、硒1.13g

二、板栗怎么快速去皮(去壳)?这5种去皮最快的方法你知道吗?

1.板栗快速去皮第一种方法太阳暴晒

有时候我们买回来的板栗水分还很充足,所以在吃的时候,皮是很难剥下来的。记得有一次大学室友从她的家乡带来了一整行李箱的板栗,当然那是因为她家种植板栗的。所以在那整个冬天我们都能吃到板栗,其中剥皮就是一大难题。所以我们四个商量把板栗放在宿舍的顶楼去晒,晒了四天左右,然后放在窗户傍边,想吃就去拿一些吃。这时候的板栗皮是很容易剥的,因为水分干了,皮自然很容易剥掉。(注意:需要再太阳很大的天气暴晒哦!)

2.板栗快速去皮第二种方法盐水浸泡

盐水浸泡方法是值得推荐的一个方法,主要做法是,烧开一锅开水,在水里面加入适量的盐,然后继续煮上三分钟,再把板栗倒入锅中冲泡6分钟,这时候需要注意的是火要关掉,不然会煮熟。然后浸泡完6分钟之后,放在盘子里面,在还有热度的时候去壳和去皮是相当快速的,不会沾一点皮在果肉上。(注意:这个方法适合及时食用,不能隔太长时候,所以在冲泡板栗的时候,加入的板栗要适量,根据家里人数多少来定,不要弄太多。)

3.板栗快速去皮第三种方法开水泡

在锅中倒入适量的水烧开,然后把火关掉,倒入你买好的板栗,盖上锅盖浸泡6分钟,再揭开锅盖,用勺子把板栗给弄出来,准备一个小剪刀,在浸泡好的板栗上剪一个口,然后就可以很快速的去掉板栗的壳和皮,也很完整,剥出来的果肉很漂亮。(注意:由于是因为开水浸泡过,有一定的热气存在,所以在剥的时候一定要小心不要烫到手。)

4.板栗快速去皮第四种方法微波炉加热

这时候可以把家里面的微波炉用上来了,把买回来的板栗在表壳上剪一道口,记得两侧都要剪哦,不能只剪一侧,而且这两道口是要对称的,这样微波炉加热的时候才会裂开。准备一个大点的碟子把剪好的板栗放在碟子中,再一起放到微波炉中,高火3分钟,3分钟结束后听到叮的声音的时候拿出来。在拿出来的时候一定要带上微波炉手套(或者抹布),不然会很烫手。板栗放在桌上稍微凉一下,然后用手剥开很容易去皮和壳就能吃上热腾腾的板栗啦!

5.板栗快速去皮第五种方法电饭锅(高压锅)加热

如果有的人家里没有微波炉,可以用电饭锅或者高压锅的哦,这是也是一个快速去皮的方法。主要做法是:买回来的板栗简单的收拾一下,去掉一些板栗上的毛,再清洗一遍搽干。用剪刀在板栗的左右两侧各切一个口,然后放入电饭锅或者高压锅里面,是不需要加入水的,这个是我们需要注意的点,不要傻乎乎的加大量的水。按一下煮饭键等待15分钟,等电饭锅跳成保温的时候,拔掉电源,用勺子把板栗一个一个的拿出来放在碟子里面。就可以直接很快速的去壳和去皮,全部去掉之后,就可以坐等吃了。

以上板栗快速去皮的五种方法你都尝试过吗?小编可都是有尝试过哦!

三、板栗是生吃好还是熟吃好?你会选哪种?

板栗是生吃好点还是熟吃好点?这个看似很简单的问题,但是一直困扰着大家!因此小编特地去咨询了专家。根据焦美芝医师的回答如下:老师告诉大家生吃、熟吃都是有营养的,但是说哪个好一点,老师告诉我生吃是最好的,但是生吃的时候也是有一定技巧的,比如我们在吃的时候应该慢慢的吃不要一口一个吃的太快,我们在嚼的时候等嚼出白色的汁液的时候再咽下去,这样吃可以强身健体和补肾哦,一天当中吃3-6个板栗水最好的,不适宜吃太多。

总结:以上就是为大家整理的板栗去皮最快的5种方法以及生吃好还是熟吃好的相关知识,希望能帮助你找到心中的疑问。

色彩鲜艳的彩椒有什么营养价值?生吃好还是熟吃好?什么时候播种?


彩椒是甜椒中的一种,由于它们是选用具有不同颜色花青素的遗传基因培育而成,因而有紫茄色、金黄色或橙红色皮的果实。那么你知道色彩鲜艳的彩椒有什么营养价值吗?生吃好还是熟吃好?什么时候播种呢?据一位彩椒种植户李大爷告诉我们,彩椒播种育苗一般在4月下旬至5月上旬进行,地温须稳定在15℃以上,才最适宜彩椒生长。

一、彩椒有什么营养价值

1、提高身体素质

彩椒是一种营养价值很高的蔬菜,它含有蛋白质、纤维素和无机盐以及胡萝卜等多种对人体有益的营养成分,还有一些维生素和矿物质,人们食用以后可以加快身体正常代谢,提高身体素质,也能减少一些常见疾病的发生。

2、淡化色斑

彩椒可以淡化色斑,它含有丰富的维生素,特别是维生素C和维生素的含量比较高,平时食用以后可以提高皮肤健康水平,也能避免色素在皮肤表层形成沉积,能起到淡化色斑,美白肌肤的重要作用。

3、保护心脑血管

彩椒可以保护人类的心脑血管,它能加快血液循环,也能软化血管。另外彩椒中还含有一些无机盐和磷,这些物质也能保护血管,避免血管老化,对动脉硬化和高血压以及中风等常见疾病都有一定的预防作用。

4、抗衰老

红椒能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康。长期摄取红辣椒,还有抗衰老的作用。

5、降低血脂

红辣椒中还含有植物性化学物质番辣椒素,番辣椒素有降低血脂的功效。

二、彩椒生吃好还是熟吃好

红椒生吃最有益。营养师建议,红椒生食最为有益,因为椒类所含的维他命C较不稳定,储存过久或烹调过熟会容易流失,故应趁鲜时生食,或可加入沙律做配菜。而且红椒应该在烹调最后的程序才加入,这样才可避免营养的流失。

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