多肉植物花的养护。
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“我不愿做攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己，我不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲。”凌霄花借着这一诗句已经深入人心了。凌霄花，又有别称：瞿陵、陵苕、武威、芰华、陵居腹。凌霄花不仅独立的品格让人喜爱，它对我们的身体也有极大的好处呢!今天就让我来给各位介绍一下凌霄花的功效和作用吧!
功效与作用1,祛瘀通经现代职场女性的因为工作压力很大、作息时间不规律、营养摄入低等，一不小心就会导致内分泌方面的问题，其中最严重的就是闭经了。让人惊喜的是，对于闭经这个大问题，凌霄花具有很好的疗效!配合特定的药物，用适当的煎服方法，可以治疗经期不稳定，闭经等方面的问题，更重要的是它不会对身体造成其他不必要的伤害
2，凉血祛风血热是我们日常生活中比较容易见到的一种疾病，血热的表现除了上火，便秘等症状之外，还可能引起其他意想不到的疾病，对我们身体的内脏器官有很大的危害，而凌霄花对血热也有很好的疗效，这也是它的功效之一。
看到凌霄花有这么多用，你是不是已经心动了呢?现在让我来告诉你怎么煎服凌霄花吧!
凌霄花的煎服方法1，针对调理经期从《徐氏胎产方》中，我们了解到，想要调理经期，我们每次需要取用6克的凌霄花，研磨成粉末，在需要服用的时候，就着温热的米酒服下即可，是不是觉得很简单呢?
2，针对治疗肺部风热这个可能比上面复杂那么一点，不过大家也可以尝试一下。古籍《杨氏家藏方》告诉我们，每次取用凌霄花半两研磨成粉末，硫磺一两，无需研磨，腻粉一钱，胡桃四枚(去壳)。准备好原材料之后呢，“先将前三味和匀，后入胡桃肉，同研如膏子，用生绢蘸药频频揩之。”说起来，是不是也觉得没那么难呢?
以上就是凌霄花的功效和作用介绍了，希望能帮助到有需要的朋友!
延伸阅读
凌霄花花语是什么？凌霄花的寓意以及传说
凌霄花是连云港市名花之一。千年古凤凰城——南城镇，素享“凌霄之乡”美誉。每一朵花都有属于它自己特有的花语和传说，那么凌霄花花语是什么呢？在这火红的凌霄花背后有着怎么的故事呢？接下来，跟着小编一起来了解一下吧。
凌霄花花语：敬佩和声誉、慈母之爱
凌霄花是紫葳科、凌霄属攀援藤本植物，拉丁学名分布于中国中部，性喜温暖湿润、有阳光的环境，稍耐荫。
借气生根攀援它物向上生长,羽状复叶，小叶卵形，边缘有锯齿，花鲜红色，花冠漏斗形，结蒴果，喜欢排水良好土壤，较耐水湿、并有一定的耐盐碱能力。有药用价值，有行血去瘀、凉血祛风的功效，也具观赏价值。
凌霄为著名的园林花卉之一。其花朵漏斗形，大红或金黄，色彩鲜艳。花开时枝梢仍然继续蔓延生长，且新梢次第开花，所以花期较长。凌霄花为藤本植物，喜攀援，是庭院中绿化的优良植物，用细竹支架可以编成各种图案，非常实用美观。也可通过整修制成悬垂盆景，或供装饰窗台晾台等用。
凌霄花是连云港市名花之一。千年古凤凰城——南城镇，素享“凌霄之乡”美誉。凌霄花为多年生木质藤本，有硬骨凌霄和凌霄之分。这两种港城都有，硬骨凌霄居多。
凌霄花适应性较强，不择土，枝丫间生有气生根，以此攀缘于山石、墙面或树干向上生长，多植于墙根、树旁、竹篱边。每年农历五月至秋末，绿叶满墙〔架〕花枝伸展，一簇簇桔红色的喇叭花，缀于枝头，迎风飘舞，格外逗人喜爱。凌霄花寓意慈母之爱,经常与冬青、樱草放在一起,结成花束赠送给母亲,表达对母亲的热爱之情。
凌霄花花语传说
相传，在闽西一个叫龙地的山村里，住着一户姓董的财主，他有一个女儿叫凌霄，生得如花似玉，又会吟诗作画。女儿大了，董财主和老婆商量给她找个门当户对的人家，便托亲求友四处择婿。可他们哪里知道女儿凌霄早巳深深爱上了年轻英俊、勤劳善良的长工柳明全了。善良的凌霄姑娘常常背着爹娘把好吃的东西送给柳明全，还悄悄地为他缝制新衣裳，俩人山盟海誓生死都要在一起。
这事被财主知道了。财主怒气冲天，命令家丁把柳明全毒打一顿后，丢到了荒郊野外。不到天明，柳明全就断了气。第二天，村里乡亲们把柳明全埋在了村外的小河边。没过几天，柳明全的坟堆上长出了一棵枝叶茂盛的大柳树，缠绵细长的柳条，随风飘动，好像一串串泪珠。
凌霄姑娘因违反家规被董财主监禁起来，她不吃不喝思念着柳明全，当她知道柳明全已经死去的消息时，像疯了一样，冲出家门，跑到了柳明全的坟前，拜了三拜，便猛地一头撞死在大柳树上，霎时变成一棵木质藤，藤条围绕着柳树干向上爬，枝头开满了赤色的花朵。
后来，人们发现凌霄姑娘变的花，能医治风湿性关节炎、跌打损伤和血崩等疾病。从此，为了纪念凌霄姑娘，人们就把这味中药起名叫“凌霄花”。
凌霄花图片集锦!你知道凌霄花的象征意义是什么吗?
从古至今，很多人都赋予了凌霄花志存高远的象征意义，从唐代的欧阳炯到宋代的贾昌期都对赞赏不已。但是又有不少诗人觉得凌霄花是攀援而上，不值得赞扬。因此小编对它产生了浓厚的兴趣，这凌霄花究竟是什么样子的?它又有着什么样的花语内涵才会使得世人们对它褒贬不一呢?
凌霄花虽然是攀援藤本植物，必须要有依靠才可以继续生长，但是它的花语却十分的伟大。凌霄花寓意着慈母之爱，代表着“敬佩与声誉”。在花店里，凌霄花常常会和冬青、樱草配成赠送给母亲的花束，以此表达自己对母亲的慈爱的感激和对母亲的敬佩与爱意。
而凌霄花的传说也十分凄美动人。相传有一位财主的女儿叫做凌霄，她不仅生的可爱美丽，而且琴棋书画样样精通。时间过得很快，凌霄很快就到了出嫁年纪的，凌霄的父母在为凌霄选择门当户对的好人家，可凌霄却爱上了勤劳善良、高大英俊的长工柳明全。并且还立下誓言，说就是死也要在一起。
可是凌霄和柳明全相恋的事终究还是被财主老爷知道了，怒火中烧的财主便让家丁把柳明全毒打了一顿，并丢到了荒郊野外。第二天，乡亲们把发现柳明全已经死了，便将它埋在了村外小河边。几日之后，河边柳明全的坟地上长出了一棵柳树，它枝叶繁茂，柳条随风摇曳。
而另一边，凌霄也被财主关了起来，不许她再出门。而而凌霄因日夜思念柳明全，整日不吃不喝，面容也逐渐憔悴。可凌霄最终还是得知柳明全离开人世的消息，她冲出家门扑到柳明全的坟前一头撞死在柳树上，霎时变凌霄就变成了一棵缠绕着树干向上爬，很快就和柳树依偎生长在一起的藤蔓，而藤蔓上开满了鲜艳的红色的花朵。人们为了纪念凌霄姑娘，人们就把这种攀着柳树的美丽花朵唤作“凌霄花”。
凌霄花有着代表慈母爱意的花语，还有着为了刻骨铭心的爱情放弃生命的凄婉传说，真是令人动容啊!不过这依附着别的植物才会接着生长的特性，在诗词歌赋中确实不会代表好的品格。你是怎么看待凌霄花的呢?和小编一起分享吧!
凌霄花繁殖方法你知道吗?学会这招让你轻松收获凌霄花1
凌霄花，别名灯笼花，在中国的大部分地区都有种植。她的花色鲜红，似喇叭，极具观赏价值，每到秋末，凌霄花向上生长，花枝伸展，迎风飘舞，惹人喜爱。不仅如此，她还可入药，有行血去瘀、凉血祛风的功效。想知道凌霄花是怎么繁殖的吗?一起来学习一下吧!
凌霄花的繁殖凌霄花非常适合盆栽种植来美化居家环境，主要用扦插法繁殖，深度为插条的一半，也可用压条和分株法繁殖。南方地区气候宜人，可直接剪去当年生的枝芽插在土里，很快就会存活。
适宜季节一般在春秋两季，温度为15—20℃，选用光照良好、土层肥沃的土壤栽培。大约15天左右即可生根发 芽，翌年开花。 凌霄花的趋光 性较强，要经常转盆以便受光均匀。
注意事项转盆。扦插成活后的幼苗，每年春季或秋季萌芽之前需 翻盆1次，以便疏松土壤，以免烂根。
2. 施肥。凌霄花生长快，喜湿好肥，春季发芽后要加强管理，建议每个月施两到三次稀薄饼肥，高温季节停止施肥。
3. 温度。夏天较为炎热，要做好降温工作，注意通风。冬天凌霄花容易起冻害，要多给予光照。
4.浇水。凌霄花喜欢潮湿的环境，所种植的盆土要保持一定湿度，但注意不要产生烂根。
5.修剪。冬天过后，可将枯萎或感染病虫害的枝条剪掉，使之通风透光，以利生长和开花。
了解了这么多，你知道凌霄花的花语吗?凌霄花代表着慈母之爱，有敬佩、声誉之意，早在《诗经》中就有赞美。看完了本文，不如亲手栽培一株凌霄花，献给母亲大人吧!
脐橙的功效与作用有哪些?没想到对人体有这么多好处？
你知道维生素C含量最高的水果是什么吗?脐橙就是我们日常生活中维生素C含量之王，在炎热的夏日，吃上一个鲜甜多汁的脐橙是多么幸福的一件事情。除了满足我们的口腹之欲，让我们感受到清凉解暑，脐橙还有这么多的好处，你知道吗?
脐橙的功效与作用1，补充维生素C，提高抵抗力号称最实惠的维生素C的橙子，维生素C的含量比普通水果多30%，而维生素C对我们的身体又有非常多的好处。维生素C最基本的好处就是可以提高我们的抵抗力，防止中暑感冒。除此之外，维生素C还可以治疗口腔溃疡，让我们的身体内部更加和谐，气血通畅，所以在一定程度上有使皮肤光滑水润的作用。
2，延年益寿“延年益寿”听起来好像有点玄，但是这也是与科学根据的哦!脐橙有预防癌症和胆固醇过高的功效，都有人验证过了，原因就是脐橙中丰富的营养物质。而且脐橙还能帮助我们排毒，特别是重金属。由于我们现在食用的食物中，食品添加剂越来越多，我们摄入的重金属含量也日渐升高，而脐橙对排除重金属是非常有效的。
听了这么多好处，你是不是也蠢蠢欲动，想吃脐橙了呢?脐橙的原产地非常多，现在，让我来告诉你哪里的脐橙最好吃吧!
哪里的脐橙最好吃1，赣南脐橙排名第一的当然是鼎鼎大名的赣南脐橙了。赣南橙产自于江西赣州，江西赣州脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三。得益于这种帝国末的种植，赣州脐橙个大汁多，价格还不高，称为最实惠的脐橙一点也不为过。
2，云南冰糖橙云南冰糖橙种与3000米的高山，且终年无霜，号称是我们亚洲南部最适合种橙子的地方了。种植出来的橙子鲜美多汁，非常可口。
以上就是我推荐的脐橙啦，大家是不是已经听得要流口水了呢?赶快去买一个脐橙，一饱口福吧!
毛蕊花有什么功效和作用？这么常见的毛蕊花原来有这么多好处！
毛蕊花生长于我国的南部和西部，而且一般生长在山坡，河岸，是一种常见的中药药材。这种花也非常的美丽，很多人也把它种在花园观赏，很有可能你在路边或花丛中就见过它哦！下面小编来给大家介绍一下毛蕊花有什么功效和作用吧!
毛蕊花有什么作用毛蕊花是两年生的草本植物，整株植物都可以用作药物，花期为六月到八月，在七月到十月结果。具有清热解毒、化瘀的作用，对创伤性出血有很好的治疗效果。治疗肺炎、慢性阑尾炎效果也十分显著。
当出现跌打损伤时，可以把毛蕊花研磨成碎片，覆盖在伤口处。只需要一会儿，疼痛就会消失。且石蕊花有助于伤口的愈合，可以每天都将研磨后的毛蕊花涂抹在伤口处。
治疗慢性阑尾炎时，用水煮毛蕊花，和红糖一起服用，可以有效的缓解慢性阑尾炎引起的腹部疼痛等症状。
毛蕊花不仅可以作为药材来使用，因为它的花观赏性很强，也还可以种在家中观赏，下面小编来告诉大家毛蕊花的种植方法吧!
毛蕊花的种植方法1、种子可以购买毛蕊花的种子，或者从植物果实中也可以得到种子。
2、播种最好在春天播种，将种子播种在盆栽土壤的顶部，不能太深，太深会使毛蕊花长不出来。一般来说，两周后就会发芽。当幼苗长出叶子时，应该见他们放在更大的盆中，或者直接移植到地里。
3、间距种植比较高的品种时两颗之间的间距至少要1米左右，种植矮品种时间距也要30厘米左右。
毛蕊花对跌打损伤，慢性阑尾炎，肺炎等疾病有显著的治疗作用，它的花很漂亮也可以养在家中观赏，但是大家要注意种植时的间距不要太小，那样会使毛蕊花生长不良。
延胡索有什么功效与作用？原来延胡索还有这么多好处！
延胡索属于罂粟科植物，罂粟药性猛烈的性味，在它的近亲品种延胡索也有所体现。而且它还有着美丽的外表，延胡索的花束具有蓝色，甚至有粉红色、米黄色，所以这种好看又实用的植物得到了推广种植。下面我们就一起去了解认识延胡索的功效与作用吧!
延胡索的功效与作用活化血液，散解瘀结延胡索这种药材里面含有十余种生物碱，对人体的血液循环，而且可以活化淤结，如果大家感觉身体粘滞，血液不通畅有淤结，搭配其他中药使用，效果十分好!
理气止痛，月经不调对于女生来说，例假是一个让自己比较头疼的事，总是感觉肚子不舒服，而且还伴随着阵痛。 这时，延胡索就可以起到缓解小腹疼痛，理顺气血，还可以调节改善生理期的时间，让女性朋友减少一些痛苦!
产后血晕，跌打损伤延胡索含有的生物碱，有止痛镇静安眠的功效。产后的宝妈们，如果出现了血晕，小编建议大家可以把延胡索搭配五灵脂、草果和没药各等分，然后研磨适量随着热酒服下。除此之外跌打损伤也可用延胡索外敷内服。
有这么多功效与作用的延胡索，大家是不是会觉得拿它作补品，滋补身子应该没问题?作为罂粟的近亲品种，自然肯定也是个“烈性子”，大部分中药都会有一定的毒副作用，延胡索也是。接下来小编给大家列出几点延胡索的使用禁忌，希望大家能够注意!
延胡索的使用禁忌
有胃病不要服用延胡索对胃的刺激比较大，容易对我们的胃造成伤害!
孕妇禁止服用虽说产后可以使用延胡索来调理气血，但是有孕在身的朋友要注意，此时正值身体脆弱，服用延胡索，危害性大!
其实延胡索的禁忌如此之多，恰恰是因为它的功效与作用十分强大。这就告诉我们趋利避害是我们使用中药的一个重要的指导思想之一，大家在平时的生活当中，对待药物还是要小心行事，养好身体，每天开开心心的!
牛奶树泡酒的功效与作用都有什么？原来它有这么多好处！
牛奶树被加工处理后就成了很有用的药材，被人们用来做各种吃的，由此牛奶树的吃法也越来越多，其中有个很特别的，就是用牛奶树泡酒喝，这样泡出来的就不但更加香甜，还有很多的功效和作用，我们一起去学习一下吧!
牛奶树泡酒的功效与作用1、提供能量多喝牛奶树泡酒可以产生热量供机体利用，当配其他食物一起饮用时，牛奶树酒可以为食物提供充足的燃烧热，这样可以为人体提供更多的能量。
2、促进食欲适度饮牛奶树酒可以增加食欲。人在饮牛奶树酒10分钟后，胃液中钻酸和胃消化酶的含量及胰液中消化酶的含量、胆汁的分泌都会增加、特别是对中老年人来说，饭前适当的饮牛奶树酒将有增进食欲的作用。
3、增强心血管功能适当饮用牛奶树洒可以增强心脏功能，增加心脏本身的血液循环，扩张冠状血管，预防冠心病发生。
4、促进消化如果饭前适量饮牛奶树酒，可以促进胰液素的分泌，胰液素又可促进人体消化系统内各种消化液的分泌.从而增强胃肠道对食物的消化和吸收。
所以牛奶树泡酒喝的好处真的有很多，那么这个时候大家一定想来一杯牛奶树酒了吧，你知道我们自己如何泡牛奶树酒吗?马上一起去学校一下吧!
牛奶树泡酒的方法选择一个瓶口比较大的瓶子，向其中倒入白酒，白酒的度数根据自己能喝的度数调整，然后将处理好的牛奶树，洗干净，再沥干然后将牛奶树放入酒中浸泡，然后将瓶子密封好，等过一段时间就可以了。
其实牛奶树泡酒是很简单的，只要想泡这样的酒，马上大家就可以行动起来，多喝这样的就对身体好处还很多，何乐为不为呢!
一个顽强的攀援者——凌霄花
凌霄，拉丁学名Campsisgrandiflora(Thunb.)Loisel.，又名紫葳花、女藏花、凌霄花、红花倒水莲、倒挂金钟等，是紫葳科凌霄花属植物，原产中国长江流域和华北一带。
凌霄是木质藤本植物，奇数羽状复叶，对生，小叶7-11片，多数为9片。花序顶生，圆锥状，花冠漏斗状，唇形五裂，鲜红色或桔红色，花期7-9月。蒴果长如豆荚，种子多数，扁平，果实10月成熟。
凌霄为著名的园林花卉之一。其花朵漏斗形，大红或金黄，色彩鲜艳。花开时枝梢仍然继续蔓延生长，且新梢次第开花，所以花期较长。凌霄花为藤本植物，喜攀援，是庭院中绿化的优良植物，用细竹支架可以编成各种图案，非常实用美观。也可通过整修制成悬垂盆景，或供装饰窗台晾台等用。
凌霄性喜阳光，适宜温暖湿润的气候。其生命力非常顽强，耐水湿、也耐盐碱，同时具有较强的萌芽力和萌蘖力。
生性强健的凌霄，借助于自身的气生根，攀援于山石、墙面或树干之上，根沾土即活，茎沾土即长，虽默默无言却用自己的行动展现了一个决不妥协的攀援者风采，她顽强攀援、拼搏向上的精神正是人生爱拼才会赢的真实写照。
入夏后，凌霄绿色的枝叶中点缀着朵朵火红的花儿，其屹立于枝头，开得热烈奔放，十分美丽耀眼。凌霄可用于假山、花廊、棚架、墙垣绿化，是理想的垂直绿化、美化花木品种。
苣荬菜花的功效是什么?原来食用苣荬菜有这么多好处!
苣荬菜花，是双子叶植物纲，菊科植物苣荬菜的花朵。性平和，且味道甘甜，一般是在夏秋季将即将开放的时候采摘下来，加以晒干。比起具有清热解毒、凉血排脓、祛瘀止痛等功效的苣荬菜，苣荬菜花也有它独特的功效，那么聪明的你了解它的详细功效吗?
苣荬菜花的功效1. 苣荬菜花性质它身为一味中草药，不仅药性平和，而且味道甘甜。
2. 治疗病症苣荬菜花主要治疗——急性黄痘型传染性肝炎。而病毒性急性黄疸型肝炎不但在发病期间具有传染性，而且还会对患者造成肝损伤以及多种并发症。苣荬菜花神奇的对于这种传染性炎症具有非常出色的治疗效果，应用于多种药物当中。
外表不扬的苣荬菜花却是一种独特的药材。它作为苣荬菜的花朵妙用无穷，那么如果我们想要自己亲自种植又有什么需要注意的呢?
苣荬菜的养护养殖苣荬菜其实比较容易，并不需要很注意太多，苣荬菜是比较好养活的一种植物。
1.合适的种植方式应该采取直接播种的方式育苗，将种子撒播在潮湿的土壤上。最好选择9~10月进行种植，当然春夏秋三季都是可以的。
2.注意通风在苣荬菜的养护过程中需要适当通风，因为这样子可以有效地防止植株徒长。
3.适当的水分缓苗期一般浇两次水，随着秧苗长大，每次水量应该逐渐增多。而在生长旺盛期要保持土壤潮湿。
4.光照充足苣荬菜喜欢充足的光照，所以养护过程中就不需要遮阴了。
5.注意采集的时期苣荬菜的采集以采收嫩叶为主，一般在播种后90天左右，而且叶簇旺盛时采收。
往往看起来不起眼的东西，都有着让人称奇的功效，苣买菜花也是一样。虽然功效没有别的植物那样丰富，但是作为能够治疗急性传染性肝炎的有效药物也是足以自傲了。说了这么多，聪明的你现在清楚苣荬菜花的功效了吗?
黑毛茶有什么功效与作用？原来喝黑毛茶有这么多好处！
看到这个名字你还会喜欢喝黑毛茶吗?其实我们日常喝的黑茶就是由黑毛茶加工而来的，黑毛茶压制之后就变成了一块一块的黑茶砖，制成黑茶砖便于储存和运输，所以喝茶的时候需要把茶叶从茶砖上掰下来。那么既然那么多人喜欢喝由黑毛茶加工而来的黑茶，喝黑毛茶到底有什么好处呢?
黑毛茶的功效与作用延缓衰老很多人都听说过喝黑毛茶可以帮助人们青春永驻，说法虽然夸张一些，但是喝黑毛茶确实可以延缓衰老，黑毛茶中富含的一些氨基酸等营养物质可以清楚细胞的老化物质，从而延长细胞的寿命。
促进消化黑毛茶当中含有人体所需的磷脂等物质，有利于帮助通顺肠道，从而达到促进消化的作用。
软化血管大家只听说过红酒可以软化血管，其实黑毛茶也可以软化血管。黑毛茶里有丰富的多糖有利于清除血管里的脂肪等物质，从而保护血管，起到软化血管的作用。
利尿经常适量地喝黑毛茶有利尿的良好作用。
既然黑毛茶有这么多与我们生活息息相关的功效与作用，有人可能会想：我是不是可以大喝特喝了?这样是不行的，那么喝黑毛茶都有哪些注意事项和禁忌呢?
喝黑毛茶的注意事项饭后不立即喝黑毛茶大家可能会很奇怪，既然它可以促进消化为什么不能饭后立即喝呢?这是因为黑毛茶含有鞣酸，它可以和食物当中的蛋白质等结合在一起产生沉淀，反而会影响消化。
晚上少喝黑毛茶黑毛茶里含有大量的咖啡碱等物质，晚上喝大量的黑毛茶容易让人兴奋，从而导致失眠。
总之，黑毛茶是我国的一种传统饮品，深受大众喜爱，同时大家在喝茶的过程当中也可以体会到我们中华文化的博大精深，经常适当地喝黑毛茶既可以让自己的心更加清净，也能让我们的身体更加健康。
吃草莓有这么多好处？草莓的功效与作用！
作为一种深受人们喜爱的水果，草莓被称为“果中皇后”。大家都知道草莓甜美可口，鲜嫩多汁，颜色鲜艳，果香宜人。却很少有人了解，草莓除了味道好，食用之后还有很多的好处让人意想不到呢!你想不想知道你常常吃的草莓有什么好处?草莓的功效与作用有哪些呢?
营养价值高草莓外观一般为正心形，果实颜色鲜艳，果肉鲜嫩多汁，闻之果香浓郁，因此深受大家喜爱，享有果中皇后的称号。草莓不仅味道甜美，营养价值也很高。富含多种维生素、多种微量元素、多种有机酸、膳食纤维、氨基酸、蔗糖、果糖、蛋白质、果胶、胡萝卜素、花青素。经常吃草莓可以利尿解暑、生津开胃、清热明目、润肺止渴。
功效与作用多预防坏血病草莓含有的维生素C含量是苹果、梨的7倍多。丰富的维生素C具有防治坏血病的功效。
预防冠心病草莓中丰富的维生素C还能防止胆固醇在血管壁沉积，避免动脉硬化，还有预防冠心病的效果。
帮助消化草莓中含有的膳食纤维和果胶，可以刺激胃肠壁蠕动，促进食物消化 ，使肠癌风险大大降低。
保护视力草莓中富含维生素A和胡萝卜素，一定程度上能缓解夜盲症，提高视力。
生津开胃草莓味道酸甜，富含多种有机酸，具有健脾健胃、生津润肺的功能。如果有消化不良、胃口不佳的状况，可以食用草莓来生津开胃。
美容养颜草莓含有果酸、微量元素、维生素，可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。喜欢自制面膜的朋友还可以将草莓捣碎同鲜奶混合涂抹在脸上，具有美白滋润的功效。
清洁牙齿草莓中的果酸可以清除牙斑菌和牙垢，洁白牙齿。
是不是没想到小小的草莓竟然有如此多的功能?希望这篇文章能够增进你对草莓的了解!记得多吃草莓哦!
沙棘汁有什么功效与作用呢?原来喝沙棘汁有这么多好处！
沙棘大都产于黄土高原，是一种富含多种维生素的小颗的橙黄色水果，它的颜色让人看起来就很有食欲，味道也是甘甜可口的，但是现在对沙棘的吃法也越来越多了，又很多人都将沙棘炸成汁，味道更好喝，那么沙棘汁有什么功效呢?我们马上去看一下!
沙棘汁的功效与作用1.健脾养胃沙棘汁中的微量元素可以刺激胃液分泌， 因而具有消食化滞、健脾养胃的作用
2.化痰止咳沙棘可以用来止咳平喘、利肺化痰，是因为沙棘中含有黄酮类化合物，能促进毛细血管血液循环作用。
3.活血散淤沙棘汁对造血细胞有促进作用，所以沙棘可以活血散淤。
沙棘汁的功效这么多，你一定会想知道沙棘汁是怎么做出来的吧，现在马上就教你最好喝的沙棘汁的做法。
沙棘汁的做法1、 浸泡将沙棘先浸泡2小时。
2、冲洗将浸泡过的沙棘取出，用水冲洗。建议用压力大些的水冲洗，将沙子全部冲走以免影响口感。
3、杀菌将沙棘放入开水中浸泡15秒，不必在意破裂的沙棘。
4、压榨在锅中将水烧开，分批次将过完水的沙棘下锅开煮。在煮的过程中拿东西挤压，保证沙棘完全压碎。
5、过滤将锅内沙棘汁沉淀半小时，之后取相应盛放沙棘汁的过滤容器，将沙棘果汁过滤出来，待沙棘汁冷却，依个人口味添加糖及蜂蜜，完全融化后即可饮用。
以上就是关于沙棘汁全部的介绍了，大家在休闲时，聚会时，都可以准备一点沙棘汁作为饮料，不但美味多汁，而且还有保健作用，多喝对身体有非常大的好处哦!
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