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众所周知，香菇是一种营养健康的植物，食之美味，用之健康，无论对于小孩，老人，还是青少年，都有着不可多得的营养价值。但是，香菇的柄能吃吗?是否具有营养价值?对于人体又有怎么样的功效与作用，就让我来为你解一解疑惑吧!
香菇柄有营养吗?很多人疑惑，香菇营养价值高，那么香菇柄呢?要想了解香菇柄究竟是否含有营养，要从他的结构开始认识。
香菇的柄是什么?所谓的香菇柄，其实就是指香菇下边所支撑他的存在，用一个比喻来说，香菇的柄就像是人体的脖子部分，是一个支撑作用。但是有些香菇柄是有毒的，只是其中一小部分，是指头上黑黑的那一部分，其余均可食用。
香菇柄是否有营养可以很坚定地回答是，并且营养价值非常高。
香菇柄的营养元素有哪些?1. 香菇的营养原素还是非常丰富的，含有人体所必须的Ca、Fe、Zn、K、Mg、Mn、Cu、P、Se九种营养元素，且Ca、 Fe、Zn、K、Se的含量较高。
2. 他的大部分营养成分含量还高于全菇，如蛋白质、膳食纤维、Na、Ca、Fe等的含量。
3. 菇柄的重量只占香菇整体重量的30%左右，充分说明了香菇柄的部分营养成分单位百分比含量高于菇伞。
香菇柄的作用与功效1. 因其含有大量的营养元素，所以它可以有效地弥补人们在饮食过程中造成的营养匮乏。
2. 对于小孩子，老年人，这些骨骼脆弱的人群，能有效能强固骨骼，维持身体茁壮成长。
3. 维持体内渗透压和酸碱平衡等过程。
4. 香菇柄中所含有的维生素c，维生素b，对人体有很大好处，不仅促进人体生长，还能改善精神状况，增进视力，促进人体对钙的吸收。及适合小孩子用眼过度，长期面对手机，电脑的人群。
5. 所含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动，加速食物残渣和有毒物质的排泄，能有效地预防肠癌、消化道癌、老年性便秘、痔疮等疾病的发生。
香菇柄的食用价值由国家认定，香菇柄具有高蛋白和膳食纤维，在现在社会，他已经作为一种枪手食品被不断挖掘他的价值，类似产品不断推出，如：香菇肉松，香菇粉，等等，口味佳。
读完这篇文章，香菇柄的营养价值你掌握了吗?香菇柄的功效你了解了吗?再次使用香菇的时候，千万不能再摘除香菇柄，将他冷眼相待了!
扩展阅读
你会做香菇馅饺子吗?香菇馅的不同食谱你掌握了吗?
饺子是我们家家户户逢年过节必备的美味佳肴，当然，饺子馅的味道也是非常丰富，像我们常吃的猪肉香菇，韭菜鸡蛋，猪肉大葱，鱼肉饺子等等，今天就让我们探讨一下其中的一种食法，香菇饺子馅的美味!
说起香菇馅饺子这道美味，我们必然要先了解香菇的特性与功效。
香菇的特性香菇是大多人所热爱的一种食材，富含碳水化合物、钙、磷、铁、维生素1、维生素a、维生素 B以及蛋白质类物质。香菇有很多的奇门功效，例如提高人体免疫力，补肝肾，健脾胃等等等。
深刻的认识了香菇，那你知道香菇如何做出鲜嫩可口的饺子吗?让我们来研究一下香菇食谱吧!
香菇饺子馅食谱猪肉香菇饺子1. 准备好所有原料：猪上肉500克、鲜香菇150克、饺子粉300克，鸡蛋一个、生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒各适量。
2. 将猪肉剁碎，呈肉末状，加入少许淀粉，拌匀，再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉，继续搅拌
3. 将搅拌后的馅料打入一个鸡蛋，朝一个方向充分搅拌上劲，然后盖上保鲜膜腌制二十分钟左右。
4. 香菇洗干净后切成末，崔姜蒜切末，
5. 将切好的葱姜蒜，香菇全部倒入肉末中，搅拌均匀，香喷喷的猪肉香菇馅就做好了
素馅香菇饺子1. 准备好食材：白菜，香菇，葱姜蒜，生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒各适量。
2. 将白菜剁碎，香菇切成小块，葱姜蒜切好
3. 将白菜和香菇倒入盆中，倒入食用油，轻轻搅拌，让油和菜完全融合在一起。
4. 最后放入胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒，是自己口味放入调料。
香菇韭菜饺子1. 韭菜摘洗干净空净水份, 香菇用开水焯汤去除水份切末备好。
2. 在锅中倒入少许油，几个鸡蛋，翻炒至之将鸡蛋炒碎，鸡蛋能使饺子馅更松软可口
3. 将韭菜，香菇，鸡蛋放入盆中搅拌，并加入适量熟油。
4. 最后根据自己口味放入盐味精，胡椒粉等调料。
按照上述做法，香喷喷的饺子馅就做好了，包上饺子皮煮熟，鲜嫩可口的美味在嘴里绽放。并且香菇馅饺子营养价值非常高，对于老人，小孩子都适宜。
食用香菇过多有何坏处?你还在天天食用香菇吗?
香菇营养价值高，鲜嫩可口，受到广大人群的喜爱。而且香菇在生活中不仅常见，还能润肤养颜。但是香菇作为菌类产品，如果经常吃，是否依旧能够美容养颜，增强体质呢?如果不能，会不会对我们身体有什么危害呢?
吃香菇的坏处香菇作为锌铁磷钙等微量元素极为丰富的食材，对人体的生长是非常有益的。但是香菇中富含膳食纤维，虽然膳食纤维具有促进肠胃蠕动的作用，但是膳食纤维很难被人体消化吸收，因此，常吃香菇的话，会导致人体发生消化不良等症状。并且吃香菇的前提就是买香菇的时候一定要买品质良好的香菇，如果香菇质量不好，吃一点对身体也是百害而无一益。并且食用香菇是要根据个人体质有关的，如果使用香菇后出现上吐下泻的情况，就应该立即停止食用香菇。
说了吃香菇的坏处，我们来说一说吃香菇不能和什么一起食用吧!
香菇不能和什么一起食用香菇+西红柿：人体所含有的胡萝卜素是相对恒定的。西红柿又名番茄，因西红柿含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素。
香菇+胡萝卜：香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值，不宜一起食用。
香菇+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，单独食用价值高，具有很丰富的营养价值，但是和香菇一起食用会诱发结石。
香菇+驴肉：驴肉口味嫩滑，含量丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等症状。
说了这么多，你对香菇的坏处有所了解吗?但只要根据个人体质能够适量食用香菇，对我们的身体都是百益而无一害的。你的餐桌上多点香菇，就多点养颜的秘籍呦!
香菇可以抗癌吗？哪些人不宜吃香菇？
香菇又名冬菇、菊花菇、合蕈，为口蘑科香菇属植物香蕈的子实体。在我国已有4000多年的食用历史，《诗经》、《礼记》、《春秋》、《本草》上都有记载。香菇是生长在木材上的一种紫色真菌，原为野生，现已广泛人工栽培。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“菇中之王”的美誉。到了明朝，香菇更成为著名的“宫廷贡品”。明太祖朱元璋在南京建都时，丞相刘伯温进献香菇，这位开国皇帝吃了非常高兴。据推测，一是喜之味道鲜美；一是喜之误为“长生不老”的灵芝了。在刘伯温的《多能鄙事》中记载其为延年之佳品，自古以来被誉为“仙家之珍品。近年来被科学家称为“抗癌新兵”。香菇栽培源于我国，至今已有800多年的历史。最早于宋朝浙江庆元县龙岩村农民吴三公发明了砍花栽培法，后经僧人交往传入日本。现行的椴木纯菌丝接种栽培源于日本。至1989年，我国香菇总产量首次超过日本，一跃成为世界香菇生产第一大国。我国香菇主产于浙江、福建、台湾、广东、广西、安徽、湖南、湖北、江西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃等地。
营养成分
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，营养丰富，是传统的“八大山珍”之一。香菇老幼皆宜，又有药效之功，是益寿延年的上品，备受人们青睐。香菇富含谷氨酸及一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸及鹅氨酸等，故味道特别鲜美。
食用功效
中医学认为，香菇性平、味甘，入肝、胃经。具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容养颜之功效。还可化痰理气、益胃和中、解毒、抗肿瘤、托痘疹。香菇特别适合抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。常食还能美容护肤，强身健体，益寿延年。
(1)健脑增智 我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用，在《神农本草经》中有饵菌类可以增智慧、益智开心的记载。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃可健脑益智。
(2)增强免疫力 现代医学研究证明，香菇中含有干扰素诱生剂，可以诱导体内干扰素的产生，具有防治流感的作用。据研究人员调查发现，长期种植和经销香菇的人，患感冒的相对比较少。据说，住在波希米亚深山里的樵夫，由于经常吃野香菇，从来未患过感冒。研究发现蘑菇能增强人体免疫机能，甚至能降低接受器官移植手术的患者产生排异反应的危险。
(3)抗癌作用 ①香菇中含有“β-葡萄糖苷酶”的物质，能提高机体抑制癌瘤的能力，间接杀灭癌细胞，阻止癌细胞扩散。②香菇中有6种多糖体，其中有两种有很强的抗癌作用。香菇的多糖体是最强的免疫剂和调节剂，具有明显的抗癌活性，可以使人体因患肿瘤而降低的免疫功能得到恢复。③日本科学家把鲜香菇浸出液，喂给移植了癌细胞的小白鼠，5周后，小白鼠体内的癌细胞全部消失。④据报道，20世纪70年代后，有人调查发现波希米亚人因经常食用野生香菇，竟无一人患癌症。民间常用香菇煮粥，对治疗消化道癌、肺癌、宫颈癌、白血病有辅助治疗作用。
(4)降脂作用 香菇含有丰富的食物纤维、各种核酸类物质，对胆固醇有溶解作用，能控制胆固醇的增加，防止动脉硬化。香菇中的香菇素，虽不能为人体吸收，但具有抑制机体吸收胆固醇的作用，实验证明，当人吃进动物性脂肪后，若同时吃香菇，胆固醇会下降，而不影响脂肪消化。
(5)保护血管 香菇中含有丰富的钾，进入血液中的钾离子可直接作用于血管壁减少钠含量在心肌中的聚集，防止动脉壁的增厚，对血管起到保护作用，可预防并减少中老年人的心血管病和脑溢血发生的危险性。
(6)防治软骨病、佝偻病 香菇中不仅含有较多维生素D，而且还含有一般蔬菜所缺乏的麦角固醇(维生素D原)，经紫外线照射后可转变为维生素D。维生素D能促进钙、磷的消化吸收，并沉积于骨髓和牙齿中，有助于儿童骨骼、牙齿的生长发育，防治佝偻病和防止成年人骨质疏松症的发生。
食用宜忌
发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可，这样可以保存香菇的鲜味。香菇性属黏滞，故脾胃有寒、中焦湿滞者，则当慎服；香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素，因此患有严重肾功能减退及尿毒症患者，都不能吃香菇。香菇及其制品长期食用时，约有1%的人出现暂短的腹胀、不饥感，但数天后可自行消失。长得特别大的鲜香菇不要吃，因为它们多是用激素催肥的，大量食用会对机体造成不良影响。
棒柄花植物
- 中文学名棒柄花门被子植物门纲双子叶植物纲科禾本科族金针菜族属杜鹃属分布区域产于广东、海南、广西、贵州西南部、云南东南部和南部。
棒柄花侧脉5-9对；叶柄通常长1-3厘米，有的短，长3-8毫米；托叶披针形，长约3毫米早落。雌雄同株，雄花序腋生，长5-9(15-20)厘米，花序轴被微柔毛，
形态特征
棒柄花（海南植物志）三台花（云南新平）小乔木，高5-12米；小枝无毛。叶薄革质，互生或近对生，常有3-5枚密生于小枝顶部，倒卵形、倒卵状披针形或披针形，长7-21厘米，宽3.5-7厘米，顶端短渐尖，向基部渐狭，基部钝，具斑状腺体数个，叶下面的侧脉腋具髯毛，上半部边缘具疏锯齿；侧脉5-9对；叶柄通常长1-3厘米，有的短，长3-8毫米；托叶披针形，长约3毫米早落。雌雄同株，雄花序腋生，长5-9(15-20)厘米，花序轴被微柔毛，雄花3-7朵簇生于苞腋，稀疏排列在花序轴上，苞片阔三角形，长1.5毫米，小苞片三角形，长0.5毫米；雌花，单朵腋生，花梗长2-3.5（-7)厘米，基部具苞片2-3枚，三角形，长1.5-2毫米；果梗棒状，长3-7.5厘米；雄花；萼片3枚，椭圆形，长2-2.5毫米，基部具疏柔毛；雄蕊（40-）55-65枚，花丝长约1毫米，花药4室，药隔突出呈钻状；花梗长1-1.5毫米，具关节，被微柔毛；雌花：萼片5枚，不等大，其中3枚披针形，长6-7(-20)毫米，宽2-3(-6)毫米，2枚三角形，长2-4毫米，宽0.5-1.5毫米，花后增大，其中3或4枚长圆形，长9-15(-30)毫米，宽4-6(-10)毫米，1或2枚遥小，长3-5毫米；子房球形，密生黄色毛，花柱3枚，长约1厘米，基部合生，各2深裂至近基部，线状，柱头具小突起。蒴果扁球形，直径1.2-1.5厘米，具3个分果爿，果皮具疏毛；种子近球形，直径6-7毫米，具褐色斑纹。花果期3-10月。
生长环境
生于海拔200-800（-1500)米山地湿润常绿林中。越南北部也有分布。模式标本采自越南谅山省。
本种在石灰岩山地较常见；同一植株的叶，其叶柄长短差异较大。
分布范围
产于广东、海南、广西、贵州西南部、云南东南部和南部。
主要价值
医药：【彝药】败耐拿知：树皮治感冒，急性黄疸型肝炎，疟疾，尿道炎，脱肛，子宫脱垂，月经过多，产后流血，疝气，便秘《滇省志》。拜奶那知：树皮治膀胱炎，尿道炎《滇药录》。【阿昌药】三台树：治急慢性肝炎，膀胱炎，脱肛《德宏药录》。【德昂药】许桑毕：功用同阿昌族《德宏药录》。【景颇药】Haqusmgvoq：功用同阿昌族《德宏药录》。【傣药】三台花：树皮用于膀胱炎，尿道炎《滇药录》。
医药：树皮(三台树)：苦，寒。消炎解表，利湿解毒，通便。用于感冒，急、慢性肝炎，疟疾，小便涩痛，脱肛，阴挺，月经过多，产后流血，疝气，便秘；外用于疮、疖。
芹菜的营养价值！芹菜竟然这么有营养！
芹菜是一种非常受欢迎的蔬菜，不仅是因为它的味道很美味，做法多样，还有就是经专家研究，芹菜含有多种营养物质，这些物质对我们的身体有着很大的好处，那么芹菜的营养有哪些呢?我们来研究一下。
芹菜的营养介绍芹菜是有很多营养的，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜要高1倍多，且铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。
以上就是关于芹菜营养的介绍，下面我们来看看芹菜汁要怎么做。
芹菜汁怎么做1、首先选出一些芹菜，摘去叶子，留下芹菜梗，把它用清水洗干净，之后用刀将芹菜切成一小段一小段的，之后再拿出来一个苹果，把苹果切丁。
2、在锅里烧些开水，把芹菜段放入开水中焯几下，捞出后用凉水浸泡。
3、取出榨汁机，将榨汁机用清水清洗干净，之后把准备好的苹果小块和芹菜小段倒入榨汁机中，加入适量的水，然后就可以开始榨汁了。
4、榨好汁后，先过滤掉残渣，再将其倒入杯中，为了让味道更好，可以加一些蜂蜜，搅拌几下，一杯新鲜的芹菜汁就做好了，下面你就可以享用了。
芹菜的营养是非常丰富的吧!那么在以后的饮食中，要多多食用芹菜，可不能挑食呀!若是觉得用芹菜做菜不好吃，可以考虑将新鲜的芹菜榨汁来喝，营养也是一样的。
南瓜的营养价值！南瓜的这些营养价值你都知道吗？
南瓜是一种长在藤蔓上的蔬菜，其喜欢生长在气候温暖、通风比较好、土壤湿润且光照很足的环境中，它一般夏季开花，花朵为黄色，具有很好的观赏性，南瓜在日常生活中是非常受欢迎的，不仅是因为它的味道鲜美，还有就是它的营养非常丰富。
南瓜的营养价值1、南瓜中含有蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高，因为南瓜里面的抗坏血酸氧化酶的基因型和烟草的一样，但是活性却比烟草的高，所以南瓜中免疫活性蛋白的含量比较高。
2、南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸，而其中又以苏氨酸，亮氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸的含量比较高。
3、南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫系统。
以上就是关于南瓜营养价值的介绍，下面我们来看看南瓜饼要怎么做。
南瓜饼怎么做1、将买来的南瓜用水洗净后，去掉外面的皮，然后将南瓜对半切，之后将南瓜切成一片一片的，然后放入蒸锅中进行煮，若是家里没有蒸锅，也可以选择用微波炉，用微波炉会使南瓜的水分没有这么多。
2、南瓜蒸好，拿出来放凉，之后在南瓜泥下面再放一些奶油，这会使得南瓜饼的味道更好，然后往里面倒入糯米粉进行搅拌，一直到它成为个不粘手的面团就可以了。
3、面团做好后，就要开始做南瓜饼的馅了，可以用豆沙的，也可以用提子干，味道都是不错的。
4、馅料做好后，将面团揪出一个一个的小剂子，把馅料分成一个一个小丸子，将其包在面团内，然后压成圆形的饼。做好这些后，就可以煎南瓜饼了，在平底锅上面刷一些油，将南瓜饼放入锅内，煎到正反两面都变成金黄色就可以拿出来了。
南瓜的营养非常的好，非常的多，所以大家可以多吃一些南瓜，将南瓜做成南瓜饼也是非常美味的。
你所不知道的花菇和香菇的区别!原来它们竟有这么高的营养价值!
在我们的日常生活中，菌类植物在我们的餐桌上也是非常常见的美味。而菌类的数量也是非常庞大的，我们经常吃的就比如香菇，花菇等等。吃过这么多次的香菇与花菇，你能看出它们的区别是什么吗?我们一起了解一些区别它们的特点吧!
香菇和花菇的区别实际上，花菇是香菇在特定环境下产生的一种优等菇。虽然花菇是香菇的优等品，但还是会有一些区别，可以让我们分辨出它们的。
1、 外形不同：花菇的花伞是淡黑色的，菇纹呈开爆花状，为白色，花菇因其花伞上的花纹而得名;而香菇表面菱形，为浅褐色或者深褐色等颜色，因品种不同，颜色有所差别。
2、 形成过程不同：花菇的形成是在香菇的生产过程中通过一系列的干预手段形成的，人为的改变香菇的正常生长发育。
3、 适应温度不一样：花菇是在冬日生长的香菇在突然天气变暖裂开而形成，对温度要求比香菇高。
4、 价格不同：香菇是非常常见的一种食用菌，价格一般。而花菇因为不容易生长，所以显得尤为珍贵，因而价格就比较高一些。
虽然香菇和花菇有一定的区别，但花菇还是香菇的一种衍生品。它们对人体都有很高的营养价值，经常食用对我们的身体有好处。接下来简单跟大家说一下香菇的营养价值。
香菇的营养价值香菇不仅口感美味，它还有丰富的蛋白质，而蛋白质中含有的人体必需的氨基酸，香菇就有七种之多。香菇的维生素以及矿物质含量也是非常多的。它对糖尿病、肺结核等病症有很好的作用，而且香菇还能使人的免疫力得到提高。所以可想而知，香菇的食用性是非常高的。
花菇是香菇的优等品，它们的区别也是显而易见的，而且它们的营养价值也是它们之所以受大家喜爱的原因。虽然花菇比较珍贵一些，但是营养价值并没有什么特别大的差别，所以我们在日常中完全可以选择香菇食用。
短柄喜光花Actephila subsessilis
- 中文学名短柄喜光花拉丁文名Actephilasubsessilis门被子植物门纲双子叶植物纲科大戟科属喜光花属种喜光花分布区域云南南部，越南中部至北部
短柄喜光花（学名：Actephilasubsessilis），为双子叶植物纲、大戟科、喜光花属的一个植物种。
形态特征
短柄喜光花为双子叶植物纲、大戟科、喜光花属乔木，高达15米；枝条圆柱状，灰褐色，具有皮孔；除萼片边缘外，全株无毛。叶片纸质，长椭圆形、长圆形或倒卵状披针形，长6-12厘米，宽2-4.5厘米，顶端渐尖，基部宽楔形；中脉在叶面凹陷，在叶背凸起，侧脉每边16-21条，近水平横出，近叶缘前网结；叶柄长2-6毫米；托叶卵状三角形，长1.5-4毫米，褐色，着生于叶柄基部两侧。
雄花：簇生，花梗比雌花的短；萼片5，长椭圆形，长3-3.5毫米，宽1-1.5毫米，绿色；花瓣匙形，长约2毫米；花盘腺体5，长圆形；雄蕊5，离生；雌花：单生于叶腋，花梗丝状，长3-3.5厘米；萼片5，卵状长圆形，长约3.5毫米，顶端钝，边缘被缘毛；花瓣5，倒卵形或匙形，长2毫米，白色；花盘环状，厚，全缘；子房圆球形，无毛，花柱3，稍肥厚，顶端2裂，裂片向外弯。
蒴果近圆球状，高1.5厘米，直径1.3-2厘米，平滑，成熟后开裂为3个2爿裂的果爿，外果皮与内果皮分离；果柄长4厘米，上部膨大；种子近圆球形，直径约8毫米，灰黄色，具网纹。
生长环境
短柄喜光花生长于山地林中。
分布范围
产于云南南部，越南中部至北部有分布。本种模式标本采自越南。
托柄菝葜植物【知识详解】
学名：Smilaxdiscotis被子植物门Angiospermae单子叶植物纲Monocotyledoneae百合目Liliflorae百合亚目S
学名：Smilaxdiscotis
被子植物门Angiospermae
单子叶植物纲Monocotyledoneae
百合目Liliflorae
百合亚目SubordoLiliineae
百合科Liliaceae
菝葜族Smilaceae
菝葜属Smilax
菝葜组Sect.Coprosmanthus
形态特征：
灌木，多少攀援。茎长0.5-3米，疏生刺或近无刺。叶纸质，通常近椭圆形，长4-10(20)厘米，宽2-5(10)厘米，基部心形，下面苍白色;叶柄长3-5(-l5)毫米，脱落点位于近顶端，有时有卷须;鞘与叶柄等长或稍长，宽3-5毫米(一侧)，近半圆形或卵形，多少呈贝壳状。伞形花序生于叶尚稍幼嫩的小枝上，通常具几朵花;总花梗长1-4厘米;花序托稍膨大，有时延长，具多枚小苞片;花绿黄色;雄花外花被片长约4毫米，宽约1.8毫米，内花被片宽约1毫米;雌花比雄花略小，具3枚退化雄蕊。浆果直径6-8毫米，熟时黑色，具粉霜。花期4-5月，果期10月。
产地分布：
产甘肃(东南部)、陕西(秦岭地区)、河南(西部)、安徽、江西(北部)、福建(西北部)、湖南、湖北、四川(中部至东部)、贵州和云南(东北部至东南部)。生于海拔6502100米的林下、灌丛中或山坡阴处。
本种提示：
本种叶柄全部具宽鞘，叶基部心形，容易识别。
植物图片：
青萝卜的营养价值！青萝卜的营养价值你都知道吗？
青萝卜是一种生长在土壤里的蔬菜，它的果实并不是生长在土地上，而是生长在土壤里，吃的时候拔出来就可以，其味道非常好，所以许多人都喜欢食用它，除此之外，其受欢迎的另一个原因就是它的营养非常高，那么青萝卜有什么营养呢?
青萝卜的营养价值1、青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
2、青萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
以上就是关于青萝卜营养价值的介绍，下面我们来看看青萝卜要这么凉拌才好吃。
凉拌青萝卜怎么做好吃1、去超市或是市场买几根青萝卜，然后将其用清水洗净，先用刀将青萝卜切成薄片，再将薄片切成细丝，若是觉得麻烦可以买一个专门做丝的工具，直接将青萝卜放在上面，用力的往下按，就能得到细细的青萝卜丝了。
2、青萝卜切好丝后，拿几个红尖椒和一根葱，将红尖椒用刀切成细细的丝，将葱切成葱花状，留做备用。
3、材料准备好后，就要开始调料汁了，可以用陈醋、鲜酱油以及白糖调成美味的料汁，将它们调好后，找一个盘子，将切好的青萝卜丝、红尖椒丝以及葱花放入，最后再放入调好的料汁。
4、都放好后，再往里面加入一些蚝油和香油，这会更提鲜，也会让此菜更香，之后将它们搅拌均匀后，一盘开胃爽口的凉拌青萝卜就做好了，若是配上几张卷饼或是一碗米饭就更好了。
青萝卜有非常多的营养，多吃它能够提高我们身体的免疫力，若是觉得没胃口，可以做一份凉拌青萝卜，既美味又开胃。
有柄树舌是什么
··有柄树舌··
基本资料
有柄树舌《中国真菌总汇》)的学名为Ganodermagibbosum(Nees)Pat，=Gunodermaapplanatumvar.gibbo-stum(Nees)Teng.，中文名又称树舌有柄变种(《中国的真菌》、有柄灵芝(《中国灵芝图鉴》)、白芝(《中国食用菌》。
英文名:StalkedArtistsConk。属担子菌亚门，层菌纲，非褶菌目，灵芝科，灵芝属。
形态特征
至于他的样子嘛，子实体有柄，木栓质至木质。菌盖半圆形或近扇形，(20~28)cmX15cm，厚可达2cm，表面锈褐色、污黄色或土黄色，同心环纹密，皮壳不坚，有时龟裂，无光泽。边缘钝圆。菌管深褐色，长0.5~1cm;管口污白色或白色。菌柄短粗，侧生，长8cm，粗9cm，与盖面同色。孢子卵形，淡褐色。
生长习性
生于阔叶树干及朽木上。
产地分布
江西、广西、云南。
经济价值
药用菌，性平，味苦。能祛风除湿，清热，止痛，化积，止血，化痰。民间多用以治急慢性肝炎、食道癌胰腺癌、消化道溃疡、早期肝硬化，亦可治肠血泻血、热积胸痛、神经衰弱、消化不良、风湿性肺结核等，并有滋补功用。日本民间将子实体烘干研末，和枣泥蜂蜜为丸，用治肝癌，疗效显著。
研究表明，树舌含有多糖等多种活性成分，能抑制乙肝病毒，调节机体免疫功能.抑制血小板凝集，现已开发治疗乙型肝炎的药物。乙肝新药“肝必复”的主要原料即为树舌，其主要化学成分为葡聚糖、多种氨基酸及麦角甾醇等。树舌作为一种重要的药物资源，目前以深层发酵为主，但子实体培养的发展前途并不亚于灵芝
芦柑有什么营养价值？芦柑的营养价值你都知道吗？
芦柑这种水果是非常普遍的，但却不是普通的，普遍是因为芦柑的种植量非常大，你在中国各地的水果店或是超市都可以买到芦柑，不普通是因为虽然芦柑分布非常广泛，但它味道鲜美，果实里含有的各种营养物质非常的多，那么芦柑里有什么营养呢?
芦柑有什么营养芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳、蛋白质0.7克、水分88.6克、脂肪0.3克、糖9.6克、灰分0.4克、纤维0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140毫克、维生素C40毫克、维生素B1 0.1毫克、维生素B2 0.03毫克、尼克酸0.6毫克。
芦柑中所含的维生素和矿物质均可以增进人体健康，是人体组织中不可缺少的营养物质。其果胶还可以减少血液中的胆固醇。除此以外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。
以上就是关于芦柑药用的介绍，没想到小小的芦柑体内的营养竟然这么多，下面我们来看看芦柑在春季种植应该选择在什么时间段比较好。
芦柑春季种植的时间春季若是在夏季种植，一般可以在两个时间段里种，一个是在春梢萌发前栽植，这时因为芦柑体内的营养非常充足，且雨水也比较多，温度也在一步一步的上升，所以在此时种芦柑，时非常容易发根的，成活率也非常高，而且也不用太多的管理，所以在此时期栽种芦柑，其结的果实是最多的。
另一时期是在春梢成熟后夏梢抽生前栽植，这时的温度非常温和，下雨的天气也比较多，所以植株的水分会非常的充足，且发根也是非常快的，成活率也是很高的。
芦柑有着非常多的营养，所以大家可以多食用一些芦柑，其不仅营养高，味道也是非常美味的，而且芦柑的种植时间也是有讲究的，要想在春季种植芦柑，可以看看上面是怎么选择时间的。
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