植物叶子的知识。
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现在的人们越来越注重身体健康，所以他们对养生都是十分关注的，这就使得他们的饮食发生了变化，以前是多吃肉，少吃菜，现在是少吃肉，多吃菜，而芹菜就是蔬菜中比较受欢迎的一种，同时也是很普遍的一种，记得我们在家时，父母做芹菜时总是会把芹菜的叶子摘掉，然后再炒青菜梗，那么摘掉的芹菜叶可以吃吗?
芹菜叶可以吃吗芹菜叶是可以吃的，许多人认为芹菜叶是不可以吃的，其实是因为在家里看到父母在做芹菜时，他们一般都会把芹菜叶子摘掉，只吃芹菜梗，所以久而久之，我们就认为芹菜叶是不可以吃的。
还有一点就是芹菜叶的口感会有些不好，一般会带有一点苦涩的味道，而且一株芹菜上的叶子是比较少的，所以若想用芹菜叶子做出一盘菜，是很费芹菜的。
以上就是关于芹菜叶是否能吃的问题介绍，芹菜叶是可以吃的，但口感会比较涩，所以是否吃它，朋友们可以自行决定，但是吃芹菜叶还是有好处的，下面我们来看看芹菜叶有什么功效吧!
吃芹菜叶的功效1、常吃芹菜叶有安神作用芹菜叶中含有大量的微量元素，能够直接作用与人体的大脑神经，起到安神护脑的作用，适当吃一些芹菜叶，对于缓解烦躁、抑郁等不良情绪有很大的作用，从而减少了神经衰弱以及失眠情况的发生。
2、吃芹菜叶可防癌抗癌芹菜叶具有很好的防癌抗癌效果，芹菜叶含有大量的膳食纤维，我们吃了芹菜叶之后，膳食纤维会存在人体内，最大的作用就是吸附人体内的毒素，然后随粪便排出体外，具有很好的排毒效果，所以适当吃一些芹菜叶，可以减少人体内癌细胞的产生，降低患癌概率。
芹菜叶虽不好吃，但是却有很大的功效，所以大家可以适当的吃一些芹菜叶，可以把芹菜叶与其他蔬菜混合，放些面，做成蒸菜，味道也是不错的。
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牡丹吊兰可以吃吗？你吃过牡丹吊兰吗？
大家都知道牡丹吊兰是一种观赏性非常强的植物，它不仅能够装饰家里的环境，还能改善室内的空气，最近有花友向小编打听牡丹吊兰是不是可以吃，这位花友莫不是一枚吃货，否者怎么会想到这方面，不过小编还真去查了一下，来看看小编调研的成果吧!
牡丹吊兰可以吃吗牡丹吊兰可以吃的，由于牡丹吊兰中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等。并含有很强的抗氧化剂，也就是叶黄素。它对人体各个器官都有很好的保健作用，它如果摄入肝脏，可以对肝脏进行排毒解毒的作用。起到很好的保护作用。
以上就是关于牡丹吊兰是否可以吃的问题，看完后，大家都知道了，牡丹吊兰是可以吃的，那么它有什么做法呢?
食用牡丹吊兰的具体做法第一步：将新鲜的牡丹吊兰茎叶清洗干净，用刀切好。
第二步：往锅里添入清水，加热至冒泡翻滚时将切好的牡丹吊兰倒进去，稍微翻搅即可捞出控干水分。
第三步：将大蒜剥好洗干净并加入少许盐捣弄成蒜泥，准备调汁。
第四步：取一个干净小碗(盘)，倒入些许酱油、醋，加入少许精盐，适当搅拌作为调料汁。
第五步：把调好的料汁倒入放置牡丹吊兰的容器里。
第六步：挖入蒜泥拌匀将料汁与牡丹吊兰菜叶拌匀。
第七歩：根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒。
好啦，牡丹吊兰的做法就在上面了，有养牡丹吊兰的朋友，好奇的话，可以去做一下。
你知道怎么种植芹菜吗？芹菜的种植方法居然这么简单！
芹菜作为一种富含纤维素的蔬菜，不仅可以润肠通便还可防癌抗癌，是一年四季都可以在餐桌上见到的，深受大家尤其是减肥人士的喜爱。但是在家自行种植芹菜的时候，大家总会犯难，什么时候种芹菜是最好的?种芹菜时又有那些地方需要注意?今天小编就给大家介绍种植芹菜的相关知识。
芹菜的种植种植时间一年四季都是可以种植芹菜的，但是不同时间种植的芹菜的质量和产量都会有所不同。
春季芹菜的最佳种植时间就是在三月份，等待六月份就可以收获长势好产量高的芹菜了。虽然夏季也可以种植芹菜，但是这个时候的天气炎热，不适合种植芹菜，这个时候种植的芹菜的成活率不高，长势和产量也不好。秋冬季节的天气比较寒冷，正好符合芹菜喜冷凉、湿润的气候的习性，所以这个时间是最适合芹菜的种植的。
播种育苗芹菜喜较肥沃疏松、排水良好的土壤。挖地时打好基肥的同时使土地尽可能的平整。育苗的要求是：先将种子放在袋子里装好，封好口后放入水中浸泡两天，取出三四天之后种子就会发芽，这个时候再把已经发芽的种子再拿去地里播种。
田间管理等到芹菜幼苗长齐之后，就可以按照一定的间隔将每一株幼苗栽好，并且尽可能使用农家肥做第一次施肥的肥料。
在芹菜还没长出新根之前，每天早晚都要对其浇水一次，发现死亡的芹菜苗要及时移除并补苗。直到所有的芹菜都已经长出新根发出新叶的时候再进行第二次施肥。栽植期间一旦发现有杂草就需及时除草，防止杂草吸收了本该给芹菜苗吸收的营养。
病虫害防治芹菜最常发生的病症是芹菜斑枯病，这种病症轻的症状是叶子枯萎，看上去发育不良，重则会芹菜整株死亡，所以一旦发现这种病症就要及时喷洒百菌清进行治疗。
采收如果是自家自产自销的芹菜，那么采收时可以把先收获中间长势好的芹菜或者摘取芹菜茎部留下根部，再次施肥让其继续生长。
原来芹菜的种植方法还挺简单的，不需要太过细心的呵护。那么说了芹菜的种植方法，不妨我们再对芹菜的功效作用做一些了解吧!
芹菜的功效作用醒酒保胃在醉酒之后吃些芹菜可以加快胃部的消化，同时芹菜还具有利尿功能，可以把体内的酒精通过尿液排出体外，缓解胃的压力，起到醒酒保胃的效果。
美白护肤芹菜经过消化作用会产生一种具有抗氧化性的物质，因此常吃芹菜，可以有效的延缓皮肤的氧化，有一定的美白护肤功效。
防癌抗癌芹菜在人体内作用分解，会产生一种木质素或肠内脂的物质，这种物质在高浓度的情况下可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
芹菜的种植方法虽然简单，但功效还真的不少，可以醒酒，可以美白，甚至还可以抗癌，真的是一点也不辜负大家对它的喜爱呢!
水芹菜可以抗肺癌吗？水芹菜抗肺癌功效介绍！
水芹菜广泛生长于中国的南方，天性喜阴，半耐寒;水芹还含有抑制结核杆菌的成分，能提高疫力，有利于核杆菌的减少或消失，因此患有结核病的人群可多吃些水芹菜。水芹的水煎液对肝细胞有一定的保护作用，有肝部疾病的人群可以经常食用，那么，水芹菜对肺癌有没有作用?
水芹菜对肺癌有什么作用：一、有预防的作用水芹菜可以有助于消除烟草中的有毒物质对肺部的损伤，常吃水芹菜有助于清热利湿、平肝健胃、祛病强身，所以有助于预防肺癌的发生。
二、有辅助作用从某种意义上来说，水芹菜具有辅助的效果，但是不具备抗癌的能力，水芹菜虽然有些药用价值，但是它本身属于食物，而不是药物。水芹菜只能辅助治疗癌症，而药物才可以起到治疗癌症的作用的。
癌症是世界还没攻克的难题，水芹菜对于早期预防有一定的帮助，但是它的功能却没有强大到可以抵抗癌症，所以治疗癌症还是得靠药物而不是水芹菜;虽然水芹菜不能治疗癌症，但是癌症患者依然可以食用，水芹菜不能治本，能起到保驾护航的作用;如此，对于病患我们该如何选择水芹菜呢?
水芹菜的挑选：看根部，根部干净饱满，颜色翠绿，无斑点为好。
可以用手轻轻掐一下水芹菜的茎部,易掐的为嫩的，不易掐的为老的。
看水芹菜的叶子也可以分辨出它的新鲜度，新鲜的水芹菜叶呈鲜绿色，叶子发蔫枯黄多为放的时间太长的菜。
水芹菜能不能抗肺癌小编已经给出了自己的观点，希望大家都能防患于未然，看完此篇，相信大家也都能知道和理解水芹菜的作用。小编在此希望大家，吃好吃对吃出健康，有个好身体才能不辜负对美食的钟爱。
芹菜的种植方法！学会这些你就可以在家里种芹菜了！
芹菜是一种普遍但不普通的蔬菜，你在任何的超市或是市场中都能找到它，虽让它是一种很家常的菜，但它的功效作用是非常多的，所以多吃芹菜对我们是有好处的，但是许多人不想在外面买芹菜吃，因为怕在外面买的芹菜有污染，那其实你可以自己在家里种一些芹菜来吃，那么要怎么种呢?
芹菜这么种育苗芹菜可采用育苗的方法进行种植，首先现取出一个盆，里面放入清水，之后用纱布将芹菜的种子包好，放入清水中浸泡一段时间，时间一般在24小时左右，当种子吸足水分膨胀时就可以把种子拿出来，放在阴凉的环境中把种子晒干，之后就可以放在盒子中进行发芽了。
发芽的环境要注意通风，并且温度要在10-25度之间。还有就是在催芽时，每天都要给种子进行清洗，这样种子就不会发霉了，等过了7天后就能播种了。
种植选一个合适的容器，一般在5厘米深，10乘20厘米的平底容器即可，放入掺有有机肥的土壤，土壤最好是土质疏松，肥沃潮湿。浇湿后就能播种了，摆放时要注意间距，2厘米左右。然后再盖上一层小于1厘米的土层盖上塑料布等待出苗。
移栽等到出苗以后，就要经常喷水了，当小苗长到6-8厘米时，叶子也有三五片了这时就可以移栽了。其需要一个深度至少25厘米的平底容器，放入20厘米厚的土壤，把之前的基质湿透再把幼苗拔出，栽种到花盆里就可以了。
以上就是关于芹菜怎么种的介绍，感兴趣的朋友可以去试着种种。
野生水芹菜有毒吗？带你了解野生水芹菜的功效！
水芹菜，又名河芹，是日常生活中常见的一种南方芹菜。芹菜茎干发白，且茎比大部分芹菜要细，个体瘦小。这类芹菜又有很浓重的香味，在烹饪中有利于去除其他食物的邪腥，亦可提鲜味。多食用水芹菜很强的保健作用，水芹菜有利于降低血压，镇静安神，保护肝脏。
水芹菜有很多生长在野外田间地头，许多去野外游玩的朋友看见野生水芹，但不知道野生水芹有没有毒，可否食用。野生水芹是没有毒的，小编给大家介绍一下野生水芹的功效吧。
野生水芹菜的功效：一、降低血压野生水芹菜中含有利于降血压的酸性物质，对于高血压和妊娠期高血压患者来说是一种非常好的食材，可以多多食用。
二、镇静安神野生水芹菜中含有的碱性物质，这种物质有安神静心的作用，有利于压力很大的工作者食用，保护肝脏，削弱肝火。
三、抗癌野生水芹菜经过消化后会产生木质素，这类物质在高浓度时可以抑制身体细菌产生的致癌物质，提高人体新陈代谢，减少致癌物质和结肠的接触，预防结肠癌。
野生水芹菜是无毒的，且水芹菜全身都是宝，茎叶都有丰富的营养，适合各个年龄段的人食用，野生水芹是生活之中比较常见的，我们在田间地头都很容易找到野生水芹菜，但是如何选择好的野生水芹菜呢，生活中很多人会为此困扰，让小编来教你挑选野生水芹菜的方法吧。
如何挑选野生水芹菜：野生水芹菜多筋，可可以食用的部分是叶和叶柄，有挥发性的香味，在选择野生水芹菜的时候要选择大小整齐，不带老梗、黄叶和泥土的，观察叶柄选择没有虫蛀，色泽鲜绿或洁白，叶柄充实者。
以上就是小编关于野生水芹菜有没有毒的解答和科普了，你一定记住了这些知识点吧。如果家里有高血压患者，或者心情郁结的患者，可以多买一点野生水芹菜。野生水芹菜虽然好吃美味，但也不可以贪吃过多哦，在生活中也可以选择各类的肉与野生水芹一起吃。在挑选野生水芹菜时也要多上心，多注意呢!
水芹菜孕妇可以吃吗？家里有孕妇的一定要看看这些！
想必大家在生活中一定都吃过水芹菜，水芹菜是一种多年生的伞科植物，广泛分布于中国南方。茎秆皆无毛，但是多有分枝，有微微香气，尝起来有甘辛之味。天性喜阴，有很强的药用价值。
水芹菜的营养价值十分丰富，一直以来也是深受老百姓喜爱。虽然它具有丰富的营养价值，但是却又很多人担心孕期的妇女因为体质问题是否可以食用水芹菜，这个问题也是一直在困扰着很多人，孕妇是可以吃水芹菜的！下面就让我们一起来看一看孕妇食用水芹菜的好处吧。
孕妇食用水芹菜的好处：一、水芹菜可以有效预防孕妇贫血水芹菜在孕期孕妇是可以吃的，因为水芹菜中含有大量的铁元素，有助于造血干细胞的运输，可以有效预防孕妇贫血。
二、预防孕吐水芹菜中含有芳香类物质，这种味道经过挥发之后可以有效地减轻孕妇的孕吐，并且有助于
增强食欲。
三、预防孕期便秘水芹菜中含有大量的植物纤维，这种植物纤维经肠道消化之后能够产生木质素或类似于肠内脂的作用，因此可以加快排泄物在体内的运转时间，有效减缓孕期便秘。
听完我们的介绍是不是觉得十分神奇呢，看起来不起眼的水芹菜竟然有这么大的功能。孕期食用不但不会带来伤害而且会有很多好处呢，希望各位孕妇在孕期都可以好好照顾自己，注意饮食均衡哟!想必我们每一个人都希望可以做出更美味的菜肴。那么营养价值如此之高的的水芹菜有哪些具体的做法呢，下面就让我们一起来了解一下吧!
水芹菜的做法：水芹菜属于清热解毒类的蔬菜，本身就带有清火的作用，对于这类蔬菜最简单的做法就是凉调了。不需要太多的调料，将其洗净，切断，然后加上少许的醋和盐一起凉拌即可。
听了我们的介绍大家想必已经了解到了孕期吃水芹菜对身体没有任何伤害哟，所以喜欢吃芹菜的准妈妈们大可不必担心。同时根据我们上面提到的做法，大家可以亲自动手来尝试一下，说不定一顿美味的芹菜大餐就会做出来了哟，这样一种营养价值丰富又美味的蔬菜有没有勾起你的胃口呢，赶快拿起筷子尝一口吧!
水芹菜晒干作用和功效你知道吗？水芹菜干也浑身是宝！
水芹菜是水生宿根草本植物，新鲜的水芹菜口感好营养丰富，是很多人喜爱的的蔬菜之一，水芹菜如果保存不当就会缩短存储时间，所以很多时候水芹菜被晒成水芹菜干，这样就不仅可以延长了他的储存时间，而且取食方便，随吃随泡。水芹菜被晒成水芹菜干后有什么作用呢?随小编一起来看看吧!
水芹菜干的作用和功效：一、清热解毒水芹具有清热解毒的作用，对于咽痛喉肿，风热感冒，口疮等都有一定的疗效。
二、润肠利尿可以辅助治疗前列腺炎，尿路感染，崩漏，月经不调，浮肿等;水芹菜干中的粗纤维可以帮助肠胃道的蠕动，有通便和利尿消肿的作用。
三、止血可以缓解尿血，便血，吐血，崩漏，经多等症。
四、降压解痛祛风湿水芹菜干还具有祛风除湿，对风湿类风湿，风湿神经疼痛有很好的作用，里面的芹菜素还具有降压降脂，治疗高血压，高血脂，血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。
晒干了的蔬菜虽然会失去一些比较敏感的营养成分，如维生素c等物质，但是依然有其他的营养物质存在，如抗氧化成分、膳食纤维及矿物质部分。下面小编教你两种方法，晒出保存时间长又好吃的水芹菜干!
水芹菜干的两种晒法：一、焯水晒法把水芹菜洗净后，放在开水里焯烫几分钟，捞出控干净水分，均匀的摆放在晒台上或绳子上，放到太阳下晒干即可。
二、蒸屉晒法将新鲜的水芹菜洗赶干净后，锅里放水，锅上加蒸笼屉摆上水芹菜，蒸至水芹菜变色，取出水芹菜放在太阳下晾晒成干即可。
虽然水芹菜晒干后依然有一定的作用和功效，但还是建议水芹菜干只能作为平常生活中的辅食进行食用，毕竟比起新鲜的的蔬菜它的营养已经流失了不少，长期经常单一的食用，造成自身营养的缺失，导致营养不良就得不尝试了。因此，小编建议大家，多元化搭配着其他有营养的食材一起食用更佳。
圆白菜可以生吃吗？你生吃过圆白菜吗？
圆白菜这个名字也许你会不熟悉，但是要是说包菜你熟悉吗?不然那卷心菜呢?是不是很熟悉呢?它们都是同一种蔬菜，而且我们经常会在家里炒圆白菜吃，锅内倒油，放入一些佐料再放几个干辣椒，提高辣味，之后放入圆白菜，大火翻炒，几分钟后，一盘香喷喷的圆白菜就出炉了，那么圆白菜除了炒还有许多其它的做法，不过圆白菜看着白白净净的，它能不能生吃呢?
圆白菜可以生吃吗圆白菜是有很多做法的，不仅可以炒着吃，还可以生吃，不同的做法，做出的圆白菜也会有不同的味道，大家可以看自己喜欢吃那种，自行选择它的吃法，因为再现实中有些蔬菜是可以生吃的，而且生吃会让人体吸收更多的养法，圆白菜也是这么的一种，它最常用的生吃方法就是把圆白菜弄成沙拉来吃。
以上就是关于圆白菜能否生吃的介绍，下面我们来看看圆白菜沙拉以及生吃圆白菜的注意事项吧!
圆白菜沙拉圆白菜沙拉很适合在食欲差、没胃口的时候吃，它能增进食欲、促进消化。圆白菜沙拉的做法很简单，直接将圆白菜手撕成小块或者切成细丝装碗，用盐腌一下，将腌渍的水去掉后，加入切好的胡萝卜丝和番茄片，加入适量的沙拉酱搅拌均匀就可以了。
圆白菜注意事项生吃圆白菜时一定要注意仔细清洗，最好是用盐水漂洗十分钟左右，以免菜叶上沾有害虫和农药残留物。圆白菜中含硬质的粗纤维，脾胃虚寒、腹泻的人不适合多吃，眼部充血和皮肤瘙痒症患者不宜食用。
圆白菜是一种非常健康的食物，若是你不想吃东西，可以将圆白菜洗干净，做一份圆白菜沙拉，既美味又健康，而且还不会长胖，相信这对于女生来说是非常棒的吧!那么这么好的圆白菜，大家可不要错过了哟!
瓦松能吃吗？你吃过瓦松吗？
瓦松不仅有很好的观赏价值，还有很高的药用价值。功效作用一大堆，也没有毒，那么有的人就好奇了，瓦松既然能入药，那它可不可以吃呢?一起去看看吧!
瓦松能吃吗瓦松是可以吃的，虽说并不是所有人都知道，但是中医肯定是知道的，因为瓦松还有另一个身份——中药!
吃过瓦松的人描述的口感是：把它掰下来洗洗吃，味道酸甜可口，口感层次丰富，非常美味哦!
了解了瓦松能否吃后，我们来看看还有什么多肉植物是可以吃的。
可以吃的多肉植物芦荟芦荟有着很丰富的药用价值，因此世界各地都在栽培它，由此也产生了各种各样的品种，目前人们栽培的芦荟一般都是库拉索芦荟，主要是因为它植株的体积很大、叶子又厚、叶子里的肉也很多。用刀划开就能看到里面满满的叶肉，想想都流口水。
吃过芦荟的玩物君说：一定不要生吃芦荟，实在不行也要去皮后用开水烫过后再吃。
仙人掌属这个也是我们非常熟悉的一种植物，小时候每家每户基本上都有养它，因为它很好打理，把它放在有太阳的地方，就不用管理，偶尔想起来浇个水就行了。虽然仙人掌是那么的常见，但却很少有人知道，它是可以吃的，而且味道还不差哦!
和芦荟一样，它叶片内部的叶肉是可以食用的，而且味道也很美味，又嫩又滑溜!可是仙人掌上面的刺实在是太多了，所以我们还是对它的果实下手吧!
吃过仙人掌及其果实的朋友前来汇报：仙人掌的叶肉是没有草味的，不仅没有而且也非常好吃。仙人掌果实在墨西哥是被当成水果销售的，由于那地方的光照充足，果实意外的鲜甜好吃!
碰碰香碰碰香是一种很可爱的多肉，它长得非常地萌，毛绒绒的，让人一眼就爱上它，而且它的肉也和名字一样，只要被碰到，就会发出非常浓甜的香味，这种像苹果一样的甜香令人心旷神怡。
吃过碰碰香的网友说：碰碰香生吃时，刚开始是没什么味道的，过一会就会满嘴香气，凉拌碰碰香的味道有点奇怪，但用它炒鸡蛋却香味扑鼻，泡茶时更是满屋飘香。
生石花属它们长得就像一个个的小屁股，非常迷你，饱满可爱。生石花们生长是很缓慢的，对于养多肉的人而言每一个生石花都非常珍贵，但是，还是有好吃的家伙们拿它们填补自己的肚子!
去过非洲吃过生石花的朋友说：南非把它们当水果吃，沾点盐和黄油烤着也好吃，嘎嘣脆，听说还有生石花的果脯可以卖哦!
虽然介绍了那么多的多肉植物，但大家可不要想着像神农试百草那样随便乱尝试，小编还是要提醒大家，植物有很多保护自己的措施，其中一种就是产生毒素，所以之前没有人吃过的植物，一定不要轻易尝试哦!
最佳的保健蔬菜，你吃过吗？
不知道大家在逛超市的时候有没有注意到一种蔬菜，它长得非常像辣椒，有很多人会称它为“洋辣椒”，其实这种长得像辣椒的蔬菜名叫秋葵，是这几年来非常受欢迎的一种蔬菜，也叫羊角豆、咖啡黄葵，原产于非洲埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，目前在中国已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，风靡全球。它主要能食用的部分是果荚，又分绿色和红色两种，最大的特点就是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，所以深受人们的青睐。
秋葵的果实顶端细尖，略有弯曲，长的有点像羊角或辣椒，长10多公分，果皮薄革质，果色从淡绿至深绿色，也有紫红色。果形分为长果形或短果形，5角至多角，也有的呈圆形。内含有特殊黏滑物质，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉，所以脾胃虚弱的人群不适合多食。那你们知道秋葵都有哪些具体的营养成分和食用功效吗?
一、秋葵的食用价值
1.秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2.它含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白可以保护胃壁，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症状。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
3.对青少年和运动员而言，秋葵可以消除疲劳、恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
4.另外由于秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，还能使皮肤美白、细嫩。
5.黄秋葵属于一种低能量的食物，只要合理的搭配就可以作为减肥食物，比如烤秋葵干。它的膳食纤维能轻松带走人体内垃圾，是很好的一种营养减肥食材。
6.秋葵嫩荚中的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效。此外由于黄秋葵富含有锌、硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌的能力。
7.秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。维生素A能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障的产生。
8.秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，其中秋葵的含钙量可以与鲜奶相当，以一种有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，所以是理想的钙源。
9.秋葵的粘性物质中含有50％的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，降血脂，预防心血管病。可以提高耐缺氧能力，保护肝脏。
二、如何挑选秋葵
1.我们在挑选秋葵的时候，可以选择外形饱满、直挺，这样的才是生长优良、品质较佳的秋葵。
2.越小的秋葵越嫩，一般长度在5-10公分是最好的。用手轻轻捏一下，感觉不发硬，有点韧度。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。
3.不要挑选本身有虫蛀痕迹的黄秋葵，因为内部可能已经腐烂。
4.不要挑选本身出现黑色斑痕的秋葵，表示可能在运送的过程受到撞击，品质受损，容易腐烂。
三、秋葵的保存方法
1.把秋葵放置于7℃-10℃的环境中，大概可以储存10天左右。不要让秋葵直接碰到冰块或冰水，一旦碰冰整个秋葵都会变得很软烂，失去原有的弹性口感。所以我们最好当天买当天吃。
2.如果需要保存的话，可以白报纸包裹，再用一层塑胶袋或保鲜膜包覆，放进冰箱冷藏。最好是在两天以内吃完，否则很容易老化。
3.因为秋葵非常容易受到擦伤，一旦擦伤就会变黑，所以不管是在挑选还是储存时，最好是单个取放，注意不要挤压。放进冰箱前最好用保鲜袋装好，使它们平躺置摆放。
你吃过龙井炒米吗？
杭州人从不说喝茶，他们说吃茶。
老杭州说话直个笼统，凡进嘴巴的一律叫“吃”，吃饭，吃菜，吃糖糕，吃水果自然是吃，吃生活(杭州话，欠揍、挨打)还是吃。
而外地人用嘴巴完成的那些动作，如：嗑、啃、抽、喝，杭州人懒得用，不要用，一股脑儿仍旧统称“吃”，如吃瓜子，吃山核桃儿，吃脚爪儿，吃香烟。
所以杭州人不说“喝茶”，说“吃茶”。
说起吃茶，从字眼上看，杭州人好像少了点品位，多了点粗相。你想：“品”字是三口的，把一个“口”的“吃”改成三个口的“品”那是不是要下功夫?
但仔细一想，杭州人自古生在天堂，祖宗传落来的西湖龙井是中国第一品牌绿茶，它老早赖哈(在)杭州人肚皮里打滚。我绝不海马屁打混仗乱说西说(胡说八道)。娘肚里我就会闻茶香，就会嗒味道，外地人有没有?
“品”字，杭州人是用不上的。
人说开门七件事，柴米油盐酱醋茶，可我从来就倒过来，茶放第一。一早起来烧水泡茶，再去张罗其他，小辰光嘎套(小时候如此)，大起来、老起来仍旧嘎套，不亦乐乎！想想老杭州人有这习惯的绝不为少。
小辰光热天空(夏天)，娘一早爬起，先倒掉搪瓷缸子的剩茶，再洗干净，在围腰裙上双手一擦，抓上两把茶叶，用个碗样的铜瓢把锅里的滚水一兜一兜地兜进绿缸，热气冒出，香气飘起，等热气跑光，娘把一个平顶的锅盖盖上，缸边放上一只茶碗，全家大小八人一天用茶就定当了。
大热天，我疯得像野鬼，回到屋里直奔厨房，掀开绿缸盖，碗儿一兜，嘴巴一张，咕噜咕噜灌茶，嘎清香嘎味道，一到喉咙就舒服，只要一杯落肚，嘴边就会“伊、呵”，好像老酒吃到了兴头，吃得醉人了。吃好嘴一抹，自然又神气活现，风一阵似的出去野了。
屋里来了人，送茶，敬茶，杭州人是一定的。八九岁时光，有一天娘舅来了，落座后，娘叫我奉茶，我一只手递过去：“娘舅吃茶”。
不料，小娘舅发话了：“阿英，递茶、敬茶是不一样的，我教你，敬茶是双手捧，你格毛(现在)要叫人笑话的，下毛(下次)要改过。”
我嘴上“噢、噢”地应着，心里却怨：规矩嘎多！
大起来了，想不到这规矩也无形变有形了。有亲朋好友到来，我双手捧茶，恭敬有加，客人总连说：“客气客气，谢谢，谢谢”。
一杯小小的茶，一个小小动作融进了多少情分呵！
杭州人好茶，是祖宗传承下来的情感，创造了茶的世界，训导了茶的礼节，宣扬了茶的善良。
杭州人吃茶比吃饭还多，爱它爱到了心肝，吃它，吃到了骨头，吃到了脑西(脑髓)。
不用品，吃茶外地人是比不过的。
叶子花可以插枝吗？快速学会叶子花的扦插方法！
叶子花的可不是普通的花草，它具有吸收污染气体的能力，所以它是一种可以用来保护环境的花朵，这样有用的花朵，有很多繁殖方式，因为它是枝条形植物，所以有人好奇它可不可以扦插种植?
叶子花可以插枝吗叶子花的繁殖方法里就有扦插繁殖，所以叶子花是可以插枝的。
既然大家知道了叶子花是可以插枝的，就一定也会想知道叶子花是怎么扦插的吧!那么我们去学习一下叶子花的扦插方法吧!
叶子花的扦插方法1、选择扦插的枝条首先我们要选择生长粗壮的半木质化枝条，选择完枝条后，将其剪成10-15厘米长，最后上面的节数有4到5个，在齐节的下方剪断，剪口处一般要保证光滑平整。这样就更利于生长。
2、土壤如果我们选择扦插，那么土壤就要采用素沙土，除此之外也可采用纯沙或蛭石，这些都是有利扦插植物生长的土壤。还有一点扦插的土壤一般要求排水良好，而且干净。
3、扦插方法将插条插入培养土中的深度约4~5厘米，固定好。扦插后要一次性喷透水，并且叶子花的周围要经常保持较高的空气湿度。
4、注意事项插条生根的快慢与温度有着密切的关系，一般情况下室温要控制在25-30摄氏度的温度时。
提高扦插成活率的方法：1、扦插前十天左右，扦插技基部节下1cm处环割处理。
2、选用黑色盆，这样盆内基质温度高于外部气温，发根更快。
这样我们的叶子花的成活率就能一下子提高了，现在你都学会这些方法了吗?你已经知道如何用扦插法种植叶子花了吗?如果现在你已经了解了话，就行动起来去种一些叶子花吧!我相信这样美丽的花一定会在你的呵护下开放的!
《芹菜的叶子可以吃吗？你吃过芹菜的叶子吗？》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“植物叶子的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！