大叶植物养护。
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在食品安全频频受的质疑的时代，大家会特别关注吃的方面，深怕吃错一点东西，对身体将来有不好的影响，这导致了大家在吃食方面非常的小心谨慎，那么大叶苣荬菜作为营养丰富的绿色蔬菜，能吃吗?
大叶苣荬菜能吃吗大叶苣荬菜能吃哦。大叶苣荬菜是苣荬菜的一种，比普通苣荬菜营养更丰富，苦味稍浓。大叶苣荬菜在蔬菜中享有独特的地位，可开胃解荤腻，清肝利胆。一般人群都可食用。不过需要注意饮食搭配，以及不能吃太多，要多吃对身体有好处的蔬菜。
大叶苣荬菜作为一种营养蔬菜，食用它会对人体有很多的好处，那么大叶苣荬菜究竟哪些食用价值呢?又会对人体起着什么样的积极作用呢?我们一起来了解一下吧!
大叶苣荬菜的食用价值补充营养大叶苣荬菜叶片比较柔嫩，营养价值比较丰富，大叶苣荬菜中有丰富的叶丛期粗蛋白质和初花期粗蛋白质，氨基酸，维生素、胡萝卜素、钙等，食用它可以为人体补充大量的营养元素。
清热解毒大叶苣荬菜可做药食，地上部分及根能够供药用，能够清热解毒，强健脾胃。
促进消化大叶苣荬菜的根含有菊糖及芳香族物质，经烘烤磨碎后加入咖啡中，用于咖啡的调色，增加苦味和增浓，可以促进人体消化器官活动，促进人们的肠胃健康。
面对这么有营养的蔬菜，上文告诉我们，大叶苣荬菜能吃，只需注意饮食搭配以及不能吃太多。希望大家能对食用大叶苣荬菜有正确的认识，这样既不会给身体造成伤害，也能让身体享受到高营养价值的东西。
延伸阅读
孕妇能吃红菊苣吗?没想到食用红菊苣有这么多好处!
孕妇在怀孕以后会特别关注吃的方面，深怕吃错一点东西，对孩子将来有不好的影响，这导致了孕妇在吃食方面非常的小心谨慎，孕妇本身在饮食上也有着诸多限制，那么红菊苣作为营养丰富的绿色蔬菜，孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃红菊苣吗红菊苣是海水蔬菜的一种，分为软化菊苣和结球菊苣，其中结球菊苣比软化菊苣营养更丰富，苦味稍浓。红菊苣在蔬菜中享有独特的地位，可开胃解荤腻，清肝利胆。一般人群都可食用。孕妇也可以正常食用红菊苣，不过需要注意饮食搭配，以及不能吃太多。孕妇需要对饮食方面格外关注，要多吃对身体有好处的蔬菜，这样不仅对大人好，对宝宝也是极好的。
红菊苣作为一种营养蔬菜，食用它会对人体有很多的好处，那么红菊苣究竟哪些食用价值呢?又会对人体起着什么样的积极作用呢?我们一起来了解一下吧!
红菊苣的食用价值1、红菊苣叶片比较柔嫩，营养价值比较丰富，红菊苣中有丰富的叶丛期粗蛋白质和初花期粗蛋白质，氨基酸，维生素、胡萝卜素、钙等，食用它可以为人体补充大量的营养元素。
2、红菊苣可做药食，地上部分及根能够供药用，能够清热解毒，强健脾胃。
3、红菊苣的根含有菊糖及芳香族物质，经烘烤磨碎后加入咖啡中，用于咖啡的调色，增加苦味和增浓，可以促进人体消化器官活动，促进人们的肠胃健康。
面对这么有营养的蔬菜，上文告诉我们，孕妇可以正常食用红菊苣，只需注意饮食搭配以及不能吃太多。希望大家能对食用红菊苣有正确的认识，这样既不会给孕妇造成伤害，也能让孕妇享受到高营养价值的东西。
孢子甘蓝怎么吃呢?没想到食用孢子甘蓝还有这么多好处!
孢子甘蓝，又有个可爱的名字叫小洋白菜，也叫小卷心菜，广泛分布于英国及地中海沿岸，由于它酷似洋白菜，又比洋白菜小数倍，看上去伶俐可爱，所以深受当地居民的喜爱，同时吸引人的还有它独特的味道，当地人常常用煮过的孢子甘蓝做为西餐的配菜，那么孢子甘蓝还可以怎么吃呢?下面就让小编给你介绍一下吧。
孢子甘蓝怎么吃其实，虽然孢子甘蓝看上去小，只有圣女果那么大，但它也是一种蔬菜哦，是可以和其他蔬菜一样清炒香煎，凉拌烧烤的，由于孢子甘蓝富含膳食纤维，能够很好的促进肠胃蠕动，所以通常会被做成蔬菜沙拉吃，另外，孢子甘蓝外表玲珑可爱，惹人喜欢，也是不少主菜必不可少的配菜呢。
说到这里，仿佛置身于孢子甘蓝的世界里，但是小编还要告诉你，孢子甘蓝不仅仅吃法多种，不拘一格，它的功效也是很强大的呢!
孢子甘蓝的功效一、通肠润便孢子甘蓝里含有较多的膳食纤维，经常食用对肠胃的蠕动有很好的促进效果，孢子甘蓝经常被人们切成丝做成沙拉吃，这样不仅美味可口，也可以将人体内的有害物质以最快的速度清除。
二、防癌抗癌据孢子甘蓝相关的数据表明，孢子甘蓝生吃对于预防膀胱癌有很好的效果，孢子甘蓝煮熟后有百分之六十到百分之九十的异硫代氰酸盐会被破坏，而其恰好是抗癌的一个重要物质，所以常吃吃孢子甘蓝会更健康。
三、美容美颜孢子甘蓝富含维生素c，我们都知道，维生素c具有很大的抗氧化作用，因此可以有效延缓人体内细胞的衰老，从而达到美容美颜的目的。
以上便是小编对于孢子甘蓝的介绍了，没想到孢子甘蓝的吃法还挺多样的！并且孢子甘蓝现在我国已有种植，或许哪天在市场买到，到时候不要忘了一展厨艺哦!
脐橙的功效与作用有哪些?没想到对人体有这么多好处？
你知道维生素C含量最高的水果是什么吗?脐橙就是我们日常生活中维生素C含量之王，在炎热的夏日，吃上一个鲜甜多汁的脐橙是多么幸福的一件事情。除了满足我们的口腹之欲，让我们感受到清凉解暑，脐橙还有这么多的好处，你知道吗?
脐橙的功效与作用1，补充维生素C，提高抵抗力号称最实惠的维生素C的橙子，维生素C的含量比普通水果多30%，而维生素C对我们的身体又有非常多的好处。维生素C最基本的好处就是可以提高我们的抵抗力，防止中暑感冒。除此之外，维生素C还可以治疗口腔溃疡，让我们的身体内部更加和谐，气血通畅，所以在一定程度上有使皮肤光滑水润的作用。
2，延年益寿“延年益寿”听起来好像有点玄，但是这也是与科学根据的哦!脐橙有预防癌症和胆固醇过高的功效，都有人验证过了，原因就是脐橙中丰富的营养物质。而且脐橙还能帮助我们排毒，特别是重金属。由于我们现在食用的食物中，食品添加剂越来越多，我们摄入的重金属含量也日渐升高，而脐橙对排除重金属是非常有效的。
听了这么多好处，你是不是也蠢蠢欲动，想吃脐橙了呢?脐橙的原产地非常多，现在，让我来告诉你哪里的脐橙最好吃吧!
哪里的脐橙最好吃1，赣南脐橙排名第一的当然是鼎鼎大名的赣南脐橙了。赣南橙产自于江西赣州，江西赣州脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三。得益于这种帝国末的种植，赣州脐橙个大汁多，价格还不高，称为最实惠的脐橙一点也不为过。
2，云南冰糖橙云南冰糖橙种与3000米的高山，且终年无霜，号称是我们亚洲南部最适合种橙子的地方了。种植出来的橙子鲜美多汁，非常可口。
以上就是我推荐的脐橙啦，大家是不是已经听得要流口水了呢?赶快去买一个脐橙，一饱口福吧!
葡萄是外来水果吗？没想到吃葡萄还有这么多种好处！
葡萄这种水果在超市里一年四季都可以买到，根据李时珍本草纲目记载：葡萄主筋骨湿痹,益气增加强志,令人肥健,耐饥饿风寒,轻身不老延年。
葡萄又名草龙珠、满桃、山葫芦、水晶明珠,为葡萄科多年生落叶藤本植物葡萄的成熟果实。葡萄皮薄而汁多,酸甜味美,营养丰富,有“晶明珠”之称。“葡萄”原是外来语的译音,并无语意。在果品中,葡萄的资历最老,据古生物学家考证,在新生代第三地层内就发现了葡萄叶和种子的化石,证明距今650多万年前就已经有了葡萄。葡萄主要指欧洲葡萄,也叫欧亚种葡萄,是由起源于欧洲中南部和北非、西亚的森林葡萄,经过长期的自然和人工选择进化而来的。据考古资料,最早栽培葡萄的地区是小亚细亚里海和黑海之间及其南岸地区。大约在7000年以前,南高加索、中西亚、叙利亚、伊拉克等地区也开始了葡萄的栽培。萄萄在公元前2世纪或1世纪间传入中国,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,故我国葡萄的栽种历史已有2000年之久。司马迁《史记·大宛列传》中记载:“宛左右以蒲陶为酒,富人藏酒至万余石,久者数十岁不败。”葡萄是世界上四大水果之一,也是世界上产量最高的水果之一,被誉为“百果之珍。
营养成分葡萄是一种营养丰富的水果,含糖量占15%-25%,而且主要为葡萄糖,此还有果糖、蔗糖:含有少量蛋白质和脂肪,还含有人体不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等10多种氨基酸;含有大量的有机酸,如酒石酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等;含有果胶、卵磷脂和多种维生素,如维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B3、维生素B2、继生素B1还含有钾、钠、钙、磷、镁、铁以及少量的锌、锰、铜、硒等养生功效我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医学认为,葡萄性平,味甘、微酸具有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便之功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、悸盗汗、风湿痹痛、淋症、水肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、筋骨无力、小便不利等病症的辅助治疗。(1)抗病毒葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
(2)防癌抗癌葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。(3)抗贫血葡萄中含有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中含维生素B212-15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。(4)保护心血管最新研究表明,葡萄汁能比阿司匹林更好地阻止血栓形成,实验显示,紫葡萄汁中的黄酮类化合物能减少血小板凝聚的活动,阻止血栓形成。实验表明,每天喝一杯葡萄汁能使血小板黏度下降约40%,而且证实葡萄汁与阿司匹林不同的是黄酮类化合物不会使肾上腺素含量增加。(5)安胎气中外葡萄汁种类很多,常饮可以补血润肤,使面色转红,发色光滑。妇女分娩前后常吃葡萄,可以安胎气,对产妇和胎儿都有益。(6)适便利水葡萄干利便。儿童爱吃葡萄干,也是有益的。但是对肠胃消化不好的幼儿,葡萄干的皮可能不易消化。儿童往往小便频繁,这就是尿道发炎的症状。多吃新鲜葡萄,可使小便恢复正常。
(7)治血症葡萄可治血症。曾患便血(肠出血)、呕血(胃出血)或咯血肺出血)的人,病后可以吃葡萄,能买到紫葡萄更佳。倘市上无法买到新鲜葡萄时,改用葡萄干加首乌15克、当归头3克,煲汤经常饮服。不过大量出血的人忌饮葡萄酒。
孕妇可以吃水葡萄吗?没想到孕妇吃水葡萄有这么多的好处!
水葡萄，味道清甜可口，营养丰富，是一种既美味又有益健康的水果。那么，这对于孕妇朋友来说是否也同样有益?大家都知道，很多东西大家都能吃，但一旦怀孕了，便会有诸多禁忌，那么孕妇可以吃水葡萄吗?下面小编将带大家来详细的了解一下。
孕妇可以吃水葡萄吗孕妇是可以吃水葡萄的，水葡萄营养丰富，其中更是蕴含着丰富的蛋白质、维生素B、维生素C、糖类还有膳食纤维等，有消暑安神和补水利尿的作用。除此之外，孕妇吃水葡萄还可以补水，安胎。这么看来，孕妇不仅能够吃水葡萄，而且吃水葡萄对孕妇大有裨益。当然，吃水葡萄要适量，不能过量。
关于孕妇能不能吃水葡萄这个问题，相信大家都有了答案，孕妇不仅能够吃水葡萄，孕妇吃水葡萄更是好处多多，那么孕妇吃水葡萄的好处有哪些呢?大家跟小编来具体的了解一下吧!
孕妇水葡萄的好处一、消暑解渴吃水葡萄能够消暑解渴。在夏季，孕妇可以用水葡萄煮冰糖水，汁肉一起食用，既可以消暑解渴，又能够排浓痰以及治干咳。
二、清肺火吃水葡萄能够清肺火。孕妇吃水葡萄时可以在水葡萄的中心挖个洞并将肉茸塞入，用猛火蒸约十多分钟后食用。
三、补充矿物质吃水葡萄可以让孕妇身体内所需要的矿物得到最好的补充，因为水葡萄中蕴含着丰富的矿物质。除此之外，吃水葡萄还可以维持身体健康，增强身体的素质与抵抗疾病的能力。
四、宁心安神吃水葡萄能够让人宁心安神。在夏天，孕妇心情容易烦躁，水葡萄中的蕴含的镁和钙元素能让孕妇放松紧张的肌肉和神经，从而达到安静身心的效果。至于水葡萄中蕴含的其他营养物质则可以为孕妇的大脑提供良好的营养物质，从而消除由脑供给不足造成的头晕、失眠、口渴、健康等不良症状。
通过上文，我们可以知道孕妇是可以吃水葡萄的，而且吃水葡萄对孕妇来说好处多多，家中有孕妇或者自己就是孕妇的朋友们，可以时不时买些水葡萄回家吃，但是要注意一下子不能吃太多哦!
晚香玉有美容功效?没想到晚香玉好处这么多!
晚香玉又叫夜来香，很多人都喜欢种植晚香玉作为室内景观花，晚香玉外形漂亮，在晚上的时候更是会散发浓郁的花香，在夏季的时候开的最旺盛，也因为这一独特之处，赢得了很多人的喜爱，那么晚香玉有哪些美容功效呢?下面我就给大家讲讲晚香玉有哪些美容功效吧!
晚香玉的美容功效晚香玉有很好的护肤功效主要适合老化熟龄肌肤，受损肌肤修复等。补水抗湿疹防止皮肤水分流失，干燥老化，皮肤更光滑更有活力。改善过敏、发炎、湿疹与异位性皮肤炎，尤其适合处理婴儿脸部湿疹。能修复头发受损细胞，让光泽重生。令头发飘逸光彩，改善干燥，不服帖现象。
我们已经讲到了晚香玉的美容功效，大家已经了解了，这么好的东西很多人都想在家里种上一盆，但是，种植晚香玉应该注意什么呢?下面小编就简单介绍一下种植晚香玉的注意事项吧!
栽种晚香玉注意事项1、土壤晚香玉宜在肥沃、排水良好的沙质壤土中生长，有一定的耐盐碱能力。
2、浇水晚香玉喜欢在湿润的土地生长，可以适当浇水，不宜过多，土壤不要有积水。
3、阳光晚香玉喜欢阳光充足的环境生长，在生长期的时候要多给予阳光。
4、温度晚香玉喜温暖的环境，最适宜生长温度是白天25—30℃，晚上20---22℃，所以晚香玉不适合在较寒冷的地方种植。
5、施肥晚香玉喜欢肥料充足，所以应该经常施追肥，一般栽植1个月后施一次，开花前施1次，以后每1个半月或2个月施1次。
很多人都喜欢种植晚香玉作为室内景观花，在晚上的时候更是会散发浓郁的花香，除了花香浓郁外，晚香玉还有美容养颜的功效，对皮肤有很好的护理作用，喜欢晚香玉的朋友也可以将晚香玉制作成精油用于护肤!
苣荬菜可以泡水喝吗?谁也没想到这样喝还能强身健体!
苣荬菜，在北方又叫败酱草，常见于我国北方地区，是一种具有匍匐根状茎的草本植物，适应性强且广，常见于其生长在荒山坡地或者路旁，常被用来做北方各种面食的调味料且口感独特。那么除了作为调味料，苣荬菜可以用来泡水喝吗?这就是我们今天要探讨的问题。
苣荬菜可以泡水喝吗?对于这个问题，小编想说当然可以。因为苣荬菜本身就有很多功效与作用，此外还有很多地方将苣荬菜加工成消暑饮料，不用说用苣荬菜来泡水喝了!那么苣荬菜泡水喝有哪些好处呢?
苣荬菜泡水喝的好处1.增强免疫力用苣荬菜泡水喝可以促进人体内抗体的合成，从而增强身体的机能，在一定程度上可以促进人体生命活动的正常进行。
2.促进骨骼发育苣荬菜中含有大量的的钙，锌等营养元素，而绝大多数钙存在于人的骨骼和牙齿中，所以特别是对正处于生长发育阶段的小孩子来说，多用苣荬菜泡水喝可以促进骨骼更好地生长，更有利于长高。
3.有效预防贫血苣荬菜中含有大量的铁元素，而铁有造血功能，不仅能参与血蛋白及各种酶的合成，还能在血红蛋白运输营养物质的过程中起着关键点的作用。
原来用苣荬菜泡水喝还有那么多好处，不过有些尝试过的小伙伴觉得单纯只是泡水喝难免有些单调无味。没关系，下面小编就来为你介绍几道简单的苣荬菜小菜吧!
简单的苣荬菜小菜1.凉拌苣荬菜步骤如下：
(一) 将苣荬菜洗净后放入煮沸的锅中两分钟。
(二) 时间到了立即将其捞出并且用冷水浸泡，其过程要注意控水。
(三) 冷却后取出切成段，放入待用的盆中。
(四) 将蒜泥，适量盐，油和少量味精倒入盆中并均匀搅拌。
2.苣荬菜粥步骤如下：
(一) 将苣荬菜洗净并除掉老根。
(二) 量取少量米于锅中后加水用火煮开。
(三) 将切碎的猪肉末锅中后，再加入适量味精，油和切好的苣荬菜稍煮就可以了。
3.苣荬菜烧猪肝步骤如下：
(一) 洗净苣荬菜并在沸水中煮一下后捞出。
(二) 将猪肝洗净后切片放入碗中，并加入料酒，精盐等多种调味料并拌匀。
(三) 先热油下切好的葱末和姜末，放入猪肝后再放入切好的苣荬菜，翻炒均匀直至熟后即可装盘食用。
看到这里，您是不是对能不能用苣荬菜泡水喝有了一定的认识? 是不是已经可以想象到那一道道苣荬菜小菜新鲜出炉的样子了呢?还等什么?快点靠自己的双手用苣荬菜做出不一样的美味佳肴吧
随处可见的柏树，没想到有这么多功效！
柏树的树形优美，庄重肃穆，四季长青，历严冬而不衰。多为墨绿色的圆锥形，耐寒、耐干旱、生长缓慢、寿命长，是我们国家常见的绿化树木，在各个地区分布极广。可以说它全身都是宝，整个植株均可入药，柏木木质细腻，摸上去如同婴儿的肌肤一样，并且柏木散发出的芬芳气味能够杀菌、安神静心，是上等的木材。
柏树籽作为柏树的种子，在市场上我们会经常看到用柏树籽做的枕头，佛珠等手工艺品，不仅价格合适，也深受人们喜爱。那么柏树籽的作用与功效具体有哪些呢?下面就跟小植一起来了解一下柏树籽的作用与功效吧！
养生安眠
柏树籽发出的芳香气味有清热解毒和燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。所以人们将柏树籽的壳晒干以后，制作成枕头，民间有种说法就是柏壳制作的枕头，可以防止脱发、使用半年能够使白发变成黑发，这种说法是没有什么科学依据的，不过柏壳制作的枕头，还是有很好的养生保健功能的，它的芳香气味可以镇静安神，舒缓人的情绪，改善人的睡眠质量。
柏子仁入药
在中医的角度来说，柏树籽又名柏子仁，也就是侧柏干燥成熟的去掉种皮的种仁，在秋、冬两季进行采收、晒干、去种皮，收集种仁，其中含有脂肪泊约14％，多为不饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。具有养心安神，镇静神经的作用。由于胃火，酸甜辣过敏或者口腔溃疡等原因引起牙痛时，取晾干备用的柏树籽适量，食醋浸泡。大约10分钟后将经处理的柏树籽咬在牙痛位置即可。
柏子仁油
柏子仁含有14％的天然油脂，富含不饱和脂肪酸，还含有少量的挥发油，柏子仁油具有很好的镇静安神和催眠的效果，是很好的保健食品油。
柏香籽手链
原产于印度的崖柏被佛教称之为神木，僧人取崖柏的枝叶熬的水来净身以去除身心的污垢，多种植于西藏、云南等寺庙周围。崖柏的柏香籽被用来制成念珠，经过长时间的持咒，柏香籽手串皮色红润，包浆油亮整齐，由于柏香籽手串数量稀少，柏香籽的密度也极其的高，所以不宜盘玩，存世量甚比金刚要少很多。柏香籽新籽极为难看也就造成了存世不多的原因，凹凸分明的外表让人对它敬而远之，殊不知在看似丑陋的外表之下有着惊人的美貌。把玩此籽要有足够的耐心，随之会有不一样的收获。这就是柏香籽的魅力，这就是文玩的魅力。
润肠通便
柏树籽剥开之后就是柏子仁，含有大量的不饱和脂肪酸成分，食用后可起到润滑肠道，促进排便的作用，适合便秘人群食用。中医中用常用柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，治惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，治老人或产后便秘。在这小植要提醒大家，毕竟是药三分毒，一定要在专业的医师指导下食用噢！
蜀葵有毒吗?没想到它竟然有这么多的功效和作用!
蜀葵，属锦葵科，别名一丈红。蜀葵花开时十分美丽，那么有朋友就有疑问，这么美丽的花朵开花时有毒吗?能在室内养殖吗?下面小编就为大家来详细的解决这个问题!
蜀葵有毒吗蜀葵不仅没有毒，而且它还可以食用呢，口感较好，具有清热解毒的功效。它全株都可以入药，能够消肿解毒，是不可多得的药材植物。看到这里，大家是不是可以放心的在家中养殖一盆蜀葵。
那么，你知道蜀葵怎么繁殖存活率更高吗?
蜀葵的繁殖方法播种繁殖蜀葵主要采用播种繁殖，我们一般选择在秋季进行，选择肥沃的土壤，并在土壤中施腐熟堆肥作为底肥，将种子播下，浇水保持土壤湿润，在冬季做好御寒措施，春季便可生根发芽。
分株繁殖蜀葵进行分株繁殖时主要在春季和秋季进行，我们将多年生的丛生根挖出，按每丛留2—3个芽进行分割，分后定植。
扦插繁殖蜀葵进行扦插繁殖时应在9月上旬，选择植株基部7—8厘米的长芽，割取下来插于盆中置于半阴处养管，需经三周生根，当年即可定植于露地，亦可移入室内越冬。
相比较而言，蜀葵的生命力顽强，只要温度适宜，蜀葵播种便可生根发芽。而且它的花语还有着“梦”和“温柔”的含义，花语十分美好不仅承载了很多人的梦想，同时它也是送给亲朋好友的不二选择!
吃完黄皮果剩了好多籽？没想到籽还有这么多用处！
黄皮果是夏季常见的一种水果，具有极高的营养价值，果肉厚、汁多，口感酸酸甜甜的，可是我们一般都是只吃其果肉，但是大多数人不知道的是黄皮果的籽也可以吃，而且还有不少功效呢!一起来了解一下。
黄皮果籽的作用：1、消食健胃黄皮果的籽性微温，味辛、苦，并且具有很多营养成分，把黄皮果籽晒干后与水煮一段时间饮用，能起消食健脾的作用，特别是吃太多积食的人可以煮点黄皮果籽喝喝。
2、清热解毒下火。酷热的夏季容易使人中暑，因此在夏季食用一些黄皮果的籽是可以解解热，下火，解暑的。
3、化痰止咳润肺黄皮果籽除了健胃消食还有化痰止咳的作用，可以与叶子一起煎煮，有痰者可服用几次，对于化痰有一定的效果。
4.、治疗肠痉挛胃神经痛。把黄皮果的籽炒香后，磨成细末，用水或者黄酒一起服用，每天一到二次。
除了上面列出的作用外，黄皮果的籽对于小儿头疮也有很好的治疗效果，把籽捣烂敷在患处就可以了。希望这些列出的作用能够帮助到大家。黄皮果的籽一般是入药用的，而黄皮果我们平常是当水果吃的，可是除了当水果吃，黄皮果还可以做菜哦，大家都想不到吧?在这顺便给大家介绍一下黄皮果的做法。
黄皮果做法：1.黄皮焖鸭准备少量新鲜黄皮、半斤鸭肉，把黄皮、鸭肉清洗干净，然后简单的腌制一下鸭肉。把锅烧热，倒入少量油，注意不要倒太多油，油烧热后放入鸭肉翻炒，等鸭肉炒熟后加入黄皮翻炒，翻炒几下后加点水，盖好锅盖，焖一个小时之后就可以关火盛出来了。
2.黄皮蒸土鸡准备少量黄皮，洗净后挤出果核，留果肉和皮备用。然后准备好处理过的土鸡，把黄皮均匀涂抹在鸡身上，水开后放入土鸡去蒸，两小时后就可以开锅了。
以上做法是不是很简单呢?大家可以试试哦!黄皮可以说一身都是宝了，黄皮果的籽作用也是很多的，所以大家吃完果肉后可不要把籽给扔了，可以留着做他用哦!
吹了这么多年蒲公英，没想到它是最好的“排毒草”
蒲公英是常见的野菜，如果你遇见了，一定要见多少就采多少。它不仅能做养生菜肴，还能与其他药材搭配起来治病。
如何利用蒲公英治疗日常生活中的常见病?专家为大家提供5个验方，值得收藏！
受访专家：
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚
感冒：蒲公英＋防风
验方：
蒲公英30克，防风10克，荆芥10克，大青叶15克，水煎服，每天3次，服用5天。
春季是感冒频发的季节，且病情常常变化多端。人体感受风寒之邪，久而化热，适宜用清热解毒之法去之。
蒲公英有清热解毒之功效，是药食兼用的植物。有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
防风主治自汗、盗汗、偏头风、正头风、破伤风(牙关紧闭)等。
荆芥常用于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡等的初起阶段。
大青叶能清热解毒，凉血消斑，主治热病、神昏、斑疹、黄疸、口疮等疾病。
这个方子中四药同用，能够清热解毒，治疗春季感冒伤风十分有效。
气管炎：蒲公英＋鱼腥草
验方：
干蒲公英20克，鱼腥草15克，水煎服，代茶饮，15天为一疗程。
百姓俗称的气管炎，是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，有长期咳嗽、咳痰或伴有喘息等症状。气管炎早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，所以很多人经常注意不到。
鱼腥草俗称猪鼻孔、折耳根，可食可药，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。可用于治疗上呼吸道感染、流感等多种病症，蒲公英和鱼腥草相辅相成，共同作用。
另外，病人经过一疗程治疗后，需根据实际情况看是否需要换药。
痔疮出血：蒲公英＋地榆
验方：
蒲公英、地榆各30克，大枣5枚煎汤，一天3次，服用5~10天。
痔疮是常见疾病，春季到来，有可能因为饮食的不规律而导致复发。出血是痔疮的常见症状。
蒲公英能消肿散结，地榆性苦，用于治疗下焦出血。若热血痢疾可以用此药，如果是虚寒人及泻下稀水，则要慎用。
另外，大枣顾护脾胃，使其药性不至过于强烈，三药合用，共同治病。
嗓子发炎：蒲公英＋金银花
验方：
蒲公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服两次，3~5日即可。
伴随着伤风感冒，咽喉肿痛也十分常见。蒲公英除能清热解毒之外还能消肿散结。金银花，又名金银藤，主治寒热身肿，久服轻身，延年益寿。
粳米能益气、止烦止渴止泄、温中、和胃气、长肌肉，与芡实做粥，能益精强志、聪耳明目。
这个方子可治咽喉肿痛又不致于过度寒凉。
便秘：蒲公英＋蜂蜜
验方：
鲜蒲公英60克，水煎取50~100毫升，加蜂蜜适量，日服一剂，连服3~5日。
便秘是一常见症状，蜂蜜是治疗便秘佳品。
中医认为，蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、胃脘疼痛等。
由于蜜有养阴作用，适合虚热者食用。蜜能补养脾气，古代认为长服蜂蜜能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老，适宜瘦弱体虚之体及病后调养，还可治各种皮炎及阴道滴虫。
但请注意，痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜要慎用。
香榧果仁外的黑衣能吃吗?没想到香榧的黑衣还有这么多的功效！
香榧又名玉榧，是香榧树长出来的果实，一般来说，香榧树要几百年才能开花，花期结束后结的果实就是香榧。现在香榧在嵊州、富阳、安徽、浙江等地最常见。香榧长得有点像橄榄，外壳比较坚硬，而且还含有很丰富的脂肪油，甚至还超过花生和芝麻的含油量。香榧味道可口，营养价值非常高。
香榧的黑衣可以吃吗答案是肯定的，香榧的黑色果衣还可以驱蛔虫，可以用于多种肠道寄生虫病，它的杀虫功效跟中药差不多，所以在吃的时候不必刻意将黑衣去掉，但是这层黑衣会影响到香榧的口感，可以用外壳将它刮掉。
当然，如果不介意整体口味的话，可以将黑衣连果仁一起吃掉。苏东坡曾经说过：“驱攘三彭仇，已我心腹疾。”这就可以看出来黑衣对人们身体的好处了。
在吃香榧的时候，会散发出一种很独特的香味，相传杨贵妃经常把香榧研成末之后用来冲服，这样可以获得体香。但是也有一些人觉得香榧有点中药的味道，吃起来的味道就好像在嚼木头。虽然香榧的含油量很高，但是吃的时候并不会感觉到油多，只感觉到香脆。
香榧是一种含有很高营养价值的干果，很多人都爱吃，但是也存在一些饮食上的禁忌，如果不注意的话很可能会酿成大错，有哪些人不适合吃香榧的呢?和小编一起看下香榧的禁忌吧!
香榧的禁忌香榧不能跟绿豆一起吃，否则会很容易出现腹泻状况。且香榧是偏热性的食品，不要一次性吃太多，很容易上火，咳嗽，痰黄，咽痛的人群不适合吃。香榧还有饱腹感，会影响食欲，所以在饭前不宜多吃，避免影响正常的进餐，特别是对于儿童更要注意。
香榧有润肠通便的作用，腹泻者不宜食用。同时香榧还含有生物碱，可以消症化积，对子宫有收缩的作用，以前很多人用它来堕胎，所以孕妇不宜食用香榧。
香榧的黑衣不仅可以食用还有这么多功效，可以放心食用!以上是关于香榧的一些功效以及作用，感谢大家的阅读，相信大家看完之后会对香榧有一种新的认识，希望对您有帮助!谢谢大家 的阅读！
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