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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《板栗怎么吃补肾?板栗这样吃最补肾你还不知道吧!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
板栗是很受人们欢迎的一种食物，不仅可以直接吃或者是煮熟了吃，而且还可以用来做菜。生板栗又甜又脆，煮熟的板栗则香甜软糯，用来做菜又是一番不一样的风味。此外，它还具有很高的营养价值，被西方国家的人们称之为“人参果”。不过，板栗有一种功效很被人们看重，那就是它的补肾健脾功能，因此还获得了“肾之果”的美称。那么，有一个问题，那就是板栗怎么吃才补肾呢?有这一疑问的朋友们且听小编的讲解吧。
板栗的吃法上文已经提到过板栗可以有很多吃法，那么让我们一起来看一下最补肾的方法吧!
生吃其实，大部分人不知道的是板栗生吃才是最补肾的。生板栗比熟板栗的营养价值很高，更能很好地发挥它的补肾价值。而且生板栗甜甜脆脆的，每天吃几个也是一种享受。不过，要注意每天吃生板栗不要超过十个，否则不易消化。
炒板栗生吃板栗虽然是最补的，但是每天不能超过一定的量，对于喜欢吃板栗的人来说可以选择吃炒板栗，这样的话多吃一点也不会有很大的关系。
煮菜、炖汤吃这种吃法的板栗的补肾效果最差，但是和其他食物一起做成一道菜的话，可以顺便补充其他营养，而且也很美味。
总的来说，板栗还是生吃最补肾，但是不喜欢吃生板栗的朋友也可以选择其他吃法，有补肾需求的朋友还是最好吃生板栗。不过，板栗虽好，却不能和这些食物同吃，让我们一起来了解一下吧。
板栗食用禁忌不要和牛肉同吃牛肉里含有的一种成分和板栗里的元素会发生化学反应，从而使得板栗的营养物质大打折扣，因此两者最好不要同吃。
不要和羊肉同吃板栗本来吃多了就不容易消化，羊肉也是吃了不易消化的类型，两者一起吃的话更不容易消化。
看了文章后，你应该知道板栗怎么吃最补肾了吧。希望这篇文章能给你提供一些指导!要想了解更多关于板栗的内容，在本植物59网里搜索一下便能得到最全面的知识！
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黑豆怎么吃最补肾？教你学会黑豆补肾的最佳做法！
黑豆作为一种市面上常见的豆类，那么根据资料显示，黑豆是一种具有很明显的补肾效果的食物，但是很多朋友还不太清楚用黑豆补肾的具体做法，那么今天小编主要为大家介绍一下黑豆补肾的最佳做法吧!
黑豆补肾的最佳做法一、煮着吃把黑豆煮着吃是最能够保持黑豆体内的原始营养物质的，我们将适量的黑豆用水洗干净之后，然后加入清水放进锅中煮，等到清水烧开以后我们可以加入适量的盐和鸡精调味，然后盖上盖子接着煮，直到将黑豆完全煮熟为止，这样黑豆具有很好的补肾效果。
二、做成豆浆除了直接煮着吃之外，将黑豆磨成豆浆食用也是具有非常好的补肾效果的，我们同样将新鲜的黑豆洗净，然后用清水浸泡八个小时左右，等到黑豆开始变软的时候就可以把黑豆放入豆浆机中打磨成豆浆饮用了。每天一杯，补肾效果非常好。
三、和其他中药一同煎服除了直接食用黑豆之外，把黑豆和其他中药一同煎服也是一种非常补肾的做法呢!具体的方法有将十二克当归，六克黄芪以及二十五克的枸杞、首乌，最后加入适量黑豆和清水一起煎，煮好之后，我们可以去掉药渣，直接食用黑豆。
了解完黑豆最补肾的做法之后，我们接着详细的了解一下黑豆的营养价值到底是怎样的吧!
黑豆的营养价值黑豆是一种豆科植物的种子，其蛋白质含量非常高，达36%，能够满足我们人体日常需求的蛋白质，除此之外，它含有16%的脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸，人体对于它具有很高的吸收率，另外，黑豆体内含有非常丰富的维生素B和维生素E，因此黑豆具有很高的营养保健价值。
以上就是小编今天介绍的关于黑豆补肾最佳以及它的营养价值做法的相关知识。黑豆作为一种营养价值很高的食物，我们日常直接将黑豆煮着吃或者做成豆浆都是很好的补肾的食用方法。
板栗南瓜是贝贝南瓜吗?它们的区别有这些你还不知道吧!
板栗南瓜和贝贝南瓜都是南瓜的品种，而且这两种南瓜的个头都较小，口感也相似，有一股板栗的香味。再加上两者都有很高的营养价值，不少人都容易把它们弄混，甚至觉得板栗南瓜其实就是贝贝南瓜的一种。那么，板栗南瓜真的是贝贝南瓜吗?那就让小编来给有这一疑问的朋友们介绍一下两者的区别吧。
板栗南瓜和贝贝南瓜的区别板栗南瓜和贝贝南瓜虽然相似，但是两者还是有不少的区别。
口感的区别虽然各种品种南瓜的口感都大同小异，但是板栗南瓜和贝贝南瓜的口感还是有细微的区别的。品质高的贝贝南瓜和板栗南瓜的口感更接近，而品质差点的贝贝南瓜肉质过软，口感也会差些。而且，板栗南瓜是浓浓的板栗味，贝贝南瓜的话除了有淡淡的板栗味，还有红薯的味，口味更加多元化。
来源的区别大家都知道贝贝南瓜是来自日本的一种转基因南瓜，而板栗南瓜并不是转基因的食物，这是两者最大的区别了。
从两者的区别来看，虽然说在一定程度上板栗南瓜比贝贝南瓜更好吃，可能也有人认为板栗南瓜的营养价值更高，但是贝贝南瓜的营养价值却丝毫不逊色。那么我们一起来了解一些贝贝南瓜有哪些营养价值吧。
贝贝南瓜的营养价值促进骨骼发育贝贝南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，这种元素可以转化成维生素A，可以促进人的骨骼发育，从而对促进人整个的身体发育也有作用。
减少毒素对人体的危害贝贝南瓜中含有一种叫做甘露醇的物质，对人体内含有的各种毒素具有抵抗作用，因此吃了贝贝南瓜可以排毒。
看了文章后，大家能够区分出板栗南瓜和贝贝南瓜了吗?其实，贝贝南瓜也是一种口感不错、有营养的南瓜，想吃的你可以买来尝尝哦。
很多人还不知道，原来橄榄这样吃最好!
橄榄，是亚热带常见果树之一，总是以不同的样子出现在我们的生活中，最常见的莫过于在商场陈列的橄榄油，橄榄菜等产品了;此外，也有很多用橄榄加工成的零散的包装小零食也出现在市面上。加工后的橄榄确实在一定程度上满足了我们的味蕾和口感，但是加工的产品毕竟含有很多有损身体的添加剂。所以，橄榄到底怎么吃最好，就让小编来告诉你吧!
橄榄的实用吃法1生吃所谓最本真的最原始的东西是最好的，用在橄榄身上一点也不奇怪。刚开始我们可能会被酸到，但嚼久了会觉得越来越香甜。
2腌制步骤如下：
(1) 用横着的菜刀用力拍扁橄榄直到它裂开。
(2) 加入剁碎的香菜，姜和撒上适量白糖(配料不一)
(3) 进行一段时间的腌制
3泡橄榄茶将橄榄和话梅按期数量2：3混合，适量加水，用火慢慢熬成浓汤即可。
或许有人会问说，确实很容易操作呢，但是这样吃橄榄对我们身体又有什么好处呢?下面小编就来为大家解答一下疑惑。
橄榄的食疗功效清热解毒橄榄中含有碳水化合物，人体所需蛋白质及多种维生素，确实能起到消炎、收敛的作用。
生津止渴我们都知道，话梅自古以来就有止咳祛痰的作用，如果我们把橄榄和话梅一起熬的话就能让解渴的效果加倍呢。
促进消化橄榄中的某种成分可以促进酶的分解，达到促消化的作用。所以如果你吃得太饱，饭后不如来一颗橄榄。
看到这里，是不是让您对如何吃橄榄最好有一个深刻的了解了呢?如果心动了就快点动手来为自己泡一杯香浓的橄榄茶吧!
喝枸杞水能补肾吗?你不知道的秘密在这里!
枸杞，宁夏地区种植的最为出名，从古至今一直是养生的重要食材，既能当水果吃，也可入药。不仅有明目健体的功效，还能壮阳补肾。一起来了解一下!
食用价值枸杞性温，味甘，经过晒干后制成枸杞子干，可泡水煲汤，滋肾润肺。枸杞的嫩叶可以制作枸杞芽菜，清热解毒，明目养神。枸杞子油用来制作保健品，可谓药食两用。
营养成分枸杞多糖:具有抗衰老防辐射、提高免疫力的作用。
甜菜碱：具有促进脂质代谢的作用，还能在一定程度上对抗脂肪肝。
枸杞色素：能有效预防和抑制肿瘤。
林业价值枸杞树对其的生长环境毫不挑剔，耐干旱耐盐碱，即使在沙地也能茁壮成长，在荒漠中大面积种植可作为水土保持的灌木，为人喜爱。
观赏价值枸杞不仅可以使用，枸杞树也是异常美丽，树形婀娜多姿，花朵呈淡紫色，尤其在结果期间，满树艳丽的橙红色，在家中庭院种植一棵，分外耀眼
枸杞怎么吃最补肾?1、炒菜时加一小把，不仅使菜品增色，而且更加健康。
2、干嚼枸杞。这样人体能充分吸收营养成分，充分发挥保健效果。不仅滋补，而且不会上火，注意不要滋补过度。
3、打豆浆、做米糊。在豆浆或大米中加入枸杞，打成糊状，适合老人或消化功能不好的人。
黑枸杞的功效黑枸杞富含花青素等抗氧化物质，它能阻止紫外线对皮肤的伤害，调节内分泌，具有预防皱纹产生的神奇功效，此外，花青素能改善睡眠，延年益寿。长期使用电脑工作的人服用最佳。
这么多方法你学会了吗?赶紧收藏起来，泡上一杯枸杞水，养成健康生活的习惯吧!
你绝对不知道，莲子羹竟然要这样吃！
在古代，特别是唐宋时期，人们的生活精致，做出来的器物精美，用途更是超乎现代人的想象。比如，吃莲子羹时，古人为了方便捞出莲子，还特别设计出一种镂空勺，这样就不会舀了一勺汤还捞不到一颗莲子来。
目前在中国美术学院任教的吕启昭老师，对这些不同用途、纹样华丽的唐宋器物非常喜欢，还会亲手复制一些仿唐宋时期的香勺或是茶勺。上述的莲子勺就曾给他灵感，做出适用于香道的银勺。
除此之外，吕启昭还会修缮器物。2003年，前往法国游学时，他看到当地如何修复教堂、壁画时，回想起中国也有修复古物的手工艺，便开始关注、学习修复工艺。如今，吕启昭自己使用的杯子、壶，都是自己修复的作品。
杭州九里松，是吕启昭的出生地。宋朝时期曾有人用九松为号，九为大，松为长青。吕启昭希望把修缮做得既长久又博大，于是在2010年成立工作室，取名九松山房。
刚开始，吕启昭将收到的残缺的龙泉窑、越窑青瓷，用石膏、大漆做补全的修复。时间长了，创作欲望更强烈了，他就在修缮时加入自己的创意。吕启昭还有个记录本，上面记录了他曾修缮过的一千多件老器物。
商周时期，错金银工艺开始使用在青铜器上。吕启昭也在瓷器的修复上参考了这种技法。他将银丝或金丝，錾刻到瓷器的肌里，金银线条与瓷器持平，摸上去就不会有凸起感。
古代中国人，为了吃莲子羹时，方便将莲子舀出来，发明了镂空勺。镂空的纹样繁复新巧，吕启昭以此为灵感，把它们复制出来，用于香道。
古人觉得工匠是圣人。我们这个时代，恰恰是高谈阔论的人太多，实践的人太少。吕启昭觉得，如果劳动变得可耻，这对整个民族都不太好。
意大利红洋葱的做法还不知道?这样吃既简单又营养!
葱的种类有很多，有大葱、小葱、红洋葱、白洋葱等等，其中营养价值最高的就要属于意大利红洋葱了，它可以稀释血液、溶解血栓、保护头发、防止衰老、抗氧化，因此红洋葱被人誉为是菜中皇后。它的外表呈紫红色，鳞片和肉质都泛红，直径大概在8到10厘米左右。养生价值这么高的红洋葱应该怎么做呢?今天小编就来带大家一起来了解一下这种简单的做法。
意大利红洋葱的做法（红洋葱拌玉米西红柿丁）准备的食材橄榄油、意大利陈年果醋、新鲜玉米、盐、熟透的大西红柿、新鲜罗勒叶、红洋葱。
做法1.将新鲜的玉米弄成粒状，熟透的大西红柿去籽以后切丁。将新鲜的罗勒叶切成碎末，红洋葱也切成碎末。
2.取一个大碗，放入油、盐、醋等，调制成色拉酱。
3.把新鲜的玉米粒放入沸水中煮，30分钟后捞出沥干，放入大碗。
4.轻轻地拌入西红柿、罗勒叶和洋葱，这样就可以上桌了。
这可以作为桌上的一个凉菜，做法不但简单，而且还可以高效吸收。意大利红洋葱的营养价值虽然高，但也不是每个人都能吃，我们接下来看看吃意大利红洋葱的一些注意事项。
注意事项一般人是用红洋葱是没有问题的，不过患有肠胃疾病、眼睛类疾病、皮肤类疾病的病人，都不太适合吃红洋葱。另外在吃红洋葱的时候要注意不可与虾、黄豆、蜂蜜、小龙虾等同食。和虾类一起吃容易产生结石，和黄豆一起吃会降低钙的吸收，和蜂蜜一起吃会引起眼睛的不适。
以上小编为大家简单介绍了意大利洋葱的营养价值、它的食用方法和一些食用的禁忌。大家在了解注意事项之后可以多多食用意大利红洋葱，可以经常给自己来一盘简单有营养的红洋葱拌玉米西红柿丁。
何首乌这样吃还能补肾?你一定要知道的何首乌的吃法!
何首乌生长在深山林中，茎缠绕而生，何首乌身上最有价值的是块根，块根不仅含有丰富的营养，而且还能够治疗病症，其中最让人津津乐道的是何首乌的白发变黑发的功效和补肾的功能，那么大家知道到底怎么吃才能补肾吗?一起来看看吧！
何首乌怎么吃补肾何首乌鱼头豆腐汤原料需要准备何首乌汁、鱼头、豆腐等少许配菜。
将鱼头对切后放入碗中，倒入料酒，放入姜片和盐腌制半小时。将豆腐切成小的长方块放入油中煎至两面微黄。将姜片放入油中后再放入鱼煎炸5分钟左右，之后再加入适量高汤、何首乌汁、豆腐块、调料一起炖煮10分钟，最后出锅前放入配菜，淋上香油、胡椒粉。
何首乌煲牛肉原料需要何首乌、牛肉、黑豆、龙眼肉和红枣。
将黑豆在水中浸泡一夜后再煮一会备用。将牛肉切成小块放入锅中，加入生姜和黑豆同时煮，等到水沸时去掉水面上的肉沫，再煮一会后加入何首乌、龙眼和红枣煮一个小时即可。
以上何首乌的吃法大家掌握了吗?一定要牢牢记住呀。何首乌很珍贵，如果大家手中有何首乌一定要好好利用不要浪费哦，不过越是药膳越要注意，何首乌也有许多禁忌。它们是什么呢?
何首乌的食用禁忌何首乌记得不要用铁制的锅炖煮。与其他食物一起炖煮时一定记得不要有猪肉、无鳞鱼、血、大量葱姜。还有一点特别重要，即使是熟何首乌也有一定的毒副作用，所以劝告大家一定不要长期食用何首乌，这样会对肠胃产生刺激作用，轻则腹痛腹泻重则危及生命。
好了何首乌的禁忌主要就是这些了，大家一定要好好记牢哦!虽然药膳是一种治疗疾病和滋补的好方法，但是更重要的还是要拥有一个健康的生活方式和心态哦!
不知道醋栗怎么吃?知道这些让你吃的更健康美味!
醋栗是我们日常生活中比较常见的一种野生水果，因为长得像灯笼的缘故它还有一个别名：灯笼果。成熟后的醋栗形状呈圆形，外面被黄绿色的果皮包裹着，晶莹剔透，远远望去就宛如一个个小灯笼挂在枝头，非常赏心悦目。除了好看，它口感也很好，很多人都喜欢吃，今天就来说说它的吃法。
醋栗的吃法醋栗它里面富含各种营养成分，而且吃法也各种各样，下面就来说说。
直接食用醋栗它的外皮颜色鲜艳美丽，而且很薄可以食用，所以最简单粗暴的方法就是入口直接食用。这样才能充分品尝到最美味、最新鲜、最原始的醋栗味道，而且可以使得它里面的营养物质最大限度保留下来，是一种健康方便的吃法。但是需要注意的一点就是吃之前一定要充分清洗，以免有农药残留对身体造成伤害。
做成果酒为了能一直品尝到醋栗的美味，可以将它做成果酒，这样就可以使醋栗长时间的保存下来了。用醋栗做成的果酒口味独特，甘甜无比，让人回味无穷;而且还具有一定的保健作用，是一种不可多得的美味。
制作醋栗卷将醋栗和入面粉和鸡蛋，制作成醋栗卷也是一种很美味的吃法，咬一口下去，唇齿间全是浓郁的果香。因此这种吃法也很受欢迎。
醋栗这种美味的水果不仅仅有各式各样吃法，而且经常吃的话对人体还有许多好处。
吃醋栗的好处补血经常食用醋栗可以起到补血的作用，这也是它最突出的作用。为什么它的补血作用比较好?它里面含有大量的维生素C和铁元素，这两种物质结合以后进入人的身体内部，对于提高体内的造血能力非常有效，所以经常吃醋栗的话能很好的调理贫血和气虚血虚。
保护胃醋栗它非常有利于促进消化，可以调理肠胃，使其恢复到健康水平，因此经常食用可以对胃起到很好的保护作用
上面说了这么多关于醋栗的吃法，你都了解了吗?赶紧学起来!醋栗不仅好吃，好处还那么多，所以赶紧吃起来吧。
吃了那么多西番莲!你还不知道有什么功效吧!
什么是西番莲，这名字到是没怎么听说过，但是我如果说百香果、鸡蛋果，大家肯定不陌生。其实呢，这西番莲就是百香果。这西番莲口感真是不赖，美味可口又多汁，很多朋友喜欢吃，也会用来泡水喝，今天我们就一起来探讨一下这西番莲的神奇功效吧!
西番莲的功效1、排毒西番莲能够抑制有害微生物在消化道的生长，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，能够排毒养颜，改善皮肤，养胃，预防一些痔疮疾病啊。
2、塑造形体食用西番莲可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。也就是能够减肥这个意思咯。
3、促进代谢超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率。
4、降低胆固醇而且，西番莲中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
5、抗衰老同时，西番莲中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
这么可口的西番莲简直是人间精品啊，富含这么多的维生素还有能美容养颜，排毒减肥，预防疾病，我实在是心动的不得了，我想再看看如何挑选出好的西番莲，大家也和小编一起来学习一下吧!
西番莲的挑选1.百香果未成熟时为青色或者淡红色，选果时尽量挑选紫色和深红色的。
2.好的百香果应该是长得端正，比较圆的，形状有明显不同的可能是激素所致。
3.百香果一定要选表面光滑的，太皱的不新鲜。
4.很多百香果表面有斑点，这是正常的现象。
5.挑果时感觉有重量感的汁比较多。
6.香味越浓郁的果越好。
怎么样，都掌握了吧，我要先去挑选美味可口的西番莲，吃了变好看啦!谢谢阅读。
吃腰果能补肾吗?以形补形腰果补肾功效大!
腰果，很多人钟爱的食物。既可以在休息时间当做零食来吃，也可以当做食材做一道美味的佳肴。其实，小编也比较喜欢吃腰果哦!可是，腰果能补肾嘛?那就跟随小编一起来了解一下吧!
吃腰果能补肾吗?一、从外形来看肾，在我们日常生活中俗称为腰子，这也和腰果的外形相似，民间素有以形补形之说，常认为腰果对肾及肝脏有很好的作用。
二、从中医角度来讲坚果含有各种营养物质的量都比较高，味甘性平，归脾胃经，补脑补血，补肾健脾，适量吃腰果能顺肠通便，加速体内的毒素排出，从而会缓解身体肾脏的负担，有保肾养肾的作用。并且腰果能促进血液循环、增进性欲，对于男性朋友来说也是比较好的食材。
大家已经简单的了解了腰果可以补肾，那是不是有人已经想要品尝了呢!下面小编就给大家带来一款以腰果为原料的美味的食物!
腰果炒虾仁做法一、准备食材腰果、虾、植物油、料酒、醋、盐、味精、鸡蛋、淀粉、葱花、蒜片、姜片、香油
二、做法1、将大虾洗干净，剥出虾仁，挑去虾线、虾头，并放入盘中。
2、将鸡蛋打入一个碗中，并加入盐、料酒和淀粉调均匀，再将虾仁一同放入，一起搅拌均匀。
3、在锅内加入适量油，先炸腰果，并捞出，放入盘中，晾着。
4、在锅内放入虾仁，将其弄熟，停少许片刻并倒出，沥净油。
5、在锅内放入少量油，加入葱花、蒜、姜、料酒、醋、盐、味精等调味剂，并倒入虾仁、腰果，并颠锅，淋上香油即成。
说了这么多，相信对大家也有了一定的帮助了。腰果虾仁做出来的图片真的太有诱惑力了!小编已经迫不及待要去超市购买啦!大家也要记得吃腰果哦!切记要适当的吃，不能多吃，保持一定的度哦!
女性吃榴莲有哪些好处呢?这些好处你还不知道吗?
榴莲这种水果的气味很刺鼻，很多人对它没有好感。但是榴莲果肉含有多种维生素，对人们有着很多好处。那么，女性吃榴莲有什么好处呢?接下来就和小编一起来看吧!
女性吃榴莲的好处有利于体寒榴莲能缓解腹部寒冷，促使体温上升，有利于体寒的女性。且用榴莲的壳和骨头一起煮汤喝，对治疗体寒很有疗效。
增强免疫力榴莲对人体还有强壮补益的作用，除含有较丰富的锌元素等，还含有其他许多种有益物质，锌元素与这些有益物质一起共同协调作用，对人体的免疫力有着很好的补充作用。
除了上述的作用以外，你知道榴莲还有哪些治疗效果吗？就让我们一起来了解一下吧!
食用榴莲的医疗效果治疗便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以很好得促进肠蠕动，有效改善便秘。但是需要注意的是，用榴莲治疗便秘时要多喝水哦，因为膳食纤维需要吸收大量水分，如果体内水分不足的话，很有可能会加重便秘的症状。
预防高血压榴莲有着许多的人体必需矿物质元素。尤其是钾和钙。钾参与蛋白质和能量的代谢及物质转运，极有利于预防高血压。
看完这篇文章，相信现在的你应该对女性食用榴莲有了更深的了解了，但是不得不提的是，榴莲虽然对女性的身体很有益，但是千万不可多食，多食反而对女性的身体有着很大的伤害。
用荔枝干泡水喝 好处多多 你不会还不知道吧?
历史上杨贵妃非常喜欢吃岭南的荔枝，但是可惜的是，古代并没有很好的保鲜技术，所以唐玄宗不得不令人快马加鞭，只为博得美人一笑。然而今天，聪明的人们将荔枝加工成荔枝干，此外，由于其味道香甜，果肉厚，也成为了人们日常往来送礼的佳选。不少懂养身的朋友也在渐渐用荔枝干来泡水喝，这样喝有什么好处呢?下面就让小编来告诉你吧。
荔枝干泡水喝的功效旺气补血对贫血，畏寒等身体虚弱的人有很大帮助。
补脾益肝我们都知道，荔枝性味甘酸、 其中含有的果胶、蛋白质等多种有效元素，可以促进我们体内毒素的排除。
消化开胃饭后如果太饱，来一杯用水泡的荔枝干，因为荔枝干确实是有着开胃的功效，能够很好的帮助我们促进食物消化，必要的时候还可以增加我们的食欲呢。
原来荔枝干泡水居然有这么多的功效，很多人平时都是把晒好的荔枝干直接拿去生吃，没想到荔枝泡水喝还能更养生吧。下面小编就来教教大家荔枝干如何对症下药来泡水喝吧。
荔枝干药膳方选治颈淋巴结核可取干荔枝果50克，海藻15克，添加适量的黄酒，水煮后就可以吃了。
治妇女贫血可将荔枝干果和大枣适量混合，煎服。
治腹泻将荔枝干合着春米，或可拌淮山、莲子等一起煮着吃。
治慢性结肠炎荔枝干与炒扁豆混合，放入锅中加水，用武火煎沸，再用文火慢煎。
说了那么多，大家是不是和小编一样都蠢蠢欲动了呢，都想去试一试呢?这样来吃，不仅有益我们的身体，更是一种享受!不妨回家试一试吧 !同你的家人朋友分享吧!
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