植物养护是什么意思。
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酸枣仁是酸枣去皮去肉去核壳制成的，在临床医学上经常大显身手。酸枣仁入药最著名的就是酸枣仁汤了。酸枣仁汤是非常有名的安神剂，酸枣仁汤的做法也很简单，大家到药店购买中药材，自己在家就能煎制。关于酸枣仁汤，您想了解更多吗?今天小编就教你在家自制酸枣仁汤。
酸枣仁汤的做法酸枣仁汤是从古时候就流传下来的非常著名的安神药，是用酸枣仁和其他一些中药一起煎制做成的，对于不是很严重的失眠症状，服用后效果会很显著。
准备材料熬制酸枣仁汤需要先准备好需要的各种药材。我们需要酸枣仁(炒)15g、甘草3g、知母12g、茯苓6g、川芎6g。
清洗浸泡五味药材准备好之后，用清水清洗干净，然后用清水浸泡，时间掌握在一个小时左右。
煎制将浸泡了足足一个小时的药材，放进煎药锅，加水加热。一般水量以略微高过药材为宜，大约在500毫升左右。加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。
酸枣仁汤并非对人人有效，切不可盲目饮用。酸枣仁汤的适宜人群有哪些?zW59.cOm
酸枣仁汤的适用人群失眠患者酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，能够治疗虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。用于心神不宁、饱受失眠困扰的患者是再适合不过了，很轻松就能缓解病情。
高血压患者酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
肠胃不佳者肠胃功能差的人多食用酸枣仁也很不错。酸枣仁有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
酸枣仁汤的功效主要来源于酸枣仁，当然，汤剂配方中还有甘草、知母、茯苓、川芎这四味中药材，功效综合起来，结果会更显著。酸枣仁汤常用于治疗失眠，但是大家需要注意，失眠的原因有很多种，酸枣仁汤并不适用于所有的失眠症。
延伸阅读
酸枣仁的功效与作用有哪些？酸枣仁原来是镇静催眠的好药！
酸枣肉薄味酸，吃起来并不是那么味美，但是酸枣仁可是一味常见的中药。酸枣仁又叫枣仁、山枣仁、酸枣子，在秋末冬初酸枣成熟时节，采收酸枣，去掉果肉及核壳，收集种子，晒干而成。酸枣仁有“东方睡果”的美称，可想而知必然功效良多。那么酸枣的功效与作用主要有哪些呢?
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
注意事项酸枣仁是一种中药，不能随意服用，最好听从医生意见。如果服用过量很容易发生中毒现象。一般服用酸枣仁采用煎服时，参考用量10-20g。研未吞服时，每次参考用量1.5-3g。
作为一种常见的中药成分，酸枣仁在生活中的应用还是很多的。随着科学技术的发展，中医药学现代化也让酸枣仁在人们疾病防治中大显身手，在治疗领域发挥着重要作用。
酸枣仁怎么吃才有效？学会这几招在家就能食补！
酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用，这在很多医学典籍中都有详细的记载。但很多人买来酸枣仁，却不知道从何下手，对于吃酸枣仁没有很好的办法。其实吃酸枣仁并没有大家想象的那么难，今天小编就教你几招，让你面对酸枣仁不再犯难!
酸枣仁怎么吃酸枣仁粥把酸枣仁混同白米，慢慢熬煮成粥，老人小孩这种消化能力弱的人吃起来更容易吸收。而且酸枣仁粥有很好的治疗神经衰弱、失眠的效果，药效温和安全，尤其适合体质虚弱的人服用。做酸枣仁粥首先需要准备适量白大米，少许酸枣仁和生地黄。酸枣仁、地黄水煎制后将汁取出，加入大米中煮粥，即可食用。
酸枣仁人参粉首先准备偏多的茯苓、中量的酸枣仁、少量的人参。注意将酸枣仁的硬皮去掉，这是没有什么用处的，而且口感也不好。将三种药材共同研磨，直至磨成细细的粉末，做成酸枣仁人参粉每次取用就非常方便了。
可以每次取每次5-6g，用温水冲泡服用，也可以加入锅中煮粥食用。
酸枣仁汤茶酸枣仁汤为古代名医张仲景创造，是非常有名的治疗失眠的药剂，制作起来也非常简单。准备少许酸枣仁和一壶冷水，用水煎酸枣仁然后除去沉淀物，装入暖水瓶日常就可以当茶喝了。滤除的沉淀物不要浪费，还可以再次煮汤利用起来哦!
光知道酸枣仁食用的方法可不够，还要看看你适不适合吃酸枣仁呢!
适用人群失眠患者酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，能够治疗虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。用于心神不宁、饱受失眠困扰的患者是再适合不过了，很轻松就能缓解病情。
高血压患者酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
肠胃不佳者肠胃功能差的人多食用酸枣仁也很不错。酸枣仁有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
酸枣仁虽好，终究是药材，大家想要食用的话，最好去资讯一下医生，看看自己有没有必要吃酸枣仁，这样才能吃得放心。
酸枣仁的副作用有哪些？过量食用会口唇麻木？
酸枣仁就是野果酸枣的种子制成的，是一味很有名的中药材。用酸枣仁制成的酸枣仁汤，更是从古时候就流传下来的非常著名的安神药。可是老话说得好，是药三分毒，看来这酸枣仁也一定有副作用吧!你知道酸枣仁有什么副作用吗?就让小编告诉你吧!
酸枣仁的副作用医学专家专门研究过酸枣仁，利用小白鼠做过毒性试验。试验中给小白鼠用酸枣仁灌胃，没有出现毒性症状。小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015g/kg，大鼠慢性中毒试验也证明了酸枣仁的毒性很低。但是如果剂量过大，也会有一些毒性表现。当过量服用时，可能会出现口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不良反应。
酸枣仁的副作用虽不能说完全没有，但是相对较小，大家放心服用。在使用酸枣仁之前，我们要多多了解酸枣仁的价值，才能对症下药。
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙在人体内会阻止动脉硬化形成、发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
酸枣仁对失眠有非常不错的治疗效果，副作用也不明显。但大家还是要养成好生活习惯，调节好自己的心态，才能够有效避免失眠发生。
银耳汤什么时候喝最好?知道这些教你健康地喝银耳汤!
银耳听名字也许你会觉得它是一只银色的耳朵，但其实它和耳朵一点关系都没有，倒是和绒花比较像，不仅是外形，内里也是比较像的，许多人都爱吃银耳，不仅因为它味道好，做出的银耳汤也是很美味，营养是非常多的，许多人都想健康地喝银耳汤，那么银耳汤什么时候喝最好呢?
银耳汤什么时候喝最好银耳汤一般在11月份喝最好，因为10月底银耳开始上市，这时候的银耳是最新鲜，营养成分最全的。但是需要注意准妈妈不要因为贪嘴多吃，最好少吃或是不吃，不然对于自己的身体和胎儿都会不好。
银耳呈卵形、白色或浅黄色，外形美观，个头较大，耐贮运，淀粉含量高，有独特风味，现在还卖到海外。在过去，银耳是重要的经济来源之一，相比蔬菜之类，可以卖个更好的价钱，补贴农民家庭收入。银耳不仅可作汤，还有药用功能。
以上就是关于银耳汤什么时候喝最好的介绍，一般来说冬天是喝银耳汤的好季节，但是注意准妈妈不要贪嘴哦!不然后果会比较严重的，那么下面我们来了解一下银耳的生长习性吧!只有了解了银耳的生长习性，才能把它养的更健壮啊!
银耳的生长习性据了解，银耳具有很强的适应性，在陆地上各种水面的浅水区均能生长，该植物要求光照充足，气候温和、较背风的环境下生长，要求土壤肥沃，但土层不太深的粘土上生长。由于风雨很容易造成银耳叶茎析断，球茎生长会受到一定的阻碍。
知道了银耳汤什么时候喝最好，就可以在这个时间吃上最有营养的银耳汤了，但需要注意，孕妇不宜多吃，虽然它很有营养，也很美味，但是也要适量，身体健康的人也不能多吃，任何东西都要适量的吃。不然会不利于我们的身体生长的。
银耳红枣汤的功效介绍!教你一招，自己在家熬出营养美味的银耳红枣汤!
相信大家对银耳红枣汤都不陌生，银耳和红枣都是对人身体十分有益的两种食材，对人身体都具有滋补的功效，那么银耳红枣汤为什么这么受到大家的青睐呢?小编今天就为大家具体介绍一下!
银耳红枣汤的功效介绍银耳，有“菌中之冠”的美称，其富含天然植物性胶质以及多糖类物质，因此不仅具有美容养颜的功效，还可以很好的补气补血。同时，银耳中还含有膳食纤维，可以有效促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此，对于爱美人士和减肥的朋友们来说，一定要将银耳纳入你们的食谱中啊。
红枣更不必说了，含有多种矿物质，具有很好的补血、安心宁神等作用。
因此，红枣配银耳煮出来的红枣银耳汤更具有有滋阴、润肺、益气、补脑、强心等等功效。另外，对于平胸的妹子来说，银耳红枣汤更具有丰胸的效果哦，不要再用那些所谓的丰胸产品了，吃这些健康的食品，使自己变得健康美丽吧!
既然银耳红枣汤有这么多功效，这么养人，我们自然要学会自己在家做呀!下面就为大家介绍一下如何煮银耳红枣汤。
银耳红枣汤的做法我们可以选用一些其他食材炖到银耳红枣汤里，比如桂圆、百合、莲子、木瓜等等，这里小编就在银耳红枣汤里加上桂圆啦!
一、泡发、洗净首先将买来的银耳、红枣以及桂圆用清水泡发，洗净。
二、熬制然后在锅中注入水，再加入银耳、红枣以及桂圆，然后在大约一个小时的时候，别忘了往里面加一些冰糖，再过半小时左右，看到锅里的汤汁略微粘稠，银耳变得透明了，银耳红枣汤就煲好了。
当然，如果你着急想喝的话，也可以用高压锅，大约20分钟，胶原满满的银耳红枣汤就可以出锅啦!
以上就是对银耳红枣汤的介绍了，银耳红枣汤煮法简单而且美味，不过银耳红枣汤虽好，但是吃什么都要讲究一个度哦，切不可贪吃吃太多!
孢子甘蓝可以做汤吗?手把手教你做孢子甘蓝汤!
孢子甘蓝又称为抱子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝。原产地是在地中海沿岸地区，食用部位为小叶球，19世纪后成为欧洲和北美洲的重要日常蔬菜。孢子甘蓝营养丰富，维C和硒的含量较高。20世纪末引进中国，进入家家户户的餐桌上。我们都知道孢子甘蓝有丰富的营养，那么这个菜是否可以做汤呢?今天我们就教大家如何做美味又营养的孢子甘蓝汤!
孢子甘蓝可以做汤吗孢子甘蓝是可以做汤的，孢子甘蓝含有多种营养物质，维生素C和矿物质含量也较高，做汤可以更多的保存营养成分。推荐孢子甘蓝味增汤、孢子甘蓝香肠汤、蒜蓉彩椒孢子甘蓝汤。这几种汤色香味俱全，荤素搭配，能促进营养物质的吸收，同时由于孢子甘蓝含有丰富的植物纤维，可以增加胃肠蠕动促进消化。
孢子甘蓝汤美味又营养。孢子甘蓝汤是保存孢子甘蓝营养成分最好的方式，也是我们推荐的孢子甘蓝做法，下面给大家介绍一下孢子甘蓝味增汤的做法吧!
孢子甘蓝味增汤的做法材料孢子甘蓝、土豆、胡萝卜、猪油、味增。
做法1、孢子甘蓝对半切开、土豆切块、胡萝卜切块。
2、烧热锅后放入猪油，待油热后加入孢子甘蓝、土豆块、胡萝卜块，翻炒几分钟。
3、往锅中加入适量的水、味增，将味增块化开，煮20分钟左右。
4、等到土豆块熟透后，营养又美味的孢子甘蓝味增汤就完成了。
孢子甘蓝是一种营养丰富的食材，富含维生素C和矿物质硒，孢子甘蓝作为厨房常用的蔬菜之一，有多重烹饪方法，今天我们教大家做了营养又美味的孢子甘蓝汤。做法简单实用，大家不妨试试看，做好了可以给家人一个惊喜哦!
羊肚菌同什么煲汤最好呢?教你做出美味又营养的羊肚菌汤!
羊肚菌，因为其形状与羊肚相似，因此才可以出名。重要的是，羊肚菌所含的营养及其丰富，对人的身体有很大的好处。用羊肚菌煲汤是人们最喜欢的美食了，美味又健康。但也有人担心哪些食物与羊肚菌相克，哪些食材可以与羊肚菌煲汤最好呢?今天，小编给大家解答这个疑问，可以放心的选用适合的食材去煲最美味的汤吧!
羊肚菌与什么煲汤最好一、答案羊肚菌与鸡肉搭配在一起煲汤最好。那其中的原因是什么呢?继续往下看吧!
二、原因羊肚菌属于野生菌，营养物质丰富，肉质鲜美，口感独特，还可以提高人的免疫力，增强记忆，也可以补血，长期食用还可以排毒养颜。羊肚菌与鸡肉搭配在一起，口感更加鲜美，增强人体的免疫力的效果更好。
其实与羊肚菌可以搭配的食材有很多种，比如：羊肚菌可以和排骨、虫草、花胶、瘦肉等食材搭配在一起煲汤。大家可以在家尝试一下，感受口感有什么不一样的地方。既然小编给大家说了羊肚菌与鸡肉煲汤最好，那如何煲汤呢?接下来，小编带你详细地介绍一下煲汤的步骤吧!
羊肚菌鸡肉汤的做法一、准备食材干羊肚菌、适量的鸡肉、瘦肉、红枣、枸杞、白砂糖、姜
二、做法1、首先先准备做羊肚菌原汤。将羊肚菌清洗干净，然后用一碗50度左右的温水，放入大约2克的白砂糖或者少量的红枣，再放入干羊肚菌，盖上盖子，泡上半个小时,所得到的就是羊肚菌原汤。
2、将鸡肉去皮，并加入料酒绰水，去除血迹和异味。
3、将鸡肉、红枣、枸杞、一小薄片姜、羊肚菌原汤放在一起，熬1.5-2小时。
4、最后再放入羊肚菌炖1小时即可。
你是不是已经学会了呢?那就快准备好食材在家中尝试一下吧!这道既美味又营养的羊肚菌鸡肉汤，对于恢复人身体的健康应该有很大的帮助!小编非常期待你可以成功地做好这道美味汤哦!
乌梅汤的做法你还不会?学会这几招教你做出可口的乌梅汤!
乌梅汤也被称为古早味酸梅汤，它不仅具有生津解渴的功效，而且还能润喉爽声，去油解腻，是人们夏季不可缺少的解暑饮品。那么，你知道乌梅汤怎么制作吗?需要哪些调料?一起跟随小编来学习一下吧!
乌梅汤的做法准备材料首先，我们需要准备一些材料：洛神花9g、仙楂9g、乌梅60g、甘草6g、冰糖约250g。甘草在其中起到增添气味的作用，但不宜过多以免口感会过涩。洛神花具有降血脂和护肝的作用，用于乌梅汤中起到增添色泽的作用。
耐心熬制我们将洛神花、仙楂、乌梅与甘草等材料用清水洗净后，放进容器，并加入适量的水，以大火煮滚，再转小火慢熬至少1小时。建议熬煮3小时以上，味道与香气与更加浓郁。喜欢陈皮者，可在此动作加入熬煮。想添加桂花者可在添加冰糖后、起锅前加入焖煮3分钟，使其释放香气即可。
静置放凉煮好后，我们将材料捞起，然后整锅煮好的酸梅汤放进冷水中，静置待凉。
过滤细渣放凉后的酸梅汤，通过滤网搭配漏斗将酸梅汤中的细渣过滤干净，以免影响口感，再分瓶装好进冰箱保存即完成。
乌梅汤的做法大家都学会了吗?你知道乌梅汤有哪些功效吗?
乌梅汤的功效乌梅汤口感独特，不仅具有开胃的作用，还有着很多功效。
保护肠胃乌梅汤具有消毒功能，可以防止食物在肠胃里腐化，加之乌梅中的苹果酸可以将水分引流到大肠，从而起到了治疗便秘的作用。
解酒清胃乌梅汤就可以起到解酒的作用，一般在喝醉以后可以喝一碗乌梅汤，能够起到清洁肠胃的作用，进而起到解酒的作用。
除了以上的功效外，乌梅汤在炎热的夏季还具有解暑的作用，学会了这些制作方法赶快在家中制作乌梅汤吧!
家常海带汤怎么做好喝?简单又好喝的海带汤煲汤方法介绍!
海带是我们生活中常见的一种菜品，它可以凉拌也可以做成汤。因为它富含碘，所以对人们的身体是非常有益的，随着人们越来越对自己养生的重视，它成为一种被许多人青睐的食物，那有人问想在家里做既简单又好喝的海带汤，下面我为大家介绍一下他的做法，保证你学会!
家常海带汤做法将牛肉、蒜，分别洗净切片，牛肉中放入盘中腌制几分钟。
干海带，提前泡至发软，然后洗干净，在进行切丝。
锅中放入少许油，放入牛肉大火炒至变色，再放入海带翻炒。
待炒到闻到香味，加入水，再熬制半小时，加入适量盐、酱油等一系列调料调味即可。
这道简单的海带汤大家学会了吗，相信大家在家可以为家人做一份好喝的海带汤了，其实海带汤远比我们想象中更重要，它对许多疾病都有预防和治疗的作用，那下面我们看一下这一碗简单的海带汤都有哪些功效。
海带汤的功效1. 防治甲状腺肿在生活中我们都知道，海带含碘和碘化物，常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。
2. 降压降脂对于高血压的人就可以选择吃海带汤，因为它可以降低血压，促进胆固醇的排泄。
3.利尿消肿海带还有助于利尿消肿。
4.消痰平喘对于有咽炎的人来说吃海带汤再好不过了，海带味咸，性寒，归肝、肾经，适用于慢性支气管炎、哮喘。
关于海带汤的做法和功效你了解了吗，他对我们来说真是一种容易得到也容易烹饪的菜品，你可以每隔一段时间为家人做一次，或者说有自己的计划进行饮食，都是可以的，健康的饮食其实离我们并不遥远只要你想学，赶快行动起来为家人做一碗吧!
辣白菜怎么做汤?教你学会多种做汤方法!让家人赞不绝口!
大家好，你们的小编今日又给大家带来了新的内容。今日小编就来说一说最接地气的网红食物“辣白菜”吧!说起辣白菜做汤，很多朋友会说辣白菜不就是腌制好了就可以直接吃了吗?还可以做汤?当然可以了，今日小编就来教给大家!
辣白菜怎么做汤一、辣白菜豆腐汤1、将豆腐与辣白菜切成均匀小块
2、准备少许牛肉，将牛肉切成薄片
3、锅内添置少许油，加入牛肉薄片翻炒加入适量调料，翻炒至牛肉微熟，再加入辣白菜一同翻炒两到三分钟。
4、锅内添水再加入豆腐，再加入调料调味，加盖小火焖煮即可。
二、辣白菜番茄汤1、洗净番茄，将番茄切成小块，再将辣白菜切成小块。
2、在锅中加入少许水，待水开后加入番茄，等番茄微煮至汤的颜色变红，加入调料香油调味。
3、加入辣白菜，盖好盖子进行焖煮即可。
好啦以上内容就是小编今日教给大家的辣白菜做汤的方法啦。大家都学会了吗?那么在下面的内容中小编就来为大家介绍一下今日主角辣白菜的营养功效吧!
辣白菜的营养功效一、补充微量元素辣白菜中还有丰富的铁，锌等微量元素，因此食用辣白菜可以补充人体所需的微量元素，对人体有益。
二、排毒润肠辣白菜在研制的过程中产生有益菌可以清理肠胃毒素，同时有助于肠道消化吸收，因此食用辣白菜可以排毒润肠。
好啦今日小编的分享内容到这里就结束啦!今日分享内容中小编教给了大家辣白菜做汤的方法，喜欢辣白菜的朋友们可以尝试一下哦!同时小编认为辣白菜不仅好吃可口，而且营养价值也很高呢!
五爪金龙和什么煲汤好?教你学会煲味鲜又营养的五爪金龙老火靓汤!
五爪金龙是一种极似牵牛花的攀援性植物，只是叶子是掌状叶，五裂，因此也被叫作五爪金龙。五爪金龙除了具有观赏价值外，还具有很强的药用价值，作为中药的五爪金龙具有止咳溢血、骨蒸劳热的作用，但是可能还有很多人并不了解怎么服用五爪金龙才能达到更好的药疗作用，下面就给大家介绍一下五爪金龙的汤饮服用方式吧!
五爪金龙和老母鸡煲汤一、食材的准备五爪金龙和老母鸡一起煲汤需要准备的材料有主料五爪金龙40-60克左右、老母鸡1只、辅料有瘦肉约200克、蜜枣和枸杞以及生姜3片即可。
二、烹煮的方法1、首先，要将老母鸡洗干净并且去除内脏，里里外外都需要清洗彻底，之后将整个鸡切成大块。
2、然后将瘦肉洗净后，并且也切成大块，放置一旁待用。
3、接下来在锅中倒入适量的清水，用大火加热煮开后，放入瘦肉焯烫，然后撇去浮沫，再继续蒸煮大约3分钟后捞出。
4、同样的将鸡块放入锅中焯水大约3分钟后捞出，并用清水冲净表面的浮沫，再放到一边待用。
5、接着，将五爪金龙冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。
6、最后将焯水过的鸡块和瘦肉放入锅内，再加入适量的清水，用大火煮开，然后去掉再次产生的浮沫，然后再放入蜜枣，枸杞和五爪金龙。再盖上盖子，转换到小火煲煮约2小时，最后加入适量食用盐调味即可。
学会煲五爪金龙老母鸡汤后还只是觉得它只是好喝而已吗?并不是的哦!这靓汤可不是好喝而已，它还有着很厉害的功效作用!下面就一起看看它的功效和作用吧!
五爪金龙老母鸡汤的功效和作用五爪金龙不仅仅只是味道鲜美好喝，还具有多种功效和作用，根据《云南中草药》记载，五爪金龙具有接骨生肌，祛风除湿，活血通络。因此，和老母鸡一起煮汤除了具有这些功效之外，还可以补虚、补气以及补血补肾的作用，非常适合体虚以及病久的人食用!
五爪金龙和什么煲汤好?其实更多的关注各种药材以及食物的相补相辅的作用即可理解各种汤饮的功效作用了。但是除此之外，还得了解食物的禁忌性哦!不能吃的人可不能贪吃了!
野山枣泡酒有什么功效?酸枣酒应该这么泡!
野山枣酒又被叫做山枣酒、酸枣酒，是一种美容保健酒，也是一种健康助眠酒。我们可能不常喝它，但是超市里、小饭馆里都有人自制这种酒。说白了，是因为山枣其实就好比“维生素王”，它对我们的身体很有帮助。那么野山枣用来泡酒又有什么功效呢?今天小编就和大家一起来看看。
野山枣泡酒的功效1、宁心静神野山枣本身有镇静安心的功效，再加上酒也有一定的帮助睡眠的作用，所以用野山枣泡酒可以减轻人的压力，一定程度上给心情不平静的人带来安宁、舒缓。失眠的人喝酸枣酒也能有效治疗失眠。
2、补充人体需要的能量野山枣有让人难以想象的维生素C含量，适当的喝一些野山枣泡的酒就像喝美容酒、健康酒。它能一定程度上起到排毒、促进细胞再生的作用，对皮肤和身体都有益处。
3、壮骨祛湿山枣泡酒能减轻腿脚无力或酸痛的症状，对治疗小程度的风湿也有帮助。酒暖心，山枣暖肝也暖胃，山枣酒还可以增强人的骨骼能力，促进骨骼健康，起到壮骨强身、祛湿除风的作用，在中医上药用价值很高。
野山枣酒的功效看来非常神奇了，我们有条件的可以适当喝一喝它。那么如果要自制山枣酒需要怎么做呢?
自制山枣酒的步骤首先要用干净的水清洗酸枣，去除细菌和杂物；然后把枣上残留的水分完全风干、控干。其次把所有枣儿装入泡酒的容器里，倒入酒，把容器密封好。最后，密封后的酒要在凉爽的地方放置一个月左右，避免阳光照射或温度过高。
这就是今天小编给大家带来的野山枣泡酒有什么作用的所有内容了。听起来普普通通的酸枣酒原来有那么多作用，知道了酸枣酒的作用我们就能“对症下药”，而且泡酒的步骤也非常容易，看来我们很轻松的就能喝上酸枣酒了。
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