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百合是一种大家都十分喜爱的植物，百合花也有着美丽的外形和芬芳的香味，虽然它的主要功能是作为观赏性植物，但你知道吗?它既可以作为食物配餐，也可以入药治病，平日里也可代茶饮作为日常保健，可谓是好处甚多。今天给大家简单介绍一下，这个并不简单的百合的功效。
百合的功效与作用1.润肺止咳百合的营养丰富，可见其清凉甘润，主要入肺经，主用清肺止咳，安神入眠，对于阴虚所致的燥热咳嗽，肺部虚弱久咳不止，痰中带血丝，因操劳致咳等，为中医方中肺部燥热咳嗽，虚烦不安所常用药材。
2.宁心安神百合入心经，其性本微寒，故能清心烦忧，宁心定神，主用于各种热病后余热未解、精神恍惚、失眠多梦、心情压抑不得志。对于心情抑郁、欲哭无泪等病症治疗有较好的功效。
3.美容养颜百合高洁白嫩娇妍，鲜百合含有较多的维生素及粘液质，可提升皮肤和身体的新陈代谢，经常吃百合，有一定的美容养颜作用。
4.防癌抗癌由于百合中含有多种生物碱，可以减少白细胞，升高血细胞，有效治疗放化疗后的细胞减少症。还能增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体免疫力，对于防癌抗癌有一定的作用。
5.润肠通便百合细腻柔滑，有润肠之功效，日常作为代茶饮经常饮用，有便秘情况的人群，可常饮常喝，加之食用，润肠通便效果显著，自然身体舒泰。
百合并不是跟所有的食物都合得来哦，一起看看哪些食物不能和百合一起同吃同饮吧。
百合不能和什么一起吃百合不能跟猪肉一起吃，否则身体会出现不适的症状，也不可和羊肉一起吃，同时吃会导致腹泻，毕竟大家吃百合都是本着身体健康、容颜美丽去的，如果因为不知道这些禁忌导致身体不舒服可就得不偿失了。
百合，高贵典雅洁白无瑕，由于本身比较硬，煮粥熬汤需要比较久的时间，而且入口味道还稍苦，但是苦口良药，它不仅清热解毒，还安神入眠，所以适量吃一些百合还是不错的。
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花世界的奇葩之最，不仅仅是美丽
我们常见的花都是比较普通的，但是其实在大自然中存在着很多外形奇特的花，下面小编就带领大家一起去欣赏这些花世界的奇葩之最吧，不仅仅是美丽喔！
蓝刺头
有许多蓝色的小花朵组成一个大花球，有着鲜艳的蓝色，看上去有种清爽的感觉。
大鬼石斛
光是名字就已经很奇特了，再看外形，有着不规则的花瓣和花纹，看起来是那么随意生长。
伏都百合
它的另外一个名字是臭味百合。顾名思义，它的味道可是不敢恭维啊，到底是不是百合家族的呢
碟豆
花瓣大多为蓝色，也有少数的粉红色。外形就行一种蝴蝶，但是千万不要碰它，这种花的根与种子是有毒的。
非洲白鹭花
生长在非洲的大沙漠里，是一种生长在地下的花，但是会在地面上看到它盛开的诡异的花朵，有种食人花的感觉。
蝙蝠花
紫黑色的花瓣以及猫胡须一样的触角，使它的外观看上去酷似一只蝙蝠。
蟾蜍百合
花瓣上面拥有大量的不规则斑点，看上去就像蟾蜍身上的斑点一样，但是一定是比蟾蜍要美丽的。
西番莲
西番莲的果实之中含有132种芳香物质，不仅如此，它的外表看上去还像一朵紫色的太阳。
花毛茛
这种花的花瓣是一层一层重叠着长的。外表看上去就像一个大大的棉花糖，十分赏心悦目。
荔枝的这些功效 你全部了解吗?荔枝可不仅仅是好吃!
荔枝作为夏日热销的水果，甘甜爽口，软糯鲜美，广泛分布在我国的东南、西南和南部地区。在我国古代，荔枝更是极富盛名，享有“果中珍品”等美誉。著名诗人苏轼更是喜欢荔枝，写出了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句来表达他对荔枝的喜爱。那么荔枝除了好吃之外，还有什么功效和作用呢?
荔枝的功效和作用一、补充人体能量由于荔枝中富含葡萄糖，维生素C和蛋白质等营养元素。尤其是含糖量，跃居众多水果中第一位。葡萄糖具有为人体供能的作用，所以荔枝补充了人体所需的能量。
二、美容荔枝中含有丰富的水分、蛋白质、维生素A、维生素B和维生素C，对于美白，淡化斑和血液循环具有一定的促进作用，让皮肤变的更加有弹性和光泽。同时丰富的维生素C能够有效的延缓人类衰老。荔枝对于美容养颜具有很大的功效。
三、补脑由于荔枝中葡萄糖的含量高达65%，吃荔枝可补充血液的含氧量。有效的改善失眠、头晕和健忘等症状，提高精气神。
四、开胃和止泻荔枝中富含的营养元素具有促进食欲和止腹泻的功效。适用于病后调养人群，老年人、孕妇和儿童食用，改善津液不足、疝气痛和胃寒的症状，缓解病痛。
以上就是荔枝的作用和功效的介绍了。看到这里，是不是跃跃欲试了呢?先别着急，吃荔枝要讲究食用方法才能促进我们更好的吸收营养元素，下面跟随我一起了解下荔枝的食用方法吧。
荔枝的食用方法一、荔枝不适宜空腹食用可以在吃荔枝前喝适量凉开水等等，尤其是刚拿出冰箱的荔枝更不能空腹吃，提前喝水除了能保护肠胃不受伤害外，还可以提神醒脑。
二、荔枝不可多吃荔枝中富含营养元素，不掌握适当的量之外会导致上火等症状。一般不要超过5颗。
三、荔枝不适宜人群糖尿病患者和经常患有上火病症的人不适宜吃荔枝，否则会导致病情加重。
以上就是荔枝的功效和作用以及食用方法的全部介绍了，让我们掌握科学的食用方法，才能让我们的身体更加健康。
湖州三道茶，叫茶不是茶，也不仅仅是茶，
说过节，有一个东西一定要讲，那就是我们的特产，什么是特产，特产指某地特有的或特别著名的产品，有文化内涵或历史，亦指只有在某地才生产的一种产品。不过现在由于物流的存在，不管你在哪，都能品尝到各地的东西，特产这一文化，似乎.......
今天小植想和大家聊聊聊湖州三道茶。
南北饮食上，差异其实有点大的，这几千年来，甜咸党就纷争不下，在这湖州“茶”里呀，就完美的融合了。
“湖州三道茶”以风枵茶、熏豆茶、清茶扬名于唐朝，是江南农家独有的土特产品，逢年过节、喜庆节日招待宾客的风俗广为流传。
头道茶——风枵茶，又名糯米锅糍(糯米锅巴)。这头道茶，和小植理解的传统意义上的茶，是不一样的，用小植的理解来说就是汤泡饭，(有种羊肉泡馍的既视感)，据说是选用太湖糯米经纯手工摊制而成，口感清香、润滑。含有丰富的铁、锌等元素，易消化吸收，是产妇哺乳期的滋补食品。虽这样说，但是他不仅历史渊源流长，甚至史记唐天宝(公元748)年间是做朝代贡品的呢?这皇帝用的“茶”用来待客，真的是很重视呀，如果别人用这个招待你，绝对不是怠慢，绝对是相当的重视啊！
锅糍的制作过程。当地人选用上好的太湖糯米，淘洗干净，放入盛有开水的铁锅，将糯米烧煮开，再焖半小时，然后起锅。将烧好的糯米饭盛出放在容器中，将盛有糯米饭的容器放在放有温水的大锅中。
制做锅糍，首先要用锅铲铲一小块糯米，放入锅中，接着用锅铲将糯米在锅中从下慢慢至上刮压成一层薄薄的米皮子，均匀地贴在锅底四周。同时控制灶下火候，待皮子边缘翘起，略带焦香时，轻轻用铲子铲起锅，即成薄如纸、白如霜的“锅糍。”
在摊制糯米锅糍的过程中，锅糍最正宗的吃法是泡着吃。取几片锅糍加上糖，冲入开水，便成了锅糍茶
这头道茶，是个甜茶。“甜一甜，甜一年”;
二道茶——熏豆茶，它以熏豆、胡萝卜丝、茶叶为主要原料加白芝麻、香苏子、枸杞子等配制，含有大量氨基酸、胡萝卜素及多种维生素，具有生津止渴、润肠、理脾健胃之功效。
吴方言把吃、喝、抽都叫“吃”，吃饭、吃茶、吃香烟，所以在湖州，它们也叫吃茶，吃熏豆茶，要说是茶嘛。其实，熏豆茶中只有少量嫩绿的茶叶，更多的则是里面的佐类，品种繁多。
一般有一下几种：第一种叫熏豆，是采摘新鲜的青毛豆，经过剥、煮、淘、烘等多种工序加工而成，这里的农户把烘干的熏豆放入石灰盆中储藏备用。熏豆的味道咸淡相宜，清香可口，余味无穷。第二种是芝麻，一般选用颗粒饱满的白芝麻炒出香味即可。第三种是胡萝卜干，是将胡萝卜洗净切成小块后用适量的盐腌制晒干即可，也可煮熟后腌制，晾干，都非常美味可口。第四种是橙皮，是用桔子皮经过煮、刮、切、腌、晒等多道工序加工而成，具有理气健脾之功效。还有的人家用五香豆腐干和笋干一起用清水煮好，放入熏豆茶中，味道很是鲜美！
如果说着头道茶是汤泡饭，那么这二道茶，就是小植心中最标准的汤了，而且还是咸汤。
人类至少已有两千多年的饮茶历史了。《诗经》中就有关于“茶”的多处记载，如“谁谓茶苦，其甘如饴”、“有女如茶”、“予所捋茶”等。细究一碗熏豆茶，虽然无从探明发端于哪一年哪一朝代，但至少已有一千多年演化的历史。以花、果、笋、豆入茶的茶俗在熏豆荣里保存了下来。端起一碗熏豆茶，吃的是茶，品的是历史。
这二道茶，是个咸茶。吃了甜后咸一咸
三道茶——清茶，采用天目山脉的湖州名茶(莫干黄芽、长兴紫笋、安吉白片)沏泡后清香持久、醇和生津、提神健脑。莫干黄芽茶，是浙江的主要名茶之一。长兴紫笋茶，产于浙江省湖州市长兴县水口乡顾渚山一带，是上品贡茶中的“老前辈”，早在唐代便被茶圣陆羽论为“茶中第一”。安吉白片为安吉著名特产绿茶，是珍贵的茶叶珍品，连获国际名茶评比金奖。
甜过，咸过，五味落定，回味。寒来暑往，四时八节，走亲访友或促膝拉家常时，湖州“三道茶”正是代表了湖州的味道——甜蜜、香咸、清淡。
你那有什么特产呢?
石榴的功效与作用有哪些？石榴可不仅仅是好吃这么简单！
石榴算是我们大家生活中比较常见的一种水果，因为果实多子，吃起来有一些费劲，但也增添了很多乐趣。我们经常听人们说，要多吃水果，因为水果中含有非常丰富的维生素和微量元素，对人体大有好处，石榴当然也不例外。下面就跟大家说说石榴的功效与作用，希望能够为大家带去一些帮助!
石榴的功效与作用生津止渴石榴的口感甘甜，汁水丰富，口感舌燥是吃个石榴，能很好的起到生津止渴的作用。
帮助消化同大多数带有酸味的水果一样，石榴中也含有有机酸。石榴中的石榴酸能促进食欲，帮助食物更好的消化吸收。
驱虫杀虫不仅石榴有营养，石榴皮也大有用处。石榴皮中含有一种叫做石榴皮碱的物质，进入人体后能对寄生虫起到麻醉作用，从而驱虫杀虫治疗痢疾。
抗菌经过抑菌实验，人们发现石榴具有很好的抗菌作用。石榴的醇浸出物和果皮的水煎剂，都具有很好的抗菌效果。在实验中还发现，石榴皮还可以不同水平地阻碍各种皮肤真菌的发展。用石榴皮煎制成剂，能一定程度地抑制流感病毒。
解酒喝醉酒的朋友可以喝点石榴汁，具有很好的解酒效果。
抗癌防癌石榴中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些都是非常棒的抗氧化剂，能防止正常细胞发生癌变，并且常吃石榴能预防动脉硬化等心脑血管疾病!
明目、止血我们如火般鲜艳的石榴花，晒干后碾成粉末，具有很好的凝血、止血功能。如果用石榴花泡水，清洗眼睛，还有明目的神奇效果。
食用禁忌石榴中糖的含量可真是不低，因此患有糖尿病的朋友不宜食用。而且石榴吃多了最好及时清洁口腔，否则口内残留的糖会对牙齿造成伤害。
不仅仅是石榴为人喜爱，深红的石榴汁作为一种美味又健康的饮料，有越来越受到人们的欢迎。石榴汁中保留了石榴的营养物质，吃起来又减少了很多麻烦，轻轻松松就补充了营养，防治了疾病。
黄花有什么功效作用？黄花可不仅仅是蔬菜，还是可以治病的好蔬菜！
黄花在日常生活中是很常见的一道菜，我们经常吃的黄花菜就是它，并且入口也是十分的清爽，可是你知道么，小小的一株黄花用处可大着呢!它浑身都是宝贝，并且更有着独特的功效。
黄花的功效与作用一、黄花的功效黄花菜，又被称之为金针菜、柠檬萱草。它的营养成分十分丰富，不仅含有维生素和人体所需的部分氨基酸，还含有的胡萝卜素，并且它含有的胡萝卜素极多，远超其他蔬菜，同时还具有健补脾胃的功效，多多食用对我们的脾胃益处多多。
二、黄花的作用黄花具有清热利湿，并且通乳补血的效用。对于在哺乳期的妇女来说，如果没有足够的奶水分泌给宝宝，可以食用一些黄花，它可以很好的起到通乳下奶的作用。同时如果你有莫名浮肿和小便不利的情况，也可以食用一些黄花进行缓解。
小小的黄花全身都是宝，我们也是常常食用它。可是你真的了解黄花么，你知道它有什么禁忌么?它真的是看起来那么安全么?大家就和小编一起来记住这些禁忌吧。
黄花的禁忌黄花一定要晒干了吃，新鲜的黄花菜是有毒的。因为刚采摘的黄花菜里含有一种名叫秋水仙碱的物质，它进入人体后，会被人体吸收并氧化成为一种名叫二秋水碱的物质，这种物质有毒对人体的危害极大，并且对肠胃和呼吸系统有着很强烈的刺激。
以上就是小编对于黄花的功能与作用的详细介绍了，你是不是也想尝一尝呢，大家记住如果要食用黄花，一定要把它晒干!千万不要误食到新鲜的黄花，这样不但不会对身体有益，反而会危害到我们的健康。
看一眼，就会爱上它的九重葛，不仅仅是单色单瓣！
九重葛又名三角梅，由于花期长，花色美成了很多人养花首选，大部分我们看到的颜色可能都以紫色和红色居多，可其实三角梅也有好多颜色，美的不要不要的。
金心双色很不错，同一株上又开白色，又开红色，红色带白，白色带红。
白色也可以很漂亮
三角梅种植小贴士：
1、温度：生长适温为15-30℃，在夏季应适当遮荫或采取喷水、通风等措施，冬季应维持不低于5℃的环境温度。
2、光照：一年四季除新上盆的小苗应先放于半阴处。冬季应摆放于南向窗前，且光照时间不能少于8个小时。
3、水分：春秋两季应每天浇水一次，夏季可每天早晚各浇一次水，冬季应控制浇水花蕾出现后每天早晚各浇水一次，同时向叶面喷水1-2次。梅雨季节要防积水以免植株烂根死亡。
4、土壤：三角花喜疏松肥沃的微酸性土壤，忌水涝，
5、肥料：除在盆土中施足基肥外，生长季节还应追肥。入少量的磷酸二氢钾，同时给叶面喷施0.1％-0.2％的磷酸二氢钾溶液，盛花期每周浇施1次矾肥水，叶面喷施0.2％的磷酸二氢钾。
6、整形修剪：叶子花生长势强，因此每年需要整形修剪。
美丽异木棉价值有哪些？不仅仅是美丽!美丽异木棉价值介绍！
美丽异木棉，又名“美人树”，是一类落叶大乔木植物，树冠呈伞形，幼树时期，树皮呈现浓绿色，上面生有圆锥状的刺，看起来犹如带刺玫瑰，艳丽却让人难以接近。除了美丽供人观赏，美丽异木棉还有哪些价值呢?一起来看看吧!
观赏价值美丽异木棉的树冠呈伞状，树干笔直叶子是青翠色，在园林艺术中有很高的观赏价值。美丽异木棉的盛花期一般为冬季，开花时，满树姹紫嫣红，因此又被人们称为“美人树”，常常在很多场合用来做庭院美化，甚至很多道路上的行道树也常常用到此树。
实用价值美丽异木棉的果实有很高的经济价值。在果实成熟后，外层的厚外皮会自然脱落，露出一团团白色的絮状物挂在枝头，其形状如成熟后的棉花团。这些絮状物同棉花一样，柔软性和保暖性都很强，可以用来填充枕头和其他纺织物。由于树冠较大，异木棉的遮阳效果极佳，同时有很强的吸附有害浮尘和化解二氧化硫、二氧化碳，释放新鲜空气的能力。
既然美丽异木棉有着如此高的价值，那么如何繁殖它呢?一般是采用点播法，下面我们就来介绍一下点播法繁殖的过程。
美丽异木棉的繁殖方法点播法，即在介质土上挖一个深度约为种子高度的小坑，加入足量的水，埋上种子，混合肥料，把坑填平。需要注意的是，播种时切勿播的太深，入伙种子太深，会影响种子的发芽时间。由于种子发芽所处的最适宜的温度为十八到二十四摄氏度，一般播种一个星期后，种子就会开始发芽了，但是白天需要用遮光网为幼苗降温，因为幼苗不耐高温，但仍需保证充足的光照。
看完本篇文章后，你了解美丽异木棉的价值了吗?虽然它也是一种生命力很强的植株，有兴趣的朋友不妨养殖，但是一定也要精心呵护哦。
火龙果红心和白心区别?火龙果红心和白心的区别不仅仅是颜色不同那么简单!
鲜艳的颜色，龙鳞一样的外皮，让火龙果一露面就极受关注，并且它味道独特，营养丰富，因此颇受人们的喜爱。平常人们吃的大多是白色果肉的火龙果，近几年随着进口水果销量增加，红心的火龙果也开始渐渐增多。那么，二者有什么区别呢?
火龙果红心和白心区别1、颜色不同。这也是两者最显著的区别了，红心火龙果果肉和外皮一样，是红色的，同时它含有的糖份要远远高于白心火龙果，汁液更多，因此吃着比白心的更甜、更嫩滑。
2、营养价值不同。红心火龙果含有更多的胡萝卜素，对于提高人体免疫力、保护视力有很好的作用，红心火龙龙还含有更多的维生素C以及花青素，是很好的美容养颜保健良品，并且花青素还能防止血液凝块、避免血管硬化，从而对于脑中风有很好的预防作用。因此高血脂高血糖的老年人可以适当的吃一些红心火龙果，对身体有很好的保健作用。
3、价钱不同。红心火龙果的价格要比白心火龙果的贵一些，除了它含有的营养物质更丰富外，还因为红心火龙果在我国产地不多，主要靠从越南进口，量少质优，颇受欢迎，从而使得它的价格偏高。
看了上面两种火龙果的区别，相信大家在购买火龙果时心里就有所偏向了。下面，小编再来给大家讲一下挑选火龙果的事项，帮助大家挑到更美味可口的火龙果。
火龙果挑选事项1、看外观。无论是哪种火龙果，在购买时都要选那些色泽新鲜、表皮光滑有弹性、没有坏疤的。
2、看颜色。火龙果的表皮越红，表示火龙果成熟度越高，吃起来口味更甜。
3、看重量。同样大小的火龙果，拿在手里有重量感的，代表着果肉中的汁水更多、果肉更肥厚。
看了上面的介绍，大家对火龙果的了解认识更进一步了吧?更多的火龙果知识，请大家关注植物59网。
铁罗汉有什么功效和作用?铁罗汉可不仅仅是一种好茶，其功效作用还很多哦!
铁罗汉是一种很有名的茶叶，属于武夷岩茶的一种，因其口感丰富醇厚、香气诱人且长久的特点吸引了许多的人，也得到了不少爱茶人士的青睐。可是很多人只知道铁罗汉是一种上品茶叶，却不知道作为茶叶的它也是有着非常多的功效和作用，下面就带大家认识一下它的功效和作用吧!
铁罗汉的功效和作用一、降脂解腻铁罗汉中的咖啡碱能够兴奋神经，影响全身的生理机能，并且促进胃液的分泌以及食物的消化。此外，铁罗汉还可以调节脂肪代谢，起到降脂解腻和助消化的功效。
二、提神醒脑研究表明，铁罗汉中含有咖啡碱，能够容易被人体吸收，并且引起大脑的活动，对外界刺激感受也更为敏锐，使得精神更为亢奋。
三、预防龋齿铁罗汉含有丰富的氟元素，能够有效的预防龋齿和去除口臭，也能抑制钙质的减少，起到保护牙齿的作用。
四、排毒利尿铁罗汉中的咖啡因能够阻碍肾小管对水分的吸收，还能扩张肾脏血管，达到畅通血液的功效，有利于毒素的排除以及利尿。
不看还不知道，铁罗汉的功效作用居然有这么多，那么铁罗汉中究竟都有些什么物质成分使得它有这般强大的功能呢?下面就一起看看铁罗汉所含有的各种有益成分吧!
铁罗汉的有益成分一、咖啡碱可以看出以上很多功效都是因为这个咖啡碱，咖啡碱是一种对中枢神经具有兴奋作用的物质，因此有着提神的作用。
二、维生素类铁罗汉还含有丰富的维生素，比如维生素B以及维生素C和维生素K等多种维生素，能够预防坏血病以及增强机体抗力和促进伤口愈合、促进肝脏合成凝血素等多种作用。
三、矿质元素铁罗汉还含有多种矿质元素，对身体有着极大的益处，特别是氟元素的含量极高，能有效预防龋齿以及防治老年人的骨质疏松。
四、氨基酸铁罗汉还具有多种氨基酸成分，能够有效为人体提供营养，也能降低血氨，治疗昏迷的症状，还可以调整脂肪代谢。
铁罗汉作为一种茶叶，不仅能够给人们带来美味甘甜的茶饮口感，还能给人体带来多种好处和功效，是一种非常有价值和意义的饮品材料。
百合原来还有这么好的功效！
百合是我国卫生部审批通过的首批药食两用的植物，中医认为，百合味甘微苦，性平，入心，肺经，有润肺止咳，清心安神之功，可用于热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚和肺痨久咳、咳血，肺脓疡等症。百合作为常用的中草药，最早收录于《神农本草经》，东汉张仲景在《金匮要略》一书中介绍百合用于治疗。《本草纲目拾遗》曰:百合清痰火，补虚损可治支气管扩张，咯血及肺虚咳嗽等症。《中国药典》中专门叙述百合具有养阴润肺，清心宁神的功效。
百合的营养价值
百合主要含秋水仙碱等多种生物碱、钙、磷、铁及维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素等营养物质，有良好的滋补之功。每100g百合中，含蛋白质4g、脂肪0.1g、糖28.7g、灰分1.1g、粗纤维1g、钙9mg、磷91mg、铁0.9mg及多种维生素。
1，百合中含有的百合皂甙，秋水仙碱等多种生物碱的功能成分，具有镇咳，祛痰，抗疲劳，耐缺氧，抗癌等保健功能。
2，百合膳食纤维是一种优质的膳食纤维，有很高的持水性及较好的吸附油脂、亚硝酸根离子、胆酸根离子、重金属离子的能力。
3，百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化，促进维生素C的吸收，可显著抑制黄曲霉毒素的致突变作用。临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。
4，百合所含的微量元素K，有利于肌肉兴奋、能润泽肌肤，可使皮肤变得细嫩。
5，100g百合中含生物素212g。百合中所含有的生物素它可以防止白发，缓解肌肉疼痛，减缓湿疹、皮炎症状。百合中的生物素、生物碱等营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。
【美食分享时刻~百合莲子粥】
原料：百合15克，莲子15克，冰糖适量
步骤：
1，莲子和百合洗干净(如果是干百合和莲子，提前用温水泡发)，加水适量用砂锅大火烧开后小火慢炖1~1个半小时。
2，快炖好的时候再加入冰糖调味。随量服食。
营养点评：
莲子，即是荷花的种子，包含蛋白质、植物脂肪、糖，钙、磷、铁等营养素。莲子味甘涩，性平，有助于气血循环，对于贫血、疲劳患者有很好的疗效;对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采;养心安神的功效相信不少人们都清楚。
百合的营养素跟莲子差不多，味甘、性平、微苦。具有极好的滋补作用，干燥的秋季容易引发一些季节性的疾病都可以吃百合来缓解，并且它还有润肺止咳、宁心安神，也成为女性美容养颜的很好的食材。
两者在一起煮成糖水，不仅味道清香，而且功效都可以得到很好的发挥，能够治疗失眠，心神不定，可谓是多多益处。
你真的会养殖毛茉莉吗?关于它还有这些你不知道的!
毛茉莉是一类洁白的小花、其芬芳和香气堪比茉莉花。因为它花白，常常给人一种素雅的感觉，而且毛茉莉花散发着淡淡的香味可以调节人的心情。人们常将其养殖在公共场合作为观赏植物。但是毛茉莉怎么养殖呢?下面让我们一起来看一看吧!
毛茉莉养殖方法生长环境：毛茉莉适合在温暖和阳光充足的环境中生长，通常生长在海拔一千米左右的地区。由于较为畏寒，故若在寒冷地区种植，在越冬时需要将其放置于温室内种植。且毛茉莉喜肥，适宜在疏松肥沃的土壤中生长。主要繁殖方式为于春、夏季节，以扦插繁殖为主，选1年生的粗壮充实的嫩枝为插穗，以素砂为基质，扦插后保持床土湿润，约20～30天就会生根。
繁殖方法：以扦插繁殖为主，在春夏季节进行，毛茉莉可繁殖较快。此外还可以通过压条的方法进行繁殖。
水肥：给毛茉莉浇水时，一般要保持盆土的湿润，需要适量浇水。夏季时，施两次肥即可，这样可以促进花芽的生长。秋季时，要停止施肥。在比较干燥的天气，可以通过喷水来有效提高空气的湿度，入秋之后需要较少浇水，保证土壤不干即可。
光照和温度：毛茉莉喜好阳光充足、温暖的环境，因此在养殖时，充足的光照必不可少。但是夏季务必要注意遮阴，尤其是在高温、光照强烈的中午，更加需要为其遮挡阳光。冬季的时候要注意保温，最好将毛茉莉放在有阳光照射的温室内进行养护。
毛茉莉价值毛茉莉不仅美丽，还有着一定的药用和食用价值呢，同时它也有很高的经济效益。毛茉莉能够抑制多种细菌，可内服亦可外用，可治疗目赤，皮肤溃烂，疮疡等炎症。而且毛茉莉含有一种挥发油性物质，具有解郁散结，行气止痛的功用，可缓解下痢里急，胸腹胀痛等病状，对止痛有很好的效果。毛茉莉经济价值很高，因为香气浓郁，故可以提炼茉莉油，用于制造香精。此外，毛茉莉还可以制成茶叶饮用。
你喜爱毛茉莉这类洁白芬芳的小花吗?看完这篇文章的介绍后，你会养殖毛茉莉了吗?快来用它装点你的小空间吧!
野生毛桃真的可以泡酒！它还有这些你不知道的功效和作用！
野生毛桃一般在城市里比较少见，市场上几乎看不到踪影，但是它却是很多乡村孩子儿时的回忆。野生毛桃一般不用来直接吃，因为味道比较苦涩，那么有人就问了：野生毛桃可以用来泡酒吗?下面小编就来和大家侃一侃吧!
野生毛桃可以用来泡酒吗野生毛桃是可以用来泡酒的，因为野生毛桃味道干涩，不被大多数人接受，一般不会用来上市，但是在乡村中，还是有很多人用野毛桃来泡药酒喝。野毛桃泡在酒里可以中和其它食材的味道，为酒添加一丝甘甜，是很多泡酒村民的不可缺少的一种食材。
为什么毛桃味道苦涩还会被用来泡酒呢?其实这就和它的功效与作用有关了，下面小编就给大家介绍一下野生毛桃泡酒的功效和作用。
野生毛桃泡酒的功效和作用活血润肠野生毛桃性平，适合多种体质类型的人食用，它有平躁润肠的作用，可以用来缓解便秘的症状。同时，野生毛桃泡进酒里，有活血的作用，可以用来治疗淤血肿痛，对于有跌打损伤和风湿病的人，药酒可内服也可擦于患处。
清热解毒野生毛桃还有杀虫止痒的功能，新鲜野生毛桃捣烂可用于湿疹、痔疮处。如酒后加上酒精的作用，有清热解毒的作用。因此，野生毛桃泡酒适合夏秋季节饮用。
益气止渴野生毛桃的核其实是一味中药，毛桃入酒有和血益气的作用，同时野生毛桃的酸涩入酒后成甘，喝野生毛桃泡的酒具有止渴的作用。
看过了小编的介绍大家是不是对野生毛桃有了新的认识呢?野生毛桃虽然市场上几乎没有卖，但是大家有条件的话可以去有野桃树的乡村采摘，带回家泡酒也是非常不错的哦!
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