植物种植时间和收获时间。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《苦菊的种植方法和时间》，欢迎您参考，希望您喜欢！
苦菊的种植时间：春季为3-4月份，秋季为9-10月份。种植方法：苦菊适合种植在土质疏松、富含有机质的微酸性黏土中，基肥可施农家肥，采用撒播的方式播种，每亩用种量为2公斤左右，当幼苗长到一定高度的时候，要及时间苗与补苗，并及时除草，幼苗期浇水要见干见湿，生长旺盛期要保持土壤湿润，生长后期要控制水分。
一、苦菊的种植时间
苦菊适宜在春季3-4月份，或者秋季9-10月份种植，种植时需要选择高产、抗病的优良品种，及时进行播种，有利于延长营养生长期，又能延长收获期，一般露地种植可进行直播。
二、苦菊的种植方法
1、选地整地
苦菊较耐寒、不耐干旱，适宜种植在海拔170-3200m的山坡、田间、林下，或者靠近水源的地方，可选择在土质疏松、含有丰富有机质、保水保肥力好的微酸性黏土或沙壤土种植，适宜的土壤pH值为4.5-8.9左右，选地后将土壤翻耕平整，每亩施入腐熟农家肥1000-2000kg作基肥，然后再做畦。
2、播种
可选择在春季或秋季种植，需要挑选稳产、抗病性强的品种，苦菊的种子比较小，一般可采用撒播的方式进行播种，在畦面上做好浅沟，将种子均匀撒入沟内，然后覆上少量细土，深度控制在0.5-1cm左右，避免影响出苗，将土壤浇湿透后，轻轻镇压即可，每亩用种量为2kg左右，期间要控制好播种密度，有利于提高品质与产量。
3、田间管理
播种4-5天左右即可出苗，当幼苗冒土后要及时查田，期间可适当的浇水保持土壤湿润，避免土壤过干而影响到幼苗生长，幼苗的根系比较弱，因此需要及时松土促进根系生长，松土时不可损伤到根系，当幼苗生长到一定高度时，要及时进行间苗与补苗，如果有发现病弱苗要进行拔除，同时还需要拔除田间杂草，避免杂草过多而抢占幼苗养分。
4、肥水管理zW59.cOM
期间可根据植株的生长情况，合理的浇水施肥，确保植株健壮生长，在幼苗时期，保持土壤见干见湿即可，期间不可浇水过多，避免幼苗出现徒长，也不宜过于干旱，会使幼苗出现老化，而在植株生长旺盛季节，需要保持土壤湿润，如果水分供应不足，会导致苦菊的苦味较重，口感略差，到了生长后期需要控制水分，有利于提高品质与产量。
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苦菊的种植方法及注意事项 苦菊怎么种植
苦菊菜也称为苦菜、狗牙生菜，一、二年生草本植物，分布较广，世界各地均有种植。适宜生食、凉拌、做汤。但苦菊的种植方法很多人并不了解，那么，苦菊怎么种植？苦菊的种植方法及注意事项有哪些呢？一起来看看吧！
苦菊的生长特点苦菊是一种中生阳性植物，性喜冷凉，喜湿喜水、嗜肥、不耐干旱，较耐寒，在海拔170～3200米的山坡或山谷林缘、林下或平地田间、空旷处或近水处都可种植，几遍分布。适宜种子发芽的温度为15～17℃；适宜幼苗生长的温度为12～20℃；适宜植株生长的温度为10～20℃，5℃时生长缓慢，短期-10℃的低温，仍能保持青绿。苦菊适宜在PH4.5–8.9之间的土质疏松、有机质含量丰富、保水保肥力较好的沙土或粘土种植，但以pH为6～6.5的微酸至中性沙堆土上生长。
苦菊的种植方法种植条件
苦菊适宜在春、秋季节种植，选择稳产、抗病的优良品种，抓住农时，及时播种，既能延长营养生长期又能延长采收期，露地种植可进行直播。
翻耕松土
将土壤耙细耙平，结合整地可亩施腐熟的农家有机肥1000～2000kg，施肥要适量，避免过量施肥造成烧苗。然后做畦，畦宽0.8～1m，畦面开8cm深小沟，沟距12cm。苦菊种子很小，将种子均匀撒播，然后覆盖上一层细土，覆土层不宜过厚，控制在0.5cm左右为宜。播种后用喷壶喷洒适量水，底水要浇透，播后不用踩踏，轻拍即可，否则阻碍芽苗破土，影响发芽率。4～5天即能出苗，每平方来播种量3克左右。要控制好种植密度，播种不宜过密，否则会影响植株长势，诱发各类病虫害的高发。从而影响产量及收益。
田间管理
想获得较高的产量与质量，加强田间管理是关键。
1、芽苗破土后，要及时查田，适时喷水保持田间土壤湿润，避免土壤过干。及时松土，因苦菊根系细弱，松土时动作要轻缓，避免伤其根部，影响根系的生长，阻碍水分及各类营养物质的吸收。而且，及时松土还能抑制土壤水分蒸发，促进根系生长。
2、要及时间苗补苗，发现弱苗、病苗立即拔除。同时，还要及时田间杂草，杂草不仅会与苦菊争抢养分，也是多种病虫害高发的主要诱因。的杂草及病苗、弱苗，不可随意丢弃，要带出田外集中深埋或烧毁，减少病源。
3、追水追肥。田间管理时，要根据实际情况，酌情追水追肥。幼苗期，土壤宜保持见干见湿，水分过大，会造成幼苗徒长；土壤过干，水分过少，会造成幼苗老化；在茎叶生长旺盛期，要保持土壤湿润，水分不足，会造成苦菊苦味过重，影响口感与品质；生长后期，可适量减少水分供给，确保质量。
在植株生长阶段，根据苦菊长势适量追肥，正常肥力的地块可追一次腐熟的粪肥，亩追1000～1200kg。
苦菊种植注意事项苦菊菜病虫害较少，但管理不当也会发生一些常见的病虫害，如霜霉病、病毒病、蚜虫等。
1、霜霉病
霜霉病属性病害，种植地均有发病。主要危害叶片。病菌在病残体、土壤内越冬。翌年条件适宜时，越冬病菌直接萌发后，随气孔侵入寄主体内，引起病害。
①发病症状及条件。发病初期，叶片出现不规则形状病斑，呈退绿或淡黄色，叶片背部生有白色霜状霉层。发展后，病斑逐渐扩大，呈黄褐色，导致叶片枯死。病情严重时，会导致全叶干枯，无法食用，造成损失。适宜的发病条件主要有地势低洼，湿度较大，雾大露重，日暖夜凉，间距较小、田间密度过大，通透性较差等，都会造成霜霉病的高发。
②防治方法。选择地势较高，发病率低，排灌良好的地块，整地翻耕要彻底。优选抗病品种，加强管理，控制好田间密度，提高植株间的通透度。合理浇水施肥，雨水过多天气要及时排水，避免田间积水、湿度过大，引发病害。施肥要适量，避免偏施氮肥。及时病株杂草，可适量喷施叶面营养剂，提高植株自身抗病能力，促进良好生长。
发病后，可用72%克露可湿粉800倍液、80%塞得福可湿粉500～600倍液等喷雾防治，10天左右喷一次，连喷2～3次。需要注意的是，将药液喷洒在基部叶片、叶背部，避免漏喷，延误防治效果。
2、病毒病
病毒病属病毒性病害，种植地均有发生，全株均可发病。
①发病症状及条件。发病后植株矮缩、弱化，叶片细小呈带状，叶片颜色深浅不一，与正常植株比较明显矮小，绿叶数量偏少，严重影响产量与质量。病毒主要靠种子和蚜虫进行传毒。病毒病的高发主要受天气影响，如高温、少雨、干旱等。当温度高于18℃，又遇少雨干燥天气，极易引发的蚜虫害迅速传播病毒病，造成危害。
②防治方法。优选良种的基础上，可采用拌种，可有效杀灭种子上的病菌。合理密植，以利于植株间通风透气。及时浇水，保持土壤适宜的湿度，浇水不宜过大过猛，注意小水勤浇。发现病株立即摘除，并病株周围的土壤。及时田间及周围杂草，减少虫害及其它病害的发生。科学施肥，促进植株长势健壮，提高其自身抗病力。
发病初期，可用喷施20%病毒A可湿粉500倍液、5%的菌毒清水剂300倍液、1.5%植病灵乳剂1000倍液等喷雾防治，8～10天喷一次，连喷2～3次。
及时防治蚜虫。发现蚜虫点片发生时，立即喷洒抗蚜虫。可用40%克蚜星800～1000倍液、40%乐果1000倍液、50%抗蚜威2000～3000倍、20%杀灭菊酯2000～3000倍液等。蚜虫害重在预防，采收前半个月不再喷药。防治病虫害时，要几种交替使用，避免产生抗药性，影响防治效果。
苦菊菜有什么功效和作用？什么时间用什么方法种植？
苦菊菜是菊科植物苦定菜的嫩叶，是药食兼具的多年生草本植物。下面来介绍苦菊菜的功效和作用以及苦菊菜的种植时间和方法。苦菊菜药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
【苦菜的功效】
苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。《本草纲目》载治血淋痔疹。脾胃虚寒者忌食。
1、补血保健：苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。
2、清热解毒：苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
3、预防癌症：苦菜水煎剂对急性淋巴病型白血病急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于预防宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
【苦菜的作用】
苦菜又名苦苣、天香菜等，我国大部分地区都有野生苦菜生长。红军长征时，常以苦菜充饥，后来被誉为救命菜、长征菜。因其带有苦味，有开胃口、助消化的功效。事实上，苦菜的功效还不仅如此。
苦菜的药用，在古医籍中有许多记载，《神农本草经》说：苦菜主五脏邪气，厌谷胃痹。《滇南本草》认为苦菜凉血热，寒胃，发肚腹中诸积，利小便。中医认为，苦菜性寒，有清热解毒、破瘀活血、排脓的功效，可治阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、痢疾、急性贫腔炎、肺热咳嗽、肺结核、吐血、衄血、跌打损伤、跌打损伤、疮疖痈肿、黄水疮和阴囊湿疹等。澳大利亚科学家曾做试验，在小鼠大腿肌肉接种肉瘤，一周后，皮下注射苦菜的提取物，48小时后杀死小鼠，肉眼及显微镜观察，均可见到肉瘤明显出血、坏死，证明苦菜提取物有抗肿瘤作用。苦菜虽为苦味野菜，但富含营养，有人体需要的多种维生素、矿物质、糖类等，可以炒食、凉拌，也可以做馅、烧汤，还可以制成野菜罐头、腌酸菜。
促进发育：苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。
清热，凉血，解毒。治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬。
①《本经》：主五藏邪气，厌谷胃痹。
②《别录》：疗肠澼，渴，热中疾，恶疮。
③《日华子本草》：敷蛇咬。
④《本草衍义》：折之白乳汁出，常常点瘊子自落。
⑤《滇南本草》：凉血热，寒胃，发肚腹中诸积，利小便。
凉血热，寒胃，发肚腹中诸积，利小便
⑥《本草会编》：明目，主诸痢。
⑦《纲目》：治血淋痔瘘。
⑧《医林纂要》：泻心解暑，去热除烦，通乳。
【栽培技术】
苦菜又叫基荬菜，是人们喜食的一种多年生野生蔬菜，它不但具有较高的营养价值，而且还有清热解毒等医疗作用。苦菜适应性很强，在田间、路旁均能生长。若塑料大棚人工栽培，比露地早上市40--50天，亩产可达1000公斤以上。
1、播种时间大棚栽培苦菜的播种适应期为7月下旬至8月中旬。过晚苗小，抗寒、抗旱能力低，产量下降。由于苦菜种子没有休眠期，采种当年即可播种生产。首次种植可以采野生苦菜种子。
2、播种方法为利于苦菜的生长，要选择疏松肥沃的地块播种，播前深翻细耕，结合整地每亩地施有机肥3000公斤，然后按扣棚面积做畦，一般畦宽1米，畦面开8厘米深小沟7条，沟距12厘米。浇透底水，水渗后将种子播于沟内，用细土将沟覆平。畦面加盖塑料薄膜保温，并在膜上加盖草苫，以防日晒高温影响发芽。一般每平方来播种量为3克。
3、田间管理播种后7--8天即可出苗，刚出土的幼苗根系细弱，要通过喷水保持土壤湿润，以防干旱苗枯浇水2--3天后及时松土，既可抑制土壤水分蒸发，又能促进根系生长。杂草是影响幼苗正常生长的主要因素，所以要随时拔除。立秋后，天气凉爽，苦菜生长比较旺盛，为促其根系粗壮，积累更多养分，需结合灌水追一次稀大粪，每亩1000公斤。
4、第二年管理
扣棚：为使苦菜及早上市，又不致遭受冻害，一般要在3月上、中旬和上棚膜。土壤化冻后，搂去地面的枯叶杂草。当地下5厘米土壤达到4--5℃时，苦菜便开始发新芽返青。
肥水：如果冬季积雪少，土壤墒情不好，要在返青后3--5天灌一次水，以能湿透15厘米土层为准，水量过大会降低地温，影响生长，以后根据土壤情况，到收获前灌1--2次水即可满足需要。苦菜以食叶为主，需氮较多。为了获得高产，需在2--3叶期进行一次叶面追肥，喷施0.5%的尿素溶液。
湿度：苦菜喜欢冷凉的气候条件，棚内温度过高不利于生长，所以当棚温达到25℃时要及时通风降温，保证气温在20℃左右。当叶生长到4厘米以上时，便可收获上市。
通过上述的讲解，相必大家应该知道了关于苦菊菜功效与作用的相关知识，还需要更多更好地了解苦菊菜，然后把它利用到我们的日常生活的食疗中去。
苦菊种植要点和注意事项
苦菊也算是一种野菜，但是很多人都没吃过，苦菊可炒食可凉拌，口味带一点枯萎，有着清热去火、消炎明目等各种功效。那么在种植苦菊时我们需要注意哪些地方呢？
1.选地
在进行人工种植前首先要了解它的生长习性和特点，才能很好的进行种植，苦菊一般喜欢在阴凉的环境，不耐干旱，比较耐寒冷，喜欢土质疏松、富含有机质的土壤，在偏酸性的土壤中生活比较好。我们可以根据以上特点选择一个比较合适的地点种植，之后在进行翻耕、细作，根据土壤肥力状况每亩适当的施入一些腐熟的有机肥作为基肥。
2.播种
在播种时要选择有一定抗病力、稳定的种子，由于苦菊的种子比较小，所以在播种时可以采取撒播的方式。在畦面上挖一些浅沟，将种子均匀的撒入沟内即可，在覆盖1厘米厚的土壤，用手轻轻按压即可，之后就可以进行浇水，第一次浇水必须浇透，这样才能保证种子正常发育。播种一般每亩用种2公斤左右，这样就能避免过疏或者过密的情况发生。
3.浇水施肥
在播种后要及时一次大浇水，之后要根据土壤的干湿情况进行浇水，如果一直处于阴雨连绵的天气，则要减少浇水次数，如果有一段时间没有浇水，则要立即浇水，以免苦菊缺水而影响到它的口感，降低收益。在苦菊播种4-5天后即可出苗，这时就要做好田间工程，除了注意土壤的干湿情况外，还有适当的施肥，一般苗期施用有机肥即可，在幼苗生长过程中，要及时补充肥料作为营养物质，以免造成植株生长不良而导致产量下降的情况。
4.防治病虫害
苦菊在生长过程中病虫害浇水，但是管理不当还是会出现一些常见的病虫害，比如霜霉病、病毒病以及蚜虫。对于霜霉病防治首先要加强管理，合理浇水施肥，雨天要及时排水，避免田间积水引发变化，发病时可用克露可、塞得福喷雾防治。病毒病可以在播种时采取药物拌种的方法，有效杀死种子上的病菌，同时注意浇水，发病喷施病毒A、百菌清、植病灵乳剂防治。蚜虫可喷洒克蚜星、乐果、抗蚜威、灭菊酯等药剂交替防治，以免产生抗药性。
通过以上苦菊种植注意事项，大家学会了多少呢？有没有种植过苦菊的朋友前来提供更全面的栽培技术知识，可留言。
关于苦菊种植注意事项的内容就讲到这里，欢迎阅读植物59网其他农业内容。
苦菊是什么？怎么种植？
苦菊也许很多人一听到以为是菊花，其实并不是这样的，苦菊它虽然属于菊科，但是它并会开花，它类似于我们平时吃的蔬菜，可以生吃，也可以炒着吃，还可以煲汤吃，吃起来有一点点淡淡的苦味，但是对于降热消暑有非常好的效果。
苦菊是什么
苦苣，学名：CichoriumendiviaL.，是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序，约有小花20朵，花冠淡紫色，雌蕊柱头双叉状淡蓝色，雄蕊5，连成筒状，花药淡蓝色。种子短柱状，灰白色，千粒重1.6g。种子发芽力可保持10年，生产中多采用保存1-3年的种子播种。
苦菊怎么种植
一、生长特点
苦菊是一种中生阳性植物，性喜冷凉，喜湿喜水、嗜肥、不耐干旱，较耐寒，在海拔170～3200米的山坡或山谷林缘、林下或平地田间、空旷处或近水处都可种植，几遍全球分布。适宜种子发芽的温度为15～17℃;适宜幼苗生长的温度为12～20℃;适宜植株生长的温度为10～20℃，5℃时生长缓慢，短期-10℃的低温，仍能保持青绿。苦菊适宜在PH4.58.9之间的土质疏松、有机质含量丰富、保水保肥力较好的沙土或粘土种植，但以pH为6～6.5的微酸至中性沙堆土上生长最好。
二、种植条件
苦菊适宜在春、秋季节种植，选择稳产、抗病的优良品种，抓住农时，及时播种，既能延长营养生长期又能延长采收期，露地种植可进行直播。
三、翻耕松土
将土壤耙细耙平，结合整地可亩施充分腐熟的农家有机肥1000～2000kg，施肥要适量，避免过量施肥造成烧苗。然后做畦，畦宽0.8～1m，畦面开8cm深小沟，沟距12cm。苦菊种子很小，将种子均匀撒播，然后覆盖上一层细土，覆土层不宜过厚，控制在0.5cm左右为宜。播种后用喷壶喷洒适量水，底水要浇透，播后不用踩踏，轻拍即可，否则阻碍芽苗破土，影响发芽率。4～5天即能出苗，每平方来播种量3克左右。要控制好种植密度，播种不宜过密，否则会影响植株长势，诱发各类病虫害的高发。从而影响产量及收益。
四、田间管理
想获得较高的产量与质量，加强田间管理是关键。
1、芽苗破土后，要及时查田，适时喷水保持田间土壤湿润，避免土壤过干。及时松土，因苦菊根系细弱，松土时动作要轻缓，避免伤其根部，影响根系的生长，阻碍水分及各类营养物质的吸收。而且，及时松土还能抑制土壤水分蒸发，促进根系生长。
2、要及时间苗补苗，发现弱苗、病苗立即拔除。同时，还要及时清除田间杂草，杂草不仅会与苦菊争抢养分，也是多种病虫害高发的主要诱因。清除的杂草及病苗、弱苗，不可随意丢弃，要带出田外集中深埋或烧毁，减少病源。
3、追水追肥。田间管理时，要根据实际情况，酌情追水追肥。幼苗期，土壤宜保持见干见湿，水分过大，会造成幼苗徒长;土壤过干，水分过少，会造成幼苗老化;在茎叶生长旺盛期，要保持土壤湿润，水分不足，会造成苦菊苦味过重，影响口感与品质;生长后期，可适量减少水分供给，确保质量。
在植株生长阶段，根据苦菊长势适量追肥，正常肥力的地块可追一次腐熟的粪肥，亩追1000～1200kg。
五、病虫害的防治
苦菊菜病虫害较少，但管理不当也会发生一些常见的病虫害，如霜霉病、病毒病、蚜虫等。
1、霜霉病
霜霉病属真菌性病害，种植地均有发病。主要危害叶片。病菌在病残体、土壤内越冬。翌年条件适宜时，越冬病菌直接萌发后，随气孔侵入寄主体内，引起病害。
①发病症状及条件。发病初期，叶片出现不规则形状病斑，呈退绿或淡黄色，叶片背部生有白色霜状霉层。发展后，病斑逐渐扩大，呈黄褐色，导致叶片枯死。病情严重时，会导致全叶干枯，无法食用，造成损失。适宜的发病条件主要有地势低洼，湿度较大，雾大露重，日暖夜凉，间距较小、田间密度过大，通透性较差等，都会造成霜霉病的高发。
②防治方法。选择地势较高，发病率低，排灌良好的地块，整地翻耕要彻底。优选抗病品种，加强管理，控制好田间密度，提高植株间的通透度。合理浇水施肥，雨水过多天气要及时排水，避免田间积水、湿度过大，引发病害。施肥要适量，避免偏施氮肥。及时清除病株杂草，可适量喷施叶面营养剂，提高植株自身抗病能力，促进良好生长。
发病后，可用72%克露可湿粉800倍液、80%塞得福可湿粉500～600倍液等喷雾防治，10天左右喷一次，连喷2～3次。需要注意的是，将药液喷洒在基部叶片、叶背部，避免漏喷，延误防治效果。
2、病毒病
病毒病属病毒性病害，种植地均有发生，全株均可发病。
①发病症状及条件。发病后植株矮缩、弱化，叶片细小呈带状，叶片颜色深浅不一，与正常植株比较明显矮小，绿叶数量偏少，严重影响产量与质量。病毒主要靠种子和蚜虫进行传毒。病毒病的高发主要受天气影响，如高温、少雨、干旱等。当温度高于18℃，又遇少雨干燥天气，极易引发的蚜虫害迅速传播病毒病，造成危害。
②防治方法。优选良种的基础上，可采用药物拌种，可有效杀灭种子上的病菌。合理密植，以利于植株间通风透气。及时浇水，保持土壤适宜的湿度，浇水不宜过大过猛，注意小水勤浇。发现病株立即摘除，并药物消毒病株周围的土壤。及时清除田间及周围杂草，减少虫害及其它病害的发生。科学施肥，促进植株长势健壮，提高其自身抗病力。
发病初期，可用喷施20%病毒A可湿粉500倍液、5%的菌毒清水剂300倍液、1.5%植病灵乳剂1000倍液等喷雾防治，8～10天喷一次，连喷2～3次。
及时防治蚜虫。发现蚜虫点片发生时，立即喷洒抗蚜虫药物。可用40%克蚜星800～1000倍液、40%乐果1000倍液、50%抗蚜威2000～3000倍、20%杀灭菊酯2000～3000倍液等。蚜虫害重在预防，采收前半个月不再喷药。药物防治病虫害时，要几种药物交替使用，避免产生抗药性，影响防治效果。
六、及时采收
采收时为防叶片萎蔫，影响销路，建议在早晨采摘。
苦菊菜的营养价值
苦菊菜是一种营养价值丰富的蔬菜，而且是一种天然的健康绿色食物。虽然味道略带苦味，但是还是阻挡不了人们对它的喜爱。根据研究的资料显示，按100克的苦菊来计算，它里面含有蛋白质1.8克、糖类4.0克、食物纤维5.8克、钙120毫克，磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素。
而维生素的含量是：维生素B0.2mg、维生素C88mg、胡萝卜素3.22mg，是菠菜中含量的两倍以上。它所含的氨基酸种类也比较齐全，各种氨基酸之间的比较适当。苦菊的清热解毒功效比较显著，经常食用苦菊还可以提高人体的免疫力，促进大脑机能，有利尿、健胃、止咳、排毒等功效。
苦菊的功效与作用
在炎热的夏季里，很多人都喜欢吃凉拌苦菊来消暑。中医认为，苦菊性凉、味苦，无毒无害，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用，比较显著的有以下几个方面：
1、清热解毒
如果是喉干舌燥、上火，可以吃一些凉拌的苦菊，或者是用晒干的苦菊来泡水饮用，症状会得到有效的缓解。
2、补充维生素
苦菊中含有各种人体所需的维生素成分，还有胡萝卜素、钾盐、钠盐等营养素，对维持机体的正常生理活动有积极的意义。
3、抗菌消炎
这个是苦菊的主要功效，它里面含有的蒲公英甾醇、胆碱等成分都有杀菌作用，可以治疗黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等。
4、防止癌症
用苦菊煎水服用，对对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
别小看了这个苦菊其实它的功效是有很多的，尤其是在夏天的时候，很多人都喜欢凉拌苦菊吃，这样可以起到清热解毒，以及败火的功效。随着苦菊的功效渐渐的被大家所认知，因此的它的市场需求逐年都在增长。
苦菊是什么？详解高产种植方法！
苦菊又名狗牙生菜，苦卖菜，是山坡、田间及山谷林缘边常见的一种野菜，因吃法多样且具有清热去火的效果而深受人们的喜爱，很多地方还专门种植，那苦菊是什么？高产种植方法有哪些？
一、苦菊是什么？
1、苦菊是菊目、菊科、菊苣属一二年生草本植物，茎直立，高40～150cm左右，长有很多伞状花序或分枝，上面光滑无毛，长的根呈圆锥状，有很多纤维状须根，长的叶子呈披针形，基部呈椭圆形、三角形或圆形，表面成绿色，背面呈灰绿色，开的花呈淡蓝色，种子呈短柱状灰白色。
2、苦菊又名狗牙生菜，嫩叶可食用，且可以用来炒着吃、凉拌吃或煮汤吃，是种天然的健康绿色食物，虽跟雪里红一样吃起来有点苦，但功效和作用很强大，常食用可清热解毒、止咳、健胃等，同时还能一直细胞癌变等，目前已成为极其受欢迎的一种食材，尤其是到了夏天时可降温解暑。
3、苦菊是种阳性植物，对生长环境要求不高，一般在海拔170～3200米的山谷、林下及田间均有生长，目前在我国大部分地区均有栽植，且种子发芽力可保存十年，一般就5～12月就开花结果。
二、苦菊高产种植方法有哪些？
1、选地整地：什么地适合种植？
苦菊适宜在土壤疏松肥沃、保水保肥性好且有机质丰富的环境下生长，所以选地时，尽量选有机质丰富的沙壤土或黏土栽植，比如山坡地或靠近水源的园地都可栽植。选好地后，要深翻土壤，并每亩施入1500公斤左右的腐熟农家肥，然后整平，按12cm的距离挖一条宽1米，深80cm的沟，以备后续栽植。
2、选种及播种：怎么播种？
(1)种子挑选：挑选一些外表光泽、表面无损害、无病害、抗病力强的种子最好。
(2)播种时间：春季或秋季。
(3)播种方法：将种子均匀的撒播到已挖好沟中，然后撒层薄土，最后浇适量水即可。播种时，尽量播到沟中间，以免到时有的根长的不稳。
(4)播种密度：一亩地大概用2公斤的种子就可以了，具体的看你种在哪里，若是山坡地种植，可能就少些。
3、田间管理技术：怎么管理？
(1)水分要求：待种子出苗后，适当浇少量水保持土壤湿润即可，待生长旺盛期时，再根据土壤干湿程度确定浇水量及浇水次数，等到了生长后期时再减少浇水。
(2)肥料要求：待幼苗生长期间，可根据苦菊长势施加适量的腐熟粪肥，一般正常肥力的地块每亩地施加1000公斤左右的腐熟粪肥即可。
(3)间苗补苗：当幼苗生长到一定程度后，要及时将过密的苗移栽到没苗的地方，以保证其均匀生长，同时可将弱苗、病苗等及时拔除。
(4)中耕松土：当幼苗生长到一定程度后，要根据土壤情况进行松土，届时可将园间杂草除去，以防养分被吸收。松土时，一定要轻缓，以免损坏根系。
(5)病虫害防治：苦菊生长期间，会发生霜霉病、病毒病、蚜虫等病虫害，所以要提前做好防治措施，对于已发病虫害的，可用克露可湿粉、植病灵乳剂、乐果等药剂进行防治。
以上就是苦菊是什么和种植方法的详细介绍了，希望对大家有帮助。
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