多肉植物粉苹果养护。
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减肥是女人一辈子的事业，小编发现无论是胖瘦，女性总觉得自己胖，还需要减肥。而且嘴上说“我吃不胖，我平时吃好多”的人，一般都是瞎说。小编身边的瘦子吃饭就吃那么几口，还说自己吃了好多，看来咱们对“好多”的定义不一样。
减肥时，大家常用的方法就是用苹果代替晚餐，或用其他水果代替正餐。可是有一句话却流传说“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”。苹果到底什么时候吃最好?减肥吃水果靠谱吗?
苹果含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷和维生素等等，可以防感冒，提高免疫力，有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病。经常吃苹果可以起到减肥、润滑皮肤的作用。
而吃苹果的时间并没有多大的限制。因为，不管什么时候吃，苹果的营养成分不会发生改变，人体对其的吸收也不会有所改变。但是对于特定的人群，如减肥人群和糖尿病人群，应注意吃苹果的时间。因为苹果中含糖量较高，减肥人群在晚上摄入同样会导致肥胖，糖尿病人群应避免在餐后食用水果，以免血糖升高。
其实很多水果含糖量都较高，用水果代替正餐容易造成脂肪堆积。而且水果味道甜美，容易过量，糖分就会转化为脂肪，堆积在人的体内。晚餐时间吃水果，人体本来消耗减少，更容易造成脂肪堆积。比如100克的荔枝相当于90千卡的热量，需要跳半小时的减肥操才能消耗。
人体需要的营养素很多，蛋白质、脂肪、微量元素都需要摄取。用水果代替晚餐会导致饮食结构单一，长期以往，蛋白质等营养元素摄入不足，反而容易疲劳、虚弱，免疫力下降，贫血等。
当人们决定减肥时，通常会因为惰性选择“懒人减肥法”，不吃即是正义。这样反而适得其反，不能减掉脂肪，还容易形成对事物异常的渴望，一旦坚持不住，必定是一场“恶吃”。正确的减肥方法很简单，只需做到两点：清淡饮食＋适当运动。
1.清淡饮食
人体需要能量来完成每天的活动，脂肪并不能在这一时半会儿就消耗，不吃饭人会感觉疲劳困倦，大脑反应变慢，影响正常生活和工作效率。每天的一日三餐要吃，但要清淡饮食，少吃外卖、煎炸、垃圾食品。吃饱饭以后就不吃零食，晚上6点之后不再进食。
2.适当运动
许多人意识到减肥的时候体重已经超重或是肥胖了。本身身体都十分沉重了，实在是懒得运动。但是为了减肥，上来就跑5公里，结果第二天就放弃运动了，因为运动太累了。初期减肥时，运动要适度，做些拉伸，可以选择快走，慢跑，在自己可以接受的程度上运动，长久坚持才是减肥、保持健康的正确做法。
延伸阅读
植物知识：秘鲁的金苹果是一种苹果吗
秘鲁的金苹果是一种苹果的品种吧？不，秘鲁的金萍果是西红柿（番茄)。
西红柿，原产于南美洲。当时，那里的人们毫无根据地认为它是有毒的，在很长一个时期内，只被当作观赏植物，栽培在花坛上、花盆里。人们称它为“秘鲁的金苹果”。
直到19世纪初，人们对西红柿可以食用还抱着怀疑的态度。18丨1年出版的一本《植物学辞典》里写道：“番茄虽然还被认为是有毒的植物，但在意大利已经同胡椒、大蒜和牛油一起食用了。”
后来人们才认识到西红柿不仅无毒，反而含有丰富的营养，如果每人每天能吃100~200克新鲜西红柿，就能保证人体所需的多种维生素以及主要的矿物质。特别是在气候比较寒冷的地区，西红柿可以当水果食用，所以，人们就开始大面积地栽培起西红柿来。
西红柿，在我国栽培历史不长，在七八十年前，我国沿海大城市才出现栽培的西红柿。东北地区大面积栽培西红柿是在抗日战争开始前。现在它的产量和质量不断提高，栽培面积已大大扩展。
西红柿在我国北方都是草本植物，一个生长季过去了，它的生命就告完结。可是还有一种结西红柿的树，它和草本西红柿一样，原产地在南美洲，同属茄科。
西红柿树高达9尺左右，叶子阔大，卵圆形，长约1尺，有点像茄子的叶。开黄色花，有香气，样子也与茄子花相似。花谢后不久，就结出鹅蛋一般的果实，样子、光泽、味道都和我们吃的西红柿一样。这种树一株能结10年果，然后才开始衰退。现在我国云南南部已有种植，在北京植物园和园艺站的温室里也有栽培。
晚上吃苹果好吗?苹果虽健康营养但食用时间要合理!
苹果是一种有利于身体健康的水果，很多人都把一天一个水果，医生就会远离我，作为自己的座右铭，坚持一天一个苹果。的确，苹果性温，不寒不热，吃了对人体副作用小，且任何体质都适宜。但是晚上吃苹果，是不是好，大家还是有点模糊，现在我们就一起来看看吧。
晚上吃苹果好吗大家注意，晚上吃苹果并不好。原因有以下几点：
1. 苹果兼具美容、养颜、保健、减肥等很多作用。如果睡前吃，就收不到这些效果，反而可能增加我们的体重，因为苹果含糖量比较高。
2. 晚上吃苹果，还会影响机体对苹果营养的吸收，因为晚上肠胃的消化活动减弱了，不可能彻底消化掉我们所吃的苹果，不消化也就谈不上吸收。
3. 晚上吃苹果会加重胃肠的负担消化，不利于消化系统的调养。
4. 晚上吃苹果，还会增加苹果的酸性物质对我们牙齿的腐蚀。
可见晚上吃苹果是不太好的，建议大家尽量不要在很晚的时候再吃苹果。不多有人会问了，那到底啥时候吃苹果好呢。我们来看看正确答案吧。
吃苹果的最佳时间1. 早上吃苹果在早上吃就是金，就是说早上吃苹果才是最好的。因为人在早起的时候，供应大脑肝糖已经耗尽，此时吃苹果就可以尽快补充所需糖份。上午脾胃活动最旺盛水果中的各种维生素、养分也就容易被人体吸收了。
2. 饭前吃饭前半小时吃最好。因为饭前已经腹空了，空腹吃可以排除体内淤积的毒素，可减少30%的热量摄取，避免肥胖。其次是饭前生吃苹果，可保护体内的免疫系统免遭熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。
总之晚上不宜吃苹果。吃苹果的最佳时间是早上，或是饭前。看完小编的介绍，希望大家谨记不要在晚上食用苹果。
枇杷发芽了适合移植吗?原来枇杷移植有这么多门道!
枇杷，是我们生活中常见的水果之一其味道甜美，营养丰富，还具有止咳润嗓等极好的疗效。现在也有许多人追求养生之道，闲暇也在尝试在自家小院子里种上一棵枇杷树，但是，要种好一颗枇杷树，每一个步骤都非常关键。我么都知道，发芽是种子萌发的阶段，那么或许有人会问枇杷发芽了要移植吗?其过程还需要注意什么?下面就让小编来告诉你吧!
枇杷发芽了要进行移植吗1.枇杷什么时候抽枝发芽冬末春初是枇杷的花期，如果温度太低会影响枇杷的开花结果。10℃以上花粉开始发芽，20℃左右花粉会悄悄萌发。假如当年种下枇杷的种子，最快也就5天左右发芽,但是在寒冷的北方却不行，达不到枇杷种子发芽的温度。
2.枇杷树移植的最佳时机(一) 什么时候最好?
我们都知道春季通常是树种移植的最好时机，枇杷树也不例外。
但是，3月末到四月初是枇杷进行移植的最好时机。
(二) 为什么好?
此时万物复新，温度有所上升，正好能赶上种子发芽的时机。而且这个时候，新移植的枇杷树，也刚好有足够的时间来适应生长的土地。这样不久，它就可以很好地吸收土地的水，况且枇杷树喜欢旱地，而这一次的土地没有太多的水，非常适合枇杷树的生存。
原来发芽是枇杷进行移植的最佳时机，但是想要种出又大又好吃的枇杷，只知道这一点还远远不够，俗话说细节决定成败，所以在移植过程中有些问题还是需要得到我们的关注。
枇杷树移植时需要注意那些问题1.选好移植的区域肥沃，丰富的有机旱地，有充分灌溉的良好条件，但是切忌不可选择易水之地，因为过多的水极有可能会淹死枇杷树。
2.枇杷种植所需的温度环境枇杷需要较高的温度，一般在年平均气温12度以上的正常，温度过低会影响开花结果，然而温度太高极有可能造成叶子晒伤，生长不良，甚至还有可能会失去营养价值。
3.移植时切忌伤根我们都知道，根是植物体吸收营养水分的重要部分，若根部受损，其结果可想而知。所以在移植运输过程中最好可以注意到枇杷树的保湿工作和完善其防碰撞措施，还可以适当添加最佳生根剂，助于枇杷树的生存。
原来枇杷移植还有那么多门道，今天的你受益了吗?自己不妨动手尝试一下呢!只需要多点耐心和细心，你就能种出属于你自己的枇杷!
苹果梨营养价值！苹果梨竟然这么有营养！
苹果梨是一种常吃的水果，其价格也不是太贵，而且口感丰富，有非常脆的，也有非常绵的，且果肉里面充满了汁水，一口下去，嘴里都是苹果梨的果肉与汁水，非常的解渴，因此非常受人们的喜欢，那么苹果梨除了好吃，还有什么营养呢?
苹果梨营养价值每100克果肉中含蛋白质0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗坏血酸3毫克等人体必不可少的营养物质，具有燥湿健脾、软化血管、和胃止呕止泻、消痰止咳等保键功能，被营养学家誉为“保健食品”、“功能食品”。
以上就是关于苹果梨的营养价值的介绍，下面我们一起来看看苹果梨怎么榨汁吧!
苹果梨汁怎么弄1、首先要准备食材，一个苹果梨和一个梨子。
2、将苹果梨和梨子用清水洗干净后，放在盘子里，等接下来进行榨汁。
3、在榨汁机里放入适量的水，水最好不要超过榨汁机的最高刻度，之后再往里面放入一些柠檬汁，这样会让果汁的味道更复杂，更美味。
4、把之前洗干净的苹果梨和梨子拿出来，用削皮刀将其削干净，注意削皮的时候不要伤到手。
5、然后将切好的苹果梨和梨子用刀对半切，把里面的芯去掉后，再切成一小块一小块的丁。
6、将切好的苹果梨丁和梨子丁放入榨汁机内，开开关，按榨果汁的选项。
7、等到榨汁机工作完成后，果汁就榨好了，把它倒入杯中再放上你喜欢的水果，一杯美味的苹果梨汁就做好了，若是天气炎热，还可以先将苹果梨汁放入冰箱里冰镇一段时间后，再拿出来喝，味道会更鲜美。
了解苹果梨的营养价值以及怎么榨汁后，小伙伴们以后可以多吃点苹果梨，若是不喜欢也可以将它们榨汁喝，这对我们的身体有非常棒的作用哦。
为什么有的花早上盛开 有的晚上盛开
不知道你有没有留意过，夏天的早上，当你高高兴兴地去上学时，道路两边的牵牛花正绽放着它那蓝紫色的喇叭花，像一个个斗志昂扬的士兵一样，迎着晨曦，向你行注目礼。看着它们娇艳开放的样子，你的心情是不是也跟着变好了?可是中午回家的路上，你再去看它们，却发现它们早已不是早上六七点钟的样子了。这时的牵牛花，仿佛打了一场败仗似的，收起它那高扬的喇叭，合拢着花瓣在休息，显得毫无精神。等到下午再去看它们的时候，你会发现它们更加地萎靡起来，早上的娇艳状态早已不再恢复，慢慢地它便萎谢了。第二天，当你再次踏上上学的路时，你又会看到一批全新盛开的牵牛花，不过，这已经是另一批花朵开的花了。和牵牛花类似的还有太阳花、月季花、郁金香、蛇麻花等，这些花通常是在上午开放，晚上闭合，也就是所谓的昼开夜闭。
如果你的身边有烟草花、夜来香、昙花和紫茉莉，那么你会发现，这些花通常是在晚上开放，而第二天上午就枯萎了。这就是所谓的夜开昼闭。
那么，为什么牵牛花、太阳花、月季花等会在早上开花，晚上萎谢，而烟草花、夜来香、昙花和紫茉莉等则是晚上开放，白天枯萎呢?
一般说来，植物和人一样，都有各自不同的生活习性，所以才会出现有的昼开夜闭，有的夜开昼闭的现象，这也是经过自然选择的结果。当然，植物的开放时间也与外界的光照、温度等条件有关。就拿牵牛花来说吧，早上阳光较为柔和，空气较为湿润，这样的外界环境恰好有利于牵牛花的开放。这时，牵牛花花瓣的上表皮细胞的生长速度高于下表皮细胞，于是花瓣向外弯曲导致花开。而到了中午，强烈的日光和干燥的空气，会大量吸收娇嫩的牵牛花花朵的水分，这样它们自然会走向枯萎。
所以，娇嫩的牵牛花对日光和温度的要求是很挑剔的，只有清晨的那段时间刚好满足它的开放条件，使其傲然绽放。而另外一些植物，如夜来香、烟草花、昙花和紫茉莉等，它们的开花时间恰和牵牛花相反。比如昙花，它的花瓣不仅娇嫩而且巨大，它既害怕白天的光照，又害怕深夜里的低气温，所以只能在夏天晚上开花，而且一次只开两三个小时，避免低温和高温的伤害。正因为昙花花朵对外界环境的极端挑剔，所以我们将昙花的开放现象称作昙花一现。
另外，有些花属于虫媒花，它们的开花时间除了与阳光、温度有关外，还跟昆虫出来访花采蜜的时间有关。蜜蜂和蝴蝶白天活动，所以有些花便在白天开放，蛾子在夜里活动，所以靠这些蛾子传粉的植物，则只能等到晚上开花。
无论如何，每种植物都要挑选最适合它们开花授粉的恰当时间才会依依开放，因为只有这样，才能使它们更好地结籽传种。所以，植物的花之所以有不同的开放时间，是因为它们适应外界生活条件而导致的结果。
原来“天竺葵”藏着这么多秘密！
天竺葵也叫洋绣球、入腊红、驱蚊草等，是一种观赏价值很高的植物，几乎家家户户都可以看到这么美丽花，在我国各省市都有大量的栽培。实际上，天竺葵还有很高的药用价值，比如可以止血，护肤，排毒，利尿等等，而较为常见的使用方法就是制成天竺葵精油，因为它的药性问题，天竺葵被直接使用的非常少。
在古时候，传说回教创始人穆罕默德在逃亡的路上，困难险阻重重，也很疲惫，于是他就倒在了河边。等他醒过来的时候，他的周围已经被红色的鲜花所包围，一片美丽鲜艳的花海，香气清新沁人心脾，使落寞疲劳的穆罕默德顿感精神爽朗，这些花就是天竺葵。天竺葵在古代就被人们用来驱除魔鬼，驱除邪恶势力。
天竺葵的传说也印证了它的功效，天竺葵花因为浓郁芳香，可以驱赶蚊虫，现在多被人们用来驱蚊，所以才被称之为驱蚊草！而且，也可以用天竺葵提取精油，用来止痛，抗菌。如果将天竺葵养植在室内，不仅会散发浓郁的清香，还会平衡皮肤油脂的分泌，所以在室内养植天竺葵，再适合不过啦！
你们知道吗?天竺葵不仅是非洲人民的骄傲，在欧亚地区也非常受欢迎。德国、西班牙和匈牙利等国都十分重视天竺葵的生产和育种，并且匈牙利还将多姿多彩的天竺葵定为国花。下面小植来跟大家说说天竺葵具有哪些神奇的功效吧~
一、心理疗效
天竺葵是一种神经系统的补药，既可以平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪。让人的心理恢复平衡，而且由于它也能影响肾上腺皮质，所以它能纾解我们的压力。
二、精油功效
1.天竺葵甜蜜的花香调可以使人放松镇定，用来熏香还能创造协调的氛围，所以像结婚纪念日或朋友聚会等，都可以用熏香天竺葵精油。
2.平时在我们洗头发的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2~3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，既保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加自身的魅力。当然也可直接滴入洗发水中。
3.天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。
4.天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。
5.和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合用来治疗创伤、帮助伤口修复。
三、美容功效
天竺葵适合各种皮肤状况，因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有稍微的疗效。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，可以说一种全面性的洁肤油。由于天竺葵能促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力。用熏香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，加强循环系统。
四、催眠功效
将天竺葵，葡萄柚，薰衣草依照特定的比率混和后，滴在枕边，会是最具魔法的安眠舒眠魔法精油，不但有安神舒缓的效果，还能驱离任何会妨碍你入眠的蚊虫，它的香味更能带给你一个好梦！
五、注意事项
1.精油最好不要内服，除非获得医师的指示。
2.天竺葵对某些敏感皮肤可能有刺激，可以调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。
3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。
5.精油不能取代药物。绝不可以因使用精油而放弃原先在使用的药物。
6.纯精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
7.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
小植建议大家平时要根据自己的实际情况来使用，避免因为错误的做法对身体造成不利的影响，尤其是对于孕妇来说，是绝对要禁服的。
蛇果和苹果哪个热量高?原来蛇果的热量竟然这么高！
在当下这个看脸看身材的时代中，高热量食物显然成了女孩子们最大的公敌，有的人甚至会在每次吃东西之前计算一下食物的热量，避免摄入太多导致发胖。而苹果这种低热量的水果，就受到了很多女孩子的青睐，那么到底哪种苹果的热量最低呢?下面，就让我们一起来看看，蛇果和苹果，谁的热量更高一些。
蛇果和苹果热量的比较蛇果所含的热量蛇果的热量为55大卡/100克，与普通苹果相比它的热量还是较高。
苹果所含的热量青苹果所含的热量为52大卡/100克 ，红富士含有的热量为49大卡/100克。根据比较，蛇果和苹果的热量没有很大差别，在苹果中，蛇果的热量算是比较高的一种了，但它仍然属于低热量食物，即可以补充营养，还很容易饱腹。
很多人会用只吃苹果的方法减肥，虽说这种方法非常简便，并且见效快，但这并不是一种能够长久使用的方法，而且对人体健康并没有什么好处，那怎样吃苹果才能一举三得，美容瘦身又健康呢?下面我们一起来看看苹果减肥的原理和方法吧。
苹果减肥原理和方法苹果减肥原理苹果中含有果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
苹果中的果胶有加快肠蠕动的功效，可以排出体内废气，润肠通便，排毒养颜，从而达到减肥的目的。
吃苹果可以增加饱腹感，使我们在吃饭的时候更少地摄入高热量食物，达到减肥的目的。
苹果可以促进血液内白血球的生成，提高人体抵抗力和免疫力，促进内分泌功能，有助于美容养颜。
苹果减肥方法吃苹果的时间也是很有讲究的，俗话说：早上吃苹果是金果，中午吃是银果，晚上吃是毒果。在一天之中，早晨吃苹果是最好的，早饭前吃一个苹果，不仅可以提供早餐中所没有的营养，还能增加饱腹感，在早餐中使人体摄入更少的高热量食物。
吃苹果的时候也可以加入少量酸奶，酸奶中含有大量益生菌，可以加快肠胃蠕动，加快代谢，但是要注意不要加入太多酸奶，酸奶中含糖较高，多喝反而不利于减肥。
苹果是一种非常棒的水果，不仅可以减肥还能美容养颜，但是一定要健康地去吃，不要为了追求低热量低脂肪就盲目吃苹果，一定要用健康的方法，这样才能实现低热量，高回报。
蓝莓怎么吃？原来蓝莓有这么多种吃法！
蓝莓是一种发源于北美的蓝色浆果。之所以叫做蓝莓，是因为它的果实是蓝色的。想吃到蓝莓只要去超市就能买到，方便快捷。蓝莓的吃法多种多样，直接吃新鲜可口，配上其他的食物一起吃有别种风味。不同的吃法更是变幻出丰富的口感，下面就让我们来了解蓝莓的多种吃法吧。
直接生吃如果买到的是绿色的野生蓝莓，基本没有农药残留，比较安全绿色。那么我们就可以简单一点，将蓝莓放在清水中浸泡5分钟，用手慢慢搅动，最后用清水冲洗干净，就可以吃了。这是清洗野生蓝莓的方法，如果您不确定买到的蓝莓是否有农药残留，不太放心上述方法，可将蓝莓浸泡在淡盐水中三分钟杀菌消毒，再用清水冲洗就可以了。
放冰糖吃吃过蓝莓的朋友知道，有些新鲜的野生蓝莓会有酸味。如果您不喜欢这种酸酸的味道，可在碗中根据您的口味加入适当冰糖制成冰糖水(参考比例为冰糖与蓝莓1：5)，或者根据自己的喜好加入果汁、蜂蜜、白糖等辅料，然后将清洗干净的野生蓝莓浸泡在碗中，在冰箱里放置30分钟。这种吃法口感酸甜可口、冰凉清爽。
蓝莓配冰激凌单独吃蓝莓能体会到纯粹的蓝莓口感，而蓝莓混合其他食物，则会创造出独特的混合口感。首先把蓝莓清洗干净，然后让一盒冰激凌常温融化成糊状，最后将冰淇淋与蓝莓充分混合，一盒口味独特的蓝莓冰淇淋就大功告成啦!。蓝莓冰激淋品尝起来甜酸适口，清爽宜人，既能解暑又能美容。
蓝莓酱喜爱果酱的朋友还可以将蓝莓制成果酱，以满足自己的口味。首先清洗干净蓝莓，放适量白糖和柠檬汁腌制30分钟。30分钟后将之放入搅拌机中打碎。打碎后倒入锅中，用小火加热，不停搅拌到粘稠，等果酱凉了，装入容器密封保存。
看了这篇文章，以后吃蓝莓就可以换着花样吃啦!小伙伴们快快学起来吧!
吹了这么多年蒲公英，没想到它是最好的“排毒草”
蒲公英是常见的野菜，如果你遇见了，一定要见多少就采多少。它不仅能做养生菜肴，还能与其他药材搭配起来治病。
如何利用蒲公英治疗日常生活中的常见病?专家为大家提供5个验方，值得收藏！
受访专家：
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚
感冒：蒲公英＋防风
验方：
蒲公英30克，防风10克，荆芥10克，大青叶15克，水煎服，每天3次，服用5天。
春季是感冒频发的季节，且病情常常变化多端。人体感受风寒之邪，久而化热，适宜用清热解毒之法去之。
蒲公英有清热解毒之功效，是药食兼用的植物。有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
防风主治自汗、盗汗、偏头风、正头风、破伤风(牙关紧闭)等。
荆芥常用于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡等的初起阶段。
大青叶能清热解毒，凉血消斑，主治热病、神昏、斑疹、黄疸、口疮等疾病。
这个方子中四药同用，能够清热解毒，治疗春季感冒伤风十分有效。
气管炎：蒲公英＋鱼腥草
验方：
干蒲公英20克，鱼腥草15克，水煎服，代茶饮，15天为一疗程。
百姓俗称的气管炎，是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，有长期咳嗽、咳痰或伴有喘息等症状。气管炎早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，所以很多人经常注意不到。
鱼腥草俗称猪鼻孔、折耳根，可食可药，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。可用于治疗上呼吸道感染、流感等多种病症，蒲公英和鱼腥草相辅相成，共同作用。
另外，病人经过一疗程治疗后，需根据实际情况看是否需要换药。
痔疮出血：蒲公英＋地榆
验方：
蒲公英、地榆各30克，大枣5枚煎汤，一天3次，服用5~10天。
痔疮是常见疾病，春季到来，有可能因为饮食的不规律而导致复发。出血是痔疮的常见症状。
蒲公英能消肿散结，地榆性苦，用于治疗下焦出血。若热血痢疾可以用此药，如果是虚寒人及泻下稀水，则要慎用。
另外，大枣顾护脾胃，使其药性不至过于强烈，三药合用，共同治病。
嗓子发炎：蒲公英＋金银花
验方：
蒲公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服两次，3~5日即可。
伴随着伤风感冒，咽喉肿痛也十分常见。蒲公英除能清热解毒之外还能消肿散结。金银花，又名金银藤，主治寒热身肿，久服轻身，延年益寿。
粳米能益气、止烦止渴止泄、温中、和胃气、长肌肉，与芡实做粥，能益精强志、聪耳明目。
这个方子可治咽喉肿痛又不致于过度寒凉。
便秘：蒲公英＋蜂蜜
验方：
鲜蒲公英60克，水煎取50~100毫升，加蜂蜜适量，日服一剂，连服3~5日。
便秘是一常见症状，蜂蜜是治疗便秘佳品。
中医认为，蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、胃脘疼痛等。
由于蜜有养阴作用，适合虚热者食用。蜜能补养脾气，古代认为长服蜂蜜能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老，适宜瘦弱体虚之体及病后调养，还可治各种皮炎及阴道滴虫。
但请注意，痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜要慎用。
养这么多年的平安树，怎能说黄叶就黄叶
“平安树”是不是光听名字就觉得寓意很好?也难怪会深受大家的喜欢了，很多人都喜欢在家中或办公室养上一两盆。而且它的叶片常年翠绿，是一种观赏性非常好的植物，不需要太多的照顾就能保持良好的生长状态，但是有很多朋友养的平安树都容易出现叶子枯萎或发黄的状况，根本不知道哪里出了问题。今天小植就给大家分析一下，这树为啥老是掉叶子?
施肥不当
虽说平安树在生长的时候离不开肥料，但如果施肥过量，平安树的新叶子会长得不好看，老叶子会干尖变黄甚至脱落，又或者在养护平安树的时候长时间没有施肥和换盆土，也会导致盆土中的营养元素消耗殆尽，让平安树的叶子太薄而发黄，之后会掉叶子。所以在养殖平安树的时候要注意施肥，肥量不要太大，并且施肥要均衡。
解决方法
要给平安树换疏松透气有营养的盆土，让平安树从新的有营养盆土中补充营养，平时给平安树施一些含氮元素的肥料，这样的肥料让平安树更好的生长，叶子也生长的绿油油，但是在冬季应停止一切形式的追肥，以防肥害伤根，导致叶片黄化或枯焦脱落，否则很难恢复它的原貌。
光照不足
平安树喜欢温暖湿润、光照充足的环境，但同时因为它比较耐阴，所以在很多时候把它养护在光照弱的地方生长比较好，但是也不能长时间放在阴暗的地方，偶尔晒晒太阳会减少黄叶现象，它的需光性是随着年龄的不同而有所变化，平时可以根据天气来适时移动位置。
解决方法
给平安树提供充足的光照条件，不要长时间的把它放置在阴暗或半遮荫的地方养护，但是，在春末夏初遇到久雨初晴后的大太阳时，应该及时做好遮阴工作，否则同样会造成叶片灼伤，短时间内很难恢复其叶片翠绿葱茏的精神气。
病虫害
1.褐斑病
如果得了褐斑病要把得病的叶子及时的驱除掉、扔掉，然后用多菌灵溶液、苯菌灵可湿性粉剂或杀菌王水剂溶液，洒在受到病害的叶子上，一般每隔10天左右喷一次，也可以用浓度为1％的波尔多液为它进行预防。
2.卷叶虫
多发生于夏秋间，它会将数枚新叶卷缩成巢，幼虫潜伏在叶子里面吸取枝液，可用90％的敌百虫晶体800倍液，或40％的乐果乳油1000倍液，进行喷杀。
3.蚧壳虫
如果得了蚧壳虫害虫，要及时的未擦拭叶片或用专业的专杀药剂喷杀，以免平安树会因为蚧壳虫虫害造成黄叶、枯萎、脱落的情况。
正常代谢
如果发现平安树在早春的时候，出现一次集中的落叶，这时不用担心。因为平安树的叶子是有寿命的，虽然在冬季的时候可以常绿，但是到了春季的时候，新芽快速生长，需要大量的养分，这些老叶子就会集中的掉落。所以花友们可以不用担心噢！
以前的“洗碗布”原来还有这么多作用！
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗?
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味哦~
丝瓜营养丰富，更是美容佳品，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是上好的美容佳品。
平时用它来洗碗的丝瓜络，其实是个宝贝！丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，也叫丝瓜络，小时候父母喜欢用它来洗碗，擦桌子，实际上它可是宝贝......
1、催乳
很多人都知道丝瓜可以催乳，但其实真正起催乳作用的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
2、调节气血
如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
3、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。
这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
4、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
5、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
6、缓解慢性腰疼
慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。
想不到平时不注意的丝瓜络，竟然有这么强大的功效！小伙伴们，去菜市场买丝瓜，可千万不要把里面的丝瓜络扔了哦！那可都是宝贝啊~
原来荔枝泡酒有这么多的好处!快来get!
荔枝主产于我国的南方尤其以广东和福建最为盛产。“日啖荔枝三百颗”表达了人们对荔枝的喜爱，在古代运输条件有限的情况下，在北方很难吃到荔枝，但是权贵人家不惜花重金前往南方只为了享受荔枝的美味。“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”就连回眸一笑百媚生的杨贵妃都难以抵抗荔枝的诱惑。
荔枝虽然是一种南方水果，但在现代发达的交通运输环境下，北方人也能吃到美味的荔枝了。荔枝受到了越来越多的人的喜爱和欢迎。荔枝不仅可以直接拿来吃，还被人们拿来做成各种各样的食品、饮品等，比如今天小编将要跟大家介绍的荔枝泡酒。荔枝泡酒能有效降血脂、软化血管、促进细胞代谢、增强细胞生命活力和人体免疫力。传统的酒是通过肝脏来分解，而荔枝泡酒不伤肝、不上头，它能通过毛细血管来分解酒精分子。
下面植物59网小编就来和大家一起制作荔枝泡酒。
荔枝酒的制作方法1、首先准备好新鲜的荔枝，一定要用新鲜的荔枝哦，这将直接关系到荔枝泡酒做出来的好坏，然后准备白酒、冰糖适量和一只广口瓶。
2、将新鲜的荔枝洗干净控干水份，把外皮去掉备用。
3、将广口瓶洗干净，并用高度白酒消毒。
4、将冰糖敲碎一点，然后一层荔枝一层冰糖交替着放入广口瓶中。
5、倒入白酒，倒入七八分满即可，到太多会导致发酵过程水份溢出。
6、瓶口包上保鲜袋后将瓶盖拧上，耐心等待。
7、十几天之后酒瓶中的气泡减少了然后再过几天就可以服用了。
今天就跟大家介绍这么多，荔枝泡酒的做法非常简单，如果感兴趣的话可以按照上面的步骤尝试一下哦，相信你做出来的一定会非常好，不信可以亲自试试哦!
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