你知道植物和天气的知识吗。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《你还在纠结油麦菜能不能生吃吗？现在告诉你答案！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
中国人对吃的方面是很讲究的，每一个食材应该怎样处理，是蒸是煮是炸都是细细思量过的。但是还有一种比较普遍的吃饭就是生吃，简单直接易处理。今天我们要提到的蔬菜的吃法和能否生吃就有关。大家在市场上应该经常看到油麦菜，有不少人喜欢它的口感，极其清脆爽口。但是有不少人在疑惑油麦菜能不能生吃，生吃会不会带来不好的影响。下面小编就给大家解答这个疑惑。
油麦菜能否生吃油麦菜是可以生吃的，但是生吃油麦菜一定要把油麦菜清洗干净，防止有农药或者其它杂质残留，可以把油麦菜放在淡盐水里浸泡一会，之后用手揉洗油麦菜，最后再用清水冲洗。如果还担心有农药或者其它杂质残留，可以多冲洗几次，不要怕麻烦，毕竟最后我们是要把油麦菜吃进肚子里的。
油麦菜生吃的好处其实油麦菜生吃的时候能够最大程度的保留它本身的营养价值和清脆爽口的口感。高温油炒或者煮来处理油麦菜的话，容易使其营养物质流失，反而不如生吃能够保存它的营养成分。大家应该也都知道油麦菜富含维生素，有机物蛋白质，钙元素等等，营养十分丰富。所以生吃其实是个很不错的选择，只是要注意处理好油麦菜，不要把农药残留或者其它杂质吃进肚子里了。
解决了油麦菜能不能生吃的问题，那大家应该也想知道生吃的话搭配什么比较好吃，毕竟好吃也很重要。小编就再给大家简略讲一下生吃搭配什么比较好。
其实生吃油麦菜的时候会有一些苦涩味道，这个时候搭配上麻酱或者芝麻酱的时候就可以中和掉苦涩味道，同时酱的味道也会更好。
今天小编就介绍到这里了，大家应该对于油麦菜能不能生吃的问题有了一个清楚的答案，快回去试一下另一种吃法带来的新奇感受吧，不会让你失望的，但是一定要处理干净哦!
延伸阅读
你还在纠结鸡腿菇是否能够生吃吗?一分钟告诉你答案！
提起鸡腿菇，相信大家都不会觉得陌生，毕竟它时不时会出现在我们的餐桌上。随着人们对鸡腿菇的喜爱不断加深，各种与鸡腿菇有关的食用方法不断得到增多，常见的鸡腿菇食用方法主要有炒、凉拌、煲汤等。那么鸡腿菇可以生吃吗?我们一起去了解一下吧!
鸡腿菇可以生吃吗鸡腿菇并不能够生吃，鸡腿菇其实是有毒的，不过我们平常食用的是幼嫩的鸡腿菇，这时的鸡腿菇毒性比较小，对人体不良影响可以忽略不计。鸡腿菇有毒的食用菌，如果不加热食用的话，毒素较多，会影响人体的健康。所以食用鸡腿菇已经要经过烹饪才行，这样才能降低鸡腿菇的毒性。
鸡腿菇是有毒的，因而不能生吃。鸡腿菇的食用方法多种多样，何必拘泥于生吃呢，凉拌鸡腿菇也是很美味的，不过这凉拌的鸡腿菇也是要先放进开水中煮熟了才行。接下来就由小编来为大家介绍一下凉拌鸡腿菇的具体做法吧!
凉拌鸡腿菇的做法材料鸡腿菇、小米椒、湖南椒、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、白糖和香油。
做法1、将鸡腿菇清洗后放锅里蒸10分钟。
2、蒸好的鸡腿菇放凉后撕成小条，越细越好。
3、将湖南椒、小米椒、葱、姜、蒜切好备用。
4、锅里放油炒热后，加入蒜姜爆香，再加入小米椒和湖南椒进行翻炒，断生后捞起装盘备用。
5、调好酱汁，往碗里加入生抽、蚝油、白糖和香油。
6、将酱汁和断生后的辣椒拌入鸡腿菇中，搅拌均匀后便可装盘食用。
鸡腿菇是我们日常生活中的一种常用食材，因而很多人会忽视了它本身具有毒性这个事实，我们在食用鸡腿菇时，要切记，鸡腿菇是不能生吃的！日常喜欢生吃的朋友，可以尝试食用凉拌鸡腿菇这道菜，它做法简单并充分保留了鸡腿菇的鲜美味道，相信会得到你的喜爱!
生吃空心菜有什么坏处？你还在生吃空心菜吗？
我们经常吃到的空心菜一般都是炒熟的或是炖熟的，总之我们一般会在空心菜熟了后才会吃，但最近却有朋友问小编，空心菜可不可以生吃，小编听闻后大吃一惊，怎么会有这样的想法，为了打消一些朋友想生吃空心菜的想法，下面小编罗列出了一系列的关于生吃空心菜的坏处，你们可以去看看。
生吃空心菜有什么坏处农药中毒空心菜在生长过程中，可能会喷洒农药，如果是将空心菜清洗一下就直接生吃，农药不容易洗掉，长期这样食用会引起身体不适，严重的可能会导致农药中毒。
感染寄生虫空心菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，一般只是清洗是很难将寄生虫或细菌洗掉，如果生吃的话，感染寄生虫的几率很大。
肠胃不适空心菜是寒性蔬菜，食用本来就容易导致脾胃虚寒，生吃更是对肠胃会有一定的刺激，导致肠胃不适、消化不良。
影响钙质吸收空心菜中的草酸含量是比较高的，如果直接生吃的话，草酸容易在体内与钙质结合，形成难溶的草酸钙，影响人体对钙物质的吸收。
空心菜最好不要生吃哦!看看上面关于生吃空心菜的坏处有那么多条呢!所以为了我们的身体健康及生命安全着想，我们一定不要生吃空心菜哦!下面我们来看看吃空心菜需要注意什么吧!
吃空心菜的注意事项尽管空心菜能生吃，但是并不安全，在吃之前最好是能用开水进行焯水处理，减少草酸含量和避免寄生虫感染;另外不管是生吃还是熟吃，脾胃虚寒、腹泻者、肠胃功能不好的人要少吃空心菜。
空心菜虽然是一种简单的食材，但是并不能对它的处理马虎。要知道有时候一点小小的不注意，就会产生严重的后果，所以对于空心菜最好不要生吃，若是想凉拌它也要先进行焯水再做，不然很容易生病的，所以大家在吃空心菜时一定不要忘记空心菜需要注意的事项哦！
你还在纠结油麦菜和莴笋叶到底哪里不同吗？快来看看区别在哪里吧！
大家在生活中可能会看到两只猫咪十分相似，又或者经常看到两只狗狗很相似，会经常找不到他们的区别，但是他们毕竟属于同一个物种，有很多相似之处大家也都理解。但是在植物界里有两个不同的蔬菜的叶子也是十分相似呢，不少买菜的人也会分不清它们之间的区别。是不是很好奇是哪两种蔬菜呢?小编要提到的就是油麦菜叶和莴笋叶。下面小编就介绍一下它们之间的区别，看完你就会明白了。
区别外形不同虽然它们的叶子十分相似，但还是有区别，如果你足够细心，你会发现两者相比较而言的话，油麦菜的叶子比较细而且比较长，它的表面也比较平展光滑。当你细心比较之后会发现莴笋叶就比较宽大了，它的表面也不如油麦菜的叶子那般光滑。
营养价值不同油麦菜的营养价值和莴笋相比较而言，油麦菜是远远超过莴笋的。油麦菜还有丰富的维生素，蛋白质，钙铁元素等等。莴笋的话则要稍逊一筹，营养价值不如油麦菜那么高。
通过小编的介绍，我想大家对于它们二者之间的区别应该有了大致了解，也知道油麦菜的营养价值比较高，那么多吃油麦菜对我们有哪些好处呢?下面小编就来介绍一下。
之前小编已经说过油麦菜含有丰富的维生素，而其中维生素C的含量是特别高的，所以对于坏血病有很好的治疗效果。同时多吃油麦菜还可以滋润我们的肺脏。
关于两者区别就介绍到这里了，其实在生活中大家只要足够细心，仔细观察就不会有这种困扰了。小编还要再提醒大家蔬菜也含有大量对人体有益的元素和物质，大家要多吃蔬菜哦，希望大家都有一个健康的身体!
水芹菜能不能生吃？水芹菜生吃功效大全！
水芹菜能生吃，水芹菜相信大家都见过，它是一种水生草本植物;除了外形和生长环境上与普通芹菜有区别外，其食用方法和营养价值几乎与普通芹菜没什么区别，水芹菜的作用非常多，营养价值颇高，对于爱美的女士来说既能瘦身减肥又能美容养颜，都说普通芹菜生吃更有营养，那我们来看看水芹菜生吃的好处。
水芹菜生吃的好处和方法：一、生吃的好处水芹菜和普通芹菜食用方法非常相似，从营养价值的上来说水芹菜是可以生吃的，生吃可以完整的保存水芹菜中所含有的维生素p，维生素p属于水溶性维生素，因为维生素p不耐高温，因而生吃才可以最大的保留。
二、生吃的方法水芹菜和普通芹菜生长的环境是不同的，一个长在水边，一个长在旱地，长在水里的水芹菜容易沾染水里的细菌和寄生虫，尤其是野生的，生吃不洁净的水芹菜容易带来安全隐患，所以生吃水芹菜时要多浸泡，反复清洗，必要时焯水5-10秒。
水芹菜的营养价值是不可否认的，但是日常生活中，有生吃水芹菜习惯的人少之又少，多数都以加热后食用为主，水芹菜气味独特，生吃口感不是很好，可能这也是生吃水芹菜不被“流行”的原因之一吧!事实上，生吃水芹菜确实比煮熟了吃营养更容易吸收。
生水芹菜吃注意事项：生吃水芹菜时，要彻底的清洗、用盐水浸泡，吃之前热水中焯一遍水，这样可以保证口感和减少细菌。
水芹菜本身就是寒凉的蔬菜，生吃更甚，所以建议大便稀薄、身体虚寒的人不适合生吃。
生吃水芹菜尽量不要与香醋一起食用，容易造成牙齿的损伤。
水芹菜的叶子也是可以食用的，而且营养多在叶子中，可以适当的择嫩叶与茎一起食用。
以上就是小编写的关于水芹菜能不能生吃的观点，小编认为能不能生吃主要还是要看大家的接受能力和身体的需求，而并不是一味的在乎它的营养忽略的它的不利因素，生活中有好多都能生吃的的蔬菜，可大多数的人还是以煮熟吃为主，所以小编建议大家，以身体为主吃法为辅。
你还在以为油麦菜是莴笋吗？原来区别在这里！
现在的人们越来越注意养生和保健，所以现在的大家不仅仅只是要求大鱼大肉，对于绿色蔬菜也是十分看重。越来越多的人喜欢吃的一种绿色蔬菜就是油麦菜。因为油麦菜不仅仅是口感好，营养也是十分丰富的，因此受人们青睐。但是很多朋友会误以为油麦菜头和莴笋是一种食材，但是小编在这里要告诉大家，你的理解是错的哦。下面就由小编带大家解释一下它们之间的区别和比较相似的地方。
二者的区别外形油麦菜的叶子相比较于莴笋的叶子，我们可以明显感觉到油麦菜的叶子更加纤细瘦长，而莴笋的叶子就比较宽比较大。油麦菜的茎其实也明显比莴笋的短些细些，而莴笋的茎就像它的名字一样，像笋一般粗大。
品种其实油麦菜和莴笋还是比较接近的两种蔬菜，都是莴苣属，莴笋是茎用莴苣的一种，油麦菜则是属于叶用莴苣。
营养方面在营养方面二者是由蛮大的区别的，油麦菜口感清脆，而且含有丰富的营养，比如维生素含量很高，还含有钙元素、铁元素等，油麦菜还含有生命活动必不可少的蛋白质，除此之外还有许多，小编就不一一列举了。总而言之是远远超过莴笋的。莴笋可以促进消化，油麦菜可以养胃。
经过小编介绍，我想大家对于两者的区别已经比较清楚了，大家可能还是比较好奇油麦菜怎么做比较好吃，下面小编就简单介绍一下它的烹饪技巧。
油麦菜的烹饪技巧油麦菜不适宜长时间的油炒，如果时间过长会影响它的清脆口感和色泽。同时酱油和生抽等也不宜放得太多，如果过量，会丧失油麦菜的清淡。
今天小编就介绍到这里了，大家是不是已经能够成功区别出了油麦菜和莴笋呢?细心一点你就不会在买菜的时候把二者搞混了，快回去买点油麦菜做菜吃吧，营养丰富，口感清脆，是不是已经心动了呢?
野苣能不能生吃?生吃的滋味好吃的不要太上瘾!
野苣是菊科的苦苣属的一种草本植物，也是大家常见的蔬菜，富含营养物质，对人体的生长发育具有一定的影响，并且其幼嫩茎叶水分含量高，因此也受到了大众的广泛的喜爱。但是也许很多人都会有一个疑问——野苣究竟能不能生吃?今天小编就此疑惑来为大家解答!
野苣能生吃吗一、野苣生吃的意义野苣可以生吃，并且生吃的营养价值也是非常高的，毕竟没有经过任何的物理或化学加工，其本身的营养物质都还存在。因此，野苣不仅能够生吃，还能够有效地发挥其功效作用，为人体补充能量!
二、野苣生吃的味道生吃野苣之前不要忘了将野苣洗干净哦!用盐水浸泡半小时后，可以一定程度的杀灭细菌。生吃的野苣口感比较清脆，风味也比较特别，但会带微苦，稍微过一下开水，苦味就可以去掉了!
三、野苣生吃的方式1、凉拌野苣。将野苣洗净后切段，沥干水后装盘子里;接着起油锅，倒入花生，炒熟后去皮，敲碎;再将碎花生倒入野苣上，淋上生抽、醋、油、食盐、芝麻等调味料搅拌均匀即可食用。
2、野苣沙拉。将洗净且切段的野苣和干净的圣女果、草莓等一起装进同一个盘子里后，倒入沙拉酱、酸奶等搅拌均匀即可品尝。
3、直接生吃。将野苣采摘回来后，用盐水浸泡半小时，达到去菌灭菌的作用后，再装到盘子里直接食用。
野苣的功效与作用野苣的营养价值丰富几乎是家喻户晓的，但是野苣具体都有哪些功效及作用呢?并且又有多少人知道呢?
野苣除了可以清热解毒、补血保健和降低血糖、降血压、降低胆固醇以及促进生长发育以外，还具有提高免疫力和防止癌症的功效，大人和小孩都适合吃，是一种大众的保健食物。
野苣可以生吃，并且营养价值毫不丢失，可以充分利用到野苣的营养成分。因此，喜欢吃野苣的朋友不妨可以试一下生吃野苣，脆香口感会让人上瘾哦!
你知道丝兰的花语是什么吗?现在就来告诉你肯定会喜欢的答案吧!
丝兰是一种娇艳动人的花卉，大多数漂亮美丽的花朵，都会有着很多很多美妙的传说。据说丝兰也有自己的故事，你还不知道吧。今天小编就来告诉你有关丝兰的花语和传说。
丝兰的花语一、原产北美洲地区的丝兰，作为一种常绿的灌木植物，最适合庭院观赏。因为现在她的种植范围比较广，经常被用来装扮公园，美化公路。人们看到丝兰，就知道她代表着丰盛，也就是说丝兰的花语就是丰盛。
二、丝兰的花语之所以是丰盛，是因为她的花朵成簇成簇的生长，密密麻麻、蓬蓬勃勃，类似玉米粒那般挨挨挤挤，整齐排列，一幅丰收丰盛的景象。人们将她植育于自家庭院，就是想讨个丰盛的好兆头。
作为适合养植的美丽花卉，丝兰还承担着重任，那就是她还是塞舌尔的国花担当呢。据说塞舌尔人们能如此看重丝兰花，还因为丝兰花有一个美好的传说，我们来看看这个传说吧。
丝兰的传说在塞舌尔，说起丝兰人们就会想起丝兰蛾。丝兰蛾和丝兰之间有一种奇异的共生关系。这种关系在大自然中其实是不多见的，牵扯到的是花卉的授粉。我们都知道同种花卉会借助很多昆虫来授粉，像蜜蜂和蝴蝶等。一般的花卉不会选定某一种昆虫来授粉，除了丝兰花。
丝兰蛾昆虫就只为单一的丝兰花进行授粉，而丝兰花卉也只依靠丝兰蛾这一种昆虫，来接受花粉。所以二者浑然一体，完全不可分割。这种共生关系，就是传说中的、人人向往的，人与人之间相依为命、不离不弃的一生相伴。
现在我们应该知道丝兰花的花语是丰盛了，看到丝兰就预示着丰收和繁盛，就会产生愉悦的心情。还有就是丝兰与丝兰蛾之间生死与共、永生不分的传说。说到这，你有没有也向往能有一份这么美好的陪伴呢?
蛇莓有毒吗?到底能不能吃?看完让你大吃一惊!
蛇莓是草莓的一种，它总是被认为是蛇的食物，而且名字中也有一蛇字，让人发怵，很多人也就敬而远之。这么漂亮的植物真的有毒吗?我们到底能不能食用?就让小编来给大家解读一下吧!
蛇莓有毒吗蛇莓一般是没有人种植的，这是它总是生长在野外。蛇莓和我们平常吃的草莓很是相似，因此吸引了不少人，然而这种“山寨”草莓到底有没有毒呢?
其实蛇莓是有轻微毒素的!但是由于蛇莓的毒素比较少，因此它对我们的生命构成不了什么威胁，所以这种毒素是可以忽略的，即使可以吃，也是千万不可大量食用哦，因为蛇莓中的毒素积累起来还是会对人体造成损害的，当积累到一定的量，就可能造成中毒的症状，表现为头晕、呕吐或者腹泻等。
现代医学也发现了蛇莓含有少量的毒素，但是，蛇莓的提取物中还被发现含有抗癌、抗肿瘤的物质，现在已经被用在医学上了，具有很高的药用价值哦!而它的有毒成分则是可以忽略不计的。
蛇莓能吃吗蛇莓是可以吃的，根据小编的介绍，我们已经了解到了，它的毒素是很少的，甚至可以说是没有毒的，因此大家可以食用，但是千万不能过度食用，因为你想想有毒素的食物若是大量食用就会导致毒素积累，这也是会造成损害的，因此如果你打算吃蛇莓，就应该适量食用，少量吃一些是没啥问题的。何况我们只是尝一尝味道。
其实，我们知道了它是可以吃的，有些人就要问了：它好吃吗?是什么味道呀?这就要令大家失望了，因为蛇莓的味道是干涩的，并不是我们所想象的那样美味可口!即使蛇莓与草莓外观很相似，味道却也相差很远，蛇莓并没有草莓的酸甜口感，有人因为好奇试吃过蛇莓，但是发现它没有任何味道，完全不是想象中那种野生水果，更多的只是一种植物的果实而已。不过，蛇莓更多的还是作为中药的，它的茎、叶都具有药用价值，可以起到清热解毒的功效。但是蛇莓却没有多少的食用价值。
看到这里，是不是很惊讶!蛇莓无毒却不好吃，真是令人失望!不过，没关系，蛇莓的价值是很高的，对我们人类起到不小的作用呢!小编的介绍就到这里啦!
瑞香花不耐寒耐阴吗?今天告诉你答案!
在天气仍然寒冷的早春时节，瑞香花在一片热闹的节日声中悄然绽放，迎着节日喜庆的气氛，更添了几分欣喜和生机。瑞香花并不喜寒冷，但是能在寒冷时节展示自己的身姿美好，和梅花一样是种耐寒的花。但是瑞香花耐不耐阴呢?在阴天、阳光并不充足的区域能否存活下来?这个问题小编来给大家解释!
瑞香花耐阴吗瑞香花性喜温暖的环境，惧烈日，喜阴，畏寒冷。夏季要遮荫、避雨淋和大风;这种植物喜欢生长在阴凉处，瑞香花不喜太多肥料，施加过多的肥料对瑞香花有不良影响，因此平常时间每个月施加一次薄肥即可。开花前后施1次稀薄肥液，便可以使瑞香花茁壮生长，花色艳丽，香气迷人。就可使植株茂盛，花香色艳。不要将肥液溅沾至叶片上。要等盆土干的时候再加肥料，禁止加入化肥和粪尿。
瑞香花的叶子含有大量的蜡质，因此比较光滑，不易失水，因此不耐湿，平时浇水要注意不可过量。出芽萌动时浇透，以后等盆土干后再浇水。因瑞香花不耐热，所以要注意夏季需要向其周围定时喷洒水。秋天让土壤保持在半干状态，减少生长。冬季浇水宜少。
瑞香花是比较耐荫的植物，反而不喜烈日。都说瑞香花的树形潇洒，不知道能长多高，下面再来看看吧。
瑞香花的植株高度瑞香花是多年生常绿小灌木，可以长到60~90厘米。看来瑞香花作为家庭观赏花，高度还是非常适合的。瑞香花的叶子是长圆形或倒卵状椭圆形，端钝尖，基部楔形，头状花序顶生，由数朵花至12朵花组成，而且香味浓郁，芬芳扑鼻。这种植物喜欢生长在阴凉处，生长期给足水，它喜欢微润的土壤。早春时节，寒意犹存，瑞香花却已悄然绽放，吐露芬芳。
今天关于瑞香花的介绍就到这里了，对瑞香花有兴趣的朋友可以买来试试在家养，但是一定要注意精心呵护才行哦!
青头菌生吃有毒吗？青头菌能不能生吃？青头菌吃了中毒怎么解？
青头菌大家知道吗，有人吃过青头菌吗。给大家介绍一下这个真菌界的一员，青头菌算的上是名贵的食用菌，因为名贵，很多人不知道也没有吃过。为了让大家不再仰望这个菌菇，小编今天为大家介绍一下青头菌，这么名贵的青头菌可以生吃吗，生吃青头菌有毒吗?
青头菌生吃有毒吗青头菌是可以生吃的，而不像其他菌一样容易引起中毒。青头菌清洗干净过后，直接可以用冷水煮，但是一定要煮到沸腾了再食用。一般人都适合食用，尤其适合有眼疾、肝火盛、忧郁症、痴呆症患者食用。
虽然说有经验的菌客认为青头菌可以直接食用，但最好还是不要吃半生不熟的青头菌。若是误食了没有完全煮熟的青头菌，10分钟后至72小时内，如果感到头昏、恶心、呕吐、腹泻，或有其他不适，基本原则就是就立刻就近到医院就诊。
若是中毒以后，不方便就医的话，要采取去除毒物的方法，催吐是最直接有效的方法。青头菌是可以生吃的，但是在野外采摘的菌类，有的是有毒的，有的是五毒的。没有经验的朋友怎么分辨青头菌是否有毒呢，大家一起来看下。
如何分辨青头菌是否有毒1. 看地点无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上等较干净的地方;毒蘑菇往往生长在肮脏潮湿、有机质丰富的地方阴暗、潮湿地带。
2. 闻气味毒菌往往有幸辣、恶臭及苦味，云南野生菌则有菌固有的香味，无异味。
3. 观外形一般毒菌的颜色比野生菌鲜艳，菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点，柄上有环和托。
4. 变色试验用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器会变黑色，遇葱会变蓝色或褐色。
5. 牛奶试验将少量新鲜牛奶放在菌表面，如果牛奶在菌表面发生结块现象，则可能有毒。
前三种方法适合在野外采摘的时候用，那后两种方法适合在家里辨别，所以今天介绍的几种方法所以都是有用的。以上就是小编介绍的关于的青头菌生吃和辨别青头菌的内容，今天就讲到这里，谢谢大家的阅读!
喝水就能减肥?金桔柠檬告诉你答案!
在这个潮流前卫的时代，很多漂亮小姐姐都希望能保持迷人的身材，也有很多体重略胖的姑娘希望通过一些方法减重。今天小编就来告诉你一个新方法，让你喝水就能瘦!
很多人都在讨论饮用金桔柠檬是不是能够起到减肥的作用?小编查阅资料后，发现这话还是有一定根据的，只要做到以下几点：
降低热量摄入度金桔柠檬茶中卡路里的含量为每100克含有13大卡，在我们的日常饮食中被归为低热量的食物。适当饮用金桔柠檬不仅不会增加卡路里，反倒有助于我们减少热量摄入。因此在饮用时做好搭配就能事半功倍哦!
合理时机服用根据科学分析，金桔柠檬茶的最佳饮用时间为饭后一小时。
由于金桔柠檬含有物质能够促进胃酸的快速分泌，若在饭前饮用，会导致食欲大增，增加摄入量，起到反作用。在饭后服用，金桔柠檬中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，分解部分脂肪从而加快食物消化。
了解元素助攻减肥金桔柠檬，顾名思义含有金桔和柠檬的成分。金桔本身就具有促进消化的功能。而柠檬属于强碱性食品，具有较强的抗氧化作用，利于新陈代谢，加之柠檬中含有柠檬酸的元素，有利于加快人体的吸收速度，因此对减肥具有积极影响。
了解到金桔柠檬的减肥技能后，读者们要注意哪些事项才能甩掉体重呢?小编手册速速开启。
适量食用由于金桔柠檬口味较酸，过量服用会导致口腔受损，造成身体机能的损害。
禁止空腹饮用前文提到金桔柠檬能够加速胃酸分泌，如果空腹饮用，胃部缺少保护物质，会导致胃部不适。
合理搭配很多人不喜欢酸性口味，在饮用时会放入过量糖分。这种做法是不利于减肥的。它会导致摄入热量过多，脂肪增加，反而增加肥胖。
了解这么多相信大家都已经清楚金桔柠檬的减肥属性啦!当然还有很多其他的减肥方式值得尝试，希望大家能够有机结合，理性对待，活成自己想要的样子!
斑点香蕉到底能不能吃？
香蕉味道可口，含着维生素、多种微量元素;容易消化吸收，有排毒的功效;食用后能使人身心愉悦，有快乐食品之称;价钱也不贵;拥有这么多优点，怪不得是美猴王的最爱，也是人类最喜欢的水果之一。
在水果店挑选香蕉时，人们一般钟情于通体金黄色的。退而求其次，可以稍微带点青色，回到家中放一放自然就黄了，到时候再吃。而一旦发现香蕉表面带有黑色斑点，就会马上搁下。
也有人唱反调，买香蕉就应该买带有黑斑的香蕉。香蕉长黑斑点说明它成熟，成熟的香蕉免疫活性相较于青绿色的香蕉要强得多。斑点香蕉到底能不能食用呢?要求香蕉不带斑点只是为了美观还是为了人体健康呢?
这种黑斑香蕉很常见想知道食用斑点香蕉是否有害，首先得确认香蕉上的黑斑怎么形成的。
像其它植物一样，香蕉也会害病。比如黄叶病、炭疽病、黑星病、花蓟马、裂果病等等。而其中，患了炭疽病会让香蕉呈现出黑斑症状。炭疽病是由香蕉刺盘孢菌引起的，属于真菌性的病害。这种病症只有在香蕉成熟时才会显现出来。因此成熟后，被侵染的香蕉果实果柄和表皮上会出现一个个褐色的圆形斑点，渐渐扩大面积并且连结起来成为大块斑点。两三天以后整个果实就变黑甚至腐烂。
之所以称之为炭疽病是因为这个和人的炭疽病症状相似。相信这么一联系大家就更不愿意买这种香蕉了。二战时期的炭疽病毒生物武器的使用给人们留下了不堪的印象。炭疽是人类传染病，有着极高的致死率。那么吃了患炭疽病的香蕉会不会染病?
答案是不会。炭疽菌只是侵害香蕉，对人造不成什么影响。何况，使香蕉发黑的炭疽菌与炭疽病毒没什么干系，当然无法使人致病。表皮发黑说明香蕉已成熟，此时味道甜，口感好，最宜食用。如果又放置了几天，导致果肉发黑，就不要食用了。
患病香蕉会发黑，正常的香蕉放置久了也会发黑，这又是怎么回事呢?原来，这和蕉表皮细胞中含有一种氧化碳素有关。平时，细胞膜把氧化碳素严密地包裹着保护起来，就像人体的皮肤保护着血肉、骨骼一样。而一旦被磕碰着，或者是低温下挨冻，细胞膜就破了。里面的氧化碳素就接触到了空气中的氧气，在氧气的氧化作用变成黑色，自然就出现了一些小斑点。有条件的可以做个实验，把一些没有斑点的香蕉拿出来放在冰箱里，数小时后香蕉皮上就会出现黑斑。因此，在冬天的时候，卖香蕉的人会用塑料布把搁香蕉的筐子包起来，就是为了保证温度，防止香蕉在低温下变黑，影响卖相。
并非所有香蕉都是美美哒那么，这种有黑斑的香蕉能不能食用呢?当然可以。香蕉皮变黑就是一个预示，预示着里面的果肉成熟了，不再苦涩，人们可以食用。因此消费者在挑选香蕉时，如果不是很在意外貌，完全不必担心上面的黑斑。只要里面的果肉没问题就可以食用。
和正常香蕉比，黑斑香蕉价值是提升了还是降低了呢?
网上有一种流传甚广的说法，称黑斑多的香蕉可以抗癌，事实上，这种说法最早在2006年东京帝京大学教授山崎正的一篇文章出现。不过，除了香蕉含有所谓的第七营养素①以外，山崎正再也没有任何其它方面的研究成果出现在网络上。目前针对食物防癌的研究确实有很多，从植物中分离出能够治疗癌症的有效成分也是癌症药学科中一个重要的发展方向。但是从目前看来，日本学者关于香蕉的研究最多只进行到动物实验，是否真的对人体有效，还是一个未知数。所以，对于长有黑斑的香蕉可以抗癌的说法，没有经过临床试验，缺乏数据支撑，不可盲目下结论。
为了美观，最后教几招保鲜香蕉的小窍门。千万不要放在冰箱中冷藏。香蕉一般长到六七成熟的时候就被采下，这样看着新鲜。贮存采摘下香蕉的适宜温度约为13℃，而冰箱中存放蔬果的温度约为4℃，最高8℃也达不到要求。把香蕉放在这种温度中，如若香蕉没成熟，容易发生冷害，则无法成熟;若是已成熟，放一天就会变黑，果肉也会变得软烂。如果想延长香蕉的保存时间，可以用保鲜膜将香蕉的根茎部包裹住。原理很简单，香蕉释放的乙烯气体可以加速香蕉成熟，变成褐色，而大部分乙烯气体来源于香蕉的根茎部，裹住后就能减慢香蕉成熟过程。除此之外，在切开的香蕉根茎部位抹点柠檬汁或者食醋也能防止其变成褐色。
另外还要提醒大家，食用时最好选择新鲜、肉滑的香蕉，但过量吃香蕉会导致腹泻、腹胀等症状，一般每天吃1-2只香蕉为宜。
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