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酸枣仁就是野果酸枣的种子制成的，是一味很有名的中药材。用酸枣仁制成的酸枣仁汤，更是从古时候就流传下来的非常著名的安神药。可是老话说得好，是药三分毒，看来这酸枣仁也一定有副作用吧!你知道酸枣仁有什么副作用吗?就让小编告诉你吧!
酸枣仁的副作用医学专家专门研究过酸枣仁，利用小白鼠做过毒性试验。试验中给小白鼠用酸枣仁灌胃，没有出现毒性症状。小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015g/kg，大鼠慢性中毒试验也证明了酸枣仁的毒性很低。但是如果剂量过大，也会有一些毒性表现。当过量服用时，可能会出现口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不良反应。
酸枣仁的副作用虽不能说完全没有，但是相对较小，大家放心服用。在使用酸枣仁之前，我们要多多了解酸枣仁的价值，才能对症下药。
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙在人体内会阻止动脉硬化形成、发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
酸枣仁对失眠有非常不错的治疗效果，副作用也不明显。但大家还是要养成好生活习惯，调节好自己的心态，才能够有效避免失眠发生。
延伸阅读
酸枣仁的功效与作用有哪些？酸枣仁原来是镇静催眠的好药！
酸枣肉薄味酸，吃起来并不是那么味美，但是酸枣仁可是一味常见的中药。酸枣仁又叫枣仁、山枣仁、酸枣子，在秋末冬初酸枣成熟时节，采收酸枣，去掉果肉及核壳，收集种子，晒干而成。酸枣仁有“东方睡果”的美称，可想而知必然功效良多。那么酸枣的功效与作用主要有哪些呢?
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
注意事项酸枣仁是一种中药，不能随意服用，最好听从医生意见。如果服用过量很容易发生中毒现象。一般服用酸枣仁采用煎服时，参考用量10-20g。研未吞服时，每次参考用量1.5-3g。
作为一种常见的中药成分，酸枣仁在生活中的应用还是很多的。随着科学技术的发展，中医药学现代化也让酸枣仁在人们疾病防治中大显身手，在治疗领域发挥着重要作用。
酸枣仁价格知多少？哪里能方便地买到酸枣仁？
北方有一种野果，我们将它的果核剥出，制成中药——酸枣仁。酸枣仁的安神镇定效果及极佳，特别是用酸枣仁煎制的酸枣仁汤，是一代一代传下来的安眠名方。酸枣仁肯定被很多饱受失眠困扰的朋友关注，是不是也想买来试一试。那您就要先了解一下酸枣仁的价格了!
酸枣仁的价格酸枣仁近几年的市场价格一斤在60元左右，并且还有水涨船高，一路上涨的趋势。酸枣仁并不难买，您家附近的一般药房都买得到，如果您不想出门，各大网络电商平台都有售卖。
别急，在您买酸枣仁之前，还是先详细了解一下，酸枣仁有什么具体功效和作用吧!
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
无论什么药材，价格肯定不可能固定不变的，在不一样的地区价格可能会有一定的出入，因此大家要结合自己所在地的情况来具体确定酸枣仁的价格，小编这里给出的价格只能算作一种参考。
桃金娘油的副作用有哪些?听说过量食用桃金娘会过敏是真的吗?
桃金娘油就是桃金娘的种子制成的，是一味很有名的食材。用桃金娘油制成的菜品，更是从古时候就流传下来的非常有名的名菜。可是老话说得好，什么东西都不能多吃，看来这桃金娘油也一定有副作用吧!你知道桃金娘油有什么副作用吗?就让小编告诉你吧!
桃金娘油的副作用医学专家专门研究过桃金娘油，利用小白鼠做过毒性试验。试验中给小白鼠用桃金娘油灌胃，没有出现毒性症状。小鼠腹腔注射半数致死量为很大的数字，大鼠慢性中毒试验也证明了桃金娘油的毒性很低。但是如果剂量过大，也会有一些毒性表现。当过量使用时，可能会出现口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不良反应。
桃金娘油的副作用虽不能说完全没有，但是相对较小，大家放心使用。在使用桃金娘油之前，我们要多多了解桃金娘油的价值，才能对症下药。
桃金娘油的价值美容桃金娘富含抗衰老的物质，这些物质纯天然没有防腐剂。桃金娘中的营养物质被皮肤轻松吸收，可以让皮肤显得很饱满，光亮，富有弹性，效果比价格不菲的化妆品还有效。朋友的受粉刺、雀斑等问题的困扰，可以剥开桃金娘，用新鲜的花汁涂抹在皮肤上，不出几日，脸上大部分粉刺，痘印都能改善。
观赏价值桃金娘最常见的是户外的墙壁上或者庭院里，或者盆栽，无论在哪它们生命力旺盛如壁虎一般攀爬如蜘蛛网一样延伸开来，每年春末夏季我们都会看到一篇粉红。
桃金娘油对一些疾病有非常不错的治疗效果，副作用也不明显。但大家还是要养成好生活习惯，调节好自己的心态，才能够有效避免疾病的发生。
酸枣仁怎么吃才有效？学会这几招在家就能食补！
酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用，这在很多医学典籍中都有详细的记载。但很多人买来酸枣仁，却不知道从何下手，对于吃酸枣仁没有很好的办法。其实吃酸枣仁并没有大家想象的那么难，今天小编就教你几招，让你面对酸枣仁不再犯难!
酸枣仁怎么吃酸枣仁粥把酸枣仁混同白米，慢慢熬煮成粥，老人小孩这种消化能力弱的人吃起来更容易吸收。而且酸枣仁粥有很好的治疗神经衰弱、失眠的效果，药效温和安全，尤其适合体质虚弱的人服用。做酸枣仁粥首先需要准备适量白大米，少许酸枣仁和生地黄。酸枣仁、地黄水煎制后将汁取出，加入大米中煮粥，即可食用。
酸枣仁人参粉首先准备偏多的茯苓、中量的酸枣仁、少量的人参。注意将酸枣仁的硬皮去掉，这是没有什么用处的，而且口感也不好。将三种药材共同研磨，直至磨成细细的粉末，做成酸枣仁人参粉每次取用就非常方便了。
可以每次取每次5-6g，用温水冲泡服用，也可以加入锅中煮粥食用。
酸枣仁汤茶酸枣仁汤为古代名医张仲景创造，是非常有名的治疗失眠的药剂，制作起来也非常简单。准备少许酸枣仁和一壶冷水，用水煎酸枣仁然后除去沉淀物，装入暖水瓶日常就可以当茶喝了。滤除的沉淀物不要浪费，还可以再次煮汤利用起来哦!
光知道酸枣仁食用的方法可不够，还要看看你适不适合吃酸枣仁呢!
适用人群失眠患者酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，能够治疗虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。用于心神不宁、饱受失眠困扰的患者是再适合不过了，很轻松就能缓解病情。
高血压患者酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
肠胃不佳者肠胃功能差的人多食用酸枣仁也很不错。酸枣仁有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
酸枣仁虽好，终究是药材，大家想要食用的话，最好去资讯一下医生，看看自己有没有必要吃酸枣仁，这样才能吃得放心。
李子有哪些营养功效？食用李子禁忌及副作用
李子又名嘉庆子、嘉应子、麦李、布朗,为蔷薇科多年生落叶小乔木或灌木植物李的果实。白居易诗云,“东都绿李万州栽”,东都有嘉庆坊,李最甘美俗称嘉庆子。李子原产于我国,主产地除新疆、西藏外,全国各地均有分布,我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色似胭脂,俗称“女儿红”,果大,皮厚,肉嫩,味香甜。桃李,即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成,故名“桃李,果大似桃形,色青黄,肉厚核小,味甜中带酸。
营养成分
李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们夏季的传统果品之李子果肉含有较多的糖类、蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B32、维生素B12、维生素C等营养成分,果酸含量高。李子中含有多种营养成分,多食有养颜美容、润滑肌肤的作用。
食用功效
李子性平,味甘、酸,归肝,脾、胃经。清肝涤热,生津液,利小便。唐代孙思邈评价李子时曾说:“肝病宜食之。”李子善治肝硬化腹水,适合于慢性肝病者食用。主治阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝硬化腹水、小便不利等病症。一般人都能食用李子,尤其适应肝病患者、发热患者以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。
(1) 促进消化 李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲、促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
(2)利水作用 新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食对于治疗肝硬化腹水大有裨益。
(3)降压作用 李子核仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理研究证实,它有显著的利水降压作用。
(4)导泻作用 李子能加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出。(5)镇咳作用李子具有止咳祛痰的作用。
(6)美容养颜 李子的悦面养容之功十分奇特,将李子花与梨花、樱桃花、蜀葵花、红白莲花、旋覆花等研细为末,用于洗面,百日后面部光洁如玉,实为现代美容养颜不可多得的天然精华素。李子酒也有“驻色酒”之称。适度食用李子还有乌发的神效。
此外,李子还有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用李子对健康大有益处。
食用禁忌
李子不仅可以生食,而且由于它品味酸甜,多汁肉脆,常被用来制作果汁,还可制作成风味独特的李子干、蜜饯、果酱、罐头之类的食品。食用时,可先将熟李果放入水盆中,漂浮者不能食用,可能有毒。李子含大量的果酸,有溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服,过量食用易引起胃痛腹泻。俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,说的就是这个道理;吃李子后不宜多喝水,否则易发生腹泻。
罗勒籽的副作用是什么?罗勒籽虽好但也不要过量食用哦!
罗勒籽是山香的果实，原产于印度，从印度引入的罗勒籽和罗勒虽然差一个字，但是它们之间是没有关系的。罗勒籽是一种很珍贵的草本植物，被印度人视为香草之王，人们经常用它来泡水喝。那么这么个香草之王有什么副作用呢?对人体又有什么伤害呢?接下来小编带你看看吧!
罗勒籽的副作用其实罗勒籽在正常情况下食用是没有副作用的，但是如果你食量过多的话，那么它的副作用就会出来了，而且如果你是肠胃不好的人，食用过多罗勒籽会让你产生膨胀感，那种感觉非常不舒服。此外，孕妇最好不要食用罗勒籽。虽然网上盛传罗勒籽吃了会致癌，但是这样的言论完全是错误的，主要合理食用罗勒子，食用罗勒籽还是对人体有很多好处的。
既然罗勒籽没什么副作用和禁忌，食用它又对人体有很好的助益，那么它的具体功效是那些呢？下面小编来给大家具体介绍一下罗勒籽的功效吧!
罗勒籽的功效罗勒籽产自印度，被当地人称为香草之圣.
1、它具有清热、解毒、健脾、养胃等功效，它能刺激肠胃的蠕动，清除宿便，从而防止毒素在人体内积累。
2、罗勒籽含有丰富的纤维素，这可以有效防止我们的身体吸收过多的胆固醇，从而可以防止胆固醇升高，防止心脑血管等疾病的发生。
3、罗勒籽还具有减肥作用，罗勒籽经过水浸泡后会膨胀，人们食用后会有比较明显的饱腹感，这样有利于减肥。
罗勒籽的外观与芝麻相似，是一种可作为饮料食用的种子，一般都是用来泡水喝的。经过小编的介绍，相信大家已经对神奇的罗勒籽有了一定的了解，大家是不是对它更加感兴趣了呢？好了，今天关于罗勒籽的介绍就到这里，记住这个是可以减肥的罗勒籽哦!
吃白扁豆有哪些副作用？吃白扁豆的副作用介绍！
白扁豆我们平时吃的比较多，白扁豆是扁豆的一种类别，扁豆分很多种类，光颜色就有白色，紫色，黑色的。大家喜欢吃扁豆一方面是因为扁豆的味道好，另一方面，扁豆有很高的营养价值。今天小编要给大家介绍的是吃白扁豆的副作用。
吃白扁豆的副作用白扁豆虽好，但不宜生食，否则易发生中毒。因为白扁豆中含有红细胞凝集素(多含在豆粒中);能使红细胞发生凝集。
另外，豆类和豆粒中的含的皂素，能引起胃肠粘膜充血肿胀，使人胃部不适、恶心呕吐、腹痛腹泻。所以，吃白扁豆一定要煮熟炒透，以整个白扁豆的色全部改变，吃着没有豆腥味为安全。
白扁豆的副作用虽然比较少，但时不可忽略的重要的一点。无论是白扁豆还是紫边扁豆，都得煮熟了菜可以吃。小编一直在强调这一点，因为吃了没熟的扁豆后是会中毒的。小编希望大家都能引起重视，接下来小编为大家介绍一下扁豆需要煮多长时间。
扁豆需要煮多长时间厨房加工扁豆，每一锅的量不应超过锅容量的一半，用油炒过后，加适量的水，加热至100℃，加上锅盖小火焖上10余分钟，并用铲子不断地翻动扁豆，使它受热均匀。
此外，还要注意要选食嫩豆角，不买、不吃老扁豆。在加工扁豆前，先把扁豆两头的豆筋择掉。如果不确定，尽量不要吃东北油豆，因为这种“大粒扁豆”煮透去毒更不易。
大家都知道了啊，煮扁豆最起码要焖上十分钟以上，这也是预防扁豆中毒的很好方法。如果煮了十分钟还是不放心，可以观察扁豆的颜色和软硬成熟，这是小技巧，也教给大家啦。今天的的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
葛花茶的副作用有哪些?解酒的葛花茶竟然有副作用呢!
想必很多朋友都知道，葛花茶的解酒效果特别好。除了喝酒时用于解酒之外，很多人在生活中都很爱少量的饮用一些葛花茶。但是很少有朋友知道，我们用来解酒的葛花茶实际上是有副作用的。那么葛花茶的副作用究竟有什么呢?今天这篇文章就来告诉你答案!
葛花茶的副作用事实上葛花是中药的一种，有微弱的毒性。虽说葛花茶的毒性非常小，但是它毕竟还是一种中药，大家在平时生活中使用时还是要特别注意，不要大剂量的服用。如果大剂量服用葛花，会导致身体出现心肌缺血或者是传导受阻的症状，损害大家的身体健康。
低血压的人和心动过缓的患者都不适合喝葛花茶。除此之外，对于无酒醉和无胃热的人来说，长期喝葛花也会产生副作用。可能会伤胃导致身体虚损。女性在例假期间也不能喝葛花茶，否则会对身体产生一定的影响。因为葛花时凉性的，例假期间饮用或食用性凉会有损身体健康。
此外过量食用葛花，人的的肌肉收缩，严重的时候可能会会导致肌肉消亡，所以食用葛花要适量，另外不可盲目食用。
现在你知道葛花茶的副作用了吧!看来葛花茶除了用作解酒，还是不能乱喝，尤其是对体质特殊的人来说，可能会造成一种伤害。那么葛花茶到底什么时候喝最好呢?继续看一看吧。
葛花茶什么时候喝最好如果从四季的角度看，春天喝葛花茶会比较好，因为中医上说过春季宜补肝经。而葛花茶对肝脏效果很好。
如果从一天的角度看最好在下午，因为人体肝脏在下午和夜间的解毒效果最好。喝酒后饮用葛花茶也比较好，因为葛花茶可以解酒护肝。
现在你知道葛花茶的什么时候喝最好了吧!葛花茶虽然有很多功效，但是毕竟是中药，副作用也很多，了解了它的副作用和适宜饮用的时间后大家平时饮用还是要多加注意哦!
酸枣的功效与作用有哪些？小小个头却有大作用！
酸枣是一种野生的水果，平时生活中不太常见。酸枣其实是枣子的一种变种，外观与红枣很像，但是个头要小得多，味道也比较酸。酸枣虽然味道没有红枣那样适合大多数的口味，但是营养价值与药用功效，都比普通枣高出很多。听到这里大家肯定就很好奇了，酸枣的功效与作用有哪些呢?下面小编就来解答大家的这个疑惑。
酸枣的功效与作用补充营养作为一种野生水果，酸枣的营养价值很丰富。酸枣中含有丰富的植物蛋白、钙铁锌硒等微量元素，经常食用能补充人体必需营养，满足各身体器官的需要，促进身体代谢，提高免疫力。
生津开胃酸枣的味道甜味不突出，反而非常酸，这种酸味得益于大量的柠檬酸和苹果酸，强烈的酸味会促使唾液分泌，达到开胃的功效。
促进消化酸枣中的膳食纤维也不少，吃了之后能促进肠胃蠕动，促使分泌消化液，加快食物的分解消化，改善消化道的消化功能。有时也用于人们食少腹胀和消化不良等症的治疗。
提高身体免疫力经常吃酸枣还有一个重要的功能，那就是提高人体的抗病能力，增强人体免疫力。酸枣中含有超级多的维生素C，含量甚至赶超VC大户猕猴桃，称它为“VC之王”也毫不过分。维生素能增强人体免疫功能，抑制和消除人体内的多种细菌与疾病。
宁心安神酸枣味道酸甜爽口，可以入心经，而且能滋补肝脏，更能生津止渴，平时人们出现心情烦躁或者四肢酸痛，以及经济和失眠等不良症状时，都能多吃一些酸枣，它能让人们的这些不良症状很快消失或好转。因此吃酸枣的另一个好处，就是宁心安神。
其实酸枣的作用还有很多，果肉可制酸枣面、酿酒、做醋、做饮料，风味独特。酸枣粉有时还被用作配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。酸枣仁还能当做一种中药材，有补肝，宁心，敛汗，生津的功效。
冬寒菜有哪些副作用?食用冬寒菜一定要注意这些！
冬寒菜这一食物不知道大家在现实的生活中有没有吃到过呢?可能有一部分人耳熟能详，而有一部分人却是真的没有见过。冬寒菜别名冬苋菜、马蹄莱、冬葵、滑菜、滑肠菜等，常常食用它的幼苗或是嫩茎叶，可以炒菜或是做汤，柔嫩清香，口感顺滑，颇受人们的喜爱。它也具有一定的营养价值。那么无论是经常吃的还是从来没有见过的，你知道冬寒菜有些什么副作用呢?小编今天来为您解密。
冬寒菜的副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
这个结果是不是让大家很意外?但这也并不是说食用冬寒菜就百无禁忌，它还是有些禁忌的。小编来为您解释下吧。
冬寒菜的禁忌避免和相克的食物搭配
冬寒菜+山葵这两种食物一起吃会引起中毒，对我们的健康来说是一种威胁，会对我们的身体造成不好的影响。
冬寒菜+甲鱼这两种食物一起吃对我们的肠胃不好，会不好消化。
冬寒菜+牛奶会影响我们的身体对钙物质的消化，对我们的身体来说是一种损失。
有些人要避免食用冬寒菜，慢性腹泻者不宜吃冬寒菜。因为冬寒菜的性质较凉，而腹泻一般是因为肚子着凉，而苋菜吃多了会给我们的肚子加重凉性，对这类患者的身体是非常不好的，不利于患者身体的恢复。
阴盛阳虚体质的患者不宜吃冬寒菜因为冬寒菜是凉性的蔬菜，吃多了反而阳气会更少，对患者的恢复非常的不利，甚至会使患者的病情更加的严重，所以这类人群要避免食用冬寒菜。
以上就是小编为大家介绍的关于冬寒菜副作用与禁忌的内容了。看到这里，想必大家对此已是了然于胸了。相信大家在今后食用这款健康美味的蔬菜时，可以吃的更加安心了。
食用鸡油菌有没有副作用？鸡油菌的副作用介绍！
鸡油菌是世界上比较著名的一种菌类，无论在外形、价值、营养等方面都是上佳的。鸡油菌的菌肉是淡黄色的，香气浓郁，口感细腻鲜美，那喜欢的朋友是可以经常食用的，能顾预防一些疾病。但是，今天小编要说的是鸡油菌的副作用。
鸡油菌的副作用鸡油菌无副作用，多吃对身体有益。鸡油菌是可以长期食用的，但不可过量过度。但是由于鸡油菌性寒，因此食用鸡油菌事切记得是：吃鲜鸡油菌最好用开水焯两三分钟，放凉再用较好。
鸡油菌这样的食物是大家在生活中吃的比较多的了，是很多人都爱吃的美味食物，而且我们长期吃也是没有什么副作用的了，大家是可以放心吃的了哦，但是我们在吃的时候也要注意适量了，如果吃的太多了，也会对身体造成伤害。
鸡油菌和很多菌菇类一样，是没有副作用，也没有很多的的食用禁忌。不仅如此，鸡油菌作为珍稀菌种，经常吃是很不错的，因为它的味道也是很好的。那鸡油菌的坏处不多，好处多不多呢。让我们一起往下看看吧!
鸡油菌的好处强身健体鸡油菌的菌肉蛋黄色，味美，含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。因含有丰富胡萝卜素和维生素C，有促进增强免疫功效的作用，常食可增强防病抗病能力，强健身体。
预防视力鸡油菌性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。经常食用，可以预防视力失常，眼结膜炎，夜盲，皮肤干燥，粘膜失去分泌能力，可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。
鸡油菌的好处都是有目共睹的，现在鸡油菌也被当做一种很好的保健食品。上面给大家介绍了鸡油菌的副作用，大家也都知道了鸡油菌的坏处不多。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
乌龙茶有哪些副作用?你了解乌龙茶的副作用吗?
乌龙茶是我国茶类中的具有特色的茶叶之一，其味道醇厚清香，回味无穷。很多家庭都备有乌龙茶，乌龙茶的名声可以说是家喻户晓。很多人闲暇时间都喜欢喝乌龙茶来修身养性。那么，大家平常喝的乌龙茶有没有副作用，到底有哪些副作用呢?下面就随小编一起来看看吧。
乌龙茶的副作用空腹喝会头昏眼花乌龙茶具有保健美容的功效，因此，还被称为“养颜茶”。而且乌龙茶还有降血脂和抗衰老的作用。但除了这些好的作用以外，乌龙茶空腹喝还有令人头晕眼花的副作用，因此，大家最好不要空腹喝茶。最好在饭后一小时后再喝比较好，这时胃部的食物也消化的差不多了，之后再和乌龙茶就是一个慢慢吸收的过程，所以不会对身体造成伤害。
睡前喝会失眠乌龙茶并不是任何时候都可以喝的，如果在睡觉前喝了乌龙茶，会导致失眠的，因为乌龙茶中含有咖啡因，会起到兴奋地作用。而且由于咖啡因的作用，喝多了乌龙茶上瘾的几率会比较大。因此，大家一定要注意乌龙茶的饮用时间，不能让乌龙茶影响了自己的生活作息。
原来乌龙茶除了保健功效以外，居然有这么多副作用，看来大家平时在饮用乌龙茶还得注意了，并不能随心所欲的饮用。说到这里，那么大家知道乌龙茶有哪些人不适宜饮用吗?我们一起来看看吧。
胃部不适者不宜饮用乌龙茶虽然有各种各样的保健作用，但这只是相对于正常人而言。如果有胃病或者胃部不适者，还是尽量减少乌龙茶的饮用，不然乌龙茶里面的一些成分可能会加重胃部的不适。
所以，大家在喝乌龙茶时也要及时关注自己的身体。不能只贪口腹之欲而不顾健康。好了，今天的介绍就到这儿了，如果大家想了解更多知识，就看看其他相关文章吧。
《酸枣仁的副作用有哪些？过量食用会口唇麻木？》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“有哪些植物的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！